林 香里

40代・女性・カウンセラー歴12年

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ビデオ通話
パートナー・プログラム
林 香里
得意分野
職場のメンタル・キャリア、人間関係、抑うつ、ストレスマネジメント、コミュニケーション見直し

cotreeからの紹介文

お仕事や職場での人間関係にお悩みの方におすすめのカウンセラーです。企業内カウンセラーだけでなく、人事担当者としても豊富な経験をお持ちですので、認知行動療法からキャリア相談まで、安心してご相談頂けます。

初回セッション:5,500円/45分(2回目以降:5,500円/45分 )

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カウンセラー詳細

得意分野
職場のメンタル・キャリア、人間関係、抑うつ、ストレスマネジメント、コミュニケーション見直し
主な資格など
臨床心理士、公認心理師
経歴
大学院修士課程修了後、臨床心理士、産業カウンセラー資格を取得。
2019年 公認心理師取得。

公官庁健康管理センターの心理相談員として従事。
IT一部上場企業の人事部にて社内メンタルヘルス担当。
人事コンサルティング会社にてクライアント企業従業員のカウンセリング及びメンタルヘルス対策構築業務担当。
保健スタッフ、社内人事、社外専門家と、それぞれ異なった視点から心の健康問題について経験。
個別カウンセリングから、集団グループワーク、休職中のサポート及び復職支援も専門とする。
2017年〜cotree

クライアントを取り巻く状況や人間関係を丁寧に聞き取り、クライアントの得意なこと、性格、希望なども話し合い、
納得して次のステップを踏めるよう支持するカウンセリングを行う。

来談者中心療法
認知行動療法
産業心理学、組織心理学
キャリアマネジメント
メッセージ
はじめまして、林と申します。


「このままでいいのだろうか?」「どうしたら良いかわからない」
そんな気持ちの原因を整理してみませんか。
毎日の役割、仕事量、あるいはこんなはずじゃなかったという状況が多いほど
人はストレスを抱えます。


人間関係、恋愛、上司のこと、部下のこと、同僚のこと、仕事内容や量、病気、
あるいは家族間の問題、育児、介護等と、人はライフステージの中で様々の状況に直面し、
これらをコントロールしていかなくてはなりません。


さらに、体調、自信が持てない、不安、抑うつ状態やこれまでの経験、性格、くせなども複雑に絡み合い、
また、周囲や自分自身からの期待値が高かったり、一人で抱え込もうとするほどプレッシャーを感じます。
こうした状況が続けば、心身ともに問題を抱えやすくなってしまいます。


「モヤモヤした感じ」「悩む」気持ちを一旦預けて、自分のことを話してみませんか?
難しく考えず、思うことを、話しやすいところから、で大丈夫です。
お気軽にご相談ください。



また、働く人へ向けて、クリニックにかかっているけれどこれで大丈夫か、休職したけれどどんな生活を送れば良いのか、復職が近いけれどどんな準備をすれば良いのか、退職したらどうなるのかなどもご相談頂けます。経営者、人事担当者、上司や同僚、家族の立場からのご相談もお受けします。

利用者の声(220

cotreeピックアップ

  • 50歳代・女性

    カウンセリングのやり取りの中から、林様に示唆されるというよりも、自然と気づかしていただけるような感覚を持てることがありました。押し付けられたり、曖昧な言葉でごまかされることがなくて、共に、考えてくださることで、自ずと方向性が見えてきたように思います。結局、どのようにその課題を捉えて、向き合うのかは、自分で決めなくてはならないから。伴走していただいているなぁ、と感じます。一人で不安な時、これで大丈夫かな?と思ってしまう時、お伝えする事で安心感が得られました。

    2018年10月6日

  • 50歳代・女性

    林様とセッション出来ていなかったら、きっと、もっともっと、迷って悩んでいる時間を過ごしていたと思います。

    それまでの自分は、いつも、これではダメだ、とか、周りと比べて自分は情けない、価値がない、と思っていました。ダメだ、ダメだ、と思うばかりで前には進むことが出来なかったのです。
    頭の中が混乱していて、ただ苦しかった、自分も他人も信用出来ず、自分が自分でないように感じていました。

    それをひとつひとつ、階段を上がるように一歩ずつ共に歩いてくださって、応援してくださいました。今もまた冷静になれない時もあるかと思いますが、林様とのやり取りを反芻することで、前を向けるようになってきています。
    藁にもすがりたい、というとき、そういう時も人生にはあるのだ、と私は、思います。自分は大丈夫、と私も思っていたのですから。でも、試練を越えた時、新しい風景が見えて来たようにも思っています。
    皆様の風景が美しいものでありますように。林様、感謝しております。

    2019年1月7日

  • 40歳代・女性

    今回もパートナープログラムでの継続をお願いしました。カウンセリングが進んでいき、これまでは感じなかった壁にぶつかっている気持ちになることがありました。そんな時も、私の気持ちやペースを尊重しながら、いつも寄り添っていただいている感じがしました。とてもありがたかったです。生活のペースの都合で、また少ししたら、再開をお願いするつもりです。

    2019年8月2日

  • 40歳代・女性

    とても信頼できる、誠実で人間的にあたたかい先生に出会えました。昨年一年は本当につらいことが多く、どこに気持ちをぶつけていいか分からない時、先生に助けていただきました。つらい中でも自分を見失わず、一つ目標を達成できたのは先生のお陰です。とても感謝しています。

    2019年4月22日

  • 40歳代・女性

    長い間ありがとうございました。
    一方的に書きすぎていたかなと思いますが、
    的確なアドバイスがいただけて助かりました。
    また何かあればカウンセリングを受けたいと思いますし、受ける場所があるとゆうのは大変心強いです。

    2022年7月7日

  • 30歳代・女性

    いつも丁寧に返答していただいて、ありがとうございました。

    2022年6月3日

  • 30歳代・女性

    話を聞いて頂けるのがとても助かっております。頭の中が整理され、前向きになります。いつもありがとうございます。

    2022年5月25日

  • 50歳代・女性

    丁寧でわかりやすい言葉でアドバイスいただき助かっています。

    2022年5月3日

  • 20歳代・女性

    拙い文章でもこちらの意図を読み取っていただけて、さらにそれを整理して一緒に考えていけたので非常にプラスになることばかりだった。

    2022年4月27日

  • 30歳代・女性

    いつもありがとうございます。カウンセリングが励みになっております。

    2022年4月23日

  • 30歳代・女性

    いつもありがとうございます。
    継続して受けることで安心感があります

    2022年1月29日

  • 40歳代・女性

    毎回とても丁寧にご対応くださいます。
    送ったメッセージを整理し、その対応法のご提案をして下さいますので、自分の悩みを冷静に振り返る事が出来ます。また、端的で心に沁みる言葉を選んでくださいますので、日々の生活の中での支えや励みとなります。

