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性別

高濱あかり

30代・女性・カウンセラー歴5年

高濱あかり
音声通話 ビデオ通話

cotreeからの紹介文

病院や教育の現場でのカウンセリング経験が豊富です。不安や抑うつ、異文化への適応などに悩んでおられる方、海外在住で通常の時間帯では相談しづらい方、近くに通えるカウンセリングルーム・病院がない方などにぜひおすすめしたいカウンセラーです。

※パートナープログラム対応あり
※このカウンセラーのパートナー・プログラム対応除外曜日は土曜日・日曜日です。
※パートナー・プログラム担当者の指名はできません。相談内容と合った担当者をマッチングさせて頂きます。

初回セッション:4,000円/45分 税別( 2回目以降:4,000円/45分 税別)

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カウンセラー詳細

得意分野
うつ病、不安障害、対人関係、異文化適応、不登校、休職中・復職後のメンタルヘルスケア
取得資格
臨床心理士
経歴
大学院修士課程修了(心理学修士)

国立大学において、学生・教職員へのカウンセリング、講義・講演、研究を中心に活動

そのほか、
・総合病院心療内科におけるカウンセリング、研究
・教育委員会適応指導教室における不登校児童の支援
・私立大学における講師(コミュニケーション学担当)
に従事。

学生相談、職場のメンタルヘルスなど年間数百件の幅広い相談業務に携わってきました。
メッセージ
はじめまして、臨床心理士の高濱と申します。

気持ちの落ち込み、漠然とした不安、人に話せない悩み…
カウンセリングではそういったさまざまな悩みや問題について、カウンセラーと二人三脚で解決方法を探していきます。
ご家族やご友人からのアドバイスとはまた違う専門的な視点から問題を捉え直し、共に悩み、時には笑いながら、一緒に歩んでいけるようなカウンセリングを目指しています。

カウンセリングの第一歩は「気づき」です。
今日このページに足を運んで頂いたのも、何かの気づきがあったからかもしれません。
なんだか気持ちが落ち込む、最近うまくいかない…など「何かいつもと違うな」と感じられたら、是非ご相談いただければと思います。

また、現在海外在住のため、遅い時間帯のカウンセリングや異文化適応に関するご相談にも対応可能です。
就業後空いている病院が近隣になく、これまでカウンセリングに通うことが難しかった方も、是非お気軽にご相談ください。

利用者の声(22

  • 30歳代・女性

    以前から、もっと気軽にカウンセリングを受けることができたらと考えていましたが、地域的に、また時間的な制約で断念していました。
    実際にカウンセリングを受けてみて、セーフティな場で、プロとのコミュニケーションの中で、声に出して自分の考えを言語化することができ、思った以上に気持ちが軽くなりました。
    なにか問題解決に向き合っていると、視野狭窄に陥りがちですが、カウンセラーさんが中長期的な視点で、できるだけ中立な立場で質問を繰り返してくださったので、違った視点で問題を眺めることができてありがたかったです。

    2018年8月7日

  • 30歳代・女性

    複数の問題を抱えているので優先順位をつけたい。
    という相談でしたが、自然に誘導して頂いて、自分の中で整理ができました。
    問題が解決したわけではないですが、少しだけ何とかなりそうだなと思えるようになりました。
    個人的には、フィードバックで相談の流れの振り返りができるのが良かったです。
    メモ帳アプリにコピペして、いつでも見られるようにしてあります。

    2018年8月2日

  • 女性

    わたしが話したことを一つずつ整理して復唱してくださいました。
    今まで頑張ってこられましたねと優しく声をかけていただいて、有り難かったです。
    沢山言葉にしてすっきりしました。
    また次回、先生のお話を伺いたいです。
    ありがとうございました。

