末夫 悠

30代・女性・カウンセラー歴6年

音声通話 ビデオ通話
末夫 悠
得意分野
認知行動療法・応用行動分析・うつ・発達障害・自己分析・ペアレントトレーニングなどについて

cotreeからの紹介文

優しい雰囲気で、丁寧にお話しを聞いてくださるカウンセラーさんです。
お子さんとの関わりや、企業での対応も豊富にご経験されています。
「しっかりと話を聞いてほしい」「具体的なアドバイスが欲しい」などのご希望のある方には、ぜひ受けていただきたいカウンセラーさんです。

※パートナープログラム対応あり
※このカウンセラーのパートナー・プログラム対応除外曜日は日曜日・月曜日です。
※パートナー・プログラム担当者の指名はできません。相談内容と合った担当者をマッチングさせて頂きます。

初回セッション:5,000円/45分 税別( 2回目以降:5,000円/45分 税別)

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カウンセラー詳細

得意分野
認知行動療法・応用行動分析・うつ・発達障害・自己分析・ペアレントトレーニングなどについて
取得資格
臨床心理士、公認心理師
経歴
 療育施設で発達障害のお子様の療育支援や親御様支援を行った後、企業で従業員に対しEAPカウンセリングを行なっています。これまで、子どもから大人まで、様々な症状や特性、お悩みを抱える方々の心理的支援を経験しました。ライフステージやこれまでの人生経験との関連性を深く洞察するなどして、本質的な見つめ直しを目指します。
 人間性心理学・応用行動分析・認知行動療法などに基づいて、ご支援しています。
メッセージ
 怒り・哀しみ・不安・悔しさ、または何とも名前をつけ難い感情を抱えて、cotreeのページを見てらっしゃる方も多いのではないでしょうか。強い感情や思いで苦しんだり悩んだりしているなか、この状況から抜け出したいと思って行動を起こされたことは、本当に凄いことだと思います。
 話すことで発散されて気持ちが和らげられます。まず一度、お話を聴かせてください。そして、お一人お一人に合わせて方向性を共有しながら、カウンセリングを進めます。
 また、漠然と慢性的に感じらる空虚感や、より良い生き方の模索についても、カウンセリングでは対応できます。カウンセラーとして、生きることに寄り添う伴走者でありたいと思っています。
 「こんなことカウンセリングで話すものなのかな」と尻込みされず、一歩踏み出してみてください。そのあとは、貴方の歩調で私も一緒に歩きます。

利用者の声(42

cotreeピックアップ

  • 40歳代・女性

    信頼しておはなしできるなぁとすぐ感じることができたので、気兼ねなく、思いつくままに話すことができ、涙も流しました。こんな時間を渇望していたのだなぁと改めて感じています。またおはなしさせていただけると思うだけで、心強く感じます。これから変わっていくであろう自分が楽しみにもなりました。

    2019年5月26日

  • 30歳代・女性

    過去、現在の自分を言葉にすることで、客観的に状況を感じることができました。次にまたカウンセリングがあると思うと、新たな物事に対しても同じような視点で経験出来そうな気がします。
    身近に相談できる人がいない方はもちろんですが、相談できる人がいても、第三者視点でカウンセリングを受けることで、状況を悪化や、心理的な負担で体調を悪くするとこを防ぐ事ができるのではと考えます。

    2019年8月4日

  • 30歳代・女性

    ゆっくりお話しすることが出来ました。

    2020年4月3日

  • 20歳代・女性

    基本的に豆腐メンタルなので優しい雰囲気で話しやすいと思います。

    2020年3月25日

  • 30歳代・女性

    今の自分について話を聞いてもらいました。今はどこのコミニティに参加出来ていないので助かりました。睡眠不足のアドバイスももらい、実践しています。

    2020年3月22日

  • 30歳代・女性

    2回目のカウンセリングでまだ緊張していますが話を聞いてもらい助かっています。

    2020年3月17日

  • 30歳代・女性

    自分では忘れがちなことにも目をむかせてもらえるので、あ、そういう考え方もあるなとか、そういう可能性もあるな、とか気づかせていただいてます。
    とてもフラットな気持ちになれるので助かります。

    2020年3月15日

  • 30歳代・女性

    最初ということで緊張しましたが、しっかり話を聞いてもらいながら感情をセーブしながら話せました。

    2020年3月14日

  • 30歳代・女性

    ポイントごとに細かくきいてくださりありがとうございます。なかなか、広くて大変なので、各回まとめていただけるとありがたいです。

    2020年3月13日

  • 30歳代・女性

    時々、カウンセラーとしてではない対応して自身で突っ込まれてるところは憎めませんでした。

    2020年2月21日

  • 20歳代・男性

    本当にいつもありがとうございます。
    かける場所があると言うだけで本当に心強いです。

    2020年2月15日

  • 30歳代・女性

    話題がたくさんあるので、毎回大変かと思いますが、うまく采配していただけるとありがたいです。

    2020年2月7日

  • 30歳代・女性

    要点をまとめやすくするように導いて下さり、活用できたことが、良かった。過去の記録を振り返っていま困っていることの対策に使えるのも良いと思う。

    2020年1月28日

  • 20歳代・女性

    始めからかなり落ち着いてお話ができる環境を整えてくださり、
    今日からスモールステップでできることを見つけられました。

    2020年1月27日

  • 30歳代・女性

    冷静に対応くださりありがとうございます。

    2020年1月15日

  • 20歳代・男性

    いつもありがとうございます。気持ちの整理がしやすくてとても助かっています。

    2020年1月14日

  • 30歳代・女性

    産前に時間を割いていただきありがとうございます。

    2020年1月1日

  • 30歳代・女性

    体調に合わせて話を聴くペースを変えてくださっていると感じます。それがとてもありがたいです。カウンセリングが終わると、気持ちがすっきりしたり、落ち着く事が多いです。