    2022年1月6日

  • 30歳代・女性

    いつもありがとうございます。仕事の人間関係で塞ぎ込んでいましたが、他の事に目を向ける余裕が出てきました。

    2021年11月28日

  • 20歳代・女性

    メンタル不調で休職後の復職で新しい環境に入り、毎日が不安でたまらなかった日々に本当に助けられました。今までも日常的に自分の気持ちを定期的に吐き出す場がなかったので、冷静に状況や私の話す事を聞いてくださり安心感がありました。ありがとうございます。
    色々負の感情を出してしまったと思いますが、その分徐々に浄化していっていつもより落ち着けた時もありました。情緒不安定になる時は前より少なくなったように思います。
    2週間、カウンセリングを受けて本当に良かったです。やる前とかなり違います。
    引き続き週1コースをさせて頂いてます、よろしくお願いします。

    2021年11月14日

  • 30歳代・女性

    話を聞いてくださり、アドバイスも頂けるので励みになります。

    2021年10月29日

  • 20歳代・女性

    林様は相談者の様子を見ながら、歩幅を合わせて一緒に考えてくださるカウンセラーさんだと感じました。
    相談内容をお話した時は、しっかりと聞いてくださり、こちらを慮って下さるようなお返事を下さいました。
    こちらの話をどう受け止められるか少し緊張していたのですが、安心してお話することができました。
    また、具体的にどう行動していくかというお話になった時は、決めつけることなく提案をして下さり、こちらの意見も織り交ぜながら、どう進んでいくかを考えていけると思いました。

    2021年10月27日

  • 40歳代・女性

    林さんの傾聴力、観察力、共感力にいつも驚かされるのと当時に心から癒されています。
    カウンセリングをうけてから余り時間が経っていませんが、林さんのアドバイス、そして人間性について、とても信頼しています。

    2021年10月6日

  • 30歳代・女性

    とても優しく、しかし的確に、悩みとその大元にあるものを引き出して頂きました。温かく見守って頂いた感覚です。また何か悩んだ時は、ご相談したいです。

    2021年9月4日

  • 20歳代・女性

    困りごとを整理して楽になるお手伝いに長けたカウンセラーさんです

    2021年8月27日

  • 50歳代・女性

    書くことで、状況を整理し、またノートを下がり見直せるので、自分や状況を客観視するようになりました。わかりやすく的確なことばでアドバイスをいただけるので、悲しい辛いと言った感情に溺れず冷静になれ、ありがたかったです。

    2021年8月14日

  • 30歳代・女性

    匿名性があるからこそ素直に自分の現状や問題を話せることができました。書くことが、自然と問題点の整理にもなります。林先生には優しい丁寧に向き合っていただき心より感謝を申し上げます。

    2021年8月4日

  • 40歳代・女性

    目標に向かってグンと意識を、引き上げてくださってやる気になりました。

    2021年5月26日

  • 30歳代・女性

    体調が比較的いいときだと感じ、そういうときに心のメンテナンスをしておきたいなと思い利用しました。
    お試しプログラムだったので、短期間なので思うように気持ちを伝えられるか心配でしたが
    林さんの最初のお返事から「この人になら話しても大丈夫そう」と思える安心感がある方でした。
    たくさん書き送ってしまいましたが、細かいところまで目を通して拾ってくれ、受容してもらえると感じられるカウンセリングでした。
    聞いてくれつつ、自分が壁にぶち当たってる点や見えていない点を指摘してくれる(言い方がさりげなくてやさしいので、聞きやすいです)ので、1人で悶々と考えているよりずっと心が軽くなります。

    2021年5月26日

  • 20歳代・女性

    良かったポイント:早い時間帯の返信だった点、ノートの読みやすさにこだわってくださった点、丁寧に対応してくださった点が良かったです。
    自分自身の変化:認知行動療法の雰囲気が掴めました。
    どんな人におすすめしたいか:だらだら語らず、スマートに相談したい方

    2021年3月30日

  • 40歳代・女性

    同意してくださることに安心しています。
    今後、もっと詳細なアドバイスが具体的なアドバイス、踏み込んだアドバイスをいただきたいと思います。

    2021年3月24日

  • 40歳代・女性

    引き続きありがとうございました。
    いつも寄り添っていただいているような気持ちになります。
    温かい、また励ましの言葉などとても気持ちにプラスになります。
    またよろしくお願いいたします。

    2021年3月22日

  • 40歳代・女性

    いつも有難うございます。一歩ずつですが自分も変わりつつあるのがよく分かります。
    今後ともよろしくお願いいたします。

    2021年3月21日

  • 20歳代・女性

    不安に思っていたことも客観的に見れば、実はそこまで悩む必要がないこと、どういう風に自分を見るか。そういうことを学んだ気がします。

    2021年3月21日

  • 50歳代・女性

    その日の疑問、心の不具合を忌憚なく書きました。書くことで、自分の考え方のクセや堂々巡りを林さんに指摘されて。少しずつ、また、コレかな?と気付くようになってきていると思います。落ちているとき、思い込み、思い違い、妄想、が駆け巡り、ツライ時があります。そんなとき、「また、入り込んでますよ」と教えてくれました。そして、苦しいとき、「応援してますよ」と直接的に伝えてくれました。とても、力づけていただいて感謝しています。
    ひとりは、ツライですよね。孤独もツライです。でも、ひとりではなくなりますので、安心して書いてみて下さい。きっと、道はつながる、と思えます。

    2021年3月5日

  • 40歳代・女性

    引き続き丁寧なカウンセリングをありがとうございます。
    様々な視点から色々とアドバイスを下さるので、気付きがあり前に進めている感じがあります。
    これからもよろしくお願いいたします。

    2021年2月18日

  • 40歳代・女性

    いつもありがとうございます。
    お話を聞いてもらい、助かっております。
    少しずつ前向きな生活が保てるようこれからもアドバイスください。

    2021年2月16日

  • 40歳代・女性

    自分の考え方の癖が段々分かって来て、それにどう対処すれば良いかなどのアドバイスを受け、ハッとさせられることが多いです。ちょっとずつですが自分自身の変化を感じています。

