小林れい

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• 20歳代・女性

  思いをぶつけてください、と何度も言ってくださり、自分の気持ちを吐き出すことができました。自分の気持ちをひらすら話したいという気持ちと、問題解決のためにアドバイスが欲しいという気持ちが両方あり、程よいバランスで、両方のお願いを叶えてくださいました。カウンセリングを受けた後、久しぶりに心が落ち着いた感覚がありました。自分の選ぶ道に行く後押しが欲しい方、自分が頑張っていると認めることができない方にお勧めだと感じました。

  2019年7月18日

• 30歳代・女性

  今回、相談させて頂いたことは非常に良かったです。
  今まで何か問題があった時は、何とか一人で乗り越えてきましたが、今回どうしても乗り越えることができなくなり、問題解決できない自分に、自信すらなくなってしまいました。
  でも、私の話をしっかり聞いて頂き、寄り添って頂き、傷ついた心がとても癒されたのがわかりました。私が直面している問題はまだ解決していませんが、またそれに向かって歩き出すための勇気を頂けました。
  カウンセリングを受ける前は重かった心が、軽くなったのを感じます。本当にありがとうございました。
  また心が重くなった時は、助けて頂きたいです。

  2019年7月26日

• 30歳代・女性

  とても親身に相談にのっていただき、解決策や具体的な行動方針も力強い後押しと共に提案してもらえて勇気づけられました。それに気が楽になりました。

  2019年11月15日

• 20歳代・男性

  話を聞いていただいてありがとうございます。
  とても話しやすいので、普段周りに話さないような悩みまで打ち明ける事ができまして、気持ちがかなりすっきりしました。

  2019年11月12日

• 30歳代・男性

  話していて自分の考えていることをマイペースで伝えることができました。話をしやすい雰囲気で自然に対話することができたと思います。
  
  焦るあまり極端な行動を取りがちな自分でしたが、自分が大事にしたいいろんな物事のバランスを踏まえて、いい意味でブレーキをかけていただきました。少しずついい方向にむかってスモールスタートできそうです。
  
  ありがとうございました。

  2019年11月9日

• 30歳代・女性

  色々な事を考えすぎて、煮詰まってしまっていました。希望と現実的な状況、身動きができてませんでしたが、混乱しているわたしを励ましてくれました。短い時間の中で話はあっと言う間に終わりましたが、この先の道しるべとなるお話や、心強い励ましをいただき、踏み出す勇気がでました。本当にありがとうございました。

  2019年11月8日

• 40歳代・男性

  今日はありがとうございました。
  以前よりは落ち着いているので
  大丈夫です。
  ダイエットについてのアドバイス
  もいただきました。
  実践出きればと考えています。
  今後もサポートよろしくお願い
  いたします。

  2019年10月31日

• 40歳代・女性

  色々な気持ちを吐き出せたので、落ち着いてきました。
  でも、文章ではなかなか気持ちが伝わらない時もありました。
  定休日以外で、返信がない日もあったので、その時は少し不安になりました。

  2019年10月31日

• 20歳代・女性

  私が悩んでいることを整理してまとめていただき、通院時やリワーク施設でその内容を提示する等とても助かりました。小林さまは私にとってお守りのような存在です。今後もよろしくお願いします。

  2019年10月31日

• 40歳代・女性

  カウンセリング後は気持ちが落ち着きました。悪い考え方でさえ受け止めてくれので、逆にその気持ちが少し和らぎました。具体的な提案もいただけたので、どうしたらいいのかが明確になり、気持ちや考えをそちらに向けることが少しできています。

  2019年10月30日

• 30歳代・男性

  とても親身になってお話を聞いてくださいました。
  最初緊張していたのですが、お話するうちにほどけていきました。
  カウンセリング後だいぶ気持ちが楽になっているので、
  思っていた以上に溜まっていたんだなと実感しています。
  ありがとうございました。
  

