長村 明子

40代・女性・カウンセラー歴4年

ビデオ・電話
パートナー・プログラム
長村 明子
得意分野
生きづらさ、幼少期の苦しみ、対人関係の不安(夫婦・親子も含む)、きょうだい児など

cotreeからの紹介文

あたたかい雰囲気で、丁寧にじっくりとお話を聞いてくださるカウンセラーさんです。
「この辛さを誰に話したらいいかわからない」「言葉にするのが難しいけど、ずっとしんどさがある」など、ハッキリしない気持ちも丁寧に解きほぐしてくださいます。
優しい雰囲気でお話を聞いてもらいたいと思っていらっしゃる方におすすめのカウンセラーさんです。

初回セッション:5,500円/45分(2回目以降:5,500円/45分 )

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カウンセラー詳細

得意分野
生きづらさ、幼少期の苦しみ、対人関係の不安(夫婦・親子も含む)、きょうだい児など
取得資格
認定カウンセラー
経歴
(公財)関西カウンセリングセンター 認定心理カウンセラー。
現在、公的機関にて子どもさんの悩みを聞く心理相談業務に従事しています。
子どものころに抱えた苦しさ、今現在の人間関係のお悩みなどについて、お話を伺うことが得意です。
「誰にも言えない」「こんなこと話してもいいのかな」と思われたら是非一度ご相談下さい。
メッセージ
はじめまして。長村明子と申します。
さまざまな気持ちや迷いを抱えながらも、興味をもってこのページへ訪れて頂けたことに
深く感謝しております。

カウンセリングについて、
「同じ経験をしていない他人なんかに、自分の気持ちがわかるのだろうか」と
疑問に思われる方が多くいらっしゃいますが、これはとても自然な感情だと思います。

私は現在、福祉の現場で働きながら、様々な環境にある方のお悩みや葛藤を聞かせていただいていますが、
必ず「その方の見たものを見る」、「その方が感じた気持ちを感じる」ことを基本としてカウンセリングを
行っています。

「こうすべきだったのに」とか、
「あなたよりつらい人はいっぱいいるんだから……」など、

もし、過去にあなたが信頼して悩みを打ち明けた誰かから、このような心ない言葉やアドバイスを
投げつけられて傷ついたご経験をお持ちなら、どうか次は私たちプロを頼って下さい。
本当につらいのは、主人公であるあなたですから、
あなたの見た風景や感じた気持ちを大切にしたいのです。

一緒にゆっくり考えていきましょう。

利用者の声(39

cotreeピックアップ

  • 20歳代・男性

    言葉選びがいつも素晴らしいです。
    こちらの気持ちに最大限寄り添った表現と対話の展開をしてくれます。
    毎度期待を裏切らないくらい心が満たされます。
    他のカウンセラーさんに担当して頂いた事はありませんが、これからずっとお世話になるとしたら長村さんにお願いしたいです。
    とても信頼しています。

    2019年6月26日

  • 女性

    1ヶ月間ありがとうございました。
    最初はカウンセリングというととてもハードルが高いイメージでしたが、この1ヶ月このプログラムに申し込んで本当に良かったと感じています。
    自分の気持ちをアウトプットができる場所があることで安心できましたし、家族や友人ではない方に相談ができるというのはとても良いと思いました。
    色々気にすることなく自分の思いをストレートに書くことができました。
    そして長村さんが私の悩みをしっかりと受け止めて下さり、しっかりと答えて下さったので心の中でずっとモヤモヤしていたことがスーッと消えていったイメージでした。
    大きな悩みを抱えている方はもちろんですが、小さな悩みやモヤモヤでも、相談してみることで大きく変わることがあると思います。
    本当にありがとうございました。

    2019年5月10日

  • 女性

    長村さんとの電話カウンセリング、とても楽しみにしていました。パートナープログラムで日々やりとりさせてもらえていたので、わたしが抱えていた問題は普段からしっかり受け止めてもらって考えもものすごくまとまってきていました。

    だから電話カウンセリングでは、これまでずっと話をさせてもらってきて、自分で気がつくことができたこと、これから自分がどうしたいか、顔を見ながら報告させてもらうような感じでした。