    2021年2月14日

  • 30歳代・男性

    自分の生活の中での人生のハリを持たせる為に、ノートに取り組んでいます。
    「誰かが見てくれている」という状態に価値があるのだなと思います。

    2021年2月10日

  • 30歳代・女性

    初めてオンラインカウンセリングを受けましたが、対面で話すのとは違って文章にしていくことで自分の頭の中が整理されていく感覚がありました。林先生からのお返事で、自分では気付いていなかったことにも気付かせていただけたのはとても良かったと思います。
    家族以外の第三者に話を聞いてもらうというのはとても良いと実感したので、全般的にお勧めしたいなと思いました。

    2021年2月4日

  • 50歳代・女性

    私の行動、考え方について、良いところだけでなくて、良くないところも、きちんと指摘してくださいます。だからこそ、客観的視点、一般的視点からの意見としてお聞きする価値があります。
    悩んだり、落ち込んだりしている時、偏った考えに固執してしまい、違った見方が出来なくなります。思考が固くなるのですね。そこを、もっとこういうふうにも考えられるのではないか、また、同じところでグルグルしている、とか、教えてくださいます。林さんの捉え方は、一定ラインをキープしているので、とてもわかり易いし、納得しやすいです。どうしても、不安感が強くて囚われてしまう方におすすめいたします。

    2021年2月3日

  • 30歳代・女性

    年末年始の時間の余裕がある際に、色々と今年の棚卸しと来年の目標を立てるのにアドバイス頂きました。

    cotreeの本プランは定期的に自分を見直す機会として非常に役立っています。
    なかなか自分の考える癖が改められない私ですが、段々と悩みすぎる自分の兆候がわかるようになり、以前より楽に過ごせるようになってきました。

    2021年2月1日

  • 30歳代・女性

    今回もありがとうございました。
    急に生活が忙しくなり継続できなくなってしまい、特にご挨拶できず申し訳ありませんでした。

    先生と途中まで立てた目標を時々確認しながら、あまり人の気持ちを取り込みすぎず頑張りたいと思います。

    2021年2月1日

  • 30歳代・男性

    2020年はコロナ禍の影響で心理的に孤立する予感がありましたが、ノートを継続して割と平穏だった気がします。
    ありがとうございます。

    2021年1月14日

  • 30歳代・男性

    継続してお願いしています。
    自分の性格を俯瞰で見れるようになり、深く落ち込まなくなってきました。

    2021年1月14日

  • 40歳代・女性

    日々のやり取りを積み重ねて行く中で少しずつ良い方向への変化を感じています。段々と自分自身が強くなって来ている気がして本当に感謝です。これからもよろしくお願い致します。

    2021年1月12日

  • 40歳代・女性

    少しずつ、本当に少しずつですが親身に寄り添ってくださることで自分の考え方の癖が見えて来ました。ノートを繰り返し見たり、手帳に書き留めることで何度も自分に言い聞かせることが出来ます。
    悩みの他に少し世間話もしつつなので、堅苦しくない雰囲気でカウンセリングを受けられています。

    2021年1月1日

  • 50歳代・女性

    前々から、お話を聞いていただいているので、安心してさらけ出せます。他の人には、大人として言えにくいことも受け止めて、返してくださるので、信頼して、お伝えしています。疲れた時、調子の良くないときの考え方、捉え方のクセを具体的に教えてくださり、特にそのような時は、判断基準もあやふやになります。今更、周りの家族、友達にも話しにくいような時、ありのまま、質問出来、どこかで、私の頭の中では、答えが出ていることも、林様のご意見を伺い、安心することもあります。

    2020年12月24日

  • 40歳代・女性

    いつも親身に楽しくお話をさせて頂いております。
    ネットを通じての会話ですが、側で優しくお話を聞いて下さる感覚です。
    優しい言葉にもとっても心が安心して温かくなります。
    また引き続きよろしくお願いいたします。

    2020年12月11日

  • 女性

    こちらの話を聞くことに徹底してくださり、
    自分で落とし所が見つけられるよう、そっと寄り添ってくれるカウンセリングでした。
    カウンセリング前は白か黒でしか考えられなかったことに対して「グレーがあってもいいんだ」と思えるようになり、とても心が軽くなりました。
    真剣さもありつつ、お喋りを楽しむような気軽さもあって、お話しやすい方です。
    人に答えをもらうより自分で導き出したい、うまく言葉にできない気持ちの落とし所を一緒に考えてほしいという人におすすめのカウンセラーさんです。

    2020年12月5日

  • 50歳代・女性

    過去のノートを読み返し、同じ悩みを繰り返しながらも、改善してきていることが実感できます。

    2020年11月19日

  • 30歳代・女性

    私のノートのひとつひとつに、丁寧に答えてくださいました。心の中でわだかまりのあった部分がひとつひとつ溶けていくようでした。

    カウンセリングを受け始めたときより、視野が広がり、自信が付き、行動も起こせて人生が変わりました。

    今月で終了となるのが本当にさびしいですが、次のステップに進みたいと思います。

    先生のおかげで変われました。お世話になりました。ありがとうございました!

    2020年11月12日

  • 30歳代・女性

    親身になって聞いて下さり、癒やされました。否定されることが一度もなかったので、安心して心の中を打ち明けられました。

    2020年11月12日

  • 30歳代・女性

    いつも寄り添うコメントをいただき、とてもありがたく思っております。
    また、自分が気づかなかったことをご指摘していただけたり、自分の視野が狭まっていたことに気づきました。

    2020年11月11日

  • 40歳代・女性

    少しずつですが気持ちが良い方向に向かっています。この先どうしていきたいのか?と言うビジョンを一緒に組み立てていくことで自分なりの意見や気持ちも見えて来ました。引き続きお世話になります。

    2020年11月2日

  • 30歳代・男性

    もう一年になりますが、最近、ようやく見えて来たものもありました。
    自分の言葉にも変化があり、深く落ち込むことは減って来たと思います。

    2020年10月13日

  • 30歳代・男性

    コロナ禍で、大変な世の中ですが、却って自分を見つめ直すきっかけとなりました。
    林先生の伴走を得て、前向きに考えていこうと思いました。

    2020年10月13日

  • 30歳代・男性

    本当に少しずつですが、進歩を感じられています。
    時間がかかるもので不安な気持ちもありましたが、時間をかけてもいいのだと思うようになりました。

    2020年10月13日

  • 40歳代・女性

    引き続きお願いしたカウンセリングですが、とても親身にお話を聞いて頂いております。自分の心の内を正直に話すことで、自身の心が軽くなることを実感できています。

    2020年10月12日

  • 30歳代・女性

    いつもいつも自己完結、自己考察の繰り返しなノートに、前向きで優しいコメントを下さり、とても有り難く思っております。
    おかげさまで、ネガテイブスパイラルに落ちなくて済み、気持ちを整理できてます。

