飯代 鈴乃

カウンセラー詳細

得意分野

休職中のメンタルヘルスケア、人間関係（対人恐怖など）、発達障害の悩み、親や教師のための教育相談

取得資格

臨床発達心理士、シニア産業カウンセラー

経歴

心理系大学院を修了。心理学修士

教育委員会管轄の不登校施設の適応指導員
スクールカウンセラー（公立小学校、アート・マスコミ系専門学校）
ハローワーク求職者支援事業のキャリアカウンセリング講習会講師、専門学校講師等を経験。

携帯電話コンテンツの心理相談回答、ＥＡＰ電話カウンセラー
心療内科併設カウンセリングセンターでの対面カウンセリング。
それぞれのクライアントに適した手法でカウンセリングを行っている。

メッセージ

「こんなことを話したら笑われるんじゃないか」「甘えていると思われるんじゃないか」と考えず、ぜひ一度、お話ししてみてください。
どんな悩みであっても、その人にとっては重要な悩みです。
自分の悩みを大切にしながら、私と一緒に、「これからのこと」を考えていきましょう。

自分の悩みをそのまま誰かに受け入れてもらえると、それだけで気持ちが楽になります。
自分自身の姿を冷静に客観的に眺められるようになります。
すると、これまで見えなかった悩みの解決の糸口が、だんだんとわかってくるのです。
私はそのためのサポートをしたいと思っております。

混乱した糸をほどいていくのは、面倒くさく、しんどいことかもしれません。
休み休み、一歩一歩、マイペースでカウンセリングをお受けになってください。

※カレンダーに希望する予約枠がない場合、お気軽に「希望日時」をリクエストしてください。
※受付終了は12時間前に設定しております。
※日曜はお休みにしておりますので、ご遠慮ください。

利用者の声（230件）

• 30歳代・女性

  先生とお話ししていて、自分が少しずついい方向に変わってきたのかな？と感じることができるような気がしました。

  2019年5月28日

• 40歳代・男性

  これから梅雨やパワハラのフラッシュバックの対応を教えていただきました。
  身内との付き合い方もアドバイスいただきました。
  気付きが多かったです。
  ありがとうございました。

  2019年5月24日

• 男性

  職場での悩み事についてアドバイスいただきました。
  今後ともご指導、ご鞭撻のほどよろしくお願いいたします。

  2019年5月19日

• 30歳代・女性

  今の自分が客観的に見て大丈夫なのか、いい方向へ向かっているのか、課題はなにか、指摘していただきました。

  2019年5月14日

• 40歳代・男性

  生い立ち、生育歴を追って、自分の恐怖がどういう構造になっているのか、詳しく読み解いていただけました。このテーマでもっと掘り下げていきたいと思える内容だったと思います。

  2019年5月11日

• 利用者の声をもっと読む

• 40歳代・男性

  他人の顔色を伺って、すぐに心を読もうとしてしまうところがあり、それが自分の首を締めていることに気づいていたのですが、それを再認識したところです。どこにそういう歪んだ考え方になるきっかけがあったのか、そして今後どうしていくのか一緒に考えていければと思います。

  2019年5月2日

• 40歳代・男性

  自分の価値観について再考することができたのではないかと思います。仕事に関して認知の歪みがあることを再確認できたので、そこをいかに改革していくか、今後も取り組んでいきたいと思います。

  2019年5月2日

• 40歳代・男性

  自分の根幹にある恐怖について今までお話しすることができたと思います。今後も継続してこのことについて掘り下げていくことができればと思います。自分自身の大きなターニングポイントになればと思います。

  2019年5月2日

• 30歳代・女性

  また新たな気づきがありました。丁寧に細かく課題を見つけて解決方法をいただいたと思います。

  2019年4月27日

• 40歳代・男性

  今回も適切なアドバイスありがとうございました。
  自分が良くなってきている事に気づかせてもらえて自信になりました。
  またお願いします。

  2019年4月26日

• 男性

  傾聴、アドバイスいただきありがとうございました。
  今後ともよろしくお願いします。

  2019年4月6日

• 30歳代・女性

  また新たな気づきがありました。ありがとうございました。

  2019年3月31日

• 男性

  傾聴、アドバイスいただきました。どうもありがとうございます。
  

  2019年3月19日

• 30歳代・女性

  半年くらい久しぶりに聞いていただいたのに、これまでとしっかりつなげて分析してくださり、新たな発見がありました。

  2019年3月10日

• 男性

  プライベートの過ごし方についてご教示いただきました。
  今度ともよろしくお願いいたします。
  

  2019年2月26日

• 40歳代・男性

  自分自身の過敏性が脳の疲れを起こしていて、それに自覚的になっていくこと、またその疲れをどうやって具体的に癒していくのか、という点が非常に具体的な方法で示唆されたのではないかと思います。いつも考えなければならない、という強迫的な考え方から、少しボーッとする時間をつくる事の大事さを学べたように思えます。

  2019年2月18日

• 男性

  今後ともよろしくお願いします。
  職場、日常生活での考え方のヒントをいただきました。

  2019年2月13日

• 40歳代・男性

  内面に関することだけでなく、今現実で直面している問題にも、少しずつ取り組めるようになってきました。ここまで来るのに、内面から来る大変さが邪魔をしていたように思いますが、ここまでの道のりを丁寧に導いてくださっているのかな、と感じました。

  2019年2月5日

• 40歳代・男性

  新年初めのカウンセリングという事もあり、今年の目標、どういう方向性で今後自分と向き合っていくのか、また、仕事における自分のあり方についてを話すことができたと思います。こういう風になりたい、という気持ちや、自分の型を正しく認識する振り返りになったのではないかと思います。

  2019年1月7日

• 男性

  本年は誠にありがとうございました。
  来年もどうかよろしくお願いいたします。

  2018年12月26日

• 40歳代・男性

  家族の環境の変化を中心にお話しすることができました。大きな変化なので、どういう風に環境に順応していくのか、またどこを変えていかなければならないのかを相談できたのではないかと思います。

  2018年12月23日

• 40歳代・男性

  ここ数日落ち込みが強く不安定でしたがカウンセリングを受けどこに、その原因と自分の考え方の癖があるかを改めて認識出来ました。

  2018年12月15日

• 男性

  この度は誠にありがとうございました。
  今度ともどうかよろしくお願いします。

  2018年12月12日

• 40歳代・男性

  印象に残ったのは、長い期間カウンセリングを受けているので、カウンセリングなどへの依存傾向があるのではないか、という疑問について、そういう自覚があるのであれば依存している、ということにはならない、とおっしゃっていただいたことです。まだまだ客観的な視点で自分を眺めることの不得手な私ですが、引き続きその芽を一緒に育てていっていただければと思います。

  2018年12月12日

• 女性

  １つの選択肢しか見えてない状況で、
  「違う選択肢もある」ということが、私の気持ちを少し軽くしてくれました。
  
  決めるのは自分なので、自分はどうしたいのか、じっくり考えてみようと思いました。
  
  ありがとうございました。
  

  2018年12月11日

• 40歳代・男性

  悩みや、鬱状態が整理できず悩んでいましたが、自分で気づいてなかった自身の心模様を知ることが出来、今後の気付きを得る事が出来ました。だいぶ整理出来かなり楽になりました。ありがとうございました。

  2018年12月1日

• 40歳代・男性

  自分自身を取り巻く環境に大きな変化が訪れましたが、継続的なご支援をいただいてきた中で、無事に乗り切ることができるように少しずつ変化してきたのを実感でいるセッションとなりました。

