清水 よしみ

40代・女性・カウンセラー歴4年

音声通話 ビデオ通話
清水 よしみ
得意分野
抑うつ、不安、生きづらさ、人間関係、トラウマ、異文化適応、フォーカシング、マインドフルネス、精神力動的療法

cotreeからの紹介文

優しい雰囲気の中にもしっかりとした空気のあり、丁寧にしっかりとお話を聞いてくださいます。女性に多い困りごとで悩んでいらっしゃる方、自分の気持ちがまとまらずに困っていらっしゃる方、何だかよくわからないけど不安を感じる、自分の内面にしっかりと耳を傾けていきたい……という方はぜひご相談ください。

初回セッション:5,000円/45分 税別( 2回目以降:5,000円/45分 税別)

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カウンセラー詳細

得意分野
抑うつ、不安、生きづらさ、人間関係、トラウマ、異文化適応、フォーカシング、マインドフルネス、精神力動的療法
取得資格
臨床心理士
経歴
大学院臨床心理学コース修了後、臨床心理士資格取得。
日本では主に社会人向け個人カウンセリングに従事。休職・復職、職場の人間関係、ストレスマネジメント等の相談に対応。

渡米後はDV被害者からの電話相談、アートやマインドフルネスを使ったグループワークの支援を経験。また、米国のフォーカシング協会にて2年間のトレーニング後、フォーカシング指向セラピストの資格を取得。その後、ニュージャージーにてフォーカシングのワークショップの運営・企画に携わるとともに、ニューヨークの外来クリニックに勤務。精神分析・力動的療法を学ぶ傍ら、個人カウンセリングを行っている。米国在住。
メッセージ
はじめまして。カウンセラーの清水と申します。

一人で悩みを抱えていませんか?同じような悩みや気持ちが堂々巡りしていませんか?今、どんな感じがありますか?どういう経緯で、またはどういうお気持ちで今、このページにたどり着いたでしょうか?

少しだけ時間をとって、「今・ここにある自分」に意識を向けてみませんか?どんな感じが出てくるでしょうか。あるいは何も出てこないでしょうか。

私たちは様々な問題、課題を抱えて日々を過ごしています。過去・現在・未来へと続く時間軸の中で、その一つ一つの物語には、様々な感情、考え、感覚、記憶などが絡み合っています。そして、それらはからだの感覚とも結びついています。

私が用いるアプローチでは、あなたの物語を伺いながら、今ここにある感情や感覚に焦点を当て、あなたのペースでからだの感じにも寄り添っていきます。そこから発せられる心のメッセージにしっかり耳を傾けることで、今まで気づかなかった自分自身や自分本来の力に気付くことを大切にします。本来の自分を実感することができたとき、それが解き放たれ、次への扉が開くのが感じられます。今抱えている問題のとらえ方や感じ方も変わり得るのです。

具体的に話すことはないけどなんだか不安、もやもやする、あるいは何を話したらいいかわからない、などでも大丈夫です。あなた自身がそこに「在る」ことがなによりも大切なのです。

あなたが今感じられている様々な感情や感覚にじっくり向き合いながら、あなたらしさを一緒に取り戻していきませんか。

カレンダーに載っていない時間帯でもスケジュール調整が可能な場合があります。「スケジュールをリクエストする」をクリックしてお気軽にお問い合わせください。返信いたします。

利用者の声(8

  • 女性

    まとまりのない話をじっくり聞いてくださいました。セッション後のフィードバックで、話したことを整理してまとめた上でさらにアドバイスをくださったのがとても良かったです。

    2019年1月31日

  • 女性

    人間関係に行き詰まり相談させて頂きました。
    初めてお話ししましたが、とても親しみのある雰囲気で素直に色々と話せました。色々な感情を引き出して下さるので問題解決の糸口が見つかりそうです。

    2019年1月20日

  • 女性

    自分が感じている問題の一つをセッション中相談したのですが、問題の原因が分かるようサポートしていただき、解決に向けて次のステップのアドバイスをいただきました。

    終わった後、少しすっきりしました、ありがとうございました。

    2018年9月16日

  • 40歳代・女性

    話しやすく不安な気持ちが和らぎました。ありがとうございます。

    2018年5月20日

  • 40歳代・男性

    話を丁寧に聴いていただけるだけでなく、自分の内面について知りたいこと、気づきを得たいことを、慎重に誘導していただけました。クライアントが不安を感じている場合は、無理をせず、安全を確保しながらカウンセリングを進めていただけます。

    自分と向き合うのが苦手な方、過去や現実を振り返るのことに難しさを感じられる方は、その点をお話されると良いと思います。

    2018年5月14日

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  • 40歳代・男性

    セッションの後に、しっかりとフィードバックをもらえるのが良かったです。普段の日常生活の中で、セッションで得た気づきを、どう実践できるか、相談することができました。

    セッションの時間だけではなく、普段の生活の生きやすさを改善する方策を、いっしょに作って行くことができました。

    2018年4月30日

  • 40歳代・男性

    丁寧に話を聞いていただけました。マインドフルネスに関心があるので、適切な話しかけ(誘導)をしてもらえて、初回でしたが、感覚的なところを経験することができたと思います。

    2018年4月9日

  • 20歳代・女性

    話をきちんと聞いてくれて嬉しかったです。

    2018年3月26日

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