私はADHDなのですが、先生は発達障害の特性や対応方法、認知行動療法などの知識が豊富で、かつ多くの方をサポートされていたであろうことが初回でうかがえました。 自分が困っていることや落ち込んだ気持ちに対して整理を手伝ってくださり、具体的に実行してみる内容を一緒に決めてくださいました。 大変頼りになる先生だと感じ、継続してカウンセリングしていただきたく次の予約をお願いしました。

2024年9月7日 / 話すカウンセリング

今回が2回目の利用でした。 話を聞くだけでなく深堀する問いをなげかけてもらえたので、一人で考えるよりもより深く自分と向き合うことができました。また、辛くなった時の対処法まで教えていただけたので嬉しかったです

2024年8月21日 / 話すカウンセリング

とても優しくこちらの悩みを受け止めてくださって感謝しています。

2024年8月18日 / 話すカウンセリング

本日はありがとうございました。 深い気づきを得られて、また次回も山本さんにお願いしたいと感じました。

2024年8月7日 / 話すカウンセリング

メンテナンスプランを受けてから2年が過ぎましたが、自分でも驚くような変化が何度も起こりました。 特に凄かったのがカウンセリングを受けて半年ほど過ぎた頃のことで、先生から私の苦しみの原因となっている過去の両親との関係について「感情を全て吐き出すように」とアドバイスを頂き、実践し続けた結果、ある日一人でいる時に声をあげて泣きだしてしまいました。 ですが、それからは憑き物が落ちたように心が落ち着き、今では両親のことも冷静に考えられるようになりました。これに関して先生に対し感謝してもし尽せないほどの気持ちを抱いています。 その後も私生活や仕事の悩みなどお話をさせていただいており、その度に新しい変化が起きて驚くことの連続です。

2024年8月1日 / 書くカウンセリング

はじめは自分が家庭の人間関係で疲れてるときに申し込みましたが、今は定期的に話を聞いていただき、仕事の悩みなどを整理してもらっています。 優しく聞いてくださるのはもちろんですが、自分自身が今やってることをもっと頑張るみたいなマッチョ思考に陥って自分を追い込みがちなので、 先生がくださる、こういう考え方もできますよという違った角度からの視点がとてもありがたいです。 視野が狭いままだと苦しくなってしまいますが、違うアプローチが見つかると前向きになれるのでそれが助かっています。

2024年6月29日 / 話すカウンセリング

お世話になって2年目になります。いつも適切なご対応で毎回発見や変化に気づかされます。そして、明らかに日常でも変化がみられるようになりました。これまで何で自分はこんな気持ちになるのか分からないと苦しんでいたことが客観的に見ることが出来ることで少し緩和し、それにより周りの人へ優しくできるようになったのです。仕事も順調になっています。感謝です。

2024年6月28日 / 書くカウンセリング

お願いしてからもう2年以上経ちます。これまでも様々なカウンセリングさんがいましたが、とても良い距離感や速度で私自身のこれまで分からなかった内面世界への旅にガイドして頂いているような感じです。今後ともよろしくお願いいたします。

2024年5月30日 / 書くカウンセリング

新生活への不安をご相談させて頂きました。 具体的な対処法、考え方のクセについてなど、様々な視点からお話することが出来て、スッキリとしました。

2024年3月10日 / 話すカウンセリング

毎回とても分かりやすく、また適切に疑問を投げかけて下さったり。その繰り返しによって自分自身のメンタルの成長を感じます。感謝しております。

2024年3月7日 / 書くカウンセリング

私は話過ぎてしまいましたが、長い話に対しても、悩みについてきちんと理解してくれていると応答から感じる事ができました。自分では見えにくい自分の心の闇も、先生に話し気付く事ができ、心が楽になりました。ありがとうございました。

2024年2月17日 / 話すカウンセリング

気持ちがスッキリしました。前に進めそうな気がしています。ありがとうございました。

2024年2月3日 / 話すカウンセリング

将来に向けてのなんとなくの悩みを話したがそれが具体的になってよかった。 鬱などの重い感じでなくても漠然とした悩みでも相談することで大きく変わると思った。 少しの不安を感じている人もぜひ受けてほしい。