  2018年11月26日

• 30歳代・男性

  ビデオ通話でご面談いただき誠にありがとうございました。
  今後ともどうかよろしくお願いいたします。

  2018年11月25日

• 20歳代・女性

  今日はわたしと夫でふたりでうけました。
  わかりやすく問題が整理できてよかったです。

  2018年11月14日

• 40歳代・男性

  継続的なご支援をいただいている中で、自分の弱さや弱みについて、また違った角度から切り込んでいただけたと思います。苦手とすることの自己理解を今後も進めていければと思います。

  2018年11月13日

• 20歳代・女性

  怒っている顔をしている、と言われたのが印象的でした。
  呼吸は言われないとすぐ忘れてしまうので、言ってもらえると助かります。すーはーすーはー。

  2018年11月7日

• 女性

  いつも暖かく見守っていただき、ありがとうございます。
  
  またよろしくお願いします。

  2018年11月5日

• 30歳代・男性

  本日、ビデオ通話していただき誠にありがとうございました。
  孤独感が軽減され、心が明るくなりました。
  今後ともどうかよろしくお願いいたします。

  2018年10月31日

• 40歳代・男性

  非常に大きな環境の変化が訪れようとしている時、冷静に今の状況を分析して、リスクを取るのか、今の安定を取るのか。もし、リスクを取るのであれば、どういったリスクが考えられて、どうこれから生きていくのか。今の安定を得るのであれば、その安定の土台はどこから来ていて、何がリスクより優先されるのか、といった現実的な内容をお話しできました。

  2018年10月29日

• 20歳代・女性

  定期的にお話ができるのでありがたいです。
  こういう風に見えるよ、という客観的な評価をもらえるので助かっています。

  2018年10月24日

• 40歳代・男性

  疲労を自覚的に捉えるのが、時として難しいことがあって、もっと身体の声に耳を傾けていくべきと感じました。
  自分自身の扱い方についても、また考える機会をいただけました。日常を生きる中で、全力疾走しがちになる自分を、そういう生き方だけではないのでは、という視点をいただけたと思います。

  2018年10月15日

• 20歳代・女性

  毎回気がつくことがあるのでありがたいです。
  ちょっと意識が飛んでいたのですが、根気強く対応していただきました。

  2018年10月10日

• 30歳代・男性

  先生とのカウンセリングで心が軽くなりました。
  今後も職場やプライベートで心に負担を感じた時、判断に迷う時には
  先生とご相談して問題解決をしたいと思います。
  またどうかよろしくお願いいたします。

  2018年10月3日

• 40歳代・男性

  目標には時間軸があって、それを無視して一足飛びに理想に近づこうとしないで、短期的な目標を少しずつできる所から手をつけていく、という当たり前なようで、自分にはなかなか難しい事を再確認させていただきました。

  2018年10月1日

• 30歳代・男性

  この度、先生には現在、私が職場で、またプライベートで
  抱えている不安、悩み事について傾聴いただき、
  アドバイスをいただきました。
  孤独感を感じていた時期でしたので、先生とのビデオ通話を
  通して救われた気がしております。
  また先生とはご面談していただき、心の負担軽減を
  させていただければと存じます。

  2018年9月18日

• 20歳代・女性

  海外から利用しました。時差があり、また電波環境があまりよくない中できちんと接続するまで待っていただき、とても丁寧に対応していただきました。静かなトーンで話される方で、身近な女性に悩みをあまり言えない、というタイプのひとにはオススメの方ではないでしょうか。

  2018年9月12日

• 40歳代・男性

  自分の落ち込みの原因が、悔しさから来ていること、そして、悔しさというものを正しく自分が定義できていないこと、など、様々な発見のあったセッションでした。「うまく」落ち込む方法について、今後も継続してお話しができればと思いました。

  2018年9月2日

• 40歳代・男性

  私生活のこと、仕事のこと、どんどん変化していく現状を捉え直すのに役立つセッションでした。特に仕事で理不尽なことがあった時、そういったことをする人たちが決して少なくないという見識は、今後の対策を練っていく上で重要な視点だったと思います。

  2018年8月20日

• 30歳代・男性

  本日は傾聴、アドバイスいただき誠にありがとうございました。
  心の重荷が軽くなりました。
  今後ともどうかよろしくお願いいたします。

  2018年8月19日

• 30歳代・女性

  学歴に関する。自分の心のなかにあった偏りやこだわりを表面化できて良かったです。

  2018年8月7日

• 40歳代・男性

  長い期間、診ていただいております。少しずつなのかもしれませんが、理不尽なことや、対応に困る時などに、対処する力が培われてきているように感じます。能動的で継続したカウンセリング受診が功を奏しているのかなと感じました。

  2018年8月7日

• 40歳代・男性

  人にどう見られるのかを気にし過ぎるあまり、心の問題に取り憑かれていた状態だったのですが、いかに意識を外に向けていくかを大事にするかを考えさせられるセッションだったと思います。

  2018年7月24日

• 40歳代・男性

  継続的にカウンセリングをしていただいております。長い時間をかけて見ていただいてるおかげで、少しずつですが自分を取り戻しつつあるかと思います。

  2018年7月10日

• 女性

  今回も丁寧にきいていただき、ありがとうございました

  2018年7月5日

• 女性

  今回も良く話を聞いてくれました。
  事前・事後にノートを活用する点も話下手な私には助かります。

  2018年6月30日

• 40歳代・男性

  今ある認知の歪みが、幼少期から過去どのようにして形成されてきたのかを追っていくという課題が出たように思います。センシティブな部分なので、なかなかに大変な作業なのですが、この場で向き合って、少しずつでも今の自分に変化が訪れるといいなと思っています。

  2018年6月25日

• 女性

  元々は、認知行動療法を望んでいましたが、実際話していると心の奥にある吐き出しきれていないおもいがあることに気がつきました。しばらくお世話になろうと思います。
  表情などもきちんと見てくれていて、変化にも気づいてもらえました。
  一人で孤独な戦いをしている人おすすめです。

  2018年6月21日

• 40歳代・男性

  継続的に支援していただいている中で、調子が良い状況が続いています。こういう時だからこそのという事で、起こりうるだろうトラブルに対して、どういう気持ちになって、それが何が引き起こすのかを事細かに洗い出し、課題を見つけることができました。

  2018年6月11日

• 30歳代・男性

  この度はとりとめのない話に終始しましたが、
  傾聴いただき誠にありがとうございました。
  
  「今の自分の状況、境遇は自分が思っているよりも
  悪い状況ではない」という認知を持つように心がけます。
  
  今後も職場で悩むようなことがあった場合、先生との
  ビデオ通話にてご相談させていただければと存じますので
  どうかよろしくお願い致します。

  2018年6月5日

• 40歳代・男性

  自分が充実した状態となった時、果たしてどういった要因が作用しているのか、また、それを維持していくために、どのような点に気を付けなければいけないかを中心にお話しさせていただきました。充実した状況が続く次第では、カウンセリングの頻度も変更しようとご提案くださり、真摯に向き合ってくださっていると感じました。

  2018年5月28日

• 女性

  相談に対して、的確なアドバイスを頂戴できました。また、お話しを聞いてくださったことで、自分なりに整理もできました。ありがとうございました。

  2018年5月23日

• 40歳代・男性

  自分自身の調子が良かったという事があり、また気持ちの波が生じた時の為の準備、気持ちの整理ができたと思います。継続的に支えていただいているので、長いスパンでのコメントを貰えるのが有難いです。続けられる事に意味があるのだと思います。

  2018年5月14日

• 40歳代・男性

  継続的に支えてもらっています。特に被害妄想が強くて出てしまうので、そういう時の対処法について、より具体的な状況を自分からお伝えできれば良かったかなと思います。今後のダイアリーの使い方の指標になりました。

