無意識の感情を扱うプロセスワークの専門家に出会えたことは、奇跡的な幸運だったと思います。 長らくいろいろなカウンセリングを受けてきて、心身の不調がかなり改善したのですが、深いところで苦しさが残っていました。 身体の症状や夢から無意識の感情にアプローチするカウンセリングは、はじめてでした。ワークにより感情と行動の矛盾に深いレベルで気がついたら、自然に変化が起きています。心の奥の苦しさが消えつつありますが、変化に戸惑いを感じて揺れる思いがします。 プロセスワークのアプローチはもちろんのこと、いつも明るく敬意を持って接してくださることで心が回復していく気がします。確かな研鑽を積んでこられた誠実な方だなあと毎回、尊敬の念を覚えています。プロセスワークが必要な方に届きますよう、益々のご活躍をお祈りしております。これからもよろしくお願いいたします。

2023年12月30日 / 話すカウンセリング

夢のワークを始めてからなぜか頻繁に夢を見ます。 過去に決別するだけの夢に見えたものが、クリエイティブな夢だったかもしれないと思うと想像力（創造力）が動き出します。ワンシーンだけの夢から精神性を感じる壮大な展開になったり、夢のワークはとても面白いです。 気楽な雰囲気で自由に話ができるカウンセラーの方にお会いできてよかったです。本当にありがとうございます。

2023年12月29日 / 話すカウンセリング

対話によって世界を開いたり、独白のように自分の世界に閉じたり、気ままに空想したり、まじめに探求したりと、心の中を自由に行ったり来たりする感じをワークの中で味わっています。自由な雰囲気で湧いてきたビジョンやイメージには、ふしぎなくらい説得力があります。 ワークで見た晴れやかで慈しみあふれるイメージと未来への展望を持って、これまでの努力を認めて労ったら心がとても和やかになりました。そうして欲しいと心がずっと求めていたことなのだと思います。思いが満たされたら自然と、自分にも周りにも優しくなれた気がします。先へ先へと急ぐあまり、自分が日々していることを認めて労わることを忘れがちでした。大切なことを、大切なことだと認識できました。 自然に気づいて自然に変化していくのをそっと見守りながら、支えてくださりありがとうございます。

2023年12月28日 / 話すカウンセリング

ワークの前に、過去の報われない思いを語り尽くしました。言葉にして心が落ち着いたら、辛い時期でも温かい人間関係があったことを思い出しました。続いて、新たに体の症状からのワークをしました。いつも一人で耐えていた症状でしたが、一緒に観察していただき安心しました。症状が霧散して楽になると、自然に湧いてきたイメージがどんどん発展して、晴れやかで温かなビジョンを見ることができました。自分の世界に集中できるよう寄り添ってくださりありがとうございました。

2023年12月26日 / 話すカウンセリング

わかった、という言葉の意味は知っていたつもりだが、さらに深い「わかった」があった。それを認めると今までの自分が崩れてしまいそうで不安だけど、実は心の一番深いところで願っていることだと「わかった」とき、心がほどけていく。本当の望みと現実の行動が一致するようになって、だんだんと楽になっていくといいな… いくつかの夢をワークして「わかった」状態の自分になれました。ここまでの伴走（伴奏）をどうもありがとうございました！

2023年12月25日 / 話すカウンセリング

また夢をみました。何を意味するのかをワークで探求しました。 これまでの夢と関連づけてみると、心の深いところで求めているものがはっきりしてきました。期待に応えたり成果を優先して自分を抑えすぎて生きているうちに、大切なことが心の隅に押しやられていました。これからの方向性を夢が教えてくれているようです。 ワークの最後に素敵な言葉を伝え返していただいて笑顔になりました。自分への信頼が高まるワークをありがとうございました。

2023年12月24日 / 話すカウンセリング

ふしぎな状況や不安になる出来事を夢でみたので、ワークをお願いしました。 ていねいに聞きとって、夢で経験したことが良い意味を持ち得るという視点で問いかけていただけました。不安をほどいて勇気づけてくださったので、安心して夢の意味を自由に想像したり掘り下げてみることができました。 いい方向に行っているとの心強い言葉をありがとうございました。

2023年12月23日 / 話すカウンセリング

望む方向へと進もうとしたら、心の中でくすぶっていた否定的な感情があふれそうになりました。怒りにも似た感情を受けとめて、苦しさを認めることも大切だと肯定し、さらに視点を変えて語りかけてくださったことで、積年の思いを言葉にできました。感情と思考を持つ自分の存在をしっかりと感じられたので、自分が自分を率いるリーダーシップの感覚がよみがえってきました。こわばった心がほどけて、核となるものが浮かび上がる深い傾聴をありがとうございました。

2023年12月22日 / 話すカウンセリング

前回のワークで完結したイメージがさらに発展して澄みわたる意識状態になり、心が輝いて自由に動き出しました。既存のルール（と思い込んでいるもの）から発想するのではなく、楽しくするにはどうしたらいいのかと、感情から発想する意欲が湧いてきました。心をエネルギーで満たすワークをありがとうございました。

2023年12月22日 / 話すカウンセリング

最初のセッションは、あまり夢をみないので症状からのアプローチにより、とてもいいイメージを持ち帰りました。その後、久しぶりに夢をみたので、２回目は夢からのワークに取り組んでみました。 不思議な夢でしたが、問いかけに答えるたびに肯定して進めていただけたので、自然と自由に考えが湧いてきました。言葉のやり取りをする中で、夢の中の排除したいものが、喜びに満ちたイメージへと変わったのは驚きです。変化していく過程自体も意味深くて、何度も思い出しています。 心が何を求めていたのかわかるとともに、それが遠くにあるので、求めるものがわかったことによって心が揺れるような気がしています。引き続きよろしくお願いします。

2023年12月21日 / 話すカウンセリング

初めてカウンセリングを使用しました。 色々抱え込んでどうしていいかわからなかったのですが 吐き出すことでとてもスッキリしました。 話しやすい先生で思っていることや考えてることを 次々に伝えることができ、安心感がありました。 また挫けそうになった時や自分を見失いそうになった時に ご相談させていただきます。 ありがとうございました。

2023年12月20日 / 話すカウンセリング

プロセスワークってどんなものだろう？調べてみてさらに興味がわきました。 最初、少し緊張しましたが、気さくな雰囲気の方だったので自由にお話しすることができました。自分の現状についての拙い話をポイントをおさえて伝え返してくださったので、きちんと聞いてくださる方だなと安心しました。 プロセスワークについてご説明いただいてから、後半の時間で短いワークを試してみました。夢からのアプローチもあるそうですが、あまり夢をみないので身体の症状を糸口に、自然な問いかけに応じながら感覚を頼りに言葉にしたり身体を動かしたりして積極的に関わることができました。内省もボディワークも何かを創造することも好きなので、今日のワークと相性がよかったと思います。 身体の症状からのアプローチは心理的な負担が少ないですし、普段と異なる意識状態での気づきもあって満足感が高いです。問題を深く語りすぎてカウンセリングで体調を崩したこともありましたが、今日のセッションは全く異なるアプローチだったので、とても楽しくて笑いが出てしまうぐらいでした。新しい地平を開いて下さり、どうもありがとうございました！

2023年11月9日 / 話すカウンセリング