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山﨑 文野

40代・女性・カウンセラー歴10年

山﨑 文野
チャット 音声通話 ビデオ通話

cotreeからの紹介文

精神科病院、心療内科で臨床心理士として勤務経験があるだけでなく、ライフコーチとしても活躍しておられます。「新しいことに取り組みたい」「やりたいことがわからない」など、よりよく生きるためのヒントを探している方にもおすすめのカウンセラー/コーチです。
海外生活に適応するためのサポートも得意とされています。新しい環境への適応に悩んでおられる方、人生の転機にあって悩みや不安を抱える方はぜひご相談ください。

初回セッション:4,000円/45分 税別( 2回目以降:6,000円/45分 税別)

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予約できる時間(複数選択可)

5月25日(木)

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カウンセラー詳細

得意分野
女性の抱える悩み、新しい環境への適応、生きづらさ、喪失体験、対人関係
取得資格
臨床心理士、コーチ
経歴
静岡県出身。
都内私立大学大学院博士前期課程修了後、大学附属病院精神科病院、心療内科クリニックに勤務し、アルコール依存症、心身症、精神病などに悩む患者様への治療にかかわる。
2006年に渡米。留学生、およびご家族がアメリカ生活に馴染むためのプログラムの企画、運営にボランティアスタッフとして参加。2013年よりコーチングを学ぶ。
現在、カウンセラー、ライフコーチとして活動中。カリフォルニア在住。
メッセージ
特に女性にとって、30代から40代半ばにかけては、さまざまな変化がおこる時期です。

家族のこと、仕事のこと、子供のこと、身体のこと…。
それまでのやり方ではうまくいかないことが、あちこちで起こって、自信をなくしたり、悩みや不安を抱えやすい時期でもあります。

大切な方を亡くしたり、大事にしてきたものを手放さなくてはならない、そんな経験をすることもあるでしょう。

人生のターニングポイントにあって、もう一度、自分のあり方、人生の意味を問いなおしたい。
ゆっくりと、話をきいてほしい。
じっくりと、自分の心の内と向き合いたい。
そして、今の状況を変えていきたい。

そんな時はご連絡ください。これまでのこと、これからのことを一緒に考えていきましょう。

 
*スケジュールに関してのご希望や、セッションについてのご質問等がありましたら、お気軽にご相談ください。
 日本時間の深夜、早朝の時間帯にも対応いたします。

利用者の声(146

  • 女性

    今回もありがとうございました。自分の思っていたことが言葉にできるようになってきました。

    2017年5月14日

  • 男性

    不安への対象方法について教えていただき気持ちが少し楽になりました。考えすぎないよう気をつけていきます。

    2017年5月13日

  • 40歳代・女性

    こちらの話したことを、ふんわりとニュートラルに受け止めてくれます。
    柔らかい雰囲気のある方なので、落ち着いて話せます。
    自分で気づけていない部分に目がいくよう、上手に導いてくれる感じです。

    2017年5月13日

  • 20歳代・女性

    自分自身がどうしたいかを大切にしてくれます。話しているといつの間にか正しい答えにたどり着いているような気がします。いつもありがとうございます。

    2017年5月12日

  • 男性

    仕事で行き詰まっている現状で相談させていただき、話を聞いて頂き整理して頂いたことで、自分でも気付いていなかったことにハッと気付かされ、ゴチャゴチャになっていた頭が少し整理されました。
    適切な課題をいただき、更に整理され、久し振りに昔のやる気が戻って湧いてきた感じがします。ありがとうございました。

    2017年5月3日

  • 利用者の声をもっと読む
  • 男性

    先生の発言から気づきがあって良かったです。相談を継続したいなと思いました。

    2017年5月2日

  • 女性

    今年からお世話になっています。自身の特性を踏まえつつ仕事や対人関係、夫とのことや実現させたいことを本質的な所から捉えられるようになりつつあります。見ないように、感じないようにしていたことに対してはその感情を認めてもいいことに気づけました。今も根本的な不安や憂鬱はあるのですが、それに対してどうアプローチしていこうかと考えられるようになってきました。引き続きお願いしたいと思います。

    2017年5月2日

  • 女性

    人間関係で困っていたので生まれてはじめてカウンセリングを受けましたが、優しく明るい声で答えていただけて、緊張することなくセッションできました。

    現状を思いっきり聞いていただいて、それに対して自分がどう思っているか、今後どうなりたいか、困っている件について対策の道筋まできっちりアドバイスをいただけました。おかげで現状は前向きに取り組めそうです。

    ありがとうございます。

    2017年4月30日

  • 40歳代・女性

    山崎さんとノートでのやり取りを行っていく中で、自分の状況や感情を言葉で表現していく事が少しずつ出来てきて、それを実生活でも活かせてきているのを実感しております。依存したり反抗したり実親に求めていたものを山崎さんに出してしまっても、適切に受けとめてくださる事がありがたく、それにより精神的に成長できてきたように感じております。

    2017年4月27日

  • 女性

    1回のセッションでは、解決方法は見つかりませんでしたが、自分のことを全く知らない人に自分の状態を教えるという作業をすることにより、また、質問を受けることにより、より客観的に自分を見ることができたと思います。