  2019年10月30日

• 40歳代・女性

  あまり上手く話せなくて、分かりにくい話をきちんと理解して、アドバイスしてくれるので、頭の中が整理されてすごく楽になった。実際の知り合いには言いにくいこともカウンセラーの方に話すと客観的な第三者の冷静な意見を頂けるので覚悟ができる。覚悟ができると気持ちが落ち着いてきて、本当に心地いい。

  2019年10月27日

• 30歳代・女性

  助言をいただいたおかげで、心を整理し現状を把握することができました。

  2019年10月27日

• 20歳代・女性

  思いをぶつけても大丈夫そうな安定感があり良かった。

  2019年10月21日

• 20歳代・女性

  　あれから、上司に意見書を書きました。アドバイスしていただいたことがとても参考になりました。
  　ありがとうございます。また、何かあればよろしくお願いします。

  2019年10月20日

• 40歳代・女性

  誰にも話せなかった悩みを聞いてもらえて、嬉しかったです。
  カウンセラーさんの提案に戸惑うこともありますが、私一人では、思い付かなかったことなので、色々考えることができました。

  2019年10月19日

• 30歳代・女性

  とてもあたたかく笑顔で聴いてくださり、安心しました。
  あっという間の時間でしたが、しっかり自分の話を受け止めてもらえたうえでこれから具体的に取り組むアクションも提案してもらえたので、前向きにカウンセリングの時間を終えることができました。
  チャーミングで元気をもらえました。

  2019年10月18日

• 30歳代・女性

  初めてのオンラインカウンセリングでしたが、先生はしっかりと私の話を聞いてくださり、安心してカウンセリングを受けることが出来ました。先生から頂いたアドバイスを実践していこうと思います。他にも悩んでいる事があるので、またお話を聞いていただけたらありがたいです。

  2019年10月14日

• 40歳代・女性

  先生は、私の書いたことを全部読んでちゃんと受け止めてくれている感じがしてそれが一番安心できたことでした。
  今まで自分ひとりで何とかしようと思ってきたけれども、
  やはり自分の中だけで考えていると堂々巡りになってしまうんだなと思いました。
  先生が読んでくれて受け止めてくれる、という安心感の中でノートやダイアリーを書くと、
  自分の書く内容も変わってくるし、これをやってみようかとひらめいたりもして、
  それが具体的に前進や改善のアイディアにつながったりしました。
  小さいステップだけどいくつかのことが、確かに前進したと思います。
  カウンセリング自体も初めてだったのですが、やってみてよかったと思いました。
  これから何かあっても、また電話などで相談できるんだ、という安心感を得れたことも大きいです。
  期間中に私は風邪がきっかけで持病が発覚したのですが、たまたま先生もその病気にお詳しくて、
  具体的な相談にものってもらって、不安が少し解消しました。
  それもよかったと思います。

  2019年10月11日

• 20歳代・女性

  私の気持ちに共感して私のために涙を流していただき、ありがとうございました。

  2019年10月10日

• 30歳代・女性

  自分の考えや思っていることを聞いてくださり、思いがけない物事への視点をいただけました。また、具体的なアドバイスも多く、日常で生かしていきたいと思います。

  2019年10月10日

• 40歳代・女性

  あたたかく励ましてくださり、とても良かったです！いつも気にかけてくださる姿勢がうれしいです。
  自分が見失ってる視点から色々教えてくれるのが楽しいです。

  2019年10月5日

• 40歳代・女性

  心理学を少し学んだ友達にいつも色々と相談していましたが、今回は本当のプロに相談してみたいなと思いトライしてみました。対話の中で、自分が心理学の専門用語でいうところの「転移」を使って他人へアプローチしているかも？というインプットをいただけて、視野が広がりました。やはりプロは違うなーと実感いたしました！！

