渡辺先生、いつも優しくて柔らかいメッセージをありがとうございます。 ここ最近は美容室に通うことも多く、タイ古式マッサージに毎週行くようにもなって、私自身のためにやっていることなのか、それとも自分で自分のスケジュールをタイトにすることで修行しているような気持ちになっているのか、ちょっとよくわからない状況になっていますが、それでも先生と週一でもノートでやりとりする中で体の表面をメンテする以外で心をメンテすることの大事さに気付かされます。 美容室に行くこともタイ古式マッサージに行くことも、もしかしたら私にとってストレス一歩手前の状況になりつつあるのではないかと思っていますが、先生とノートでやりとりをしながらうまく調整できたらいいなあと思っています。 先生、いつもありがとうございます。 なんでもストレスに変えようとする私ですがこれからもどうぞよろしくお願いいたします。

2022年10月20日 / 書くカウンセリング

私が忙しすぎて渡辺先生と上手くお話をする機会が減ってしまいましたが、それでも私のトラブルに先生は真摯に向き合ってくれてとても感謝しています。 会社でのトラブルも、私自身のトラブルも、先生がお話を聞いてくれてアドバイスをくださるのでなんとか冷静でいられると思っています。 渡辺先生とお話をするようになって、いろいろと客観視ができるようになった、と思えるようになりました。 とはいえ、まだまだ上手く自分のことができない。 渡辺先生にこれからも相談しながら私自身の整理ができたらいいなと思っています。 これからもどうぞよろしくお願いいたします。

2022年9月17日 / 書くカウンセリング

渡辺先生と交換日記のようにやりとりする時間がうまく取れず、私自身のことを見つめ返して考えてあげれる時間をうまく作ることもできずモヤモヤとしながら、それでも週に1回から2回前後になってしまった優しいやりとりを大事にしています。 以前はもっと先生とやりとりをして、充実した時間を過ごしていたなあと思ってしまいました。 私が父の会社を承継してから、私自身が忙しくなってしまったというのが一番のネックですが、それでも渡辺先生とのやりとりは私自身の振り返り、私自身を見失わないための足跡を作る作業として、そして、渡辺先生に励まされ、背中を優しく押してくれて、時には慰めてくれる。 そんな大事な時間だと思っています。 もっともっと先生との時間を作ってやりとりできたらいいなあ、と思っていますがまだまだ私の余力がないばかりに叶っていません。 それでも、渡辺先生とこれからも素敵な時間を過ごせたらいいなと思っています。 これからも残念な私ですが、どうぞよろしくお願いいたします。

2022年8月22日 / 書くカウンセリング

渡辺先生のいつも優しいメッセージに感謝しています。 父から会社を受け継ぎ、毎日追われる日々の中、先生とのやりとりが癒しとなっています。 今回は早く仲良くなろうとした人との距離感がおかしくなってしまい、おしゃべりではしゃいでしまうという事をしてしまいました。 失敗ではないものの、大人として今回のテンションの上がり方を改善できたらいいなとつくづく考えさせられました。 おしゃべりすることは私にとってとても立ち位置を確認する大事なことではありますが、おしゃべりのテンションがおかしくてそれをストレスに感じて後で反省するのはどうかと思っています。 先生とこれからも交換日記のようなやりとりをしながら、もっと私自身の在り方を考えて、私を大事にしていけたらいいなと思います。 渡辺先生、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

2022年7月12日 / 書くカウンセリング

今回も渡辺先生と目標に掲げていたことを達成することができて本当に嬉しいです。 毎回先生に支えていただきながら、少しずつ目標を達成している感じがして目の前が開けています。 やりたいことをやるのにどうしても前に進めないことが多く、足踏みしながら迷っている時に先生へ相談すると足元を照らしてくれます。 不思議とずっと先ばかり見ていて足元には意識していなかったんだな、と毎回気付かされて驚きます。 でも、足元をきちんと見ながら進んでいくといつの間にかやりたいことが達成できるようになっていて驚くことばかりです。 先生の親切で丁寧なやりとりの中にたくさんのヒントがあって、知っていることなのに意識をしていなかったからできていなかったことや、わかっているはずなのに理解していなかった自分自身を知るきっかけを与えてくださり、本当に感謝しています。 まだまだ先生にはお世話になりますが、どうぞこれからもよろしくお願いいたします。

