今日はありがとうございました。 自分のことを専門の方に聞いてもらい、俯瞰して考えることの大切さを実感しました。 今の自分の思考がどのようになっているかに始まり、「ページング思考」のやり方を教えてもらうなど、気持ちを聞いてもらうだけでなく、今後の対策まで聞けてすっきりしました。 また、「上書き保存」ではなく「新しいフォルダを作る」といった自分にはない考え方にも出会え、大変充実した時間になりました。ありがとうございました。

2025年4月8日 / 話すカウンセリング

この度はありがとうございました。 テンポよく必要な質問を投げかけていただいたおかげで、核となるポイントをお伝えできたうえでアドバイスをいただけました。 医学的な観点からもアドバイスをもらえたおかげで、安心材料になりました。 教えていただいた内容を実践してみようと思います。

2025年1月14日 / 話すカウンセリング

心の状態が悪い中でも、冷静に現状を分析いただき、励ましの言葉をいただいた。

2024年6月5日 / 話すカウンセリング

罪悪感や後ろめたさなど、今は重要でないとわかりながらどうしても気にしてしまうことを、先生に後回しで良いと改めて言ってもらえたことで安心できました。また、それ以上に感謝をと教えていただいたことで、これから少しずつ考え方を変えられる気がします。焦りや不安の具体的な対処方法も教えてもらい、とても参考になりました。

2023年12月15日 / 話すカウンセリング

抱えている悩みに対して、具体的なアプローチの方向性を示していただけたのが自分にとって何より大きかったです。長い間どうしたらいいのかとても不安だった中で、ぱっと日が差したような気持ちです。ご専門の実験の話なども、今後自分を落ち着かせる際の材料になりそうで、伺えてよかったです。今後しばらく実践・観察してみて、もしどうしても行き詰まることが出てきてしまった際には、またご相談させていただけると嬉しいです。ありがとうございました。

2023年12月6日 / 話すカウンセリング

共感していただいた上で、解決策を提示してくれる、そのバランスがよかった。 こちらも色々話したくなるような優しさでした。 何回かいろんなカウンセリングを受けたけど、結論は同じようなものだったが その過程への至り方が一番納得できるようなものだったと思う。 子どもがいたら、まず家事を完璧にするのは無理なんだ、ということを認めた上で、 無理であることを伝えるのが大事になってくると思いました。

2023年10月10日 / 話すカウンセリング

いつも落ち着いて客観的な目線でアドバイスをいただけるので助かります。また、一般的なお話だけでなく先生自身の体験もお話してくださり、とても参考になります。心がざわざわしたり、なんだか落ち着かないという方は是非一度先生のカウンセリングを受けてみて欲しいです。

2023年8月7日 / 話すカウンセリング

いつもありがとうございます。 客観的なフィードバックが助かりました。

2023年7月26日 / 書くカウンセリング

最初から最後まで親身に聞いてくださり、またご自身の経験も踏まえて話して下さったこと、感謝しております。 話し方も心地よく、こちらの話も引き出してくれたのでほとんどお話できたんじゃないかな‥と！ 一歩勇気をだし踏み出してみて良かったなと感じました！ありがとうございます。また次回もありましたら、同じ方でお願いしたいです。

2023年7月21日 / 話すカウンセリング

クライアントの気持ちに寄り添って対話してくださったお陰で、気持ちを素直に表現することができました。

2023年7月18日 / 話すカウンセリング

出来事の分析やこうしたらどうかという提案など、ハッキリしたお話しぶりながらも決して押し付けがましくない・決め付けてかからないところがとてもありがたいです。 形式的に傾聴されるのは苦手ですが、先生はきちんと話の内容を理解しようという姿勢で聞いてくださるので安心感を覚えられます。 またよろしくお願いします。

2023年7月14日 / 話すカウンセリング

認知行動療法ワークショップで教えていただいてとても良かったので個別のカウンセリングをお願いしました。 カウンセリングで話しを聞いていただいたり、認知行動療法のわからないところを教えてもらえたりなど要望によって対応していただきとても良いと感じました。

2023年7月11日 / 話すカウンセリング

いつもありがとうございました 引き続き宜しくお願いします

2023年6月22日 / 書くカウンセリング

シンドイ時期を伴奏して頂いてありがとうございました

2023年4月4日 / 書くカウンセリング

助かりました ありがとうございました

2023年3月7日 / 書くカウンセリング

自分が悪い、もっと頑張らないといけないと思っていましたが、そもそも環境に問題があると教えていただいて心が軽くなりました。ただ話を聞いて共感するようなカウンセリングではなく、具体的な解決策や考え方を教えていただけてとてもためになりました。できないところばかりに目を向けていましたが、これからはできる事やできるようになった事にもっと目を向けていきたいです。あとは、今まで押し殺していた感情と繋がれるようになれたらと思います。心を病む前にカウンセリングを受けて良かったです。ありがとうございました。

2023年2月17日 / 話すカウンセリング

ありがとうございました どうにかやってこれました

2023年2月6日 / 書くカウンセリング

今回、産後の夫の育児参加や夫婦関係の不安について先生に相談しました。 友人や、助産師、地域の相談窓口などに相談をしても、辛いことへの共感や頑張っていることに対しての賞賛、夫への非難しか得られなかったのに対し、問題整理をして下さり、具体的な行動案まで導く事ができた非常に満足のいくセッションでした。また、こうした方がいい、これはしない方がいいなどハッキリ言ってくださる先生で、その点も好印象を受けました。 また、産後利用したいと考えています。

2023年1月30日 / 話すカウンセリング