40代・男性・ カウンセラー歴10年
精神科・心療内科にて経験を積まれているカウンセラーさんです。不安感や対人関係の悩み、職場の不安などでお困りの方、フォーカシングという手法に興味がある方などにおすすめです。
セッション 初回:5,500円/45分(2回目以降:6,600円/45分)
「スケジュールをリクエストする」ボタンをクリックしてください。会員登録・ログイン後に、カウンセラーとメッセージ(ノート)を通してスケジュールの相談ができるようになります。
スケジュールをリクエストする(会員登録とログインが必要になります)〜質問と木村 歩記カウンセラーの回答〜
20代・女性
人には言えないような悩みごとの相談。先生は否定せずに温かく聞いてくださり、また温かく受け止めてくださいました。そして自己理解の手助け、いま人生で初めて自分の心がこんなに穏やかで静か、満たされている愛されている感覚でいっぱいになりました。 今日味わった体験や実践したことは日々続けていきたいのと、それでも1人では難しいから定期的にカウンセリングを受けたいと思います。先生、本日は本当にありがとうございました。
2023年11月29日
30代・女性
はじめてカウンセリングを受けましたが、話しているうちに自分のモヤモヤしていた感情の正体が見えてきてストンと落ちました。これまで辛かったことの原因が少し見えてきて、今後人と関わるときや自分について考えるときに、違う視点で考えられそうです。カウンセリングを受けてみてよかったなと思います。ありがとうございました。
2023年10月6日
20代・女性
自分自身がなぜ卑下する思考にいたるかの根本原因が、カウンセリングで自分自身をみつめなおすことでわかりました。 また、自分にとっての自信とは、「良いところも悪いところもひっくるめて全部を受け入れて肯定できること」だと、気が付くことができました(まさにルソンの壺の話が言い得て妙だと思いました)。 これからは過剰にネガティブになってしまうことがあっても、ルソンの壺を思い出して、考えが極端になっていることを冷静に分析できそうです。 また自己一致を意識して、自分の考えを大事にしてあげることを実践していこうと思います。 カウンセリング後はふっと気持ちが軽くなりました。ありがとうございました。
2023年1月20日
20代・男性
苦しい原因を求めて周囲の人間や環境にばかり目を向けていたことに気が付きました。 お話を聞いてもらうことで、自分の感覚に目を向け、自分自身を見つめなおすことができました。ありがとうございました。
2022年11月27日
20代・男性
「うすうす感じていたけれど、口に出しづらかった想い」をようやく自分の言葉で表現することができました。すっきりして、自分の足で立っている感覚です。お話を聞いてくださりありがとうございました。
2022年11月7日
40代・男性
お忙しい中、お話を聞いていただきありがとうございました。
2022年10月25日
20代・男性
気づきや感情の変化があったタイミングで、それを整理する時間をいただけたので、納得しながら自分の思いを掘り下げることができました。ありがとうございました。
2022年10月22日
・女性
ゆっくり話を聞いていただき、気持ちがかなり楽になりました。 適切な質問やアドバイスもいただき助かりました。 男性のカウンセラーさんは初めてで緊張しましたが、その必要はありませんでした。 機会があればまたお願いしたいです。
2022年8月20日
20代・男性
こちらの発言を丁寧に受け止めてくださったので、すごく安心してカウンセリングを受けることができました。またカウンセリングを経て、指摘されるまで自分では気づけなかったことに気づくことができ、驚きというか、大きな発見がありました。ありがとうございました。
2022年6月14日
30代・男性
いつも、とても真摯に、本音との向き合い方をおしえてくださいます。うわべの人ではなく、人間同士で会話している感じがする方なので、私にとって、本当に信頼できる方です。いつもありがとうございます。
2022年3月1日
30代・男性
先日は本当にありがとうございました。 人生で初めてカウンセリングを受け、心が楽になりました。 色々なカウンセラーの方ともお話してみたいと感じました。
2022年1月20日
30代・女性
まだ先生や自分との付き合い方に戸惑うけど、後回しにしてきた分、今はしっかり向き合っていきたいです。これからもどうぞ、よろしくお願いいたします。
2021年11月1日
20代・女性
初めてカウンセリングを受けましたが、行き場のない悩みの気持ちが少しだけ軽くなったように感じます。 また機会があればぜひご相談させていただければと思います。 貴重なお時間をありがとうございました。
2021年10月29日