三宅 典子

20歳代・女性

自分が抱えていたモヤモヤの原因が分かりすっきりしました。
「こんなこと」と思っていた悩みを親身に聞いてくださり、自分が今まで何に苦しんでいたのか気付けました。また、定期的に相談させていただきたいと思います。

2023年1月6日

20歳代・女性

悩んだときにご相談をさせて頂いております。寄り添うだけでなく、冷静に問いかけをして頂き、気づきを得ています。

2022年10月10日

20歳代・男性

自分の話をすべて聞いてもらった上で、自分がそうだといいなという思いに気づかせていただけました。
飽き性な自分でだめかもと思っていたのですが、その短所を良さに変えていける方向性でいろいろ挑戦してみようと思います。
また、今後もご相談させてください。よろしくお願いいたします。

2022年7月28日

20歳代・女性

何度か相談をさせて頂いておりますが、毎回自分だけでは辿り着けなかったことに気づくことができています。相談後は気持ちが軽くなっておりますし、また悩んだ時は相談させて頂きたいです。

2022年7月26日

30歳代・女性

絡み合った問題を本人も納得いく形で分解して整理してくださいます。
特に先生は、何を話しても批判なく受け止めてくださることにとても感謝しています。
そして、受け止めるだけでなく、問題解決案を提示してくださいます。
先生とお話しをすると不安から強い味方を得た安心感に気持ちも変化する時間を得られます。
（カウンセリングクリニックでは感じられなかった感情です。先生には本当に感謝
しています。）

2022年6月15日

20歳代・女性

悩みを一人で整理できなくなったときにカウンセリングをお願いしています。
毎回自分だけでは気づけなかったことに気づくことができ、悩んだ際にはまたお話したいです。

2022年6月14日

30歳代・女性

傾聴してくださる安心感と共に、何が問題なのかを抜群の質問力で聞き出して下さり、分解して分かりやすく再解釈していただけることで、自分の頭の中がクリアになります。
また、さすがキャリアカウンセラーさんなだけあり、職務経歴書やキャリアに対するアドバイスを的確にして頂き、ありがたかったです。

2022年6月12日

30歳代・女性

カウンセリング自体初めてでしたが、オンラインなので平日の夜に自室で受けることができました。カウンセリング前は緊張感のある雰囲気を想像していましたが、実際はとても穏やかな雰囲気で、私の話を注意深く、優しく聞いていただいたのが印象的でした。
ずっと誰にも相談しないでやってきたので、「頑張ってきたんですね」と肯定してもらえたことが嬉しかったです。会社では絶対に話せないような自分本位のキャリアプランニングについて、プロの方に相談できることはとても有難いです。お陰様で目標が定まりましたので、また時間をおいて相談させていただきたいと思います。この度はありがとうございました。

2022年5月11日

30歳代・女性

悩み解決に向けた切り替えが早くて、はっきりとした対応をして下さるので、私に合っているカウンセラーだと思いました。労務について詳しくて助かりました。45分と短時間で、思っていたよりも、沢山の事が話せました。

2022年5月1日

20歳代・女性

2回目のカウンセリングもありがとうございました。
エントリーシートの添削や転職の方向性の確認をしていただき、自信を持つことができました！
先生の後押しのおかげで、やっと一歩踏み出せそうです。
ときどきネガティブになってしまうので、次回またお話を聞いて原因を探っていただきたいです。
引き続きよろしくお願いいたします。

2022年4月10日

40歳代・女性

転職先でのプレゼンスが上がらずに悩み、ご相談させていただきました。
単に私の精神状態を改善するということを超えて、組織にとって必要なことを提案してくれたことが大変ありがたかったです。
ご提案も現実的なもので、少し勇気はいりましたが、実践してみると他にもできることをやってみようというモチベーションがわいてきて、私の提案を上司が採用してくれるような変化もありました。
なお失礼ながらお写真よりもソフトで優しい印象のカウンセラーさんで安心してお話ができました。ありがとうございました。