    2017年4月25日

  • 女性

    今まで考えてもみなかった見方を教えてくださり、少し心の支えが解れた気がしました。

    2017年4月23日

  • 20歳代・女性

    話しやすい先生で助かっています。気がついたことを素直に話すほうが具体的にアドバイスがもらえた気がします。恥ずかしいですけどね。。

    2017年4月23日

  • 40歳代・女性

    こちらが言葉を探して黙ってしまった時でも急かさず待っていてくださるので、安心して話すことができました。
    抱えている問題を言葉にして人に話せたことは、自分にとって進歩だと感じました。

    2017年4月22日

  • 女性

    順序だてて答えを導かれるところが良かったです。

    2017年4月8日

  • 女性

    丁寧に対応していただいて、信頼できる方だなと思いました。
    気持ちに寄り添ってくださってる感じがして、とても心強かったです。

    2017年4月6日

  • 40歳代・女性

    分かってもらえない苦しさ、悲しさに寄り添っていただき気持ちが落ち着きました。冷静に自分を振り返る事が出来ました。

    2017年4月1日

  • 女性

    国際結婚してからの異文化や夫との関係、知人たちとの付き合いや、復職に向けてはコーチングを活かして私自身の具体的な個人目標を設定、実践まで決め細やかに対応してくださいます。私の心の揺れに対しても粘り強くいつも親身に返信してくださり頭が下がります。目標を自分の言葉で語ることでオリジナルな立案が出来ることがとてもいいし、カウンセリングとコーチングを組み合わせて受けることが出来るのでより具体的な成果が期待できると思います。どんな悩みでも一つ一つ聞いてくださるので凄くすくわれています。

    2017年3月31日

  • 女性

    傾聴してほしいときは傾聴してくださり、知識的なアドバイスが欲しいときはアドバイスくださるので、とても助かります。

    2017年3月31日

  • 女性

    いつもありがとうございます。過不足なく傾聴してくださるのでとても安心できます。

    2017年3月28日

  • 20歳代・女性

    スカイプ自体が久し振りだったこともあって心配と緊張でいっぱいでしたが、先生の落ち着いた物腰と笑顔でリラックスでき、思っていたより話ができました。先に聞きたい事や終わってからの質問などないか聞いてくださるので、疑問があるときも解消しやすいかなと感じました。

    2017年3月26日

  • 30歳代・女性

    とてもお話しやすくいつも元気になります。

    2017年3月19日

  • 女性

    行動が必要と思ったときには、私が行動に出られるように自然と背中を押す作業をしてくださるので、とても心強いです。

    2017年3月19日

  • 女性

    話すことによって、少し気持ちが楽になりました。また、きちんと気持ちや問題点が整理された気がします。少し時間が短く感じましたが、一度自分の中で問題点やどうしていきたいのかを考えてみてから、またカウンセリングを受けたいと思います。

    2017年3月17日

  • 女性

    気持ちに寄り添っていただきながら、客観的な視点を注入くださり、欲していたものをご提供いただきました。ぜひまた主観では混乱してしまうことがあれば、お力添えいただきたいです。ありがとうございます。

    2017年3月15日

  • 30歳代・女性

    今回、パートナー・プログラムの利用も希望していたので、継続には至りませんでしたが、素敵な先生でした。

    悩みが深すぎるというよりは、自分迷子のような状態でしたので、私の話を聞く中で上手に現状をまとめあげ、俯瞰的、かつ、さらにどうすれば良いのか、という次の思考へと展開する流れが自然で、とても良かったです。

    情報が多すぎて振り回されがちな私にアウトプットできる機会を与えて下さり、ありがとうございました。

    2017年3月15日

  • 女性

    急ぎのときには急ぎの、ゆっくりなときにはゆっくりの聴き方・アドバイスをしてくださるのでとても助かっています。

    2017年3月13日

  • 女性

    こちらの考えを整理していただけ、いつもありがたく感じています。
    これまで自分を卑下するくせがあったので、先生に得意分野を指摘いただいたり、評価いただけて、自信がもててきました。

    2017年3月12日

  • 女性

    連続して受けられたので安心できました。ありがとうございました。

    2017年3月3日

  • 女性

    丁寧にお話を聞いてくださりありがとうございました。

    2017年3月3日

  • 20歳代・女性

    自分自身の気持ちや考えを大事にしてくださるので、自信を持って前に進めました。ありがとうございました。

    2017年2月21日

  • 女性

    自分の中のいろんな変化をとても感じてきました。

    2017年2月20日

  • 女性

    しっかり気持ちを吐き出させてくれながら、少しずつ的確にリードしてくださるのがとても心強いです。

    2017年2月12日

  • 女性

    これまでのセッションを通じて、自分の中の頑なな部分が柔軟になってきたのを感じます。
    現在は、復職について前向きに考えられるようになりました。
    今回のセッションノートも拝見し、自分の仕事の基本姿勢に気づき、それを生かしつつ、復職後どのように仕事をしたらよいか考えられるようになりました。