    そうすることで、これから安心してしっかり頑張っていけそうな気がしたので。

    あっという間の時間の中であれこれたくさんおしゃべりしました。自分の言葉で長村さんに伝えることで、もっと考えがクリアになったと思います。

    いつものように、話した内容をわかりやすく整理してまとめた文章を送ってもらいました。それが今後また自分が迷ったときにきっと助けてくれると思います。

    2018年11月5日

  • 50歳代・女性

    幼少期の記憶をお話ししたときに、当時の私の気持ちに寄り添いつつ、偉かったねと頑張ったねと抱き締めてくれるような、そんな話の聴き方をしてくださるので、子供時代の私が少しずつ癒されている感じがします。

    2021年3月19日

  • 女性

    約一年にわたり、パートナープログラムで並走していただきました。長村さんは温かく寄り添ってくださり、丁寧なフィードバックをしてくださいます。時にユーモアも交えつつ。「この人、もし同じクラスにいたらお友達になれたかも!?」そんなふうに思わせてくださるカウンセラーさんでした。
    そんな長村さんのおかげで大きな悩みはほとんど解決したように思えたので、一度プログラムを終了することにしました。
    カウンセリングを通して、自分自身や自分の気持ちと向き合い、認めることができるようになりました。「またしんどいことがあっても、私は大丈夫」そんな自信を持てるようになりました。長村さんのおかげです。ありがとうございました。

    カウンセリングを終了するにあたり、更新のタイミングを間違え、ご挨拶もせずにいきなり終了になってしまいました汗。大変お世話になったのに、その節はすみません。
    またカウンセリングを再開する時に、またよかったら長村さんにお願いしたいと思います。

    2020年10月28日

  • 30歳代・女性

    いつもありがとうございます。
    重かったり激しかったりする気持ちや感情を受け止めてくれてありがとうございます。

    2020年8月12日

  • 30歳代・女性

    長村先生にお願いしてから半年以上経ちますが、最初に相談した時の状態から比べると、カウンセリングのおかげで問題を整理し、対処する能力が少しずつですが出来るようになりました。以前だったら問題が起きた時にパニックになったり、自暴自棄になったりと諦めることが多かったです。先生にアドバイスされた方法で、なるべく自分自身で立ち直り解決するよう努力していますが、どうしようもない時は無理せずカウンセリングをお願いし、また前向きに頑張ろうと思える大切な場です。これからも何かあった時には頼る場があると思うだけで、とても心強いです。コトリーに出会えて、長村先生に出会えて、色々と助けられたし本当に良かったと思います。長村先生いつもありがとうございます。

    2020年7月16日

  • 30歳代・女性

    レビューが遅くなってしまいすみません。

    夫婦のこと、子供のこと、人間関係のこと、
    いろいろ相談に乗ってもらいました。
    ありがとうございます!

    2020年6月10日

  • 30歳代・女性

    レビューが遅くなってしまってすみません。
    すごく親身になってくれました。
    とても助けられました。

    2020年6月10日

  • 50歳代・女性

    落ち着いて聴いてくださって何を話しても否定されない安心感を感じさせてくださるカウンセラーさんです。流れから自分の普段言えない心の奥の言葉を話せてさらに気づきやヒントをいただけました。自分が一歩進める気持ちになれました。根底に応援してくれる感じがしました。

    2020年3月2日

  • 30歳代・女性

    色々な悩みを話せてスッキリしました。まだ解決していない事もあるけど、この場があると思うだけで心強く頑張れそうです。長村先生、いつも支えて下さりありがとうございます。

    2020年2月23日

  • 30歳代・女性

    長村先生いつもありがとうございます。
    今回は過去の辛い経験やそれが今もフラッシュバックして苦しい気持ちを相談して、カウンセリング自体もつらいものとなりましたが、先生が優しく聞いてくれたおかげで色々と吐き出せました。
    同時にパートナープログラムも始め、毎日やり取りできる安心感があります。
    これからもよろしくお願いします。

    2020年1月8日

  • 30歳代・女性

    いろいろな事が重なってちょっとパニックになり、急だったけど運良く枠が空いてたのでカウンセリングできて良かったです。こういった時オンラインカウンセリングの良さを改めて感じました。

    2019年12月23日

  • 30歳代・女性

    今回はちょっと愚痴っぽいことが多くて話し出したら止まらない感じだったけど、先生が適度に相槌を打ってくれたり同調してくれたりして話を遮らず聞いてくれたことが嬉しかったです。話を聞いてもらうだけでなんか解決しちゃったような気がしてスッキリしました!長村先生いつもありがとうございます。