2022年3月31日

20歳代・女性

転職すべきかどうか迷っており、相談させていただきました。

的確な質問で考えを引き出して上手にまとめていただき、モヤモヤが消えて前向きになれました！

転職エージェントとはまったく違う観点からアドバイスをいただき、「その手があったか！」と非常に参考になりました。

先生とお話しできてよかったです！
本当にありがとうございました。

一歩踏み出してみようと思います！
引き続きよろしくお願いいたします。

2022年3月23日

30歳代・女性

回数を重ねるたびに核心をついていただくことが増え、安心して話が進められます。いつもありがとうございます。

2022年1月17日

30歳代・女性

適切にまとめたり、そこから新たな視点で質問して下さったのでより色々なことがクリアになりました。
また偶然私自身が悩んでいた職種でのご経験もあり、人事や社労士もご経験のあるカウンセラーさんでしたので、キャリアを考える上でとても良いカウンセラーさんだと感じました。

2022年1月4日

20歳代・女性

キャリアについての考え方、視点を大きく変えるきっかけとなり、気がとても楽になりました。ありがとうございました！

2021年12月6日

30歳代・女性

今回も心地の良い一時を過ごすことができました。ありがとうございました。特にこれといった悩みが無い時も、心のメンテナンスに必要な時間だなと感じました。
次回は将来ビジョンについてぜひお話させてください。

2021年11月23日

20歳代・女性

初めてお話しさせて頂きましたが、私の話が長過ぎて自分ばかり話すことになってしまいましたが、優しく聞いてくださり時に質問等してくださり、沢山話せた事で普段出ない涙も沢山出てきて感情を表現する事で気持ちも少し軽くなったと感じました。

2021年11月7日

30歳代・女性

2回目のカウンセリングでした。前回に続き、非常に的確なアドバイスと勇気付けられる言葉をたくさんいただき自信がわきました。短い時間でも自分にパワーが湧いてくるのを感じました。ぜひまたご相談させてください！

2021年10月18日

30歳代・女性

急な予約にも関わらずありがとうございました。非常にスッキリし、前向きな気持ちになれましたし、アドバイスも実用的ですぐに使えそうです。本当に有り難かったです。またぜひご相談させてください！

2021年9月28日

30歳代・女性

落ち着いた雰囲気で話を聞いてくださり、的確なアドバイスを受けました。ありがとうございました！

2021年8月29日

40歳代・女性

的確なアドバイスと、自分では思いつかなかった新たな提案をしていただき、仕事の今後の方向性が明確になりました。さっそく行動に移そうと思います。ありがとうございました。

2021年8月2日

30歳代・女性

漠然とした不安の構造を整理し、8月の具体アクションに落とし込むことを期待して臨んだのですが、その期待通りの45分を過ごせました。
ありがとうございました。

2021年8月1日

40歳代・女性

自分で気づけるよう、話を聞き、引き出してくださいます。自身の気持ちや考えを言語化しやすく、カウンセリングを受けはじめてから前向きに考えられることも増えました。ありがとうございます。

2021年7月26日

30歳代・女性

カウンセリングありがとうございました。漠然とした不安がほぐされて、これから何をしていこうか具体的に考える機会になりました。自分では大したことないと思っていることをいつも、素晴らしいですね、頑張りましたねと褒めていただけるのは、気恥ずかしいですがうれしいです。また何か迷ったときに、ご相談させていただきたいです。

2021年7月18日

20歳代・女性

落ち着いて話を聞いてくださる方です。
安心して話せました。

2021年5月15日

20歳代・女性

三宅さん
今回自分自身では別のところで受けたものと合わせて2回目のカウンセリングでした。
自身もカウンセリングを今後していく上で気づけたことがたくさんあり有意義な時間でした。ありがとうございました。
また一緒にカウンセリングを通してお話しできたら嬉しいです。

2021年5月2日

20歳代・男性

3ヶ月半ほど期間をあけて2回目のカウンセリングをしていただきました。
前回のカウンセリングも踏まえて丁寧に話題を掘り下げていただいたおかげで、ぼんやりと考えていたことがすっきりと言語化できただけでなく、それを実現するための今後のアクションについても考えられる機会となりました。
考えに詰まったときも急かすことなくじっくり待っていただけたおかげて、落ち着いて自分の考えを整理できました。次回もよろしくお願いします！

2021年4月25日

20歳代・女性

自分に納得ができるカウンセリングでした。

2021年4月8日

20歳代・女性

落ち着いた雰囲気で、ゆっくり話を聞いて下さり私も落ち着いて話すことが出来ました。
ありがとうございました。

2021年3月10日

30歳代・女性

雰囲気が柔らかくて、お話していてとても安心する先生でした。(笑顔がステキ！)
悩んでいるポイントをズームアップするのも、こちらにペースを合わせてくださったので、考えをまとめたり、整理しながらお話することができました。

