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20歳代・男性
とても楽になりました。一般論だけでなく第三者的な目線で意見を出してくださいました。
2024年4月8日
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20歳代・女性
書くカウンセリングの形式は非常に自分に合っていて、対面では言いづらいような気持を素直に相談することができました。また、自分のペースでカウンセラーの方とやり取りをすることができた点が良かったです。今後また機会があれば相談させていただきたいと思います。
2024年2月13日
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20歳代・女性
ずっと苦しかった気持ちが楽になりました。前を向いて歩いて行けそうです。ありがとうございました。
2024年1月31日
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30歳代・女性
もやもやした気持ちを誰かに聞いて欲しくて利用しました。柔らかくゆったりとしたテンポで「この人は真剣に私の話を聞いてくれている」と感じました。解決をしたくて相談していたわけではないですが、少し気持ちが楽になるヒントをいくつかいただきました。とてもありがたかったです。
2024年1月18日
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40歳代・女性
視野狭窄に陥っていましたが、客観的な視点と専門的な視点で私の問題を取り扱ってくださいました。とても的確に話を聞いてくださった上にさまざまな解決策も提示していただき、心強く気持ちが楽になりました。そして自分が見えているものが全てではなく、少し離れたところから見ることが大切なんだな、と改めて気が付くことができました。本当にありがとうございます。
2024年1月11日
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40歳代・男性
私の質問に対して、的確で明確な回答を、ゆっくりとわかりやすい言葉でお答え頂きました。
とても厳しいことも言われましたが、気持ちが昂ることもなく、すっと心に溶け込み、次に進む道標を示して頂きました。
とても穏やかな気持ちでカウンセリングを終えることが出来ました。
ご紹介頂いた「モラハラ加害者プログラム」に参加して、不明な点があればまたご相談ください。
ありがとうございました。2024年1月9日
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30歳代・女性
カウンセリングときくと、はじめは大層なことの様に思いました。しかし、生きていれば色々なことが起こり、これまでに感じたことのない不安や、辛い気持ちが沸き起こることもあり、その気持ちを誰にも話せないこともあります。そんな時、このサービスのようにメールで心の専門家に自分の気持ちを聴いてもらえるのは、心強く、話をしていく過程で自分の思いを知り、自分の決断に自信をもつことができました。
2024年1月9日
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20歳代・男性
日々、感情や感覚を観察するスペースを書くカウンセリングによって得られました。私の文章の語り口から的確に状況仮説を投げかけていただけたことで、1人で悶々と考えるより素敵な日々でした。
2023年12月1日
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20歳代・男性
自分の気持ちを吐き出したり、その中で気づきを得ることでスッキリしました！
2023年11月9日
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30歳代・女性
最初から話しやすい雰囲気で丁寧にお話を聞いていただきました。今回でかなり気持ちが落ち着いたのでいったん終了にしますが、また利用する機会があればお願いしたいと思っています。
2023年10月16日
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20歳代・男性
言語化・状況把握が非常に的確で、不安・悩みを整理できました。かなりよかったです。
2023年10月13日
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20歳代・女性
相談したい困りごとに寄り添ったアドバイスをいただくことができました。アドバイスは的確かつ、押し付けがなかったので、心地よい時間でした。
2023年9月25日
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20歳代・女性
優しく聞き出し、具体的なアドバイスをしてくださり、とてもためになりました。ありがとうございました。自分では気付かなかった夫のこと、自分自身のこと、夫婦のことや、腑に落ちる点がたくさんありました。
2023年8月22日
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30歳代・女性
柔らかな雰囲気と口調でお話を受け止めていただけました。短時間でも自分のことをよく理解していただき、客観的かつ的確なコメントやアドバイスをいただけてとてもありがたかったです。自分が抱えていた不安の根源に気がつくことができましたし、今後の人生を送るにあたって自信を持てるようになろうという気持ちになりました。