  2018年4月30日

• 30歳代・男性

  今回、私が職場で感じた衝撃とそれに起因する不安について、
  先生ご自身の体験談も交えつつ、別の視点をご教示いただいたことで、「心が楽になる認知」を持つことが出来ました。
  今年度も職場で心に負荷がかかるようなことがあれば、
  先生にビデオ通話にてメンタルケアをしていただきたく存じます。
  この度は誠にありがとうございました。

  2018年4月27日

• 40歳代・男性

  自分自身の問題を正しく区切って、ここから先は他人の問題だと、そういった境界線を引くという意識を再認識することができました。

  2018年4月16日

• 40歳代・男性

  継続的に支援して下さり、ありがとうございます。長い視点で見て下さるからこその、自分では気づきにくい変化を、敏感にとらえてくださっていると思います。

  2018年4月2日

• 30歳代・男性

  今回は「職場」と「職場での人間関係」に対する新たな認知をご教示いただき心が軽くなりました。
  来年度も職場で心にダメージを受けることがあるかもしれませんが、その時は先生にビデオ通話にて面談させていただき、心の整理と負担軽減をさせていただきたいと思います。
  「二度と休職することのように今の仕事を継続していく」のが、私の最大の目標ですので、今後も先生にそれに向けたアドバイスをいただきたいと存じます。
  この度は誠にありがとうございました。
  来年度もよろしくお願いいたします。

  2018年3月31日

• 女性

  いつもありがとうございます。
  紹介していただいた本を読もうと思います。
  なかなか結論が出せない状態が続いていますが、『わたしはわたし』と思うようにして、苦しいときや、何もかもやる気がしない時は、『「生きている」だけで、よく頑張った』、と自分をほめてあげようと思います。
  
  またよろしくお願いします。

  2018年3月20日

• 40歳代・男性

  職場での異性社員との接し方について、アドバイスをいただき、更におすすめの本まで紹介いただきました。どうも自分自身、被害妄想が強いのと、不安が強いので、自分が嫌われているに違いないという、思い込みを持ちやすいのですが、思い過ごしであることに気づけて、自信が持てた気がします。

  2018年3月19日

• 女性

  子どもの問題を通して自分自身が見えてきました。『今、何とかしないと』と焦りが湧き出てきました。良い発見、兆候です。『ずっと自分を縛りつけていたものは何だろう』と探りながら、意識を解放させるチャンスだからです。

  2018年3月19日

• 女性

  袋小路でしたが解決策が見つかり安心しました。

  2018年3月19日

• 女性

  先生と問題解決の糸口を見つけられるとホッとします。

  2018年3月19日

• 40歳代・男性

  根の深い問題について、掘り下げていく方ができました。自分自身のこれからのあり方を考えるきっかけを作って頂けたと思います。

  2018年3月5日

• 30歳代・男性

  先生とお話しして元気が出ました。
  今後また、職場で落ち込むようなことがあれば、先生とビデオ通話をさせていただきまして、私の心の整理をさせていただければ幸いです。
  この度は誠にありがとうございました。
  今後ともどうかよろしくお願いいたします。

  2018年2月27日

• 40歳代・男性

  家族の病気とどう向き合っていくのか、自分自身もうつを持って生きていく中で、どうやって生きていくのか、もっとお話しできればと思いました。

  2018年2月19日

• 40歳代・男性

  自分が追い詰められていた所を話を聞いていただけてありがたかったです。誰でもそういう状況なら、追い詰められますよ、ということで、自分が無理しなくてもいい事に気付かせてもらえました。

  2018年2月5日

• 40歳代・男性

  家庭の事情が緊迫した状況となり、自分もパニックになりかけていた所で、運良くお話しする機会をいただけました。こちらが一方的に話す感じになってしまったのですが、話を聞いてもらえて、頭の中を整理することがある程度できました。

  2018年2月1日

• 30歳代・男性

  この度はカウンセリングしていただき、
  どうもありがとうございました。
  心の整理ができ不安の解消が出来ました。
  また、何か職場でどうすればよいか判断に迷う時、
  ご相談させていただきたいと思います。
  今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

  2018年1月28日

• 40歳代・男性

  継続的に支えていただいておりますが、やはりメンタルの波というのはあって、その波の底にあるときに、下支えをしていただけるのはありがたいです。自分自身ではなく、環境として辛い中にある時に、ごちゃごちゃになりそうな糸をひとつひとつほどいていただけと思います。また継続的なご支援を受けたいと思います。

  2018年1月22日

• 40歳代・男性

  長い期間にわたりお話をさせて頂き、少しずつ状況が良くなってきている事を確認できました。不意な出来事に対する反応はまだ難しいのですが、日常を過ごすにはかなり安定してきたと思います。先生の方から、もう少し長いスパンでのカウンセリングにできるかもしれない、というお言葉も頂き、自信に繋がりました。

  2018年1月8日

• 30歳代・女性

  しばらく自分で頑張っておりましたが、また気分が落ち込み、久しぶりに話を聞いていただきました。自分の変化について客観的に見ていただき、また頑張ろうと思いました。

  2017年12月19日

• 40歳代・男性

  家族内でのトラブルがあり、ちょっと困っていたので、そんな時に相談できて、自分の軸をしっかりと持てた気がします。また、今まで苦しんできていた、仕事の面や、自己評価の面で、継続的なご支援をいただき、少しずつ歪んだ認知が変わってきたように思います。

  2017年12月18日

• 40歳代・男性

  自分も家族も大変な状況の中で、客観的に自分の事を評価してもらえて、軸足がぶれそうなところを支えてもらえたように思います。長所を挙げていったり、自分からネガティブなラべリングを外すなど、なかなか普段の自分ではできない事を示唆してもらえたと思います。

  2017年12月4日

• 40歳代・男性

  自分の状態を客観的に見過ぎて見誤ることもあり、もっとナチュラルに見れるといいなと気づかせて下さいました。自己評価にも繋がると思うので、早速書いていただいたノートも参考に、もう少し考えてみようと思います。

  2017年11月20日

• 30歳代・男性

  先生がビデオ通話にておっしゃられたことをわかりやすく
  ノートにまとめてくださいまして助かりました。
  この度の先生からのアドバイスは必ず実践して、日々の職場の
  人間関係で生じる心の重荷を軽減するよう努めます。
  本日は誠にありがとうございました。
  今後ともどうぞよろしくお願い致します。

  2017年11月17日

• 女性

  選択を迫られている状況で、どうしたらよいのか困っていました。一人で考えていると、どうしても最終的には「どちらを選んでも失敗する」、という考えて陥ってしまいます。
  しかし、カウンセリングの中で、「失敗前提で、どこが一番いいか考えてみましょう」とおっしゃってくださり、一緒に考えながらお話ししました。
  そのおかげで、なんだか気持ちが楽になりました。
  またカウンセリングをお願いしたいと思います。

  2017年11月17日

• 40歳代・男性

  仕事の環境であったり、モチベーションについてお話しすることができました。心構えを作るには、どういう視点から気分を上げていけばいいのか、そのきっかけとなる部分を相談することができたと思います。

  2017年11月5日

• 30歳代・男性

  私のネガティブな感情の「起点」についてご指摘いただきました。
  これまで全く考えが及ばなかった所で、今後はこの起点について
  どうすればよいか考え、試行錯誤していきたいと存じます。
  本日は誠にありがとうございました。
  今後ともどうぞよろしくお願い致します。