2021年3月6日

30歳代・男性

カウンセリングありがとうございました。
今後の仕事における方針に少し迷いが生じており、もやもやと頭の中でループしていた状態から、一つ新しい気づきを与えていただきました。
自身が本質的に求めている深い部分での欲求（幸せを感じる重要な要因）についての気づきです。
今後は、それを少し深堀りして理解を深めるとともに、今後自分自身をより上手に活かしていけるようにできたらなと思いました。

2021年3月1日

30歳代・女性

自分のスキルアップのために、仕事をしながら大学で学ぶかどうかの相談。
マッチングにて相性が良かったことと、キャリアコンサルタントに相談したかったので選びました。
特殊な仕事故にしょうがないとは思うが、カウンセラー側もあまり理解できていない&私も仕事の説明をするのが大変でお互いに意思疎通ができない、共有できないまま話が進んだので結果として得られるものはなかった。
予約時になるべく仕事や悩みの詳細を書いたつもりだったが、もっと書くべきだったのかとも思った。

2021年2月25日

40歳代・女性

私の話を聞いていただく中で、何度も、頑張ってきたんですね、と言っていたきました。これまで頑張ってきたと思っていいんだ、とやっと思えました。穏やかに、こちらの話をうまく引き出しながら、端的に指摘・アドバイスしてくださり、カウンセリングを受けて本当によかったです。

2021年2月23日

50歳代・女性

穏やかな感じの方でした

2021年2月23日

20歳代・女性

オンラインは初めてで不安でした。
しかし、わたしの様子を良く見て話を注意深く聞いてくださってるなと感じました。
途中の質問が的確でした。

次回までにやる明確なアドバイスもいただけたので、自分一人の時間も有効に過ごせそうです。

ありがとうございました。

2021年2月23日

30歳代・女性

途中通信が途絶えてしまいすみませんでした。質問をしてもらうことで、一旦言ったけどなんか違和感あるなとか、こうしたいと思ってるのか、と気づきが多く、クリアになったことがとても多かったです。
今日管理職に最近の活動を褒めてもらえたので今の仕事を続けていき、より役割を広げながら働いていこうと思いました。
ありがとうございました！

2021年2月22日

30歳代・女性

初めてだったが、話しやすかった。整理できてない内容について、整理しつつ聞いてもらえた。

2021年2月17日

30歳代・女性

初めての利用にしては期待以上に充実したセッションとなりました。

三宅さんにお願いしてよかったポイント：

１）状況理解力の高さ。
２）優しい口調で寄り添ってくれる居心地よさ。
３）本筋から外れて何の話だったっけ？状態から戻してくれて、問題の解像度を高めてくれる。
４）具体的な解決方法の提案をしてくれて、次のアクションが明確化できる。
５）客観的である。
６）褒め上手である。

2021年2月10日

女性

毎回的確なアドバイスをいただけて、とても有意義なカウンセリングとなっています

2020年9月21日

30歳代・女性

とてもリラックスしてお話しできました。同業種しか伝わらない感覚的な話も理解いただけて有り難かったです。セルフコーチングを取り入れつつ、また行き詰まりを感じたら、お話しを聞いていただきたいです。ありがとうございました。

2020年9月18日

女性

毎回適切なアドバイスをいただき、前向きな気持ちになれます

2020年9月6日

女性

いつも的確なアドバイスをいただき、また励ましていただいたりと前向きになれます。

2020年7月23日

女性

前回同様、いろいろな質問をいただくことで、自分がどんなことに気づいていなかったのか認識することができました。

2020年4月8日

男性

何度もカウンセリング受けていますが、とても助かっています

2020年4月3日

20歳代・女性

死にたいぐらい日々辛かったですが、三宅先生は何でも受け止めてくださり、まずホッとすることが出来ました。
また、かなり混乱していたため、文章も支離滅裂だったと思いますが、先生は"そんなことない"と否定してくださり、わたしのどんな話も順を追って聞いてくださいました。

