はじめまして。プロフィールをご覧くださりありがとうございます。 あなたが今抱えている“悩み”や“しんどさ”の奥には、あなたがよりあなたらしく、リラックスして、安心して生きられるための“種”がかくれています。 でも、一人でそれに向き合うことが難しいこともあると思います。 そんなとき、お気持ちにそっと寄り添って、一緒にひもといていくお手伝いをさせていただけましたら嬉しいです。 これまでの20年ほどの臨床経験では、主に精神科クリニックや発達障がい専門クリニック、小中学校・高校等の学校でカウンセリング・心理療法・心理検査等に従事してまいりました。 得意分野は、 ・子育てに関すること　（子育てに自信がない、子育てで不安がある、子どもを好きになれない…etc） ・発達に関すること　（子どもから大人まで、発達凸凹、自閉スペクトラム症、ADHD…etc） ・不登校に関すること ・人間関係にまつわること　（職場、夫婦、恋愛、友人…etc）、 ・愛着にまつわること　（母娘関係、子どもとの関係、親との関係…etc） などです。WISC、WAISなど発達検査の結果についての解釈・助言も可能です。 カウンセリングのスタイルとしては、 相談者様のお気持ちを大切にすることを第一にしながら、 来談者中心療法、マインドフルネス、認知行動療法、リラクセーション法、家族療法、トラウマに関する理論などを、必要に応じてオーダーメイドで組み合わせていきます。 一方的に意見を押し付けたり否定したりすることなく、お気持ちに寄り添いながら進めてまいります。 解決に向けてどうしたらいいかを一緒に考えることもできますし、ただお話を聞いてほしいという場合でももちろんOKです。 ご遠慮なく、ご希望をお聞かせくださいね。 お話がまとまっていなくても、うまく話せなくても大丈夫です。 「話してみよう」と思われたその時から、あなたの中ですでに何かが良い方向に向かって動き始めています。 あなたとの出会いを楽しみにお待ちしております。