2022年6月13日 / 書くカウンセリング

渡辺先生には本当に感謝しています。 いつも優しく丁寧に私と向き合ってくださり、私という存在を「そのままでいい」と認めてくださいます。 私のどこにもぶつけられない感情をつたない文章で書いて先生に読んでいただいて、先生はそのまま優しく受けとめてくださる。 去年の5月12日から渡辺先生のカウンセリングを受け始めて1年になります。 その間に色々なことがあり、挫折しそうなこともたくさんあって、そのたびに先生が一緒にいてくださったおかげで頑張ってくることができました。 まだまだ私の上手くいかないことを渡辺先生に相談して、たくさん励ましてもらおうと思っています。 これからもどうぞよろしくお願いいたします。

2022年5月13日 / 書くカウンセリング

初めて渡辺先生とお話しをさせていただいてから10ヶ月経過しました。 本当に早いものです。 ノートを使って先生と交換日記をしているものだと思ってやりとりをしていますが、こんなに私の心がいろんなことを溜め込んでいたんだな、と都度都度考えさせられます。 少しずつ紐解かれていくようなやりとりに、小さな時から感じていた不安が解消されていってどんどん心と頭が軽くなっていっています。 溜め込むつもりはなかったのですが、大人になるにつれて見えない不安は大きく感じるようになってきて。 渡辺先生とcotreeで出会い、己を見つめ返しながら言葉にしていくことでわかってきた自分自身がとても面白くて不思議な気持ちになります。 まだまだ先生とやりとりをしながら、もっと私という人間を知りたいしもっとちゃんとした大人になりたいと思います。 渡辺先生の丁寧で優しい言葉に癒されつつ、これからもお世話になりたいと思います。 渡辺先生、いつもありがとうございます。 そしてこれからもどうぞよろしくお願いいたします。

2022年3月11日 / 書くカウンセリング

渡辺先生のいつも優しくて丁寧なお返事を読むたびにニコニコが止まりません。 元気になれる。 くだらない私の話をきちんと受け止めて下さり、ちゃんと私へひとつひとつ返答してくださることにとても感謝しています。 先生とお話しさせていただいてから約9か月たちました。 こんなに私自身が落ち着いて、自分自身を見つめ返すことができるとは思いませんでした。 大変なこともたくさんあるけれど、先生とお話しをしながら私の頭の整理整頓をしていって自己管理につなげていく。 心も体も、そして頭もどんどんすっきりしていった気がしています。 まだまだ、私自身が至らないところが多いので先生にお手伝いしていただく形になると思いますが、これからもどうぞよろしくお願い致します。

2022年2月10日 / 書くカウンセリング

大学生はモラトリアム期と言う言葉にめちゃくちゃホッとしました．迷ってていい時期なんだなと、それで当たり前だなと思えて楽になりました。

2022年1月21日 / 話すカウンセリング

渡辺先生、いつも丁寧にやりとりをしてくださりありがとうございます。 大きな心の乱れもなく過ごせています。 私の悪癖が2ヶ月やめられています。身体的に不具合が出ていないのも先生とノートでこまめにやりとりをしているからなんだろうなと思っています。 一人でやめようと頑張っている時は、自分自身とどんなに向き合ってもいまいち甘えが出てきて途中で投げ出したりしていたのですが、先生とやりとりしながら、先生に話をきちんと聞いていただき、自分を見つめていたら思ったより苦しくなくて、辛いことも長く続かず、こんなもんかと思える自分に出会えました。 まだまだ時間のかかる私の悪癖撃退は渡辺先生とこれからもやりとりをさせていただきながら、思ったより穏やかな自分に出会える発見もありつつ、くだらない私の雑談に付き合ってくださる先生の寛容さにときめきを感じながらこれからもカウンセリングをお願いできたらと思います。 渡辺先生、これからもどうぞよろしくお願いいたします。

