神山 諒

30代・男性・カウンセラー歴10年

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パートナー・プログラム
得意分野
メンタルヘルス領域全般、人間関係問題(家族、恋愛、友人、職場など)、キャリア相談、セルフケア、自己理解

cotreeからの紹介文

メンタルクリニックでの支援経験とともに、働く方のキャリア相談の経験も豊富なカウンセラーさんです。メンタルヘルス、人間関係、キャリアの悩みなどをお抱えの方におすすめです。

※書くカウンセリング社内認定試験合格者であり、書くカウンセリングのスキルが特に優れていると認定されたカウンセラーです。

セッション 初回:7,480円/45分(2回目以降:7,480円/45分 )

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予約できる時間

11月30日(水)

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カウンセラー詳細

得意分野
メンタルヘルス領域全般、人間関係問題(家族、恋愛、友人、職場など)、キャリア相談、セルフケア、自己理解
主な資格など
臨床心理士、精神保健福祉士、1級キャリアコンサルティング技能士
経歴
大学院を卒業後、精神科クリニックに勤務(主に心理療法を用いたカウンセリングや集団精神療法を用いたグループ運営に従事)
現在は民間の相談機関にて、主に働く方とそのご家族を対象としたカウンセリング(メンタルヘルス問題全般、人間関係問題全般、コンプライアンス問題、キャリア相談等)や、管理職や人事の方へのコンサルテーションに従事している。
メッセージ
はじめまして、神山諒と申します。

私たちは日々、「やるべきこと」と「やりたいこと」の狭間に立たされ、多くの葛藤を抱えています。

「やるべきだけど、やりたくないこと」
「やっちゃダメだけど、やりたいこと」

誰しもがそんな葛藤を抱えた経験があるのではないでしょうか。

やるべきことを優先させすぎると、リスクは回避できても、満足感や幸福感が後回しになり、結果「自分はどうすれば幸福になれるのか?」が分からなくなってしまうかもしれませんし、やりたいことを優先させすぎると、一時的な多幸感は得られても、生活上のリスクが高くなってしまいます。

この葛藤がバランスを失ってしまうと、
「うまくいっているように見えるのに、なんだか毎日モヤモヤする」
「うまくいかないことが分かっているのに、心が離れてくれない」
など、心身の状態、対人関係、仕事上のパフォーマンス等、様々なところに影響が出てしまうかもしません。

しかし、これらは、双方を大事にしているからこその葛藤である為、
幸福になる為のヒントもまた、この葛藤の中にあります。

生き方には、正解も不正解もありません。
世の中的に正しいとされることを追求してけば、
それが幸福に繋がるとは限りません。

皆さんが抱える葛藤の意味をご一緒に検討させていただき、皆さん自身が納得して自分の人生の為の選択ができるよう、少しでもお手伝いができればと思っています。

まずはじっくりとお話を伺わせてください。
どうぞよろしくお願い致します。

利用者の声(59

  • 30歳代・女性

    的確に助言をくれる方です。確かな実力と経験があると感じました。

    2022年11月18日

  • 20歳代・男性

    1番気持ちが動転していたときに結構な頻度で受けていて、その後気持ちが落ち着いてきたのと金銭的に違う方のカウンセリングを受けたりしたのですが、やっぱり神山さんに話したいなと思って久しぶりに予約しました。これまで何人かのカンセラーさんのカウンセリングを受けたことがありますが、1番受けて良かったなと思います。今は高頻度で受ける必要はない状態になれたので、今後も悩みや不安があった時はもちろん、特に何かがない時でも精神の健康のために定期的に受けたいなと思います。

    2022年10月7日

  • 30歳代・女性

    心理学に基づいて、感覚的ではなくロジカルに自分の感情を整理できたのが腑に落ち、とてもよかったです。ありがとうございました。
    また悩みが出てきたらぜひ相談させていただきたいです。

    2022年9月24日

  • 20歳代・女性

    何が人生で必要なのか、明確でなく、就活で焦っていましたが、カウンセリングで、自分を見つめ直して大切にし、選択していこうと思えました。

    2022年8月31日

  • 50歳代・女性

    遅い時間でも予約がとれることは、オンラインカウンセリングの強みだと思いました。ありがとうございました!!

