的確なアドバイスを頂きありがとうございました。提案されたこと始めてみたいと思います。 思ったより緊張してたのか疲れてしまいました。ありがとうございました。

2025年5月21日 / 話すカウンセリング

今回も率直で的確なアドバイスをいただきました。 様々な考えが浮かび、混乱していた状態が落ち着きました。 直前のカウンセリング希望でしたが、迅速に対応してくださって、ありがとうございました。

2025年4月20日 / 話すカウンセリング

いくつかの質問から私の状況を把握し、状況に合ったアドバイスをしてくださった。認知行動療法など、自分ではどうやったらよいか分かっていなかったので、自分に合った具体的なやり方を教えていただいてとても良かった。カウンセリングの目的は人によって異なるが、私にとっては、共感して話を聞くことではなく、話を深ぼって具体的なアドバイスをいただけたのがとても効果があったと考える。

2025年3月31日 / 話すカウンセリング

突然のカウンセリングのお願いにも柔軟に対応して下さり、また、真摯に対応してくださいました。また、私の問題は、すぐに解決するものではないものの、ひとつづつできる対策を的確にご提案して下さり、助かりました。ありがとうございました。

2025年3月28日 / 話すカウンセリング

自分で解決しよう、といくら努力しても悩みの沼にハマりつつあるときは、早めにカウンセリングを受けることをおすすめします。今回相談をしてみて、あぁもっと早くカウンセリングを受けたらよかったな、と思いました。

2025年3月20日 / 話すカウンセリング

毎回のセッションで、自己肯定感が高まるような「勇気づけ」をしていただいたいます。 誰かが私を価値ある存在であると認めているという事実は、私の毎日の生活の支えとなっています。 大変ありがたいことだと感謝しております。

2025年3月17日 / 話すカウンセリング

整理できていない自分の言葉をしっかりと受けとめていただけることが何より嬉しいです。こちらが気を遣っていると「そんなの気にしないで」と肯定していただける言葉にも助かっています。

2025年3月14日 / 話すカウンセリング

人前での発表で大失敗し不安を抱えてカウンセリングをお願いしました。気持ちの面での悩みを聞いていただくと同時に、伝わる話し方・心構えを教えていただきました。意識を向けるポイントが明確になり前向きになれました。話すこと・コミュニケーションを取ることが苦手なので、何度かセッションを受けて練習をし、自信を付けたいと思います。

2025年2月23日 / 話すカウンセリング

ADHDの自分に寄り添ったステキなセッションでした！ 先生、お答えありがとうございました！

2025年2月1日 / 話すカウンセリング

お話をよく聞いていただき、いろいろアドバイスをいただき、心が軽くなりました。 お話いただいた内容を私がきちんと消化して、少しずつ前に進めたらいいな、と思いました。

2025年1月27日 / 話すカウンセリング

傾聴とアドバイスのバランスが心地よく感じました。会話を通じて、状況を的確にカウンセリングいただいた感覚があります。それはカウンセラーさんのこれまでの豊富な経験に基づくものではないかと想像しております。

2025年1月13日 / 話すカウンセリング

家族関係での悩みをご相談しています。枝澤先生はいつも私の置かれている状況と気持ちを的確に汲んで下さり、その上で私が出来る改善点とできないこと（自分ではどうすることもでない相手の問題）の切り分けを心理学の専門知識とご経験を交えてわかりやすく話してくださいます。家族の問題は根が深くすぐには解決できないことも多いですが、自分としての気持ちの持ち方を定めることは大事だと思いました。それができた分楽になり感謝しています。

2024年12月14日 / 話すカウンセリング

今回初めてcotreeを利用しました。真摯に寄り添って話を聞いてくださったため、リラックスして相談することができました。知識のある方で、話の意図を汲み取り、適切で具体的なアドバイスをしてくださいました。次の行動への選択肢が定まり、不安な気持ちが少し楽になりました。

2024年12月11日 / 話すカウンセリング

枝澤カウンセラーは利用者のニーズを的確に理解し、必要なアドバイスを心理学の専門知識とご自身の実体験を交えてお話くださる方です。 これまで４回セッションを受けていますが、相談内容や自分の状況は大きく変わらくても先生のお話は毎回視点を変化させながらいつも柔らかく次なる提案やアドバイスを下さるので、とても大きな学びを頂いています。間隔をおきながら回数を重ねることも大事だと感じました。