2023年6月27日
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30歳代・女性
優しく話を聞いた上で、私の感情や考え方を肯定し、その上でさらに、一面的ではない状況の見方を提示してくれました。この先のステップ（選択肢）を無理のないところから具体的に丁寧に示してくださり、本当に心が軽くなりました。ありがとうございました。
2023年6月27日
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30歳代・男性
ここから先は自分の行動次第ではありますが、悩んでいた点に関して、落ち着いて聞いてくださったり、適宜重要な質問をしてくださることで、前に進めそうな感触を強く持つことができました。またいろいろなご経験 + 知識から、話をしてくださったので、スムーズに受け入れることができました。
2023年6月20日
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20歳代・女性
本当に感謝してます。これまで何度もカウンセリングやコーチングを受けてきましたが、こんなに短時間でこんなに驚きと納得感のあるセッションは初めてでした。こんなにいい先生がいるなら、これからの人生怖く無いです。本当にありがとうございました。またいずれご相談に来ますので、よろしくお願いいたします。
2023年2月1日
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20歳代・男性
相談させていただき、心が軽くなりました！自分の強みがどうすれば活かされるのか考えていきます！
2023年1月29日
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40歳代・男性
急なカウンセリングの要望に応えていただき、自分自身の迷いや不安がいい方向に迎えたと思っています。アドバイスの一部は守れませんでしたが、結果としてはいい方向に向かった。その要因はこうしてカウンセリングを受けたことで別の面で冷静な面を引き出していただいたり、考えすぎずに楽しむことを進めてくれたアドバイスが活きた結果と感じています。
2023年1月4日
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40歳代・女性
いまの風潮から心ない事をいわれるのだ
というのはなんとなく分かってはいましたが
ボンヤリとしか感じていませんでした。
問題の輪郭が少し見えた感じがしました。
どこに焦点をあてて問題を考えるべきかが
見えてるきました。
ありがとうございます
2022年12月27日
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30歳代・男性
話を聞いてくださる姿勢、カウンセラーの柔らかな雰囲気、会話のテンポ、適度な質問量、的確な回答、全てが心地よく感じました。カウンセリング後に心の中が整理され、気持ちがとても楽になりました。一人ではここまで整理できなかったと思いますし、現状を改善するための考え方や気づきを得られたので、折を見て再度利用させていただこうと思います。ありがとうございました。
2022年12月16日
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40歳代・男性
もう何度も話をしているので、私の性格や問題点などを察して的確に答えてくれる。異なることははっきり言っていただき、その助言をもとに進めたら非常にいい結果だった。
知り合いへの相談でなく、こうした第3者目線で話を聞いていただき、問題点を明確にしていただくことで自分の悩みが解決に近付くように導いてくれた。
こうして何度か継続することで私のことを理解していただき、非常に意義があるカウンセリングにしていただくことが出来ていると思います。2022年12月11日
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30歳代・女性
ゆっくりと現在の状況を聞いていただき、優しい言葉をかけてもらえて本当に嬉しかったです。また今やれていることを評価してもらい、再び症状に向き合っていく元気も出ました。ありがとうございました。パニック時の具体的な対処法や治療法の提案などもしていただいたのも大変助かりました。
2022年11月27日
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40歳代・男性
前回の面談から1ヶ月ほど空いたが、頭の中には理解しているが、改めて指摘いただき自分のやるべきことが明確になった。悩みが解決してもそれを続けていくためにも適宜カウンセリングを受けながら前向きに進んでいこう思えるように現状の分析をしながら的確な指摘や自信を持たせていただくような助言がもらえたと思います。
2022年11月23日
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30歳代・女性
精神的にも体力的にも追い込まれていたため、仕事を辞めなければいけないということしか考えられなくなっていました。（休職しても戻れないと思っていたのです）そのため、精神科の受診や休職という選択肢は考えていませんでした。しかし、精神科の受診をご提案いただいたことで、精神科より診断が下され、休職となりました。休職中はカウンセリングなどで治療していくことも決まりました。