    2022年8月16日

  • 30歳代・女性

    しっかり傾聴してもらえる上、気持ちの整理や助言なども的確に行なってもらえるので、安心感があります。また次回も利用したいです。

    2022年8月3日

  • 30歳代・男性

    とても穏やかで話しやすかったです。こちらの話しをうまくまとめてくださり、その解釈をわかりやすく伝えていただきました。モヤモヤしていた部分が晴れて、次のアクションを起こすことができました。ありがとうございました。

    2022年7月29日

  • 30歳代・女性

    書くカウンセリング、話すカウンセリング両方ともありがとうございました。
    しっかりと傾聴した上で、こちらの立場に立った助言もして下さるため、非常に安心してカウンセリングを受けることが出来ました。
    ストレス反応の一般的な変化など、心理学的な知識も教えてくださるので、自身の状態を客観的に見ることもでき、心の安定に繋がりやすかったです。
    今後も利用したいです。

    2022年7月27日

  • 20歳代・女性

    不安で揺れ動く感情を思いのままに伝えた時も、いつも理性的で優しいお言葉をくださりありがとうございました。先生のお言葉は心のお守りであり、私の宝物です。

    2022年7月20日

  • 30歳代・女性

    話を聞いてもらえて、落ち着くことが出来ました。今日は安心し眠れそうですし、明日も穏やかに過ごせそうです。

    2022年7月3日

  • 40歳代・女性

    無類の麺好きだと話していないのに、神山さんがして下さったたとえ話が「麺の選択」で可笑しかったです。自分がなぜ長年同じことに引っ掛かっていたのか、どう対処すれば良いのかについての説明がとても分かりやすく、パズルが解けた時のようにスッキリと晴れやかな気持ちになりました。どうもありがとうございました。

    2022年7月1日

  • 30歳代・女性

    いつも優しく否定することなく傾聴・状況を的確に分析していただきアドバイスいただけるとても信頼できる先生です。いつもありがとうございます。

    2022年6月27日

  • 20歳代・女性

    書くカウンセリングを利用しています。
    悩みを漠然と話した(書いた)としても、それをすっきり要約した上で的確なアドバイスをくださいます。
    いつもお世話になっています。

    2022年6月22日

  • 40歳代・女性

    初めに話すカウンセリングで悩みを聞いてもらいました。深く聞いてもらってる感じ、そのままを受け止めてもらえる感じで話してるだけで安心感がありました。
    続けて受けた書くカウンセリングも話すカウンセリングのその後のフォローをしてもらえる感じで悩みを解決していく方向性、具体的にどうすればいいか?というのを実践していく支えをいただきました。
    大変助かりました。
    ありがとうございました!

    2022年6月19日

  • 40歳代・女性

    やや生物学的な観点からも疑問に答えていただいたことで、アハ体験をしたときのように、とてもすっきりとした気持ちになりました。対話型講義を受けているような気持ちになりましたし、楽しかったです。ありがとうございました。

    2022年6月10日

  • 30歳代・女性

    夜遅くに長い時間お話を聞いてくださり、また深いアドバイスをくださり本当にありがとうございました。

    心理学や自己啓発本などで、耳タコになっているほど聞かされている「今の自分のままでいい」の本当の意味と、そういう風に思えるようになるまでに必要なステップや要素を、心から腑に落ちるところまで理解させてくださったカウンセラーさんは、人生で初めてです!!!

    巷に溢れる、ただの定型句や綺麗事を並べたような薄っぺらい内容では、なかなか心から納得できなかった私でも、神山さんの様々な例えを用いた分かりやすい説明のおかげで、ようやく納得できました!