始める前は、非常に自己否定が強く、ストレスから逃れるために死にたい、と思っていましたが、一ヶ月後には、自分にも良いところがあるんだ、死ぬ必要はないんだ、と思えるようになりました。
辛い気持ちを抱えている方は、我慢せずにcotreeで相談されることをお勧めします。
人に話すこと、聞いてもらえるだけでもかなり変わります。

2020年3月30日

20歳代・女性

45分の中でたくさんのことを話すことができ、よかったです。
今まで溜め込んでいて気づかなかったことを気づくきっかけとなりました。
また、定期的に三宅さんと話したいと思える回でした。
ありがとうございました！

2020年3月28日

30歳代・女性

落ち込みすぎたときに冷静になれた。

2020年3月16日

30歳代・女性

初めての利用です。私の話をずっと聞いてくださることがまず新鮮で、お話すること自体リフレッシュになりました。
カウンセリングのイメージが心の病などに直結していると勝手に思い込んでおり、日ごろの悩みや不安を自分の中で貯めてしまってネガティヴ思考になっていました。友達や家族といった自分のことを知っている人ではなく、カウンセラーに悩みを聞いてもらうことを日常に取り入れたら自分の悩みも少しずつ消えていくのではと思えました。またぜひ利用させて頂きたいと思います。ありがとうございました。

2020年3月14日

20歳代・女性

話を聞いてもらい、自分の気持ちを明確にすることで、自分が次に何をすれば良いのかがわかり、とても助かりました。

2020年3月14日

20歳代・女性

穏やかな雰囲気で、ゆっくりと、でも確実に不安を紐解く質問をしていただきました。
キャリアについてどのように考えたら良いのか方向性がまったく見えていませんでしたが、その点のモヤモヤが晴れて、調べたいこと・話したい人やことをイメージしながらワクワクした状態で終えられました。
ありがとうございました！

2020年3月9日

40歳代・女性

話しやすくて良かったです。
専門家なので期待してます。
またお願いしようと思いました。

2020年2月27日

20歳代・女性

毎度長文で送ってしまいましたが、こちらの話すことをきちんと聞いて下さり、かつ適切にカウンセリングを進めて頂けて大変助かりました。

2020年2月15日

30歳代・女性

急な依頼でしたが、しっかりとお話を聞いていただきました。とても優しい雰囲気で最初は緊張していましたが、気づくと自分の気持ちをスラスラと話していました。
気持ちを落ち着かせるための具体的な方法も提案していただき、その後に活用することができたのでよかったです。ありがとうございました。

2020年2月11日

男性

いつも傾聴いただき、こちらの細かな提案も快く受けていただけて非常に助かっています。

2019年12月25日

男性

冷静に丁寧に傾聴していただき、アドバイスを求めれば、それに応えていただけてとても助かっています。

2019年12月25日

20歳代・女性

昨日は久しぶりにセッションをしていただき、ありがとうございました。
冷静な自分と感情的な自分、その両方の扱いに困ってましたが、先生に、人間らしいと言っていただけたこと、そして、素直にその時の思いを解放してと言われ、モヤモヤが晴れました。私は私らしく、自分の気持ちに正直にやっていきます。

2019年12月24日

女性

私の中に踏み込んだカウンセリングをしていただいて、だんだん心が安定してきました。

2019年12月22日

20歳代・その他

自分らしさを大切にしている、すでに持っているというお言葉に驚いたとともにとても救われました。
自信がなくても私らしく活躍できる場面を見つけられるよう精進したいと思います。
辛抱強くお話を聞いてくださり、ありがとうございました。

2019年12月17日

20歳代・女性

事前に送らせて頂いた長文のノートを丁寧に読んでいただいていたおかげで、カウンセリングの最初からスムーズに本題に入ることができました。
カウンセリングを受ける前は自分の中で考えが堂々巡りになっていて時間ばかりが過ぎていた状態でした。
カウンセリングを受けて、自分が何を望んでいるのかや、自分が考えるべき点が整理出来てよかったです。ありがとうございました。

2019年12月15日

20歳代・女性

自分が現状をどう認識しているか質問いただき、自分の認識と、認識は客観的にみてどういう状態なのか確認しやすくなった。また、何点を目指したいかという質問で、自分がやりたいことの範囲が曖昧であることがわかってよかった。

2019年12月4日

40歳代・女性

一般的には「そんなこと」と一蹴されてしまいそうな内容の相談でしたが、気持ちを受け止めてくださり、丁寧に聞いてくださいました。まだまだ暗闇の中ですが、少しモヤが晴れ、とりあえず前に進まなくてはと思えました。まずはいただいたアドバイスを進め、また相談させていただきたいと思います。

