小島 景子

40代・女性・カウンセラー歴9年

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パートナー・プログラム
小島 景子
得意分野
対人関係、生きづらさ、学業や職場の悩み、家族関係、女性の悩み(妊娠、出産、子育てなど)

cotreeからの紹介文

優しい雰囲気で、ゆっくりとお話を聞いてくださいます。まずはゆっくり自分を見つめ直したいと思っている方、状況を少しずつ整理して気持ちを整えたいと思っている方などにオススメのカウンセラーさんです。

初回セッション:5,500円/45分(2回目以降:5,500円/45分 )

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カウンセラー詳細

得意分野
対人関係、生きづらさ、学業や職場の悩み、家族関係、女性の悩み(妊娠、出産、子育てなど)
取得資格
臨床心理士、公認心理師
経歴
大学在籍中に、発達しょう害児のボランティアや不登校生徒との関わりを経験したことから心理学に関心をもち、専攻を心理学に転向。大学と大学院で心理学を学び、臨床心理士の資格を取得。
精神科病院にて、主に成人の方の心理面接や心理検査、デイケアスタッフ、SST、アルコールグループを担当。精神障害者自立支援施設の指導員にも従事する。
その後、精神科クリニックにてお子さんから成人の方のカウンセリングや、小中学校のスクールカウンセラーに従事する。洞察的面接、支持的面接、親子面接、遊戯療法や療育など、その方の主訴や状態にあった方法でカウンセリングを行ってきました。
2018年に公認心理師の資格を取得。
メッセージ
初めまして。臨床心理士、公認心理師の小島景子と申します。
私の紹介を読んでいただき、ありがとうございます。

今の状況を変えたい、どうしていいか分からないけど、つらい、苦しい、何とかしたい、誰かに話を聴いてもらいたい、でも相談機関に来談するのは難しい、抵抗がある・・・様々な思いがあって、このサイトを開かれていることかと思います。

より良い人生を過ごしていくには、どうしたらいいでしょうか。

人が成長するには、自分の弱い部分を知り、うまく付き合っていけるようになること、そして自分の好ましい部分にも目を向けて、自分をいたわり大事にすることだと考えています。でも、その作業を一人で行うのはとても大変かもしれません。自分の悩みや弱点を他人に知られることは、不安かもしれません。身近な友人や恋人、家族だからこそ、相談しにくいこともあるかもしれません。心が弱っている時は、どうしても悲観的に考えてしまいやすいかもしれません。

そんな時に、第三者で心の専門家でもあるカウンセラーに相談することは、一つの方法かと思います。私自身、何度も迷い模索しながら生きてきた弱い人間ですが、何かお手伝いできることがあれば、あなたに寄り添った方法でお力になりたいと思います。少しでも気持ちが楽になったり、より良く生きるヒントが見つかれば…と願っています。

利用者の声(8

cotreeピックアップ

  • 20歳代・女性

    以前父のことで相談していたのですが、その父が急に末期癌になり10日で亡くなりました。ちょうど自分のうつ病も悪化していたこともあり、入院時から支えていただきました。
    家族にはできないような話、言葉には出したいけど出せないようなことをここで相談したことで、少し落ち着くことができました。あまりにも衝撃が強かったので、自分がどうなってしまうのか怖かったのですが、先生とお話しすることで整理ができ、過剰にパニックになることはありませんでした。
    病院や対面のカウンセリングですと、その場の気持ちや毎日会話することはできないので、もどかしく自分で頑張って解決してしまい、余計に自分を追い込んでしまうことがありますが、毎日、自分が思いついたときに書き込めるのでとても助かりました。

    2019年6月6日

  • 20歳代・女性

    辛い時期に話す相手がいることはとても助かりました。私は実際に会って話そうとすると、苦しい気持ちを隠してしまったり、相手の表情や声色を伺いながら話してしまうので、本心で話すことができません。ですので、書くカウンセリングは空いた時間にいつでもできるので、助かりました。
    話がうまくまとめられない人や、どうしてもイライラしてしまう人は書くことで気持ちが整理できますし、読み返すとそうでもなかったな、と思うこともあるのでお勧めです。

    2019年4月5日

  • 30歳代・女性

    いつもありがとうございます。だいぶ気持ちの持ちようがわかってきました。引き続きよろしくお願いします。

    2021年3月31日

  • 30歳代・女性

    今回は身内に起こった出来事でかなり心をかき乱されていましたが、寄り添った対応をして頂き、とても助けられました。

    2021年1月30日

  • 30歳代・女性

    私のことを理解していただいている実感があり、話も広がってきたように思います。まだまだ何か変わった実感はありませんが、何かあったときに相談できる人がいるのは心強いです。

    2020年12月25日

  • 30歳代・女性

    対面カウンセリングの経験はありましたが、文字で書くのは初めてで、あれこれ伝えなきゃいけないのに書く作業は疲れる、とも思いました。ですがいただいたメッセージを読み返したり、こちらも推敲しながら書くことができるので、頭の中を整理することできて、自分を見つめながらの作業となりました。回を重ねてくると、カウンセラーさんにも私のことを理解いただけているという実感も出てきましたので、ここからが本番かなという気がしています。さらに自分を見つめるために、引き続き使っていこうと思っています。

    2020年11月24日

  • 40歳代・女性

    自分の考えていることをうまく言葉にして整理してくれるので、自分が置かれている状況を理解するのにとても役立ちました。話を聞いてくれるだけではなく、解決していく方向で一緒に考えてくれるので、心強かったです。頭が混乱している状態の方も、相談してみることで、落ち着いて物事を考えることができるようになると思います。

    2020年4月28日

  • 20歳代・女性

    「生きたい」と感じられなくなる半面、大きな選択を何個も迫られてしまい、パニックになり再び先生に相談しました。
    話していくうちに急いで選択しなくても良いと落ち着いて考えられるようになりました。
    くだらない話から、とても重い話まで、毎日長文で送ってしまいました。わかりにくい文章だったと思いますが、毎回丁寧に返信してくださり、とても助かりました。
    心だけでなく体調も気にしてくださり、とても優しい先生です。

    2019年9月24日

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