    それだけでも嬉しくて、希望が持て、心が救われた気持ちです。幼少期に育たなかった安全の感覚を今から育てるのは時間がかかるかもしれませんが、希望を持って、楽しみながら取り組んでみたいと思えました^ ^

    またぜひ話を聞いて&アドバイス聞かせてください!よろしくお願いします。

    2022年5月18日

  • 30歳代・女性

    初めてのカウンセリングのため緊張していましたが、話しやすい雰囲気を作っていただき、また明確なアドバイスをいただけましたことで、とても有意義な時間だと感じています。お話いただいた内容を日頃に意識し実践していきたいと思います。

    2022年5月10日

  • 40歳代・男性

    今回、初めて先生に相談させて頂きました。
    お話する経過の中で、適切なタイミングで問題に対して問題提起をしてくださり、また傾聴してくださる事で私の考えに自身が持てる様になりました。

    2022年4月30日

  • 30歳代・女性

    初めてカウンセリングしていただきました。
    なぜ自分が部下の問題行動に対して、不快・不安に感じるのか、
    なぜ部下は問題行動をするのか、改善しようとしないのか等、
    自分の悩みに対する対処法だけでなくて、なぜに沢山答えていただき、
    自分と相手の状況を良く理解できて、感じていた危険度合いが軽減しました。
    ありがとうございました。

    2022年4月26日

  • 30歳代・女性

    今回もありがとうございました!
    上司と合わず、自己肯定感がボコボコにやられていたのですが、カウンセリングを通して自分の特長に気付くことができ、とても元気が出ました。のびのびと楽しく働くことが、自分の望みなのだと気付き、次にとるべきアクションが明確になりました! ありがとうございました!

    2022年4月20日

  • 20歳代・男性

    落ち着く雰囲気で話しやすかったです。意見や私自身を肯定してくれ、具体的なアドバイスもいただきました。心理的に軽くなっただけでなくどう行動すれば良いかまで教えていただきました。

    2022年4月11日

  • 20歳代・女性

    価値観や世界観を理解した上でカウンセリングをしてもらえていることに、とても安心感を持っています。
    複数回継続してご相談させてもらっていることもありますが、相談者一人ひとりのことをしっかり覚えてくださっていることにとても感動します。

    自分自身でもはっきりと価値観を把握していなかった段階から深掘りを重ねてもらい、明確化することができています。自身の判断軸が明確になることで、その後の生活での思考もすっきりしていくので、とても助かっています。

    ただアドバイスをするだけでなく、現象の紐解きや感じ方の根源などを丁寧に見つめるきっかけを投げかけていただけて、その上で共感してもらいながらお話を進められるので、安心できます。リラックスして自分の話をできる場をいつも提供してもらえていると感じます。

    知識も豊富なので、アドバイスもとても為になります。しかし、それだけに縋るのでなく、あくまで「それを知った上でどう行動するか」、と、思考を深めてくれるところも大変ありがたく思っています。

    いつもありがとうございます。

    2022年4月5日

  • 30歳代・女性

    自分が何故こういう行動を取ってしまうのかという理由や考え方、これからどういうことを心に留めて過ごせば楽になるかなどとても丁寧にお話していただけました。

    話のスピードや間も心地よく、相手に伝わる言葉でお話してくれるカウンセラーさんなので長時間話していてもずっと心地よくお話出来ました。
    とても心に響いた言葉が沢山あり明日になるのが少し楽になりました。ありがとうございます。

    2022年3月30日

  • 30歳代・女性

    とにかくカウンセリングのテンポがとても心地よく、自分が話した内容を自分で確認しつつ、アドバイスも耳に入ってきます。
    丁寧に状況を整理して、何が不安か、何がしたいか、ゆっくり考えることができます。

