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しなやかな心を育てる　心のフィットネスジムcotree（コトリー）

cotree
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飯代 鈴乃

40代・女性・カウンセラー歴13年

飯代 鈴乃
音声通話 ビデオ通話

cotreeからの紹介文

心療内科のカウンセリングと電話相談をメインに活動されています。数年前までは、東京都内のスクールカウンセラーもご経験されています。
じっくりとお話を聴きながら、認知療法や心理学の理論を取り入れたアドバイスをして下さいます。メンタルヘルスの問題で休職中の方、対人関係で悩みをお抱えの方、自由に話せるカウンセリングをご希望の方はぜひご利用ください。

※パートナープログラム対応あり
※このカウンセラーのパートナー・プログラム対応除外曜日は日曜日・月曜日です。
※パートナー・プログラム担当者の指名はできません。相談内容と合った担当者をマッチングさせて頂きます。

初回セッション：4,000円/45分 税別( 2回目以降：4,000円/45分 税別)

先月 8月 翌月
日 月 火 水 木 金 土
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6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 1 2

予約できる時間（複数選択可）

8月22日(火)

  • 予約あり

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カウンセラー詳細

得意分野
休職中のメンタルヘルスケア、人間関係（対人恐怖など）、発達障害の悩み、親や教師のための教育相談
取得資格
臨床発達心理士、シニア産業カウンセラー
経歴
心理系大学院を修了。心理学修士

教育委員会管轄の不登校施設の適応指導員
スクールカウンセラー（公立小学校、アート・マスコミ系専門学校）
ハローワーク求職者支援事業のキャリアカウンセリング講習会講師、専門学校講師等を経験。

携帯電話コンテンツの心理相談回答、ＥＡＰ電話カウンセラー
心療内科併設カウンセリングセンターでの対面カウンセリング。
それぞれのクライアントに適した手法でカウンセリングを行っている。
メッセージ
「こんなことを話したら笑われるんじゃないか」「甘えていると思われるんじゃないか」と考えず、ぜひ一度、お話ししてみてください。
どんな悩みであっても、その人にとっては重要な悩みです。
自分の悩みを大切にしながら、私と一緒に、「これからのこと」を考えていきましょう。

自分の悩みをそのまま誰かに受け入れてもらえると、それだけで気持ちが楽になります。
自分自身の姿を冷静に客観的に眺められるようになります。
すると、これまで見えなかった悩みの解決の糸口が、だんだんとわかってくるのです。
私はそのためのサポートをしたいと思っております。

混乱した糸をほどいていくのは、面倒くさく、しんどいことかもしれません。
休み休み、一歩一歩、マイペースでカウンセリングをお受けになってください。

利用者の声（139件）

  • 30歳代・男性

    客観的に自分を見ることができているとのお言葉をいただきました。荒波の中、たまたま凪にいることができている、という感覚なので、なるべくこのような状態を維持できればなと思います。父親との関係のことを再々問われることがあり、そこがポイントになっているんだな、という問題意識はあるのですが、なかなか昔を思い出すのは大変ですね。

    2017年8月7日

  • 30歳代・男性

    先生から職場やプライベートの対人関係における、ふるまい方、発言の仕方、心の持ちようについてアドバイスを頂きました。

    対人関係での認知において、自分がこれまで考えが及ばなかった点を多く捉えることができ、気分が非常に楽になりました。

    また職場やプライベートで判断に困る時には、先生とのビデオ通話でのカウンセリングを受け、ご相談したいと思います。

    この度は誠にありがとうございました。

    2017年7月25日

  • 30歳代・男性

    自分の中にある焦りについて話すことができました。ただ、それをどうこうという所までは今回は踏み込まず、現状の確認という感じだったと思います。踏み込む事が良い事なのか悪い事なのかは、こちらではわかりませんので、先生にお任せいたす次第です。

    2017年7月24日

  • 女性

    すごく困って、どうしよう…っていうことが起こった時、
    寄り添って支えてもらいました。
    ほんとうに、心強かったです。感謝しています。

    また、食生活の改善のアドバイスをいただきました。
    これから意識をしながら、少しずつでも、心身が元気になったらよいなぁ、と思います。


    2017年7月12日

  • 30歳代・男性

    カウンセリングと言うよりも、話を聞いて下さり、それに対して一般的な捉え方を教えて下さったな、という印象です、自分自身が認知に歪みがあるので、一般的にはこうじゃないでしょうか、という意見をいただけるのはありがたいです。

    2017年7月10日

  • 利用者の声をもっと読む

  • 30歳代・男性

    今回はあまり深いところまで潜らずに、浅瀬の部分を行ったり来たりという感じでお話しいたしました。継続的に支えていただいている分、こういったインタールード的なお話ができる事があるのも良いことだと思います。