2024年11月25日 / 話すカウンセリング

ありがとうございました。

2024年11月23日 / 話すカウンセリング

今回コトリーを初めて利用しました。 ２００名以上の登録カウンセラーの中から診断による利用者のニーズに合った数名への絞り込みをしてくれること、カウンセラーご自身のプロフィール文に加え運営側の推薦文が掲載されていること、申し込み後の事前質問によって利用者が何を求めているか、利用者のメンタルの状況をうまく吸い上げ担当カウンセラーにインプットされていることなど、システムが素晴らしく信頼できると感じました。 一回のセッションでは時間が足りなかったため、一日あけて二度のセッションを受けました。 担当してくださった枝澤カウンセラーは限られた時間の中で私に必要なアドバイスを心理学の専門的理論を交えて話してくださり、大変わかりやすく、説得力がありそして心に染み込みました。自分が抱えていた姉妹関係の問題に対して、私がこれまでと違う対応をするためにどうするか、心の持ち方をどう変えるか、行動をどう変えるか、その両面から具体的に学ぶことができました。私は少々迷い道に入っていて煮詰まっていたところ、目の前の景色が変わるような感触を覚えて気持ちが明るくなりました。 思い立ったときにすぐに資格のある専門家の方にオンラインでご相談することができて、問題対処の糸口を見つけることができ、本当に感謝しています。有難うございました。

2024年11月9日 / 話すカウンセリング

とても話を良く聴いてくれて、良かったです。まだ、アドバイスもしてもらい良かったです。

2024年11月4日 / 話すカウンセリング

とにかく体中が痛くて困っていたときに、このカウンセリングを受けました。 痛みは、自分が弱いからだ。と思っていた自分に気づき、またそれを「痛みに弱いのは生まれつきであなたのせいじゃない。」と先生に言っていただき、本当に救われました。 痛みに対する認知を変える。というお話を聞き、今後も先生と一緒に考えていきたい。と思いました。

2024年11月3日 / 話すカウンセリング

自分と向き合う部分で苦しさもあったが、先生がサポートしてくれているのでよかった

2024年11月3日 / 話すカウンセリング

病気（障害）の問題、仕事（特に対人関係）の問題、家族の介護の問題を抱えています。 先生はどんな状況であっても私を励まし、勇気づけ、直面している問題に対して具体的な解決策を提示してくださいます。 私は精神科の薬を服用しながらもお酒を飲んでいましたが、先生の心がこもった助言により、断酒を始め、2か月続いています。これは私の意思のみでは到底できませんでした。 真剣に私と向き合ってくださっていることに心から感謝しております。

2024年10月24日 / 話すカウンセリング

今回もよきアドバイスをいただけた。先生が事前にカウンセリングの内容を私にあった内容にするために準備をしていただいていたことを感じ、そのことがとても嬉しかった。

2024年10月18日 / 話すカウンセリング

十分に傾聴していただきにこちらの話す文脈や表情を読んで助言の方向性を適切に掴んでいただいている。大変安心して信頼もしている。いつもありがとうございます。

2024年10月6日 / 話すカウンセリング

今回のカウンセリングも充実した時間でした。 真摯に寄り添っていただき、優しい雰囲気の会話と共に専門家としての的確なアドバイスをいただきました。 カウンセリング後に送信していただくメッセージにも、毎回、思いやりの言葉とポジティブなエネルギーをいただいています。 感謝いたします。

2024年9月29日 / 話すカウンセリング

具体的なアドバイスまでしていただけました。

2024年9月16日 / 話すカウンセリング

親身になって傾聴いただき、自分ができそうな助言をいただけるのでわ、とても信頼しているし心を落ち着かせてくださるカウンセリングでした。ありがとうございました。

2024年9月7日 / 話すカウンセリング

突然のリクエストに応えていただき感謝しています。救われました。

2024年9月6日 / 話すカウンセリング

今回もいろいろなアドバイスをいただき、ありがとうございました。自分に対する信頼感、肯定感を持つ方向性が実感出来ました。

2024年8月26日 / 話すカウンセリング

人に話せないことを傾聴していただき、そして、アドバイスいただき自分の考え方の筋道を太くしていただきした。本当にいつも有り難うございます。

2024年8月14日 / 話すカウンセリング

信頼関係を築けるかどうかが大きいと思います。

2024年8月5日 / 話すカウンセリング

今回も自分の今の状態や持っている特性をご指摘いただき、日々の生活に取り入れやすい具体例を提案して気持ちや行動を変えていく方法を優しく教えていただきました。 本だけでは学べない臨床に基づいたお話をされ、専門的な知識を豊富に持っている信頼できる素晴らしい先生です。