2024年1月3日 / 話すカウンセリング

想像よりも良かった。 一人でモヤモヤしているのと、プロのカウンセラーに話を聞いてもらうのはこんなにも違うものかとも思った。問題を細分化してもらえて、気づかされてもらえたのでいくつかの問題が解決方向へ向かった。 自分の体調不良があり十分にやり取りをできない期間もあったので、体調がいい時に利用するべきだったかもしれない。

2023年11月20日 / 書くカウンセリング

いつも丁寧に聴いて下さり、時に経営の話などにも及び等引き出しの多いカウンセラーさんだと感じます。今後もお願いいたします。

2023年11月16日 / 書くカウンセリング

2年近くお願いしています。私の毎回同じような愚痴と何度反省しても同じような間違いをやらかしてしまうのですが、それにも根気よく付き合って頂いています。そのせいで本当に心にも生活にも変化を感じています。感謝です。

2023年6月29日 / 書くカウンセリング

いつも分かりやすくそして私のこだわりを何度も聞いていただき感謝しています。書くことで頭の中が整理され、そしてそれを読んでいただき反応を頂くことでさらに深められる。そういう感じがしており、適切な温度感、適切なお導きを頂ける先生には大変に感謝をしています。

2023年5月4日 / 書くカウンセリング

２年目に入ります。とても丁寧でまた適切な疑問の投げかけによって自分の中の気づかなかった自分が現れる感じがして、日に日に自己理解が深まっています。 本当に先生に出会えなかったと思うと怖い気持ちすらありますね。感謝です。

2023年4月26日 / 書くカウンセリング

常に優しく時にドキッとさせられるような言葉をいただいたりと、先生のとてもバラエティ豊かなご対応により、自分でも驚くくらいにこれまでの人生で気づいていたけど直視できなかったことや、気づいてもいなかったことが自分でも理解できるようになってきました。ありがとうございます。

2022年11月14日 / 書くカウンセリング

1年以上お世話になっていますがとても温かくお付き合いいただき感謝しております。一人で抱えていたら絶対に気づかなかっただろうなということがたくさん見つかり自分との付き合い方がだいぶ理解できるようになりました。感謝です。

2022年10月17日 / 書くカウンセリング

とても親身になって話を聞いてくださりました。こちらが辛いと思っていることを深く理解してくださり、適切なアドバイスをいただくことができました。考え方のクセに気付くことができたり、運動を始めるなど生活習慣の改善にも取り組むことができ、心身ともにとても良い影響をいただきました。今後もまた何かあれば相談させていただきたいです。ありがとうございました。

2022年10月6日 / 書くカウンセリング

たった2週間、何度かのメールのやりとりだけでここまで心が楽になると思いませんでした。バランスを崩しかけた時に立ち直る方法を一つまた覚えたので、これからまた頑張って生きていけそうです。ありがとうございます。

2022年8月29日 / 書くカウンセリング

1年以上お付き合いを頂いています。同じ様なことを言ってしまうのにも根気よくお付き合いいただきありがたいです。また、同じことを何度も言っているのですが、その都度心には微妙に違ったものが写り、それが新しい理解につながることも多いですね。感謝です。

2022年8月21日 / 書くカウンセリング

本当に根気良く付き合って頂き感謝をしています。今月で一年経ちましたが最初の自分と変わっていることに気づきます。もうしばらくお付き合いください。お願いいたします。

2022年6月27日 / 書くカウンセリング

もう山本先生にお世話になって一年が過ぎます。最初はモヤモヤした”何か”だったもの、聞いておきながら自分でも認めたくなくて抵抗感の強かった”何か”が先生との対話の中での気づきやお導きで少しずつ溶けていくような感覚で自分自身の本質が見えてきました。今後ともよろしくお願いいたします。