    2020年10月11日

  • 40歳代・女性

    毎日やり取りする中で自分の癖のようなものが分かって来ました。忙しい毎日を送る中でいつでもメッセージを送れると言うのも助かります。

    2020年10月4日

  • 20歳代・男性

    普段友人にも話せないような、少し重いテーマの話をしっかり受け止めて返信してくださいました。こちらの話を受け止めた上で、問いを投げかけてくださったので、返信するときは意義のあるテーマについてじっくり考えることができた上に、自分の気持ちを吐き出すことができました。2週間という短い期間でしたが、自分の中の問題が整理されていく感じがしました。2週間を終えた後、この方とカウンセリングを続けて行きたいと思いました。

    2020年10月3日

  • 40歳代・女性

    日々やり取りする中で、少しずつですが自分の中で変化が見えています。考え方の癖などにも気付かされました。時間や場所を問わず相談出来てとても使いやすいです。

    2020年9月22日

  • 30歳代・女性

    カウンセリングにも慣れてきて、自分の言いたいこと、伝えたいこと、教えてほしいことなど、を分けて書けることができるようになりました。先生もそれに答えてくださるので、とても楽しくカウンセリングを受けています。

    今とても良い状態なので、これをキープしていきたいです。

    2020年9月13日

  • 30歳代・女性

    いつもお世話になっております。
    ノートのやり取りを通して、自分の思考の整理、偏りを認識し、林 様からのご返信を読んで、新たな視点で物を見ることができています。

    2020年9月10日

  • 40歳代・女性

    まずはお試しでやらせていただきました。
    自分の気づかないところが見えて、また優しいメッセージに心がホッとしました。
    引き続き宜しくお願いいたします。

    2020年9月9日

  • 40歳代・女性

    いつも的確なアドバイスが受けられ安心していろんなお話ができるので、心強く思っています。

    2020年9月3日

  • 50歳代・女性

    長らくお世話になっており、よく理解していただいています。考え方のクセの対処法などアドバイスを実践することにより、突発のトラブルも以前より苦しむことなく対応できていると感じています。

    2020年8月20日

  • 50歳代・女性

    大変親身になっていただき、考え方の癖が改善されてきました。文字のやり取りでは難しいと思いますが、状況をよく理解していただき、ほっとする文章で、読むと肩の力が抜け安心します。長い間本当に感謝しています。

    2020年8月15日

  • 50歳代・女性

    長い間お世話になっています。週一回のやりとりですが、状況をよく把握していただいており、的確なアドバイスえおわかりやすい言葉で伝えてくださるので、すっと心に留めることができ、よい変化を感じています。
    仕事、家族の悩みなど多岐に渡り助けていただいています。

    2020年8月15日

  • 30歳代・女性

    悩みを打ち明けられたことで、周りにも助けを求められるようになりました。

    否定せず、肯定し続けてもらえているのです、自己肯定感が上がっている気がします。

    2020年8月11日

  • 30歳代・女性

    愚痴やまとまりのない事を書いても、寄り添うお返事をくださり、とても感謝しております。
    そのため、私自身の気持ちの整理、感情を落ち着かせることができております。

    2020年8月10日

  • 40歳代・女性

    少しずつですが考え方、気持ちが楽になっています。自分のペースでやり取り出来るのがとても良いです。

    2020年8月9日

  • 50歳代・女性

    人生で一番ハードな時に寄り添ってくださったことに心から感謝しております。
    一年かかりましたが、おかげさまですっかり健康を取り戻すことが出来ました。
    人間関係に悩んだり自己肯定感を持てなかったりして自分で自分自身を追い込んでしまいがちな方に温かく寄り添ってくださる先生です!

    2020年7月26日

  • 30歳代・女性

    仕事と育児のため、なかなかカウンセリングに行く時間がないので、書くカウンセリングってすごく良い!と思い、申し込みさせていただきました。
    書くことで、自分の気持ちも整理でき、1週間くらいで気持ちを切り替えることができました。
    ありがとうございました。

    2020年7月23日

  • 30歳代・男性

    穏やかで優しい返信で、安心感があります。
    少しずつですが、自分の考えすぎな部分にブレーキをかけられるようになってきました。

    2020年7月15日

  • 30歳代・女性

    良かったボイント モヤモヤとしていた気持ちが整理されて、心が晴れた。

    自分自身の変化 モヤモヤとしていた部分が、過去のものとして割り切れつつある。

    どんな人におすすめしたいか 対面の
    カウンセリングを受けることにためらいがある方に

    2020年7月13日

  • 30歳代・女性

    色々お話を聞いていただき、感謝しております。
    おかげで少しずつ前を向けているけな、と思います。

    2020年7月10日

  • 女性

    とてもあたたかく寄り添ってくださる先生です。
    混乱していて問題点をうまく説明できずにいた時も、
    メッセージのひとつひとつに丁寧に返信してくださいました。
    何かを決めつけたり否定したりすることがないので、安心してお話できます。
    そうして先生とやりとりを繰り返しているうちに自然に問題点を整理することができました。
    現在は別の問題に直面していますが、先生がいてくださると思うと落ち着いて取り組めそうです。

    2020年7月6日

  • 40歳代・女性

    期間いっぱいを使っていろいろと感じていることを吐き出す中で、自分自身が日頃思っていることを整理出来た気がします。
    話を聞いてもらうだけでも随分楽になるのだなと思いました。

    2020年7月3日

  • 30歳代・女性

    親身になって聞いて下さり、マイペースに書くことができました。

    自分の新たな気持ちを、書くことで発見できました。

    対面のカウンセリングが苦手な方にオススメします。

    2020年6月10日

  • 30歳代・女性

    自分の状態を再認識でき、行動の指針となった。

    2020年6月9日

  • 30歳代・男性

    長くノートのやり取りを繰り返すうちに、ようやく自分の考え方の癖が見えてくるようになりました。
    心のストレッチのような感覚でパートナー・プログラムを利用させて頂いております。

    2020年6月4日

  • 30歳代・女性

    落ち着いて会話できる

    2020年6月2日

  • 40歳代・女性

    やり取りが途中になってしまい申し訳ございませんでした。
    事象をひとつづつ書き起こし、それに対し柔らかな問いへの回答を考える、、。
    とても穏やかな工程で自分の絡まった感情という糸が解きほぐされました。
    ありがとうございました。

