日々の忙しさに終われ、進めたいことが置き去りになってモヤモヤしていましたが、話しを聞いてもらい、アドバイスをもらうことでとてもスッキリしました。「足りない沼」に入りかけていたことに気付かせてもらえて、さらに具体的な解決策まで辿り着けとても有意義な時間でした。未来に向けての前向きな話しができて心が軽やかになりました。

2024年9月11日 / 話すカウンセリング

自分のマイナス思考について相談したカウンセリングでしたが、結果的に自分では気づいていない・わかっていない長所について気づかせていただきました。 カウンセリングでもらった温かい感覚や安心する感覚を、ずっと持っておけるようにしたいと思います。いつもありがとうございます。

2024年8月9日 / 話すカウンセリング

話を聴いてもらい、的確な質問をしてもらい、心の整理ができました。ぐるぐる思考の絡まった糸を一緒にほぐしてもらっているような感覚でした。

2024年8月6日 / 話すカウンセリング

まとまりのない散らばった言葉をやさしく受け止めて整理してもらっています。定期的にカウンセリングを受けて徐々に自分のことを少しずつ理解して受け入れることができるようになってきました。山﨑先生のおかげです。

2024年8月1日 / 話すカウンセリング

自分が悩んでいる状況を比喩的なイメージで説明していただいたとき、「まさにそれだ！」と思いました。人間関係を少し俯瞰的に見る視点をいただくと、自分がもともとその関係の中に何を求めていたのか、気づくことができると思いました。 目の前の状況にガチガチにとらわれてしまいやすい傾向があるので、カウンセラーさんが言葉を投げかけてくださるおかげで、とらわれていたものから抜け出すことができるのが本当にありがたいです。今後も継続的にカウンセリングを利用したいと思っています。

2024年7月16日 / 話すカウンセリング

カウンセリング後、前向きになれて元気が出ました。言葉にするとありきたりな感想ですが、私にとってそれは凄く価値のあることで、とても感謝しています。

2024年7月10日 / 話すカウンセリング

カウンセリングを受けてここまで気持ちが変わると思っていませんでした！ 受ける前は「もう何から話していいのかわからない…」と悩んでいましたが、話しているうちに、自分自身が課題に感じていることは何か・解決策は何か・本来の自分がどういう人間だったか（どうありたいと思っているのか）・大事なものが何なのか、整理して考えることができました。 自分で自分のことを守って、信じてあげられる人間になりたいと思います。

2024年6月26日 / 話すカウンセリング

山崎さん、今月もありがとうございました。いつも新発見のある良いセッションをしていただけて感謝

2024年6月12日 / 話すカウンセリング

自分の悩みをいったん言葉にすることで、人間関係や出来事に対する自分の感じ方を振り返ることができました。モヤモヤが少しずつ整理されてきている気がします。今後も継続利用したいと思います。

2024年6月8日 / 話すカウンセリング

迷っていたこと、不安だったことについて丁寧に話を聴いていただき、自分の気持ちに気付くことができました。霧が晴れたような気持ちです。

2024年6月6日 / 話すカウンセリング

zoomで顔の見える状態でカウンセリングを受けました。カウンセラーの穏やかな表情や明るい室内を見ながら話すことが出来て安心しました。 小さな悩みで、心身ともに通常通り暮らせているのにお金を出してカウンセリングをする必要があるのか、と悩みつつ予約しましたが専門の方に自分の話をするためだけに時間を取ってもらえるのは友だち同士で話すこととは全く別でとても有意義でした。 悩みの解決策を提示してもらえたのではなく、別次元の俯瞰に導かれたので新たな気付きがありカウンセリングに満足しています。

2024年6月1日 / 話すカウンセリング

やりたいことのために環境を変えたはずなのに、次のステップがわからなくなっていました。今回カウンセラーさんとお話をすることで、自分が今何に悩んでいるのか、これからどうしたいのか明確になりました。漠然と心にのしかかっていたモヤモヤの原因が整理され、気持ちも楽になりました。

2024年5月9日 / 話すカウンセリング

初めてのカウンセリングでした。初対面でもこんなにも自分の話をやさしく聞いていただけること、寄り添って深く理解していただけること、とても感動しました。自分だけでは抱えきれなくなった気持ちをどうしたらよいかわからず、先生にカウンセリングをお願いしてよかったです。後悔や罪悪感でいっぱいでしたが、自分の本当の気持ちに気付かせていただきました。ありがとうございました。

2024年5月8日 / 話すカウンセリング

肉体的にも精神的にも疲れていましたが、話を聞いていただき、焦らず、今取り組んでいることを進めるという気持ちになれ、前向きになれて良かったです。心が軽くなったら体も軽くなった気がしました。

2024年4月26日 / 話すカウンセリング

こちらのまとまらない話にも言葉を選びながらやわらかく寄り添い話を聞いてくださったことで、自分の中での整理が進みました。 先生の適切な投げかけによって、あーやっぱりそれを気にしているんだな、といった新たな気づきもあり、マイナスだった状態をまずはゼロに持っていくことができた気がします。ありがとうございます。 今後も状況に応じてご相談させていただければと思います。

2024年3月22日 / 話すカウンセリング

解決のための具体的な提案がありました、次回までに試してみます。

2024年3月13日 / 話すカウンセリング

カウンセラーの山崎さんが受け止めてくださるという安心感があります。 自分の話にしっかりと耳を傾けてくださることもとてもうれしいですし、長年お世話になっているので過去の自分との違いについても気付かせてもらえる時があります。 これからも話を聴いていただきたいと思っています。

2024年2月29日 / 話すカウンセリング

これまで、自分の悩みについて周りの人に話を聞いてもらう機会はありましたが、モヤモヤは晴れませんでした。 これは自分の感情を表面的にしか表に出せていなかったことによるものだと気が付きました。 お話を聞いて頂く中で涙があふれ、自分の感情を表出させることが出来、それによって自分の心の重荷が取れ、スッキリとした気持ちになれました。ありがとうございました。

2023年12月19日 / 話すカウンセリング

落ち着いた雰囲気で話しやすかったです。こちらの言ったことに対して無理に諭すようなコメントなどもせず、まずはこちらの状況をよく理解しようとしてくださっているのが伝わりました。

2023年9月7日 / 話すカウンセリング

長時間私の愚痴を聞いて下さり、感謝しています。自分の中に不満がいっぱいたまっていたことに気付けて良かったです。自分をもっと大事にしようと思いました。

2023年8月31日 / 話すカウンセリング

山崎さん、いつも有効なセッションをありがとうございます。山崎さんのフィードバック、自分の考えを深めるのにすごく役に立っています。これからもよろしくお願いいたします。

2023年8月10日 / 話すカウンセリング

ありがとうございました。 ゆったりと聴いていただき、感謝いたします。 また、自身でも大事なことに気づくことができます。

2023年7月25日 / 話すカウンセリング

現在の私の受講中の学びに必要な事として、カウンセリングを受けさせていただきました。これまでカウンセリングに対して私が持っていた心理学的テクニックを通して問題解決していく。というイメージとは違いカウンセラーの方の極自然な会話から受け止めてくださる言葉の中に、いつの間にか幾つもの気づきを頂きました。

2023年5月3日 / 話すカウンセリング

山﨑さんは雰囲気や話し方などが柔らかく落ち着いていて話しやすく、居心地がよかったです。こちらの話を優しく受け止めてくださいました。 これまでは自分だけで考えたり悩んだりして辛かったしモヤモヤしていたけれど、話を聞いて一緒に考えてくださってとても心強かったです。 いろんな問いかけや深掘りをしてくださったことで、自分の考えが深まり、また新たな気づきもあり、カウンセリング前よりも頭がスッキリしました。 また近いうちにお願いしたいと思います。

2023年3月15日 / 話すカウンセリング

今回のカウンセリングは特に話したいトピックを決めていませんでした。それなのに、ちゃんと話をまとめて気持ちをすっきりさせていただき、非常に満足しています。

2022年10月28日 / 話すカウンセリング

自分の抱えている悩みとズレがほぼ無いことを返してくださるので大変有難かったです。理解してくれているという実感がとても感じられて安心できました。進む方向が分からず混乱していたので整理して頂けてとても助かりました。本当にありがとうございました。

2022年10月21日 / 話すカウンセリング

初めてのカウンセリングでした。 精神科に通院歴がある私にとって、カウンセリングも似たようなものかなと思っていましたが、熱心に、また私が話しやすい空気を作っていただき、とても話しやすかったです。 今回いただいたアドバイスを1ヶ月ほど試して、また来月利用する予定です。 次回もよろしくお願いします。

2022年8月15日 / 話すカウンセリング

山崎さんは、素晴らしいフィードバックで私自信の鏡になってくれるのでありがたいです。自分で自分のことってわからなかったりするので気付かされることが多いです。鏡に本当の自分がうつるように、いつも正直でありたいなあと思います。