    2019年12月10日

  • 50歳代・女性

    とても寄り添って聴いていただき、さらに話した内容から
    プロの視点でわかりやすく混乱していた部分を紐解いていただいた感じです

    2019年12月9日

  • 30歳代・女性

    長村先生にお願いしてから約1カ月が経ち、カウンセリングが私の生活には必要不可欠なものとなりました。
    今までカウンセリングを受けたことがないので、最初はどんなものか気軽な気持ちで入会したのですが、まさか毎週のようにそしてそれが当たり前のようになっていったのが自分でも驚きです。
    今まで悩んだり気持ちが塞いだ時はただじっとそれが過ぎるのを我慢するだけだったり、自暴自棄になったりと散々だったけど、今はそんな私を先生が温かく包み込んでくれます。
    長村先生にとても感謝しています。これからもよろしくお願いします。

    2019年12月2日

  • 20歳代・女性

    じっくり話を聞いてくださり、その上でアドバイスを頂けて、心がだいぶ楽になりました。
    教えていただいたワークをさっそくやってみたいと思います。
    ありがとうございました。

    2019年11月28日

  • 30歳代・女性

    先生とのカウンセリングも少し慣れてきたからか、今回はかなり自分をさらけだすことが出来てスッキリしました。おかげで不眠症で悩んでいたのに、その日の夜は久しぶりにぐっすり眠れました。また長村先生とのカウンセリングを楽しみにしています。いつもありがとうございます。

    2019年11月18日

  • 30歳代・女性

    長村先生のおかげで、普段辛い事があっても相談できる場所があると思うだけで、気持ちが少し軽くなります。
    何かあった時に今までは絶望的だった事が、カウンセリングをすると希望が持てます。
    結局のところ解決したり行動や考え方を変えるのは自分自身ですが、いつもネガティブな自分が、先生と話した後は不思議といい方向に向かってる希望が持てます。
    本当にありがとうございます。

    2019年11月9日

  • 30歳代・女性

    長村先生ありがとうございます。
    カウンセリングに対して不信感や不安もあり退会しようか悩んでいましたが、結果お願いして本当に良かったです。

    カウンセリング中はとても優しい雰囲気で私の話をじっくりと聞いて下さり、その都度メモもされていて、安心して話すことができました。

    まだ悩みは解決していませんが、困った時に頼れる先生がいることが何より嬉しいです。
    またよろしくお願いします。

    2019年11月3日

  • 男性

    まず、親身になって1つ1つ答えて頂けること。
    答えると言うよりは、応えてくれると言う感覚に近いです。
    そして、長村さん自身も心の不調を経験された過去があるとのことで同じ苦しみを感じた経験からの言葉1つ1つは苦しみの渦中にいる私を優しく強く支えてくれました。

    また、悩んだ時にカウンセリングをこの方にお願いしたいなと思います。
    技術ももちろんありますが、それよりもしっかりと寄り添ってくださる優しさをお持ちの方です。

    誰にも話すことができない…
    どうしていいか分からない…
    そんな時、一緒に考えてくれる。
    どうしたらいいか一緒に伴奏してくれる。
    そんな方です。

    2019年9月4日

  • 40歳代・男性

    最初は、課題をこなすのに精一杯という感じでしたが、歩いたら伴走、止まったら一緒に止まって見守る。そのブレない姿勢に救われました。

    体調を崩したときも、ただ応援するわけではなく、苦しい気持ちを全て受け止めてくれます。

    開始前は孤独感を感じ、とても苦しかったですが、孤独感を感じにくくなったのはとても大きかったです。

    現在、孤独が辛い人、この辛さを分かってほしい人などにおすすめします。
    とても信頼できるカウンセラーさんです。

    2019年8月22日

  • 30歳代・女性

    いつも丁寧でやさしいメッセージをくださります。
    ありがとうございます。

    決してこちらの事を否定しない、
    やさしい先生ですが、芯はしっかりしていてご自分の理念をお持ちなのが感じられます。
    これからもよろしくお願いします。

    2019年8月15日

  • 30歳代・女性

    悩みが無いときにもメッセージのやりとりをして、
    自分の普通を知っていてもらうっていいな、と思いました。

    その記録が残ることで自分の気持ちなどを把握しやすくなりました。

    2019年7月12日

  • 20歳代・男性

    自分のこういった部分を見つめ直したいと提案すると、それに必要な要素を順番に示唆してくれ、流れ通りに書き連ねていくといろんな感情が出てきます。
    その時ブレーキがかかっている気持ちをしっかり拾い上げてくれ、自分の気持ちをありありと見つめる事ができました。
    親子関係のテーマだったのですが、長年の葛藤が解消されとても感謝しています。