  2019年9月30日

• 20歳代・女性

  優しくお話を聞いていただき、アドバイスもいただけました。私の自尊心の根っこにあるのは何か、どういうタイプの人間なのか短時間で見抜いてくださり、まだ一回のカウンセリングですが、思い悩んでいたのが嘘のようにとても心が楽になり、前向きになれました。自分のことをよく知っている身近な人からもらうアドバイスよりも、とても客観的な気がしてすんなり入ってきました。今日いただいたアドバイスを早速実践します！またぜひお願いしたいです。

  2019年9月29日

• 30歳代・女性

  初めてのカウンセリングで緊張しましたが、先生がじっくりと話を聞いてくださり、あっとゆう間に時間が経ってしまいました。現状を説明するのに時間を費やしてしまった為、今後どうしたらいいとか解決策も見えていないので、また先生にお願いしたいと思いました。

  2019年9月29日

• 20歳代・女性

  私の気持ちにしっかり共感していただいて、ありがとうございました！

  2019年9月28日

• 女性

  電話でのカウンセリングでは解決しきれなかった問題を、私は殆ど毎日ノートに書き込み、先生からお返事を頂いていました。相手の言動の矛盾点を指摘されたことで、こちらも相手への対応を考え、変化させていくことが出来る様になってきました。
  1人では解決できそうにない悩み、特に対人関係のことでお悩みの方におすすめしたいです。意外と、自分から見る相手の言動と、第三者から見た相手の言動は違うものです。

  2019年9月28日

• 40歳代・女性

  セッションの途中で予定外に一旦夫が帰宅してしまい、内緒にしているため小林さんにオンラインのまま数分お待ち頂くことになってしまいました。
  図らずも夫と私の会話を聞いてもらうことになり、勢いで誰にも言えずにいた心の中のモヤモヤを吐きだすことが出来ました。
  話を引き出してもらい共感してもらえたことで自信がつき、夫に対して毅然とした態度を取れることが増えました。

  2019年9月27日

• 40歳代・男性

  本日はありがとうございました。
  小林先生に言われたことをメモして
  早速、実践していきたいと思っています。気持ちの面でもだいぶリラックスしてカウンセリングすることができました。自分の長所を言って頂き、自分には長所がないと思っていたのでありがたかったです。またカウンセリングを受けようと思っています。よろしくお願いします。

  2019年9月26日

• 20歳代・男性

  今回の相談内容は日常生活のこと、仕事のこと、親との関係の事など多岐に渡ったのですがどの内容も寄り添って聞いていただいて、アドバイスまでいただいたこと、大変感謝しております。
  
  昔、精神科へ通院した事があり、その時は先生との相性が悪くすごく苦しい思いをしました。
  今回カウンセリングを受けるにあたり、また相性があわなかったらどうしようかと不安はありましたが、そんな不安を忘れるほど有意義なものでした。
  

  2019年9月25日

• 40歳代・女性

  ありがとうございました。
  
  初めてのカウンセリングで緊張していたので、先生が自身の事を話されたり、話しやすい雰囲気を作ってもらえたと思います。
  
  一回のカウンセリングでは、全てを話す事も難しく、今後はどのようにしていこうかと考えています。
  
  先生より、調べるので宿題にさせてください、ノートで送りますと言われ、全く思っていなかったので、そこまでしてもらえるのかと驚きました。
  
  ただ確認しておけば良かったのですが、それがいつ頃、お返事いただけるものなのか？分からず、先生よりお返事いただけるものかと思っていたので、待っていましたが、先生はもっと長いスパンだったのか？忘れてしまわれたのか？分かりませんが、連絡がなく、こちらから送ってみましたがお返事なく、先にも進めず、困っています。
  
  意思疎通が上手く出来ていなかったようです。
  
  
  でも、話してみて分かることもたくさんあったので、今後も利用していきたいと思っています。
  
  
  
  

  2019年9月25日

• 20歳代・男性

  コメントを失念しており、申し訳ございません。
  カウンセリングを通して、気持ちの整理がつき、前向きに物事を考えることができるようになりました。
  この度は、本当にありがとうございます。
  相談事かあれば、またカウンセリングを利用したいです。