    2017年6月26日

  • 30歳代・男性

    先生よりアドバイスを頂き心にかかっていた霧が晴れました。
    復職後、人間関係で悩むことは多いですが、再び休職せずに
    仕事を継続していきたいです。
    職場で悩み事、判断に迷う場面があった時、その近日中に
    先生にご相談できることは、私の心の安心につながっております。

    2017年6月18日

  • 女性

    発達障害の私は人の気持や場の空気を読むのがとても苦手です。無視した相手の心理や対応方法を具体的に教えてもらえたので、意識しながら行動しようと思います。又、育児の悩みも一つ解消できました。私には漠然とした不安が常にあるようです。もしかしたら、虐待されていた事が原因なのかな。育児が辛いと感じる事が多くなりました。でも、良い母親になりたいので、先生の意見はとても貴重です。

    2017年6月14日

  • 30歳代・男性

    仕事そのものの捉え方であったり、職場での時間の過ごし方であったり、自分では気が付きにくい点を指摘していただけかと思います。自分でも具体的な対処法を模索していく必要はあると思いますが、ひとつきっかけになったのではないかと思います。

    2017年6月13日

  • 男性

    非常に丁寧なカウンセリングでした。
    漠然としていた人間関係という問題を整理できてよかったです。
    またお願いするかもしれないので、そのときはよろしくお願いします。
    ありがとうございました。

    2017年6月6日

  • 30歳代・男性

    自信を取り戻すという事は、自信を積み重ねるというよりは、傷ついた自分を癒す事という方向に持っていくというのは、新しい視点でした。
    今抱えている問題そのもの、根幹の部分を一緒に分析していければと思います。

    2017年5月30日

  • 女性

    先生と話をするとひとりじゃないと思えて安心します。

    2017年5月18日

  • 女性

    先生は本当に丁寧に話を聞いてくださるので何度もカウンセリング中に泣く事が出来ました。

    2017年5月18日

  • 女性

    自分の考えのくせに気付く事が出来ました。

    2017年5月18日

  • 女性

    少しずつ自分と向き合えるようになりました。

    2017年5月18日

  • 女性

    いつも優しく話しを聞いてくださる先生なのでなんでも話す事ができます。

    2017年5月18日

  • 女性

    安心して話をすることができました。自分の気持ちが少しずつ分かるようなってきました。

    2017年5月18日

  • 女性

    具体的なアドバイスを頂きました。少しずつ取り入れていこうと思います。

    2017年5月18日

  • 女性

    丁寧に話を聞いていただきました。

    2017年5月18日

  • 女性

    気持の整理ができました。継続的にカウンセリングをお願いしたいです。

    2017年5月18日

  • 女性

    急な予約に対応してくださって、ありがとうございました。
    今回のやり取りをノートにまとめてくださって、振り返ることができて助かります。
    また宜しくお願いします。

    2017年5月18日

  • 30歳代・男性

    本日は職場での人間関係での心の捉え方をアドバイスいただき、心の整理が出来ました。

    先生もそうですが「私の味方になってくださる方々がいる。私はひとりではない」という気持ちが、私の心を支える強い力になっております。

    今後、職場で悩み事があれば、またビデオ通話でご面談していただきたいと思いますので、どうかよろしくお願いいたします。

    本日は誠にありがとうございました。

    2017年5月17日

  • 30歳代・男性

    今抱えている問題が過去に遡ってみてわかる所があるかもしれない、という道筋を作ってくださったことが印象に残りました。過去のトラウマだったりするものが、どうして今影響するのか、それをどう克服していくのか、一緒に考えていきたいと思います。

    2017年5月16日

  • 女性

    いつもなら『どうでもいいや』と流していたことを
    思い切ってほんのすこしだけ話せました。
    ひとりで思い悩むより、勇気を出して、誰かに話すこと、聞いてもらうこと、
    そこから選択したり、決めたりするのは自分自身だけれど、
    そこに「見守ってくれる誰かがいる」ということで、
    安心と、気持ちがすこし楽になって、スッキリしたように思います。
    ありがとうございました。



    2017年5月10日

  • 女性

    家族のことを客観的に見る手助けをしていただきました

    2017年5月9日

  • 女性

    私は発達障害があり、それが他人との対応に影響しています。先生は一つ一つの質問に答えてくれたので、同じような場面でどのように振る舞えばいいのか解りました。

    2017年5月3日

  • 30歳代・男性

    自己評価の低さ、自信のつけ方などといった、今後の自分にとって大切な軸となるお話ができました。
    過去に遡って、なぜ自信を持てなかったのか、その過去を乗り越えるにはどうするのか、といった形でお話しできて良かったです。

    2017年5月3日

  • 女性

    久しぶりに話したので緊張しましたが、いい気分転換になりました
    またよろしくお願いします

    2017年4月28日

  • 女性

    抑えていた気持ちを吐き出せてよかった。安心して話ができました。単純ですが、あなたは悪くないよと言ってもらいたかったんだなーと思いました。新しい人ととして向き合うようにしていきたいと思いました。ありがとうございます！

