林 由香里

20歳代・女性

アドバイスをしていただいたおかげで
冷静に話せました。ありがとうございました

2024年3月6日

20歳代・女性

今ならイケると勢いで予約しました。仕事についての相談だったのですが、自分自身に関する問題がでてきてしまい先生にはご迷惑をおかけしたかなと思います...それでも嫌な顔一つせずむしろどうしたらいいのかとか次もお話するならこうやってお話しましょうと方向を示してくださったり...とにかく親身になって対応していただきました！

2024年2月27日

30歳代・女性

話す前は漠然と不安があったが話すことでどう行動したら良いか気持ちの整理ができた。感じている気持ちについてうまく説明してくれることで自分の感じている気持ちがわかった。

2024年2月25日

30歳代・女性

お話しする前は話す内容もごちゃごちゃで、気持ちだけがあせっていましたが、
カウンセリングをしていただく中で頭の整理ができ、自分が抱えている問題点や次の行動にどう移すべきかが見えてきました。
ありがとうございました。

2024年2月15日

40歳代・男性

夫婦関係の悩みについて、周囲に相談できる人がおらず、一人で抱え込んでいました。カウンセリングを通じて、もやもやが少しクリアになり、やるべきことが見えてきて、前向きになることができました。

2024年2月11日

20歳代・女性

混乱した状態で何度か予約しましたところ、こちらの様子を見ながら落ち着いて聴きながら、思考を整理する手助けをしてくださり非常に助かりました。
話すトーンが落ち着いて穏やかでありつつ柔らかく、こちらも落ち着いてセッションを進められました。
またご相談しようと思います。ありがとうございます。

2024年1月27日

30歳代・女性

事前に状況説明をした上でカウンセリングを行うので、話を聞いてもらうことや問題解決までスムーズでした。カウンセリングをした結果どうしてほしいかなどの方向性も事前に示せるので、その方向性にあったカウンセリングをしていただけるので、とても気持ちが楽になりました。ありがとうございます。

2024年1月18日

30歳代・女性

自分の気持ちを吐き出させてもらい、スッキリしました。専門家に聞いてもらい、気づきもあり、ためになりました。ありがとうございます。

2024年1月15日

30歳代・男性

始めて利用しましたが、思っていた以上に心が軽くなりました。
まだまだ若輩ですが、昭和生まれで「他人に相談する。弱みを見せることは恥」という考えが少しありますが、悩みを話すことは重要なのだなと気づきを得ました。

2024年1月12日

30歳代・女性

普段なかなか相談できないことを打ち明けられてとても有意義な時間でした。今後にも活かしていきたいです。

2024年1月8日

30歳代・女性

気持ちの壁打ちをしていただき、必ずしも自分自身の感覚が変な訳ではないと気づかせていただきました。こんなことに悩むのは自分なのでは...という不安が減りました。恋愛や愛着、発達特性というなかなか周囲に言いづらい難しい話題を優しく聞いてくださって、感謝いたします。

また距離感を悩んでいた相手に対して具体的なアクションも考えられてよかったです。林さんのやわらかく落ち着いたお声のお陰で、初めてでしたが安心しながらお話できました。本当にありがとうございました。今後ともよろしくお願いいたします。

2023年12月17日

30歳代・女性

サバサバしていて、自身の感情は出さないカウンセラーさんです。

2023年12月11日

20歳代・女性

本当に急な予約にも関わらず、丁寧で真摯なカウンセリングをしていただきました。
衝動的な行動を抑制する具体的なアクションや考え方に気づかせていただきました。

2023年11月27日

30歳代・女性

具体例で行っていただいて、大変ありがたいです。自分の中でライトな状態の悩みの方から、試してくださり、練習にもなりました。ありがとうございます。

2023年11月27日

30歳代・女性

私の話があちこちに行っても、遮らずに聞き切ってくださり、とても安心して話すことができました。自分の根底にあった願望は認めたくないことでしたが、今回のセッションを機に存在を認められたので、やっと前に進めそうな気がしています。どの道をとっても不安や心配は避けられない中で、何を選択するか、自分で舵取りをしていきたいです。ありがとうございました。

2023年11月27日

40歳代・女性

傾聴・質問・背中押しを適時していただき実りある45分となりました。転職に迷いがあったため、方針が定まりました。ありがとうございました。

2023年11月2日

30歳代・女性

なかなか第三者、専門家に話を聞いてもらう機会がなかったのでオンラインで気軽にカウンセリングを受けられてすごく良かったです。

2023年11月1日

30歳代・女性

もやもやと思っていることを話せてよかったです。45分では足りないのではないかと思っていましたが、案外45分の間に言いたいことはほぼ話せたと思います。時間もカウンセラーさんのほうで管理してくださったのがありがたかったです。時間を気にせず話せたので。