  2017年10月24日

• 女性

  我が子が幼稚園で二人の子に叩かれ困っている事を相談しましたところ、飯代先生は叩いた子にも何かしら問題を抱えている筈だと仰られましたので、幼稚園の先生にそれとなく聞いてみましたら、その二人は児童精神科に通院しているそうです。それから飯代先生のアドバイス通りにしましたら、叩かれる事は無くなりました。また、私の症状も以前より改善している事は確かです。飯代先生に感謝です。

  2017年10月20日

• 40歳代・男性

  薬の処方に変化があった為か、自分がイライラしているのをずっと感じていて、その思いをぶつけたのですが、イライラしている状態が実は普通の状態なのではないか、というご意見に、なるほどという思いを持ちました。
  コントロールするばかりではなく、ありのままの状態を受け容れることの観点を示唆してくださったのは、なかなか客観的に自分を見られない状態の時にはありがたかったです。

  2017年10月2日

• 女性

  発達障害を持つ息子の幼稚園生活について相談したところ、友達とのトラブルがある可能性が大きいと指摘され、息子に事情を聞きましたら、先生のおしゃっていた通りでました。このまま問題に気付かずに息子が苦しんでいたらと思うと…胸が詰まります。先生に感謝です。

  2017年10月2日

• 40歳代・男性

  現在の安定しない状態を鑑みて、あまり深入りせずに、勇気付けてもらいました。自分に自信が持てない時に、こういう側面からもサポートしてもらえるのは、ありがたいです。

  2017年9月18日

• 30歳代・男性

  今回のカウンセリングでは、対人関係での感情について、
  これまで自分では考えが及ばなかった視点をご指摘いただき、
  気分が楽になりました。
  今後、職場の人間関係で悩み、考えが行き詰った時には
  また、先生のカウンセリングを受けさせていただければと思います。

  2017年9月12日

• 40歳代・男性

  落ち込む出来事があって、そのことについて話すことができました。話している最中は自分の思いを話すのに精一杯だったのですが、まず話すことで少し楽になり、更に振り返りで客観的に見ていただけたことで、冷静さを取り戻せた気がします。

  2017年9月4日

• 女性

  初回でしたが安心してお話しできました。
  ゆったりした空気感で急かさずに聞いてくださるので、考えながら自分のペースで話したい人にはおすすめです。

  2017年8月29日

• 40歳代・男性

  継続的に診ていただいているおかげで、焦点となるポイントが見えてきています。親子関係がどういうものだったかを、見ていくことで、その手がかりが掴めそうなのですが、いかんせん自分の記憶が曖昧だったり、蓋をしてしまっていたりで、そこに辿りつくのに難儀しています。ただ、これからもこの点を意識して続けていければなと思います。

  2017年8月23日

• 40歳代・男性

  客観的に自分を見ることができているとのお言葉をいただきました。荒波の中、たまたま凪にいることができている、という感覚なので、なるべくこのような状態を維持できればなと思います。父親との関係のことを再々問われることがあり、そこがポイントになっているんだな、という問題意識はあるのですが、なかなか昔を思い出すのは大変ですね。

  2017年8月7日

• 30歳代・男性

  先生から職場やプライベートの対人関係における、ふるまい方、発言の仕方、心の持ちようについてアドバイスを頂きました。
  
  対人関係での認知において、自分がこれまで考えが及ばなかった点を多く捉えることができ、気分が非常に楽になりました。
  
  また職場やプライベートで判断に困る時には、先生とのビデオ通話でのカウンセリングを受け、ご相談したいと思います。
  
  この度は誠にありがとうございました。

  2017年7月25日

• 40歳代・男性

  自分の中にある焦りについて話すことができました。ただ、それをどうこうという所までは今回は踏み込まず、現状の確認という感じだったと思います。踏み込む事が良い事なのか悪い事なのかは、こちらではわかりませんので、先生にお任せいたす次第です。

  2017年7月24日

• 女性

  すごく困って、どうしよう…っていうことが起こった時、
  寄り添って支えてもらいました。
  ほんとうに、心強かったです。感謝しています。
  
  また、食生活の改善のアドバイスをいただきました。
  これから意識をしながら、少しずつでも、心身が元気になったらよいなぁ、と思います。
  
  
  

  2017年7月12日

• 40歳代・男性

  カウンセリングと言うよりも、話を聞いて下さり、それに対して一般的な捉え方を教えて下さったな、という印象です、自分自身が認知に歪みがあるので、一般的にはこうじゃないでしょうか、という意見をいただけるのはありがたいです。

  2017年7月10日

• 40歳代・男性

  今回はあまり深いところまで潜らずに、浅瀬の部分を行ったり来たりという感じでお話しいたしました。継続的に支えていただいている分、こういったインタールード的なお話ができる事があるのも良いことだと思います。

  2017年6月26日

• 30歳代・男性

  先生よりアドバイスを頂き心にかかっていた霧が晴れました。
  復職後、人間関係で悩むことは多いですが、再び休職せずに
  仕事を継続していきたいです。
  職場で悩み事、判断に迷う場面があった時、その近日中に
  先生にご相談できることは、私の心の安心につながっております。

  2017年6月18日

• 女性

  発達障害の私は人の気持や場の空気を読むのがとても苦手です。無視した相手の心理や対応方法を具体的に教えてもらえたので、意識しながら行動しようと思います。又、育児の悩みも一つ解消できました。私には漠然とした不安が常にあるようです。もしかしたら、虐待されていた事が原因なのかな。育児が辛いと感じる事が多くなりました。でも、良い母親になりたいので、先生の意見はとても貴重です。

  2017年6月14日

• 40歳代・男性

  仕事そのものの捉え方であったり、職場での時間の過ごし方であったり、自分では気が付きにくい点を指摘していただけかと思います。自分でも具体的な対処法を模索していく必要はあると思いますが、ひとつきっかけになったのではないかと思います。

  2017年6月13日

• 男性

  非常に丁寧なカウンセリングでした。
  漠然としていた人間関係という問題を整理できてよかったです。
  またお願いするかもしれないので、そのときはよろしくお願いします。
  ありがとうございました。

  2017年6月6日

• 40歳代・男性

  自信を取り戻すという事は、自信を積み重ねるというよりは、傷ついた自分を癒す事という方向に持っていくというのは、新しい視点でした。
  今抱えている問題そのもの、根幹の部分を一緒に分析していければと思います。

  2017年5月30日

• 女性

  先生と話をするとひとりじゃないと思えて安心します。

  2017年5月18日

• 女性

  先生は本当に丁寧に話を聞いてくださるので何度もカウンセリング中に泣く事が出来ました。

  2017年5月18日

• 女性

  自分の考えのくせに気付く事が出来ました。

  2017年5月18日

• 女性

  少しずつ自分と向き合えるようになりました。

  2017年5月18日

• 女性

  いつも優しく話しを聞いてくださる先生なのでなんでも話す事ができます。

  2017年5月18日

• 女性

  安心して話をすることができました。自分の気持ちが少しずつ分かるようなってきました。

  2017年5月18日

• 女性

  具体的なアドバイスを頂きました。少しずつ取り入れていこうと思います。

  2017年5月18日

• 女性

  丁寧に話を聞いていただきました。

  2017年5月18日

• 女性

  気持の整理ができました。継続的にカウンセリングをお願いしたいです。

  2017年5月18日

• 女性

  急な予約に対応してくださって、ありがとうございました。
  今回のやり取りをノートにまとめてくださって、振り返ることができて助かります。
  また宜しくお願いします。