2024年7月24日 / 話すカウンセリング

穏やかなお人柄の先生で、時折とても面白いこともお話しされました。いただいたアドバイスも的確でしたし、会話を通して、時系列に沿って過去を振り返ることができました。重い話も、先生にはお話しできるので、貴重な時間でした。 一定の会話ごとに先生のご認識を話してくださるため、自分と認識のズレがないか確かめつつ、ゆっくり解決へ向かうことができました。

2024年7月19日 / 話すカウンセリング

親身になって聞いていただき助言いただき感謝しています。今後とも宜しくお願い致します。

2024年7月16日 / 話すカウンセリング

更年期障害で悩んでいる時、具体的な改善策を示して優しくアドバイスしてくださいました。 医学知識も豊富な先生なので、是非またカウンセリングをお願いしたいと思っています。

2024年7月15日 / 話すカウンセリング

とても穏やかな口調でお話しいただき、この人になら安心して話せると思えたカウンセリングでした。 また、痛みに関する専門的な知識もお持ちで、自分の体に関する理解も深まりました。 学びの多い時間だったので、またお願いしたいと考えています。ありがとうございました。

2024年6月19日 / 話すカウンセリング

今の自分の立ち位置や置かれている状況がはっきりしました。本当にありがとうございます。

2024年6月7日 / 話すカウンセリング

とてもカウンセラーに恵まれています。ありがとうございます。

2024年6月2日 / 話すカウンセリング

毎回のカウンセリング時には、心因性疼痛に関して、様々なアドバイスをいただき、ありがとうございます。 今回も、的確でわかり易い説明をいただきました。 クライアントの状況に寄り添った、解決に向けての優しいお言葉に励まされます。 今後ともよろしくお願いいたします。

2024年5月27日 / 話すカウンセリング

いつも親身になっていただきありがとうございます。

2024年4月14日 / 話すカウンセリング

初回のカウンセリングでしたが、慢性腰痛(精神的な理由からの不調)に関して、的確なご説明と優しいお気持ちを感じながら、充実した時間を過ごしました。 次回もよろしくお願いいたします。

2024年4月4日 / 話すカウンセリング

とても親身になっていただき、適切な助言は自分の生活の軸を太くしてくれています。ありがとうございます。

2024年4月4日 / 話すカウンセリング

話す、聞くのバランスがとても心地よかった こちらの話を聞いたり 顔を見てオンラインでやっているからこその 印象を伝えてくださって 昔からの関係性の方とカフェでお茶してるような居心地の良さがあった

2024年4月2日 / 話すカウンセリング

海外に在住しているため、早朝に相談に乗ってくださる方を探していて枝澤さんにお願いしました。ご自身も海外に住まわれていた経験をお持ちなため、海外に在住しているからこその問題や孤独感を非常によく理解してくださって、その上で実践的なアドバイスをくださいます。お薬やサプリメントの種類や身体のメカニズムに関する知識も豊富で、気持ちの落ち込みや身体の不調がどういう仕組みで起こっているのかを説明してくださり、そのお陰で「自分の抱えている問題は自分に原因があるわけではなく、少なからず生まれつきのものだなんだ」と思えて少し楽になりました。海外在住であることを理解して柔軟に対応してくださることもあり、今後もカウンセリングをお願いしたいと思っています。

2024年3月26日 / 話すカウンセリング

ZOOMというものも初体験でちゃんと作動するのか、このようなカウンセリングもしたことがなかったので緊張していましたが、先生の豊富な知識と私の性格を良くわかってくださったことにとても感謝しています。あとから宿題に関してのメッセージも丁寧に書いていただきました。 がんばって１つ１つ試していこうと思います。

2024年3月16日 / 話すカウンセリング

2回目のカウンセリングです。 パニック障害になり暴露療法をしていますが、自分一人だと発作が起こった時にどう対処したらいいのか、上手く進まないときにどう対応したらいいのか具体的なアドバイスをいただけたので、次に生かせそうです。 早速教えていただいた条件反射制御法を毎日試しています。乗り物に乗れなくなり、自信をなくしていたのですが、過去の良かったシーンを思い出すよう言われ、ポジティブな記憶がよみがえってきました。 先生のアドバイスはノートに記録して読み返すようにしています。 子育てに関しても肯定していただけ、嬉しかったです。

2024年3月14日 / 話すカウンセリング

優しく聞いてくださって、気分がスッキリして心が軽くなるのを感じました。 具体的なアドバイスももらえたので、とりあえずはそれを実行することで、改善できるのではないかと思います。 自分よりも経験や知識がある方に相談するのは、良い効果がありそうです。