2022年5月31日 / 話すカウンセリング

毎回すごく気持ちよくセッションがすすみ、心がすっきりします。がんばってもがんばらなくてもOK。何を言っても大丈夫と思わせてくれる山崎さんに感謝です。健康に毎日をすごすために、気持ちに家族や友達以外のOutletがあることって大事だな。と感じます。

2022年4月7日 / 話すカウンセリング

いつもリラックスした話しやすい雰囲気で、私の考えをまとめたり、寄り添いながら一緒に考える時間を下さいます。安心して話せて話した後ホッとしたり、気付きがあって考えるきっかけを貰ったりします。カウンセリングが私にとっては大事な時間になっています。ありがとうございます。

2022年3月20日 / 話すカウンセリング

初めてのカウンセリングで緊張していた私に優しく話してくださり、心の中のモヤモヤを全て受け止め、更に色々な気づきを下さいました。 短い時間で自分の心の中にも変化や気づき、終わった後にスッキリとした感覚があったことにはとても驚きました。 また是非お話ししたい先生です。 本当にありがとうございました。

2022年2月25日 / 話すカウンセリング

いつも私の心を軽くしてくれる山崎さんは本当にすごいと思う。今思い返せば山崎さんにがっつりと定期的にカウンセリングをうける前、2021年の春くらいの私は気分の上げ下げの幅が広くて夫にすごく心配されていた。月に一度、山崎さんに話すようになってからそれはなくなったと思う。誰にも話せないようなこと。家族にも友達にも話せないようなことを話せる人が見つかって、生きやすくなったと思う。

2022年2月10日 / 話すカウンセリング

調子が悪いときには優しく話を聴いて寄り添ってくださり、調子が良いときには自分の生きづらさと向き合えるようなワークをやってくださり、もう4年近くお世話になっています。

2022年1月27日 / 話すカウンセリング

毎回、愚痴や弱音、まとまらない気持ちをじっくり聞いて頂きありがとうございました。友人などにもなかなか話せないので、話を聞いて頂ける場があることがとても心強かったです。 自分では何も行動できていない、進んでいないと思っていても、山﨑さんから行動できていると言って頂けて嬉しかったです。今でも、全然行動できていないと自分を責めることもありますが、かけて頂いた言葉を思い出し、小さな一歩でも前進している！と自分を褒めるようにしています。 自分が今後どうなりたいか、そしてそのために何ができるか、カウンセリングの中で引き出し、一緒に整理していただいたお陰で、少しずつ行動に移せるようになってきました。本当にありがとうございました。今後も諦めず行動していきたいです。また行き詰まった際にはよろしくお願い致します。

2021年11月6日 / 話すカウンセリング

本当に毎セッション、私の話を辛強く聞いていただき、まとめて下さったので、頭がスッキリしました。またお世話になることがないよう、例外探しを探さずに済む生活を１日単位で楽しく過ごせるように生きたいです。新しい人生です。ありがとうございました。

2021年7月6日 / 話すカウンセリング

山﨑さんのカウンセリングは今回で３回目になりますが、初めてコメントします。 当初は色々と悩み事が絡み合って自分でも訳が分からなくなっていましたが、回数を重ねるごとに何が問題か、そしてどう変えていきたいか明確になってきているように思います。 いつもまとまりなく話してしまいますが、所々で質問していただき、それに答えることで自分はこんな頑張って来ていたんだなとか、まだここに問題がありそうだ、とか色々気付きが得られます。 こんなこと話していいのかな、とためらうこともありますが、どんな事でも暖かく受け止めて頂きありがとうございます。 もう何年も同じことで悩み続け時間を無駄にしてしまいましたが、思い切ってカウンセリングを申込みました。おかげで少しずつ、行ったり来たりしながらも行動する方へ向かっています。過去の後悔や先への不安を乗り越えていきたいので、引き続きよろしくお願い致します。　

2021年6月19日 / 話すカウンセリング

友達や家族に相談することができず、悩みを聞いてもらうことが恥ずかしいと思いながらも初めて利用しました。途中涙が溢れてきてしまいましたが、ゆっくりと温かく声をかけてくださりました。一緒に笑い飛ばしてくださったり、共感していただけたことはとても心が穏やかになった気がします。ちょっとした考え方の変化をアドバイスいただきました。スッと腑に落ちました。そういうことか。と。次回までの課題として意識して生活してみようと思います。

2021年6月11日 / 話すカウンセリング

いつも穏やかに聞いてくださり有難うございます。また、共有できたやり取りの中から、適切な段階で進んでいく方向に向けて話を整理していただくことに感謝しています。

2021年5月26日 / 話すカウンセリング

いつも見捨てずに付き合って下さりありがとうございます。

2021年5月21日 / 書くカウンセリング

まとまらない私の話を根気よくきいてくださってありがとうございます。

2021年4月22日 / 話すカウンセリング

初めてお願いしたのですが、今後どのような方針で対処をしていくことができるかを、 明確に伝えてくださいました。カウンセリングの目的がわかるのは有り難いです。

2021年4月10日 / 話すカウンセリング

前回セッションからしばらく空いていたのですが、精神的に揺らいでいたので改めてセッションをお願いしました。 相変わらず丁寧に聞き取りしてくださり、また事態を前向きに進めるための提案も具体的にしていただけました。 状況の整理と前向きな方針をどのように立てるかを一緒に具体的に考えて下さるという点でとても支えになりました。 このようなサービスを導入して頂いた大学にも感謝したいです。

2021年3月26日 / 話すカウンセリング

自分の価値観を揺さぶられるような状況に直面し、今後の進み方に大きな迷いがありましたが、その状況に対して核心的なところまで理解しアドバイスをくださり、有難うございました。

2021年3月24日 / 話すカウンセリング

だいぶ気持ちや生活が落ち着いてきたこともあり、今回のセッションでいったん終了ということになりました。山崎さんには苦しい時にとても大きな支えになって下さって本当に感謝しています。 　どの回でも、私の今の気持ちや苦しさをを、私の言葉で整理してくださったことが印象的でした。そうしてもらえたことで、セッション終了後も自分自身で目の前の状況を整理することにとても役立っています。 　何かあってもセッションを受ける前と違い、対処法をすぐに思いつけるようになり、自分の自信や日常生活を気持ちよく過ごせることがとても多くなりました。 　どうもありがとうございました。

2021年3月8日 / 話すカウンセリング

最初の頃と比べ、ずいぶん落ち着くようになりました。 ずっと気になっていた研究の進捗についても、進まないなりに今できることは無いか、ポジティブな対処の仕方に変わってきました。

2021年3月8日 / 話すカウンセリング

定期的にカウンセラーの方とのセッション予定を組むことで、一日単位、1週間単位と徐々に日常生活にリズムが出るようになりました。 何か気になることがあっても、「次のセッションで聞いてもらおう」と自分の中で消化する見通しが付けられるようになりました。

2021年3月8日 / 話すカウンセリング

丁寧に話を引き出してくださり、胸に詰まっていたものがスッと溶けていくようでした。

2021年3月8日 / 話すカウンセリング

毎回冷静に、違う視点からもアドバイスをくださり有り難うございます。もう少し自分の気持ちの根にあるもの、自分の思考の原点となっている感情を辿っていきたいと思います。

2021年2月24日 / 話すカウンセリング

文野さんは辛抱強く聞いて、ポイントを含めたコメントを会話中にグッドタイミングで返してくれるので、自分の話している内容を客観視できて理解しやすい。また、次回のセッションまでに自分がトライできそうな課題を教えてくれる。とても信用できて、肩肘張らずに話せてありがたいです。ありがとうございます。

2021年2月19日 / 話すカウンセリング

最初に、「こうなっていたい自分」を具体的にイメージ出来たためきちんと問題点にフォーカス出来、時間内でしっかりとお話聞いて頂け事が本当に嬉しかったです。 ロジカルに解決する方法も頂き「気が付いた」瞬間を少しづつ増やしてゆける思考の「癖」をより「良い癖」に変えるスイッチを押して頂いたような気が致します！　穏やかでありながら、しっかりと自分の本音に向き合えました、本当に有難う御座いました。 走り続けると息切れしてしまうので休息をいただくように、是非またお話して頂けましたら大変嬉しく思っております。

2021年2月13日 / 話すカウンセリング

3回目を終え、カウンセラーさんと話をする日を定期的に決めることで、自分の生活の中にゆるやかなリズムができているなと思いました。 嫌なことがあれば、「次回また話を聞いてもらおう。」、良いことがあれば「いい報告ができるな。」、そう思うことで自分の目の前の課題を段々と客観的に観察できるようになってきたのではないかと思います。

2020年10月2日 / 話すカウンセリング

今のしんどさ、辛さが過去の出来事や行動とも繋がっているんだなと気づきました。 蓋をしていた問題に一緒に向き合ってもらい、肩の力が抜けた気がします。

2020年9月17日 / 話すカウンセリング

こころの内を親切に、丁寧に聞いて頂けました。お話しながら、自分でも気が付いていなかった気持ちに気が付くことができ、セッションが終わった後には曇天に光が差したような感覚でした。 初回のセッション後、今まで手が付けられなかったことに少しづつですが取り組むことができています。