  2017年5月18日

• 30歳代・男性

  本日は職場での人間関係での心の捉え方をアドバイスいただき、心の整理が出来ました。
  
  先生もそうですが「私の味方になってくださる方々がいる。私はひとりではない」という気持ちが、私の心を支える強い力になっております。
  
  今後、職場で悩み事があれば、またビデオ通話でご面談していただきたいと思いますので、どうかよろしくお願いいたします。
  
  本日は誠にありがとうございました。

  2017年5月17日

• 40歳代・男性

  今抱えている問題が過去に遡ってみてわかる所があるかもしれない、という道筋を作ってくださったことが印象に残りました。過去のトラウマだったりするものが、どうして今影響するのか、それをどう克服していくのか、一緒に考えていきたいと思います。

  2017年5月16日

• 女性

  いつもなら『どうでもいいや』と流していたことを
  思い切ってほんのすこしだけ話せました。
  ひとりで思い悩むより、勇気を出して、誰かに話すこと、聞いてもらうこと、
  そこから選択したり、決めたりするのは自分自身だけれど、
  そこに「見守ってくれる誰かがいる」ということで、
  安心と、気持ちがすこし楽になって、スッキリしたように思います。
  ありがとうございました。
  
  
  
  

  2017年5月10日

• 30歳代・女性

  家族のことを客観的に見る手助けをしていただきました
  

  2017年5月9日

• 女性

  私は発達障害があり、それが他人との対応に影響しています。先生は一つ一つの質問に答えてくれたので、同じような場面でどのように振る舞えばいいのか解りました。

  2017年5月3日

• 40歳代・男性

  自己評価の低さ、自信のつけ方などといった、今後の自分にとって大切な軸となるお話ができました。
  過去に遡って、なぜ自信を持てなかったのか、その過去を乗り越えるにはどうするのか、といった形でお話しできて良かったです。

  2017年5月3日

• 女性

  久しぶりに話したので緊張しましたが、いい気分転換になりました
  またよろしくお願いします

  2017年4月28日

• 女性

  抑えていた気持ちを吐き出せてよかった。安心して話ができました。単純ですが、あなたは悪くないよと言ってもらいたかったんだなーと思いました。新しい人ととして向き合うようにしていきたいと思いました。ありがとうございます！

  2017年4月25日

• 40歳代・男性

  自分自身の状態を客観的に捉えられているならば、それを無理に直そうとするのではなく、それをうまく使って生きていこう、という考え方を示唆してくださったのは大きかったです。

  2017年4月17日

• 40歳代・男性

  休職明け前に、不安に思っている事などを色々とご相談させていただきました。
  復職後の心構え、仕事での緩急のつけ方など具体的な内容をお話しさせていただきました。

  2017年4月4日

• 30歳代・男性

  不安に満ちた心の中を整理することができ非常に助かりました。
  先生にお話をご傾聴いただけるだけで孤独感が安らぎます。
  ４月以降は新年度で職場環境がガラリと変わりますし、今回のように心が酷く傷つくようなことがあるかもしれませんが、先生にアドバイスいただいたように行動してみます。
  この度は誠にありがとうございました。

  2017年3月30日

• 女性

  自分が変わるには、勇気が必要、
  私にはその一歩を踏み出す勇気がないから、変われないままなんだ、と自分を責めるところもありましたが、
  『コンディションを整えていく』というお話と、整えていくためのアドバイスもいただいて、少し気持ちが楽になりました。
  ありがとうございました。

  2017年3月29日

• 女性

  最初は緊張しましたが、リラックスして話すことができました。
  ありがとうございました。
  

  2017年3月29日

• 30歳代・女性

  落ち着いた気持ちになれました。また、明日からも頑張ろうという元気をもらいました。

  2017年3月29日

• 30歳代・男性

  職場で私が抱えている人間関係の悩みについてご傾聴、アドバイスいただき心が明るくなりました。誠にありがとうございます。今後ともよろしくお願いいたします。
  今年度の最大目標は「かつてのようにメンタルの問題で休職することなく今の仕事を継続していくこと」ですので、メンタルケアや職場での心の在り方、行動の仕方についてアドバイスをしていただけるのは非常にありがたいです。

  2017年3月27日

• 40歳代・男性

  白黒思考ではなく、グレーゾーンを持つ事の意義と、その感覚を掴むきっかけについてお話しいただけました。個人的にとても関心のあるお話でしたので、引き続き、カウンセリングいただければと思います。

  2017年3月15日

• 女性

  大変親切にお話を聞いていただきました。心療内科もされているということでしたので、そちらからのアプローチもあり、よかったです。ただ時間が短かったので、まだ自分の中では解決できないものも残っています。2セッションとればよかったと思っています。

  2017年3月5日

• 30歳代・女性

  自分がなぜ停滞しているのか、掘り下げていく手助けをしていただきました。ありがとうございました。

  2017年2月28日

• 40歳代・男性

  自分自身が体調を崩した中でのカウンセリングでしたので、お互いに探りながらの感はありましたが、こちらがお話ししたいことを、要点よくまとめてくださり、ポイントを絞ってお話しできたのが良かったです。

  2017年2月27日

• 女性

  「ずっと悩んでいることをゴールにするのはやめて、今の生活を楽しんでみる」
  その言葉で少し気持ちが楽になったような気がします。
  
  長文になってしまってしまいがちでしたが、
  受け止めていただいてる安心感がありました。
  
  ありがとうございました。
  

  2017年2月21日

• 40歳代・男性

  直近での具体的な悩み事について、かなり突っ込んで相談に乗って頂けました。またそこから、根本にある、自分自身の認知や考え方の問題にまで到達して、気づきを得る事ができたのが大きかったです。
  特に、自分にとってわかりやすい、理解しやすい形で、今まで自分が抱えている問題へのアプローチを考えていただけたのはありがたかったです。

  2017年2月19日

• 40歳代・男性

  自分を取り巻く環境が大きく変化していく中で、具体例を挙げてどう対処していくのが良いのか一緒に考えて下さり、感謝しています。

  2017年2月13日

• 男性

  知識豊富で、考え方の例を多くご紹介頂けました。ありがとうございます。

  2017年2月13日

• 男性

  知識豊富で、考え方の例を多くご紹介頂けました。ありがとうございます。

  2017年2月13日

• 30歳代・男性

  本日はありがとうごさいました。
  常日頃、職場で感じているネガティブな感情についてお話しすることができ、心を整理することができました。
  今年の私の最大目標は「再び休職しないこと」ですので、またビデオ通話でのカウンセリングを通してメンタルケアをしていただければ幸いです。

  2017年2月12日

• 30歳代・女性

  今日も、自分一人だと忘れていて気づかなかった気持ちを思いださせてもらいました

  2017年2月8日

• 30歳代・女性

  ありがとうございました。また辛くなりましたら利用させていただきます。

  2017年2月1日

• 40歳代・男性

  今回は気になっている事を吐き出していくスタイルでした。何が問題になっていて、どうして行くのか、客観的な視点も交えてのカウンセリングでした。

  2017年1月30日

• 40歳代・男性

  年末年始を挟んだこともあって、近況報告的な回となりましたが、今後の方針を立てて行く上で、必要な時間だったと思います。

  2017年1月15日

• 30歳代・女性

  今日は考えがまとまらなかったのですが、友人作りを頑張っていこうということや、ドラマの情報をいただき、助けになりました。ありがとうございます。

  2017年1月15日

• 30歳代・男性

  本日はビデオ通話していただきありがとうございました。また職場で嫌なことがある度にビデオ通話の予約を入れさせて頂きます。
  嫌なことを体験したことから生じるネガティブな感情を、先生とのビデオ通話でのカウンセリングを通して早期に消化できることは非常にありがたいです。

