上條 ともこ

40代・女性・カウンセラー歴10年

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得意分野
働く人のメンタルヘルス支援、人間関係、仕事と家庭の両立、漠然とした悩みの傾聴

cotreeからの紹介文

産業分野で長年経験を積まれているカウンセラーさんです。仕事の悩み、職場への適応や復帰、人間関係などでお悩みの方におすすめです。

初回セッション:5,500円/45分(2回目以降:5,500円/45分 )

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予約できる時間

8月6日(金)

カウンセラー詳細

得意分野
働く人のメンタルヘルス支援、人間関係、仕事と家庭の両立、漠然とした悩みの傾聴
取得資格
産業カウンセラー
経歴
IT企業のエンジニアとして社会人をスタート。在職中に産業カウンセラー資格を取得し、企業内の人材育成、健康管理に携わる。
大学院に進学し博士(医学)取得。働く人のメンタルヘルスについての研究活動を行いながら、組織内カウンセラーとして活動。
その後独立し、組織内カウンセラー、スクールカウンセラーとして活動中。
メッセージ
誰しもがよりよく生きようとしています。その結果として起きた思考や行動が、生きやすくすることもありますし、かえって生きにくくしていることもあります。よりよくありたいと思っているだけなのに難しいですね。
もし、少しでも生きにくいと感じているなら、安心できる人と安心できる環境でじっくりと「生きにくさ」を聴いてもらいましょう。取り留めのない話でよいのです。じっくりと話を聴いてもらい、受け入れられ、心のもやもやが晴れていったとき、加速度的に状態が好転していくことがあります。自分の中にある、前進への糸口を見つけ一歩を踏み出せるのだと思います。
お話くださる方のこうした変化を実感できる時、一人一人のよりよく生きたいと思う力の強さを感じます。
そんな瞬間を共にできるよう、カウンセラーとして誠実に向き合いたいと思っています。

利用者の声(1

  • 30歳代・女性

    とてもお話しやすいカウンセラーさんでした。
    ここ最近ずっと抱えていたもやもやを率直に話すことができ、胸のつかえがとれた感じでした。
    感じたことを伝えてくださる場面でも、ああ、そういう見方もできるかもしれない!という感じで伝えてくださる言葉に違和感がなく、自分自身の考え方が広がる感じでした。
    ありがとうございました!

    2021年7月13日