髙本 有里

40代・女性・カウンセラー歴5年

音声通話 ビデオ通話
髙本 有里
得意分野
恋愛、家族関係、対人関係、学校や職場での悩み、過食、生き辛さ、自己実現、メンタルヘルス

cotreeからの紹介文

穏やかな雰囲気で、優しく受けとめてくださるカウンセラーさんです。企業の人事・社員の相談応対経験が豊富で、職場を中心に、いろいろな人間関係のご相談にのってくださいます。また、自己肯定感をあげていきたい方にもおすすめのカウンセラーさんです。

※パートナープログラム対応あり
※このカウンセラーのパートナー・プログラム対応除外曜日は水曜日・日曜日です。
※パートナー・プログラム担当者の指名はできません。相談内容と合った担当者をマッチングさせて頂きます。

初回セッション:5,000円/45分 税別( 2回目以降:5,000円/45分 税別)

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予約できる時間(複数選択可)

5月28日(木)

  • 予約あり

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カウンセラー詳細

得意分野
恋愛、家族関係、対人関係、学校や職場での悩み、過食、生き辛さ、自己実現、メンタルヘルス
取得資格
心理カウンセラー
経歴
企業内の管理部門で仕事の悩み、職場内の人間関係の悩み、ストレスによるメンタル不調相談、個人的な問題や悩み、漠然とした不安感などの相談に対する対応を約20年従事してきました。
その間カウンセリング心理学を学んだ後心理カウンセラーとなり対面心理カウンセリングを並行して5年行っております。
傾聴を基本としておりますが、お話の内容を吟味し、交流分析療法、コミュニケーションスキル、インナーチャイルドセラピー、行動療法やゲシュタルト療法を応用しつつ、クライエントに寄り添い今抱えている問題にクライエントご自身が気づきを得て問題解決に向けて歩みだしていく支援をしています。
以下、保有資格です。
・特定非営利活動法人日本カウンセリング普及協会認定アートセラピスト
・特定非営利活動法人日本カウンセリング普及協会認定心理カウンセラー
・特定非営利活動法人日本カウンセリング普及協会認定心理カウンセラー1級
・特定非営利活動法人日本カウンセリング普及協会認定コミュニケーションインストラクター
・特定非営利活動法人日本カウンセリング普及協会認定インナーチャイルトファシリテーター
・特定非営利活動法人日本カウンセリング普及協会認定メンタルヘルス指導員
・特定非営利活動法人日本カウンセリング普及協会認定交流分析療法士
メッセージ
はじめまして。メッセージを読んで下さりありがとうございます。

漠然とした不安があったり、周囲となかなか打ち解けられない、自分のことを話すことが苦手、日常の出来事でモヤモヤした気持ちを抱えている、人間関係(家族、職場、友人、恋人…等)が上手くいかないなど…様々な悩みや思いを抱えて日々を過ごしている方々がいらっしゃいます。
そして良くなりたいという思いがあるのになかなか事態が好転しないという場合もあるでしょう。

それは何故なのか。原因は何なのか。なぜ同じパターンを繰り返してしまうのか。…解決の糸口が見えないまま辛さを抱えているのなら…

一度お気持ちをお話ししてみませんか。

お話を丁寧に聴いていきながら自分自身と向き合い、自分自身そのものを受け入れ、抱えている問題の本質に気づき本来の自分らしさを取り戻しご自身にとっての成長につながる方法を見つけられるようサポートしていきたいと考えています。

本来の自分らしさを取り戻すとありのままの自分を信頼できるようになるので、他人や外部の価値観と自分を比べなくなります。自分らしさを発揮して問題に対しては建設的な方向に向けて対処しようとします。

ご自身に関すること、ご家族、仕事、職場、恋愛に関すること、もしくは、漠然としているけれどモヤモヤした気持ちを吐き出したい、自己実現に向けて話を聞いて欲しい等、どんなことでも真摯にお話を聞いていきます。
今抱えている悩み、思いに共に取り組んでいきましょう。
どうぞよろしくお願いいたします。

利用者の声(5

  • 20歳代・女性

    仕事について悩みを相談しました。悩みをまとめてもらい、さらに深掘りしてもらいました。
    本当にした方がいいことは、自分らしく生きることだと学びました。ノートに感情を書くことと、カウンセリング続けて行こうと思います。

    2020年5月4日

  • 40歳代・男性

    自分の奥底にある感情の扱い方について、色々と教えていただき、自己開示という点について課題があるのではないかという気づきを得ることができました。また、短い時間の間でできる限りのサポートをしようと努力していただいた姿勢が伝わってきて信頼感を自然といただくことができました。

    2020年3月24日

  • 30歳代・男性

    前向きな気持ちを持って仕事に向き合う事にします。プライベートに仕事の悩みをあまり持ち込んでしまわない様にしたいです。

    また悩みが溜まってきてしまったら相談したいです。

    2020年3月23日

  • 30歳代・女性

    はじめてのカウンセリングでドキドキしていたのですがゆっくり、優しく話を聞いていただけとても安心しました。
    家から自分の好きな時間でカウンセリングを受けれるのはとても良いのでまた利用したいと思います。

    2020年3月7日

  • 30歳代・女性

    高本さん、ありがとうございました。
    はじめてのことで緊張もありましたが、話を聴いてもらうことは、やっぱり頭が整理されますね。ずっと笑えていなかったので、そこから変えていこうと思います。
    相手の問題には立ち入らない。立ち入りそうになったら、立ち入り禁止のマークを思い出そうと思います。
    本気で相談しようと思って動いたことで、
    何かが動き出したように思います。カウンセリングの直後に姉から連絡が来て、姉にとって嬉しい展開の話を聴きました。

    ありがとうございました^_^

    2020年3月6日