2024年3月10日 / 話すカウンセリング

周りの人には全く理解できないと言われてしまった私が苦手で困っていることをよくわかってもらえて嬉しかったです。今の仕事を継続するか転職するか迷っていましたが、やるべき事の優先順位を教えていただけたので、順番にチャレンジしてみようと思いました。

2024年2月25日 / 話すカウンセリング

無料のカウンセリング等は、解決策がネットで拾えるような内容で薄い内容だったのですが、 こちらのカウンセラーの解決策や質問は一つ一つが的確で具体的で先に進もうと思える内容でした。

2024年2月21日 / 話すカウンセリング

最近のことを話せて、気持ちが軽くなりました。 ありがとうございました。

2024年2月21日 / 話すカウンセリング

大変良かったです。ありがとうございました。

2024年2月2日 / 話すカウンセリング

何日も迷った末にカウンセリングを申し込みました。 こんなに心を開いて共感し、受け止めてもらえるとは想像していませんでした。そしけ私はそれを必要としていたことにきづきました。先生は具体的なアプローチを何プランか示してくださり、私が自分で洗濯できるよう詳しく説明してくださいました。 こころが元気がないと体に不調がでるとは考えていませんでした。 色々な気づきをいただきました。 辛い気持ちに寄り添ってアドバイスと励ましをもらいました。とてもオープンで温かい先生です。 次回は来週からの進捗と私の状態、今日話しきれなかったこと、、ぜひ聞いていただきたいです。 素晴らしいカウセラーに会えた日でした。

2024年1月18日 / 話すカウンセリング

溜まっていたモヤモヤが打ち明けられて、気持ちが軽くなりました。

2024年1月12日 / 話すカウンセリング

自分の癖とか分からず、言ってくださったので、自分がいろいろストレスが溜まっていると自覚にもなりました。ありがとうございました。話が通じない義親達だと今回分かって、次を考えて動こうと思うので、また力を貸して頂きたいと思います。

2023年12月22日 / 話すカウンセリング

一連のセッションをありがとうございました。よく理解しながら聞いていただけて気持ちが晴れました。これまで何年も問題として抱えていたことに対して、全く新しい視点を示してくださったおかげで、問題から離れて次の行動へと踏み出すことができました。周囲との関係についても新たな切り口で活路を開いてくださいました。とらわれていたものから解き放たれた重要な節目となるカウンセリングでした。先生にお会いできてよかったと心から感謝しております。

2023年12月22日 / 話すカウンセリング

今回、心の整理のためにカウンセリングが必要となり、当日に探して時間帯と話してみたいと思い利用させて頂きました。 柔らかい声と心地よいトークのスピードから、私の悩んでいることもすぐに話せ、また的確にフィードバック頂けてとても安心しました。 本当にありがとうございます！ また何かの折には、利用させていただけたらと思います。

2023年11月14日 / 話すカウンセリング

体の不調、不安についてカウンセリングを受けました。丁寧に話を聞いてもらい、具体的な対処法などを教えていただきました。また、私自身の性格のプラスに捉えられる面を気づかせてもらえ、自分に優しい穏やかな気持ちを向けられるようになりました。 優しい声、話し方で安心して向き合えました。気持ちが落ち着きました。

2023年11月14日 / 話すカウンセリング

これまでも、今日のセッションも、温かい見守りと働きかけをありがとうございました。自閉的な発達障害の傾向があるためか、言葉でうまく表現したり相手の言葉を正確に理解することができないというコミュニケーションの不全があったことに気がつきました。また、自分の状況に応じてコーピング手段を選ぶことも苦手で、かえって不安定になっていたようです。オンラインではありますが、信頼と安心のある場で自分を客観視でき、課題に気づくことができました。ご支援に感謝しております。

2023年11月9日 / 話すカウンセリング

話をきいて欲しい時にすぐ相談できる人がいるのは救われます。子育てを終えた経験豊富なお母さんカウンセラーにこういう子もいるよ、と色んなお子さんの話をきかせてもらうことで、子育てへの不安が少し楽になりました。

2023年11月5日 / 話すカウンセリング

とても温かく寄り添ってくださる先生でした。 自分だけかと思っていた悩みや特性を先生も抱えていたことなどを話していただき、安心感がありましたし、解決策も段階踏まえて伝えていただき本当に有意義な時間でした。 自分が幸せに感じる時間を増やして自分を大切にしていきたいと思います。