  2019年9月24日

• 20歳代・男性

  自分は客観的に考えすぎてネガティブになってしまう癖があると思いこんでいましたが、
  それは客観的なわけではなくて、単純にネガティブなだけだと気付かされました。
  とりあえずオススメされた夢リストをきちんと実行しようと思います。
  ありがとうございました。また次回もお願いいたします。

  2019年9月23日

• 20歳代・女性

  不安障害に悩み不安で憂鬱な気分でしたが、
  お話を聞いてもらってお薬がなくても大丈夫よって言ってもらえたことが
  とても嬉しくて気分が少し良くなりました。

  2019年9月17日

• 20歳代・その他

  対人関係について相談させていただきました。過去のこと、今のことを丁寧に聞いてくださり、今についてはゆっくり進めていけばいいと背中を押してくださいました。また、相手の言動に対して自分で思い込んでしまっていた点も、その言葉の背景についてご指摘いただき、自分では気づけなかったことに気づけました。
  長い間他人に話せないでいたことも、優しく聞いてくださり、思い悩むほど大したことじゃなかったと少し思えました。ありがとうございました。

  2019年9月15日

• 女性

  パートナープログラムは好きな時に気軽に相談ができ、私には合っていました。
  先生には私の長〜い話もよく聞いていただき、共感していただいたことが心強かったです。
  一歩踏み出して、家族と話し合いをする勇気をもらえました。

  2019年9月15日

• 20歳代・女性

  今後の方向性を悩んでいましたが、もやもやがはっきりできて良かったです。
  とても親身になってお話を聞いていただき、具体的なアドバイスを頂きありがとうございます。

  2019年9月13日

• 20歳代・女性

  私の言葉を丁寧に拾いあげて、認めてくれて、とても嬉しかったです。親とのこと、元配偶者とのこと、その他の人間関係のこと、複雑に絡み合った話で、あっちこっち行きながら話してしまいましたが、それぞれに対する私の思い、行動を認めて褒めてくださって、このまま進んでいけばいいんだ、と安心感を得られました。

  2019年9月13日

• 20歳代・男性

  気持ちを一つ一つ受け止めてくれたのが本当に嬉しかったです。メッセージ形式なので何度も読み返せるのがいいですね。いろいろと改善することはあったのですが、また小林先生と話したいと思っています。
  交換日記のようで楽しいですね。なおかつとても為になりますから。

  2019年9月13日

• 40歳代・女性

  初回利用で45分間と限られた時間でしたが、相談したいトピックを話し始めるとすぐにピンと反応してその分野に関するアドバイスをくださいました。経験と知識が感じられて、安心してお話しできました。
  
  また、オンラインカウンセリングのメリットを強く感じました。
  抑うつがつらく外出もしにくい時に、スマホから手軽に申し込め、登録の翌日には家に居ながらにしてカウンセラーと話せたのは画期的だと思います。しかも、相談したい内容から適切なカウンセラーさんとマッチングしてもらえ、事前にサイトから自分の情報などを伝えることが出来るのは効率的ですね。
  
  また利用させてもらいたいと思います。

  2019年9月12日

• 30歳代・女性

  丁寧に話を聴いていただきました。会話する中で、自分が抱えていたモヤモヤの正体に気づくことができました。今後の行動に対するアドバイスもいただき、この先の一歩が進めそうです。

  2019年9月11日

• 女性

  ビデオ通話でのカウンセリングを利用致しました。
  子連れなので普段は落ち着いて話せませんが、夜間に自宅でお話し出来るのでリラックスして話すことが出来ました。
  
  きちんと話を一度受け入れて頂いてから、先生が回答してくれます。
  変なこと言ってないかな…？と不安になりつつも、随分と私ばかり話してしまったような気がします。私は、自分の意見をこんなに受け止めて欲しかったんだなぁと、通話終了後実感致しました。
  また落ち着いたら通話をお願いしたいです。