    2022年3月25日

  • 30歳代・女性

    客観的に不満を整理して頂いた点、またなぜそれを私が不満と感じているかを心理学の観点から論理的に説明して頂いた点が非常に良かったです。

    2022年3月13日

  • 20歳代・女性

    仕事への焦燥感について、仕事をこなすための仕事術や、どう仕事をすれば良いのかたといったアプローチばかり考えてきましたが、「なぜ自分が焦燥感を感じてるのか」「どうして頑張らなくてはいけないと感じるのか」ということをじっくり深堀りしてもらい、自分と周囲について俯瞰できました。
    なにか対策をしてもすぐ焦燥感にかられ、苦しかった状況の根底に気づかせてもらえたため、これからの選択・判断の時には視点が増えると思います。
    2回目のカウンセリングで、1回目がかなりどん底のときだったのですが、少し回復してもまた違うステージの悩みに当たるので、話を整理してもらえて助かりました。

    2022年2月26日

  • 30歳代・女性

    相談者のペースを大事にいつもご丁寧に傾聴していただき、専門的な分析、具体的なアドバイスをいただくことができます。相談後はいつも自分の整理ができ、気持ちが落ち着きます。いつもありがとうございます。

    2022年2月20日

  • 30歳代・女性

    先生とお話出来て良かったです。私の心と感情を分かりやすく言換えてくださり、その言換えや先生の言葉で心と身体の鎧のような何かが剥がれたようにスッとしたこと、それが気持ちよく嬉しいと素直に感じました。明日、お話する前と違った自分で仕事に行けることが嬉しいと素直に思います。ありがとうございました。

    2022年2月13日

  • 40歳代・女性

    感情論でなく、科学的な(脳の認識の問題、というような)説明をもとにアドバイスしてもらったのが私にとってとても納得できるものでした。

    2022年2月12日

  • 30歳代・女性

    もう何度も先生にお話を聞いていただいていますが、本当に先生に出会えて良かったと思えています。セラピーがこんなにいいと思えるのは先生だったからだろうと思います。会社のことを話すことが多いですが、経験が豊富なので自分の負担にならない方法で今後どうしたらいいかがわかる状態になっていることに満足しています。コーチやメンターとのコールではやはり自分を追い込まないといけないことが多くストレスになってしまってることがやはり多く、先生とのセッションの後はそんな気持ちにならないのでぐっすり眠れます。

    2022年2月9日

  • 20歳代・女性

    神山先生には長い年月お世話になりました。困難なことも一緒に伴走してくれて、無事に乗り越えられました。話をしやすく、深まり方も丁度良かったです。ただ、カウンセリングにずっと頼るわけにもいかないので、寂しくなりますが一旦終了します。また相談するときはよろしくお願いします!

    2022年1月29日

  • 30歳代・女性

    たった45分なのに、今後どうすれば良いか見出せて驚きました。Cotreeは3度目でそれぞれ相談内容は違うのですが、人生相談は先生にお願いできて、本当によかったです。気持ちも落ち着きましたし、自分の考えを分析してもらえるって面白いです。また自分で色々考えて、つまずいたら先生に相談しますね。よろしくお願いします。

    2022年1月28日

  • 20歳代・女性

    こちらの話を受け止めてくださった上で、自分の傾向と真逆の傾向を比較しつつ、バランスの良いところに向かっていくにはどうしたらよいか?と非常にわかりやすく提案していただけました。
    自分の性格でそのままでもよいところと、直していくところはこうしていくとリスクを回避できますよ、というどちらも捉えた内容のアドバイスをいただけたことが、前向きに進み出す力になりました。

    2022年1月19日

  • 30歳代・女性

    初めてのカウンセリングでしたが、話をきいてアドバイスをいただけて安心しました。
    また次回も利用したいです。

    2022年1月15日

  • 20歳代・男性

    他人に相談できるような内容で無く自分の中で抱え続けてきて、他人にはなしてどうにもならないだろうと考え続けてきましたが不思議なことに楽になりました。

    2022年1月1日

  • 30歳代・男性

    いろいろ話を聞いてくださって、状況や感情が整理できました!ありがとうございます!