これもこれも！と脱線しながら話してしまいましたが、ちょっと話を整理させてくださいね！などと遮ることもせず聞いてくれました。

よく話を聞くテクニックとして復唱が挙げられていますが、その復唱も無くただただ傾聴してくれたのもよかったです。復唱されてたらたぶん時間足りなかったと思います。昔大学で心理学専攻だったもので、自分が誰かの話を聞く時に、自然と、どんな風に対応すれば相手は心地良いだろうと考えてしまうことがありますが、傾聴というのはこういうことを言うんだなあと、プロを目の前にして言うのもなんですが、素人ながら思ったりもしました。

ほぼこちらが一方的に話すばかりで解決方法までは行きつきませんでしたが、費用対効果は十二分に感じました。ありがとうございました。

2023年10月25日

20歳代・女性

頭と心の整理を大変助けて頂きました。周りの人に自分の考えが理解されないと感じていた時だったため、お伝えした内容を正確に理解して頂けることがとても嬉しく、力になりました。

今回、書くカウンセリングの前に一度話すカウンセリングで直接お話しさせて頂いたのですが、自分としてはかなり良い選択でした。話すのが苦手とか時間がなかなか取れないといった理由もありますが、このような方法に決めた一番の理由は、(偉そうな言い方ですが)ビデオ通話でお話ししたことで「この方は信用できる」と感じたためです。文章でのやり取りで過不足無く内容を伝えるというのはそもそも難しいですが、誤魔化すことなく真摯に向き合ってくださりそうという印象を受けたため、以後は書くカウンセリングでゆっくり考えを深める手助けをして頂く方が良さそうと判断しました。
結果として、1回目の話すカウンセリングの時は、中途半端に精神医学や心理学の用語や概念だけ知っているが、それらを使って自分がどう問題を解決したいのかが定まっていない状態だったのが、書くカウンセリングの期間中、だいぶ自己理解が深められた上、問題解決のための重要な行動を取る決断ができました。
また、読んで頂いているカウンセラーの方のお顔が想像できるからか、私の場合、誰にも見せない文章を考えを書いている時より書きやすかったです。そういった点からも、一度話すカウンセリングを受けさせて頂いたことでより書くカウンセリングが意味あるものになったと思います。
本当にありがとうございました。

2023年10月24日

30歳代・女性

まとまりなく、多岐にわたってモヤモヤ、もりだくさんな気持ちを聞いて頂き、ありがとうございました。
気付きを与えてもらえたので、腑に落ちて少し理解ができたと思います。今後掘り下げてもっと考えていきたいので、また相談させていただければと思います。よろしくお願いします。

2023年10月20日

30歳代・女性

もやもやしていて悩んでいたことが落ち着いて話せたので、とても気が楽になりました。落ち着いて聞いていただけただけでなく、自分ではなかなか気づけない気づきを与えていただけて、とても有難かったです。初めてのカウンセリングでしたが、また、悩んだときは相談してみたいと思いました。

2023年10月18日

20歳代・女性

要点をまとめるのが上手いカウンセラーさんだと思います。相談者に寄り添った見方でまとめてくださるのでありがたいです。
一人でモヤモヤしていると考えがまとまらなくなりがちですが、カウンセラーと会話することで自分の考えに筋道が見えると、具体的に「どうなりたいか」や「何をすればよいか」も考えやすくなります。

2023年10月17日

30歳代・女性

悩みの穴にはまっていた私ですが、穴から出るのを助けていただいた気がしました。考えたことのない質問をしていただけたのもすごくよかったです。決断のための指針ができ、気持ちが楽になりました。ありがとうございました。

2023年10月15日

30歳代・女性

カウンセリングを行う前に、『事前の情報から今回はこういう状態(状況)なので、話を聞くことをメインにやっていこうと思います。』と言ってくれたので、カウンセリングの流れも分かって安心しました。
カウンセリング中も話を遮ることなく、じっくりと話を聞いてもらえ、共感してもらえてると感じる返事もあったりと、話せて・カウンセリングを受けてよかったです。
また受ける機会があったときには、時間内に収まるよう、自分が話したいことを整理できたらと思います。ありがとうございました。

