小林れい

40代・女性・カウンセラー歴12年

音声通話 ビデオ通話
小林れい
得意分野
心に傷を負った方や日常の受容と対話をしたいです。その方の優れた能力を探すこともしたいです。

cotreeからの紹介文

精神科や産業分野、教育方面など、多様な機関でのご経験が豊富のカウンセラーさんで、丁寧に寄り添いながらお話を聞いてくださいます。どのように相談をしたらいいのかがわからない方なども、今後についてじっくりお話を聞きながら、提案をしてくださいます。一緒の「対話」と「添木」の役割をしたいカウンセラーです。

※パートナープログラム対応あり
※このカウンセラーのパートナー・プログラム対応除外曜日は月曜日・火曜日です。
※パートナー・プログラム担当者の指名はできません。相談内容と合った担当者をマッチングさせて頂きます。

初回セッション:5,000円/45分 税別( 2回目以降:5,000円/45分 税別)

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9月19日(木)

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カウンセラー詳細

得意分野
心に傷を負った方や日常の受容と対話をしたいです。その方の優れた能力を探すこともしたいです。
取得資格
臨床心理士、臨床心理学修士、公認心理師
経歴
二つの第一種臨床心理士指定大学院を卒業した。二つの臨床心理学修士号をもっている。精神科病院や産業分野、学校のスクールカウンセラーや公共機関の女性相談に従事。精神科ではカウンセリングや復職支援の担当、学校ではスクールカウンセラーとして不登校やいじめ、発達障害などの支援を行っている。公共機関の女性相談では主にDV、離婚、夫婦問題、子育て、親子関係、精神病、不安神経症、LGBT(セクシュアルマイノリティ)などの方の幅広い相談業務に取り組んでいる。
メッセージ
臨床心理士と国家資格の公認心理師の小林れいです。私は幅広く深く様々な方々の人生に関わらせていただきました。私の仕事範囲は経歴では幅広いですが、それだけ個人の方の深い悲しみや悩みを受け止めさせていただきました。私は幅広い方を対象にカウンセリングをさせていただいておりますが、広い方々との単なるカウンセリングではなく、出会えた個人としての深い悩みに関わらせていただいたことが私の糧ともなりました。

 私が大切にしたいのは、個人対個人(私とあなた)との共同作業です。クライエント様の感情を受容しながら一緒に考えていきたいです。また、現実的な解決方法もご提案させていただきます。私はカウンセリングという言葉は好みません。一緒の「対話」を好みます。苦しいお気持ちを私にどんどんぶつけてください。ぶつけることでご自身に気付ける共同作業があります。気付ける問題はそこから始まります。私と「あなた」との出会いが始まります。一緒に素敵な出会いになりますように。
もし必要であれば公的機関や支援団体などの情報提供もさせていただきます。

 私の得意なことは、クライエント様がご相談したり、パートナーシステムやズームを用いた音声通話(顔出しなし)やビデオカウンセリングでその方の有能な部分を発見することです。人生を悩んでいらっしゃる方はたくさんおりますが、ご自分の大切な能力に気づけないと悩んでいる方もいらっしゃいます。コトリーではパートナーシステムとビデオ通話や音声通話のサービスがあります。併用しながらでもいいですし、ご自分にあった一つのコースでご希望のコースで気持ちを整理し、ご自身の優秀な能力に気づいてほしいのが私の願いです。リクエストがあればできる限り対応させていただきます。ご自身がかけがえのない人だということに気づいて欲しいのが私の願いです。
よろしくお願いいたします。

小林れい

利用者の声(28

cotreeピックアップ

  • 20歳代・女性

    思いをぶつけてください、と何度も言ってくださり、自分の気持ちを吐き出すことができました。自分の気持ちをひらすら話したいという気持ちと、問題解決のためにアドバイスが欲しいという気持ちが両方あり、程よいバランスで、両方のお願いを叶えてくださいました。カウンセリングを受けた後、久しぶりに心が落ち着いた感覚がありました。自分の選ぶ道に行く後押しが欲しい方、自分が頑張っていると認めることができない方にお勧めだと感じました。

    2019年7月18日

  • 30歳代・女性

    今回、相談させて頂いたことは非常に良かったです。
    今まで何か問題があった時は、何とか一人で乗り越えてきましたが、今回どうしても乗り越えることができなくなり、問題解決できない自分に、自信すらなくなってしまいました。
    でも、私の話をしっかり聞いて頂き、寄り添って頂き、傷ついた心がとても癒されたのがわかりました。私が直面している問題はまだ解決していませんが、またそれに向かって歩き出すための勇気を頂けました。
    カウンセリングを受ける前は重かった心が、軽くなったのを感じます。本当にありがとうございました。
    また心が重くなった時は、助けて頂きたいです。

    2019年7月26日

  • 20歳代・女性

    今後の方向性を悩んでいましたが、もやもやがはっきりできて良かったです。
    とても親身になってお話を聞いていただき、具体的なアドバイスを頂きありがとうございます。