2022年1月13日 / 書くカウンセリング

継続して関わっていただき、ありがとうございました。 フレンドリーな雰囲気がとても話しやすく、私の取り止めのない話から、気持ちの切り替えの糸口を見出してもらいました。 また、自分のことを客観視するツールを紹介していただき、自分自身を正しく知る援助をしていただきました。 こちらの希望に添った対応をしていただき、本当に感謝です。 落ち込むことがあった時には、いただいた言葉を思い出して自分を励ましていきたいです。 でも、自分ではどうにもできなくなった時には、またカウンセリングを利用しようと思います。

2021年12月25日 / 話すカウンセリング

今回は私のやる気スイッチが見当たらず、一週間ほどダイアリーもノートも手付かずでいました。 渡辺先生から優しい言葉をいただき、やる気スイッチが実はonになっているけれど自分が気づいていないだけかもということに気づきました。 乗り気という言葉が正確かどうかはわかりませんが、乗り気やる気が若干下向きになっていただけでまたしばらくしたら上手く動けるようになりました。 自分と向き合うことは大きな労力を使いますが、渡辺先生とのやりとりをしていくと自分が今まで見えていなかった自分自身に出会うことができ面白いと思えます。 勝手に暴走して文章を書き散らして読みづらいところもあると思いますが、これからもどうぞよろしくお願いいたします。

2021年12月15日 / 書くカウンセリング

いつも私の饒舌多弁な文章にお付き合いして頂いている渡辺先生には感謝しています。 毎回丁寧に返信をしてくださって、それを読みながら自分の事を再び考察しながらこれからどうして行ったほうが良いかを考えて、再び先生へ返信するという事を続けています。 何度も先生とやりとりを繰り返す事で自分が何をした方が良いのか客観的に見ることができるような気がしています。 5月から始まった先生とのやりとりも半年を過ぎたと知った時しみじみと致しました。 まだまだ自身と向き合っていかなければいけないと思っています。でも一人ではなかなか難しいことでもあると思います。 渡辺先生にはお手数をおかけしますが、これからもご助力いただけるとありがたいです。 どうぞ宜しくお願い致します。

2021年11月17日 / 書くカウンセリング

落ち着いて今の自分の気持ちを話すことができています。 それはカウンセラーの方の聴き方によるところもあるように思います。 自分のことは自分が一番良くわかっているかもしれませんが、自分でも気づけずにいるところがあるから、彷徨ってしまうこともあるように思います。 渡辺さんは、そうしたところを引き出してくれるカウンセラーのように思います。

2021年11月12日 / 書くカウンセリング

継続して話すことで、自分の思考のクセに気付いたり、性格の傾向を知ることができてきたように思います。 自分の取説を作っていくような感覚です。 いつもフレンドリーな雰囲気で接してくださり、リラックスしてカウンセリングにのぞめます。 また次回もよろしくお願いします。

2021年10月26日 / 話すカウンセリング

渡辺先生には、いつも丁寧に対応していただいて本当に感謝しています。 特に、カウンセリングという割にどちらかというと私のお喋りに付き合わせてしまっているような気がして申し訳なく思っています。 それでも、先生は根気強く私の話を受け止めてくださり、私の悩みを大事に聞いて、それを優しい言葉でご返事してくださいます。 「あなたはあなたでいいんですよ」という感じでいつもおっしゃっていただくたびに、私の存在を認めてくださっている感じがしてとても嬉しく思っています。 これからも私のお喋りに付き合わせてしまうかもしれませんが、どうぞお付き合いしていただければと思います。 いつも本当にありがとうございます。

2021年10月20日 / 書くカウンセリング

渡辺先生、いつも優しいメッセージをありがとうございます。 今回老猫が死んでしまい、私の中でうまく処理ができていない状況の中さらに急に子猫を飼うことになってしまって、戸惑いながらどうにか帳尻を合わせようとする私に寄り添っていただき本当に感謝しています。 まだまだ、どうにもならない気持ちを抱えていて不安定な状態ではありますが、渡辺先生にご相談させていただきながら悲しみや喜びを受け止められる状態に戻っていけたらと思います。 これからもどうぞよろしくお願いいたします。