2020年9月14日 / 話すカウンセリング

「安心して頼れる人が誰も居ない」「誰も私の話を聴いてくれない」とずっと抱えてきた中、初めて信頼して自己開示できるカウンセラーの方と巡り会うことができました。私の拙い言葉を丁寧に聴いて整理してくれる存在が居てくれる事はこんなにもありがたい事なのかと痛感しています。それまで悪かった体調もみるみる良くなり、現状打破に向けて努力できるようになってきています。いつもありがとうございます。

2020年9月10日 / 話すカウンセリング

「許す」ということが、「過去のことは全然いいですよ」というのではなく「自分がそのことに囚われなくなる」ということをお話し頂いて楽になりました。何を辛く感じたのか、もう少し分析してみようと思います。 ありがとうございました。

2020年5月30日 / 話すカウンセリング

ありがとございました。また予定が合えばお願いしたく思います。

2020年5月28日 / 話すカウンセリング

こちらが回答するまで時間をとって待ってくださり、考えるための視点を与えてくださったのがありがたかったです。

2020年5月27日 / 話すカウンセリング

初めてお話しさせていただきました。雰囲気が柔らかくて話しやすかったです。自分が今後どのように対応すればよいか、少しずつ分かってきました。また来週宜しくお願いします。

2020年5月20日 / 話すカウンセリング

定期的に利用しているのですが、その時の精神状態によって臨機応変に対応してくださることに感謝しています。今日はずっとお話を聞いてくださり、気持ちが楽になりました。ありがとうございました。

2020年5月16日 / 話すカウンセリング

カウンセラーとの地理的な距離は遠いですが、依存とは少し違う「信頼により身近に感じる」という感覚を知った気がします。コミュニケーションがとれてなくても感じれる感覚に今回も助けていただきました。

2020年4月10日 / 書くカウンセリング

更年期の自分の精神年齢は、カウンセラーとの関係でやっと高校生位にまでは成長できたように思います。 本当に子育てのように苦労してくださったと思っています。

2020年4月10日 / 書くカウンセリング

密に連絡をとったり、側にいなくても、信頼できる人がいるということが精神面でとても大きいということがわかりました。

2020年4月10日 / 書くカウンセリング

仕事の繁忙期で心身ともに混乱しがちでしたが、その都度支えていただいてありがたかったです。自分の成長とともに、カウンセラーへの依存度が少しはマシになり、信頼へと変わっていきました。

2020年4月10日 / 書くカウンセリング

2年前のレビューをいま書かせていただいております。時間が経つことで、この当時は理解しきれなかったことや自覚がむずかしかった感情にも少しずつ気付きがありました。いつも真剣に向き合ってくださっていたことも、振り返ることで深い感謝を感じれています。

2020年4月10日 / 書くカウンセリング

今回もありがとうございました。いつも通りの落ち着いた温かい態度で聞いていただけたのと、的確なアドバイスをいただけたのとで、不安だったのが嘘のように元気が出ました。 また来月、楽しみにしています。

2020年4月4日 / 話すカウンセリング

ずっと心にあったことを丁寧に優しく聞いてくださり、心底安心できました。 自分一人で悩むより、寄り添って聞いてもらえるだけで勇気が出ました。またお願いします。

2020年3月25日 / 話すカウンセリング

前向きな気持ちになれました。聞いてくださりありがとうございました。

2020年3月21日 / 話すカウンセリング

山崎先生、お話を聞いてくださりありがとうございました。生活の中で話す機会をあまり持てない状況のため、聞いてくださり少し楽になることができました。

2020年3月14日 / 話すカウンセリング

今日もありがとうございました。 半年間、継続的に支えていただいているお蔭で、「伴走してもらえている」という感覚が自分にとっての精神的な下支えになっていることを実感しています。 来月以降も引き続きよろしくお願いいたします。

2020年3月7日 / 話すカウンセリング

前回のカウンセリングで今日の予約をさせていただいていたので、今回までの間を落ち着いて過ごせだと思います。 今回はお話しした時は気持ちが落ち着いていたので、日常生活のこととか家族のこととかいろいろ聴いていただけて安心しました。定期的に、45分間、自分が困ってることや心配なことについて相談にのってもらえる時間があると日々を安心して過ごせる気がします。

2020年2月26日 / 話すカウンセリング

問診っぽくない自然な会話の中ではなせて、懐疑的になったりしないでお話できました。今の気持ちとか、自傷しちゃった時のこととか聞いていただいて、自分ではもうダメだって絶望しかなかったけどなんかちょっと大丈夫な気分になりました。

2020年2月11日 / 話すカウンセリング

半年前と変わらず、落ち着いたフラットなスタンスでお話を聞いてくださり、自分を不必要に追い込むことなく、現状を見つめ直すことができました。バタバタした日常のなかで焦りながら、無理やりに行動しようとして辛くなっていたので、一緒に静かに考える時間を持てたことをとても感謝しています。 急には考え方の癖が変えられず、まだ自分に対する不安や不信感は少し残るのですが、継続してご相談できるので、心配せずに、どういう仕事の進め方をしていくかを探ってみようと思います。

2020年2月7日 / 話すカウンセリング

今回もありがとうございました。別個の問題が根っこでは繋がっているのではないかというご指摘が刺さりました。自分でも深堀してみます。引き続きよろしくお願いいたします。

2020年2月4日 / 話すカウンセリング

いつもレビューが遅れてすみません。 今回もありがとうございました。引き続きよろしくお願いいたします。

2020年1月14日 / 話すカウンセリング

優しい先生で、安心しました。

2020年1月2日 / 話すカウンセリング

今回もありがとうございました。 誰かに支えてもらえることの価値、有難さを噛みしめています。 引き続きよろしくお願いいたします。

2019年12月21日 / 話すカウンセリング

今回もありがとうございました。 お蔭さまでかなり気持ちが落ち着きました。 今後ともよろしくお願いいたします。

2019年12月17日 / 話すカウンセリング

自分が矛盾していることがわかった。世間の常識と言われるものと自分のしたいことがこんがらがっていることがわかった。

2019年12月16日 / 話すカウンセリング

長年の問題なので1回だけでは解決できないが道筋が見えた。

2019年12月16日 / 話すカウンセリング

カウンセリングの内容もそうでしたが、優しい声と雰囲気で癒されました。

2019年12月16日 / 話すカウンセリング

とても良かったです。

2019年12月16日 / 話すカウンセリング

今回もありがとうございました。 セッションの前には目の前の具体的な課題しか見えていませんでしたが、終わる時には根底にある課題が明らかになって取り組むべきことが見えてきました。 今後ともよろしくお願いいたします。

2019年12月8日 / 話すカウンセリング

初めてのカウンセリングで不安もありましたが、丁寧に話を聴いていただくことができてよかったです。これから何回か継続してお願いしようと思います。

2019年12月4日 / 話すカウンセリング

レビューが遅くなってすみません。今回もありがとうございました。 お蔭さまで冷静に対処することができました。引き続きよろしくお願いいたします。

2019年12月2日 / 話すカウンセリング

精神科も受診してますが、精神科の医師みたいな医学的診断的立場でなく、親身になってくれる年上のお姉さんみたいなかんじで、彼氏との関係とかメンタルの問題とか相談に乗っていただいて、45分おしゃべりみたいな感じでしたけどそれがすごさ癒されました。今週ずっと1,2時間しか眠れなくて辛かったけど、話聞いてもらった翌日はすっかり6時間眠れました。

2019年11月15日 / 話すカウンセリング

心の負担が重すぎて誰かに話したいけど、誰に話したらいいか分からない そんなとき本当に助けになっていただきました

2019年11月15日 / 話すカウンセリング

海外での生活やキャリアについて相談させていただきました。 私の話を聞いた上で、再就職する際に、前職のストレスの原因となった要素がなさそうな会社選びや、キャリアコーチの活用、自分と似たような人たちがいる職場選び、海外職場になれるためのバッファー期間の設定、コミュニティとの繋がりなど、具体的なアドバイスをいただきました。 自分や家族ではなかなか客観的にわからないことを第三者として聞いていただき、アドバイスをいただいたことがとても良かったと思います。

2019年11月13日 / 話すカウンセリング

ごちゃごちゃな気持ちを吐き出せて楽になりました

2019年11月10日 / 話すカウンセリング

カウンセリング 自体初めて利用しました。初めてなので勝手がわからない、不安という気持ちを理解してもらえて話やすかつたです。 初回なので事情説明みたいな感じで終わるかな？と思ってお試し的な気持ちだったのですが、限られた時間で悩みの元を整理していただき、新しい気付きをもらえました。 アドバイスいただいたことをよく考えて、少しずつ前進できるように実践してみたいと思います。