    2020年5月29日

  • 30歳代・女性

    私の言うことを否定せず優しく聞いてくださったので、安心して心のうちを語ることができました。先生に話すと、そのことがクリアになっていきます。

    2020年4月26日

  • 30歳代・女性

    久々のカウンセリングでした。先生のアドバイスもあり、苦しい時間をなんとか乗り切れた気がします。ありがとうございます。

    よかったポイント:
    ・自分の状況を少し俯瞰して見られた
    ・目の前のしんどさを生み出す自分の考え方の癖を改めて把握できた
    ・自分の考え方の癖への具体策がわかった

    どんな人におすすめしたいか:
    仕事で行き詰まっている方におすすめしたいです。

    2020年4月17日

  • 40歳代・女性

    4が月間にわたり、私の悩み、愚痴を聞いていただき感謝しています。林さんの助言で一番ひどい状況から脱出でき、自分を見つめ直すことができました。
    落ち着いてきたことで、書き込むことも少なくなったのでプログラムを終了させていただきましたが、また不安のたねが目を吹いてくるようであればお世話になります。
    ありがとうございました。

    2020年3月20日

  • 30歳代・女性

    自分の気持ちを整理することが出来ました.ありがとうございました.

    2020年3月2日

  • 30歳代・男性

    自分の書いた言葉の意外な部分に気づいてくださり、共感してもらえて・・・それらは、普段の生活に欠けている部分だったので、楽しいです。

    2020年3月2日

  • 30歳代・男性

    気持ちが萎えていた時期でしたが、伴走してくださる林先生の言葉に励まされています。
    自分を信じて頑張ろうと思えてきました。

    2020年3月2日

  • 30歳代・女性

    少しずつ書き込むことが習慣になってきていて、
    書き込むこと、お返事頂くことで、
    落ち着けているところがあるように思います

    2020年2月27日

  • 30歳代・女性

    3か月間で自分でも驚くほど前向きに、冷静に考えられる力が付きました。

    先生は、私と共に考え、励まして、どんなことでも受け入れてくださいました。

    ゼロから自分の悩みを打ち明けるうちに、自分の状況や思考が整理され、頭の中がクリアになっていきました。

    カウンセリングが終わった今も日々イヤなことが降りかかってきますが、カウンセリングで得たことを糧にして生きていきたいと思います。

    2020年2月26日

  • 50歳代・男性

    2ヶ月に亘りお世話になりました。巻き込んでしまったり、色々ありましたが、自分の気持ちも整理出来た部分もあり、助かりました。もうお世話にならない方がいいのですが、またお世話になる状況が発生する際はアドバイスを頂ければと思います。

    2020年2月1日

  • 50歳代・男性

    寄り添って頂くだけでなく、専門的な見地からのアドバイスはありがたかったです。

    2020年2月1日

  • 50歳代・女性

    仕事に忙殺されそうな中、客観的かつ取り入れやすいアドバイスをくださり、助かっています。
    物事をいろいろな視点から捉える、悪いことばかりにフォーカスしない
    やり方が身についてきたように感じます。

    2020年1月21日

  • 50歳代・男性

    資格の勉強に対して本気度が上がった。

    2019年12月9日

  • 30歳代・女性

    話を優しく受け止めてもらい感謝しています。通院を勧めていただいたおかげで、良い方向に進むことができました。
    とにかく不安で仕方ない人は文字にして悩みを打ち明けることによりだいぶ楽になると思います。
    辛くなったらまた利用したいです、ありがとうございました。

    2019年12月8日

  • 30歳代・男性

    私のキャリア再構築の上で、仕事も含めて、自己改革の手助けを頂いています。
    書きすぎて、ご迷惑かなと思う事もありますが、いつも丁寧な返信で、一日に何度も読み返して安心できました。
    本当にありがとうございます。

    2019年12月1日

  • 50歳代・女性

    仕事の責任が重くなるにつれ悩みも変化していますが、継続して相談させていただき助かってます。

    2019年11月19日

  • 30歳代・女性

    日常的に高ストレス状態だった時に寄り添い、感情を受け止めて、考えの整理につきあってもらいました。ストレス状態だと言葉に対して過敏になったり考えが極端になりがちですが、バランサーになっていただいたと思っています。人間関係や仕事に悩んでいたり、メンタルが不調なときや孤独感を感じている方にすすめたいです。

    2019年11月10日

  • 30歳代・女性

    自分がどうしたいのか、気持ちを整理できました

    2019年11月4日

  • 30歳代・女性

    自分の気持ちを整理したい人にオススメです。

    2019年11月2日

  • 50歳代・女性

    仕事、プライベートの悩みに対し、丁寧でわかりやすくアドバイスしていただき、本当に助かっています。視点を変えて考えたり、突き詰めすぎないようコントロールできるようになってきました。

    2019年10月18日

  • 30歳代・女性

    色々と書いているうちに,自分が何を気にかけているがわかった.

    2019年9月13日

  • 50歳代・男性

    恥ずかしく相談しにくいことにも乗って頂き、また、過去の体験や記憶に執着し過ぎないことが大切だということを認識することができました。過去を気にし過ぎないことは、これから前に向かう力になるということと解釈しております。

    2019年9月2日

  • 50歳代・女性

    しばらく継続でお願いしていますが、自分の状態や気持ちを書くことで頭の整理ができ、
    コメントをいただくことで客観的に自分を捉えることができるようになってきました。
    また距離の取り方や思考の癖なども少しずつコントロールできてきたように感じます。
    いつもわかりやすい言葉でアドバイスいただき、実生活で実践しやすいです。
    仕事と生活のバランスに悩む方、抱え込みやすい方にお勧めします。

    2019年8月30日

  • 30歳代・女性

    気持ちを整理することができた。

    2019年8月29日

  • 40歳代・女性

    始めた当初は数か月のつもりでしたが、結局一年以上お世話になっています。精神的に非常につらい時など先生にあたってしまうこともありましたが、決して強い言葉を使うことなく、いつもこちらの立場に立って話しを聞いてくださいます。また先生の誠実なお人柄も日々のやり取りで伝わってきます。先生に出会えてよかったと心から思います。もうしばらくお世話になる予定です。

    2019年8月22日

  • 50歳代・女性

    非常に大きな出来事があり、それに翻弄された1ヶ月でした。そのなかでの辛さや悩みをとても深く共感してくださいました。また、私の置かれている立場に常に寄り添い、支えてくださっています。誰にも相談できないことを吐き出せることが、今の一番の救いになっています。
    これからもよろしくお願いいたします。