2021年9月23日 / 書くカウンセリング

いつも親身になって話を聞いてくれてありがとうございます。 フレンドリーな雰囲気は、リラックスして話しやすいです。

2021年9月2日 / 話すカウンセリング

いつもたくさんの言葉を羅列してメッセージを送るので先生には毎回読みづらい状況ではないのかな、と思っていますが先生がとても優しい返信をくださるたびに、カウンセリングを受けて良かったなと思います。 自分を伝える作業が難しく感じる時もありますが、先生が質問をくださるたびに自身と向き合うことができるのでとても楽しいです。 新しい発見や知っていたことも含めて自分がどんなものかわかってきたような気がします。 でもできるだけ不具合を起こしたくないのでまだまだ奥の深い自身のことを理解していきながら、先生と楽しい時間を過ごせたらいいなと思っています。 いつも優しいご返信ありがとうございます。 これからもどうぞよろしくお願いします。

2021年8月25日 / 書くカウンセリング

今まで渡辺先生とたくさんお話をさせていただき、溢れ出る私の不安をいつも優しく受け止めてくださり、きちんとした言葉でお返事をいただけるたびに安心感で満たされます。 毎回私のグダグダと書いた長文で、先生にとっては読みにくい文章構成ではないかと心配していますが、ちゃんと読み取って的確なお返事をいただけるので先生はすごいとな思います。 これからもどうぞよろしくお願いいたします。

2021年7月22日 / 書くカウンセリング

いつも気付きを与えてくれてありがとうございます。

2021年6月30日 / 話すカウンセリング

渡辺先生が一緒に私という人間と真摯に向き合ってくださるので、迷いや悩みがあっても一緒に話をすることで前を向いて自分を見つめ直すことができる。 たくさんつらいことがあっても、その話を受け止めてくださるので相談しやすい。 まだまだ私自身、私という存在意義がわからないところがたくさんあるように思います。 渡辺先生のお力を貸していただき、私という人間をもっと知っていきたいと思います。 これからもどうぞ宜しくお願い致します。

2021年6月25日 / 書くカウンセリング

解決に導いてくれて、ありがとうございました。

2021年6月11日 / 話すカウンセリング

悩みが和らいだ。 自分で答えを出すように導いてくれた。

2021年5月31日 / 話すカウンセリング

長年くすぶってきた自分のもやもやだったり、自問自答してもわからなかったことを渡辺先生とお話しをさせていただいて、何が原因だったのか気付かされることがとても多く面白い体験でした。 まだまだ解消してはおりませんが、優しく丁寧に向き合って下さる渡辺先生とともに、私がこれからも健やかで頑張っていけるように心のメンテナンスをしていけたらと思います。 これからもどうぞ宜しくお願い致します。

2021年5月26日 / 書くカウンセリング

親身に傾聴してくれたので、話しやすかった。

2021年5月24日 / 話すカウンセリング

変わらず親身になって話を聞いてくださって、ありがたく思っています。ー

2021年4月1日 / 書くカウンセリング

精神的に追い詰められていた中、毎日寄りそって頂き、乗り越える事ができて感謝しています。中々周りの身近な人には相談できず、孤独になっていくこともあるので、プロに聞いて頂いたり、ノートを利用してまずは吐き出すこと、自分を楽にしてあげることの大事さも感じています。

2020年12月28日 / 書くカウンセリング

親身になって応えてくださるので、話を聞いていただけるだけでも支えになっています。

2020年11月25日 / 書くカウンセリング

・自分の書いた内容を読んで、気持ちに共感してくださったこと、言葉にしてくださったことがありがたかったです。 ・元気になっていくために、具体的にできることについても書いていただけて良かったです。

2020年11月9日 / 書くカウンセリング

・教材を使用する中できづくことが出来たり、自分が分からなかった部分が分かることが少しできた。 ・不安が解消した。 ・いつも前向きな言葉をいただいた。 ・日記をつけることで、自分の行動を振り返ることができる。不安なことがあってもだいたいは的中しないことが分かった。

2020年10月19日 / 書くカウンセリング

細かい言葉を拾ってくださり助かります・・・。これからもよろしくお願いします。

2020年9月16日 / 書くカウンセリング

渡辺さんはいつもこちらの気持ちやペースに無理が出ないように 話を聞いてくださるのがありがたいです。 カウンセリングスタート時には 耐え難い不安感を持っていたのですが、 2週間のやりとりの中でいくつか逃し方の ポイントをご紹介いただき 少しずつ落ち着いてきました。

2020年7月8日 / 書くカウンセリング