2019年11月20日

男性

傾聴・壁打ちのようにしていただき大変助かっています。前向きになれています。

2019年11月16日

30歳代・女性

資料に対して的確に指示していただけたり、仕事の相談に乗っていただけてとても安心しました。いつもありがとうございます！

2019年11月12日

女性

まだあまりカウンセリングは受けていませんが、自分が求めるのは何なのか、自分のことをどう評価しているのか客観的に分かりました。

2019年11月11日

50歳代・女性

三宅さんの2回目のカウンセリングだったため、前回からの課題を実行する上で悩んでいることを相談した。私の性格上、毎日これをしようと約束すると、1日でもサボってしまうと自分の駄目さ加減を責めてしまうと言ったところ、もっと緩く考えて3割ぐらいでOKと言ってもらえて少し気持ちが楽になりました。

2019年11月9日

50歳代・男性

10ヶ月間、自分で自分を整理したり、家族とよりよい関係を作るための視点と方法を、私の状態に応じて繰り返し粘り強く教えて下さいました。何度も同じ隘路に落ち込む私を励まし続けていただいたことに感謝しています。

2019年11月7日

男性

冷静にかつ心情的に話を聞いていただけてとても良かったです。ありがとうございます。

2019年11月2日

女性

今頃のレビューで申し訳ありません。
とても丁寧で、優しい雰囲気のカウンセラーさんです。
私は悩みをうまく文章にすることができず途中で止めてしまいましたが、話を聞いて欲しい、考え方のアドバイスが欲しいという人に向いていると思います。

2019年10月27日

50歳代・女性

私のZoomの設定が出来ていなかったようで、音声が届かなかったときも臨機応変にチャットを使ったりして、最終的に電話カウンセリングに切り替えていただきました。

プロフィールのお写真の印象からキリッとされてて、私がもじもじしてると叱られるかもしれないと思ったのですが、実際には違って、声の感じも柔らかく私に寄り添ってくださる感じでも安心しました。しかし、自己肯定感が低いことの改善には毎日、小さなことでも自分を褒める事が必要なんですね。これまで他のカウンセラーさんにも言われて続けられなかったのです。書き続けてるうちに、褒めるからダメ出しに変化してしまうのですが、コトリーで継続していれば途中で修正も出来るのかなと思いました。
産業カウンセラーさんと言うこともあり、仕事を継続するのか転職した方が良いのか、その辺も相談できそうで、しばらく継続して相談したいと思えるカウンセラーさんです。

2019年10月27日

30歳代・女性

コメントが遅くなりましたが、転職についての具体的なアドバイスがいただけて、あとは行動するだけという状態になったので良かったです。

2019年10月24日

50歳代・女性

転職活動の進め方について、相談させていただきました。
自分ではこれはまずいかな？と思っていた進め方も、実際のところは問題ないと言っていただいたり、今後の方針を整理する事ができました。
キャリアについて、ご自身のご経験も交えてお話ししてくださるので、説得力があります。
また分からないことが出てきましたらお願いしたいと思います。

2019年10月22日

20歳代・女性

初めてのオンラインカウンセリングでしたが、三宅さんからは「何を話してもしっかり聞いていただけている」という安心感を得られ、すぐに自分の弱い部分も見せることが出来ました。どんなに親しい友人でも、ずっとうじうじした姿を見せるのは迷惑だろうなと思って何度も同じ悩みを相談するのは憚られていたのですが、まさにそのためにカウンセラーの方がいらっしゃるのだろうなと感じました。定期的に是非お話を聞いていただきたいです。

2019年10月15日

30歳代・女性

求めていることは『やりたいこと』なのか『やりがいがあること』なのか、という問いが響きました。確かにそうだなぁ、と。
普段ほとんど自分について人に話さないため、なかなか話が纏まりませんでしたが、要点を整理するサポートをしてくださり、助かりました。一歩ずつ前に進んで行こうと思います。ありがとうございました。

2019年10月13日

50歳代・男性

同じことの繰り返しのような相談にも、粘り強く対応していただいています。いつも感謝の気持ちでいっぱいです。もっと早くこちらで相談することをはじめていればよかったのに、と痛感しています。