2023年10月7日

50歳代・女性

プロフィールを拝見して、幅広いご経験をお持ちの方なのでお話ししてみたいなあと願っておりました。自由に話しながら話題が広がっていく中で、思いついたり、よい刺激を得たり、ふんわりとじんわりと心が落ち着いていきました。終わってからも心静かな感覚が続いています。様々なご経験があったからこそ与えられる信頼感を感じ、翻って自分自身にも信頼感を映し出すことができました。問題解決や目的にとらわれて焦ることが多かったので、今日のようなリラックスしたカウンセリングはとても新鮮でした。時間を共にしていただきありがとうございました。

2023年10月4日

40歳代・女性

転職活動の進め方に非常に悩んでいて、希望の会社の絞り込みをするうえでの私としての優先順位を整理して言語化していただきました。さすがプロのご意見をうかがえて、自信をもって今後進むことができそうです。ありがとうございました。

2023年9月14日

20歳代・男性

とにかく乱雑に記載するような形でしたが、考えを整理させていただきありがとうございました。

2023年9月12日

20歳代・女性

丁寧にカウンセリングしてくださり、よかったです。
カウンセリングを受けて、悩みごとの枠組みを自分自身で理解できました。また、次の行動につながるアドバイスを頂けて満足しました。

2023年9月11日

20歳代・女性

客観的な意見をくださいましたし、冷静にアイデアを提案していただけてとてもよかったです。
ただ気持ちを吐き出すだけではなく、解決に向かう何かを求めていたので
とても身になりました。ありがとうございました！

2023年9月7日

20歳代・女性

こんなことでカウンセリングを受けていいものかと思い、申し込みましたが、優しく聞いてくださって安心しました。

自分の道は自分で切り開けるように頑張ります。

ありがとうございました。

2023年9月1日

40歳代・女性

今日は貴重なお時間を、ありがとうございました。
うまく聞かれた質問に答えられず、申し訳ありませんでした。

一般的に多いケースのお話を聞けて、参考になりました。(同時に意思決定に多数の意見を必要としている自分に気がつきました。)

ありがとうございました。

2023年8月29日

50歳代・男性

じっくり話を聞いてくださり、的確なキーワードを授けてくださいます。思考の方向性を認識するには、とてもありがたく、安心してお話しすることができます。心の専門家なので、自分らしさが減ったと思う現象の分析、違う価値観が入ってくると自分のバランスが取れなくなる時の視点、対人関係では、相手の視点に立って考察してくださるなど、素晴らしいです。連日でカウンセリングを受けましたが、自分の考えを整理するのにとても参考になります。これからも、どうぞよろしくお願いします。

2023年8月16日

30歳代・女性

対面セッションでも同じ内容で相談させていただいたことがあるので書くカウンセリングでも前の内容を少し引き継ぐ形で相談に乗ってもらいました。自分が行動するきっかけをもらえたらと思って始めましたが、もう少し突っ込んで質問してもらっても良かったかなと思います。文字だけのやりとりなので、信頼関係がある程度ないと突っ込むことは難しいかもしれませんね。2週間という期間、ほぼ毎日1通のやりとりですが自分と向き合う時間を毎日取れることは対面セッションよりも緩やかな効果を感じます。文字として残るので、少し立ってから振り返りにもとても有効だと思います。

2023年8月10日

50歳代・女性

長々とした取りとめのない話（愚痴）に、静かに耳を貸してくださりありがとうございました。聞いてもらえていることや、”そんな環境”にいることをわかってもらえているんだと思うと嬉しくて、つい時間も長くなってしまいすみませんでした。積もり積もった鬱憤、軽くするにはまだまだ時間がかかりそうですが、今日はどうもありがとうございました。

2023年8月2日

30歳代・女性

今まで何度もカウンセリングを受けてきて、ただ聞いてもらうだけでなんかしっくりきていませんでした。
応急処置はできたものの自分次にまた同じことをで悩んでしまい、辛い思いをするので変わりたいと強く望んでいる中で、たくさん質問や出来事や怒りを出すときの裏に隠れている感情はなに？と聞かれて新しい角度で物事を見れました。

まだ1回なので継続して続けていろんな角度で物事をみて、良い方向に進めていきたいです。

未来に希望が持てました。
私は変われるって、気づけました。
これからもよろしくお願いします。
ありがとうございました

2023年7月29日

30歳代・女性

ありがとうございました。カウンセリングの目的を気にして話を振っていただいたのが良かったです。自分自身の問題もあると思うので、もっと細かな内容をお話してアドバイスをもらうとなると回数を重ねたり、時間をかけるといいのかなとも思いました。今後、継続するか検討していきたいとおもいます。

2023年7月29日

20歳代・女性

落ち着いて話を聞く側に回っていただけたので非常に助かりました。

2023年6月30日

30歳代・女性

まさに！そうなんです！という言葉を返してくださり、すごく内省が進みました。落ち着いた雰囲気で話しやすく、自分の感情を大切にすることができた気がしました。ありがとうございました。