    2017年2月9日

  • 30歳代・女性

    毎回お話させて頂く度に心が少し軽くなります。

    2017年2月8日

  • 30歳代・女性

    先生にお話した事で考えをまとめたり安心したり出来ました

    2017年2月5日

  • 女性

    一話すと十わかる先生です。相談者の気持ちがよくわかる先生だと思います。

    2017年2月4日

  • 女性

    自分の中で思考がぐちゃぐちゃになっているところを整理してくれます。
    また落ち込んだ時も辛抱強くきいてくださります。

    2017年2月4日

  • 30歳代・女性

    私の気持ちに共感していただき、いくつか具体的なアドバイスもいただきました。とても信頼のおける方だと思います。

    2017年2月3日

  • 女性

    話しを聞いて頂けて、自分の気持ちを少し整理することができました。
    ありがとうございました。

    2017年2月2日

  • 30歳代・女性

    先生にお話して落ち着きました

    2017年2月1日

  • 30歳代・女性

    優しくお話を聞いてくださって、私は海外在住なので、とても状況をわかって頂けて安心しました。素晴らしい先生だと思います。

    2017年1月27日

  • 30歳代・女性

    担当していただいたカウンセラーさんの文章から、あたたかいお人柄の方だなあということが感じ取れました。しっかりと私の思いに共感してくださり、安心して悩みを打ち明けることができました。

    2017年1月26日

  • 40歳代・女性

    コトリーを初めて、少しずつですが確実に物事の捉え方や感情の把握の仕方に変化があり、成長しているのを感じております。成長のための浮き沈みにも、カウンセラー様に根気よくよりそっていただいていることに感謝しております。自分1人でも自然に事象に対応できるまで、お付き合いいただきたいなぁと心から願っております。

    2017年1月26日

  • 女性

    お話を聞いていただくことで現状の整理ができました。

    2017年1月25日

  • 10歳代・女性

    話もゆっくり聞いていただけて頭のなかが整理できた感じです。
    具体的な対策案も出していただけて、気持ちが楽になりました。

    2017年1月24日

  • 女性

    休職中なので、これまで仕事のことはあまり考えないようにしていたのですが、「これからどんな風に生きていきたいか」という課題についてお話しているうちに、自分の仕事の楽しいことを思い出してきて、これからの道筋が少しずつ見え始めてきたように思います。
    ノートのほうでも、私のことをきちんと見て評価してくださっていると感じて、とても嬉しかったです。
    お陰様で、今週は前向きな気持ちで過ごせています。
    ひきつづきよろしくお願いします。

    2017年1月18日

  • 女性

    ゆっくり優しく気持ちを聴いてくださるだけでなく、指摘しなければならないことはきちんと指摘してくださるので、とても頼りがいがあります。

    2017年1月8日

  • 女性

    2回目のセッションでした。
    前回お話したことを基に、少し頭がクリアになった状態でお話ができました。
    料金改定についても、事前にアナウンスいただけたことに、とても誠実な対応をしていただけたと感じています。
    ひきつづきお願いしたいと考えています。

    2016年12月30日

  • 男性

    2回目のカウンセリングでした。
    自分自身で考えたことを話せたり、カウンセラーさんからの気づきを得たりと、非常によい機会になりました。

    丁寧なヒアリングで接してくださり、
    たいへん悩んでいたことが少しずつカイゼンしそうです

    2016年12月21日

  • 女性

    抑うつ状態の診断を受け、休職しています。
    カウンセリングは初めてだったので、できれば女性の方に話を聞いていただきたいと思い、やさしそうな雰囲気の方だったので、山﨑先生にお願いしました。
    当日は話がまとまらず、言葉に詰まってしまうこともあったのですが、急かさず、適切に質問を投げてくださり、最後まで安心してお話ができました。
    お話したことで、少し心が軽くなったような感じがします。
    ひきつづきお願いしたいと思っています。

    2016年12月19日

  • 30歳代・女性

    よく話を聴いていただけて、良かったです。

    2016年12月19日

  • 30歳代・女性

    私のペースにあわせて話してくださるのと、具体的な解決策を引き出してくれます。

    2016年12月18日

  • 30歳代・女性

    私は海外に住んで就活をしているという特殊な状況なので分かってくれる人がいなく、カウンセラーさんでも理解できる人はなかなかいないのですごく助かりました。鬱になった時に一ヶ月だけ2回ほどパートナー・プログラムでお世話になりました。日本語で深く気持ちを話す機会がなかなかないのでいい気分転換になりましたし少しポジティブになりました。

    2016年12月18日

  • 女性

    いろいろとわかりやすくアドバイスをくれ、また丁寧に話を聞いてもらいました。

    2016年12月16日

  • 男性

    現状の把握力が高く、自分自身の考えていることがよく伝えられたと思います。
    今回は「cotree」さんの利用が初めてなので、少し不安はありましたが、また利用したいとも思いました。

    2016年12月11日

  • 女性

    少し緊張しましたが、とても静かに優しく話を聞いてくださり、話したいこと解決したいことを最後まで伝えられました。これからの目標について考えさせていただいたり、どんな解決方法を探していくか提案をくださり、それだけでも希望が見えた気がして安心しました。