    2017年4月25日

  • 30歳代・男性

    自分自身の状態を客観的に捉えられているならば、それを無理に直そうとするのではなく、それをうまく使って生きていこう、という考え方を示唆してくださったのは大きかったです。

    2017年4月17日

  • 30歳代・男性

    休職明け前に、不安に思っている事などを色々とご相談させていただきました。
    復職後の心構え、仕事での緩急のつけ方など具体的な内容をお話しさせていただきました。

    2017年4月4日

  • 30歳代・男性

    不安に満ちた心の中を整理することができ非常に助かりました。
    先生にお話をご傾聴いただけるだけで孤独感が安らぎます。
    ４月以降は新年度で職場環境がガラリと変わりますし、今回のように心が酷く傷つくようなことがあるかもしれませんが、先生にアドバイスいただいたように行動してみます。
    この度は誠にありがとうございました。

    2017年3月30日

  • 女性

    自分が変わるには、勇気が必要、
    私にはその一歩を踏み出す勇気がないから、変われないままなんだ、と自分を責めるところもありましたが、
    『コンディションを整えていく』というお話と、整えていくためのアドバイスもいただいて、少し気持ちが楽になりました。
    ありがとうございました。

    2017年3月29日

  • 女性

    最初は緊張しましたが、リラックスして話すことができました。
    ありがとうございました。

    2017年3月29日

  • 女性

    落ち着いた気持ちになれました。また、明日からも頑張ろうという元気をもらいました。

    2017年3月29日

  • 30歳代・男性

    職場で私が抱えている人間関係の悩みについてご傾聴、アドバイスいただき心が明るくなりました。誠にありがとうございます。今後ともよろしくお願いいたします。
    今年度の最大目標は「かつてのようにメンタルの問題で休職することなく今の仕事を継続していくこと」ですので、メンタルケアや職場での心の在り方、行動の仕方についてアドバイスをしていただけるのは非常にありがたいです。

    2017年3月27日

  • 30歳代・男性

    白黒思考ではなく、グレーゾーンを持つ事の意義と、その感覚を掴むきっかけについてお話しいただけました。個人的にとても関心のあるお話でしたので、引き続き、カウンセリングいただければと思います。

    2017年3月15日

  • 女性

    大変親切にお話を聞いていただきました。心療内科もされているということでしたので、そちらからのアプローチもあり、よかったです。ただ時間が短かったので、まだ自分の中では解決できないものも残っています。2セッションとればよかったと思っています。

    2017年3月5日

  • 女性

    自分がなぜ停滞しているのか、掘り下げていく手助けをしていただきました。ありがとうございました。

    2017年2月28日

  • 30歳代・男性

    自分自身が体調を崩した中でのカウンセリングでしたので、お互いに探りながらの感はありましたが、こちらがお話ししたいことを、要点よくまとめてくださり、ポイントを絞ってお話しできたのが良かったです。

    2017年2月27日

  • 女性

    「ずっと悩んでいることをゴールにするのはやめて、今の生活を楽しんでみる」
    その言葉で少し気持ちが楽になったような気がします。

    長文になってしまってしまいがちでしたが、
    受け止めていただいてる安心感がありました。

    ありがとうございました。

    2017年2月21日

  • 30歳代・男性

    直近での具体的な悩み事について、かなり突っ込んで相談に乗って頂けました。またそこから、根本にある、自分自身の認知や考え方の問題にまで到達して、気づきを得る事ができたのが大きかったです。
    特に、自分にとってわかりやすい、理解しやすい形で、今まで自分が抱えている問題へのアプローチを考えていただけたのはありがたかったです。

    2017年2月19日

  • 30歳代・男性

    自分を取り巻く環境が大きく変化していく中で、具体例を挙げてどう対処していくのが良いのか一緒に考えて下さり、感謝しています。

    2017年2月13日

  • 男性

    知識豊富で、考え方の例を多くご紹介頂けました。ありがとうございます。

    2017年2月13日

  • 男性

    知識豊富で、考え方の例を多くご紹介頂けました。ありがとうございます。

    2017年2月13日

  • 30歳代・男性

    本日はありがとうごさいました。
    常日頃、職場で感じているネガティブな感情についてお話しすることができ、心を整理することができました。
    今年の私の最大目標は「再び休職しないこと」ですので、またビデオ通話でのカウンセリングを通してメンタルケアをしていただければ幸いです。