2023年11月1日 / 話すカウンセリング

自分が無意識でしている行動や思考を自覚することは難しんだなとあらためて思いました。対話を通じて気づかせて貰えるカウンセリングの時間は、目の前のカウンセラーの方と話をしながらも、自分の心と真摯に向き合える貴重な時間でした。

2023年10月20日 / 話すカウンセリング

ただの悩み相談ではなく、解決策が得られるお話しだったので、気持ちがスッキリしました。今日決めた事を心に決めてやって行きたいと思います。

2023年9月26日 / 話すカウンセリング

とても親身になって考えてくださり、お話する中で、今の自分が困っていることの具体的な解決策が見えてきました。今の自分の現状にぴったりなアドバイスをいくつも教えて頂いて、ありがたかったです。また続けて申し込みたいと思います。 ありがとうございました。

2023年9月20日 / 話すカウンセリング

今までの生きにくさを解消できる光が見えた気がします。本当に、もっと早く受けるべきでした。これから、自分自身がハッピーになるために頑張ります。

2023年9月11日 / 話すカウンセリング

良いカウンセラーの先生と出会えて、救われた思いです。今まで母に話しても、スッキリしませんでした。 私の苦しみを受け止めてくださって、感謝しております。

2023年9月2日 / 話すカウンセリング

ご自身の人生経験に基づいて共感してくださり、わかってもらえたと安心できました。その上で、これまでのことを労って、これからのことは現実に即した長期的な視野から働きかけていただけたので今後の方向性が見えてきました。 発達障害の傾向があるためか抽象論には混乱しますので、わかりやすい表現で具体的にお話ししてくださってありがたいです。海外で学ばれた、行動を重視する認知行動療法の考え方は私にとって納得のいくものでした。これまで過去や内面の分析に過集中状態となり消耗していたので、十分な心のサポートを推進力として行動を促してくれるカウンセリングスタイルに救われる思いがしました。 いい先生に出会えたなあとうれしくなっています。どうもありがとうございました！

2023年7月26日 / 話すカウンセリング

何名かのカウンセラーさんのセッションを受けましたが、初めてこの方は違う、巡り合えたって思える方でした。私のことに興味をもってくださり、悩みを聞いてくださり、解決するよう手助けしてもらえる、信頼できる方だと感じました。宿題も出してくださったので、次回までにやっておきます。ありがとうございました。

2023年7月26日 / 話すカウンセリング

的確な対応策のご提案をありがとうございます。当初は「話を聞いてもらうだけで十分だ」と思っていました。しかし、頂いたアドバイスはやはりプロならではの視点が含まれており、自分では気づけないことが沢山あると感じました。困った時はまたお願いします。

2023年7月24日 / 話すカウンセリング

心と体と、これまで複数の診療科や多岐にわたる治療法でばらばらに対処してきたことを関連付けて、トータルでアプローチできる可能性があることがわかり有意義でした。治療者の先生方や周りの人たちにも辛さや痛みを正直に言えなくて、知らず知らず緊張が蓄積していたかもしれません。見せないようにしていた部分を枝澤先生が感じ取ってくださり、また少し心の重荷をおろすことができました。行動を活性化するためのアイデアやヒントもありがとうございました。お話しさせていただけて本当によかったです。

2023年7月15日 / 話すカウンセリング

こんな自分でいいのかしら…と揺れていた私のよいところを見つけて笑顔で語りかけていただき、前向きになれるスイッチが入りました。大人の発達障害について率直にお話しすることができたことも深い安心感につながり、感謝しております。次回は慢性疼痛についてご相談させて下さい。

2023年7月10日 / 話すカウンセリング

今後の治療方針について、具体的な提案、専門医のご紹介を十分にいただき、大変満足しております。かつ、こちら側からの質問にも丁寧に詳しく答えていただき、期待以上のカウンセリングを受けさせていただくことができました。

2023年7月4日 / 話すカウンセリング

次にやる事が明確になり、生きる希望が持てた。 先生の実体感からのお話で非常に心強く、優しさが身に染みました。感謝 産婦人科のがん検診で引っかかったので、鬱になったのかわかりませんが、幼少期からずっと鬱だと思うので、楽しいもの、こと、場所、人が苦手です。 これも認知療法で改善されるかどうか、知りたいです。いつか心から快晴になる日を夢みて出来る事をやっていきます。本日は貴重なアドバイスをいただき感謝致します。 継続したいですが、経済的さ余裕がだきましたら、枝澤先生よろしくお願い致します。 本日はありがとうございました。

