<ご相談について> カウンセリングでは、 お困りごとの改善、ご自身のなりたい状態や目標に向けて、 お気持ち・考え・現状・過去などを一緒に整理させていただきます。 生きづらさ、自己理解、気持ちの整理、人間関係、発達障害などのお悩みを多くお受けしております。 しかし、どんなお悩みであっても、 ご自身の考えや感情に焦点を当てたアプローチを大切にしております。 自分らしくご自身の人生を歩めるよう、お手伝いさせていただきます。 ご自身の目指される状態になるまでに、かかる時間は人それぞれです。 1回で解消される方、数か月、数年とカウンセリングを続けられる方、 心のメンテナンスとして気軽にお申込みされる方もおられます。 ご相談では、お話がまとまらなくても大丈夫ですよ。 今のお気持ちを、率直にお話いただければと思います。 そこから、どのように進めていくのか、何を目標にするのか等、一緒に話し合いながら考えていきましょう。 <一言> ここまでメッセージをお読みいただき、ありがとうございました。 一歩踏み出そうとされているお気持ちを大切に、 カウンセリングを通して、少しでも楽になる方法を一緒に考えていけると幸いです。 ※ビデオ相談でお顔を見られたくないといった場合、カメラをオフにして相談を行うことも可能です。 ※ご希望のカウンセリング枠が空いていない場合は、メッセージにてお気軽にリクエストいただけたらと存じます。