    2017年2月12日

  • 女性

    今日も、自分一人だと忘れていて気づかなかった気持ちを思いださせてもらいました

    2017年2月8日

  • 30歳代・女性

    ありがとうございました。また辛くなりましたら利用させていただきます。

    2017年2月1日

  • 30歳代・男性

    今回は気になっている事を吐き出していくスタイルでした。何が問題になっていて、どうして行くのか、客観的な視点も交えてのカウンセリングでした。

    2017年1月30日

  • 30歳代・男性

    年末年始を挟んだこともあって、近況報告的な回となりましたが、今後の方針を立てて行く上で、必要な時間だったと思います。

    2017年1月15日

  • 女性

    今日は考えがまとまらなかったのですが、友人作りを頑張っていこうということや、ドラマの情報をいただき、助けになりました。ありがとうございます。

    2017年1月15日

  • 30歳代・男性

    本日はビデオ通話していただきありがとうございました。また職場で嫌なことがある度にビデオ通話の予約を入れさせて頂きます。
    嫌なことを体験したことから生じるネガティブな感情を、先生とのビデオ通話でのカウンセリングを通して早期に消化できることは非常にありがたいです。

    2017年1月10日

  • 30歳代・男性

    今後職場で起きる嫌なことへの対処法を教えていただきありがとうございました。
    「職場で再び休職をすることなく平穏無事に仕事を続けていく」ために対処法は嫌なことがある度に活用いたします。
    今回お話しできて１週間ずっと続いていた暗い気持ちが晴れました。

    2016年12月27日

  • 30歳代・男性

    今の自分を作っている過去の自分を遡って見ていく時間を作っていただけました。どうして今の自分が形成されているのかを丁寧に見ていくことで、これから先をより良く生きて行けるヒントをいただけたと思います。

    2016年12月27日

  • 女性

    心のなかがぐちゃぐちゃでしたが、今日も問題となっている部分を指摘していただき、すこしすっきりしました。ありがとうございます。

    2016年12月25日

  • 女性

    1週間の期間でしたが、やり取りを通じて、
    「もっと早く出会いたかったな」と思える方です。

    こちらの話に対し、
    「私はここが印象に残りました」「こう思いました」等、返信をいただけるので、こちらの気持ちをきちんと受け取ってもらえた、という安心感のようなものを感じました。

    また、これからどういう方向でカウンセリングを進めていくといいか、具体的に提案していただけたことが、とてもよかったです。

    これからも継続的にお願いしたいと思います。

    2016年12月20日

  • 30歳代・男性

    つい頑張りすぎてしまうクセのある自分なのですが、そこから脱却するためにはどうしていけば良いのかについてお話しできました。自分でも変化しなければいけないことに気が付いているのですが、やはり自分ひとりの考えでは及ばないところがあり、そこを客観的に見ていただけたのは良かったと思います。

    2016年12月12日

  • 女性

    丁寧にゆっくりきいて私の話を把握した上で、悩みの核みたいなものを指摘してくださいました。これから何に焦点を当てて進むべきかという課題、これから具体的にどうしたらいいかを提示していただき、少し落ち着くことができました。ありがとうございます。

    2016年12月11日

  • 30歳代・男性

    休職が明ける直前のカウンセリングをしていただきました。前回お話できた事もあり、割と自分の中で受け容れる事ができていたのもあって、復職にあたってのポイントとよりも、今回の休職の原因となったところを深く掘り下げていく事ができたと思います。
    ノートなどでの要点の整理などもしていただき、今後の指針をいつでも見られるのはありがたいなと思います。

    2016年12月5日

  • 30歳代・女性

    日々の不安+自分が抱えている問題を少しずつ触れていくことができつつあるように感じています

    2016年12月5日

  • 30歳代・女性

    ありがとうございました。色々なアドバイスをしてくれて心がすっきりしました。

    2016年12月1日

  • 30歳代・男性

    休職中のメンタルヘルスケアをご専門にされてることもあり、休職中の自分の話を丁寧に聴いてくださり、さらにカウンセリング終了後のノートにて、これもまた丁寧で迅速なフォローアップをいただけました。それまで、グラグラしていた自信が、まだなんとなくではありますが、大丈夫かもしれないという思いに至れました。また休職中にカウンセリングを受ける予定ですが、復帰に向けた心構えなどについてお話できれば幸いです。

    2016年11月30日

  • 女性

    時間を気にせず長い時間をかけて考えられたのが良かった。ストレスのはけ口になったし、一人で悩みすぎるクセをストップできた。できればまた続けたい。

    2016年11月15日

  • 30歳代・男性

    かなり緊迫した状況を前にした中でのカウンセリングでしたが、今できることなどをノートにまとめて下さり、ひとつ御守り代わりとなりました。今の状態は残念な結果になってしまいましたが、その最中をどう過ごすかの指針となったかなと思います。

    2016年11月14日

  • 30歳代・女性

    迷いや、自分が決めたことに自信がなくなったりした時、自分の中では本当は何を思っているのか、それを引き出して頂けて、少しずつですが、自分でも、実践してみようと心がけるようになりました