    2021年12月17日

  • 30歳代・女性

    今回もありがとうございました! ほぼ悪口になってしまったのですが(笑)、否定せずに聞いていただけるので、安心してお話しできます。
    カウンセリングを通して、自分の心に嘘をつかないことの大切さや、違和感のある場にとどまるよりも本当にマッチした場にいったほうが社会のためになることに気づかされました。
    一度きりの人生、下手な評価に怯えるのではなく、自分らしく生きられるように前向きに決断していこうと思いました! ありがとうございました!

    2021年12月8日

  • 50歳代・男性

    感想欄を拝読すると若い女性が多かったので場違いかと思いましたが、全然そんなことはなく満足でした。

    2021年11月30日

  • 50歳代・女性

    いつも話を聴いていただき、ありがとうございます。

    2021年10月28日

  • 30歳代・女性

    本日はありがとうございました! 言語化できない違和感を整理していただけたので、自分の悩みの根幹に気づくことができました。
    相談のテーマにあった「組織文化」については、そう簡単に変わらないという厳しくも的確な言葉をいただきつつ、今いる組織が本当に変わる気があるのか、私はここでパフォーマンスを発揮できるのか?を冷静に判断していこうと思えました! ありがとうございました!

    2021年10月25日

  • 20歳代・女性

    状況を客観的に整理しながら話を聞いてくださり、悩みに寄り添って優しく提案していただいたので楽に相談することができました。モヤモヤとしていたことが整理されてスッキリしたし、私の気持ちを受け止めていただいて安心しました。相談してよかったです。ありがとうございました。

    2021年10月19日

  • 20歳代・女性

    肯定的な姿勢でお話を傾聴してくださり、話しやすかったです。
    相談しました現状について、分かりやすくお伝えくださり、現状の整理ができました。
    また、今後していくといい行動についても教えて頂き、有意義な時間になりました。
    ご相談させて頂きありがとうございました。

    2021年10月17日

  • 30歳代・女性

    よく分からないことばかり書いてしまいましたが、話を聞いてくれてありがとうございました!
    自分がどうしたいかというのは具体的にはわかりませんでしたが、自分が周りをどう思っているかはとても理解することができました。
    それだけでもとても嬉しかったです!

    2021年9月29日

  • 30歳代・女性

    とても優しく話を聞いてくださって、今後どのようにしていくといいのかを提案してくださいました。次のセッションまでにチャレンジしてみたいなと思います。

    2021年9月16日

  • 20歳代・女性

    ズバズバと感情を整理しつつ原因を教えてくれて、とても参考になりました。
    また、突飛な質問、相談にも優しく対応していただき、ありがたく思っています。

    2021年9月16日

  • 30歳代・女性

    以前カウンセリングで良い成果を得られず、一生懸命探して神山先生にたどり着きました。
    事前に相談シートのようなものを提出し、話したい事やカウンセリングで自分が得たいことを前もってお伝えすることが出来たので、安心してカウンセリングに臨むことが出来ました。
    神山先生はとても優しい声でお話くださり、安心して自己開示をすることができました。また、先生の話すこと1つ1つに気づきがあり、ハッとすることが多くありました。自分の今の感情を知ることができたこと、自分の状況を客観視し、自分の現在地を知ることができたことは大きな収穫でした。継続的に利用していきたいと思っています。

    2021年8月27日

  • 20歳代・女性

    カウンセリング自体初めて受けました。落ち着いて話してくださり、効果がありそうな解決策も提案していただきました。とても穏やかで有意義な45分を過ごすことができました。ありがとうございました。