2019年10月9日

30歳代・女性

急な予約にもかかわらず、話を聞いてくださりありがとうございました。45分はなかなか短く、状況をお伝えしとにかく愚痴をはき出すだけで終わってしまいましたが、柔らかく共感してくださり、優しい言葉をかけていただいたので救われました。本来はキャリアコンサルティングが専門とのことで、今度は仕事関係のことも相談したいです。

2019年9月25日

40歳代・女性

緊急事態が起こりパニックになりながら当日予約しました。頑張って耐えられましたねと言って頂いた瞬間、ホッと安心しました。私の夢に対しても肯定していただけて嬉しかったです。また相談したいです。

2019年9月16日

30歳代・女性

転職に目指した資料作成とスキルの整理を一緒に行っていただきました。

自分だけでは気がつけないことがあったし、これまでのカウンセリングでの話を踏まえて検討してくださったので自分の理想に沿ったものができました。

今後の転職活動についても相談していきたいと思います。

2019年9月2日

30歳代・女性

急なセッションのお願いに応えていただいてありがとうございました。
頑張りすぎてしまうところなど改善していかないといけないですが、病院では話せない具体的な仕事の話ができて安心しました。

2019年8月3日

30歳代・女性

コメント遅くなりました。
転職について色々アドバイスをいただき、行動のきっかけをいただきました。
今後のキャリアに困っている方にオススメだと思います。

2019年8月3日

40歳代・男性

自分の不安なところを引き出し、しっかり話を聞いて頂けました。今は落ち着いて、このままゆっくり寝れそうです。

2019年7月31日

40歳代・女性

カウンセラーの方にどんなご相談をしたらいいのか、よくわからないまま申し込みましたが、ひとつひとつ丁寧に、ゆっくりと私の状況を聞いてくださいました。おそらく１ヶ月では、私の現状を把握するだけで終わってしまったかと思いますが、まずは自己評価を高めるためにどんなことをしたらいいか、一緒に考えることができて、パートナープログラムがどういうものかを少し体験できました。
継続を悩みましたが、もう少し経済的に余裕ができるまで、まだ一人でできることは少しあるかと思い、一度お休みすることにしました。再開も、履歴が残っていて気軽にできそうなので、また機会がありましたらよろしくお願いいたします。
（継続申し込みの期限が突然だったもので、きちんとご挨拶もできず申し訳ありません。ありがとうございました。）

2019年7月30日

50歳代・女性

今後のキャリアについて悩んでいたのですが、新しい方向性を提案していただいたので、今後活動の方法を考える良いキッカケになりました。

2019年7月10日

50歳代・男性

家族への接し方で。これまでの自分がどこでうまくいっていなかったのか、新しい気づきがありました。的確なアドバイスにいつも感謝しています。

2019年7月1日

30歳代・女性

じっくりと話を聴いて下さったのが良かったです。
落ち着いた雰囲気が私には、合っていました。
ありがとうございました。

2019年6月27日

40歳代・男性

とても親身になって話を聞いてくださり、感謝しております。

2019年6月26日

30歳代・女性

本日はありがとうございました。
お写真や経歴を拝見して、とてもしっかりされた方だったので、叱られたりしないかな？と不安だったのですが、お話を優しく聞き、いい部分を見つけては褒めてくださり、とても勇気が湧きました。私の拙い説明も「こういうことですよね？」と言い換えをして下さり、頭の中が整理されました。
励まし方も「いいですね！」など漠然としたものではなく、「ここのこういうところがいいので、その方法でいいと思います」と具体的に言って下さったため、とても信頼でき、素直に喜べました。
自己肯定感が低い私ですが、この45分で何だか少し、自分を好きになれました。
ありがとうございました。

2019年6月17日

30歳代・女性

もやもやと悩んでいたことを整理していただき、また問題点に対して的確なアドバイスも頂けてネクストアクションが明確になりました。とてもスッキリしました。ありがとうございます。