    2016年11月10日

  • 30歳代・男性

    普段は根源的な問いについて掘り下げていただいているのですが、当面の問題が浮上したので、そこを重点的にお話ししました。
    ひとまず目の前の困難を乗り越えるにはどうすれば良いか、根源的な部分と直面的な部分とを使い分けて下さります。

    2016年11月7日

  • 30歳代・女性

    ありがとうございました。引き続きよろしくお願いします！

    2016年10月31日

  • 30歳代・男性

    自分自身が何に対して心の疲れを感じているのか、というはっきりとは見えにくい課題に対して、その道筋をつけてくださいました。他にも課題がたくさん出てきましたが、一緒に解決を目指して行きたいです。

    2016年10月25日

  • 女性

    複数回カウンセリングを受けさせていただきました。ゆったりとした雰囲気の中で、気持ちを整理し、不安を吐き出すお手伝いをしていただきました。またよろしくお願いします。

    2016年10月12日

  • 30歳代・男性

    継続してお話を聞いていただけてるおかげで、問題の中心部に近づけているように思います。また、そこに対してどういうアプローチで課題を出すかについて、よく考えていらっしゃるのだな、と思います。

    2016年10月10日

  • 30歳代・女性

    就職したてで、悩むことが沢山ありました、助けになりました

    2016年10月6日

  • 30歳代・男性

    今後の職場での人間関係における心の在り方について、
    そして終業後にリフレッシュできる過ごし方について、
    アドバイスを頂きまして心より感謝致します。
    今後も先生のカウンセリングを随時受けたいと存じます。
    この度は誠にありがとうございました。

    2016年10月4日

  • 30歳代・女性

    具体的にアドバイスをくれたりしてまたお世話になりたいと思いました。

    2016年9月30日

  • 30歳代・男性

    自分が特に日常の中で課題としている部分に触れていただいたので、相応に傷口に触らないといけない所も出てきて、それはそれで大変なのですが、自分が核心に近づけているんだな、という思いと、その核心はもしかすると自分が見たくないものだったかもしれない、という恐れが混在する形となりました。そんなある意味厳しい視点の投げかけもしてくださるカウンセラーの先生と思います。

    2016年9月26日

  • 30歳代・女性

    ありがとうございました。これからもよろしくお願いします。

    2016年9月10日

  • 女性

    少しずつ少しずつ自分が回復していくのがわかります。不安で押し潰されそうになりそうな時もありましたが、先生とのカウンセリングをする事でその頻度も少なくなり、起こったとしても前ほどこわいという気持ちになる強さも弱くなったようにも思います。そしてその全てが回復への道には必要な過程なのかなと思えました。

    2016年9月6日

  • 女性

    自分の人とは違うという部分を先生と話すと好きになれました。

    2016年9月6日

  • 女性

    自分の中でバラバラだった事柄を一つの線にしてくれ、今まで自分で気づけなかった事を気付かせてくれます。自分への理解が深まると少し安心出来ました。

    2016年9月6日

  • 女性

    いつも先生の前だと自然と涙を流す事が出来ます。泣いて聞き取りづらいとは思いますが、しっかりと聞いて下さる先生です。

    2016年9月6日

  • 女性

    丁寧に話を聞いて下さる先生です。

    2016年9月6日

  • 30歳代・男性

    議題となるべき点が多く、やや駆け足気味になってしまった感じはありましたが、カウンセリング終了後に、その要点をまとめてノートにメッセージを下さったのがありがたかったです。見返せる形で残るのはありがたいですね。

    2016年9月5日

  • 30歳代・女性

    もやもやしたり、心が乱れたりした時
    すぐにはカウンセリングを受けることができないことがあるので
    24時間以内ではありますが、早く返信がいただけて、建設的な考えにもっていくヒントを得ることができます

    2016年9月3日

  • 30歳代・女性

    ありがとうございました。自分のことが少しわかった気がします。
    それとシール貼りのやり方など教えてくださりありがとうございました。
    これからもよろしくお願いします。

    2016年9月2日

  • 30歳代・女性

    初めてのカウンセリングでしたがすごく話を聞いてくださりありがとうございました。これからもよろしくお願いします。

    2016年8月30日

  • 40歳代・女性

    今、私が必要なカウンセリングについてアドバイスいただき、安心しました。あと、セッションの中で、「あぁ、この方は、私のことを分かって下さる」という言葉が多々あり、これからもお願いしたいと思いました。カウンセリングの趣旨とはずれてしまうかも知れませんが、「話しが面白いですね」と言っていただき、嬉しかったです。芸人根性に火がつきます(笑)

    2016年8月23日

  • 30歳代・男性

    通常のカウンセリングでは、cotreeのようにノートを使って、カウンセリング後のフォローというものがありませんが、この機能を使っていただいている事で、安心できる部分があります。カウンセリングだけで追い切れなかった部分のフォローがあるといいな、と思っている方に良いかと思います。

