何より悩みを聴いて頂き、自分の状況に応じた適切な質問で、自分への振り返りや思いを言葉に出す事ができ、気持ちが楽になりました。また提案して頂いた事も、自分で気づけなかった事なので、実践してみたいと思います。書き出すことにより意思が固まり自分軸で考え残りの10年無理せず過ごし行きたいと思いました。ありがとうございましたm(__)m

2025年2月20日 / 話すカウンセリング

落ち着いた優しい雰囲気で話をしっかり聞いていただき、同僚などには話せないな…という本音も口にすることができました。おかげさまで気持ちがスッキリして心が軽くなりました。明日は今日より前向きに仕事に取り組めそうで、このタイミングでカウンセリングを受けることができてよかったです。ありがとうございました！

2025年2月13日 / 話すカウンセリング

まず最初に感じたのは、こちらの悩みや話に真剣に耳を傾けていただき、私の感情に寄り添ってくれたことです。その姿勢がとても安心感を与えてくれました。 また、自分の感情を大切に扱いながら、今後の行動に繋げられるような視点を提案していただけたのが印象的でした。聞くことに徹するだけでもなく、こちらが話すばかりでもなく、適度な対話のバランスが取れていて、とても心地よい時間を過ごすことができました。 セッションが終わった後は、心が驚くほど軽くなり、どんなことにも前向きに取り組めるような気持ちになりました。そして、カウンセリングを通して、自分では気づかなかった視点を得ることができ、自分を客観的に見つめ直す「メタ認知」のきっかけをいただきました。その対話の中で見つけた新しい自分の一面は、自分にとってとても誇らしく、大切にしていきたいと感じています。

2025年1月8日 / 話すカウンセリング