  2017年1月10日

• 30歳代・男性

  今後職場で起きる嫌なことへの対処法を教えていただきありがとうございました。
  「職場で再び休職をすることなく平穏無事に仕事を続けていく」ために対処法は嫌なことがある度に活用いたします。
  今回お話しできて１週間ずっと続いていた暗い気持ちが晴れました。

  2016年12月27日

• 40歳代・男性

  今の自分を作っている過去の自分を遡って見ていく時間を作っていただけました。どうして今の自分が形成されているのかを丁寧に見ていくことで、これから先をより良く生きて行けるヒントをいただけたと思います。

  2016年12月27日

• 30歳代・女性

  心のなかがぐちゃぐちゃでしたが、今日も問題となっている部分を指摘していただき、すこしすっきりしました。ありがとうございます。

  2016年12月25日

• 女性

  1週間の期間でしたが、やり取りを通じて、
  「もっと早く出会いたかったな」と思える方です。
  
  こちらの話に対し、
  「私はここが印象に残りました」「こう思いました」等、返信をいただけるので、こちらの気持ちをきちんと受け取ってもらえた、という安心感のようなものを感じました。
  
  また、これからどういう方向でカウンセリングを進めていくといいか、具体的に提案していただけたことが、とてもよかったです。
  
  これからも継続的にお願いしたいと思います。
  
  

  2016年12月20日

• 40歳代・男性

  つい頑張りすぎてしまうクセのある自分なのですが、そこから脱却するためにはどうしていけば良いのかについてお話しできました。自分でも変化しなければいけないことに気が付いているのですが、やはり自分ひとりの考えでは及ばないところがあり、そこを客観的に見ていただけたのは良かったと思います。

  2016年12月12日

• 30歳代・女性

  丁寧にゆっくりきいて私の話を把握した上で、悩みの核みたいなものを指摘してくださいました。これから何に焦点を当てて進むべきかという課題、これから具体的にどうしたらいいかを提示していただき、少し落ち着くことができました。ありがとうございます。

  2016年12月11日

• 40歳代・男性

  休職が明ける直前のカウンセリングをしていただきました。前回お話できた事もあり、割と自分の中で受け容れる事ができていたのもあって、復職にあたってのポイントとよりも、今回の休職の原因となったところを深く掘り下げていく事ができたと思います。
  ノートなどでの要点の整理などもしていただき、今後の指針をいつでも見られるのはありがたいなと思います。

  2016年12月5日

• 30歳代・女性

  日々の不安+自分が抱えている問題を少しずつ触れていくことができつつあるように感じています

  2016年12月5日

• 30歳代・女性

  ありがとうございました。色々なアドバイスをしてくれて心がすっきりしました。

  2016年12月1日

• 40歳代・男性

  休職中のメンタルヘルスケアをご専門にされてることもあり、休職中の自分の話を丁寧に聴いてくださり、さらにカウンセリング終了後のノートにて、これもまた丁寧で迅速なフォローアップをいただけました。それまで、グラグラしていた自信が、まだなんとなくではありますが、大丈夫かもしれないという思いに至れました。また休職中にカウンセリングを受ける予定ですが、復帰に向けた心構えなどについてお話できれば幸いです。

  2016年11月30日

• 女性

  時間を気にせず長い時間をかけて考えられたのが良かった。ストレスのはけ口になったし、一人で悩みすぎるクセをストップできた。できればまた続けたい。

  2016年11月15日

• 40歳代・男性

  かなり緊迫した状況を前にした中でのカウンセリングでしたが、今できることなどをノートにまとめて下さり、ひとつ御守り代わりとなりました。今の状態は残念な結果になってしまいましたが、その最中をどう過ごすかの指針となったかなと思います。

  2016年11月14日

• 30歳代・女性

  迷いや、自分が決めたことに自信がなくなったりした時、自分の中では本当は何を思っているのか、それを引き出して頂けて、少しずつですが、自分でも、実践してみようと心がけるようになりました

  2016年11月10日

• 40歳代・男性

  普段は根源的な問いについて掘り下げていただいているのですが、当面の問題が浮上したので、そこを重点的にお話ししました。
  ひとまず目の前の困難を乗り越えるにはどうすれば良いか、根源的な部分と直面的な部分とを使い分けて下さります。

  2016年11月7日

• 30歳代・女性

  ありがとうございました。引き続きよろしくお願いします！

  2016年10月31日

• 40歳代・男性

  自分自身が何に対して心の疲れを感じているのか、というはっきりとは見えにくい課題に対して、その道筋をつけてくださいました。他にも課題がたくさん出てきましたが、一緒に解決を目指して行きたいです。

  2016年10月25日

• 女性

  複数回カウンセリングを受けさせていただきました。ゆったりとした雰囲気の中で、気持ちを整理し、不安を吐き出すお手伝いをしていただきました。またよろしくお願いします。

  2016年10月12日

• 40歳代・男性

  継続してお話を聞いていただけてるおかげで、問題の中心部に近づけているように思います。また、そこに対してどういうアプローチで課題を出すかについて、よく考えていらっしゃるのだな、と思います。

  2016年10月10日

• 30歳代・女性

  就職したてで、悩むことが沢山ありました、助けになりました

  2016年10月6日

• 30歳代・男性

  今後の職場での人間関係における心の在り方について、
  そして終業後にリフレッシュできる過ごし方について、
  アドバイスを頂きまして心より感謝致します。
  今後も先生のカウンセリングを随時受けたいと存じます。
  この度は誠にありがとうございました。
  
  

  2016年10月4日

• 30歳代・女性

  具体的にアドバイスをくれたりしてまたお世話になりたいと思いました。

  2016年9月30日

• 40歳代・男性

  自分が特に日常の中で課題としている部分に触れていただいたので、相応に傷口に触らないといけない所も出てきて、それはそれで大変なのですが、自分が核心に近づけているんだな、という思いと、その核心はもしかすると自分が見たくないものだったかもしれない、という恐れが混在する形となりました。そんなある意味厳しい視点の投げかけもしてくださるカウンセラーの先生と思います。

  2016年9月26日

• 30歳代・女性

  ありがとうございました。これからもよろしくお願いします。

  2016年9月10日

• 女性

  少しずつ少しずつ自分が回復していくのがわかります。不安で押し潰されそうになりそうな時もありましたが、先生とのカウンセリングをする事でその頻度も少なくなり、起こったとしても前ほどこわいという気持ちになる強さも弱くなったようにも思います。そしてその全てが回復への道には必要な過程なのかなと思えました。

  2016年9月6日

• 女性

  自分の人とは違うという部分を先生と話すと好きになれました。

  2016年9月6日

• 女性

  自分の中でバラバラだった事柄を一つの線にしてくれ、今まで自分で気づけなかった事を気付かせてくれます。自分への理解が深まると少し安心出来ました。

  2016年9月6日

• 女性

  いつも先生の前だと自然と涙を流す事が出来ます。泣いて聞き取りづらいとは思いますが、しっかりと聞いて下さる先生です。

  2016年9月6日

• 女性

  丁寧に話を聞いて下さる先生です。

  2016年9月6日

• 40歳代・男性

  議題となるべき点が多く、やや駆け足気味になってしまった感じはありましたが、カウンセリング終了後に、その要点をまとめてノートにメッセージを下さったのがありがたかったです。見返せる形で残るのはありがたいですね。

  2016年9月5日

• 30歳代・女性

  もやもやしたり、心が乱れたりした時
  すぐにはカウンセリングを受けることができないことがあるので
  24時間以内ではありますが、早く返信がいただけて、建設的な考えにもっていくヒントを得ることができます

  2016年9月3日

• 30歳代・女性

  ありがとうございました。自分のことが少しわかった気がします。
  それとシール貼りのやり方など教えてくださりありがとうございました。
  これからもよろしくお願いします。