    2018年7月31日

  • 男性

    まとまっていない相談内容をよく聞き出してくださって良かったです。

    2018年6月15日

  • 男性

    高濱先生、昨日はお話を聞いていただき、ありがとうございました。

    高濱先生と話すと、自分をいい意味で留年してる人、とか、挫折してる人の枠の中に入れることができて、いつかなんとかなるんじゃないか、という前向きな気持ちになることができます。

    ゆっくり自分のペースで頑張っていきたいと思います。

    2018年6月9日

  • 利用者の声をもっと読む
  • 男性

    初めて利用させていただきました。
    事らのつたない説明にもかかわらずご理解いただき
    詳しいアドバイスをいただくことができました。
    継続的なカウンセリングで、前向きな考えが定着できそうに感じております。

    2018年5月27日

  • 女性

    お話した事で大分気持ちが落ち着きました

    2018年4月12日

  • 女性

    丁度忙しい時期だったので、
    精神的にキツかったのが大分楽になりました

    2018年3月17日

  • 女性

    不安だった気持ちが和らぎました

    2018年3月17日

  • 女性

    問題点の整理が出来、落ち着きました

    2018年3月17日

  • 男性

    考えるべき問題に対して、自分が及び腰になっている、ということが今回の大きな気づきだった。しっかり考えようと思う。

    2018年3月6日

  • 20歳代・男性

    セッションの中で自分自身の発言が意外なものだったりして、それが頭の中を整理してくれた。
    また、セッションの後に、その日の内容をまとめたものをノートに送ってくださり、それがとても分かりやすかった。
    悩んでどん詰まりになってしまった人におすすめしたい。

    2017年11月11日

  • 20歳代・女性

    毎回落ち着いてお話することができます。また次回もよろしくお願いします。

    2017年11月6日

  • 女性

    前回に引き続き、クレーム対応からの問題点や、自分の問題点を認識していくことで、改善してしていけることがあると感じました

    2017年10月22日

  • 女性

    丁寧に聞いていただいて嬉しかったです。

    2017年10月6日

  • 20歳代・女性

    今回初めての音声通話のカウンセリングで、最初は緊張しましたが時に笑いながらゆっくりとお話することができました。専門家としての客観的な意見とアドバイスをいただいたので、これから焦らずに考えていく予定です。今後のカウンセリングの継続については考え中ですが、継続する際はまたお願いしたいと思っております。

    2017年10月4日

  • 40歳代・男性

    1ヶ月受けました。自分が抱えていた複数の問題を、無事にやりすごす事が出来ました。当初の予定以上の結果が出た事は、驚きと共に、感謝をしたいと思っています。

    2017年8月11日

  • 40歳代・男性

    こちらが、身体の疲労感により、話をうまくまとめて話せず、やや不安になりましたが、その必要はありませんでした。そういう状態でも臨機応変に対応して下さりました。また、パートナープログラムと併用しているので、事前に理解しあえてる部分があるのは良かったです。

    2017年7月15日

  • 40歳代・男性

    悩み事が複数ありました。その中から対処して行く優先順位をうまく、つけてくださっていると感じています。ダイアリーに想いを書けるだけ書いて、先生が気がついた要点をノートで取り上げてもらいました。わかりやすかったです。

    2017年7月15日

  • 40歳代・男性

    こちらが、勢いよく心の想いを話し続けて、夢中になって、セッションが心地よく終わったのと同時に、後にカウンセリングのまとめを作成していただき、驚きました。話をした内容は膨大なのに、大切な事を、しっかり聞き取ってくれました。驚きました。

    2017年7月6日

  • 40歳代・女性

    一週間でしたので、金銭的に余裕が有ればもう少しお話を伺ってみたいな。と思いました。でも、一週間目一杯聞いてみたかったことは聞けましたし、返信もとても参考になりました。
    ストレスコーピング、続けてみようと思います。

    2017年6月23日

  • 女性

    今の自分の状態を整理して、客観的に見ることができました。
    またフィードバックのメッセージを送って頂いたので、後で何度も確認することができるのが有り難かったです。

    2017年6月7日

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