    2019年9月13日

  • 20歳代・女性

    私の言葉を丁寧に拾いあげて、認めてくれて、とても嬉しかったです。親とのこと、元配偶者とのこと、その他の人間関係のこと、複雑に絡み合った話で、あっちこっち行きながら話してしまいましたが、それぞれに対する私の思い、行動を認めて褒めてくださって、このまま進んでいけばいいんだ、と安心感を得られました。

    2019年9月13日

  • 20歳代・男性

    気持ちを一つ一つ受け止めてくれたのが本当に嬉しかったです。メッセージ形式なので何度も読み返せるのがいいですね。いろいろと改善することはあったのですが、また小林先生と話したいと思っています。
    交換日記のようで楽しいですね。なおかつとても為になりますから。

    2019年9月13日

  • 40歳代・女性

    初回利用で45分間と限られた時間でしたが、相談したいトピックを話し始めるとすぐにピンと反応してその分野に関するアドバイスをくださいました。経験と知識が感じられて、安心してお話しできました。

    また、オンラインカウンセリングのメリットを強く感じました。
    抑うつがつらく外出もしにくい時に、スマホから手軽に申し込め、登録の翌日には家に居ながらにしてカウンセラーと話せたのは画期的だと思います。しかも、相談したい内容から適切なカウンセラーさんとマッチングしてもらえ、事前にサイトから自分の情報などを伝えることが出来るのは効率的ですね。

    また利用させてもらいたいと思います。

    2019年9月12日

  • 30歳代・女性

    丁寧に話を聴いていただきました。会話する中で、自分が抱えていたモヤモヤの正体に気づくことができました。今後の行動に対するアドバイスもいただき、この先の一歩が進めそうです。

    2019年9月11日

  • 女性

    ビデオ通話でのカウンセリングを利用致しました。
    子連れなので普段は落ち着いて話せませんが、夜間に自宅でお話し出来るのでリラックスして話すことが出来ました。

    きちんと話を一度受け入れて頂いてから、先生が回答してくれます。
    変なこと言ってないかな…?と不安になりつつも、随分と私ばかり話してしまったような気がします。私は、自分の意見をこんなに受け止めて欲しかったんだなぁと、通話終了後実感致しました。
    また落ち着いたら通話をお願いしたいです。

    2019年9月10日

  • 50歳代・女性

    小林れい先生、今回は初めて担当して頂きましたが、私の気持ちを肯定してじっくり話しを聞いて頂けたので、とても気持ちが明るくなりました。誰かに話しを聞いて貰えるだけで全然違いますね。
    申し込むまで色々と考えましたが今回思い切って受けてみて本当に良かったと思います。
    カウンセリングというとどうしてもそれなりの料金がかかる場合が多いですが、こちらのコトリーは比較的リーズナブルな料金でセッションを受けられので利用者にとってはとてもありがたいと思います。
    オンラインで受けられるのもいいですね。ネットが普及した現代ならではでしょうか。
    次回も宜しくお願いします。

    2019年9月8日

  • 20歳代・女性

    自分ですら自分を悪い人だと責めてしまうような、誰にもわかってもらえないような難しい相談内容であったにも関わらず、優しく真剣に話を聞いてくださり、アドバイスもくださり、私の味方をして、私のことを「とても良心のある人」と言ってくださり、とても救われた気持ちになりました。

    本当にありがとうございました。

    またお話させてください。

    2019年9月8日

  • 40歳代・女性

    ありがとうございました。
    カウンセリングを受けて、少し今後の行動の目途をたてることができました。
    誰にも相談できずにいたので、話を聞いてもらえて気持ちの整理ができました。
    日記を読んでいてくれるという言葉も、味方がいてくれるんだと心強く思い、有難く感じました。
    今後も日記を続け、負の感情を引きずる時間が短くなっていけたらいいなと思います。
    アドバイス頂いた「神経言語プログラミング NLP」「アサーティブ」も取り入れていこうと思います。

    2019年9月7日

  • 30歳代・女性

    パートナープログラムを使ってカウンセリングを受けたことで、自分の悩みや困りごとに対する向き合い方が変化しました。
    困った時に対象の相手を変えようとするのではなく、自分の捉え方を変えてみることができました。
    少しずつですが、困っていた人間関係がうまくいくようになりました。
    相談に乗っていただきありがとうございました。

    2019年9月6日

  • 40歳代・女性

    かなり突っ込んだ話をいきなりしてしまったり、感情がかなり噴出したにもかかわらず、それを当たり前のこととして、容認してくださったのが、ありがたかったです。それでいいと肩をそっと叩いてくださった感じです。

    2019年9月5日

  • 40歳代・女性

    私の話をじっと聞いていただいて、寄り添うようにアドバイスしてくださいました。自分を許せない状況も、話せる相手ができた事で気持ちが大分落ち着きました。また、気持ちが落ちた時に相談してもいいんだと言ってもらえたことも、思いを吐き出す場所ができた安心感を感じました。