  2016年9月2日

• 30歳代・女性

  初めてのカウンセリングでしたがすごく話を聞いてくださりありがとうございました。これからもよろしくお願いします。

  2016年8月30日

• 40歳代・女性

  今、私が必要なカウンセリングについてアドバイスいただき、安心しました。あと、セッションの中で、「あぁ、この方は、私のことを分かって下さる」という言葉が多々あり、これからもお願いしたいと思いました。カウンセリングの趣旨とはずれてしまうかも知れませんが、「話しが面白いですね」と言っていただき、嬉しかったです。芸人根性に火がつきます(笑)

  2016年8月23日

• 40歳代・男性

  通常のカウンセリングでは、cotreeのようにノートを使って、カウンセリング後のフォローというものがありませんが、この機能を使っていただいている事で、安心できる部分があります。カウンセリングだけで追い切れなかった部分のフォローがあるといいな、と思っている方に良いかと思います。

  2016年8月22日

• 40歳代・男性

  状態が安定している時のカウンセリングでしたので、客観的な分析を自分自身も受け入れながら、新たな気づきをくださるカウンセリングをしていただけました。

  2016年8月14日

• 40歳代・男性

  今回受けた内容は、継続したカウンセリングの中で掘り下げてきて、浮き彫りになってきた一つのテーマについてのイントロダクションのようなものでした。
  今後継続してカウンセリングを受けていく中で、そのテーマについてどこまで深く考えていくことができるのか、一緒に考えていきたいと思います。

  2016年8月1日

• 女性

  いつも優しく私の話を聞いてくれます。他の人には話し辛い話を何も気にせず話せます。

  2016年7月23日

• 40歳代・女性

  とても話しやすい方でした。
  心の奥底に閉じ込めて気づかないようにしていた事を自然に気づかせてくれました。
  話したあとはスッキリとした気分になりました。
  受ける前は不安でいっぱいだったんですが、今は受けてよかったと思ってます。
  ありがとうございました。

  2016年7月22日

• 20歳代・女性

  自分が何に悩んでいるのか、整理をしていただいた。本音の建前を取り払っていただいた。

  2016年7月21日

• 男性

  こちらの話をきちんと受け止め、それに対してきちんとご自身の見解を下さる先生です。
  それを元に自分の悩みを顕在化することが出来ました。

  2016年7月21日

• 40歳代・男性

  何がカウンセリングに出来て、何がカウンセリングに出来ないのか。その点を明示して下さったのは新しい視点になりました。

  2016年7月18日

• 女性

  様々な方面からケアをしてくれるので、私にとって凄く合う先生だな思います。

  2016年7月17日

• 女性

  先生と話すと自然と自分の気持ちに素直になって、何度も泣いてしまいました。決まってその後は気持ちがスッキリして、不安だった気持ちがすーっと引いていきます。

  2016年7月17日

• 女性

  自分の気持ちを上手く言葉に出来なくても、最後まで聞いてくれます。

  2016年7月17日

• 女性

  話しやすい先生です。

  2016年7月15日

• 40歳代・男性

  自分の中にいる自分を責める自分の正体を少しずつ暴いて下さいました。特に昔のいじめ体験にメスを入れて、認知の歪みを指摘されたのはなるほどと感じました。
  スクールカウンセラーでもある先生なので、今の問題は勿論、過去のいじめ体験を引きずっている方に、ヒントを提供していただけると思います。

  2016年7月10日

• 女性

  とても話やすい先生だと思います。今まで吐き出せなかった気持ちを上手く引き出してくれて、自分でも気付かなかった気持ちを気付かせてくれる先生だと思います。

  2016年7月10日

• 女性

  初回にもかかわらず、とても話しやすい先生でした。

  2016年7月6日

• 40歳代・男性

  言いたいこと、話したいことがたくさんあったのを、筋道立てて聞いて頂けました。ペース配分やそのバックグラウンドにも踏み込んで頂けたので良かったです。

  2016年6月26日

• 女性

  自分のことを話すとどう思われるのかが怖くて、カウンセラーさんや心療内科のお医者さんにもあまり打ち明けられなかったことを今回のカウンセリングで初めて話すことができました。否定をせず話を聞いてくれたのが非常にありがたかったです。ありがとうございました。

  2016年6月25日

• 40歳代・男性

  心の問題と身体の問題を切り離して考えていただき、焦点を絞りながらカウンセリングしていただきました。普段気づかない疲れを自覚する事で、心も身体も気遣いをできる道筋をつけていただけました。
  また、現在病院での治療を受けて長くなるのですが、治るというイメージを強く持つ事の意義を確認できたのは良かったです。

  2016年6月13日

• 30歳代・女性

  体調が悪いさいの細やかな気配りが嬉しかったです
  最初は漠然とした悩みを持つ方がただ話を聞いてもらうだけでもいいかもしれません、そのうちに何かが見えてくるそんな感じです

  2016年5月30日

• 30歳代・女性

  返信が早く丁寧でした
  不安に早く対応していただき助かりました

  2016年5月30日

• 40歳代・男性

  今の課題を浮き彫りにして、それに対してどういうアプローチが適しているのかを一緒に考えてくださいます。目の前の課題もそうなのですが、根幹に関わる部分も触れてくださいます。両方のアプローチから見てくださるので、今すぐ課題をなんとかしたい方にも、じっくり取り組みたい方にも良いと思います。

  2016年5月28日

• 40歳代・男性

  現状をお話ししていて、とりとめのないこちらからの一方的な話になってしまったのですが、そこから軸となる部分を見出してくださり、丁寧に見ていくべきポイントを見出していただき、これから継続して受けていく上での打点を掴めた感じです。自分の中で言いたいことがたくさんあって、何が問題になっているのか整理がつかない方も、お話しすることで、きっかけをつかめるかと思います。

  2016年5月15日

• 女性

  私は話すのはあまり上手ではないのですが、私の話をじっくり聞いてどうしたいのか？をうまく引き出して頂けました。
  そうして話しているうちに、考えがまとまって来て、解決策が見えてきました。またたくさんの気付きもありました！
  とても楽しかったです。ありがとうございました。

  2016年5月15日

• 30歳代・男性

  ありがとうございました。
  元気になれました。

  2016年5月11日

• 40歳代・女性

  精神的に参っていた時期だったので、少ししかお話しできませんでしたが、励ましていただきました。申し込んで良かったです。

  2016年5月6日

• 女性

  安心してお話ができる雰囲気で私には合っていました。話をすべて聞いた上で、自分では気付いていなかった点を指摘いただき、自分だけで考えていると堂々巡りになってしまっていたので受けてよかったです。

  2016年5月3日

• 40歳代・男性

  自分の状態が落ち着いてきたこともあり、その状態から無理に心を掘り起こすこともなく、今の自分をもう一回整理してカウンセラーの先生に話すことで、自分の状況を確認することができました。いつもの探究・追求というより、今回は漂う中で自分の位置を確認する作業のようでした。継続的なサポートから得られた安定だと思っており、感謝しています。

  2016年5月2日

• 40歳代・男性

  認知の歪みについて、自分が認識していない部分にまで踏み込んで、客観的に指摘いただけたのは、非常に大きな収穫でした。
  自分の気づかない自分に向き合わせていただけるという点で、うまく自分がかみ合ってないかな、という方におすすめいたします。