2022年6月16日 / 書くカウンセリング

こちらでお会いしてからはや半年が経過しました 自分自身の苦しみわ自分でも良くわからないまま過ごしているために感じる生きづらさ、その根本的な原因を丁寧に紐どいて頂き、大変に感謝しています。自分でも気づかないことがあるなと痛感しています。

2022年1月10日 / 書くカウンセリング

もう５か月お付き合いを頂いております。毎回、程よいペースで突っ込んでいただいたり、たまに投げかけて頂ける言葉にドキリとして新しい気づきを与えて頂いております。つい同じことを何度も繰り返してしまったりもしますが、もうしばらくお付き合いいただきたいと思っています。

2021年10月27日 / 書くカウンセリング

優しい文章で見守ってくださる先生です。話しやすく自分の思っていなかった部分を引き出してくださって毎回驚きがあり、成長があります。やり取りする中で本当に救われている部分が大きいですね。感謝しています。

2021年8月25日 / 書くカウンセリング

先生はおっしゃられることがとても適切で話しやすいです。豊富な経験事例からお話しいただくので毎回とても驚きや発見があり、本当に相談して良かったなと感じています。

2021年7月29日 / 書くカウンセリング

とても適切で素晴らしいカウンセリングを受けることが出来ました。書くカウンセリングということに最初は少し不安でしたが、自分で頭の中で考えたことを文章にする。そして推敲までするという作業は自分の考えを何度も反芻することとなり、思考の整理に結びつき、私には合っているようでした。悩みの本質が見えてきた気がします。

2021年6月28日 / 書くカウンセリング

いつかは行かねばと思っていた診察のきっかけになりました。 なかなか自分の言いたい事がわからない所もあり、どうしたらいいのか途方に暮れる部分もあったのですが、書く習慣を思い出せそうでよかったです。 話を聞いて下さって有り難うございました。

2021年6月15日 / 書くカウンセリング

4か月半にわたり書くカウンセリングをお願いしました。 とても丁寧、そして誠実に私の悩みに向き合ってくださり、一つひとつ原因や状態を紐解いてくださいました。 最初はいろいろなことが積み重なって自分のことがわからなくなっていた状態でしたが、自分の思考プロセスやその修正の仕方がくっきりとみえてきた時はとても嬉しかったです。 こちらがなかなかメッセージを送れないときは先にメッセージをくれて気にかけてくださったり、姿は見えなくてもいつも併走してくださるのがわかって心強かったです。 4か月半のカウンセリングを経て、いい変化がたくさんありました。 なにかと自分を責めがちでしたが、いいところを見つけて褒めたりと、前向きな考え方ができるようになったこと。 仕事では、好不調の幅が以前より小さくなり、きちんと目の前の仕事に向き合えるようになったこと。 すべて、私にとってとても嬉しい変化です。 ここまで導いてくださって、本当にありがとうございました。 これから再び心が折れそうになることがあるかもしれませんが、そのときはまた頼らせていただけたら嬉しいです。

2021年4月27日 / 書くカウンセリング

自分の不安に真摯に向き合ってくださりました。

2021年3月19日 / 書くカウンセリング

こちらのお話をしっかりと聞いてくださり、ありがたいです。しばらくノートに書き込みができていないと近況をうかがってくださって、それだけで気分が落ち着きます。

2021年3月18日 / 書くカウンセリング

定期的にご連絡いただけ、自分の状態を振り返りつつアドバイスもいただけるため、一人ではないことを実感しています。

2021年3月7日 / 書くカウンセリング

私の考えや気持ちを否定せず、常に優しく接してくださり非常に励みになりました。

2021年3月7日 / 書くカウンセリング

ネガティブなことが起きた時、悪いことばかりを見るのではなく、良かったことはないかを探すようになってきた。地道なワークだが、見守ってくれる人がいるので続けられていると思う。

2021年3月6日 / 書くカウンセリング

ありがとうございました

2021年3月2日 / 書くカウンセリング

毎月「書くカウンセリング」でお世話になっております。とりとめのない私の言葉もしっかり受け止めてくださり、冷静に分析したり励ましてくださるので、いつも安心できます。