2019年11月9日 / 話すカウンセリング

頭の整理ができました。

2019年11月7日 / 話すカウンセリング

優しく話を聞いていただけて安心しました

2019年11月3日 / 話すカウンセリング

今回もありがとうございました。自分では忘れていたり、見落としている観点を指摘していただき助かりました。引き続きよろしくお願いいたします。

2019年10月25日 / 話すカウンセリング

今回も思っていることを吐き出せました。

2019年10月23日 / 話すカウンセリング

いつも重要なキーワードを残してくださいます。今回は「とりあえずいまじゃない」でした。また少ししたら予約しようと思います。

2019年10月15日 / 話すカウンセリング

こちらの都合により、今回が最後の電話カウンセリングとなりました。 最後とはいえいつもわたしにとって的確な視点で言葉を向けて下さる山崎さんのその言葉を頂きたく、詰め込み過ぎな程取り留めなく話したにも関わらず、的確な視点でわたしが必要としていて、行おうとして今行えなくなっていること、その再確認をさせて下さいました。 オンラインカウンセリングも含め、電話カウンセリングは今回で終了をさせて頂きましたが、今日の最後の気付きや言葉を大切にこれからを過ごして行きたいです。 本当に今までありがとうございました。

2019年10月10日 / 話すカウンセリング

丁寧にフィードバックしてくださり、質問を投げかけてくれることで自分に考える機会をくださったことが良かったです。

2019年10月9日 / 話すカウンセリング

今回もありがとうございました。自分ひとりだと、課題をまとめたら、次は解決策に入ろうとしてしまうところを立ち止まらせていただき、また視野が広がり自己理解が深まった気がします。 お蔭様でいい一日になりました。これをできるだけ継続していけるようになりたいと思います。 引き続きよろしくお願いいたします。

2019年10月4日 / 話すカウンセリング

２回目の電話カウンセリングになります。 今回は、”聞いて頂きたいことが私自身の中で不明確” でしたが、"不明確な部分が伝えやすい" "電話でのカウンセリング" を受けたい、と思い、前回と同じ山崎さんに、再度、申し込ませて頂きました。 文字よりも音声だと、”整理できていない” 部分が伝わりやすいと感じたこと、また、山崎さんが上手く私の感情や思考を chtch up して下さったので、少しずつ、”こうありたかったんだ！” “こうしたかったんだ” という、思考や行動を取り戻せそうに感じております。 また、山崎さんの優しくて明るい雰囲気に助けられている部分もあります。 （私の場合、変に落ち込み過ぎても、消化が難しくなってしまうからです。） 自分自身を客観的に直視し直すことで、起きたことや思考や感情の混乱を整理し、同じような問題を繰り返さない方法を考え、行動し、選択する、ことが好きな私には、とても、相性が良いように感じております。 今後は、暫く数週間おき、月２回程度のペースで継続しながら、まず、自分らしい生活習慣を取り戻し、自然に気持ちや行動が外へと向かい直すように整えて行きたいです。 今回もありがとうございました。

2019年10月3日 / 話すカウンセリング

ためになるアドバイスをいただけました。

2019年9月26日 / 話すカウンセリング

今回もありがとうございました。お蔭さまで少しずつ前を向けている実感があります。引き続きよろしくお願いいたします。

2019年9月24日 / 話すカウンセリング

山崎さんと話しているととても心が落ち着いて、自意識過剰になることなく、安心して話すことができました。 お話ししている途中に、自分の意識していなかった感情が突然出てきて、泣いてしまいました。 自分でも驚きましたが、最後まで優しく聞いてくださいました。 お話しした後は、心が解放されたようになります。 本当にありがとうございました。

2019年9月23日 / 話すカウンセリング

自分自身を振り返り、お話しを聞いて頂くことで整理できることが多くありました。いつもありがとうございます。

2019年9月17日 / 話すカウンセリング

一緒に自分の課題や悩みに対して解決策を見出してくれようとして頂いたことにとても好感が持てましたので、月1ペースで継続したいと思います。

2019年9月17日 / 話すカウンセリング

今回もありがとうございました。だいぶ笑って話せるようになったことに気づきました。お話ししたことを反芻していたら午後から急に気持ちが明るくなりました。今後ともよろしくお願いいたします。

2019年9月11日 / 話すカウンセリング

整理して話を聞いていただけました。

2019年9月10日 / 話すカウンセリング

明確でなかった自分自身の動機づけについて、セッションを通じ、人生の記憶と文脈から納得性の高い了解を得られた。感謝です。

2019年9月6日 / 話すカウンセリング

昨日は電話カウンセリングをありがとうございました。 自分自身の気持ちを吐き出す中で、何が一番辛かったのか？そして、自分がどうして行きたいと思っているのか？客観的に感じられただけでなく、健全な思考に切り替わる心地よい疲労感と、逆に、溜め込んでいた疲労感が吹き出し、とても良いカウンセリングを受けられたことを本当にありがとうございます。 少しこの変化を自分自身で感じながら、必要であれば、また電話やメールなどでご相談させて頂けたらとても嬉しいです。 昨日は大変ありがとうございました。

2019年9月6日 / 話すカウンセリング

自分では気づいていなかったことに気づかせていただき、ハッとしました。物事の見え方が変わりそうな気がします。心の底からクライアントのためを思ってカウセリングをしてくださっていることが伝わってきました。今までもずっとそうしてこられたのだろうと思います。山﨑カウンセラーに出逢えてほんとうによかったです。これからもよろしくお願いします。

2019年9月5日 / 話すカウンセリング

評価が遅くなってすみません。まず、通常は木曜日のところ、前倒しで水曜日にしていただきありがとうございました。人前で泣いたのは何十年ぶりだったと思います。友達にはやはり負担をかけてはいけないという無意識の抑制が働いて、話を聞いてもらうことはあっても泣くことはできませんでした。しっかり受け止めていただけているという安心感があってほんとうに救われています。ありがとうございました。

2019年9月5日 / 話すカウンセリング

自分がいま何に対してもやもやを抱えているかと、それに対してどう行動したらいいかがわかった。

2019年8月30日 / 話すカウンセリング

具体的な行動に落とし込んでいただいて、ありがたかったです。

2019年8月30日 / 話すカウンセリング

とても優しく、共感して話を聞いてくれました。何より最後に自分自身の課題を見つけさせてくれ、次回のカウンセリングまでに実行すべきことを見つけさせていただいたのが良かったです。

2019年8月28日 / 話すカウンセリング

落ち着いた穏やかな雰囲気の方で、最初から安心して話すことができました。こちらの話に対する問いかけのタイミングや内容、口調も的確でお話ししている間に気持ちが落ち着きますし、問題も整理できました。 ありがとうございました。

2019年8月25日 / 話すカウンセリング

今回は約1年ぶりにメンテナンスプランでお世話になりました。 カウンセラーさんが心の奥の方で支えになっているのを再確認して、それは年月をかけて蒔いてくださった種が芽をだしているような感慨深いものでした。 ありがとうございました！ また、よろしくお願いいたします！

2019年8月20日 / 書くカウンセリング

今日は良いご報告ができて良かったです。 いつも私の真摯に向き合ってくださり、的確なアドバイスや良い流れを作っていただいています。ありがとうございます。

2019年8月20日 / 話すカウンセリング

いままで、人にあまり言えなかったことを改めて言葉にしたら涙がでてきたけど、すっきりしました。そして、よいアドバイスもいただけて、相談してよかった。とても優しい口調で安心してお話できました。ありがとうございます。

2019年8月9日 / 話すカウンセリング

音声が聞こえなくて、時間を融通していただきありがとうございます。 他のカウンセリングで自分や今までしたきたことを否定されたり、仲間と感じた人と離れたりすることは今の自分にはとても大きなショックではあったと思いました。 治らない自分に対して、残念な気持ちや長く休んでいることに対しての罪悪感などはなかなかとれないけれど、ただ聞いてもらえたことで昨日は眠れました。 ありがとうございます。

2019年8月9日 / 話すカウンセリング

いつもとりとめのない私の話を親身に聞いてくださりありがとうございます。話終わったあと、「随分ダラダラ話してしまった、要点もまとまってないな」と感じるのですが、しっかり理解してくださり、的確なアドバイスを頂けます。次回もよろしくお願い致します。

2019年7月24日 / 話すカウンセリング

初めてカウンセリングを受けて、初めて自分の中のモヤモヤを言語化してとてもスッキリしました。カウンセリング後の一日は、キレることなく理性的に叱ることができました。子どもたちも私が落ち着いていて、嬉しそうでいつもよりスキンシップが多かったです。こんな毎日を続けていきたいです。優しく話を聞いていただき、ありがとうございました。また自分のバケツが限界になってきたと感じたら予約させていただきます！またお話を聞いてください。本当にありがとうございました。

2019年7月21日 / 話すカウンセリング

真摯にお話を聞いてくださり、自分の中の頭の中が整理できました。つぎのアクションも決まったので、とても助かりました。状況が変わったらまたお話させていただきたいと思います。ありがとうございます。

2019年7月16日 / 話すカウンセリング

継続で、数回受けて、前回2か月前はこう話していたけど、今回も同じこと話しているなど、自分では意外と気づかないポイントをチェックしていただき、気づきがありました。頑張りすぎない、優先順位をつけて、休養をしっかりとるなど、再度確認し、優しく見守っていただき、ありがとうございました。自分では、大丈夫と思っていても、周りからみると辛い状況を客観的に見ていただけたのが、よかったと思います。