2023年6月24日 / 話すカウンセリング

優しく受容的な態度で丁寧に聞いて下さいました。 また、豊富なご経験、知識から適宜言語化して道先案内をして下り自分の現状を理解することが出来ました。一人では俯瞰出来ない状況だったのでカウンセリングを受けて良かったと思います。ありがとうございました。

2023年6月11日 / 話すカウンセリング

誰にも話せないことを話しができありがたいです。感謝しています。

2023年6月9日 / 話すカウンセリング

とても話しやすかったです。誰にも話せず抱えてきたこれまでの思いを受け止めていただけて、少し気持ちが楽になりました。また、具体的に日常生活でどんなことをすると気持ちの面に効果的なのかを教えていただいたので、少しずつ実践していきたいと思います。 当日予約で、加えて夜遅い時間にも関わらずありがとうございました。

2023年6月6日 / 話すカウンセリング

慢性疼痛や発達障害などに関する専門的知識と経験に基づいて、親身になってとことん寄り添ってくださる、とてもお優しいカウンセラーさんです。 継続してお願いしようと思っております。

2023年5月15日 / 話すカウンセリング

とても親身に相談を聞いてくださり、貴重な45分間となりました。お陰で悩みの根本が分かり、自分が何をすれば良いのかはっきり気付けました。聞きやすく話しやすい声で的確なアドバイスをもらえます。非常におすすめの先生です。 今回はありがとうございました。

2023年5月14日 / 話すカウンセリング

こちらの要望をよく理解し、要望以上の返答をいただきました。発達障害の知識が豊富で頼れる存在です。ありがとうございました！

2023年5月11日 / 話すカウンセリング

本日はお話させていただき、ありがとうございました！自分ってなんだろうとモヤモヤしていましたが、第三者の見方・考え方を参考にして、輪郭がハッキリしてきました。自分ひとりで考えてもモヤモヤしたままだったと思うので、お話できてよかったです。笑顔で自分らしく生きます！ありがとうございました😊

2023年5月5日 / 話すカウンセリング

お話を落ち着いて聞いてくださり共感していただけつつ、経験豊かな専門家の立場から助言をいただけたので、本当に助かりました。次の機会にも是非またお願いしたいです。

2023年4月22日 / 話すカウンセリング

頭の中が混乱した状態で話した事もゆっくり聞いてくださり、さっと整理して下さるので安心して話しができます。

2023年4月19日 / 話すカウンセリング

とても話しやすい、安心感を与えてくださる人でした。

2023年4月18日 / 話すカウンセリング

今回は直前に予約したのですが、終始優しく温かくお話ししてくださってありがとうございました。悩みに対して具体的な方法を提示してくださったり、自分の中でモヤモヤしていたことを深掘りして聞いてくださって大変心が軽くなりました。

2023年4月9日 / 話すカウンセリング

これまで数々のカウンセリングを受けてきましたが、あまり信用できる方に出会う事が出来ませんでした。カウンセリングというもの自体に疑心もありつつ、、、の受診でしたが、枝澤先生の診察が大変素晴らしく、感動しました。 発達障害とそれの二次障害で、これまでめちゃくちゃな人生を送ってきました。 もう自分はだめなんじゃないか、一生苦しみ続けるのか。苦しい、苦しい、誰かに助けて欲しい。そんな気分で這いつくばって生きた結果、本当に心が折れてしまいそうになり、藁をも縋る思いで電話をかけました。 しかし今回の診察で、自分の考え方や生き方が悪いのではなく、生まれつきの病理なんだと教えていただき、目から鱗でした。 短い時間でしたが、霧が晴れたような感覚を抱く事ができ、未来に対する希望が湧いてきました。先生から指示されたメモを壁に貼り、忠実に実行してみます。 支援を受ける事と、努力とで、乗り越えていきたいと思いました。 大変素晴らしい先生です。私のように大人の発達障害で苦しんでる方に、紹介したい先生だと思いました。 またお願いしたいと思います。

2023年4月6日 / 話すカウンセリング

当日にカウンセリングを受け入れてくださってありがとうございました。 先生の落ち着いた話しかたや、自分の持っているものを受け入れて褒めてくださってありがとうございました。いままでそういうことが少なく、うつうつとしていましたが先生に認めていただいて褒めていただけて本当にうれしかったです。 解決策も提示していただけたので実践してみます。また、定期的に報告させてください。 ありがとうございました。

2023年4月5日 / 話すカウンセリング

「命のステージが上がる」という言葉がすごく響いたので、お願いしました。そこまで思えるようにしてくれそうな、的確なアドバイスがありました。声もとても素敵な先生でした。よかったです。ありがとうございます。またお願い致します。