2021年2月27日 / 書くカウンセリング

とても優しく気持ちを受け止めていただけます。こちらがバタバタしていてしばらくメッセージを送れなかった時には、先カウンセラーさんのほうから最近どうですか、と尋ねてくださり、それだけでほっとしました。

2021年2月25日 / 書くカウンセリング

話しをきいてくれるので、少しだけですが、気持ちは楽になります。 ただ、問題自体自分で、解決しなければいけないことなので、自分自身がしっかりしなければなれないのだと思います。

2021年2月20日 / 書くカウンセリング

いろんな感情もそのまま受け止めてくださって、こちらも気負いすることなく、落ち着いてやり取りすることができました。私は対面のカウンセリングでも話したいことをそのまますぐに表現することがなかなかできなかったのですが、今回は自分の中で感じたことを整理しながらお話しできる感覚があったのがよかったです。また、考え方のクセを理解することで、自分を客観的に見られるようになってきました。 1ヶ月はあっという間だったので、もうしばらくお世話になろうと思っています。

2021年2月6日 / 書くカウンセリング

私は、全部悪い事は自分のせいと思っていて毎日心が重くしんどかった時にコトリーを知りました。ここで今までの辛かった事を書いてカウンセラーの方に考えを修正してもらったら、4ヶ月で本当に心が軽くなり前向きになれました。ありがとうございました。

2021年2月6日 / 書くカウンセリング

こちらの気持ちを丁寧に優しく受け止めてくれます。 "書く"ことで気持ちの整理になり、それを受け止めてもらえることで不安感が落ち着きました。考え方のクセを見つける"ワーク"では、ストレスになっている物事の捉え方を知りました。これからも少しずつ考え方の修正に取り組んでいくつもりです。 ストレス等で追い込まれていて自分の気持ちを吐き出したいと思っている方におすすめします。

2021年2月3日 / 書くカウンセリング

大変的確なアドバイスと親身になって考えて頂いて心より感謝しています。 憂鬱な状態から抜け出すヒントをいくつも頂き日常生活を通常通りに送れるようになって来ました。 ただ、自分の気持ちを書く事によって表現して行くのである程度気持ちの整理ができているあるいは整理したいと思う方にお薦めします。

2021年1月29日 / 書くカウンセリング

ありがとうございました。

2021年1月28日 / 書くカウンセリング

2週間のお試し期間の後、メンテナンスプランで週1回程度のやり取りを続けています。 こちらからノートをなかなか書けないときでも、ダイアリーをこまめにチェックしてメッセージをくださるなど、常に気にかけてくださるのが嬉しいです。私は気持ちが不安定になりやすいのですが、「いつも見ててくれているんだ」「ちょっと辛いときにはすかさず声をかけて（メッセージを送って）くれる」と安心できるようになりました。 また、以前は自分のだめな部分ばかりが目についてとても苦しかったのですが、やり取りを続けるうちに、少しずつ自分を褒められるようになってきました。私にとって、とても嬉しい変化です。

2021年1月27日 / 書くカウンセリング

一ヶ月強ですが、毎日の不安や感じたことを吐き出していたのですが優しく受け止めてくださりコメントをいただけることで救いになっております。もうしばらく引き続きお世話になりたいと思います。

2021年1月25日 / 書くカウンセリング

しばらく続けて書くを受けていきました。 人間がどうしても信用できなくなっていてその期間も長過ぎますし悩みの内容が深過ぎて全てがまだ解決されたわけではないのですが、カウンセリングの効果は出てきていると感じています。 自分自身も少しづつ今の状態から出られるように自分なりにがんばっていたのですが、縁の下の力持ちでカウンセラーさんがかなり根気よくやってくれているんだと思いました。本当に一生懸命です。ありがたいです。 リクエストがあるとすれば、自分に限ってはもう少しガツンと引っ張ってくれるのが可能なら、なお嬉しいです。 正直、最初は色々疑っていて、返信してくれている内容を悪い方面に捉えていたりした事もありました。ですが、かなり時間を空けて振り返ると自分の捉え方に問題があったりなどに気付く事ができ、書くはとても良いと思います。 ただ、文章だけではどうしてもすれ違いや誤解が生じる時がありますので、実際に話すを入れながらか、書くでも確認しながらがベストだと思いました。 今、忙しくなって来てたちまちお休みに入りましたが、その時期が過ぎ落ち着いたらまた続きをお願いしようと思っています。 それに限らず急にピンチが来てしまった時も、またよろしくお願いします。