    2016年8月22日

  • 30歳代・男性

    状態が安定している時のカウンセリングでしたので、客観的な分析を自分自身も受け入れながら、新たな気づきをくださるカウンセリングをしていただけました。

    2016年8月14日

  • 30歳代・男性

    今回受けた内容は、継続したカウンセリングの中で掘り下げてきて、浮き彫りになってきた一つのテーマについてのイントロダクションのようなものでした。
    今後継続してカウンセリングを受けていく中で、そのテーマについてどこまで深く考えていくことができるのか、一緒に考えていきたいと思います。

    2016年8月1日

  • 女性

    いつも優しく私の話を聞いてくれます。他の人には話し辛い話を何も気にせず話せます。

    2016年7月23日

  • 40歳代・女性

    とても話しやすい方でした。
    心の奥底に閉じ込めて気づかないようにしていた事を自然に気づかせてくれました。
    話したあとはスッキリとした気分になりました。
    受ける前は不安でいっぱいだったんですが、今は受けてよかったと思ってます。
    ありがとうございました。

    2016年7月22日

  • 20歳代・女性

    自分が何に悩んでいるのか、整理をしていただいた。本音の建前を取り払っていただいた。

    2016年7月21日

  • 男性

    こちらの話をきちんと受け止め、それに対してきちんとご自身の見解を下さる先生です。
    それを元に自分の悩みを顕在化することが出来ました。

    2016年7月21日

  • 30歳代・男性

    何がカウンセリングに出来て、何がカウンセリングに出来ないのか。その点を明示して下さったのは新しい視点になりました。

    2016年7月18日

  • 女性

    様々な方面からケアをしてくれるので、私にとって凄く合う先生だな思います。

    2016年7月17日

  • 女性

    先生と話すと自然と自分の気持ちに素直になって、何度も泣いてしまいました。決まってその後は気持ちがスッキリして、不安だった気持ちがすーっと引いていきます。

    2016年7月17日

  • 女性

    自分の気持ちを上手く言葉に出来なくても、最後まで聞いてくれます。

    2016年7月17日

  • 女性

    話しやすい先生です。

    2016年7月15日

  • 30歳代・男性

    自分の中にいる自分を責める自分の正体を少しずつ暴いて下さいました。特に昔のいじめ体験にメスを入れて、認知の歪みを指摘されたのはなるほどと感じました。
    スクールカウンセラーでもある先生なので、今の問題は勿論、過去のいじめ体験を引きずっている方に、ヒントを提供していただけると思います。

    2016年7月10日

  • 女性

    とても話やすい先生だと思います。今まで吐き出せなかった気持ちを上手く引き出してくれて、自分でも気付かなかった気持ちを気付かせてくれる先生だと思います。

    2016年7月10日

  • 女性

    初回にもかかわらず、とても話しやすい先生でした。

    2016年7月6日

  • 30歳代・男性

    言いたいこと、話したいことがたくさんあったのを、筋道立てて聞いて頂けました。ペース配分やそのバックグラウンドにも踏み込んで頂けたので良かったです。

    2016年6月26日

  • 女性

    自分のことを話すとどう思われるのかが怖くて、カウンセラーさんや心療内科のお医者さんにもあまり打ち明けられなかったことを今回のカウンセリングで初めて話すことができました。否定をせず話を聞いてくれたのが非常にありがたかったです。ありがとうございました。

    2016年6月25日

  • 30歳代・男性

    心の問題と身体の問題を切り離して考えていただき、焦点を絞りながらカウンセリングしていただきました。普段気づかない疲れを自覚する事で、心も身体も気遣いをできる道筋をつけていただけました。
    また、現在病院での治療を受けて長くなるのですが、治るというイメージを強く持つ事の意義を確認できたのは良かったです。

    2016年6月13日

  • 30歳代・女性

    体調が悪いさいの細やかな気配りが嬉しかったです
    最初は漠然とした悩みを持つ方がただ話を聞いてもらうだけでもいいかもしれません、そのうちに何かが見えてくるそんな感じです

    2016年5月30日

  • 30歳代・女性

    返信が早く丁寧でした
    不安に早く対応していただき助かりました

    2016年5月30日

  • 30歳代・男性

    今の課題を浮き彫りにして、それに対してどういうアプローチが適しているのかを一緒に考えてくださいます。目の前の課題もそうなのですが、根幹に関わる部分も触れてくださいます。両方のアプローチから見てくださるので、今すぐ課題をなんとかしたい方にも、じっくり取り組みたい方にも良いと思います。

    2016年5月28日

  • 30歳代・男性

    現状をお話ししていて、とりとめのないこちらからの一方的な話になってしまったのですが、そこから軸となる部分を見出してくださり、丁寧に見ていくべきポイントを見出していただき、これから継続して受けていく上での打点を掴めた感じです。自分の中で言いたいことがたくさんあって、何が問題になっているのか整理がつかない方も、お話しすることで、きっかけをつかめるかと思います。

