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性別

脇 龍平

20代・男性・カウンセラー歴5年

脇 龍平
音声通話 ビデオ通話

cotreeからの紹介文

 精神科・心療内科クリニックで常勤として勤務し、認知行動療法を中心としたカウンセリング、心理検査、デイナイトケアの運営(SST、認知リハビリテーション、アサーショントレーニング)を行い、日々のカウンセリングでは、子どもの発達・問題行動、職業性ストレス、復職支援、気分障害、不安障害など多岐にわたる主訴を担当しておられます。
 不安や抑うつで、認知行動療法的アプローチでのカウンセリングを受けたい方、復職のためのカウンセリングをご希望の方などにおすすめのカウンセラーです。

※パートナープログラム対応あり
※このカウンセラーのパートナー・プログラム対応除外曜日は土曜日・日曜日です。
※パートナー・プログラム担当者の指名はできません。相談内容と合った担当者をマッチングさせて頂きます。

初回セッション:4,000円/45分 税別( 2回目以降:4,000円/45分 税別)

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カウンセラー詳細

得意分野
うつ病・不安障害(パニック症、社交不安症、特定の恐怖症など)の認知行動療法、対人関係、ストレス
取得資格
臨床心理士、精神保健福祉士
経歴
某私立大学心理科学部 卒業
某私立大学院心理学研究科 修了 (臨床心理学 修士)

精神科・心療内科クリニック 臨床心理士(現職)
専門学校  非常勤講師

日本行動分析学会、日本認知・行動療法学会 所属
メッセージ
私は、普段は精神科・心療内科のクリニックで臨床心理士として勤務しております。
多種多様さまざまな困難を抱えた方が来院されますが、ほとんどの方が「病院に行くのに抵抗がある」「薬は飲みたくない」と共通しておっしゃられます。
このページを見て下さっているあなたも同じ思いを感じているのではないでしょうか?
通院する前に薬を使わなくても、現状を変える方法があります。

私の日々のカウンセリングでは、薬物療法が奏功しない患者さんに認知行動療法を主に用いて問題解決を行なっております。その時々の問題解決だけではなく、今後同じような問題に直面した時も対処できるようスキルを身につけます。
『今、"できない"を"できる"ように』お手伝いさせていただきます。
一緒に頑張りましょう。

利用者の声(37

  • 女性

    優しく話を受け止めてくださっただけでなく、自分では気づかなかったような視点からのサジェストをいただき、かなり気持ちが落ち着き、徐々に建設的に考えられるようになってきているように思います。ありがとうございます。

    2018年7月15日

  • 女性

    メールのカウンセリングを通じて客観的に自分の状態を見てもらうことが自分自身に必要だと思いました。近い人には逆に不安にさせたくなくて、あまり思ったままには言えないことも、第三者に話を聞いてもらえる場があって良かったです。

    2018年7月4日

  • 女性

    精神的にすごく不安だったので、まず落ち着いて話を聞いてもらえたことが良かったです。

    2018年6月28日

  • 女性

    いつでも親身になってアドバイスしていただけて安心できます。

    2018年6月17日

  • 20歳代・女性

    優しく話を聞いてくれました。
    他愛もない話にも付き合ってくれて嬉しかったです。
    ありがとうございました。

    2018年6月12日

  • 利用者の声をもっと読む
  • 20歳代・女性

    今の状況を聞いていただき、それに沿った提案してもらえます。
    マイナスなことが起こった時には、自分とは違った捉え方を教えてくれるので、気持ちが楽になります。
    文体も優しく、安心します。

    2018年5月29日

  • 女性

    専門学校を休学する決意をした大変な時期に大きな心の支えとなりました。
    また、ノートに書くことで、自分の本当の気持ちを知ることができました。

    2018年5月14日

  • 女性

    つらくなっても先生に相談できると思うと心強かったです。

    2018年5月14日

  • 20歳代・女性

    いつもお世話になってます。
    自己肯定感あがってます。

    2018年5月11日

  • 20歳代・男性

    カウンセリングを続けることで、以前よりも気持ちが前向きになったと思います。
    毎日の出来事を振り返り、伝え、アドバイスをいただくことで、気持ちに余裕ができました。