2021年1月22日 / 書くカウンセリング

【よかったポイント】 ・ADHDに関する知識が豊富であること ・怒りの感情のコントロール方法に長けていること ・基本的に依頼者側に立って話してくれており、客観的な立場から指摘もしてくれること ・依頼者が行動や考え方を変えようと挑戦していることにちゃんと評価/意見し、補足してくれるところ 【自分自身の変化】 ・自分のため込んだ思いを聞いてもらうことで、気持ちが上向きになった。 ・曖昧であったADHDに対する自分の認識を明確にし、実行でき始めている。 ・家族単位で考えた場合、どういう立ち位置でどうすればうまくいくかの方向性が見えた。 ・怒りの感情に至るまでを客観視し、そもそも怒る必要性もないことに気づけた。 【どんな人にお勧めしたいか】 ・ADHDの子供のご両親 ・怒りの感情で好ましくない状況を作ってしまう方全般

2021年1月6日 / 書くカウンセリング

ずっとコロナ鬱や仕事の不安でモヤモヤしていましたが、気持ちの整理ができて、不安がやわらぎました。不安へのコーピングなども教えていただき、生活に取り入れようと前向きな気分になりました。ありがとうございました。

2021年1月6日 / 書くカウンセリング

褒めて下さる事が多く、とても嬉しかったです。最近は、悩みに関するサイトや本を読む時間が少なくなったのにビックリしてます。やはり、書くことでモヤモヤが消えていったんだなぁと感じています。

2021年1月6日 / 書くカウンセリング

ありがとうございます。

2020年12月31日 / 書くカウンセリング

私の言うことを受け入れてくれて、アドバイスをしてくださいました。前よりも落ち着いて考えられるようになりました。

2020年12月27日 / 書くカウンセリング

「とにかく辛い、何から手をつけたら良いのかわからない」状態でカウンセリングを申込みました。 不安になるメカニズムがわかり、自分の良いところや、ネガティブ思考を修正するためのワークも教えていただきました。 自力では「なにをすればいいか(対処法)」まで辿り着けなかったので、受けてよかったと思います。ありがとうございました。

2020年12月27日 / 書くカウンセリング

「書く」カウンセリングの2週間コースを利用しました。 カウンセリングというと緊張しますが、「書く」コースだと自分のペースで過去のことを振り返ったりできるので、気がラクです。 自分のことを見つめ直し、それを心のプロに客観的に見てもらうことで、少しずつ解決策が見えてきたように思います。カウンセラーさんは丁寧に私の状態を見つめ、「私にはこういう側面もあるのか」など気づきも多かったです。 もちろん、2週間だけで悩みが完全に解決されることはありませんが、その糸口はつかめたように思います。 カウンセリングを申し込んだ当初はやや気持ちが不安定でしたが、カウンセリングを経て気持ちが安定してきたことは、一番の収穫だったなと思います。 解決の糸口を一緒に探っていただきたいのと、気持ちをより安定させたくて、同じカウンセラーさんに継続してカウンセリングをお願いすることにしました。これからどんな風に自分が変わっていけるのか、楽しみです。

2020年12月26日 / 書くカウンセリング

結果からいうととても良い効果があった。 当初コメントでのやり取りは正直、効果があるか懐疑的だったが こちらの状態を出来るだけ正確に把握して頂き 的確なワークを提案して頂いた。 また非常に心の支えにもなった。