2019年6月3日

30歳代・女性

仕事関係のことでご相談させていただきました。オンラインカウンセリングは初めての経験だったためとても緊張しましたが、先生が明るく、ハキハキとお話しくださったため、私も思っていたことをちゃんと話すことができました。カウンセリング中は、私が話したことに対して、先生が客観的な視点から、”これはこういう風にとらえることもできるね””あなたはこう思っているのですね”といったように整理してくださり、自分の中にあった漠然とした思いや不安を言語化していただき、目から鱗の連続でした。これからどうしたら良いのか、という具体的なアドバイスもしていただいたため、とても有意義な時間を過ごすことができました。
自分の気持ちを整理するためにも、誰かに自分の気持ちを話すということが大事だということを身をもって経験したため、今後も機会があればオンラインカウンセリングを受けたいと思います。

2019年5月26日

30歳代・女性

職場での話を聞いてもらって客観的に意見をもらえることで、状況を整理できた。

2019年5月11日

男性

身の上話をすると、スッキリすると言うよりも、疲れる。
それは即ち、普段の自分がいかに胸の内を開かずにいるのか
ということを気付かされたということ。

2019年5月6日

女性

錯綜していた悩みを整理、分析して、現在、一番困っていることを見つけ出してくれました。　親身になった暖かいカウンセリングをしていただきました。現在、資格取得のため勉強中ですが、気持ちもだいぶスッキリしましたので、気分新たに取り組めそうです。　ありがとうございました。

2019年5月5日

女性

まとまらない話を根気よく聞いてくださり、感謝しております。自分が見ないようにしていた気持ちにも気づくことができました。後悔のない人生を送りたいので、それに向かい進む勇気が出ました。

2019年4月17日

30歳代・女性

今日もありがとうございました。
３０分くらい前にギリギリで申し込んだのですが快く受け入れてくださって嬉しかったです。主に職場がつらいという話をしましたが、それはさておき新しい選択肢を提案していただけたので、とりあえずそれに向けて行動してみようと思えました。
まだ不安はありますが、行動しながら解決していきたいと思います。

2019年3月21日

20歳代・女性

1ヶ月プランでお世話になりました。私自身の考え方を認めて、また客観的な視点を持ちながら背中を押してくださるので、自己肯定感が上がります。

キャリアチェンジを視野に入れており、まだしばらく思考の整理など必要になるので3ヶ月プランを継続させていただくことにしました。

2019年3月6日

女性

お話聞いていただき、ありがとうございました。
さっそく次に進む為に気持ちを書き出し、まとめています。問題が解決するには時間がかかると思いますが焦りや不安は以前より少なくなっています。
お話を聞いていただく事、一緒にお話できる事が楽しみにもなっています。

2019年3月4日

男性

いつもお世話になっております。

こちらが伝えたい・理解してもらいたい内容を文章から的確に読み取り、まとめ、ポイントを明確に示して頂けるので、自分の考えを整理することが出来るようになります。

また、相談者の目線に立って一緒に考え、ご自身のキャリアや人生経験などからのアドバイスもして頂いてます。

自分に自信が持てず、行動を躊躇していた私にとって、問題解決のための行動に自信と裏付けを与えて貰っております。

2019年3月3日

女性

客観的な視点から、冷静に話を聞いて下さいました。自分の気づかなかった視点や捉え方に気づけました。ありがとうございました。

2019年2月26日

30歳代・女性

２回目でした。自己嫌悪に陥っていましたが、「自己嫌悪の対象は過去の自分であり、現在の自分は嫌悪する対象じゃない」と分かったのでとても安心しました。
どんな発言も真剣に受け取ってくださるので、素直に発言することができ、嘘をついたり誤魔化すことがないのでただ聞いてくださるだけで色んなことが改善していく感じがします。

2019年2月24日

30歳代・女性

長年溜め込んでいた悩みや辛さを聞いてもらって、途中から涙が止まりませんでした。
カウンセリングを通して自分のことは分析できているつもりで全然認められていなかったことを改めて思い知りました。そんなにすぐに自分を認められる気はまだしていませんが、地道に取り組んでみたいと思いました。

2019年2月20日

女性

職場の悩みを一人で抱え、気持ちは落ち込むばかりでした。誰かに話す事、そしてその気持ちに共感してくださり、解決に向けてのアドバイスをいただきました。
カウンセリングを受ける事は恥ずかしい事ではなく、同じように悩んでる方がいたらカウンセリングっていうのもあるよ。と教えてあげたいです。