    2018年5月7日

  • 20歳代・女性

    悩みについて優しくきいていただけました。励ましだけでなく、客観的な評価や現実的な提案も交えてお話しいただけるので、自分の状況を整理しやすくなりました。

    2018年4月30日

  • 女性

    現状を変えるために具体的なプランを一緒に考えてくださり、課題を設定してくださるのでいつもありがたいです。

    2018年4月9日

  • 30歳代・女性

    日常生活で困っていることがあるものの、何をどうすれば良いのか整理出来ない方、優先順位がつけられない方にお勧めです。
    こちらの話の中から、何を優先すべきか、解決するヒントを専門的な視点から、体系立ててアプローチして下さいます。

    口調は柔らかで、話しやすい方です。
    出来たことは認めてくれ、違うことは違うと指摘してくれます。
    また、自分で方向性が分からないときは、率直に聞けば、ケースバイケースでリードしてくれます。

    トータルで、良いカウンセラーさんだと思います。

    2018年4月8日

  • 20歳代・男性

    長い間見てもらってますが、ずっと励ましの言葉をかけ続けてもらって、辛いときでも耐えることができました。

    2018年4月6日

  • 女性

    段々と健康的な考え方ができるようになってきました。いつも相談できるので、安心感があります。

    2018年3月8日

  • 20歳代・男性

    あまりまとまっていないコメントでもしっかり見て返していただき、だいぶ気分が晴れました。

    2018年3月6日

  • 女性

    いつもお世話になっています。
    相談したい時にご相談でき、解決策を一緒に考えてくださるのでいつも助かっています。
    ありがとうございます。

    2018年3月2日

  • 女性

    話しやすかったし質問に対して適切に答えてくれました。

    2018年2月26日

  • 30歳代・女性

    この時期だいぶ不安定で申し訳ない気分にもなっていたのですが、自覚していなかった問題や解決について気づけました。また、カウンセリング以外で行った方が良い相談先についても教えていただいて、助かりました。
    始める以前より、悲観的にはならなくなったと思います。

    2018年2月25日

  • 20歳代・女性

    いつもお世話になってます!
    とても悲しいことがありましたが先生のおかげで頑張れています。
    どうもありがとうございます。

    2018年2月9日

  • 女性

    心配する必要がないことを心配しているという、自分では見いだせなかった指摘をいただき、気づくことができました。気持ちが楽になりました。

    2018年2月5日

  • 女性

    侵入思考の対処法として呼吸法を教えていただきました。長い間悩んでいた症状の効果的な対処がわかり、安心できました。

    2018年1月22日

  • 女性

    先生にいつでもお話しできることで安心して生活できます。

    2018年1月15日

  • 女性

    丁寧に答えていただけて感謝しております。

    2018年1月15日

  • 女性

    いつも親身にお話を聞いてくださり、どのような方法が良いかいつも熱心に模索してくださる方です。
    自分がなりたい自分になるための手助けをしてくださいます。
    自分はまだ途中ですが、先生との二人三脚のおかげで、最初の頃と比べて大きく成長できたと感じます。

    2017年12月10日

  • 女性

    パートナー・プログラムをまずは1週間利用させて頂きました。なかなか眠れない、朝起きられないことを相談したところ、睡眠ではなく"起きれている時間を如何に楽しく過ごすか"に焦点をあてるという、自分では全く思いつきもしなかった視点を与えてくださいました。ひとりで睡眠障害の克服に取り組んでいたときは眠ることに囚われていたのだと気付けました。現在はパートナー・プログラムを更新し、日中を楽しく過ごすために明日やろうと思う楽しい予定を送り、次の日にやってみてどうだったかを報告する、というようなやりとりをしています。一人では続かなかったり、うまくいかなかった日に大きく落ち込んでしまうと思うのですが、脇先生が伴走してくださるおかげで歩み続けることができそうです。ひとりで悩んでいる方、ぜひ一度、利用してみてください。思いもよらない解決策が見えてくるかもしれません。