  2019年9月10日

• 50歳代・女性

  小林れい先生、今回は初めて担当して頂きましたが、私の気持ちを肯定してじっくり話しを聞いて頂けたので、とても気持ちが明るくなりました。誰かに話しを聞いて貰えるだけで全然違いますね。
  申し込むまで色々と考えましたが今回思い切って受けてみて本当に良かったと思います。
  カウンセリングというとどうしてもそれなりの料金がかかる場合が多いですが、こちらのコトリーは比較的リーズナブルな料金でセッションを受けられので利用者にとってはとてもありがたいと思います。
  オンラインで受けられるのもいいですね。ネットが普及した現代ならではでしょうか。
  次回も宜しくお願いします。

  2019年9月8日

• 20歳代・女性

  自分ですら自分を悪い人だと責めてしまうような、誰にもわかってもらえないような難しい相談内容であったにも関わらず、優しく真剣に話を聞いてくださり、アドバイスもくださり、私の味方をして、私のことを「とても良心のある人」と言ってくださり、とても救われた気持ちになりました。
  
  本当にありがとうございました。
  
  またお話させてください。

  2019年9月8日

• 40歳代・女性

  ありがとうございました。
  カウンセリングを受けて、少し今後の行動の目途をたてることができました。
  誰にも相談できずにいたので、話を聞いてもらえて気持ちの整理ができました。
  日記を読んでいてくれるという言葉も、味方がいてくれるんだと心強く思い、有難く感じました。
  今後も日記を続け、負の感情を引きずる時間が短くなっていけたらいいなと思います。
  アドバイス頂いた「神経言語プログラミング NLP」「アサーティブ」も取り入れていこうと思います。

  2019年9月7日

• 30歳代・女性

  パートナープログラムを使ってカウンセリングを受けたことで、自分の悩みや困りごとに対する向き合い方が変化しました。
  困った時に対象の相手を変えようとするのではなく、自分の捉え方を変えてみることができました。
  少しずつですが、困っていた人間関係がうまくいくようになりました。
  相談に乗っていただきありがとうございました。

  2019年9月6日

• 40歳代・女性

  かなり突っ込んだ話をいきなりしてしまったり、感情がかなり噴出したにもかかわらず、それを当たり前のこととして、容認してくださったのが、ありがたかったです。それでいいと肩をそっと叩いてくださった感じです。

  2019年9月5日

• 40歳代・女性

  私の話をじっと聞いていただいて、寄り添うようにアドバイスしてくださいました。自分を許せない状況も、話せる相手ができた事で気持ちが大分落ち着きました。また、気持ちが落ちた時に相談してもいいんだと言ってもらえたことも、思いを吐き出す場所ができた安心感を感じました。

  2019年8月28日

• 30歳代・女性

  これまでのつらい経験に対して、客観的なアドバイスだけでなく、気持ちに寄り添う優しい言葉をいただきました。
  初めてお話しするのにここまで寄り添っていただき、安堵で涙が止まりませんでした。
  これまで的外れなアドバイスに傷付き、問題がさらに悪化したこともあったので、今回、きちんとした資格を持つカウンセラーに話を聞いていただくことの重要性が身にしみました。
  また定期的にカウンセリングをお願いしたいと思います。
  今日はありがとうございました。

  2019年8月23日

• 20歳代・男性

  話を丁寧に聴いていただけて、
  気持ちが整理されました。
  自分の想いに寄り添っていただけたのと、これからやりたいと思っていることに共感していただけて、沈んでいた気持ちが上向きになりました。
  現状は辛いけど、ここで諦めないで前向きにやっていこうという気持ちになれました。