    2016年12月7日

  • 女性

    やさしく、とても誠実に話を聞いて下さり、またアドバイスをくださいます。ありがとうございました。

    2016年12月4日

  • 女性

    丁寧に話を聞いて下さいました。具体的なアドバイスももらえ、前向きに頑張ろうという気持ちを持てました。

    2016年12月3日

  • 女性

    とても穏やかで温かいお人柄の先生で、安心してお話することができました。一人で抱え込んで堂々巡りしていた悩みがクリアになり、これから考えていくべきことが少しずつ見えてきました。ありがとうございました。

    2016年11月30日

  • 女性

    いつもとても真剣に私の意図や意識を理解しようとして下さいます。落ち着いた口調や優しい笑顔にとても癒されます。

    2016年11月28日

  • 女性

    自分が何かを表現したいとに思ったときにとても力になるのがパートナープログラムだと思います。セッションを待つのが長すぎて辛いとき、気持ちが表現出来る場として支えになりました。また、読み返すことで振り返りも出来ました。

    2016年11月28日

  • 40歳代・女性

    親身になって話を聴いて頂けたことで、自分の中の考え方の癖等に気づけたと思います。
    この後、自分の考え方の癖に早めに気づいたら、修正していくようにしたいと思います。
    悩みのない環境はどこにもないのだから、一つ一つ自分の人生の課題と思い、一歩でもいいので進めるようになりたいと思います。相手の気持ちも少しでも汲み取れるようになっていきたいです。
    辛抱強く、話を聴いて下さいまして、ありがとうございました。

    2016年11月28日

  • 女性

    今日は、私がいつもよりも自分の考えをまとめてからセッションをしていただいたのもあり、たくさんアドバイスやサポートを頂けました。私の話している内容を理解するために、いろいろな角度から質問を投げかけてくれるのをとてもうれしく思います。また、不安な気持ちにある私の背中を押してくれているように、前向きにいかなければ、と信念を再確認することも出来るセッションでした。ありがとうございました。

    2016年11月26日

  • 女性

    すごく長く私ばかり話してしまったのですが、とても真剣に話を聞き理解をしようとしてくださいました。最終的に私が話しすぎて内容をまとめて頂ける時間が無くなってしまいましたが、誰かが誠意をもって聞いてくれる事でサポートされている感を強く感じることが出来ました。

    2016年11月26日

  • 20歳代・女性

    書くこと、それに対してコメントをいただくことで冷静に自分と向き合うことができました。時間をかけて自分としっかり向き合い対して方におすすめです。また利用したいと思います。

    2016年11月23日

  • 女性

    非常に丁寧に耳を傾けていただき、少しずつ前進できている気がしています。

    2016年11月23日

  • 20歳代・女性

    自分がどうしたいのかよく分からなくなることが多いのですが、そんなとき先生と話すと答えが見えてきます。また、溜め込みやすい性格なのでお話の後はとてもスッキリします。

    2016年11月20日

  • 女性

    混乱した気持ちを落ち着けて前を向くことができました。ありがとうございました。

    2016年11月18日

  • 女性

    セッションでは、私が話している内容の要点をまとめ、私に返してくれます。一方的に話している時には感じない、また無意識に表現しているたくさんの内容を具体的、客観的に返してくれることで、私の会話の内容のフィードバックをその場で得られ、自分をさらに客観的に捉えることがことが出来ました。とても優しい笑顔と、真剣に話を理解しながら聞いて下さる姿勢に安心感を感じることが出来ました。

    2016年11月16日

  • 女性

    毎回確実に変化が出てきていることが分かるようになってきました。山﨑さんが辛抱強く話を聞いてくださった結果だと思います。とても嬉しいです。

    2016年11月15日

  • 20歳代・女性

    笑顔で落ち着いて話を聞いてくださり、はじめてだったのですが安心することができました。朝から話を聞いてもらい、前向きな気持ちで仕事に行くことができました。

    2016年11月13日

  • 20歳代・女性

    いつもありがとうございます。お話していると問題が少しずつ整理されて、感情的だった気持ちが冷静になれます。自分自身を変えていくサポートを今後もお願いいたします。

    2016年11月13日

  • 女性

    文野先生のカウンセリングは本当によかったです。今まで、たくさんのカウンセラーさんとお話をしました。聞いてくれてもアドバイスがなく、ただ気持ちを吐き出すだけのセッションを何度も経験し、自分がどうしていいのかがわからないままカウンセリングの効果を感じることなく終わってきました。文野先生は 今の私の気持ち 今私が置かれている状況 どうしたら今を抜け出せるか 等、とても具体的にお話下さいました。

    2016年11月11日

  • 女性

    状況を見つめなおしアクションを考えるのに良い時間でした

    2016年11月9日

  • 女性

    語った気持ちを明確な形で描き出しなおしていただけるので、このカウンセリングは心の整理をして前に進むためにとても心強いものとなっています。今後ともよろしくお願いいたします。