2023年6月21日

50歳代・女性

じっくり話を聴いて下さり、ありがとうございました。今回もどうしようもなく辛い時に話を聴いて下さり、少し辛さがやわらぎました。その少しが私にとっては重要で、私の気持ちが暴走せずにすみました。ありがとうございました。

2023年6月18日

30歳代・女性

話してもあまり変わらないと言ってしまったのですがやはり思いっきり泣いて話を聞いてもらえただけでもスッキリしました。ありがとうございました。

2023年5月31日

40歳代・女性

引き続き宜しくお願い致します。

2023年5月27日

40歳代・男性

本当に、プロだな、と感じる。幸せに、楽に生きれる自分に向けて、最も望ましいスピードで伴走してもらっているのを感じています。本当に頼もしいカウンセラーさんだと思います。

2023年5月19日

20歳代・女性

お話を聞いていただいて楽になりました。ありがとうございました。

2023年5月17日

30歳代・女性

優しく話を聞いてくれて、ありがとうございました。私の話を聞きながら「それって本当にそうですか？」「どうしてそう思うんですか？」と思い込みに気付かせてくれるのがありがたかったです。今日話してもらった内容を少しずつ自分のものにして生かしていきたいです。

2023年5月5日

30歳代・女性

普段は噛んだり、言葉が出てこない事が多いのですが、先生が落ち着いて優しく質問してくださったので、こちらも自分の言葉でしっかりゆっくりと話す事が出来ました。また、私の気持ちに沿ってお話をしてくださって、楽しいと感じる事が出来ました。本当にありがとうございました。

2023年4月18日

20歳代・女性

感情のままに話した内容を丁寧に別の言葉でまとめてくださったおかげで、自分の悩みを明文化することができてスッキリしました。言葉選びが非常に優しく丁寧な方でしたので、安心してお話しすることができました。遅い時間にも関わらず親身になってお話しを聞いてくれて、ありがとうございました。

2023年3月27日

30歳代・男性

私自身は人からどう言われても最終的には自分のやりたいようにするタイプなので、あまりカウンセリングとかは向いていないと思っていましたが、自分の考えを否定されたり説教をされたりすることもなくしっかり話を聞いてもらえ、自分にはなかった発想や客観的なアドバイスをいただけて新たな気付きを得ることもでき貴重な時間になりました。

2023年3月14日

20歳代・女性

一緒に整理してもらいつつゆるくお話を聞いてもらえてとても楽になれました

2023年3月13日

20歳代・女性

ひとりでぐるぐる過去に起きた嫌なことを考えて涙が止まらなくなっていましたが、たくさん話を聞いて一緒に状況を整理してもらえて、身体が強張っていましたが受けた後はリラックスできました。安心して話ができました。何かあったらまたここに来られる。安全な場所だな。と思えました。ありがとうございました。

2023年3月6日

30歳代・女性

ありがとうございました。心が軽くなりました。全部聞いてくれた。嬉しかった！

2023年2月22日

20歳代・女性

占いや友達などに相談しましたが、ずっとしっくりこず、否定的な言葉ばかりいただいていたのでこんなことで悩んでる自分も馬鹿らしいなと思っていました。
頭で分かっていても心がついてこなくて、ずっとぐるぐる考えてる日々でとてもしんどかったです。

恋愛心理などとたまたま検索したらこちらに辿りつき、すぐ予約ができるようだったので
気持ちがブレない間に飛び込んでみようと思って決めました。

正直、自分だけが喋ってスッキリした、で終わるのかなと思っていましたが
事前に解決したいと表示していたため、しっかりその通り解決まで導いてくれました。

理由もしっくりきましたし、何より一方的でも否定的でもなくて
私がどうなったら嬉しいか、そのためにはこうした方が叶いやすいんじゃないか
とわかりやすく話してくださり、もやもやから脱した気がします。
もっと早く相談していたらよかったなと思いました。

カウンセリングは病院でして、高額な印象だったため
身近ではなくて、死にたいなどの緊急性もないため思いつきませんでした。
気楽に、緊急じゃなくてもプロに相談ができることもっと色んな人に知ってもらいたいです。

今回はお試しの気持ちで予約しましたが、次回は安心して相談できるなと思います。

本当にありがとうございました。
頑張って修行します！笑
またよろしくお願いします。

2023年2月7日

20歳代・女性

私の気持ちを要約しながら、それはどんな時？どう思う？など、考えさせられる質問を投げかけてくれて、自分と向き合うことができました。自分の気持ちを優先してもいいんだなと思うことが少しできました。

