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20歳代・女性
10ヶ月間利用させていただきました。
知人の紹介で知り、「最初はカウンセリングで自分が変わるのだろうか？」という気持ちながらも、「でも、変わりたい。可能性があることは、なんでもやってみないと」という焦り混じりの気持ちで始めました。
実際に初めてみると、とても丁寧に話を聞いてくださったり、適宜自己理解を深めるような問いかけ・ワークを提案くださったりして、投稿するたびに毎回、心がスッキリするような気持ちになっていました。
最初の3〜4ヶ月は、「なかなか自分のネガティブな思考性が変わらない」と辛い思いを感じることもありましたが、それから数ヶ月、気づくと前向きに過ごせることが増えてきました。
以前は「自分に優しくする、自分を大切にする」という言葉の意味があまりよく分かりませんでしたが、少しずつ分かってきたような気がします。
この10ヶ月、カウンセリングを受けさせていただけて、本当に良かったと思っています。貴重な学びを得させていただきました。
本当にありがとうございます。2023年10月22日
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30歳代・女性
とても丁寧なカウンセリングで驚くくらい感情が落ち着き、自分自身への理解も深まりました！
大変お世話になりました2023年9月8日
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30歳代・女性
気持ちに寄り添ってくれる先生です。安心して自分の素直な気持ちを伝えることが出来るのでこれからも継続してお世話になりたいと思っています！
2023年5月9日
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20歳代・女性
毎回寄り添った言葉をかけて下さりとても救われました。そして傷付いた心と、自分と、ゆっくり向き合う力を与えてくれたこと、本当に感謝しています。
ありがとうございました。2023年4月18日
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30歳代・その他
2週間ありがとうございました。
自分の悩みを共有してもらってとても心が軽くなりました。心理学のことも教えて貰えて今後の生活に活かせそうです。
また時間ができたらカウンセリングをお願いします。2023年3月23日
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20歳代・男性
自分の悩みに丁寧に向き合ってもらえてとてもありがたかった。そのおかげで勇気を持って自分の心のうちを伝えることができた。
2023年2月16日
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20歳代・女性
最初は書くカウンセリングってどうなんかな？と不安でしたが、カウンセラーさんからの内容を読み、自分の気持ちを整理してから返信出来るので自分には凄くやりやすく合っているとと思いました。
仕事に戻ってからまた、お願いします。2023年1月26日
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20歳代・男性
自分の悩みに共感と励ましの言葉をかけていただき嬉しかったです。引き続きよろしくお願い致します。
2023年1月19日
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20歳代・女性
自分を直接知る人には話しにくいようなことも話すことができて、またそれをしっかり聞いて受け止めていただけて、とても安心できる場でした。教えていただいた心の持ち様や他者とのコミュニケーションの仕方を心のどこかに置いて、自分の気持ちを大切にしていきたいと思います。温かなお言葉をありがとうございました。またよろしくお願いします。
2022年9月28日
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30歳代・女性
私の話にしっかりと耳を傾け、とても真摯に向き合ってくださっている印象を受けたので、こちらとしてもお話しやすかったです。2週間があっという間に過ぎてしまいました。
もっと深いところまでお話して自己理解を深めていきたいので、これからもカウンセリングを継続していきます。2022年9月9日
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40歳代・女性
一年間書くカウンセリングでお世話になりました。この一年間、じっくりと真摯に向き合っていただき、自分一人では決して得ることのできなかった様々な気づきを与えていただきました。一年前は一人で苦しく、出口が見えず、もがいていましたが、この一年で、ありのままの自分を認める手がかりを得、今は、これからの人生を進んでいくに当たって起こりうることに対しても、自分の足で立って、やっていくことができるという希望に満ちています。
最初はカウンセリングを受けることには半信半疑でしたが、一年間を経た今、カウンセリングの効果を心から実感しています。よしつる先生と出会い、カウンセリングを受けることができて、本当に良かったです。2022年8月18日
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40歳代・女性
