木村 歩記

カウンセラー詳細

得意分野

人間関係の問題（職場・家族・恋人etc）、自己理解、感情の捉われ、働き方、ストレス、

主な資格など

公認心理師、精神保健福祉士、認定心理士

経歴

2007年から心理学とカウンセリングを学び始めました。以降、いくつかの団体や研究会等のお世話になる過程で「フォーカシング」という心理療法に出会い、今日に至るまで傾倒してきました。
現在は精神科・心療内科クリニックで務めていることもあり、相談者様の様々な困りごとに対応していけるように、ニーズに応じられる技法や理論を積極的に取り入れ、フォーカシング志向心理療法として行うに至っております。
カウンセリングが新しい自分に出会う一時であったり、変化を実感できる機会になればと思っています。

また、精神保健福祉士として多機能型診療所に勤めてきた経験もあます。医療福祉サービスや制度案内、生活支援まで幅広く対応することが可能です。

メッセージ

もし今、悩みを話したい。気持ちの整理をしたい。理由はわからないがとにかく辛い。誰かに話を聞いてほしい。不全感、違和感がある。変わりたい。楽になりたい。そのような想いでしたら相談ください。

悩んでいる時、悩みが深ければ深いほど、なぜ？どうしたらいいの？といった考えになりがちです。それはとても自然な反応ではありますが、それに捉われると状況を停滞させ、身動きがとれなくなっていきます。
カウンセリングでは、ゆっくり丁寧に振り返り、今の等身大の自分を見ていきます。それは評価をするといったものではなく、受け取るとか認めるといったご自身とのお付き合いの仕方です。そのようなお付き合いの仕方から「あ〜、そうだったなぁ」と理解が腑に落ちた時、その時初めて状況への理解や感じ方、振る舞いが変わり、変化を実感できるのだと思います。そのような一時を是非ご一緒しませんか？