2019年7月16日 / 話すカウンセリング

今日は私が時間に遅れてしまい残念な気持ちです。すみません。 就業支援施設にはあと１日体験日あるので、行ってみようと思いました。ありがとうございます。

2019年7月13日 / 話すカウンセリング

たくさんお話を聞いていただけました。そして最後はポンと背中を押して頂けた気がしました。周りの関係者だと転職に否定的ですが、フラットな視点で相談ができたことが良かったです。

2019年6月9日 / 話すカウンセリング

先週から仕事についてどんなことを考えたか、どんな仕事がいいと思ったかについてお話しした。 先生と話してファーストステップの仕事は派遣でも大丈夫そうだということや人の役に立てる仕事は幅広くありそうだと思えました。 具体的な会社名も出していただいたので、参考に動いてみたいと思います。

2019年6月7日 / 話すカウンセリング

自分が話したことを否定するでもなく、かといって、知りもしないのに必要以上に褒めるでもなく、フラットなスタンスですごく丁寧に聞いてくださいました。私の言葉を観察して、無意識につくっていたフィルターを見つけて、自分で気付かせてくれる感じで、自分のことながら発見がありました。 自分の仕事と自分が切り離せていなかったのですが、一線をひいて客観的に見れるようにしてもらった感じがします。 誰かにおすすめするとしたら、うまく言葉では説明できないけれど、何か違和感を覚えていて、それを解消したい人にぴったりだと思います。

2019年6月7日 / 話すカウンセリング

一回目のカウンセリングをしていただきました。悲しかったことや現在の状況など自分のことを話すことで精一杯でしたが、ひとつひとつ丁寧に聞いてくださった印象です。自宅のWifiの接続が悪くて何度か途切れてしまいましたが根気よく聞いてくださいました。これからお願いしたいと思います。よろしくお願いいたします。

2019年6月6日 / 話すカウンセリング

いつもまとまりのない私の話を根気強く聞いてくださり、最後に整理して確認頂けるのがとても助かります。

2019年6月4日 / 話すカウンセリング

体調が良くなっていかないとイライラしたり焦ったりする。このところ、治っていかない自分に焦りや苛立ちがあって、人に対してもイライラしていると思っていた。 今後の仕事のことが少しでも前に進めばいいと思っているし、なりたい自分に少しでも近づきたいと思っている。 そうできないとすごく苦しいんだと思った。 そういう自分に気がつけたと思う。 なりたい自分に近づくために２か月後、４か月後、６か月後どうなっていきたいかをノートに書くことになって良かった。 仕事についても話して、先生も一緒に考えてくれることで心強いと思いました。 ありがとうございます。

2019年5月25日 / 話すカウンセリング

私の気持ちに合わせて、リラックスした空気を作り出してくださいました。 お友達と話しているような楽しさを感じながら、しっかりと的確なアドバイスをくださいました。ありがとうございました！

2019年5月24日 / 話すカウンセリング

親身にかつ、適切に対応していただきました。笑顔で聞いてもらえて安心して、考えをまとめることができました。不安を抱えている方は、まず気軽に話してみると、頭の中が整理できると思います。

2019年5月23日 / 話すカウンセリング

3回目のセッションでした。今まで、つらい、悩むことが多かったですが、初めて清々しい気持ちになることができました。とことん悩み、体調を崩したからこそ、そこから這い上がれた気がします。今までと、人が変わったようだと言ってくださり、とても嬉しかったです。毎回のセッションで支えて頂いたおかげだと感じています。

2019年5月13日 / 話すカウンセリング

異文化の結婚での悩み、人間関係について、先の見えない職場復帰に向けて聞いていただいています。 中々人に言えない悩みや戸惑いも受け止めて必ず返信してくださるので励まされています。

2019年5月12日 / 書くカウンセリング

ずっとパ―トナープログラムを継続してきましたが、メンテナンスプランが出来たことを機に移行して活用させていただきました。 長々と書きこみをしてもいつも丁寧に要点をまとめて返信してくださるので信頼できます。 今後も引き続きよろしくお願いいたします。

2019年5月12日 / 書くカウンセリング

今日は自助グループについての話、アダルトチルドレンの本の話、今後の仕事についての考え方のヒントを教えていただきました。 アダルトチルドレンの本の紹介をしていただき、自助グループを知って、行ってみて良かったと思いました。 仕事については ・どんなことを仕事に求めるか ・その中で特にどんなことが大切か優先順位付け ・仕事がやりやすそうと思うポイント ・長く続いた職場の共通点 ・どういうところが良かったか などをまとめてノートに書いてみようと思います。 今日もありがとうございました。

2019年5月11日 / 話すカウンセリング

今日もお話できて良かったです。

2019年5月9日 / 話すカウンセリング

私の勘違いによりお約束の時間を20分も遅れてしまったにも関わらず、とても親切にカウンセリングをはじめてくださいました。 2回3回と重ねていくうちに、良い方向へ向かうことを期待しています。 ありがとうございました。

2019年5月5日 / 話すカウンセリング

2度目のカウンセリングでしたが、先に前回のおさらいと互いの認識に齟齬がないか？を確認して下さったのがとても良かったです。また、落ち着いて話をして下さるので、焦りがちな私も落ち着いて話ができ、自分の頭の中も整理できつつあります。

2019年5月4日 / 話すカウンセリング

前日に通院先でカウンセリングを受けたため、「こちらでは何を相談しよう」という感じで相談したい内容がまとまっていなかったのですが、優しくいろいろと質問して頂いてそれに対して答えたことで、ぐちゃぐちゃになっていた思考が少しずつ整理できました。 大変助かりました、誠にありがとうございました！ また、自分はcotreeというサービス自体に関心があったため、cotreeのカウンセラーを始めた理由をお聞きしました。cotreeは運営・カウンセラー一体となってより良いサービスにしようとしているところが感じられました！

2019年4月30日 / 話すカウンセリング

柔らかな問いかけをして下さる先生で、心が和まされる感じでした。

2019年4月29日 / 話すカウンセリング

今日もノートでの話をしていたら、泣いてしまった。 先生のおすすめの本がわかったので図書館で借りることにしました。1人予約が入っているみたいですが、早く読んでみたいです。 今日もありがとうございました。

2019年4月26日 / 話すカウンセリング

誠実で安定していて受容感のある雰囲気で、安心してお話しできました。

2019年4月24日 / 話すカウンセリング

つい自分1人で頑張りすぎてしまっていましたが、もっと人に頼っていい、問題解決しなくても、ただ自分の気持ちを話すだけでもいいと気づかされました。 話す中で、自分の気持ちに向き合い、辛いこともありましたが、終わりには、もしかしたらこうしたらいいのかも？と、自分で気づきがあります。優しく、見守って頂けて、話しやすい雰囲気を作ってくださり、ありがとうございます。

2019年4月20日 / 話すカウンセリング

今日はありがとうございました。 「無理をしないありのままの自分でいられること」が大切だと思うので そうなれるようなお話を今後もしていきたいと思います。 私も今までいつも戦っていたのかな。そうかもしれない。 戦わないで楽にいられるようになりたいと思いました。

2019年4月13日 / 話すカウンセリング

夫婦のことについて初めての利用でしたが、セッションノートでの事前打合せ通り「話を聞いていただく」「気持ちをリフレッシュさせる」目的はしっかり果たせました。 自分では気付けなかった感覚を的確な言葉で表現してくださって、ふっと心が軽くなる瞬間があり、今は爽快な気分です。また頑張って生活できそうです。定期的にお世話になりたいと思いました。 身近な人には話せない内容でモヤモヤしている方、プライドが邪魔をして自分のことをさらけ出せない方、モヤモヤしてるけど自分では何に困っているのかもよく分からない方にオススメしたいです。 私はカウンセリング直後に、年頃の悩める年下の友人に強くすすめました。

2019年4月11日 / 話すカウンセリング

本日はありがとうございました。少し緊張していましたが、優しく、落ち着いて話しを聴いていただき、話しながらもポイントを押さえてもらい、少し明確になりました。また自分で行動することが不安でしたが、少し前に進む勇気が出てきました。

2019年3月27日 / 話すカウンセリング

自分を責めがちな私に対してはっとするようなあたたかい言葉をかけてくださり、涙があふれました。違う見かたに気づかせてもらえ、そんなに悪いことばかりでないのだと思えて安心できるようになりました。

2019年3月21日 / 話すカウンセリング

話を聞いてくれたので良かったと思います。自分の中で再度、友人関係とこれから何をしたのかを整理する必要があるかと感じました。次回は、どのように整理していっていいか、また答えを一緒に導いてくれるアドバイスが頂けたらと思います。