  2016年4月17日

• 40歳代・女性

  とても安心して話を聞いていただけました。具体的なアドバイスも参考になりました。

  2016年4月12日

• 40歳代・男性

  継続して行っていただいてるおかげで、自分がテーマにしたいと思っていることを、ダイアリーから読み取って下さり、そこをカウンセリングして下さるという点で、非常に助かっています。充実した気持ちでカウンセリングを終えることができます。根が深い問題を続けて診ていただきたい方におすすめいたします。

  2016年4月4日

• 40歳代・男性

  自分自身を変えていかなくてはならない、となった時に、どこをターゲットにしなければならないのかを明確にしていただけたのは良かったです。自分自身の問題を認識しているけど、とっかかりが見つからないという方に良いのではと思います。

  2016年3月21日

• 30歳代・男性

  親身になって聞いていただき誠にありがたかったです。

  2016年3月19日

• 30歳代・女性

  skypeチャットにてカウンセリングをして頂いて3度目となります。会話と心理療法などをしながら、悩みを解く方法を少しずつ見出す事が出来ました、ありがとうございます。私は30代にしてコンプレックスが多く日々虚ろに過ごしていたのですが、同じように長く悩まれている方は勇気を出して相談をしてみませんか？

  2016年3月14日

• 40歳代・男性

  継続でカウンセリングしていただいているので、掘り下げていく過程で、その辺縁をも巻き込んでいくこととなり、一つのテーマに対して、すり鉢のような形状で追求していく事になるかと思います。その結果として、時間内では拾いきれないテーマも出てくるのですが、それをフォローする形でノートをいただけました。
  今回のカウンセリングでは、そういったテーマに対する取り組み方や、cotreeならではのアフターフォローというものを体験する事ができました。

  2016年3月7日

• 30歳代・女性

  skypeチャットでカウンセリングをお願いしました。
  カウンセリング自体、初めての経験でしたので私が感じたままの事でしか評価出来ませんが、
  話しやすく、何から話して良いか分からない時も話を上手く引き出して下さいます。

  2016年3月4日

• 40歳代・男性

  継続してカウンセリングをして頂くことにより、より詳細な部分まで踏み込んでいけるのは勿論なのですが、それには信頼感というものが必要になってくると思います。その意味で、信頼感を築けるカウンセラーの先生と思います。
  単発で受けられても良いと思いますが、継続することで深く自分自身を見つめたい方にもおすすめいたします。

  2016年2月22日

• 40歳代・男性

  切羽詰まった状況で混乱していた中、外からの視点で注意深く紐解き、愚痴にも似た相談の中にも本質を見つけられるなど、気づきの多いカウンセリングをしていただけました。
  自分自身を客観視したい方、客観視できなくて、負のループに陥っている方に、何かしらの形で気づきを促して頂けるのではないかと思います。

  2016年2月7日

• 40歳代・男性

  安心、信頼してお話しできるカウンセラーの先生と思います。
  初めての利用でしたので、全部自分の言いたい事が全て言えたか、というと、やはり初回の短い時間の中でしたので、なかなかそうはいかない部分もあったのですが、今後継続してお話ししていきたいと思えたのは大きいです。

  2016年2月1日

• 20歳代・女性

  じっくり話を聞いていただきました。相談しているうちに説明が支離滅裂になってしまったのですが、落ち着いて丁寧に状況を整理した上で、具体的なアドバイスをいただきました。すぐにフォローもあり、相談を聞いてくれるという安心感がありました。

  2015年12月17日

• 女性

  話を引き出して今の状況を客観的に整理し、具体的な解決方法を提案して下さったので、少し気持ちが楽になり色々考えられるようになりました。私の症状に合った病院を探して教えて下さったことにも感謝しています。1人ではどうしたら良いか分からなかったので救いになりました。

  2015年11月14日

• 女性

  自己肯定感を高めてくれるようなアドヴァイスをしてもらえました。今回はネットのトラブルが長い時間あって申し訳なかったのですが、時間を割いていただけてありがたかったです。Skypeの不具合だけ－1★ですが、じっくり話を聞いてもらえてよかったです。

  2015年11月4日

• 女性

  落ち着いた調子でお話をきいてもらえたのが良かった。話すことは大切だと気づくことができた。あと、気持ちと体は連動してるのだと気づけたのでこのような機会をもっと持てると良いなと思った。人に話を聞いてもらう機会の少ない人におすすめだと思う。

  2015年10月30日

• 40歳代・女性

  辛く苦しい時に話を聞いていただけて、以前より心の安定度が増しました。視野が狭くなり、思考も停止している状態の時に具体的なアドバイスをもらえて、やっと行動につなげることができたこともあり、助かりました。

  2015年10月23日

• 20歳代・女性

  前回のお伝えした内容も踏まえて、カウンセリングを受けることができてよかったです。今まで言えなかったことも言えたので、一人でぐるぐる考え込まずに済みました。あんまり人に言えないことだったので。会社に行くとしんどいのは変わりないですが様子見てみます。

  2015年9月9日

• 20歳代・女性

  会社の人間関係と心の問題があったので、限られた時間でしたが、冷静に話を聞いてもらえました。最後に呼吸法や気をつけることなどアドバイスもらえました。話をじっくり聞いてもらいたい。また、対処法や対策を聞きたい人にオススメです。

  2015年9月7日

• 女性

  ・良かったポイント そのままの自分の感情ををまず受け入れることが大事だと気付かせてもらいました。口調が穏やかなので話していてほっとできました。
  
  ・こんな人におすすめ
  誰かに気持ちを受け止めてもらいたい人。不安を抱えているけれどなかなか話す機会がない人。

  2015年8月11日

• 30歳代・男性

  朝早くにも関わらず、自分の話を丁寧に聞いてくださり、現状の整理をすることができました。
  
  スクールカウンセラーをやっていらっしゃった先生だけあって、優しく包んでくれるような感じがしました。
  
  自分の話を誠実に丁寧に聞いて欲しい方、家庭、職場、その他人間関係におけるコミュニケーションに悩んでいる方におススメです。
  
  

  2015年7月14日

• 20歳代・男性

  こちらの話し始めを待って頂けたことや、しっかり話を聞いて頂けたことで、はじめてのカウンセリングでしたが安心して相談できました。話すのが苦手な私でしたが、私の中の言葉を引き出してもらえたという印象です。

  2015年7月3日

• 女性

  偏った自分の考えに「気づき」をもたらしてくださる、励まして頂ける点、声のトーンが良かったです。
  話を聞くだけでなく、時にアドヴァイスが欲しい人。ゆっくり時間をかけてカウンセリングして欲しい人におすすめです。
  

  2015年6月13日

• 50歳代・男性

  50代にして今後の進路にすっかり悩んでしまい、相談させていただきました。　私の取り留めのない話に的確なアドバイスをいただき、だいぶ頭が整理できました。　これで新しい一歩を踏み出せそうな気がします。ありがとうございました。

  2015年5月19日

• 女性

  感情を吐露する作業は辛さを伴うのですが、お手伝いいただいて吐き出すと、不思議と気が楽になるのだとわかりました。お手伝いしていただけなければとてもできないと感じました。少し楽になれてよかったです。

  2015年5月12日

• 女性

  話を聞いていただいたり、先生の意見をうかがったりする中で自分の中にほっとできる時間が増え、己を取り戻すヒントをもらえた気がしました。

  2015年5月5日

• 女性

  こちらとは時差があるにもかかわらず、カウンセリング時間を設けてくださいまして本当にありがとうございました。抑えこんでいた感情を整理したり、吐き出したりする作業は普段ひとりではできないものなので、引き続きお手伝いいだけますと幸いです。今後とも宜しくお願いします！

  2015年4月28日

• 30歳代・女性

  落ち着いていていろいろな気づきを与えてもらえました。
  また利用したいと思います。

  2015年4月22日