2023年2月3日

50歳代・女性

ありがとうございました。

2023年1月30日

30歳代・女性

周りの人の不機嫌さやコンプレックスなどに敏感になり自分が何とかしなくてはと気疲れしていました。普段人の話を聞くことが多く自分の意見を落ち着いて話せることは稀でSNSに書いて吐き出すしかできなかったのですが、今回は完全に話し終わるまで聞いて頂き、感情の善し悪しを周りに決めつけられることなくとても安心して心を出せました。今後の自分の振る舞い方の理想的な姿が少し見えた気がします。

2023年1月20日

20歳代・女性

複雑な相談内容でしたが、
カウンセラーさん自身の話をしてくれたり、一緒に悩んでくれて心がかなり楽になりました。ありがとうございました。

2023年1月8日

30歳代・女性

発達障害に対する専門的な知識をもっていらっしゃるカウンセラーさんで、
専門的な視点から話をきいていただくことができ、
普段聞いてもらえないようなことまで話すことができました。
本当にありがとうございました。

2023年1月6日

50歳代・女性

今回は自分の求めていた感じを受けれなかったです。
聞いてもらいましたが、それなら自分だけで可能かなと。
新しい意見が欲しかったです。
今回、傾聴に徹されてた感じです

2022年12月23日

30歳代・女性

家族のことで長年悩んできました。
幼いころは両親の不仲や暴言、暴力を誰にも言えず一人で抱えてきました。
子供ができてより、両親の言動や行動が不快で今回お電話させていただきました。
丁寧に聞いていただき、確信をついた質問に自分を客観視できました。
自分一人では気づけなかったので、アドバイスもいただき、心のモヤモヤが減りました。
性格もあるでしょうし高齢なので性格が改善されることはないと思います。距離を置いて接していきたいです。

2022年12月20日

30歳代・女性

ありがとうございました。2〜3年誰にも打ち明けられなかった事が話せて前向きになれました。

2022年12月2日

30歳代・女性

人からクリニックにかかることを薦められたものの、自分の中に抵抗感があり、薬の処方もされたくないな…と思っていました。そこでクリニックに行くのではなく、自宅で自分の受けたい時間が選べ、じっくり話ができそうと感じてオンラインカウンセリングを受講しました。結果希望通り自分にとって自由な状態で受けられたことがとてもよかったです。担当してくださった林さんは話を聞いて下さった上で質問を通してさらに自分の内面を深掘りする手伝いをしてくださったり、「こういう風に聞こえます」と言語化してくださったりして、自分の状態を客観的に見つめる機会になりました。次の課題を提示していただけたこともありがたかったです。

2022年10月22日

30歳代・女性

とても丁寧にお話をしていただきありがとうございました。

2022年10月17日

40歳代・女性

約半年間お世話になりました。
非常に辛い時期だったのですが、とても親身になって聞いて下さいました。

また沢山のアドバイスを頂き、気持ちの切り替え方や多くの気づきを教えてくださいました。

もし次相談する事があれば、引き続きお願いしたいと思います。

本当にありがとうございました。

2021年10月2日

30歳代・女性

家族のこと、自分のことで悩んでいる時に利用しました。こちらに寄り添いつつも問題点を整理していただけてとても良かったです。質問も毎回あり、それが考えるきっかけになりました。ありがとうございました。

2021年9月2日

50歳代・女性

昨日はお世話になりありがとうございました。仕事の悩みを聞いていただきました。先生と話していると家族と話しているような安心感とくつろぎを与えていただけました。そして話すことによって気分がとても軽くなりました。専門家としてのご意見やアドバイスも頂けたのも嬉しかったです。ご自身のキャリアや人生経験もご豊富なようでどんなお話も親身になって温かく聞いていただき、優しいアドバイスをしていただけました。先生にカウンセリングしていただき本当に良かったです。

2021年6月27日

30歳代・女性

色々と真摯に話を聞いてくださり、ありがたかったです。ちょっと仕事の繁忙期で、あまりこちらから、丁寧に回答できず、もうしわけなかったです。毎回、大変温かみのあるご返信をいただけました。
一部のモヤモヤは晴れたと思いますので今後のために活かしたいと思っています。ありがとうございました。

2021年3月23日

30歳代・女性

カウンセリングを受けるまで考えがまとまらず、また緊張しているせいか体調もあまりよくなかったのですが普段と同じに戻りました。カウンセリングを受けてどうなるかが分からず不安でしたが、不安を吐き出す場所が見つかり少し安心です。

2021年3月4日