2019年2月15日

50歳代・男性

いつも、たいへん的確なアドバイスをいただいています。
自分の問題が整理できなくて困っている時に、問題を仕分けして、重点を見つけることをサポートしていただけます。

2019年2月12日

女性

こちらの気持ちに寄り添ってアドバイスしていただき、気持ちが楽になりました。ありがとうございました。

2019年2月4日

20歳代・女性

3日間のお試し利用で、Cotreeのプログラム、疑心暗鬼ではありながら初めてつかわせていただいたのですが、よかったなと感じています。

私の場合、体調・メンタル面、キャリア、と絡み合った問題ではあったのですが、三宅先生とのやり取りの中で、それをうまく整理できそうな感じがしました。心療内科や、キャリアカウンセリング専門の窓口ではどちらか一方に話が偏ってしまうことが多かったので、両者をうまく整理して捉えていただけてほっとしました。

2回ほどのやり取りになりましたが、また継続してカウンセリングをお願いしてみようかなと思っています。

2019年1月31日

20歳代・女性

話を聞いていただくことで、自分が感じていることが整理されました。友達や家族に相談しても、自分の考えを全て話す前に、励まされたり、アドバイスされたり、結局自分はどうしたいのか見えないまま終わることが多いと思います。今回は、自分の心は何を感じてるのかにフォーカスできたので、様々な悩みの芯となっていることを理解できました。

2019年1月27日

女性

とても丁寧に毎回コメントをくださり、とても安心して相談ができました。
一緒に具体的なステップも考えてくださいますし、はじめての方も安心してご相談しやすいかと思います。

2019年1月26日

30歳代・男性

私の抱えている悩みは、ネットや本でいくらでも情報が得られますが、自信を無くし思考力も落ちている状態で、正しい取捨選択が出来ません。話を丁寧に聴いて頂き、本当に必要な解決策が見えてきました。また自分では欠点だと思っていた事が実は武器になっていて有利に活かせるとの指摘を受け、良い気付きを得られました。

2019年1月23日

30歳代・男性

自身の根深い多数ある悩みを支離滅裂に話してしまいました。悩みが多すぎて言葉に詰まったり、急に話が飛んだり、自分が何を言ってるのか分からなくなる場面もありましたが、しっかりと問題点を分かりやすく整理して頂き、安心して話し続ける事が出来ました。
私の悩みは根深く、継続してサポートを受けれなければなりませんが、時間や金銭面の部分もクライアントの立場、事情を考慮したサポートを提案してくれるなど、非常に安心、信頼のおける方です。
不安でいっぱいですが、解決の糸口が見えてきて気持ちが前向きになりました。

2019年1月6日

30歳代・男性

前日相談した続きです。
昨日と今日話した内容は自分の中で既に答えが出ていた悩みでしたが、人に話す事で頭の中が整理され、モヤモヤしていた物がクリアになりました。決断出来ずにいる状態に背中を押して頂き、肩の荷が降りたと感じています。

2019年1月6日

30歳代・男性

恋愛・人生相談をしました。友人や家族と違う、第三者の意見を聞けて良かったです。
また混乱して上手く話す事ができませんでしたが、三宅さんの傾聴、話の整理が上手で、改めて自身の現状を把握し、答えにたどり着く事ができました。

2019年1月6日

男性

こちらの状況を肯定的に受け止めて、解決策を見出して
行こうという思いが感じられて、心強かったです。

2019年1月4日

40歳代・女性

最初緊張でいっぱいの私の話を、うなずきながら丁寧に優しく聞いてくださり、安心して話せました。
数値化して客観的な振り返りを提案いただいたことで、私の今の考え方の偏りに気づいたり、課題にフォーカスしすぎている自分にも気づけました。
また、話の中で気づいた私の強みもたくさん仰ってくださり、話が進むうちにどんどん元気になっていく自分が不思議でした。
課題を整理でき、前向きな気持ちになってとても清々しい気持ちです。
話すことで元気が出るという体験ができて本当に良かったです。
これからもまたご相談させてください。よろしくお願いします。

2019年1月1日

女性

まだお試し３日プランしか利用していませんが、とても丁寧な対応をしてくださいました。
温かい感じのカウンセラーさんなので、気持ちに寄り添って欲しい、話を聞いて欲しい人におすすめです。

2018年12月27日

50歳代・男性

自分がなんとかしなければならない課題のようなものは前からある程度見えていたのですが、これまでの他所での相談や、本などからは得られなかった、具体的な提案をいただき、感謝しています。

2018年12月25日