    2016年5月15日

  • 女性

    私は話すのはあまり上手ではないのですが、私の話をじっくり聞いてどうしたいのか？をうまく引き出して頂けました。
    そうして話しているうちに、考えがまとまって来て、解決策が見えてきました。またたくさんの気付きもありました！
    とても楽しかったです。ありがとうございました。

    2016年5月15日

  • 30歳代・男性

    ありがとうございました。
    元気になれました。

    2016年5月11日

  • 40歳代・女性

    精神的に参っていた時期だったので、少ししかお話しできませんでしたが、励ましていただきました。申し込んで良かったです。

    2016年5月6日

  • 女性

    安心してお話ができる雰囲気で私には合っていました。話をすべて聞いた上で、自分では気付いていなかった点を指摘いただき、自分だけで考えていると堂々巡りになってしまっていたので受けてよかったです。

    2016年5月3日

  • 30歳代・男性

    自分の状態が落ち着いてきたこともあり、その状態から無理に心を掘り起こすこともなく、今の自分をもう一回整理してカウンセラーの先生に話すことで、自分の状況を確認することができました。いつもの探究・追求というより、今回は漂う中で自分の位置を確認する作業のようでした。継続的なサポートから得られた安定だと思っており、感謝しています。

    2016年5月2日

  • 30歳代・男性

    認知の歪みについて、自分が認識していない部分にまで踏み込んで、客観的に指摘いただけたのは、非常に大きな収穫でした。
    自分の気づかない自分に向き合わせていただけるという点で、うまく自分がかみ合ってないかな、という方におすすめいたします。

    2016年4月17日

  • 40歳代・女性

    とても安心して話を聞いていただけました。具体的なアドバイスも参考になりました。

    2016年4月12日

  • 30歳代・男性

    継続して行っていただいてるおかげで、自分がテーマにしたいと思っていることを、ダイアリーから読み取って下さり、そこをカウンセリングして下さるという点で、非常に助かっています。充実した気持ちでカウンセリングを終えることができます。根が深い問題を続けて診ていただきたい方におすすめいたします。

    2016年4月4日

  • 30歳代・男性

    自分自身を変えていかなくてはならない、となった時に、どこをターゲットにしなければならないのかを明確にしていただけたのは良かったです。自分自身の問題を認識しているけど、とっかかりが見つからないという方に良いのではと思います。

    2016年3月21日

  • 30歳代・男性

    親身になって聞いていただき誠にありがたかったです。

    2016年3月19日

  • 30歳代・女性

    skypeチャットにてカウンセリングをして頂いて3度目となります。会話と心理療法などをしながら、悩みを解く方法を少しずつ見出す事が出来ました、ありがとうございます。私は30代にしてコンプレックスが多く日々虚ろに過ごしていたのですが、同じように長く悩まれている方は勇気を出して相談をしてみませんか？

    2016年3月14日

  • 30歳代・男性

    継続でカウンセリングしていただいているので、掘り下げていく過程で、その辺縁をも巻き込んでいくこととなり、一つのテーマに対して、すり鉢のような形状で追求していく事になるかと思います。その結果として、時間内では拾いきれないテーマも出てくるのですが、それをフォローする形でノートをいただけました。
    今回のカウンセリングでは、そういったテーマに対する取り組み方や、cotreeならではのアフターフォローというものを体験する事ができました。

    2016年3月7日

  • 30歳代・女性

    skypeチャットでカウンセリングをお願いしました。
    カウンセリング自体、初めての経験でしたので私が感じたままの事でしか評価出来ませんが、
    話しやすく、何から話して良いか分からない時も話を上手く引き出して下さいます。

    2016年3月4日

  • 30歳代・男性

    継続してカウンセリングをして頂くことにより、より詳細な部分まで踏み込んでいけるのは勿論なのですが、それには信頼感というものが必要になってくると思います。その意味で、信頼感を築けるカウンセラーの先生と思います。
    単発で受けられても良いと思いますが、継続することで深く自分自身を見つめたい方にもおすすめいたします。

    2016年2月22日

  • 30歳代・男性

    切羽詰まった状況で混乱していた中、外からの視点で注意深く紐解き、愚痴にも似た相談の中にも本質を見つけられるなど、気づきの多いカウンセリングをしていただけました。
    自分自身を客観視したい方、客観視できなくて、負のループに陥っている方に、何かしらの形で気づきを促して頂けるのではないかと思います。

    2016年2月7日

  • 30歳代・男性

    安心、信頼してお話しできるカウンセラーの先生と思います。
    初めての利用でしたので、全部自分の言いたい事が全て言えたか、というと、やはり初回の短い時間の中でしたので、なかなかそうはいかない部分もあったのですが、今後継続してお話ししていきたいと思えたのは大きいです。