    2016年11月9日

  • 40歳代・女性

    人の悩みをスムーズに理解をし、心広く同じ立場に立っていただきながら、力になりたい気持ちがかなりあるかたです。
    誠にありがとうございました。
    これからもよろしくお願いいたします。

    2016年11月8日

  • 女性

    話しているうちに気持ちが少し整理できた気がした。私はヨーロッパ在住なので、日本時間の早朝に設定されているカウンセリングの時間がこちらの夜にあたり、落ち着いて時間をとることができてよかった。45分間があっという間に感じてもっと話したいな、と思いました。

    2016年11月7日

  • 女性

    書いているうちに自分の状況が整理できる感じがしたのはよかったけど、Skypeカウンセリングと平行して取り組んだ方がよかったかな、と思った。

    2016年11月7日

  • 女性

    思いもよらないポイントを深めてくださるので、その点を考えることで自分や悩みに対して以前より理解ができるようになりました。

    2016年11月6日

  • 40歳代・女性

    カウンセリングを受けて、自分の進みたい方向性やありたい姿が見えてきたと思います。ありがとうございました。

    2016年11月3日

  • 女性

    まだ初回なのであまり詳しいことはわかりませんが、笑顔が素敵な方でリラックスしてお話することができました。次回以降のセッションが楽しみです。

    2016年11月2日

  • 女性

    自分の変化に気付き、とても嬉しいです。

    2016年10月30日

  • 40歳代・女性

    転職による環境の変化等、感情に波のある時も穏やかに寄り添ってくださいました。今までの人生で、親や友人や職場で出せなかった怒りも、形を変えて出してしまうほど、カウンセラーへの信頼は大きく支えていただいてます。自分の中の子供の部分を一緒に育ててくださり、仕事においては的確なアドバイスをくださり、情緒面も論理面も見守り、成長させてくださるカウンセラーです。

    2016年10月25日

  • 女性

    この度はありがとうございました。とても気さくに返答してくださって、話しやすかったと感じております。頂いたアドバイスを整理して、考えてみます。

    2016年10月23日

  • 女性

    毎回いろいろな発見があり、自分を客観的に見ることができます。

    2016年10月11日

  • 40歳代・女性

    また新しい変化がありました。

    2016年10月11日

  • 男性

    落ち着いて、真剣に自己の内面に向き合うことが出来ました。

    ああ、自分ってこんな特徴があったんだなあと気付くことが出来、成長のきっかけの一つを見つけることが出来ました。

    本当に感謝しております。

    2016年10月4日

  • 女性

    今までカウンセリングを続けてきて、ぼんやりながら、自分はどういう人間なのかが少しずつ見えてきたように思います。

    2016年9月19日

  • 40歳代・女性

    自分で話していて、以前とは違う考え方をしている自分にびっくりしました。ただ、ひたすら自分の日々のコンディション作りに必要なことを考えると、こういう結果になるのかな、と思ったことを無意識に行動に移し始めていたんですね。

    2016年9月18日

  • 40歳代・女性

    セッションを続けていく中で、一つ一つ不確かだったものの正体が見えてきて、対処法も少しずつ明らかになりつつあります。もやもやとしたものに迷わされてきましたが、これまで気づかなかっただけで、案外答えはもっと身近なところ(自分の中)にあるのかもしれません。

    2016年9月11日

  • 女性

    とても落ち着いた、知的な雰囲気に、一目でなんでもお話しできるという安心感がありました。
    今抱えている問題を解決して、変わりたいと思ったその先に、どんな自分がいるか、具体的にイメージを沸かせるような問いかけをしていただき、新しい視点をもつことができました。
    また、今までぼんやりと思い描いていた目標を家族・友人以外の人に話した瞬間、とてもクリアにはっきりとなったことで、とてもすっきりとした気分になりました。
    目標を立てるポイントも共有していただき、このセッションが終わったあとのアクションまで、アドバイスしてもらったことで、一回きりではない継続性を感じられて、とてもよかったです。

    2016年9月9日

  • 男性

    初めてカウンセリング受けました。
    柔らかい雰囲気の山崎さんのおかげで、喋りやすくあっというまに時間が過ぎてしまいました。次回もお願いしたいです。

    2016年9月8日

  • 女性

    メッセージをやり取りすることで、
    自分の気持ちにしっかり向き合えたり、前向きになれた気がします。
    ありがとうございます。

    2016年9月7日

  • 女性

    毎回、とても丁寧なコメントを頂いています。おかげで、自分を振り返ることができるようになりました。「本当はどうしたいのか」「どうしたらいいのか」が見えてきて、前向きになれました。

    2016年9月6日

  • 40歳代・男性

    少し気持ちがラクになりました。ありがとうございました。
    ただ、時間がたつとまたイライラしてきてしまうので、教えて頂いた方法を色々試してみます

    2016年9月6日

  • 女性

    山崎さんとお話ししていく中で、新たな発見がいつもある気がします。それがとても良い方向に向かっているような感じもあります。

    2016年8月30日

  • 30歳代・女性

    達成可能な目標を設定してくださったので、生活の改善とともに達成感が得られてよかったです。

    2016年8月30日

  • 40歳代・女性

    具体的に自分の今後の取り組み方が明確になってきた気がいたします。

    2016年8月28日

  • 女性

    利用することで辛くて動転している気持ちが少し落ち着いた気がします。でも一週間たったころに、どうしてもひとりで自分の気持ちを文字にするという行為が辛くなってきてしまって、何度も書こうと思い、もう一週間延長したけどけっきょくできませんでした。ひとりでも自分に向き合う時間がほしいひとには向いていると思います。

