我妻 則明

60代・男性・カウンセラー歴40年

音声通話 ビデオ通話
我妻 則明
得意分野
不安,うつ,ストレス,対人関係,不登校,引きこもり,性格,心身の不調,生きづらさなど

cotreeからの紹介文

ゆっくりとした雰囲気で丁寧にお話を聞いてくださるカウンセラーさんです。
カウンセラー歴40年と経験年数が長く、多様な相談をご経験のカウンセラーさんです。
大学の教員として研究も行ってきたため知識や知見、最新の情報などにも精通していらっしゃいます。
「充実した人生を送っていただきたい」という願いで登録カウンセラーとなったとのこと、多くの方にご相談いただきたいカウンセラーさんです。

※パートナープログラム対応あり
※このカウンセラーのパートナー・プログラム対応除外曜日は水曜日・金曜日です。
※パートナー・プログラム担当者の指名はできません。相談内容と合った担当者をマッチングさせて頂きます。

初回セッション:5,000円/45分 税別( 2回目以降:5,000円/45分 税別)

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予約できる時間(複数選択可)

7月7日(火)

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カウンセラー詳細

得意分野
不安,うつ,ストレス,対人関係,不登校,引きこもり,性格,心身の不調,生きづらさなど
取得資格
公認心理師、臨床心理士、学校心理士
経歴
東京大学教育学部教育心理学科を卒業し,同大学院医学系研究科保健学専門課程精神衛生学講座を修了した後,岩手大学教育学部特別支援教育科に教員として37年間勤務いたしました。専門は,特別支援教育,カウンセリング,森田療法です。

具体的なカウンセラー経験は,大学教員の研究の一環として,地域での乳幼児の発達相談,病院小児科での相談,小学校・中学校・高校のスクールカウンセラーを,それぞれ10年ぐらいずつ行いました。また,大人の不安障害の方の自助グループとの関わりも40年ぐらいしてきました。当然のことながら,大学教員として大学生の悩みにも向き合ってきました。また,東日本大震災の際は,被災地にいたこともあって被災地の心理支援にボランティアで携わりました。最近では,高齢者の方の相談も行ってきました。

定年退職後,これまでのカウンセラーの経験と今までの研究成果や最新の知見を活かした相談を行って、様々な悩みを抱える皆様のお役に立てればという思いで,この登録カウンセラーになりました。
メッセージ
はじめまして。我妻則明(あづま のりあき)と申します。

カウンセラー歴40年という長い間には,大学教員として大学生はもちろん,お子様から大人まで,また,最近では高齢者と,幅広い年代の方と関わらせていただきました。また,悩みの内容に関しても,いろいろな悩みに対して,ご相談に応じてきました。

こうしたいろいろな悩みに対して,私の場合は,お一人お一人の相談内容に応じて,森田療法を中心にしながら,認知行動療法,来談者中心療法,心理力動的療法を適宜組み合わせた統合的アプローチで対応します。さらに,こうした対応においては,基礎心理学,精神医学などの諸学問の最新の知見を援用してまいります。

また,私個人も一人の人間として,いろいろなことを経験してまいりました。こうした個人的な経験も,学問的な最新の知見と併せて,皆様の悩みを解くために役立てられればと思っております。

利用者の声(28

  • 40歳代・女性

    現在、私が置かれている状況に対してどういった所を改善·対処したらいいかなど明確、且つ論理的に説明して頂けました。それ故に私も納得が出来た上で、行動に移すことが出来ました。少しずつですが自分が変化してるのがわかります。

    2020年5月13日

  • 40歳代・女性

    話していくうちに新たな気づきと対応策を持つことができました。

    2020年4月19日

  • 40歳代・女性

    仕事について悩んでいましたが、お話をするうちに気持ちが整理されていきました。

    2020年4月19日

  • 60歳代・女性

    冷静な判断と情報を頂けてとても参考になりました。

    2020年4月8日

  • 40歳代・女性

    地方の病院を調べる窓口を教えて頂きました。同じ悩みのある方がいたら、おすすめします。

    2020年4月6日

  • 30歳代・女性

    2回目ですが落ち着いて話せました。悩みに対して適切にアドバイスをいただけて助かりました。

    2020年3月31日

  • 40歳代・女性

    おかげさまで今後の指針ができ、気分が好転しました。ありがとうございました。

    2020年3月31日

  • 30歳代・女性

    先生に話すことで自分の気持ちが少し整理できました。

    2020年3月24日

  • 60歳代・男性

    私の場合は、比較的早くにポイントとなる指摘をして頂いた様に思います
    それを境にガラッと気持ちが変わりました
    あっという間に解決しました

    これについては、私自身もCotreeに相談する前に、何とかしようと間違った方向ながらも
    いろいろ試行錯誤していた事がプラスになったかもしれません
    つまり、ガチガチではなくてある程度気持ちがほぐれていたから
    カウンセリングの言葉がスッと入ってきたような気がします

    経験豊富な先生ですので、相談相手がガチガチならそれなりに、いくらかほぐれていたら
    それに応じてというふうに、状況を見極めながら話を進めてくださるでしょう

    相談前が嘘のように普通の生活に戻りました
    先生、有難うございました

    2020年3月18日

  • 30歳代・女性

    自身に明確な病を自覚してる方によいと思いました。

    2020年3月12日

  • 60歳代・女性

    豊富な情報提供と真摯なコメントを頂くたびに 心の平安が保てた気がします。
    これからも信頼してご相談していきたいです。

    2020年3月8日

  • 50歳代・女性

    今回も、しっかり聴いていただけたので、思うままに話すことができました。3回、カウンセリングを受け、日常生活がだいぶ良くなってきたので、このまま維持できるよう、注意して生活したいと思います。ありがとうございました。