    2017年11月19日

  • 20歳代・女性

    フラッシュバックがひどかったのですが、その1つ1つを肯定しながら聞いてくださいました。
    うつ病のせいで勉強ができずに悩んでいたのですが、お話を聞いていただくと心がスッキリしたのか少しずつ勉強ができ始めています。
    どうもありがとうございました。

    2017年11月15日

  • 20歳代・女性

    昔精神科や心療内科にかかろうかと思ったことがあり、実際にはかからずに無理矢理克服したことにしてしまった感じがあったのですが、カウンセリングのおかげで昔から抱えていた諸問題を整理し改善する方向に迎えています。

    2017年10月6日

  • 40歳代・女性

    先生には精神科を再度、受診するかどうか、服薬に踏み切るかについてご相談しました。特に服薬治療についてものすごい不安があったのですが、脇先生から具体的な情報をご提示いただいたおかげで、不安が減り、再度、精神科を受診すること、医師の先生とご相談して、必要があれば薬を飲もうと決心できました。結果、服薬した初日から、「あ、これは人生が良い方向に行きそうだ」と思いました。本当にありがとうございました。(ちなみに、私は、自閉症スペクトラムで、中程度の抑うつ状態でした。片付けられない、物事を先延ばしすることに悩んでいました。コンサータを毎日1錠、飲むことになり、飲み始めて、まだ2日目ですが、物事に取り組むエネルギーが比較的滞りなく出ていることを感じています)

    2017年9月2日

  • 40歳代・女性

    一か月お世話になりましたが、最初から最後までこちらの話をしっかり受け止めてもらえて心強かったです。その上で悩みの解決に向けて一緒に考えてもらえました。
    対人関係で同じ失敗を繰り返しやすく、繰り返したくないという思いがあり、でもどうしたらよいのかわからず苦しかったのですが、先生とのやり取りの中で、気を付けるべき方向性が見えてきました。ありがとうございました。

    2017年7月15日

  • 女性

    話を聞いていただくことで気持ちの整理がついたり楽になれたりできました。親身になって話を聞いてくださってとても嬉しかったです。ありがとうございます!
    誰にも話せない悩みがあったり泣きたくて辛くてしょうがないけど誰に相談すればいいのかどうすればいいのか分からないという方は是非利用してみてください。

    2017年7月8日

  • 女性

    子供の登校渋りなどの問題があって利用しました。子供の様子は日々変動するので、月1回など日時を決めて相談する場合と異なり、問題が生じたその時に、専門家の意見をうかがうことができるのは、とても助かりました。子供の様子が落ち着いてきたのでいったんは休止しますが、また問題が生じてきたら利用する予定です。

    2017年6月8日

  • 女性

    的確なお答えをいただき、問題となっていたことが、ある程度解決できました。

    2017年4月17日

  • 30歳代・女性

    発達障害の子どものことや、自身のことについて適切なアドバイスをいただけています。日々対応に悩むことが多い子育てですが、その場で質問できるため助かっています。

    2016年11月4日

  • 男性

    対応が難しかったであろう特殊な相談にも、とても親切丁寧に接して下さった。『問題の原因を必要以上にほじくるより、前に進めるためのアクションを一緒に考えたい』というお言葉に、人間や悩み、そして問題解決に対する真摯なスタンスを強く感じた。

    2016年1月14日

  • 30歳代・女性

    2回目のカウンセリングでした。
    必ず良くなりますと言ってくださり、励みになります。
    症状が出なくなるまでしばらく続けていきたいです。
    話し方の優しい先生なので、安心して話ができます。
    また近々、よろしくお願いいたします。

    2015年12月7日

  • 30歳代・女性

    初めてのSkypeカウンセリングでした。先生は優しくて話しやすかったです。受けて数日ですが今のところ調子よく過ごせています。おっしゃる通りに生活してみて改善していけたらいいなと思っています。これから少し続けてみます。

    2015年12月2日

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