2019年3月16日 / 話すカウンセリング

やさしく明るい印象の方です。お話ししたあと少しだけポジティブな気持ちになれました。

2019年3月15日 / 話すカウンセリング

山崎さん 今日はありがとうございました。 カウンセリングを始めたときに比べて、気持ちが少し安定してきているということを改めて感じました。２月に腹痛と下痢を繰り返していたのですが、今週は下痢やお腹の痛みがなくなりました。価値観についても確認できて、選択をこれからしていく上で価値観とずれない選択をしていこうと思います。また、目標についても次回までに書いて、前に進めたいと思いました。

2019年3月14日 / 話すカウンセリング

継続してサポート頂いて感謝しています

2019年3月8日 / 話すカウンセリング

カウンセリングもコーチングもできる先生なので、柔軟に対応してくれている。私のことを理解してくれているので、やりすぎていたり、頑張り過ぎていた時は気づいて教えてくれるようでよかったし、私自身もやりすぎていないか、考え過ぎていないか、逆にゆっくりとできるようになることも大事なのかもしれないと改めて思った。

2019年3月1日 / 話すカウンセリング

暗くなっている私の思考を優しく丁寧に聞いていただきました。 新しいことに気づきました。 カウンセリングの後、しばらく明るい気持ちが継続しました。

2019年3月1日 / 話すカウンセリング

初めてカウンセリングでしたが、とても丁寧に話を聴いていただき、今の心のモヤモヤを整理することができました。 私の主訴を解決するための課題もだしていただき、またカウンセリングを受けたいと思いました。

2019年2月23日 / 話すカウンセリング

とても温かい雰囲気で話すことができました。 会話の中で、自分が抱えているものが自然と明らかになるのを感じました。

2019年2月21日 / 話すカウンセリング

今日はありがとうございました。仕事を頼まれた時の対処法などご相談させていただいています。丁寧に話していただいて、毎回新しい発見や気づきがあります。カウンセリングはもちろんコーチングに興味がある方にもおすすめです。

2019年2月14日 / 話すカウンセリング

とても優しくあたたかく対応していただきました。 色々とお話をして、自分について新しい発見がありました。 どうもありがとうございました。

2019年2月13日 / 話すカウンセリング

体調にバラツキがあり、なかなか良くならないことが辛いのかも。普段泣くことはないから、話すことが癒しになっていると思う。 会社を退職した当時と比べたら、七時間眠れる日が多くなったこと。夜横になったときに不安感が強く呼吸が浅くなったりしたこともあったけど、今はなくなっている。運動は働いているときはできてなかった。今はできている。多少は良くなってきているのかもしれないと思う。 仕事についてはやってみたい仕事を空いたときに書き出してみたいと思う。 ぐちゃぐちゃした考えをまとめてもらい助かりました。 体調を見ながら無理せずに出来ることを少しずつしていきます。

2019年2月9日 / 話すカウンセリング

優しく話しを聞いていただけていつも我慢してたけど泣けて安心しました

2019年2月8日 / 話すカウンセリング

最初は少し緊張していたのですが、丁寧に優しく応対してくださったので、とても話しやすかったです。自分では思いつかなかったアドバイスなどもいただけて、気持ちや思考の整理につながりました。話すことで、忘れていた気持ちや経緯を思い出すことも多く、気がつかなかった自分のがんばりに気づくこともできました。またお願いしたいと思います。

2019年2月8日 / 話すカウンセリング

決まった時間の中で、自分の話したいことをすべて話したり相談したりすることができるかな？多分時間が足りないと思いながら予約したのですが、話したいことをすべて聞いていただき、気づきもあり、とても有意義でした。またよろしくお願いします。

2019年2月8日 / 話すカウンセリング

心細く、不安な気持ちで予約しました。セッション後は安心感でいっぱいになりました。心強いです。

2019年2月7日 / 話すカウンセリング

落ち着いた雰囲気の中で自分のネガティブな気持ちをカウンセラーの方に伝えることができました。他者に話すことで自分の感情を言語化できて良かった。

2019年1月24日 / 話すカウンセリング

辛いことが続き、不安感でいっぱいで少し頭が混乱していた時にセッションをお願いしました。終わった後は落ち着きを取り戻すことができました。 感情的で支離滅裂な話を一つ一つ受け止めて整理していただけて、安心と納得がありました。おかげで突発的な行動に走ったりすることもなく、辛い時期を乗り越えられたと思っています。 本当にありがとうございました。

2019年1月19日 / 話すカウンセリング

今日はありがとうございました。話を聞いてもらえてうれしかったです。 体調が戻るまで伴走していただければと思いました。

2019年1月19日 / 話すカウンセリング

こちらが表現しきれないこと、物事の背景や現状など、も、丁寧に聞き出してくださり、とてもお話しやすかったです。田舎の小さな街なので、噂話がすぐ広まってしまう性質上、身近な知り合いと気軽に共有できない話題だったため、相談できて本当に良かったです。自宅で、オンラインで、とは大変心強く、今後も引き続きお願いしたいです。

2019年1月19日 / 話すカウンセリング

穏やかな雰囲気を作って頂き、落ち着いて会話ができました。

2019年1月11日 / 話すカウンセリング

重い内容にもかかわらず、親身になって聞いて頂きました。とても優しい口調で心も落ち着きます。

2018年12月26日 / 話すカウンセリング

ありがとうございました。 自分の行動が良いのかどうか、客観的に振りかえることができてとても良かったです。引き続きお願いします。

2018年12月8日 / 話すカウンセリング

症状改善に繋がるヒントとアドバイスをもらえました。

2018年11月4日 / 話すカウンセリング

自分の考え方の癖を肯定し、プラスアルファのの考え方を提案していただきました。

2018年11月4日 / 話すカウンセリング

悩んでる私を、ニコニコ見守っていただいている様に感じ、安心して話せます。 セッションも楽しいですが、終わった後に気付く事もあり、楽しいです。

2018年10月26日 / 話すカウンセリング

これまで心にひかかっていた何かを解くヒントを得ることが出来ました。

2018年10月22日 / 話すカウンセリング

自分のつまづいている問題点を今までなかった 視点で質問を投げかけてくれました。次回のセッションが楽しみです

2018年10月21日 / 話すカウンセリング

先生は、優しくて穏やかで、そっと寄り添って答えを一緒に導いてくださって、私のまさに求めていた先生でした！セッションの後、ふわっと心にピンクの花が咲いたような気持ちになりました。話すテンポ、穏やかさがちょうどよく、気持ちがとても楽になりました。本当にありがとうございました！

2018年10月14日 / 話すカウンセリング

セッション後は気分が楽になり、肩の荷が下りたように感じました。

2018年10月9日 / 話すカウンセリング

丁寧に話を聞いてくださり、話している中で自分の気づかなかったことに気づかされました。一人で悶々と考えるより、プロの違った視点でのアドバイスはとてもためになると思います。時間が短いのが残念です。

2018年10月8日 / 話すカウンセリング

頑張れる時も、頑張れない時も、その時の状態に合わせてセッションしてくださいます。 無理に頑張らせようとする事はなく、安心してお話できます。 その時の自身の状態にもよりますが、セッションを受けた後は、心が軽くなったり、冷静になれたり、楽しくなったりしています。

2018年10月5日 / 話すカウンセリング

とても優しいオーラを持っている方で、安心して話せるところが好きです

2018年9月27日 / 話すカウンセリング

　今回も色々とアドバイスをいただき、自分の今の状況を整理することができました。 　「流れに身をまかせてみては」と言っていただき、本当にそうだなと思いました。また、自分のしたいことを絵や色などでも表現し明確にしてみようと思います。 　ありがとうございました。

2018年9月17日 / 話すカウンセリング

今までパートナープログラムでお世話になり、初めて生のカウンセリングでお世話になりました。 緊張しましたが話しやすくガイドしてくれるので、どんなことでも相談できる良心的な方です。

2018年9月11日 / 話すカウンセリング

どんなことでも誠実に傾聴して下さり、話しやすい雰囲気の方です。 今後も継続してお世話になっていきたいです。

2018年9月11日 / 書くカウンセリング

自分の気づかない進歩があることを教えてもらった。

2018年8月25日 / 話すカウンセリング

ありがとうございました。 「迷う」「ブレル」ことの多い私ですが、頭の中が少し整理されて、前向きになれた気がします。 自分には「弱いところ、醜いところもいっぱいある」ことを認める～そこから始まるような気がします。

2018年8月25日 / 話すカウンセリング

困った時や不安な時に、自宅にいながら専門家に相談できるのは、とてもありがたいです。 初めは、自分の状況はどの先生に相談したらいいのか不安でしたが、私は山崎先生に出逢えて良かったです。

2018年8月21日 / 話すカウンセリング

いつもお世話になっています。 先生のセッションは、なぜか心がワクワクし、気持ちが前向きになります。 初めてお世話になった頃と比べると、笑える時間も増え、少しずつ心が回復してきている様に思います。

2018年8月21日 / 話すカウンセリング

優しくお話しを聞いてくださった後に、先生ご自身のお話しをしてくださったり、具体的なアドバイスをいただけて、とても良い時間を過ごせました。まずは今回のカウンセリング教えてくださった方法を試してみたいと思います。ありがとうございました！