    2019年8月5日

  • 50歳代・女性

    仕事の悩みや人間関係のもやもやを解決するために始めたパートナー・プログラムでしたが、突然、想定外の大きな問題が起きてしまいました。その中で日々動揺する気持ちに寄り添っていただき、言葉もないほど感謝しております。

    2019年8月5日

  • 40歳代・女性

    いつも肯定的に受け止めてくださって、感謝してます。

    2019年8月4日

  • 50歳代・男性

    自分の過去を肯定的に捉えることができた。

    2019年7月31日

  • 30歳代・女性

    仕事が忙しく書き込みの頻度が減ってしまったので、自分自身の変化は少ないと思います。
    でも書きたいと思ったときに書きたいことを書いても、お返事をくれるので助かります。

    2019年7月29日

  • 40歳代・女性

    林さんはとてもわかり易く説明してくださいます。私はカウンセリングの回答を何度も読み返し、自分問い掛けしたいので助かります。私の課題は根ぶかそうなので、カウンセリングには時間が掛かりそうです。

    2019年7月28日

  • 50歳代・女性

    働く女性に的確なアドバイスをくださいます。

    2019年7月17日

  • 50歳代・女性

    わかりやすくかつ的確なアドバイスをいただけ、考えの整理ができ、心理的によい変化を実感しています。
    文字だけのお付き合いですが、お人柄に温かみを感じます。

    2019年7月17日

  • 30歳代・女性

    しっかり話を聞いてくれる

    2019年7月9日

  • 40歳代・女性

    始めた当初は1週間の予定、それが3か月、半年、1年となり、現在は1年以上お世話になっています。この1年つらい事、悲しい事、嬉しい事、いろいろな事がありましたが、一つ一つ先生にお話しすることで、気持ちも落ち着いてきているように思います。とても信頼のできる先生です。出会えてよかったと心から感謝しています。

    2019年7月6日

  • 40歳代・女性

    前回のパートナープログラムから継続し、今回は週1回ペースのメンテナンスプランをお願いしました。前回のカウンセリングを受けていくなかで、頭の中がだいぶ整理されてきて、ただ気持ちがまだ落ち着いていないと感じ、継続をお願いしました。

    いつも優しく話を受け止めて頂いています。また、アドバイスなども頂けて、そんな考え方があったんだ、と前向きになれます。引き続き、カウンセリングをお願いしたいと思っています。

    2019年7月1日

  • 30歳代・女性

    話を聞いてもらいたい人、自分の考えを整理したい人にオススメしたいです。

    2019年7月1日

  • 30歳代・女性

    話を受け止めてもらえるので、自分の中でモヤモヤしている期間が少なくなったと思います。
    文字のみのやり取りなので、早く改善したいという気持ちになる時もありますが、仕事で帰宅時間が不規則だったりするので、私には合っているような気がしています。

    2019年6月26日

  • 30歳代・女性

    今回もどうもありがとうございました。
    今回は自分とパートナーの関係の整理をメインにお願いしました。彼のことを客観的に見てもらうことで、どんな時にコミニュケーションの不和が起こるか、どんなところに私の違和感があるか、どう歩み寄れるか、考えられて良かったです。
    今回アドバイス頂いた自分を変だと思う癖にも取り組みたいと思っています。またよろしくお願いします。

    2019年6月11日

  • 40歳代・女性

    もともと、人間関係を築くのが苦手と感じることが多く、生きづらさを感じていました。それでも、独身時代はなんとか乗りきってきましたが、結婚し、子供が産まれ、仕事を始めると、それぞれに新しい人間関係が始まります。

    いつも漠然とした不安感が続き、身動きがとれないような気持ちを抱えていたため、パートナープログラムでのカウンセリングをお願いしました。

    パートナープログラムに決めたところは、話すことよりも書くことが好きだったこと、じっくり考えながら、自分の気持ちを伝えられると感じたからです。

    カウンセリングでは、今自分がどういった状態か、どういう風に感じているかなどをまず投稿しました。そして、それに対しての返信を頂くという形で、話が進んでいきました。返信をしていくなかで、たくさんの「気付き」があり、自分の考え方の傾向が見えてきました。物事のネガティブな面に注目しがちだったり、必要以上に自分をよく見せようとしていたり。

    小さなことでも、寄り添うように話を聞いて頂けて感謝しております。そしてそこから、注目する部分を見つけてくださり、そのことについて話し合っていくことで、頭の中がだんだん整理されていきました。

    気づいたことをこれからの人間関係に生かしつつ、カウンセリングも継続していきたいと思っています。

    2019年6月1日

  • 50歳代・女性

    仕事の状況もわかってくれますので、仕事、プライベート両方の相談ができ、アドバイスもわかりやすく実践できます

    2019年5月16日

  • 50歳代・女性

    丁寧なすっと心に入ってくる言葉でアドバイスいただき助かっています

    2019年5月16日

  • 30歳代・女性

    時間をかけてゆっくり気持ちを整理したい人にオススメです。

    2019年4月29日

  • 30歳代・女性

    自分が何を辛いと感じているか明確にすることができたのが良かったです。

    2019年4月1日

  • 女性

    継続してカウンセリングを受けています。

    2019年3月28日

  • 女性

    書くことで考えが深まって、整理できました。

    2019年3月28日

  • 30歳代・女性

    話を聞いてもらいたい人、じかんを掛けて整理したいひとにおススメです。

    2019年2月27日

  • 40歳代・その他

    口で会話するわけではないので、「あのとき変なこと言っちゃったなぁ」という後悔が出ることはあまりありませんし、あっても和やかな雰囲気を醸し出してくれるので、楽に対話ができます。すごく長文になって、話がまとまらない状態で投稿しても、大切な部分を見極め返信してくれるところがプロだなと思いました。また、こちらが恥ずかしがらずに話せば話すほど、自分とは違う感覚や考えを書いてくれるので、とても参考になります。

    2019年2月26日

  • 女性

    私の投稿に対してまず受取方が違っていないかをその都度確認して下さり、こんがらがっている悩みを丁寧に解きほぐして頂けたので同じところにぐるぐる戻っていた状態から徐々に抜け出せるようになりました。疑問点にもきちんと回答して下さり、自分で不安をどんどん大きくさせていたことに気づけたので少しずつ前進している気がします。また困ったときに林先生に相談できたらなと思っています。本当にありがとうございました!