また、元同僚より、休職しても戻ってる人はいっぱいいるという励ましの言葉もあり、必ずしも休職＝退職にはならないということ、休職を取ることの罪悪感や休職に対する考え方も少し変わりました
働き方に関しては、今後どのようにしていくか不安は残りますが、退職して経済的に追い込まれる事態になる前に休職を取り療養の時間が持てたことは今できる最良の選択肢だったと思います。まずはしっかり休養したいと思います。的確なアドバイスをくださりありがとうございました。2022年11月19日
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20歳代・女性
年齢の近い同性の方だったので、話しやすかったです。人間関係について、客観的な意見を述べてくださり、ネガティブな感情でいっぱいでしたが、気持ち整理されました。沢山話してしまいましたが、話きれなかったのでまた利用したいと思います。
2022年11月9日
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60歳代・男性
この歳で相談する事はかなり迷いましたが、具体的なアドバイスを頂き、解決の糸口がつかめそうです。ありがとうございました。
2022年11月5日
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40歳代・男性
何度も重ねる中で一喜一憂が続いているが、別の解決策を提案するなど問題に向き合っていただいている。やはり根深い問題では何度も繰り返して状況を理解していただきながら相談やアドバイスをいただくことが重要と感じています。
2022年10月17日
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50歳代・女性
とても丁寧に話を聞いてくれて アドバイスもあり 落ち着くことが出来ました。
自分だけでは解決出来ない 専門知識は とても助かりました。2022年10月12日
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40歳代・男性
継続して受けているので、根本的な悩みや私や相手の状況を共有出来るようになり、より具体的にアドバイスいただける。自身の考えてについて反対意見や新たな提案をしてくれることで、次に行うべきことが明確になった。悩みに対して力づけてくれて続けて努力していこうと感じることが出来た。
2022年10月10日
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40歳代・男性
継続した悩みの相談でしたが、お話を聞いてい頂いたり、アドバイスをいただくことで自分の考えていることに自信が持てた部分がありました。100点満点の答えは誰にもわかりませんが、過去の状況を踏まえて適切にアドバイスをいただき、継続して相談を続けたいと思います。
2022年9月30日
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40歳代・男性
従来の流れを汲み取っていただき、いい方向へ少しずつ向かっている私に勇気を与えてくれた。反面、相手の考えていることを想定して話していただき、自分が次に対応するときの参考となった。
2022年9月19日
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20歳代・女性
柔らかい雰囲気のカウンセラーさんで、ゆっくりとおはなしさせていただきました。
言葉にできない気持ちに寄り添ってくださって涙が出ました。また、コメントやフィードバックもくださってありがたかったです。2022年8月29日
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20歳代・男性
本当にありがとうございました。深く頷いてくれたり、事実を深ぼってくださったり、話しやすかったです。また報告という形でカウンセリングを受けたいなあと思いました。
2022年8月29日
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40歳代・男性
短い期間で2回目のカウンセリングでしたので、少し内容も深く伝えられたと思います。それに対して相手の考えていることを想定してアドバイスいただけていることに大変ありがたく思っています。
2022年8月28日
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40歳代・男性
初回でしたので、私が話を一方的にしましたが、冷静に受け答えをしてくださり、自分の気持ちが冷静になれたと思います。相談事が継続しているので、次回もお願いしたいと思います。
2022年8月26日
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40歳代・男性
とても丁寧に対応いただきありがとうございます。
自分の人生の輪郭(傾向)がカウンセラーの方と話すことで再認識出来ました。2022年8月24日
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30歳代・男性
次にとるアクションの選択肢が増えました。感謝しております。
2022年6月8日
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40歳代・女性
とても優しく、深く、質問をしてくださって、自分がなぜそういう行動を取るのかが一つ一つ理解できました。時間があれば、もっとカウンセリングしていただきたかったです。
今日聞いたことは、今後に活かしたいです。ありがとうございました2022年4月27日