    2019年12月28日

  • 20歳代・男性

    いつもありがとうございます。
    目標であった休職して良かったと思えるところにだいぶ近づいたと感じています。
    丁寧に聞いて、整理してくださる末夫さんのおかげです。またよろしくお願いします。

    2019年12月23日

  • 30歳代・女性

    自由に記入しやすくて良かった。
    カウンセラーさんが共感を示してくれてホッとした。
    考えるポイントを示しめくれたので、良かったと思う。
    自分自身、移動時間など細切れの時間を使って深く考えることが出来るのだと知った。
    まとまった時間が無い人にもおすすめ。

    2019年12月21日

  • 20歳代・男性

    いつもありがとうございます。今日は自分が元気になってきた事も自覚できて、とても嬉しく感じました。
    今の不安のこと、整理したいと思います。よろしくお願いします。

    2019年12月18日

  • 30歳代・女性

    認知行動療法とは何か、どうやって進めていくものか、などについて事前に説明して下さり、同意のもとで進めてくださるので、安心感があった。

    2019年12月16日

  • 20歳代・男性

    なぜ自分が不安や焦りを感じてしまうのかを言語することができてよかったです。
    また、複数ある不安の原因の中でも何が最も強く起因しているのかを提示していただけて、少しモヤが晴れたような感覚を得られました。

    2019年12月15日

  • 30歳代・女性

    気を使っていただきありがとうございます。

    2019年12月14日

  • 20歳代・男性

    いつもありがとうございます。今回も丁寧に話を聞いてくださったので、話しやすく、少し元気が出てきました。

    2019年12月11日

  • 20歳代・男性

    自分の状況や考えを適切に整理していただけました。
    自分の曖昧な考えや感情を具体的に言語化されていったことが快感でした。

    2019年12月8日

  • 30歳代・女性

    いつも話を整理してくださりありがたいです。

    2019年12月3日

  • 30歳代・女性

    体調がわりとよく、話しやすかったです。おかげさまで、自分の考えをがまとまりつつあります。

    2019年11月28日

  • 30歳代・女性

    ポジティブに物事を言い替えてくださりありがたかったです。

    2019年11月26日

  • 30歳代・女性

    自分の考えたことを素直に話せる環境を作って頂いて、安心して話せました。

    2019年11月24日

  • 20歳代・男性

    しっかり聞いていただけました。話しやすかったです。オンラインカウンセリングという形で、もっと前にお話を聞いていただけていれば、もっと早く随分と楽だったのかもしれないなと感じました。

    2019年11月24日

  • 30歳代・女性

    悩みを整理する筋道がみえて、気持ちが少し楽になりました。ありがとうございました。

    2019年11月17日

  • 40歳代・女性

    私が感情のままに投稿した内容を丁寧に噛み砕いて再構成してくださるので、「気持ちを受け止めてもらえた」という安心感を感じることができて、苦しいことを思い返してしまった時にも心強かったです。また、分析の内容も温かくて的確なので、それを受けることで、行きつ戻りつしながらも課題を進められて、「自分でできた」という達成感も得られました。ありがとうございました。

    2019年9月24日

  • 20歳代・女性

    松尾さんにはとてもお世話になりました。
    自分では感情をどうコントロールすればいいのか分からず、夫を傷つけそうな自分が怖くて相談させていただきました。
    私の場合感情は疲れや不調によってコントロールが難しくなること、感情が振り切れた時や被害妄想的になった時のクールダウンの仕方など、私の気持ちを丁寧に聴きながら教えてくださいました。
    疲れすぎることを防ぐことも知らなかった私ですが、今では体力を残しつつ休んだり、感情に支配されてしまわずにクールダウンしたりしようとするようになりました。
    この短期間で私の行動はとても変わりました!
    丁寧にメッセージを読み実践的なアドバイスも頂け、心が落ち込んでいる時でももう少し頑張ってみようと勇気を頂きました。
    次回があれば、またよろしくお願いします。

    2019年9月9日

  • 40歳代・女性

    話を聴いてもらえて少しは冷静になれそう。

    2019年8月28日

  • 40歳代・女性

    次のカウンセリングまでの間、安心できるな、と思えました。

    2019年8月11日

  • 40歳代・女性

    安心して自分の内面について語れました。自分では気づきにくいことに気づかされたり、確信が持てないことについて確認ができて良かったです。

    2019年8月3日

  • 40歳代・女性

    わかっていただけるだろうかと気にすることなく、自分の思うがままに話すことができ、また実際に理解もしていただけて、本当にありがたいです。

    2019年7月19日

  • 40歳代・女性

    自分では気づけないことを気づかせてもらえるような問いかけをしてくださったり、ポイントを教えてくださったりしました。こころのトレーニングになっておもしろいです。

    2019年7月6日

  • 40歳代・女性

    今後に活かしていくという視点で、具体的なアドバイスをいただき、自分の変化が楽しみになりました。

    2019年6月23日

  • 40歳代・女性

    自分で話す内容をメモしていましたが、なかなか順を追って話せなかったので、私の話が分かりづらかったと思います。私は就職活動と平行しているため、あまり間を空けないでセッションしていただけるようなので、安心しております。

    2019年6月18日

  • 40歳代・女性

    自分の気持ちも整理できたし、気づきもあっておもしろかった。もっと話したいなと思う。カウンセリングを始めてから落ち着いているのでありがたい。

    2019年6月8日

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