    2016年8月27日

  • 20歳代・女性

    毎日がいっぱいいっぱいで先を見据えて行動することができないでいました。一人ではじっくり自分を見つめ直すことができずにいましたが、今回先生とお話していく中で、自分がどうしたいのか、どうすれば良い方向に行くのか頭の整理ができました。少しずつですが、前向きな行動につながってきている気がします。引き続きセッションをお願いしたいと思っております。ありがとうございました。

    2016年8月22日

  • 女性

    どんな悩みに対しても真摯に応えて頂きありがとうございます。仕事が忙しい時も、誰かに応援してもらえるという実感があるため生活を見直そうという意識づけになります。

    2016年8月16日

  • 40歳代・女性

    いつもあっという間にお時間が過ぎて、終わりの時間がずれこんで申し訳ありません。
    いつも、親身にお話を聴いて下さり、また丁度良い話の区切りのところまでお付き合いいただきまして、ありがとうございます。

    2016年8月14日

  • 女性

    気持ちを急かされないで、気持ちをまとめて下さいます。

    2016年8月11日

  • 女性

    後ろ向きになりそうなときに、変化となるキーワードを頂けました。

    2016年8月11日

  • 40歳代・女性

    文章でのカウンセリングについて、相互に表情や態度が分からないので、どうなるのかなぁと、少しの不安がありました。でも、カウンセラーが丁寧な言葉で寄り添っていただき、その不安はすぐに無くなりました。
    文章だからこそ、一語ずつゆっくりと考える事が出来て、沢山の言葉から自分の気持ちにピッタリと来る言葉を選び、カウンセラーに伝えることが出来ました。

    「辛くなったら、ここでカウンセラーが寄り添ってくれる」と感じ、孤独感やどうしようもない事をぐるぐると考える事に悩まなくなりました。

    カウンセリングにより、自分を受け入れる事の大切さや、もう一歩前へ進む為の考え方等を支援していただきました。

    カウンセリングを初めて受ける人、緊張しやすい人、ゆっくりと考えながら進みたい人にパートナープログラムは向いていると想いました。

    ありがとうございました。

    2016年8月7日

  • 40歳代・女性

    課題を出していただきました。この課題に取り組むと、自分の方向性が見えてきつつあります。カウンセラー日はいつも金曜日の仕事が終わった後に話を聴いて貰う為、週末はいつも前向きに何かに意欲的に取り組めています(気分は良いです)。月曜になると自分のコントロール外の環境にまた身を置きはじめるため、次のカウンセリングの日が来るまで、日々一人で戦っている感じで長く感じます。

    2016年7月30日

  • 50歳代・女性

    先生とお話すると、安心し、また考えも整理され、ポジティブに進んでいける気がします。私には良き理解者がいる気持ちが、とても助けになります。ありがとうございました。

    2016年7月29日

  • 女性

    今日もリラックスして楽しくさまざまなお話しをさせていただき、心がすっきりしました。山﨑さんとお話ししていると、今の考えが整理できて、これからはもっと落ち着いた言動や行動をしていこうという気持ちが出てきます。ありがとうございました。

    2016年7月27日

  • 40歳代・女性

    とても信頼感を与えてくださるカウンセラーさんです。信頼感と安心感を得ることで、職場の人間関係やキャリアの悩みから入り、そしてもっと深い自己否定の辛さにまで目を向けることができました。感謝の気持ちでいっぱいです。コトリーにもたくさんのカウンセラーさんがおられますが、山崎さんで本当に良かったです。マッチングしてくださり、ありがとうございました!

    2016年7月25日

  • 女性

    投げかけていただく言葉に、新たな気づきや発見があり大変感謝しています。セッションを通して、心の落ち着きと今後の指針を得ることができております。アサーションについておすすめの本を教えていただき、何を読んでいいかわからなかったので大変助かりました。また次回もよろしくお願い致します。

    2016年7月24日

  • 女性

    目の前の課題について、じっくり詳細に丁寧にアドバイスいただき、心が軽くなりました。先生の雰囲気や距離感も心地よく、こんなに楽にお話しできたのがとてもうれしいです。今後もぜひよろしくお願いいたします。

    2016年7月22日

  • 女性

    的確に気づきを与えてくださるやりとりで非常にありがたかったです。初めてカウンセリングを利用したのですが満足でした。ありがとうございました。

    2016年7月22日

  • 20歳代・女性

    とても相談しやすく、自分でも気づきが得られるような内容でした。
    自分がよくなることへの意欲がさらに強くなったので、山崎先生にお話を聞いていただいてよかったなと感じます。