  2019年8月21日

• 20歳代・女性

  初めて専門家の方にご相談をさせて頂きましたが、優しくお話を聞いて頂けましたし、丁寧な方だなという印象を受けました。

  2019年8月15日

• 50歳代・女性

  初めてのカウンセリングであり、また、ビデオ通話でのカウンセリングはどのような感じなのか不安もありましたが、親身になりじっくりと話を聴いていただき、傍らに寄り添い対面で話しを聴いてもらえているような安心感でした。カウンセラーさんは話を聴きながら温かい言葉をかけてくださり、最後には次への行動へのアドバイスもあり、気持ちが前向きになりました。限られた時間の中で真摯に向き合っていただき感謝しております。

  2019年8月14日

• 男性

  色々考えすぎてしまい、憂鬱な気分がここ数日続いていており、消えてなくなりたいとまで思ったりしてしまいました。
  これではまずいと思い、本日、急遽申し込みさせていただき、話を聴いてもらいました。
  過去のトラウマや今の悩みまでたくさんのことを吐き出せました。
  全て肯定して傾聴してしていただいたので、話していく過程で、気持ちがスッと楽になっていきました。
  また、今後のキャリアについての悩みが一番大きかったのですが、私の現状を理解したうえでの具体的なアドバイスもあり、納得感もあり、前向きに事を捉えられるようになったと思います。
  また定期的にれい先生のカウンセリングを受けたいです。ありがとうございました。

  2019年8月13日

• 30歳代・男性

  自分のことでなく家族への接し方の悩みだったので相談の対象になるか不安だったのですが、快く相談を受けていただきました。
  現実的な解決案と今後の接し方の方針をご提示いただき、大変満足しています。

  2019年8月12日

• 50歳代・女性

  初めての利用なので、会話までに戸惑いましたが月曜日を前にして日曜寝れないと思い詰めて電話しました。
  
  長い目で見たらどう変わるはわかりませんが、とりあえずその場と次の日気が楽になり、それだけでも助かりました。
  金額も安くはありませんが通院しても同じような金額なので今後も使う事を検討しています。

  2019年8月7日

• 30歳代・女性

  私の悩みや相談事について真摯に受け止めて寄り添ってくださいました。
  また、今後どのように過ごしていくと良いかを具体的に提案してくださいます。
  私自身も、自分の悩みごとを前向きに考えられるようになりました。

  2019年8月4日

• 40歳代・女性

  小林さん
  昨日は本当にありがとうございました。予約するまでは、厳しい人だったらどうしようとかきちんと考えを伝えられるかなとか不安だらけでした。でも『大変でしたね。悩みを全て受け止めますよ…ゆっくりでいいですよ。』と私の考え気持ちをそのまま受け止め認めてくださいました。どの方向に向かうべきか味方のエネルギーをいただいたような気持ちです。どんなことでも親身に聞いてくださり前に進もうと思えて、本当に感謝しています。

  2019年8月2日

• 30歳代・女性

  誰かに話しをして、自分の気持ちを整理したい方におすすめです。

  2019年8月2日

• 40歳代・女性

  ダラダラ話す私の言葉を丁寧に聞いてくれました。自分でも何を話したいのか聞いてもらいたいのか正直わからなくなっていましたが、ホントにとりとめのない私の話しを根気強く聞いてくれて、少しスッとしました。
  また聞いてもらいたいなと思いました。ありがとうございました。

  2019年7月20日

• 30歳代・男性

  利用してよかったと思います。
  だいぶ気持ちが楽になりました。
  すごく話しやすいカウンセラーで
  ややこしい話も全て聞いてくださり、
  有意義な時間を過ごせたと感じます。

  2019年7月9日

• 20歳代・男性

  ご丁寧に対応してもらえ、
  たくさん褒めて頂きました。
  

  2019年7月5日

• 20歳代・女性

  すごく気持ちに寄り添ってくれ、共感してくださいます。私のことを全く否定せずに肯定してくれるところがとっても良かったです。背中を押してくれるような感じで、話しているうちに元気になる明るくて優しいカウンセラーさんです。本当に出会えてよかったです。また相談したいと思っています。

  2019年6月27日

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