2020年12月26日 / 書くカウンセリング

しんどさから復活してくる過程でお世話になりました。自分の辛さを言語化できたこと、聞いてくれる人がいたこと、それが自分の生活とは切り離された第三者であったことで申し込み以前より気持ちが楽になったと思います。もやもやしていることが明確じゃない人やだれかに一人でいることが多い人、どうしたら改善できるか客観的に感じたい人におすすめしたいです。

2020年12月15日 / 書くカウンセリング

優しく丁寧にご対応くださり、安心して相談することができました。 どこから話してよいか分からないことも、上手く整理できるように聞いてくださいます。

2020年12月15日 / 書くカウンセリング

2週間、ありがとうございました。 1人で考えている内に深みに入っていった内容がカウンセリングを受けることで気持ちが軽くなり纏まる経験をさせていただきました。 カウンセリングは若い人が受けるものだという先入観がありましたが年に関係なく、、相談して良かったと感じています。 相談は友人や親族ににしにくい内容もありますし、悩んだ時はカウンセリングと思います。 特に独り暮らしの方にお勧めしたいと思います。

2020年12月15日 / 書くカウンセリング

話を聞いてもらったら、少し気持ちが楽になりました。

2020年12月10日 / 書くカウンセリング

考えを整理したい人、話を聞いてもらいたい人にはいいと思います。いいアドバイスを2つぐらいもらえました。今後の指標となりそうです。 こちらが考えることを促す方式かと思いますが、的外れであってもとりあえず専門家の意見、用例、アドバイスを聞きたい場合もあります。その場合は対面の方がいいのでしょうか。家の状況等により、面談方式ができない場合もあるので、メール方式でももう少し早く展開が進めばいいなと思います。最初の1週間は、相談者の性格等を知る期間のように思えましたが、最初のアンケートをもっと細かいものにして、ある程度相談者の性格、相談内容を把握できるものにしたらどうかと思いました。コロナで大変忙しかった期間だと思いますが、対応いただき、ありがとうございました。

2020年12月10日 / 書くカウンセリング

焦る、頑張りすぎる私に優しい言葉でアドバイスしてくださり、それで「私また頑張ろうとしていたんだ」と気づくことが何度もありました。 家族にもいろいろと話をしておりますが、それでも心の内のことなど話せないこともあったので、ダイアリーに吐き出すように書くと、すべて受け止めてくださいました。 まだしばらく不安定な状況が続くと思いましたので、引き続きカウンセリングをお願いしました。 考え方、思考のクセなど、いただいたアドバイスでほんの少しずつではありますが、変化してきているように思います。

2020年12月1日 / 書くカウンセリング

相談に対して、否定することなくまずは寄り添ってもらえて安心できました。 うまくまとまらずに長々と綴った場合でも、客観的に捉えてまとめていただいたり、メールの内容から状況を適切に理解して問題を紐解いていく力に優れていると感じました。 過度に前向きでもなく、共感だけするのでもなく、少しずつ問題を細分化し次のステップを示していただけるので、自分の悩みについては少し改善できてきていると思います。

2020年11月30日 / 書くカウンセリング

非常に優しく真摯にお話を聞いてアドバイス頂けました。ありがとうございます。

2020年11月19日 / 書くカウンセリング

色々と辛いことにも寄り添ってくれ、 前向きに考えることができました。 浮き沈みも激しく、 感情のコントロールが大変な時も 優しく対応してくれました！ 本当に感謝しています。 また、悩んだ時はお願いしたいと 思います。 親身になって対応して頂き 本当にありがとうございました！

2020年11月18日 / 書くカウンセリング

このプランを選んだ理由は、話すよりも書く方が整理して伝えられると考えたからです。 よかったことは優先順位をつけて取り組めるように手伝っていただけたこと。いまやることをわかりやすく伝えていただけたことです、 状況を整理し、つらかったですね、と言ってもらえたことで救われたような気持ちになりました。 提案がシンプルでわかりやすいので、取り組みやすいです。 まだ取り組みの入り口なので、今後は教えていただいた考え方を定着できるようにしたいです。

