石田 みな

カウンセラー詳細

得意分野

仕事・ストレス対処・対人関係・自己理解、自己肯定感・感情との付き合い方

主な資格など

臨床心理士、公認心理師、社会福祉士

経歴

大学院卒業後、精神科・心療内科に勤務。
カウンセリングや心理検査、グループワークなどの業務を担当。リワークプログラムにて復職支援にも携わる。

臨床心理士、公認心理師、社会福祉士の資格を取得。

セッションの中では、ストレスケアをはじめとしたメンタルヘルス、自己理解を深めるセッション、対人関係の悩みや対処法、消化しきれない感情を一緒に整理する、など、それぞれの方に合わせた相談を行う。

メッセージ

初めまして、臨床心理士の石田みなです。
目をとめていただき、ありがとうございます。

こちらをご覧いただいている皆様のなかには、「どうしたらいいかわからない」、「しんどさ、モヤモヤがあるけれど一人で抱えるのが辛い」、「とにかく話を聴いてほしい」など、様々なお気持ちを抱えておられる方もいらっしゃるかと思います。
なかなか答えがでなかったり、途方に暮れるような気持ちになったり、自分に自信がなくなったり…。おひとりで考えてこられた時間は、長くしんどいものだったかもしれません。

そんなお気持ちに寄り添いながら、少しでもお気持ちが軽くなるように、そして皆様が「自分らしく」生活していけるようなお手伝いができたらうれしいなと思っています。
うまく言葉にならなくてももちろん大丈夫です。やりとりをしながら一緒に、気持ちを整理していきましょう。
こんな風に話したい、こういうふうに聴いてほしい、などのご要望もお聞きできればと思いますので、お気軽にお声がけくださいね。