初めまして、岩﨑（いわさき）と申します。 プロフィールをご覧くださり、誠にありがとうございます。 私のカウンセリングでは、ご相談いただく方のご状況やお気持ち・お考えに寄り添うこと、安心してお話いただけるような空間作りを大切にしております。 お話を伺いながら、問題解決の糸口やご自身の中に秘めているお力、ご自身に対して温かく、優しくする方法などを探るお手伝いができればと考えております。 主な相談内容： 個人の成長や自己分析、人生における変化、進路・キャリア、仕事、ストレス、不安、うつ病、依存症、メンタルヘルス、職場・家族・友人・パートナー等の人間関係、喪失、トラウマ、セクシャルアイデンティティ、ジェンダー、ボディイメージ、セルフケア、自己肯定感、異文化適応、海外生活・移住など。 主なアプローチ： 認知行動療法 (CBT)、アクセプタンス アンド コミットメント セラピー (ACT)、マインドフルネス、多文化間カウンセリング、ホリスティックアプローチ、身体心理療法など。 資格： 臨床心理士、公認心理師、全米ヨガアライアンス E-RYT 200 (Experienced Registered Yoga Teacher 200 hour) 略歴： 多文化・多言語対応精神科クリニック、大学付属学生相談室、地域デイケアセンターでの勤務経験がございます。 現在は、企業で働く方々やそのご家族の皆様に対するメンタルヘルス向上、および人事や管理職の方々に対する職場環境やパフォーマンス改善を支援しております。 その傍ら、ヨガ講師としては、企業従業員向けセミナー等にて、心理学とヨガを掛け合わせ、心と体を大切にする具体的なセルフケア方法とその考え方を伝えております。 ※海外在住のため、時差によりメッセージでのご連絡が日本時間の深夜〜早朝になることがございます。何卒ご了承くださいませ。 ※ビデオカウンセリングでは、カメラをオフにしてお話いただくことも可能でございます。 Hello, I'm Yuri. Thank you for taking the time to read my profile. It is important to me that I create a space where you can feel comfortable and at ease. I deeply believe that we all have the strength to find our answers and discover how to be kind to ourselves. In a safe, open and non-judgemental space, I assist you to be compassionate to yourself and lead a fulfilling and meaningful life. I am willing to be your team-mate, 100% on your side. I will walk beside you when you need support and encouragement on your journey. Focus areas: Our work focuses on any of various issues you bring, not limited to. It may include personal growth, life transitions, career, work, stress, anxiety, depression, addiction, mental health conditions, relationship difficulties, trauma, grief, sexual identity, gender, body image, self-care, self-esteem and cross-cultural issues. Main Approaches: Cognitive Behavioral Therapy (CBT), Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Mindfulness, Body-oriented Therapy, Multicultural Counseling, Holistic approach, etc. Qualifications: Certified Clinical Psychologist, Certified Public Psychologist, E-RYT 200 (Experienced Registered Yoga Teacher 200 hour) Biography: I've worked in a multicultural and multilingual psychiatric clinic, a university-affiliated student counseling office, and a community day care center. I currently support corporate employees and their families to improve their mental health, as well as human resources and managers to improve their work environment and performance. In addition, as a yoga instructor, I teach specific self-care methods and concepts for taking care of the mind and body by combining psychology and yoga in seminars for corporate employees. ※Since I live abroad, I may get back to you late at night or early in the morning in Japan time due to the time difference. Thank you for your kind understanding. ※For video counseling, it is possible for you to talk with the camera turned off.