    2019年2月12日

  • 40歳代・女性

    最初は1週間のつもりで始め、それが1か月になり、半年になりと、来月で1年お世話になります。時々先生につらくあたってしまうこともありましたが、いつも冷静に、そして真摯に私の気持ちを受け止めてくれます。私にとってとても大変な1年でしたが、先生のお陰でどうにか乗り切れた思いです。本当に感謝しています。

    2019年2月4日

  • 30歳代・女性

    自分の考えをゆっくり整理しながら解決に向かう手がかりを見てけれそうな気がします。

    2019年2月4日

  • 40歳代・女性

    精神的にも脆く、おまけに職場での環境が変わろうとしている時期にサポートしてくださいました。とても心強かったです。
    どう立ち回ったらいいのか一緒に考えてくださったように思います。

    くよくよした気持ちでも受け止めてくれる場所だと感じでいます。

    2019年2月3日

  • 女性

    文章にすることにより明らかになってくる自分の気持ちに対し、さらに気づいていないことや、うまくまとまっていなかった部分を言葉にしてくださることがあり、ごちゃごちゃしている感情を整理することができそうです。

    2019年1月23日

  • 50歳代・女性

    いつもお世話になっております。
    現在、カウンセリングを休止しておりますが、「こういう時に林先生ならどうおっしゃるかな?」と自問自答して心の平静を保つことが出来るようになりました。
    休んでいても内心ではカウンセリングが進行しているようです。
    また、ノートを読み返すことで自分の変化を辿ることが出来て心の揺れをコントロールするのに役立っています。
    また、来月からよろしくお願いいたします。

    2019年1月20日

  • 40歳代・女性

    少しずつですが、自分の状況を整理できるようになってきました。

    2019年1月5日

  • 30歳代・女性

    今回もありがとうございました。
    今回は今年の棚卸しをサポートしていただきました。仕事、家族との関係性など、幅広く先生と振り返りました。その場その場でOKという認識を持つこと、自分で課題追加型であることを頭に置いておくことなど、今回も気づいておくと安心して過ごせる要素がたくさんありました。
    先生にご相談してから以前より大分安心というか、気持ちが楽になるようになりました。自分のペースを見失ってしまった方にはぜひオススメしたい先生です。
    来年もどうぞよろしくお願いいたします。
    気持ちよく新年が迎えられそうです。

    2018年12月22日

  • 30歳代・女性

    いつも、問題を一つ一つ丁寧にきいてくださるので、自分を深く考察することができる。そのため、解決にしっかりとたどりつけた。
    物腰は柔らかく、押し付けることがないため、
    とても本心を話やすかった。

    2018年12月21日

  • 40歳代・女性

    先生がとても親身になってくださり、当初は相談しないつもりでいた内容も相談に乗ってもらっています。もっと早くに出会えれば良かったと思える先生です。

    2018年12月17日

  • 30歳代・女性

    根気よく考えの棚卸しに付き合ってくれる方です。長期間受けている場合、過去に何があったかも把握した上で回答してもらえます。細かく長文を吐き出しても、ちゃんと受け止めてくれる安心感がありました。

    2018年12月15日

  • 女性

    カウンセリングを受けようと思ったのは、たくさんの問題が頭の中で混乱している状態だったため、整理してすっきりとした気持ちで次のステップへ進めたらと思ったからでした。

    ところが、カウンセリングが始まって一週間後に突然父が亡くなり、喪失感や脱力感などについての相談ばかりになってしまいました。しかし、毎日気持ちの変化などを聞いてもらうことで、とても救われました。そして徐々に自分の問題について考える落ち着きを取り戻し、最終的には当初の目的は達成できたと感じられました。

    質問に答えていくことで、自分一人では気付けなかった長所や得意なことに気付くことができました。そして自信が持てるようになりました。カウンセリング終了から1ヶ月半ほど経った今、その自信は確実に自分の中に根付いていると感じることができます。誰とでもオープンに接することができるようになったと、変化を実感しています。「なりたい自分」になってきていると感じています。

    たった1ヶ月のカウンセリングでここまで変われるとは思ってもみませんでした。うまく導いていただいて、カウンセリングを受けて本当に良かったと思っています。

    2018年12月13日

  • 50歳代・女性

    ひとりでモンモンとしているとき、セッションを通して、思考の癖の気付きがありました。自分では意識していないのに、気付きだった、ということも。ひとりでぐるぐると考えてしまって辛い方、共に、考えて下さる方がいると、ひとりではなくなりますよ。


    2018年12月7日

  • 50歳代・女性

    自分の今の心情を文章化することで、日々新しい発見があります。それを丸ごと受け止めてくださる林先生には、感謝の言葉もありません。

    「どんなことがあっても受け止めてくださる存在」が、今の自分にとってははまだまだ必要なので、継続をお願いしております。

    2018年12月6日

  • 30歳代・女性

    今回はパートナー・プログラムを利用しました。文字にすることで、少し冷静になれましたし、一方通行ではないので安心感がありました。また、職場の人には言いにくいことも相談できるので良かったです。自分の気持ちも落ち着きました。

    2018年11月14日

  • 20歳代・女性

    いつも丁寧にあたたかくコメントしてくださってとても助かっています。

    2018年11月9日

  • 50歳代・女性

    私だけが不出来だからダメなんだ、と考えていたことを「誰もが苦手なことです」と伝えて下さったとき、自分だけではないんだ、当たり前に感じていいんだ、とわかり、ホッとしました。ひとりだといつも同じ局面から物事を見てしまいがちになるように思います。ネガティブなことは、特に、そうなりがちなようです。ループから外れる、きっかけになること、が多くありました。最後は、自分で決めなくてはなりませんが、冷静に、公平に判断するためのアドバイスをいただいております。

    2018年11月6日

  • 男性

    お世話になったのはしばし前ですが、当時とても親身になってお話を聞いて下さった記憶があります。

    2018年11月1日

  • 30歳代・女性

    仕事内容が変わり人間関係で悩み、周囲の人から言われたことで一喜一憂し、言われたことを受け入れて消化出来ないことに自分自身で自分を否定し続け、いつのまにか自己否定で自分に自信が持てませんでした。

    上司からのパワハラのような叱咤で疲弊し、周囲の仕事仲間も何もしてくれないと怒りで泣きながら帰宅し続けていた時、カウンセリングを受け始めました。
    自分が限界に来ている事が分かっていてもどうしたら良いのか困っていた時、背中を押してもらいました。