2023年4月2日 / 話すカウンセリング

親身に寄り添ってアドバイスを下さり、とても感謝しています。 先生自身の体験もまじえ、おはなしして下さり、心にスッと入りました。 優しく的確にお話し下さり、また困った時にはカウンセリングを受けさせていただきたいです。

2023年3月25日 / 話すカウンセリング

1度目に引き続き、出勤前や仕事中の心臓がドキドキ、口の渇き、焦燥感が無くなりました、 状況判断や忘れっぽさは相変わらずですが、教えていただいた事をできることからやってみようと思いました。

2023年3月21日 / 話すカウンセリング

本日はご相談に乗って頂き、ありがとうございました。 一人ではなかなか難しい事象の明確化という部分の手助けをして頂けました。 優しく包み込んでお話を聞いてくださり、大変心が晴れやかになりました。 枝澤先生自身のエピソードも交えながらお話を聞くことができ、大変ためになりました。 またぜひお願いしたいです。

2023年3月20日 / 話すカウンセリング

困っている事を相談したところ具体的に教えてもらい、とても良かったです。

2023年3月16日 / 話すカウンセリング

私と同じような経験をされていて、共感して受け止めてくださり本当に嬉しかったです。私だけじゃないんだと思って安心しました。その後は、不思議と職場での不安感や焦燥感が落ち着いてきてビックリしています。でも、やっぱり苦手なことは苦手ですし、ちょっとした事で不安感や焦燥感は出てしまいます。次は対処方法を相談させていただきたいです。引き続きよろしくお願いします。

2023年3月15日 / 話すカウンセリング

指定難病の患者です。医療関係者の間でもあまり認知されておらず、見た目には分からないため理解されにくい病気です。 治らない病気を抱えることへの不安や、自分の症状を医師に上手く伝えられない恐怖心、将来への絶望感などに追い詰められ、誰に相談したらいいのかも分からず、途方に暮れていた時に出会ったのが枝澤さんでした。 私の病気の症状のひとつに慢性疼痛もあるので、慢性疼痛の当事者でもある枝澤さんにカウンセリングをお願いすることにしました。 正直なところ、医療従事者の間ですら知られていない病気なので、病気のことを理解していただくことは期待しておらず、不安の解消法や医師との関わり方について、一般的なアドバイスをいただければと思っておりました。 しかし私の予想は完全に裏切られました。 枝澤さんは大学病院で勤務されている慢性疼痛の専門家で、とてもお詳しかった。病名もご存知でした。そしてカウンセリング後には、お忙しいなか、手を尽くして病気について調べてくださいました。 私が苦しめられている状況を解決するための情報もたくさん示してくださって、私の不安を優しく受け止めつつ、私が納得いくまで、どうやって解決すればいいのかを一緒に考えていただきました。 優しさだけではなく、知識や専門性といった力を持ち、熱意と行動力でもって、私個人の状況に向き合い、助けようと動いてくださる方です。 枝澤さん、本当にありがとうございます。これからもお世話になりたいです。

2023年3月11日 / 話すカウンセリング

こんな場合には相手にこんな言葉を伝えてみる、という事や、新しい捉え方をいくつも提案してくださって、頭の中のもやが晴れてスッキリしました。ありがとうございました！

2023年2月24日 / 話すカウンセリング

初めての利用で、今までこういったカウンセリングを受けたことがなかったのですが、まずは経験のある先生に聞いてもらえたら、なにかアドバイスをいただけたらと思い、思い切って予約をしました。結果、自分の中で納得できて、前向きな気持ちになりました。

2023年2月23日 / 話すカウンセリング

寄り添って聞いてくださるとともに、新しい角度からの気づきや提案をくださり、とても希望が持てました。ありがとうございます。

2023年2月19日 / 話すカウンセリング

今まで誰にも言えなかったことを優しく温かく聞いて頂き、心が洗われました。人生初のカウンセリングでしたが利用して良かったです。今後のアクションの第一歩になりました。ありがとうございました。

2023年2月13日 / 話すカウンセリング

ワークをして頂きそれ自体は短い時間だったのに心にとても響いて、夫と喧嘩してしまう精神状態や、子供との距離感が出来てしまったと感じてしまう精神状態から、少し離れられました。おかげさまでしばらくは大丈夫そうです! 頑張れそうなので、ちょっと頑張ってみます。