ありがとうございました。
条件付きの優しさしか知らない自分ですが、それでも寿命がくるまではなんとか生きていきます。
毎日が戦いのようです。生きる価値のない人間だからしかたないですが。
今日もあと半日がんばります。
本当にありがとうございました。
2022年6月21日
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20歳代・女性
落ち着いた文章で親身に話を聞いてくださる方です。
2022年2月14日
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30歳代・男性
うまく質問していただき、問題点の言語化の大切さがわかりました。有難う御座いました。
2022年1月6日
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20歳代・男性
自分の生活ややりたいことを見つめ直せました。ありがとうございました！
2022年1月6日
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40歳代・女性
始めてお会いするにもかかわらず。話を引き出してくださりありがとうございました。自分の考えをまとめてくれるようなコメントをいただき、気づきが多いカウンセリングでした。
2021年12月22日
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40歳代・男性
複数回目のカウンセリングになりましたが、ノートなどを基に今の私の状況や考え方、不安の言語化を適切に導いていただき、今回も終わった後にスッキリしました。まだ、不安の続く日々なので、今回から次回までの間において、もう少し自分自身で整理し、また次回のカウンセリング時にその事をお話しできれば、と考えています。
2021年11月12日
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40歳代・男性
丁寧な質問でこちらの気持ちを引き出していただき嬉しいです。
2021年10月28日
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40歳代・男性
お話することで、これまでの自分と今の自分を整理し言語化できたことは、とても大きなことでした。
2021年10月19日
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40歳代・女性
メインテナンスプログラムを通して継続してサポートいただいていることで、安心感があります。いろいろな気づきもあり、これからの課題も見えてきました。よしつる先生は、安心して話せる場となるように、ちょっとしたことでも、確認や説明を付け加えてくださり、気遣ってくださっているのが分かります。毎日ダイアリーを書くことも、自分の行動や気持ちの変化に気づく助けになっています。
2021年10月13日
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40歳代・女性
カウンセリングを開始したのは、落ち込んだ気分からどうしても抜け出せず、助けが欲しいと思ったからです。書くカウンセリングで、思いのたけを言葉にすることができ、よしつる先生に暖かく受け止めていただき、的確なコメントや質問に答える中で、晴れやかな気分が戻ってきました。これまでずっと思い込んでいた自分の思考のクセにも気づくことができました。
2週間で様々な気づきを得ることができましたが、書くカウンセリングの効果を実感したので、これからもメインテナンスプログラムを続けていこうと思っています。2021年9月15日
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よしつる あきこ
40代・女性・カウンセラー歴14年
- 得意分野
- 仕事の悩み、対人関係、自己理解・内省、子育て、発達障害、不登校、心身の病気
cotreeからの紹介文
企業や学校にて経験を積まれているカウンセラーさんです。職場の悩み、人間関係や子育ての悩みなどをお持ちの方におすすめです。
※書くカウンセリング社内認定試験合格者であり、書くカウンセリングのスキルが特に優れていると認定されたカウンセラーです。
カウンセラー詳細
- 得意分野
- 仕事の悩み、対人関係、自己理解・内省、子育て、発達障害、不登校、心身の病気
- 主な資格など
- 臨床心理士
- 経歴
- 外資系企業で健康相談室に勤務、メンタルヘルスの問題で休職された方のサポートや職場復帰支援などを行ってきました。臨床心理学大学院終了後は、心理相談室で主に働く方々の、うつ病、適応障害、自律神経失調症などの方へのカウンセリングを行いました。
現在はスクールカウンセラーとして、不登校や登校渋り、発達障害など様々な問題をお持ちのお子さんや保護者の方へのカウンセリングを行っています。
また海外での生活や子育ての経験もあります。 - メッセージ
- ご覧いただきありがとうございます。
もし一人で悩んでいたり、誰かに助けてほしいと感じたら、ぜひご相談ください。
沸き起こるいろんな気持ちを言葉にすることで、道筋が見え、気持ちが整理できることがあります。
長い人生の中、失敗することもうまくいかないこともあります。
頑張って成長しなきゃ、自分を変えなきゃともがく前に、今の自分が好きと思えるといいなと思ってます。
ちょっとお茶をするような気持ちでご連絡いただけたらと思います。