三枝 ゆり

カウンセラー詳細

得意分野

うつ・発達障害・対人関係・家族関係・漠然とした不安・学校や職場の悩み・自己理解

主な資格など

臨床心理士、公認心理師

経歴

◇過去の勤務経験
・総合病院の小児科、精神科領域（未就学児～成人）
・精神科クリニック（高校生～成人）

◇現在
・スクールカウンセラー（公立小学校～高校の児童生徒や保護者、教員の方を対象）
・オンラインカウンセリング（テキストカウンセリング・ビデオカウンセリングの経験あり）

メッセージ

ご覧いただきありがとうございます。臨床心理士・公認心理師の三枝（さえぐさ）ゆりと申します。

多く相談を受けている内容としては、発達障害（およびグレーゾーン）、うつ等の精神疾患、家族関係（いわゆる毒親やアダルトチルドレン等）、漠然とした不安、職場や学校でのお悩み、対人関係についてのお悩み、お子さんやパートナーなど近しい人とのかかわり方についてのお悩み、自己理解…といったケースが多いです。

私はカウンセラーとして活動していく中で、まず何よりも誠実であること、相談をしてくださる皆様の明日、明後日と続いていく毎日がより良いものになっていくことを大事にしています。

カウンセリングという言葉がメジャーになってきてはいますが、まだまだ実際に相談しよう、カウンセリングを受けてみようと思い行動するには高いハードルもあると思います。そのような中で行動してくださること、心からありがたく思うとともに、その気持ちを大切に対応をさせていただきます。

よくカウンセリングをしていると、「こんなこと話して良いのかわからないんですが…」とか、「話がまとまっていなくて申し訳ないです」といった言葉をきくことがあります。
話しながら考えがまとまっていくこともあると思いますし、それがカウンセリングの醍醐味であるとも思います。また、どんなテーマであっても受け止めますので、ぜひ肩の力を抜いてカウンセリングにのぞんでください。

カウンセリングを進めていくのは私ひとりではなく、あなたと一緒により良いセッションを作っていきたいと思っています。こちらからワーク等ご提案することもありますが、もしもっとこういう話をしたい、こんなワークをやってみたい、等の思いがあればお伺いしながら進めていくのも良いですね。

カウンセリングを終えても続いていくあなたの毎日がより良いものでありますように、と願っています。気軽におはなししてください。