    2021年8月15日

  • 30歳代・女性

    とてもお優しく丁寧に傾聴していただきました。否定せずに受けとめてくださるのでどんなことでも話しやすかったです。ありがとうございました。

    2021年8月8日

  • 20歳代・女性

    とても有意義な1時間でした。ご相談して本当によかったです。ありがとうございます。

    2021年7月27日

  • 30歳代・男性

    仕事と人間関係に悩み、身動きが取れない状況でSOSとしてカウンセリングをお願いしました。
    当日の午後に申し込んだにも関わらず丁寧な対応をして頂き、悩みを聞いた上で背中を押して頂きました。

    感覚的には「今まで持ってた重い荷物を代わりに背負って頂いた」と言う感じでしょうか・・・

    一瞬は申し訳ないと思いましたが
    「辛いときは頼って良いんですよ^^」

    この言葉に本当に救われました。
    申し込んで、本当によかったです。

    2021年7月24日

  • 20歳代・女性

    カウンセリング、いつもありがとうございます。
    心身の状態が良い方向へ進んでいるのは、神山先生のお陰です。
    またこれからもよろしくおねがいします!

    2021年5月16日

  • 20歳代・女性

    神山先生に相談するようになって、数ヶ月経ちました。お陰で精神的に元気になりました。不安が落ち着いてきたことがとても嬉しいです。いつも長文の相談で申し訳ないですが、今後もよろしくおねがいします!

    2021年4月15日

  • 30歳代・女性

    妊娠・引越し・夫との関係などで、自分でも気が付かないほどに参っていたのですが、
    常に丁寧で誠実なメッセージを頂いたことで、自分の気持ちを冷静に見つめなおすことができました。
    解決法についてお伺いすれば論理的かつ優しい言葉で説明してくださいますし、
    できる範囲での対処法を具体的に提案してくださったので、
    「少しずつでもやってみよう」と思えることができました。

    カウンセリングがはじめてで、不安がある人にぜひおすすめしたいカウンセラーさんです。

    2021年3月29日

  • 20歳代・女性

    激動の1ヶ月でしたが、体調をここまで戻せたのは、神山先生のおかげだとおもいます。先生のお言葉に何度も感動し、泣かされる日もありました。
    これからもよろしくおねがいします。

    2021年3月15日

  • 20歳代・女性

    丁寧に向き合ってくださり、関連する知識を理論的にわかりやすく教えていただきました。

    2021年3月14日

  • 20歳代・女性

    いろんな相談してきましたが、私が間違った方向に進んでも、心のこもった叱咤激励してくれました。
    その点は感謝しています。
    私の夢も応援していただき、今月大変だったかもしれませんが、ありがとう御座いました。
    また継続してよろしくお願いします。
    それと、もう同じ過ち繰り返してたら、またすみません。

    2021年2月12日

  • 30歳代・男性

    私のコメントをいつも理解いただき、対処法に渡るまで言語化していただいたと思います。毎回のコメントで、少しずつ前向きに、悩みとの共存・解決が進んでいると思いました。ありがとうございます。

    2021年1月17日

  • 30歳代・女性

    自分が抱えている問題や状況が手に負えず、自分の考えを整理し、前向きな選択をするために利用しました。
    まず自分の抱える問題や経緯を率直に描きました。まとまりのない内容で読みにくかったかと思いますが、カウンセラーの方はしっかり読み取ってくださり、丁寧に返信をくださいました。カウンセリングの度に自分の状態を少しずつ客観視できるようになり感謝しています。ありがとうございました。
    辛くなったときにはまたカウンセリングを受けたいと考えています。困ったときに頼れる場所があると思うと心強いです。

    2021年1月17日

  • 20歳代・女性

    2週間ひとまずありがとうございました。
    引っ越し、病気、結婚、夢…様々なこと一気に相談してましたが、すべて同情からアドバイスまで真摯に答えてくれました。感謝してます。
    私には一番合うカウンセラーだとおもいました。(他の先生方も合ってはいましたが)、神山先生引き続きよろしくお願いします。

    2021年1月12日

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