    2019年6月26日

  • 30歳代・女性

    すごく親身に相談にのってくださりました。
    ご自分の経験談を話してくださったり、具体的な解決方法の提案もしていただいて、
    すごく嬉しかったです。

    とても柔らかく優しい方なので、ナイーブになっている時も安心して話が聞けます。

    映画にもお詳しいので、趣味の話をするのも楽しかったです。

    2019年6月11日

  • 男性

    毎回毎回とても、親身なメールが届きます。
    寄り添ってもらってる感じが伝わってきて、自分も頑張って心を変えていきたいと思えるカウンセラーです。
    助けられています。
    ありがとうございます。

    2019年6月4日

  • 20歳代・女性

    初めての利用で不安もありましたが、あたたかく寄り添いながら話を聞いてくださいました。
    先生にお話することで、自分の中にあるモヤモヤとした感情を言語化でき整理することができました。
    対処法もご提案いただけたおかけで、少し前を向けそうです。

    2019年5月29日

  • 30歳代・女性

    自分の母親と向き合うとき、これまで、「良い娘でいないと!」とばかり思い、気を張ってばかりでした。
    長村先生と話していて、母親を1人の女性として「お母さんも一生懸命子育てしてくれたんだね。ありがとう。」と愛おしく思えるようになりました。

    2019年2月8日

  • 30歳代・女性

    家庭、家族の悩みを抱える方
    自分の生い立ちに遡り心を整理したい方
    心がボロボロになって、とにかく前を向きたい方
    ぜひ長村先生とお話ししてみてもらいたいです。
    寄り添ってもらえるカウンセラーさんがいることで、心に新しい風が吹き込みます!

    2019年2月5日

  • 30歳代・女性

    モヤモヤでぐちゃぐちゃだった気持ちを、ゆっくり話を聞いて整理してくださいました。

    カウンセリングを受けてみようと思ったきっかけの出来事だけでなく、過去の心のモヤモヤも、同じ考え方のクセに起因することがわかりました。

    まるで、私のことを知っているの!?というくらい、親近感をもって話せ、凍った心を溶かしてくれたような感じです。

    2019年2月5日

  • 30歳代・男性

    話を聞いてくれてとても良かったです
    誰にも話せない(と思っている)事や理解してもらえない(と思っている)事も理解してくれようとしてくれて
    解決策も一緒に考えてくれました

    2019年1月2日

  • 30歳代・女性

    自分の事を話す事がすごく不安で怖かったです。
    ですが、私が感じていた不安な事など何もなく、私の話を優しく受け止めてくださりました。本当に話してよかったと感じています。
    カウンセリングの前は「自分はずっとこのままなんだ…」と絶望を感じていました。ですが、たった数日で自分自身を変える事ができるかもしれないと感じさせていただけました。
    誰かをこんなに心強いなぁと感じること今までになかったと思います。
    私のように自分の事が嫌いで、不安ばかり抱えて寂し思いをしている方にオススメしたいです。
    ありがとうございます。

    2018年11月20日

  • 女性

    楽しくお話しできて心が軽くなりました。

    2018年11月20日

  • 女性

    親切に親身になって考えてくださり、アドバイスを頂きました。とても嬉しかったです。

    2018年11月12日

  • 女性

    初めての利用でドキドキしながら申し込みをしましたが、優しく暖かなメールが届き、ホッとしました。

    2018年11月12日

  • 女性

    話を丁寧に聞いてくださったので良かったです。とにかく話を誰かに聞いて欲しかったので、少し気が楽になりました。ありがとうございました。

    2018年10月25日

  • 女性

    とにかく胸にためてしまったものを吐き出したいと思ってあれこれ一気にしゃべったのですけど、それをきちんと整理してくれて、セッションの終わりにはとても腑に落ちる具体的なアドバイスを複数もらうことができました。プロの方にお話するというのはこういうことなんだなあと感心してしまいました。またお話できる方が画面の向こうにいると思えるだけでとても落ち着くことができました。

    2018年9月27日

  • 20歳代・男性

    カジュアルな口調で話したい、たくさん褒めてほしい、など要望を伝えるとそれに合わせてくれました。
    気にかけてくれている事がとても伝わり嬉しかったです。

    2018年9月20日

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