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30歳代・女性
何から話せばいいかや相談したいこともまとまらない中で、私の言葉をひとつひとつ汲み取って整理してくださいました。私が一番したくても1人ではなかなかできなかったことが「自分の考えを洗い出す、整理する」ことだったので、とても良かったです。
また、目標を持って計画を立てて将来に向かっていくのももちろんいいけれど、それが苦手な私に、キャリアの理論でこういった考え方もあるよと、違う考え方を教えていただきました。これを知ったことで、少し自分の心が楽になった気がします。2021年1月1日
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40歳代・女性
会社で上司の叱責が辛く、相談をしました。私が被害者になるのではなく、被害者になる手前、被害者だと思い込んでしまう前に、一度立ち止まり、思考や感情がドンドン進まないコツをアドバイスしていただきました。
一度、一人で乗り越えてみますが、辛くなったら、戻ってきたいと思います。2020年12月9日
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40歳代・女性
自分の状況、気持ちをくみ取って、自分が考えて過ぎだったり、出来事を客観的に受けとめるサポートをしてくれました。週一でやり取りするのが、丁度良くなっています。
2020年11月7日
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40歳代・女性
お世話になりました。
物事を客観的に考えるきっかけやヒントをいただきました。
何事にも優しく寄り添っていただき、返信も24時間以内に必ず頂きました。
少し厳しいスパイスを入れても大丈夫ですよ(笑)2020年10月5日
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40歳代・女性
私の言葉を一言一言くみとってくれ、紐を解いてくれる感じがします。やさしい言葉に癒されます。
ゆっくり自分の気持ちをダラダラ書いてしまっても、私のペースに合わせてくれています。只今、更新中です。2020年9月5日
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30歳代・女性
苦しいときに、気持ちを整理してくださったり、話を聞いていただいたり、とても頼もしい存在でした。
応援したい、励ましたいという気持ちをたくさん伝えてくださり、伴走してくれる人がいることを感じ、頑張ろうという気持ちになりました。
考えることはときに自分としっかり向き合わないといけず、つらいと感じることもありましたが、書くことで整理できたり、価値付けていただけたり、自分は何を求めているか見つめるきっかけになりました。
返信があるとほっとします。
まとまった時間がとれなかったり、予定を組む時間がなかったりする方におすすめです。2020年7月30日
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40歳代・女性
自分の悩みや苦しんでいることを整理して、書いて伝え、それに対してカウンセラー からコメントをもらい、後から振り返るようにしたら、１ヶ月間で悩みの元はここかな、というのがわかるようになった。
1人で頭の中でぐるぐる考えるだけでは気づけなかったと思う。2020年6月3日
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40歳代・女性
メールでのカウンセリングでしたが、メールの返信が丁寧で、きちんと向かいあってくださっている感があり良かったです。
他人だからこそ話せることって結構ある気がします。2020年5月3日
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20歳代・女性
相談したことに対してじっくり聞いてくれました。また話を聞いてくれて安心できました。
2020年1月19日
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20歳代・女性
毎日コンスタントに返信をいただけるので日記が続かない私でも生活を振り返るペースメーカーになった。教材はただ読むだけでなく自分の体験を振り返ってどうだったかファームに入力する、というものなので実践的。カウンセリングなんて大げさかな、なんて思っていたが軽い気持ちで始めて本当に良かった、専門家は違った。
2019年10月11日
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40歳代・女性
今回も大変有意義なカウンセリングの時間を作って頂けました。いまの気持ちの整理だけでなく、自分自信が仕事をする上で大事に考えている軸が見えてきたように思えます。三輪さんのカウンセリングを受ける度に前向きな気持ちになれます！ありがとうございます！
2019年9月27日
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40歳代・女性
コメントが遅れまして申し訳ございません！
考える方向を導いて下さるカウンセラーさんだと感じました。無理なく、必要な情報を落ち着いて考えるきっかけを下さいました。とても感謝しております！
2019年9月17日
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40歳代・女性
これまでのキャリアとこれからのキャリア形成について、自分の方向性に迷いがありましたが、お話を丁寧に聴いてくださり、さらに、問いかけと承認により、自分がどんなときにやりがいを感じるかについて言語化できたことで、自分が進みたいキャリアの方向性が見えてきました。
とても、やさしい雰囲気で安心して自分の正直な気持ちを話すことができました。これからもどうぞよろしくお願いいたします。2019年5月16日
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40歳代・女性
パートナープログラムを利用させていただきました。自分らしさ、仕事、人間関係について、頭と心の整理をする機会となりました。感情に寄り添ってくださり、ときに、論理的なアドバイスをいただき、ユーモアも交えながら、私の受け取りやすいカタチを考えてくださっていることが伝わってきました。自問自答をサポートしてくださり、自己理解が深まりました。これからもどうぞよろしくお願いいたします。
2019年4月8日
- 利用者の声をもっと読む
三輪 千穂
40代・女性・カウンセラー歴2年
- 得意分野
- 仕事やキャリアに関わる全般（職場の人間関係、仕事の悩み、キャリアの不安、家庭と仕事との両立など）
cotreeからの紹介文
ハキハキとしながらも優しい雰囲気で、相槌を打ちながらしっかりとお話を聞いてくださるカウンセラーさんです。
多くの企業へ関わったご経験が豊富なため、働き方やキャリアの悩みなど、多彩なご相談内容に、寄り添いながらお話を聞いてくださいます。
キャリアに悩んでいる、職場の悩みが尽きない方などにお悩みの方に、ぜひお話していただきたいカウンセラーさんです。
カウンセラー詳細
- 得意分野
- 仕事やキャリアに関わる全般（職場の人間関係、仕事の悩み、キャリアの不安、家庭と仕事との両立など）
- 取得資格
- キャリアコンサルタント、メンタルヘルスカウンセラー
- 経歴
- 大学卒業後、商社に入社。企画部を経て社長秘書に転属。研修講師を志し研鑚の後、2002年大手人材派遣会社に研修担当として入社。キャリアカウンセラー資格を取得し、キャリア支援経験を積む。2006年5月独立。
主に研修講師としてマナー、コミュニケーション、チームビルディング、部下育成など相互尊重のコミュニケーションをベースに様々なコンテンツで登壇する傍ら、社員面談など対個人へのカウンセリングも行っている。
プライベートでは１児の母としてライフステージの変化に伴うキャリア構築に自ら悪戦苦闘の真っ最中。 - メッセージ
- はじめまして。ご覧くださりありがとうございます。
キャリアコンサルタント、ＥＡＰコンサルタントの三輪千穂です。
EAPとはEmployee Assistance Program（従業員支援プログラム）の略で「働く人のメンタルヘルスケア」を意味し、働く人が心身ともに健全に幸福にパフォーマンスできるよう支援をしています。
初めてカウンセリングを学んだのは３０代になったばかりのころでしたが、以降は主に講師として研修というフィールドでキャリア支援をしてきました。
あるとき、熱心に研修受講し次回までの目標設定もしてくれた方が、次に赴いたとき離職していたという出来事がありました。
パワーハラスメントの問題が内在していたそうです。
１対多勢で伝えることの枠を超え、１対１で支援をしたいと思ったきっかけでした。
１５年ぶりにカウンセリングを学びなおし、現在は講師業と併行し企業に直接赴いて社員面談を行うなど、１対１の支援を行っています。
まだまだ若葉マークのカウンセラーです。
身構えず、どうぞ気軽にご相談ください。