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20歳代・女性
ゆっくりとお話を聞いてくださり、とても安心してお話できました。
普段を知られていないお相手ということもあり、自分自身気を張らずにお話させていただけたと思います。
距離をとりすぎず、近すぎず、丁寧に聞いてくださるのでとても居心地が良かったです。
ありがとうございました。2022年4月20日
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30歳代・女性
まとまっていない話にも優しく聞いてくださり、
軸を整えながら話していただけたので、スッキリしました。ありがとうございました。2022年4月3日
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20歳代・男性
なんとなく、気持ちが軽くなりました。ありがとうございます。
どうしても内向的な性格のためか、見知った人に本音、抱えている悩みを打ち明けられません。
現状、抱えているタスクもあり、問題が発生したら、お話を効いていただきたいです
少し、自分を見つめ直そうと思いますので、１週間後にもう一度カウンセリングをお願いしたいです。
また、継続してモニタリングしていただきたいです.2022年3月21日
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30歳代・女性
否定せず話をしっかり聞いてくれて、これまでの自分の経緯も深掘りしてくれて、気持ちが整理されました。話すのが苦手なのですが、うまく引き出してくれて、私も素直に話すことができて、充実した45分でした。また、これから環境が変わるので、限界が来る前に相談できる方ができて良かったです。気持ちが晴れることを祈りつつ、また困った時に相談させてください。ありがとうございました。
2022年3月20日
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30歳代・男性
私は子供との離別問題を抱えていますが、南先生は複雑な私の状況を理解されるのがとても早く、また現実的に妥当な判断をされるので、私の場合は、正しい方向に努力ができるようになり、実際に10年間、何もできなかった私が当時の出来事の全体像を理解し、建設的で、具体的な行動を起こせるようになりました。正しくクライアントを導くことができる素晴らしいカウンセラーだと思います。
2022年3月17日
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30歳代・女性
話しやすい雰囲気づくりと、狭まっている思考を広げてくれる客観的な意見にとてもハッとさせられました。ありがとうございました。
またモヤモヤしたときに、また来ます！2022年3月15日
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30歳代・男性
ゆっくり丁寧にお話しを聞いてくださいました。誰にも言えない悩みを抱えている方はおすすめです。
2022年3月6日
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30歳代・男性
ゴチャゴチャした頭の中を整理することができました。
ありがとうございました。2022年3月5日
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40歳代・女性
優しい口調でじっくり話を聞いてくれて安心しました。今回だけでは時間が足りませんでしたが、ずっと話を聞いてもらうと解決するんじゃないかと思えるようなカウンセリングでした。ありがとうございました。
2022年3月5日
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20歳代・男性
どこから何を話せばいいのかという感じで話題を始めましたけど、おしゃべりの間にだんだんコアのことに入れて自分の隠している一部を共用できる相手になり、すごい先生と思います。
2022年3月4日
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40歳代・女性
カウンセリングありがとうございました。
話し方が上手くなく上手に整理できませんでしたが色々な思いを聞いてくださって楽になっていました。
今までよく頑張ってこられましたねと言って頂いた事とても嬉しかったです。2022年2月25日
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10歳代・女性
悩んでたり不安を感じているけどはっきりとは分からなく対処のしようが無かったのですが自分のごちゃごちゃした思いや感情をとても分かりやすく整理してまとめて下さったのでとても有難かったです。
有難うございました。2022年2月22日
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20歳代・男性
話を静かに丁寧に聞いてくださり、自分の話したいことを話すことができました。
2022年2月20日
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60歳代・女性
たくさん聞いていただいて、ありがとうございました。今の息子の状態についても少し安心しました。
2022年2月9日
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男性
