棚橋 めぐみ

30代・女性・カウンセラー歴11年

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パートナー・プログラム
棚橋 めぐみ
得意分野
精神疾患に関する問題全般 発達相談 不登校や引きこもり 対人関係 教育相談 学業 夢分析

cotreeからの紹介文

医療・教育・福祉の現場で幅広いご相談経験があるカウンセラーさんです。大人の発達障害、精神疾患についてお悩みの方、子育てや子どもの発達に悩まれている方におすすめです。

セッション 初回:5,500円/45分(2回目以降:5,500円/45分 )

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カウンセラー詳細

得意分野
精神疾患に関する問題全般 発達相談 不登校や引きこもり 対人関係 教育相談 学業 夢分析
主な資格など
臨床心理士、公認心理師、精神保健福祉士
経歴
大学院修士課程(臨床心理学修士)修了後、博士課程へ進学し、博士号(医学)を取得しました。
大学病院の精神科や教育委員会所属のスクールカウンセラー(災害や緊急対応を含む)、市の発達相談や児童家庭支援センターにて相談援助業務に携わりました。
現在は、クリニック(精神科、児童精神外来、心療内科)で臨床に従事しながら、医療系専門学校の学生相談や医療系私立大学の非常勤講師を行っています。
メッセージ
悩みについて、自分ではどうしたらいいのかわからなくなった時、困った時、不安になった時、誰かに相談すると問題解決への方向性がみえてくるかもしれません。
私は、傾聴や共感を大切にしながら、目の前にいるその方との関係性を大事に扱うカウンセリングを心がけています。些細な事であってもかまいません。お気軽にご相談ください。

利用者の声(4

  • 30歳代・女性

    女性特有の悩みだと思ったので、同年代の女性に相談できてよかったです。起こった出来事を丁寧に確認してくれて、状況や感情を整理する中で、間違ったことをしてしまったという自己否定の気持ちが少し小さくなったこと、自分がしてしまったことに対する後悔や不安は相手の振る舞いの影響を受けていると気づけたこと、の2点が自分の気持ちを楽にしてくれました。また、友人にはなかなかここまで詳細を話せないし、自分の感情もさらけ出せないので、オンラインカウンセリングを利用できて本当に助かりました。ありがとうございました。

    2022年9月18日

  • 20歳代・男性

    いつもお世話になっています。かれこれ5カ月が経過しました。普段は毎週末に1枠のカウンセリングを利用していますが、今回ははじめて2枠のカウンセリングを利用しました。

    もともとは自宅から1時間ほどのカウンセリングルームを利用していましたが、カウンセラーさんに違和感があったのと通いづらかったということがありましたが、思い切ってオンラインカウンセリングに移行して良かったです。
    最初45分は短いように思っていましたが、時間を持て余して負担に感じるより良いですし、自分が話した内容や先生がおっしゃったことなどを覚えていられる所要時間なので、カウンセリング後の振り返りを生かすことができ、システムとして満足しています。

    棚橋先生は、とても物腰が柔らかく、笑ってくださったり、緊張感を与えず話しやすい雰囲気づくりをしてくださるのでとても話しやすいです。
    上記のカウンセリングルームとは別のところで知能検査を受けたことがありますが、そこのカウンセラーさんは表情が硬く話していて感情が見えてこなかったのでとても緊張したのを覚えています。その場合、こちらとしても言葉を選んだり「論理的に話そう」「分かりやすく話そう」「これで伝わっているだろうか」といった不安を抱きながらの会話になるため、自分の本来の表現から遠ざかってしまい自己変容を促すカウンセリングの効果も損なうのではないかなと思います。
    対照的に、棚橋先生は私の表現を受け止めてくださいますし、先生のほうで疑問等があれば落ち着いた口調で確認をしてくださるので「これで伝わっているだろうか」という心配もあまりしなくて済んでいます。

    以前は感情の抑圧が強く、自分の感情を把握するのが苦手だったり物事の捉え方がものすごく機械的であったと思いますが、様々な施策を通して今は徐々に自分の感情と向き合うことができて来ているのではないかなと思っています。もちろん、カウンセリング以外に自主的にストレスマネジメントを実施したり、適宜自己分析を行って自己理解を深めているというのは影響していると思いますが、自身の活動の方向性が間違っていないかや自己理解したことをお話してフィードバックを得たりなど、先生が寄り添ってくださることによって自分を肯定し自信になっていると思っています。

    普段こちらでは自身のカメラを付けず顔出しができていないので恐縮ですが(自分の顔が画面上に移ると気が散ってしまう気がするため)、それでもオンラインカウンセリングで効果を実感できているのは先生のおかげです。

    引き続きよろしくお願いいたします。

    2022年7月10日

  • 男性

    とてもお話ししやすく、柔らかく対応していただけるカウンセラーさんでした。最初こちらがまとまりようのない相談事を話していて、話しながらどうしようと思ったりしましたが、まとまらなくてもそのままの形で受け止めてもらえました。

    2022年5月1日

  • 20歳代・男性

    初めてカウンセラーというものを利用させて頂きましたが、本当に全く顔の知らない第三者から公正で偏見無しの意見を頂けるのは有り難かったです。
    取り敢えず笑えたし、前を向こうというか自分は損得は置いておいて正常だしこのまま歩いて行こうと思えて良かったです。ありがとうございました。

    2021年9月18日