三條 美紀

20歳代・女性

お話を聞いてくださりありがとうございました。
仕事の面でご相談させていただきましたが、三條先生のアドバイスを聞いて、
確かに自分で自分に追い込む言葉かけていたなと気づきました。
もう少し頑張っている自分に優しい言葉をかけられたらと思っています。
今後のことでまた躓くことがあったときは相談させていただきたいです。

2020年10月18日

20歳代・女性

相手に合わせてすぐ嘘をついてしまうのですが、三條先生はたどたどしかったりまとまっていなくても、否定せずにじっくり聞いて下さったので、嘘をつかずに話せました。

2020年10月8日

20歳代・男性

前回から現在に至るまでの体調の変化、復職や転職活動に関しての思い、生活全般に関することをお話出来て、気持ちが整理出来たとともに、安心感がありました。
生活リズムを整えるためのアドバイスを頂けたり、復職に関してのこと等もご相談出来て良かったです。
今後ともよろしくお願い致します。

2020年4月5日

20歳代・男性

初回カウンセリング後からの体調や気持ちの変化をお話出来たことで、考えが整理でき、自分の話している内容をしっかりと受け止めて下さったので、安心感がありました。

体調に関してはこの1週間でだいぶと生活リズムが整ってきて、活動出来る体力や気力が戻ってきた感覚があります。
過眠傾向はまだ依然としてありますし、体の動きづらさもまだ残っているので、無理はしないようにしたいと思います。

情緒面に関しては、やはり仕事のことで気がかりなことが多いですが、自分が今の仕事にやりがいや楽しみを見出して取り組めていることや、自分自身の気質や傾向を踏まえた上で、色々と的確なアドバイスを頂けたお陰で、一歩引いて俯瞰した目線から体調や気持ちの変化を把握することの大切さを学びました。

カウンセリングを定期的に受けることで、自分では気づいていない変化をご指摘頂けるので、とても為になります。
現在は心身ともに快方に向かっており、前向きに今後のことも考えられていますが、まだ状態が安定しているとはいえないので、もう少し長期的にみて安定していると主観的にみても客観的にみても、判断出来るまではゆっくりと休養することを第一に考え、心のエネルギーの回復に向けて、過ごしていきたいと思います。
また仰って頂いたように、調子の良い時にも頑張りすぎたり、タスクを詰めすぎず、安定して健康な生活を送れるように日々振り返りを大切にしたいと思います。
cotreeのダイアリー機能も積極的に活用していきたいと思います。

本日もありがとうございました。
今後ともよろしくお願い致しました。

2020年3月8日

30歳代・女性

初めてのカウンセリングでしたが、
しっかりお話を聞いてくださり、お話しやすかったです。

2020年3月7日

30歳代・女性

今回も話がぐちゃぐちゃになってしまったのに、うんうん、って聞いてくださってありがとうございました。
私の話を否定する事なく聞いてくださって、少し心が軽くなった気がします。

2020年2月24日

20歳代・男性

本日はありがとうございました。
まとまりのない自分の話に対して真剣に耳を傾けて下さり、丁寧に聴き取りながらこちらの気持ちを慮った優しい言葉を返して下さる中で、だんだんと自分の中で気持ちの整理が出来ていく感覚がありました。
漠然とした不安や焦りといった言語化しにくいこともすくい上げてくれ、中々人に話せないようなことも安心して話すことが出来ました。
自分の現状や気持ちを受け入れて、共感して下さることがとても嬉しかったです。
また今後も継続して利用させて頂けたらと思います。
よろしくお願い致します。

2020年2月23日

30歳代・男性

45分少々という短い時間ではありましたが、個人的に非常に有意義な時間であったと評価させて頂きます。
自分の気になっていた傾向を一言でまとめていたものを、別の角度から言い換えてもらえて納得、理解できました。
言葉が変われば印象・対策も変わるもので、三條様の問いかけはグサッと刺さるものではなく、和紙を漉きだすような全くストレスがない気持ちで理解することができました。
今回は短期的な対策に止めたので、次回はもう少し掘り下げた相談がしてみたいなあと思っております。
本当にありがとうございました。

2020年2月17日

30歳代・女性

まとまりの無い話も優しく聞いて下さってありがとうございました。
自信の無かった子育ても「よく頑張った」と言って頂けて、私はあれで良かったんだ、と少し思えました。

2020年2月16日

30歳代・女性

初めてのzoom利用、オンラインカウンセリング利用でしたが、対面と変わらず話せてよかったです。
悩みの内容として、自分で明確に話せる部分と、ぼわっと浮かんでいるがまだ言語化できていない部分とあったのですが、三條さんの紐解く質問でクリアになっていき、話せてよかったなと感じました。
現在休職から復職訓練中ですが、その際の心の内面的な部分を相談できる相手が周りにいなかったので、今回オンラインカウンセリングを利用してよかったなと思っています。

2020年2月9日