2020年11月10日 / 書くカウンセリング

書く事で気持ちが楽になり、もう一か月延長しました。今までは、本を読んでばかりで整理できてなかったと感じています。考え方のクセを修正中です。自信を持てる自分に今度こそ変わりたいです。いつも真摯に向き合って頂いてありがとうございます。

2020年11月7日 / 書くカウンセリング

質問を受けたりそれに答えたりする中で、自分の中で問題になっている項目が整理できてきたように思いました。

2020年11月6日 / 書くカウンセリング

とても丁寧に対応していただきました。 2週間という短い時間で解決には至りませんでしたが、糸口はみえました。 傷口にずかずかと踏み込んでこない優しさを感じました。 次回カウンセリングをお願いするときも山本さんにお願いしたいと思っています。

2020年11月1日 / 書くカウンセリング

思考を整理したい方におすすめです。 自分自身が、誰かに感情を受け止めてほしいという希望より、その感情の扱い方を知りたいと思っていたので、とても良かったです。 脳内の情報の交通整理、取捨選択をしていただいたように感じています。そのための知識をあれこれ教えていただき、勉強になりました。

2020年10月23日 / 書くカウンセリング

自分では解決出来ず、混乱した状態で、こちらのパートナー・プログラムを利用させていただきました。 決められた時間の中だと、上手く伝えられないと思っていたので、「書く」カウンセリングを勧めていただいて良かったです。 気持ちに寄り添ってくれるカウンセラーさんだったので、安心して相談する事が出来ました。 とても丁寧に、紐解いてくれるように説明してくれるので、どう向き合うべきかを、こちらの状態に合わせて導いていただけたように思います。

2020年10月15日 / 書くカウンセリング

周りの人にいくら話してももやもや気が晴れなかったのが、こちらで話しをさせていただいたとき、びっくりするくらい気持ちが晴れて、不思議でした

2020年10月10日 / 書くカウンセリング

カウンセラーさんがとても困るかもしれないというお話からさせていましたが、まずは体調の心配から丁寧に対応して下さり、ここという長所的な箇所は褒めるといいますか勇気付けてくれるといいますか、ポイントを捉えてくれ的確な返答をして下さり、迷っている事に対しては、そこも捉えてくれて相談者の答えを導き出そうとしてくれたり、仕事の再就職で悩んでいて急いではいるのですが、やはり急激に結論づけるのもよくないと途中から思い、相談を進めていくペースの希望の相談に対しても丁寧に対応していただけました。もう少し続けていき、壮絶な自分に起きた過去の傷を治していきながら、自分が何を望んでどうなりたいのかが分かっていくようにお手伝いをしていただこうと思っています。

2020年9月29日 / 書くカウンセリング

自分の気持ちを整理できますし、 しっかりと歩み寄ってくれるので 助かっています。 無理強いしたりせず、 ゆっくりと教えてくれるので 焦らずに前向きに取り組めています。 自分の認知の歪みがあり、 自分で自分を、 生きづらくさせてしまって いる所もあると感じました。 話を聞いてくれる人は普段いたり するのですが、 アドバイスだけだったり 話をちゃんと聞いてくれなかったり わかってもらえてない気持ちが あったので、 話を聞いてもらえて 思考を修正してもらえて 助かっています。

2020年9月16日 / 書くカウンセリング

2週間、自分の好きな時に書けることはとても良かったと思います。話したい気持ちはあっても、返され方によっては自分が傷つきそうな気がしていたことを心置きなく書くことができました。 始めた時は悲しみを越えて、新しいことを始めたいと思っていました。その目的にはたどり着けませんでしたが、悲しみについてより深く感じたり、考えたりする時間が得られたことは、自分に変化が出るきっかけになると思います。犬を亡くした知人等にこの経験を話したり、こちらを勧めたりしたいと思います。