2018年8月17日 / 話すカウンセリング

とても安心できて、どんなことでも丁寧にカウンセリングをしていただけます。カウンセラーとしての知識も豊富で、同じ目線で問題を一緒に解決しようと心から寄り添ってくれます。

2018年8月12日 / 話すカウンセリング

人との距離の取り方を改善したくて相談したところ、自分が無理なく保てる心地よい距離、人の心理など丁寧にわかりやすく、また私がどうしていきたいのかということも尊重していただきながら、カウンセリングをしていただきました。目から鱗なことばかりでした。私自身も前よりも自然体で無理なく人間関係を築けていけていることに自分でも驚いています。

2018年8月12日 / 話すカウンセリング

とても親身になってカウンセリングしてくださります。怒りをコントロールするのが難しいのですが、怒りが噴火した時の落ちつかせ方など具体的に色々と教えてくださったのがとても助かりました。

2018年8月12日 / 話すカウンセリング

とても暖かで、とても落ち着いていて、なにより寄り添ってくれる心にとても救われました。ありがとうございました。

2018年8月10日 / 話すカウンセリング

子どもが何かあった時に、母親に抱きついたり、泣きついたりする感覚なのだと思います。 くじけても、先生に相談すると、また前を向けます。 またすぐくじけるのですが、それでも丁寧に、根気強くセッションしてくださいます。

2018年8月9日 / 話すカウンセリング

今後、どういった点に気を付けて治療を進めていけばよいのか、自分自身でできることについて、アドバイスを頂きました。いつもですが、カウンセリング後は肩の荷が下りたような、少し楽な気持ちになれます。

2018年8月6日 / 話すカウンセリング

いくつかある選択の中で、迷いに迷って自分では決断できない状況でした。 お話しをしていく中で、決め手となる選択にたどり着けて、本当に良かったです。安心できました。第三者と話す事によって、ずっと悩んでいた事が、簡単に整理ができる事もあるんですね。とても感謝しております。

2018年8月4日 / 話すカウンセリング

落ち込まないために自分が集中すべき点を教えてもらえた。

2018年7月31日 / 話すカウンセリング

今の状況を整理できた。次何をすればいいかわからない状況で、最初の一歩をどうするかのアドバイスがもらえた。

2018年7月31日 / 話すカウンセリング

話をゆっくり聞いていただき、返していただいた言葉でふとなんだか気づいた事がありました。周りの事ばかり気にしていたんですが、何か違う方向もあるのかなと思いました。話しきれない所もあった為また相談したいと思いました。

2018年7月21日 / 話すカウンセリング

冷静な視点で、指摘をしてもらえます。 これから頑張りたい、よくしていきたいと前向きな気持ちでセッションに取り組める人に向くと思います。

2018年7月7日 / 話すカウンセリング

とても親身に話を聞いていただき、自分では気がつけない大切なことを気付かさせてもらえます。また次回のカウンセリングの予約日が楽しみです。

2018年7月4日 / 話すカウンセリング

朝にカウンセリングを受けまして、一日気分良く過ごすことが出来ました。 普段は家から一歩も出たくないのですが、誰かと話したい気分になり、友達と楽しくランチしてきました。 優しく、話しやすい雰囲気の方にゆっくり話しを聞いて頂けることだけで、元気が出るんだなと実感しました。ありがとうございました。

2018年6月30日 / 話すカウンセリング

静かに話を聞いてくださり、考えを整理することができました。

2018年6月25日 / 話すカウンセリング

最後にまとめきれなかった分を、ノート上でフォローまでしていただきありがとうございました。 自分の意思を吐き出せてすっきりしたと同時に、もう一度父にぶつかってみたのですが、結局父に説得されてしまいました。 他の方法で気持ちの整理をつけていきたいと思います。行き詰まったり、モヤモヤが収まらない時はまたお世話になるかもしれませんがよろしくお願いいたします。

2018年6月23日 / 話すカウンセリング

今回も”Aha!” 的な瞬間がありました。鬱と分かっていながら、自分が怠け者だと責めがちな自分。人と話す事、メッセージのやり取りも億劫になって、カウンセリングも、後回しがちになってしまう自分ですが、いつもカウンセリングの後は気持ちが軽くなります。

2018年6月16日 / 話すカウンセリング

カウンセリングを受けると、何かしらヒントを貰えて、次に進もうと思えます。治療に時間がかかる事は自分でも理解しているものの、焦りがちな私に、ブレーキをかける事も大事だと教えてくれました。

2018年6月16日 / 話すカウンセリング

今までcotree以外でカウンセリングを受けた時に自分にとって重いテーマを扱うため、カウンセリング後にとても落ち込んで辛いことが多かったのですが、私のこの気持ちを丁寧に扱ってくれ、向き合ってくださり、私に負担のないようにカウンセリング内容を組み立ててくれて、初めてカウンセリング後に辛くならないですみました。相手の気持ちに寄り添って、自分には気づかない視点を優しく伝えてくれるとても暖かく柔らかい物腰のカウンセラーです。

2018年6月7日 / 話すカウンセリング

継続的にカウンセリングを受けています。 自分に合った目標を設定して、一つ一つクリアしていくということをしています。次の目標はどんなものがいいのか、現状を聞いてくださった上で、一緒に考えてくれるので、とても心強いです。ただ、いつも時間いっぱいになってしまうので、カウンセリングの時間が60分だと嬉しいです。

2018年6月4日 / 話すカウンセリング

　今回のカウンセリングでは将来の選択肢が以前と比べると大分増えたことを実感しました。 　カウンセリングを重ねるたびに自分の状況や状態がちょっとずつよくなり、落ち着いてきているように思います。 　セッションを受けてみて興味が湧いたことはとりあえずやってみて色々経験してみようと思いました。 　ありがとうございました。

2018年6月1日 / 話すカウンセリング

自分自身は、凄く悩んで相談したはずでしたが、相談しているうちに、気がついたら笑って話をしていました。 振り替えると、なんでこんなに一人で思い詰めていたのだろう、そこまで大変な事態ではなかったな、と思いました。

2018年6月1日 / 話すカウンセリング

ゆっくりとお話を聞いて頂けて、気持ちが落ち着きました。 次回もよろしくお願いいたします。

2018年5月30日 / 話すカウンセリング

心の知識や、同じ様な悩みがない人に、今の自分は理解してもらえず、苦しい気持ちでした。傷つく事も言われ、相談相手を選ぶ必要があると考えていました。 専門知識を持っている、優しいお姉さんに相談している様な安心感があり、ホッとします。

2018年5月19日 / 話すカウンセリング

とても親身になって優しい物越しでカウンセリングしていただきました。自分では気づけないことを気づかさせてもらって、とてもありがたいです。これから自分の問題に一緒に向き合っていきたいと思える信頼できるカウンセラーです。

2018年5月15日 / 話すカウンセリング

お話しすることにより、自分の状況を客観的に整理していただき、このまま進んでいけばいいんだ、と思えるようになりました。ありがとうございました。

2018年5月12日 / 話すカウンセリング

答えを導き出してくれるようなカウンセリングをしてくれます。

2018年5月11日 / 話すカウンセリング

お話を聞いていただき、気持ちが楽になった。 今何をすればいいのか明確になった。

2018年5月8日 / 話すカウンセリング

同じアメリカ在住というのもあってとても話しやすかったです。 今後もまた何かあったらお世話になりたいと思ってます

2018年4月30日 / 話すカウンセリング

カウンセリング最中、直後は気分が楽になりました。その後に、仕事面で色々と問題が起こって今は少し辛いですが、いつも親身になってサポートして下さるので、また様子を見てカウンセリングの予約をいれたいと思います。

2018年4月29日 / 話すカウンセリング

自分の状況を整理していただき、スッキリしました。

2018年4月28日 / 話すカウンセリング

「身体に症状が出るのはサインだから、症状が出ないものは自分がストレスを感じず、やりたいと思っている」と言っていただき、なるほどと思いました。今まで動悸が起こったり、身体に変化があらわれるとすごく不安になっていたけど、バロメーターとしてチェックできる、と思うとプラスに感じてきました。ありがとうございました。

2018年4月11日 / 話すカウンセリング

柔らかい話し方でこちらの緊張をほぐしながら話を聞いてくださった。復職してからの過ごし方に不安を感じながら働いているが、アドバイスをもらって少し気持ちが楽になった。

2018年4月10日 / 話すカウンセリング

良い意味で、新しい「自分」の見方を知ることができて、よかったです。病気は自分の一部で、昔の自分と、今の自分を、別の２人の人間のように考えていましたが（無意識に）そうではなく、病気になる前の自分と今の自分を合わせて、自分を見つめられるようになれるといいなと思いました。

2018年4月10日 / 話すカウンセリング

タイムリーにメールでのやり取りをさせて頂くなかで、その時その時の変化を感じることが出来ます。 長期的に取り組んでいくことも必要かなという過多には粘り強く対応していただけます。