    2016年7月21日

  • 40歳代・女性

    忍耐強く話を聴いて下さり、ありがとうございました。
    自分の中に「こうありたい自分」という仕事の取り組み方に拘りがあることに気づくことができました。
    それをリストアップすることで、今後の自分の仕事との向き合い方等が見えてきそうです。
    また、次回よろしくお願い致します。

    2016年7月17日

  • 女性

    気持ちや状況を話すことで、少し頭の中が整理されました。
    ありがとうございます。

    2016年7月15日

  • 40歳代・女性

    大変忍耐強く話を聴いてくださり、ありがとうございました。
    また、自分の言いたかった事を上手く要約していただいたことで、自分の考えがすっきりといたしました。
    そのお陰で、今の現状から、どのようになりたいかの目標設定を次回から探っていけそうです。
    自分でも驚く程、前向きな進展だと思います。
    一人で考えているだけでは、日々関わる些細な出来事によって起こる感情に振り回され、どうしても考え方の癖で堂々巡りに至りがちでした。
    前に進む為に、もう暫くお付き合い下さい。
    宜しくお願い致します。

    2016年7月3日

  • 30歳代・女性

    話しやすかったです。せかされたり、話を切り上げさせられたりすることなく、安心して落ち着いて話すことができました。心が軽くなりました。

    2016年6月27日

  • 女性

    今回もありがとうございました。次回もよろしくお願いします。

    2016年6月27日

  • 女性

    文章でのやりとりカウンセリングでした。必要な時に色々な考えを書き出すことができ、頭や心の整理もよくできたと思います。ゆっくりじっくり先生とやりとりをすることができ、海外在住の私には時差も気にせずできて良かったです。

    2016年6月24日

  • 女性

    落ち着いた語り口で話していただき、こちらの話もしっかり聞いてくださり、本当に安心しました。今後の進め方の計画も立てていただき、それに取り組んでいく中で前向きになれそうです。

    2016年6月23日

  • 30歳代・男性

    丁寧にゆっくり話を聞いてもらえたので、こんがらがっていた自分の考えがまとまりました。安心して話せる雰囲気が文章からも伝わってきて、とても話しやすかったです。自分が何をすればいいか悩んでいる人に薦めたいです。

    2016年6月16日

  • 男性

    少しづつ、今のモヤモヤは整理されてきているような気がする

    2016年6月9日

  • 男性

    遅くなってしまいましたが、コメントします。山崎さんとやり取りさせていただき、自分でも気づいていないような視点でのアドバイスなど頂きとても良かったです。それが全てではないのだとは思いますが、当初cotreeに申し込んだ際の悩みについては今の所解消されていて、あまり気にせず生活できるようになりました。ありがとうございました。

    2016年6月8日

  • 女性

    とても話しやすかったです。私のまとまりのない話を整理してくださり、前向きに課題へ取り組みたいと思いました。

    2016年6月8日

  • 女性

    初めてのセッションで少し緊張しましたが、ゆくっりと話を聞いてくださいました。このようなセッションと受けるの自体が初めてでしたが、きちんとフォローアップもしてくださったので、安心してまたセッションと受けられる気がします。

    2016年6月5日

  • 40歳代・女性

    パートナープログラムでの利用ですが、じっくり、自分と向き合えて文章にできてとても良いと思います。自分ひとりでは到底気づけなかったことを指摘してくださり、自分自身の進歩へのお手伝いをしてくださっています。これからもよろしくお願いします。

    2016年5月24日

  • 40歳代・女性

    安心して話せる方です。
    親しい人には今さら言えない事を聞いてもらい、正直な自分が出せていると思います。
    自分を振り返るだけなら、日記で十分だけど、山崎さんからフィードバックは、気づいていないところにスポットをあててもらえるので、改めて別の角度で考えることができます。
    少しずつ自己承認ができるようになってきていて、結果、勇気が持てるようになってきています。
    とても感謝しています。

    2016年5月18日

  • 40歳代・女性

    ゆっくり丁寧に色々聞いてもらい、改めて自分の気持ちと向き合うことができました。
    今後もよろしくお願いします。

    2016年5月15日

  • 女性

    初回だったので緊張しましたが、柔らかな雰囲気で接してくださいました。
    本来目指したかったカウンセリングの内容があったのですが、
    まずは様々な角度から質問をしてくださり、現時点での私の状況を鑑みて、
    もう少し回復してから取り組みましょう、という判断に至りました。
    前に進むことはできなかったものの、このような形でバロメーターとして自分の状況を把握できたのはよかったと思います。

    2016年5月14日

  • 40歳代・女性

    自分では気づかなかったポイントを指摘してくださって、プログラムを受けた甲斐がありました。

    2016年4月29日

  • 40歳代・女性

    私にとっては初めてのオンラインカウンセリングでした。こちらも家からリラックスして、カウンセリングを受けることができました。山崎先生がにこやかに聞いてくださり、本当に良かったです。

    2016年3月24日

  • 女性

    今日はありがとうごさいました!また、少し整理できました!