    2016年2月1日

  • 20歳代・女性

    じっくり話を聞いていただきました。相談しているうちに説明が支離滅裂になってしまったのですが、落ち着いて丁寧に状況を整理した上で、具体的なアドバイスをいただきました。すぐにフォローもあり、相談を聞いてくれるという安心感がありました。

    2015年12月17日

  • 女性

    話を引き出して今の状況を客観的に整理し、具体的な解決方法を提案して下さったので、少し気持ちが楽になり色々考えられるようになりました。私の症状に合った病院を探して教えて下さったことにも感謝しています。1人ではどうしたら良いか分からなかったので救いになりました。

    2015年11月14日

  • 女性

    自己肯定感を高めてくれるようなアドヴァイスをしてもらえました。今回はネットのトラブルが長い時間あって申し訳なかったのですが、時間を割いていただけてありがたかったです。Skypeの不具合だけ－1★ですが、じっくり話を聞いてもらえてよかったです。

    2015年11月4日

  • 女性

    落ち着いた調子でお話をきいてもらえたのが良かった。話すことは大切だと気づくことができた。あと、気持ちと体は連動してるのだと気づけたのでこのような機会をもっと持てると良いなと思った。人に話を聞いてもらう機会の少ない人におすすめだと思う。

    2015年10月30日

  • 40歳代・女性

    辛く苦しい時に話を聞いていただけて、以前より心の安定度が増しました。視野が狭くなり、思考も停止している状態の時に具体的なアドバイスをもらえて、やっと行動につなげることができたこともあり、助かりました。

    2015年10月23日

  • 20歳代・女性

    前回のお伝えした内容も踏まえて、カウンセリングを受けることができてよかったです。今まで言えなかったことも言えたので、一人でぐるぐる考え込まずに済みました。あんまり人に言えないことだったので。会社に行くとしんどいのは変わりないですが様子見てみます。

    2015年9月9日

  • 20歳代・女性

    会社の人間関係と心の問題があったので、限られた時間でしたが、冷静に話を聞いてもらえました。最後に呼吸法や気をつけることなどアドバイスもらえました。話をじっくり聞いてもらいたい。また、対処法や対策を聞きたい人にオススメです。

    2015年9月7日

  • 女性

    ・良かったポイント そのままの自分の感情ををまず受け入れることが大事だと気付かせてもらいました。口調が穏やかなので話していてほっとできました。

    ・こんな人におすすめ
    誰かに気持ちを受け止めてもらいたい人。不安を抱えているけれどなかなか話す機会がない人。

    2015年8月11日

  • 30歳代・男性

    朝早くにも関わらず、自分の話を丁寧に聞いてくださり、現状の整理をすることができました。

    スクールカウンセラーをやっていらっしゃった先生だけあって、優しく包んでくれるような感じがしました。

    自分の話を誠実に丁寧に聞いて欲しい方、家庭、職場、その他人間関係におけるコミュニケーションに悩んでいる方におススメです。

    2015年7月14日

  • 20歳代・男性

    こちらの話し始めを待って頂けたことや、しっかり話を聞いて頂けたことで、はじめてのカウンセリングでしたが安心して相談できました。話すのが苦手な私でしたが、私の中の言葉を引き出してもらえたという印象です。

    2015年7月3日

  • 女性

    偏った自分の考えに「気づき」をもたらしてくださる、励まして頂ける点、声のトーンが良かったです。
    話を聞くだけでなく、時にアドヴァイスが欲しい人。ゆっくり時間をかけてカウンセリングして欲しい人におすすめです。

    2015年6月13日

  • 50歳代・男性

    50代にして今後の進路にすっかり悩んでしまい、相談させていただきました。　私の取り留めのない話に的確なアドバイスをいただき、だいぶ頭が整理できました。　これで新しい一歩を踏み出せそうな気がします。ありがとうございました。

    2015年5月19日

  • 女性

    感情を吐露する作業は辛さを伴うのですが、お手伝いいただいて吐き出すと、不思議と気が楽になるのだとわかりました。お手伝いしていただけなければとてもできないと感じました。少し楽になれてよかったです。

    2015年5月12日

  • 女性

    話を聞いていただいたり、先生の意見をうかがったりする中で自分の中にほっとできる時間が増え、己を取り戻すヒントをもらえた気がしました。

    2015年5月5日

  • 女性

    こちらとは時差があるにもかかわらず、カウンセリング時間を設けてくださいまして本当にありがとうございました。抑えこんでいた感情を整理したり、吐き出したりする作業は普段ひとりではできないものなので、引き続きお手伝いいだけますと幸いです。今後とも宜しくお願いします！

    2015年4月28日

  • 30歳代・女性

    落ち着いていていろいろな気づきを与えてもらえました。
    また利用したいと思います。

    2015年4月22日

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