    2020年3月5日

  • 30歳代・女性

    お薬を飲みながら、サポートとしてカウンセリングをするにはいいと思います。
    ただお話を聞いてほしいなどにはいいと思いました。

    2020年2月18日

  • 20歳代・女性

    色々しんどいからこそ自分自身を変えなきゃ!と焦ったりしんどくなっていましたが、我妻さんのお話を聞いて今は休む時間を待とうと思えました。ありがとうございました。

    2020年2月4日

  • 60歳代・男性

    1.私自身、子どもたちを公平に真っ当に尊重して扱っているつもりだったが、自分勝手な思い込みで対応している点をご指摘頂き、ありがたがった。

    2.毎日のように私からの投稿ラッシュにも拘わらず、長男や妻の発達障害の可能性があり、本のチェックリストのやりとりを通じての、適切な専門外来を紹介頂くなど、精力的かつ現実的かつ具体的なアドバイスが有難かった。

    3.自分自身従来は、家族内のトラブルは耐えることでしかないと思っていましたが、長女も結婚候補相手を今後連れてくるようなので、我妻先生のアドバイスを参考に前に進む勇気を貰いました。

    4.自分の悩みなど、具体的に相談できる相手がいない人で、書くことが嫌でない人には、この『書くカウンセリングプログラム』が向いていると薦められます。

    2020年1月17日

  • 30歳代・女性

    物腰がやわらかく、幅広くご相談できました。

    2020年1月12日

  • 50歳代・女性

    不安が起こってきた時に、ちょうど良いタイミングで、カウンセリングを受けることができました。先生に話を聴いていただくことで冷静になれたと思います。長い間、放置してきた自分の欠点とあらためて向き合うと、いろいろな感情が出てきます。その感情を吐き出すことで、やっと前に進めるような気がしています。

    2019年12月19日

  • 女性

    初めてのカウンセリングだったので、あまり目的がはっきりしていない中で時間が過ぎてしまった気がします。カウンセラーさんに気後れしながら話をしたので、次回はもっと自分を出していけたらと思います。またよろしくお願いします。

    2019年12月8日

  • 50歳代・女性

    落ち着いて話を聴いてくださいました。親との過去の確執から、自分の現在の状況まで、一気にツライ思いを話してしまいましたが、最終的に「現実」に着地点を戻してくださり、今やるべきことを整理することができました。正直言って、まだ不安がいっぱいですが、あまり悩んでいる時間もないので、とりあえず行動しようと思います。

    2019年12月3日

  • 30歳代・女性

    とてもゆったり話を聞いてくださってとてもありがたかったです。
    話ながら、自分を客観視できました。

    2019年11月24日

  • 20歳代・女性

    普段から人に相談したり日記をつける習慣もなかったため、毎日ダイアリーをつけたりnoteに書き込むだけで、自分の状態を客観視できた。それに対して自分では思いつかなかった方向からアドバイスをいただけたり、行動の提案をもらえたことも思考の幅が広がったように思う。ただやはりテキストだけではやりとりできる情報量がかなり少なく、かかえる辛さに対して吐き出せる量が少なく不完全燃焼感もあった。対面が苦手な人、ちょっとした不満や困りごとが積もっているひと、具体的な相談ごとが頭の中にすでにある人にはいいのかも。

    2019年11月17日

  • 50歳代・女性

    相談に乗っていただき、気持ちに決心がつきました。ありがとうございました。

    2019年11月4日

  • 40歳代・女性

    一歩一歩ユックリと歩調を合わせて、寄り添いながら相談を受けていただき、信頼出来る方だと思いました。今後も相談させていただきたいと思います。
    なかなか私の都合で、予約が入れられませんが、タイミングが会えば是非予約させて頂きます。
    宜しくお願い致します。

    2019年10月23日

  • 50歳代・女性

    よくお話を聞いていただきました。性格等の説明もわかりやすくしてくださり、納得いきました。少しモヤモヤが改善いたしました。ありがとうございました。

    2019年9月28日

  • 30歳代・女性

    話を聞いて欲しいのに自分からはなにを話せばいいか分からないタイプな自分でしたが、悩みに沿った質問やアドバイスをしてくださり、また自分の精神的な病気にも知識が豊富で話してるうちに安心と元気が出てきました。
    とにかく知識が豊富で色んな方面からお話をしてくださる方でした。

    2019年9月16日

  • 40歳代・女性

    丁寧なアドバイスをいただき、一歩踏み出せました。
    ありがとうございました。

    2019年7月31日

  • 40歳代・女性

    人生で初めてカウンセリングを利用しました。子育てと仕事に追われるなかで面談の時間が取りにくかったのと、気持ちの上での敷居が少し高かったので、まずはこちらを利用してからビデオセッションを利用しようと思っていました。実際利用してみるとネット上で文章でのやり取りだけなのに予想以上に自分に変化があり、1ヶ月だけの利用で充分満足できました。カウンセラーとの相性も大きいと思いますので、私に合ったよい先生を紹介いただけたのだと思っています(男性のベテランカウンセラーでコンピューターマッチングの結果とはかなり違い初めは正直びっくりしました)。
    1回1回の入力の手間は有りますが、文字のやり取りは何回でも振り返ることができるので、結果的には濃密なやり取りで、早い効果を実感できた気がします。
    面談は気持ちの敷居の高い方、地方住まいで気軽にカウンセリングに行けない方、子育てなどで自分の時間があまりとれない方にオススメします。
    また必要な機会には利用したいです。

    2019年7月31日

  • 40歳代・女性

    落ち着いた雰囲気で話ができました。またお願いしたいと思いました。

    2019年7月6日

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