いしぐろ かなえ

カウンセラー詳細

得意分野

うつ、不安、考えすぎてしまう、進路・将来の悩み、対人関係、アダルトチルドレン、生きづらさ

取得資格

臨床心理士、公認心理師

経歴

大学院教育学研究科（臨床心理学コース）修了
博士（教育学）
修士課程修了後より、精神科クリニック、学生相談にて勤務
うつ病・不安障害への認知行動療法やマインドフルネス、休職中・復職後のサポートに従事
その後、組織内の職員専用のカウンセラー（EAP）として勤務

現在、Institute for Meditation and Psychotherapyの資格プログラムに在籍中

メッセージ

初めまして。お立ち寄りいただき、ありがとうございます。
私はこれまで、組織内職員の方々のためのカウンセリングや精神科クリニックなどで働いてきました。

カウンセリングは、認知行動療法やマインドフルネスをベースに行っています。
カウンセリングでは、こちらが何かを一方的に教えることよりも、相互のやりとりから生まれる発見であったり、一緒に考えることで見つかる道筋が、最大の突破口になることが多いと感じています。お一人お一人の多様なプロセスを伴走させていただきながら、私自身も日々たくさんのこと相談者の方々から学んでいます。

大切にしているのは、相談する方が安心・安全を感じられること、ご自身のペースやニーズに合わせてお話しできること、そして、一緒に模索することです。

普段、忙しく時間に追われている方にとっても、苦しさで圧倒されるような気持ちになっている方とっても、カウンセリングがほっと一息つけるような時間となってくれたら嬉しいです。もつれた糸を一つ一つほどいていくイメージで、ご自身の抱えるモヤモヤや苦しさを一緒にほぐしていくことができれば、と思っています。

お目にかかれることを楽しみにしています。