田代 よし子

カウンセラー詳細

得意分野

キャリアやワークライフバランスの相談、ライフイベントに伴う変化、マインドフルネス

取得資格

コーチ

経歴

大学卒業後、企業の人事部で採用・異動、研修企画、休業者の復職支援を含む労務管理などに幅広く携わり、部下のマネジメントも経験。
「クライアント（相談者）の中に答えがある」という信念に基づき、クライアントの自己理解や変容を支援するアプローチに惹かれ、コーチングを開始。コーチとして経験を重ねるなかで、過去や未来に囚われすぎず、まずは今あるがままを受容することの大切さを認識。MBSR（マインドフルネス・ストレス低減法）の修得など、マインドフルネスの実践を日々の生活に取り入れ、探求している。

メッセージ

仕事や家庭、学業などに日々追われるなかで、大切にしたいものを見失っていませんか？
コーチとしてあなたにじっくり寄り添い、対話を通して思索を深めるサポートをします。コーチングの技法に加え、マインドフルネスを学び、日々実践している者として、マインドフルで穏やかな視座からお話を伺います。
私が原因を言い当てたり、一方的に答えを教え授けたりするようなアプローチは取っていません。「今、ここ」で起きていることに意識を向けながら、自己理解を深め、ありたい姿に向かって歩むお手伝いをします。
どうか気負わず、セッションにお越しください。

利用者の声（2件）

• 30歳代・女性

  穏やかに対応して頂いています。ごちゃごちゃ考えていることを書いた内容に対してまとめていただけることで、改めて自分で気づくこともあり助かっています。

  2019年5月2日

• 女性

  家族や友人には何となく相談しづらい話だったが、ただただ耳を傾けてもらうだけで気持ちが落ち着きました。後半の問いかけをきっかけに自分の視野が開けた感じがして、相談してよかったです。

  2019年3月13日