2023年2月12日 / 話すカウンセリング

きっと元々私にストレス耐性があまりなくて、きっと他の人から別なふうに考えるだろう事も、私がそう考えてしまうのを認めてくださった上で、他の考え方や選択肢を一緒に探してくださるので、安心して話せます。コトリーに枝澤さんが居てくださって本当にありがとうございます。

2023年2月11日 / 話すカウンセリング

優しくて信頼のおける先生

2023年2月8日 / 話すカウンセリング

孤独な育児状態なので聞いてもらえて助かってます

2023年2月8日 / 話すカウンセリング

とても寄り添ってくださいます。 どんなに小さくて話しづらいことでも受け入れてお答えしてくださるので、とても話しやすいです。 次回もよろしくお願いします。

2023年1月30日 / 話すカウンセリング

いつもありがとうございます。 枝澤さんの予約をする、と言うことだけでも実はかなり心が安定する事に予約した日に気付きました。感謝しかないです。ありがとうございます。

2023年1月28日 / 話すカウンセリング

医師の勧めもあり初めてカウンセリングを受けたので最初はちゃんと話ができるのか不安がありましたが、いまはカウンセリングを受けて良かったと心から思っています。 話を丁寧に聞いて頂けて、ごちゃごちゃになりそうな話をさりげなく軌道修正して頂けたので自分自身も頭の整理をしながら話ができて話しやすかったです。相談内容も理解していただけて安心感もあります。ここまで心がスッとしたのは久しぶりです。これから大変なこともあるかと思いますが乗り越えていけるような自信も出てきました。今後もよろしくお願いします。

2023年1月10日 / 話すカウンセリング

気持ちがすごく痛い時に寄り添ってくださって、ありがとうございました。早く、いつかそんな事もあったねって笑って言えるように早めに乗り越えたいです。それまでは負けないようにがんばります。既にまた負けそうだけど、自分が出来ることを伺ったのを思い出してがんばります。色々乗り越えるまでの間きっとまだたくさんお世話になりますが、またよろしくお願いします。

2023年1月9日 / 話すカウンセリング

夫の入院日から自分の感情の動きが激しすぎて日々自分が生活?生きるので精一杯で、家の中が荒れていたのですが、今日は子供を預けて予約時間までの間に大掃除(まだ途中)と洗濯、買い出し、作り置きのご飯をいくつか作れました。問題なく生活を回していける自分が嬉しく、夫にも喜んでもらえてなお嬉しいです。(でも家事に少し疲れたので明日は少しのんびりします笑　私も弟に似て行動が極端な気がするので気をつけます。) やっと生活面で少しまともに動けるようになってきたのは、1人じゃ無いと思えて、少しづつでも進んでいけると思えて、枝澤さんの存在が力になっていると思います。本当にありがたいです。

2023年1月3日 / 話すカウンセリング

ずっと自分を責めてきた事が、私のせいじゃなかったかもしれないという視点を教えて頂きました。正直、考えてみた事は無かった内容ですが、もしかしたらもう1つ長年自分を責めてきた事も違うのかな…とか。私の責任でも、たまにでもそう思えたら少し違うのかな…とか。いずれにせよ、またお願いしたいです。

2023年1月2日 / 話すカウンセリング

正しく心配して行動する大切さを昨日伺って、今日はその行動するプランをいくつも聞けて、ちゃんと対応,順応して行けそうな自分を感じられて、少しだけ気持ちが強くなれた気がします。いつも味方でいてくださってありがとうございます。

2022年12月28日 / 話すカウンセリング

ひとりぼっちな気持ちだったけれど、物理的に距離は離れているかも知れないけれど、一緒に居てくれると思えて心強くて、ちょっぴり強くなれそうな気がしました。今は子供の顔を見ながらお布団に入りました。今日もありがとうございました。

2022年12月27日 / 話すカウンセリング

ご家族のご病気を側で支えていて、悩んでる方や弱っている方は、まずは枝澤さんにお話ししてみてはいかがでしょうか。私は、病気の当事者でなくても思い悩んでいて良いんだと思えたし、本人への具体的な接し方のポイントも教えて頂けてとても助かりました。

2022年12月20日 / 話すカウンセリング

自分に自信をなくし、精神的にも辛い時でしたが、先生の優しいお言葉に救われました。共感してくださいつつ、専門的なアドバイスをくださって気持ちが楽になったのと、自分が何をすべきか行動も明確になりました。

2022年12月20日 / 話すカウンセリング

優しくて身近で笑顔の素敵な先生

2022年11月8日 / 話すカウンセリング

優しいプロフェッショナルな先生です

2022年11月2日 / 話すカウンセリング