2020年9月7日 / 書くカウンセリング

パートナープログラムを利用しましたが、メールで書くことで内容を冷静に整理できるし、思考も整理できるのがすごくよかったです。また電話だと後残り何分など気にしてしまうと思うんですが、それもなく自由な時間にゆっくり考えてやりとりできるところも私にはあっていたかなと思います。

2020年8月16日 / 書くカウンセリング

人に会う・話すという事にものすごくストレスを感じる、という悩みがありました。 カウンセリングを受けたいという思いがありながら、そもそもカウンセラーさんと話すことに恐怖があるので躊躇していました。 こちらのただ「書く」というカウンセリング方法がとても私に合っていて、助かりました。 結局元々の悩みとは別の、ペットロスについてお話を聞いて頂き、考え方や気持ちの置き方などアドバイスを頂いて大変助かりました。 私のように直接他人と話す事に抵抗のある人や、忙しくてクリニックに通う時間が取れない人にとてもオススメです。

2020年8月13日 / 書くカウンセリング

問題を俯瞰的に捉えた上で的確な助言をいただける点、他では得難いサービスだと思います。悩み苦しんでそれでよいのかともやもやしていましたが、いいのかもと思えるようになりました。(解決は未了です。)

2020年8月10日 / 書くカウンセリング

とても親身になって相談に乗ってくださり感謝しています。自分だけではなく家族の問題も相談しましたが、こちらについてもとても丁寧に返信くださりました。とても信頼できるカウンセラーです。

2020年8月8日 / 書くカウンセリング

この度は話を聞いていただきありがとうございました。非難されずに話を聞いてもらえるのがよかったです。

2020年8月5日 / 書くカウンセリング

相談内容について包括的・俯瞰的に理解いただけたのは、貴重です。 こじれた問題を抱えている方には、適しているサービスと感じます。

2020年7月13日 / 書くカウンセリング

気持ちを吐き出すことによって、自分はこういう所が嫌だったのか、悲しかったのかという整理が出来た。しかしそればかりが続いてしまうとさすがに疲れてしまう。

2020年7月5日 / 書くカウンセリング

前職場で精神的にきついダメージを受けた影響でとにかく毎日が不安で縋る思いで初めてこういうカウンセリングを申し込みました。 私自身が職場の人間に対して思っていること、感じていることを一切否定せず全て受け止めてくれることに驚きましたが、寄り添ってくれている気がしてとても安心しました。 今は、まだ多少精神的にしんどかったり、不安になったりすることもありますが、一時のことを比べたら大分とよくなりました。 また、行き詰まったり助けが必要となりましたら、その時はよろしくお願いします。

2020年7月5日 / 書くカウンセリング

自分の考えを、他人に伝えるという過程で、こんがらがっている考えが少し整理できた。 話せる見知らぬ他人がいると思うと少し、心に余裕ができた。 現実に対しての認知をじょじょに変えていくことが有効とわかりながらも、実生活をしながら大きな変化にならず、現実にもそっていってしまった。 やはり、問題を抱えている人との、直接的で冷静な話しあいが重要なのかもしれない。

2020年7月4日 / 書くカウンセリング

自分自身に起こった出来事に、悲しみや不安で何もやる気が起こらず、相談に乗っていただきました。 私自身、課題解決型のカウンセリングを希望していたところ、これからの課題を3つに整理して提示していただけたのが、良かったです。 自分の解決のポイントが見えてくる中で、不安や悲観的な想いや、話が脱線したこともありましたが、自由に吐き出しつつ、常にブレることなくテーマに向き合えました。私の思考の弱いところも指摘してもらえて新しい気付きでした。 課題解決に向けて伴走して欲しい人に向いているカウンセリングだと思いました。

2020年6月23日 / 書くカウンセリング

「書く」カウンセリングというのは初めてでしたが、文字で残るので後で見返せるのが良いと思います。 2週間という限られた時間で（在宅勤務中とはいえ）ワークを進めるのはちょっと難しかったですが、具体的な対処法をアドバイスいただけて、それは早速取り入れています。

2020年5月29日 / 書くカウンセリング