伊藤 智美

30代・女性・カウンセラー歴6年

音声通話 ビデオ通話
伊藤 智美
得意分野
子育ての悩み・毒親・アダルトチルドレン・生きづらさ・孤独感

cotreeからの紹介文

子育てをするお母さんのご相談経験を多くお持ちのカウンセラーさんです。乳幼児期〜思春期まで、お子さんとの関わりや子育てにあたってのストレスでお悩みのお母さん、子育てが終わった後の女性のカウンセリングにも、ぜひご相談いただきたいカウンセラーさんです。

初回セッション:5,000円/45分 税別( 2回目以降:5,000円/45分 税別)

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カウンセラー詳細

得意分野
子育ての悩み・毒親・アダルトチルドレン・生きづらさ・孤独感
取得資格
臨床心理士、公認心理師
経歴
心理学科を卒業後、大学院にて発達臨床心理学コースを修了。
卒業後、臨床心理士資格、公認心理師資格を取得。

現在は子育て支援センター・保健センターにて、育児ストレス、育児不安、虐待相談、子どもの発達相談、家族の問題、親自身の抱える悩み等、幅広く相談を受け持っています。
メッセージ
子育ての悩みや自分自身の悩みについてのご相談をお受けしています。
子育て以外の相談もお受けしています。

<ご相談の例>
*子育てについて
 ・子どもへのイライラ
 ・育児が辛い
 ・虐待してしまうのではないかと不安
 ・子どもの障害が受け入れられない
 ・子どもの行動で困っていること
   かんしゃく、登園しぶり、不登校、ひきこもり等

*ご自身のこと
 ・自分の性格や生き方について
 ・気分の落ち込み
 ・人間関係がうまくいかない
 ・生きづらいと感じてきた 
 ・他の人と何か違う気がしている
 ・親との関係に悩んでいる
 (毒親、アダルトチルドレン等)

<カウンセリングってどんなもの?>
 カウンセリングでは、相談者の方が”安心して自分の気持ちを自由に語ること”を大切にしています。人の心は正しく理解され、受け入れられると変わっていくのです。
 人が悩みを抱える時は、心が変わろうとしている時です。これまでの考え方、生き方ではこれ以上頑張れない時、目の前にある問題を乗り越えられない時に人は悩みます。
 人の考え方に間違いや誤りはありません。カウンセリングでは、「あなたの考え方のここが良くないので直しましょう」ということはしません。どんな考え方にもそれなりのきちんとした理由があります。その考え方があったからこそ、あなたはここまで頑張ってこれたのです。カウンセリンでは、今の困りごとや悩みを話すことを通じて、自分の考え方を理解し、認めていく作業を一緒にしていきます。その作業が進むと、自分のことがより深く理解できるようになります。すると、心が以前よりも自由に物事を感じられるようになり、結果的に考え方や生き方が変わってくるのです。考え方が変わると、当然、ものの見方や人への関わり方も自然と変わっていくので、今の悩みや問題もいつのまにか乗り越えていけるようになっていきます。特に、子どもは親の心にとても敏感ですから、親の気持ちが変わってくると子どもの行動も変わってきます。
 ここまで読み、カウンセリングって難しそう・・・と感じる方もいると思います。大丈夫ですよ。カウンセリングであなたがすることは「話したいと思ったことを話すこと」です。あなたの話がきちんと受け入れられ、正しく理解されると、心は変わり始めます。

悩みを誰かに話すことは、とても勇気のいることですね。
あなた自身のこと、子どもとのこと、お話ししてみませんか?どんな内容でもかまいません。うまく話せなくても大丈夫です。相談者の方のペースを大切にしながらお話を聞かせていただきます。

ご相談お待ちしております。

利用者の声(1

  • 30歳代・女性

    本日はありがとうございました。
    育児のことそして母のことを親身に聞いて頂きました。
    すごく的確に自分の気持ちをまとめてくださいした。自分の沸いてくる母への感情がおかしくないと言ってくださって、安心しています。またお願いしたいです。
    ありがとうございました。

    2020年2月21日