    2019年8月28日

  • 30歳代・女性

    これまでのつらい経験に対して、客観的なアドバイスだけでなく、気持ちに寄り添う優しい言葉をいただきました。
    初めてお話しするのにここまで寄り添っていただき、安堵で涙が止まりませんでした。
    これまで的外れなアドバイスに傷付き、問題がさらに悪化したこともあったので、今回、きちんとした資格を持つカウンセラーに話を聞いていただくことの重要性が身にしみました。
    また定期的にカウンセリングをお願いしたいと思います。
    今日はありがとうございました。

    2019年8月23日

  • 20歳代・男性

    話を丁寧に聴いていただけて、
    気持ちが整理されました。
    自分の想いに寄り添っていただけたのと、これからやりたいと思っていることに共感していただけて、沈んでいた気持ちが上向きになりました。
    現状は辛いけど、ここで諦めないで前向きにやっていこうという気持ちになれました。

    2019年8月21日

  • 20歳代・女性

    初めて専門家の方にご相談をさせて頂きましたが、優しくお話を聞いて頂けましたし、丁寧な方だなという印象を受けました。

    2019年8月15日

  • 50歳代・女性

    初めてのカウンセリングであり、また、ビデオ通話でのカウンセリングはどのような感じなのか不安もありましたが、親身になりじっくりと話を聴いていただき、傍らに寄り添い対面で話しを聴いてもらえているような安心感でした。カウンセラーさんは話を聴きながら温かい言葉をかけてくださり、最後には次への行動へのアドバイスもあり、気持ちが前向きになりました。限られた時間の中で真摯に向き合っていただき感謝しております。

    2019年8月14日

  • 男性

    色々考えすぎてしまい、憂鬱な気分がここ数日続いていており、消えてなくなりたいとまで思ったりしてしまいました。
    これではまずいと思い、本日、急遽申し込みさせていただき、話を聴いてもらいました。
    過去のトラウマや今の悩みまでたくさんのことを吐き出せました。
    全て肯定して傾聴してしていただいたので、話していく過程で、気持ちがスッと楽になっていきました。
    また、今後のキャリアについての悩みが一番大きかったのですが、私の現状を理解したうえでの具体的なアドバイスもあり、納得感もあり、前向きに事を捉えられるようになったと思います。
    また定期的にれい先生のカウンセリングを受けたいです。ありがとうございました。

    2019年8月13日

  • 30歳代・男性

    自分のことでなく家族への接し方の悩みだったので相談の対象になるか不安だったのですが、快く相談を受けていただきました。
    現実的な解決案と今後の接し方の方針をご提示いただき、大変満足しています。

    2019年8月12日

  • 50歳代・女性

    初めての利用なので、会話までに戸惑いましたが月曜日を前にして日曜寝れないと思い詰めて電話しました。

    長い目で見たらどう変わるはわかりませんが、とりあえずその場と次の日気が楽になり、それだけでも助かりました。
    金額も安くはありませんが通院しても同じような金額なので今後も使う事を検討しています。

    2019年8月7日

  • 30歳代・女性

    私の悩みや相談事について真摯に受け止めて寄り添ってくださいました。
    また、今後どのように過ごしていくと良いかを具体的に提案してくださいます。
    私自身も、自分の悩みごとを前向きに考えられるようになりました。

    2019年8月4日

  • 40歳代・女性

    小林さん
    昨日は本当にありがとうございました。予約するまでは、厳しい人だったらどうしようとかきちんと考えを伝えられるかなとか不安だらけでした。でも『大変でしたね。悩みを全て受け止めますよ…ゆっくりでいいですよ。』と私の考え気持ちをそのまま受け止め認めてくださいました。どの方向に向かうべきか味方のエネルギーをいただいたような気持ちです。どんなことでも親身に聞いてくださり前に進もうと思えて、本当に感謝しています。

    2019年8月2日

  • 30歳代・女性

    誰かに話しをして、自分の気持ちを整理したい方におすすめです。

    2019年8月2日

  • 40歳代・女性

    ダラダラ話す私の言葉を丁寧に聞いてくれました。自分でも何を話したいのか聞いてもらいたいのか正直わからなくなっていましたが、ホントにとりとめのない私の話しを根気強く聞いてくれて、少しスッとしました。
    また聞いてもらいたいなと思いました。ありがとうございました。

    2019年7月20日

  • 30歳代・男性

    利用してよかったと思います。
    だいぶ気持ちが楽になりました。
    すごく話しやすいカウンセラーで
    ややこしい話も全て聞いてくださり、
    有意義な時間を過ごせたと感じます。

    2019年7月9日

  • 20歳代・男性

    ご丁寧に対応してもらえ、
    たくさん褒めて頂きました。

    2019年7月5日

  • 20歳代・女性

    すごく気持ちに寄り添ってくれ、共感してくださいます。私のことを全く否定せずに肯定してくれるところがとっても良かったです。背中を押してくれるような感じで、話しているうちに元気になる明るくて優しいカウンセラーさんです。本当に出会えてよかったです。また相談したいと思っています。

    2019年6月27日

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