    2016年3月18日

  • 30歳代・女性

    私の体調に合った出来ることを教えていただきました。
    話安く明るそうな女性で、すごく勉強になることができました。自分の状態を伝えましたら、無理はせず、運動を進めて頂きました。しかし、動けないのもすぐに分かって頂き、机の上の整頓でも気分は変わりますと行ってもらい、実行したら効果ありました。

    2016年2月11日

  • 50歳代・女性

    毎週先生に会えることで、自分自身、前もって考えるリズムのようなものができてきたことが嬉しく感じられます。前のような、混沌とし、過ぎ去る日々でではなく、前に進める感じがあります。いつも、先生が気がついた点に何か、ヒントがあるような気もします。また来週のセッションまで、意識的に一週間を過ごしていきたいと思ってます。本当にありがとうございます。

    2016年2月3日

  • 50歳代・女性

    しばらくぶりに先生とお話ししました。いつものように暖かくお話しを聞いてくださり、感謝いたします。少しずつですが、自分を見つめることが、できるようになってきたと思います。引き続きカウンセリングを受けていきたいと思っています。

    2016年1月29日

  • 30歳代・女性

    セッション中に教えていただいた "Empty chair method" がたいへん興味深く、自分では思ってもみなかった手法だったために新鮮な気づきがありました。

    自分であれこれ考えを巡らせるよりも、やはりプロの方の手法に沿った思考実験はためになるなあと思いました。

    2016年1月26日

  • 50歳代・女性

    かなりの、ブレイクダウンがあり、自分を疑ってしまっていましたが、本日先生とお話をして、先生と決めた、ゴール。。。前のパターンにならずに、先に進むことが、助けのつなのように、見え、自分でも、前に進めそうな気がしました。先生が私の味方のような気持ちでいっぱいです。ありがたく、本当に心強いです。

    2015年12月25日

  • 50歳代・女性

    いつも、感情の繰り返しが続いて、変化がないように思え、解決の出口がないように感じておりましたが、先生とお話をして、繰り返し、素直に話すことで、自分が何を求めているのかが、少し見えてきたようです。先生と話すと素直になれますし、かなり、問題がクリアーになってきて、非常に希望を持てました。

    2015年12月25日

  • 50歳代・女性

    たまたま、選んだ先生が、素敵で、本当にラッキーです。落ち着いで、ジャッジメントなしに、話しを聞いていただき、安心感を感じました。お話を聞くだけではなく、自分の悩みの解決の糸口を見出していただいているようで、ありがたかったです。

    2015年12月25日

  • 30歳代・女性

    前回にひきつづき、じっくりお話を聞いていただくことができました。カウンセリングの進め方、どのトピックを主眼とするかなど、自分ひとりではまったくもって方向性が見えなかったことについて、さまざまな角度からご提案をいただき、またそれらの中から私に自分で選ばせてくださり、頼もしいとともに「こちらの希望にじっくり耳を傾けていただいている」という安心感を得られました。とても頼りになります。

    2015年12月4日

  • 男性

    親身になってお話を聞いていただけたので、心が少しずつ軽くなっていった気がします。
    初めてのビデオ通話を利用したカウンセリングだったのですが、こちらの方が相手の表情が分かるので効果的だと感じました。またよろしくお願いします。

    2015年12月3日

  • 女性

    親身になって相談にのっていただき、頭の中がスッキリしました。はじめてのカウンセリングで山崎様とお話しして、またお願いしたいなと思いましが、お話しできる時間帯が会わないのが残念です。またタイミングが合えば、どうぞよろしくお願いします。

    2015年11月28日

  • 30歳代・女性

    海外在住のため、日本語で話を聞いていただけるカウンセラーさんをずっと探しておりました。

    こちらの希望になるべく沿うように、とご配慮いただいて、今後のカウンセリングの進め方等をたいへんわかりやすくご説明いただきました。カウンセリングの進め方は様子を見てその都度変えていきましょうともご提案くださり、たいへんありがたく思っております。

    こちらの話を親身になって聞いてくださるのはもちろんのこと、今後の進め方もこちらの希望をきいていただけたので安心してお任せすることができます。

    2015年11月23日

  • 男性

    丁寧に話を聞いてくださり、自分の中にある気持ちをゆっくりと吐き出すことができました。思考の整理につながり、気持ちが軽くなったと感じています。
    また、カウンセリング後のフォローアップもしっかりとしていて、具体的な解決案を提示してくださいました。

    2015年11月5日

  • 女性

    初回セッションとのことで少々複雑な事情をゆっくりじっくり聞いて頂けました。辛い時期にいますが、山崎カウンセラーの温かいお言葉と笑顔に救われ、終了後は少し元気になれました。今後の方向性や期間を聞いてくださったのも嬉しかったです。

    私は海外在住なので日本の深夜にあたるカウンセリング時間がちょうどよく、助かりました。

    2015年8月7日

  • 女性

    海外在住で時差があるため時間を間違えてしまったのですが、沢山のメールをいただき、次回セッション時間を少し伸ばしていただくなど嬉しいご配慮をいただきました。

    緊張していたのですが、笑いながら初回セッションをスタートする事ができました(笑)
    有り難うございました。

    2015年8月7日

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