2018年4月8日 / 書くカウンセリング

対話を通じて、自分の思っていることや、考えを引き出していただき、気づく事ができました。

2018年4月7日 / 話すカウンセリング

前回のセッションから長く空いたにも関わらず、いつも通り丁寧に話を聞いてくださりました。ありがとうございます！

2018年4月1日 / 話すカウンセリング

前回に引き続き、今回もセッションしていただきました。話すうちに今後自分のしていきたいことが明確になってきたように思います。また、自分という人間の輪郭がはっきりしてきました。ありがとうございました。

2018年3月29日 / 話すカウンセリング

パートナープログラムを卒業してからも、今回のように仕事上で悩んだ時に短期でも相談できる事にとても励まされました。 「実家に帰る」ような感覚とはこんな感じなのかなと思いました。私にとって、安心できる場所であり、離れていてもこうして必要な時に支えてくださるカウンセラーさんに感謝しております。またよろしくお願いいたします！

2018年3月22日 / 書くカウンセリング

今処方されている薬について、主治医に相談しようか迷っていた点がスッキリしてよかったです。

2018年3月22日 / 話すカウンセリング

　はじめてだったのですが、優しく対応していただき安心しました。カウンセリングを通して、今後の目標を見失っていることが分かり、自分がどこを目指していきたいのかをはっきりさせることが大事だと改めて思いました。 　今後もさらに自分自身がどういう人生を希望しているのか明確化していけたらと思っています。

2018年3月17日 / 話すカウンセリング

話をじっくり、やさしく聞いてくださり、少しだけ気持ちが楽になりました。まだひとりでなにか行動に移すことは難しい部分もありますが、「寄り添ってくれる」と思えたことがとても安心しました。引き続きサポートいただきたいなと思いました。

2018年3月16日 / 話すカウンセリング

カウンセリングに基づき行動したことで心が軽くなり目の前が明るくなった

2018年3月11日 / 話すカウンセリング

物腰やらかく丁寧にお話しいただき、内容もすごく的確に理解していただいた。話す、聞いてもらうというのは本当に価値のあることだと思います。

2018年3月9日 / 話すカウンセリング

自分では気づかなかった新たな視点を自分に取り入れることができました。聞いてもらうことで、考えを整理することができました。

2018年3月5日 / 話すカウンセリング

返信をもらうごとに、自分を客観的に見つめることができました。また、問題の核となるような質問をしていただくことで何を考えたらいいかを整理することができました。

2018年3月5日 / 書くカウンセリング

今日はありがとうございました。まとまらない話をしっかり聞いて下さって、すごく安らぎました。 またお願い致します。

2018年3月1日 / 話すカウンセリング

初めてのカウンセリングでしたが、優しい口調で、不安などが無いかというところから話を聞いてもらい、すっきりとした気持ちです。まとまらない話を、整理しながら進めてくださり、「本当はどうしたいか」を見つけられたような気がします。

2018年2月24日 / 話すカウンセリング

要所要所で整理してくれるのが、大変効果があります。着実に改善されていってます。

2018年2月17日 / 話すカウンセリング

おかげで休みの日の過ごし方が変わってきています。パフォーマンスも上がり、酒の量が減ってきたなどよい 効果があります。

2018年2月16日 / 話すカウンセリング

丁寧に優しく話しを聞いて下さいました。

2018年2月10日 / 話すカウンセリング

長期間に渡りお世話になっています。 今までのカウンセリングは毎日悩みを聞いてもらえるとは行かずもどかしさがありました。 自分が根気強く本当に良くなっていきたいと思えるのであれば本当に親身になって答えてくれる稀有な方と思います。

2018年2月6日 / 書くカウンセリング

とても話しやすかったです。的確な質問で道筋を作ってくださったので、上手に自分の気持ちを整理できました。 解決策の糸口を見つけられない方、悩みの原因がいまいちはっきりしていない方におすすめしたい先生です。

2018年1月30日 / 話すカウンセリング

落ち着いて話を聞いてもらえたので、自分の本音も 話すことができました。相談したいことは次から次へ あり、時間があっという間でした。すぐに解決する問題では ないので、これからも気分の浮き沈みがあるとき、決断しな ければならないときは継続して相談に乗ってもらいたいです。

2018年1月25日 / 話すカウンセリング

もう一年も、パートナープログラムでお世話になっています。カウンセラーも元より、このシステムに出会えたことが感謝です。 私が時に子供じみたことを話しても丁寧に受け止めてくださるので、出会うべくして出会ったかたなのかなあと思います。

2018年1月6日 / 書くカウンセリング

とても優しいじっくり私に寄り添って下さいました。またお話ししたい気持ちです。他人と話すのは言いたい放題というわけにはいきませんが、このような空間は何を言ってもOkなところが助かっています

2017年12月20日 / 話すカウンセリング

嫉妬深く恋人を疑ってしまう自分が嫌いでしたが先生のアドバイスを聞いて実践することで少しずつ彼を信じることができているような気がします。いつもありがとうございます。

2017年12月9日 / 話すカウンセリング

先生は私自身ががどうしたいかということを大事にしてくれるので、改めて自分を見つめ直すことができますし少しずつ理想や目標に近づいている実感があります。 いつもありがとうございます。

2017年11月25日 / 話すカウンセリング

山崎先生には何度もご相談させていただいています。 それは自分が迷路に迷い込んだ時です。 前ばかり見ていたり、うつむいているので見失い、ぐるぐると彷徨している時です。 こちらからの「助けて」のメッセージをしっかり受けとめて下さいました。 やっと顔を上げたときに、そこに立っていてくださるようでした。おかげさまでまた、1歩踏み出せると思います。ありがとうございます。

2017年10月18日 / 書くカウンセリング

目標ややりたいことがあっても自分一人では計画的に上手に進めることができず困っていました。先生のカウンセリングを受けて少しずつそれができるようになったと感じています。お話した後にはとても気持ちが楽になります。ありがとうございました。

2017年10月15日 / 話すカウンセリング

どんなことでも常に穏やかに優しく聴いていただけるので、カウンセリングのあとは気持ちがとても楽になります。いつもありがとうございます。

2017年9月24日 / 話すカウンセリング

遅くなり本当に、申し訳ありません。 まだ、悩んでいる最中にあり、自分でも行動しながら。よいほうに向かおうとしています。山崎さんは。私が本当はどう思っているのか、導いて下さったと思います。この歳になりダメな自分と向き合う事になってしまいましたが、また、お話しさせて頂きたいと思います。

2017年9月19日 / 話すカウンセリング

先生は親身に話を聞いてくださり、話しやすかったです。 先生の意見も聞けたので、とても参考になりました。 客観的な意見が聞きたくて、アドバイスももらいたかったので、的確にしていただき、実践しようと思っています。 ありがとうございました。

2017年9月4日 / 話すカウンセリング

山崎さんは留学生慣れしており、留学帰りの自分に的確なアドバイスを頂きました。5年ぶりに住む日本に対して逆カルチャーショックを受けていた事を受け入れ、留学時に似た心境で最初の数ヶ月間を過ごそうと思います。

2017年8月21日 / 話すカウンセリング

毎回気づきがあって嬉しいです。気づきをもって行動変容につなげていきたいです。

2017年8月20日 / 話すカウンセリング

丁寧に話をきいていただき、そして、解決策の提示をしていただけたことで、自分1人では辿り着けない答えを出すことが出来ました。ありがとうございました。

2017年8月17日 / 話すカウンセリング

専門家の意見を聞くことができ、状況を客観的に見ることができるようになりました。また、他の課題を見つけることもでき、状況が一段階前に進んだ気がします。ありがとうございます。

2017年8月13日 / 話すカウンセリング

1年間、寄り添い親身になって見守っていただきました。実親との経験で成長できなかった部分を、疑似親として依存し反発し受け入れていただくことで、自分でもわからない内に大きく成長できていた気がします。本当に1年間ありがとうございました。実家に帰るような気分でまた活用させていただく日まで、独り立ちした学生のようにがんばって乗り越えていこうと思います。

2017年8月2日 / 書くカウンセリング

これまで自分では気が付かなかった視点を頂くことができました。 また、人に悩みを話すだけで楽になる、という事は無いと思っていたけれど、やはりなぜか相談後は少し気分が軽く明るくなりました。

2017年7月26日 / 話すカウンセリング

お話する度に元気になります。いつも親身になっていただき心強いです。ありがとうございます。

2017年7月11日 / 話すカウンセリング

話をじっくり聞いてくださって、いつも安心します。

2017年7月6日 / 話すカウンセリング

自分自身をほめることができていないことに気づきました。はっとさせられました。ありがとうございました。

2017年7月3日 / 話すカウンセリング

とても親切に、丁寧にお話を聞いていただき、自分自身でも気づいていなかった自分の気持ちや問題点などがわかりました。そして自分が抱えている問題に対してどうやって対処していくかというところまでしっかりと導いてくださいまして、気分がとても楽になりました。

2017年7月1日 / 話すカウンセリング

気持ちを的確に整理できる言葉かけをいただけました。ありがとうございました。

2017年6月28日 / 話すカウンセリング