短時間にも関わらず、状況を把握し、なかなか答えが見つからない課題でしたが前進するための関わりをいただきました。本当にありがとうございます。
2022年2月3日
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30歳代・男性
自分が気づかなかった視点、観点、考え方に気づくことができました。感謝です。
2022年1月29日
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30歳代・女性
ありがとうございました。悩んでいる時は自分の状況をうまく話せなかったりする物ですが、自分よりも状況を分かっているのかと思うほど、腹落ちする形で私の話を理解し、捉え直してくださいました。おかげで自分の状況や気持ちを客観視できたように思います。
2022年1月26日
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40歳代・女性
ずっと悩んでいた事の原因がわかりとてもスッキリして晴れやかな気分になりました。
本当に長年苦しんでいたので、心に新しい風が吹いている様な気がします。
本当にありがとうございました。2022年1月18日
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男性
親身になって誠実に聞いて下さる方です。ありがとうございました。
2022年1月16日
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50歳代・女性
コロナ禍の閉塞的なオンラインによる人間関係の中、極度に偏った主観の強い同調圧力で攻撃され続け、自分自身を見失いかけていたところ、カウンセリングによって客観的な視点を得、その時間はわたしらしさを取り戻せたように思います。
元々、アクティブなわたしにとって、閉塞的な環境とオンラインが主流の人間関係は、とても自分自身を苦しめ易いように感じております。
また SNS に感情を垂れ流したくない気持ちが他者との間に壁を作り、距離を遠ざけ、結果、他者からの攻撃対処になり易くなっておりました。
しかし、それは自分自身を守る距離でもありましたので、オンラインとはいえ健全な距離や関係を築ける状態に回復をさせて行きたいです。
カウンセリング、ありがとうございました。2022年1月13日
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40歳代・男性
親身に話しを聞いていただけました。また、専門家としての貴重なアドバイスも頂き、大変感謝しております。
2021年12月19日
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30歳代・男性
大変参考になるご助言を頂き誠に感謝しております。
2021年12月11日
- 利用者の声をもっと読む
南 舞衣
20代・女性・カウンセラー歴6年
- 得意分野
- 家族、夫婦、子育て、離婚、面会交流、発達障がい、仕事の適応
cotreeからの紹介文
大学病院の精神科で勤務されたことがあり、医療分野や夫婦・家族のご相談経験が豊富です。子育てや離婚、家族関係、発達障害について相談したい方、しっかりと問題解決を目指されたい方におすすめのカウンセラーさんです。
カウンセラー詳細
- 得意分野
- 家族、夫婦、子育て、離婚、面会交流、発達障がい、仕事の適応
- 主な資格など
- 臨床心理士、公認心理師
- 経歴
- ●国際基督教大学 教養学部
リベラル・アーツ・サイエンス学科
心理メジャー 卒業
●日本女子大学大学院 人間社会研究科 臨床心理学コース 修了
▶︎慶應義塾大学 医学部 精神神経科学教室
▶︎都内小児科クリニック 発達外来
▶︎横浜市内児童精神科クリニック
▶︎個別塾 特別支援コース担当
▶︎都内公立中学スクールカウンセラー
▶︎神奈川県内児童相談所 任用職員
▶︎電話相談、LINE相談員
➤港区子ども家庭支援センター
▶︎NPO法人 面会交流支援員
恋愛、不倫、浮気、夫婦コミュニケーションの知識や経験もあります。
数年にわたり、『離婚』をテーマにした研究をしており、離婚家庭については得意な領域です。
- メッセージ
- 誰かに困っていることを話したり、自分の気持ちを伝えるのは、勇気のいることです。
気持ちをうまく言葉にできない不安や、言葉にすると余計に辛さや悲しさが押し寄せる感覚に不安を感じている人もいるはずです。
誰かに話しても解決しない、話したら裏切られた、結局自分の苦しみは楽にならない、と心の奥底では諦めている人もいるでしょう。
そんなお気持ちも含めて、話せるところからで大丈夫です。
ゆっくりとお話聴かせてくださいね。
多くの方にとって、幼少期の体験や、家族関係、発達の特徴が、恋愛や人間関係、仕事、生活面での悩みと深く関わっています。
怒り、憎しみ、悲しみ、後悔、罪悪感、不安、自己否定といった裏側に隠れている感情を通じて、
自分への理解を深めてあげることで、自信と安心をもって過ごすことができるようになります。
ネットや本を通じて知識を身につけたり、ひとりで過去の記憶を振り返ることで、自分と向き合われる方も多いです。
不安が強まったり、苦しくなったり、同じことを何度も考えて前に進めない感覚はありませんか？
過去に抱えた感情を受け止めることは、とても怖いことであり、エネルギーが必要です。
無意識に埋もれた感情や問題を掘り起こすことも、ひとりでは難しいことがほとんどですので、
何かに寄りかかりたい、ひとりでは抱えきれないという感覚があれば、無理せずいつでもお話にきてください。
一緒にどうすればいいかを考えましょうね。