    現在休職中ですが、休職する事にも散々悩み、愚痴を聞いてもらって何とか冷静になり、自分は疲れているのだ、休もうという勇気を貰いました。今は快方に向かっています。

    文章で状況と気持ちを書いて交流する事で自分の気持ちを自分で客観的に判断出来るようになり、今後どうしたら良いか探っているところです。

    病院に受診する勇気が無い人、辛い気持ちや愚痴を吐き出したくても出せない人は試しに受けてみることをオススメします。話を聞いてくれて一緒に考えてくれる人が第三者にいることはこういう場合は有効と思います。

    2018年10月31日

  • 40歳代・女性

    自分の気持ちを整理することができるようになりました。
    感情的になりそうな局面でも、適切なアドバイスをくださり助かりました。

    2018年10月27日

  • 30歳代・女性

    人生の大きな転機を前に、先生のお力を借りながら自分がこの選択をした理由をしっかりと確かめられました。何かと自信を無くしてしまいがちな点、気をつけたいと思います。またよろしくお願いいたします。

    2018年10月10日

  • 30歳代・女性

    今回もありがとうございました。

    自分のネガティヴさをどう軽減していくかというテーマに対して、先生のアドバイスできっかけが見えてきた気がします。
    考えてみれば、今もこれまでも身近な人が誰も取り組んでこなかった、経験してこなかったことを経験することが多いことに気がつきました。誰も重要なファクターがわからず、背負い込まなければいけない気がするということが一つ私の「これさえなければ」のような気がします。
    とはいえこのご時世、そういうことをたくさん乗り越えていかなければいけないでしょうし、どうせやるなら前向きにやった方がいいと思います。またどうぞよろしくお願いいたします。

    2018年10月10日

  • 20歳代・女性

    私が混乱してパニックになってしまっても優しく受け止めてくれて、なんでも聞いてくれて嬉しかったです。安心してなんでも話すことができます。

    2018年10月9日

  • 40歳代・女性

    親身になって丁寧にアドバイスをくださる、とても良い先生にめぐり会えました。始めたころより気持ちも整理でき、落ち着いてきたと同時に、私が長年抱えてきた問題とも向き合えています。感謝しかありません。

    2018年9月13日

  • 50歳代・女性

    ひとつの事に戸惑い始め、整理していくと、また、次に、、、となるような時、また、どうしてもループしてしまうような時、共に伴走してくれている、という感じがしています。

    2018年9月4日

  • 男性

    とても親身に相談をさせていただきたいてます。
    一つ一つ丁寧に分かりやすく回答いただき助かります。

    2018年9月3日

  • 50歳代・女性

    思うところがあり、3ヶ月コース終了時に1週間コースを改めて申し込み、延長いたしました。
    この1週間の間に身近で不幸があり、非常に動揺する気持ちを受け止めていただき、また、緊急性の高い出来事だったので、具体的なアドバイスもいただきました。
    偶然とはいえ、1週間延長して本当によかったです。心身ともに救われました。
    担当してくださった先生には感謝の言葉もありません。
    都合により1ヶ月ほどプログラムをお休みいたしますが、再開時には是非同じ先生に担当していただきたくお願い申し上げます。

    2018年8月29日

  • 50歳代・女性

    この3ヶ月は、毎日新しい発見の連続でした。カウンセラーの先生との対話の積み重ねの中で、初めにカウンセリングを受ける動機になった問題は小さくなり、別の課題が浮かび上がってきました。日々揺れ動いたり矛盾したりする感情にまかせて書いた内容の中から、的確な言葉をいただき、先生に支えられている実感から、精神的に非常に安定してきました。
    また、なんといっても先生がとても優しく、親しみやすい方なので、こちらも固くならずに、だんだん友達にメールを送るような感覚で、何でも自由に書けるようになりました。
    夏は仕事の繁忙期でしたが、先生との対話に支えられてやり抜くことが出来ました。
    どんなに嫌なことがあっても、私の後ろには先生がついているという信頼感が大きな支えと勇気になりました。
    ノートやダイアリーは形として残るので、何度も読み返すことができます。
    また、家の中から、すっぴん+パジャマ姿でカウンセリングを受けられる気軽さも本当にありがたいものでした。

    思うところがあり、もう1週間、期間を延長させていただくことにしました。

    2018年8月29日

  • 50歳代・女性

    試しに1週間、メール交換形式のパートナー・プログラムに申し込みました。
    文字でどこまで気持ちを伝えられるか多少不安でしたが、いつでもどこでも思い立ったときにすぐに悩みや相談を書き込めるシステムが自分の生活パターンに非常に合っていることに気づき、3ヶ月の延長をお願いすることに決めました。

    2018年8月29日

  • 40歳代・女性

    毎回とても丁寧にコメント、アドバイスをくださり、先生には感謝の気持ちでいっぱいです。漠然としか見えない自分の状態や思考パターンが見えて来たように思います。ありがとうございます。

    2018年8月15日

  • 40歳代・女性

    いろいろ悩みが大きかった時期に、優しい言葉とポジティブなアドバイスで支えていただきました。自分では思ったこともない視点から、いろいろな考え方・アプローチの仕方を教えていただいて、これから先の生き方にとても役立てることができそうです。
    自分一人で抱え込まないで林先生に相談できたことで、よい方向に問題を解決できました。本当にありがたかったです。
    ありがとうございました。
    また悩みや迷いが生じたときには、ぜひ相談させて下さい。

    2018年8月9日

  • 50歳代・女性

    毎日、書いてお伝えすることで、気持ちが落ち着きます。それは、私の気付きに繋がるお返事があるからだと思います。何から考えてよいかわからない方も、思うままに、お伝えするとよいのでは、と思います。

    2018年8月4日

  • 30歳代・女性

    毎日のように仕事の人間関係の愚痴や不満を書いていたが、書く事で自分を冷静にする事が出来ていたと思います。コメントをもらえることで励まされたり、自信が持てたり、助けられています。
    出来ていること、出来ていないこと、同調してもらえること、相談すること、交換日記のような感じです。
    感謝しています。
    自信が落ち着くまで、お世話になろうと思っています。

    2018年7月31日

  • 30歳代・女性

    病院のカウンセリングを受診して、気持ちの波をプロの力を借りて少しでも楽にしたいと思っていたところ、先輩にネットという方法を教えて貰いました。
    カウンセリングという物は敷居が高いと思っていましたが、続けるうちにそんな事は無いと感じ始めました。
    病院のカウンセリングは予約が取りにくい、そう考えると良い方法だと思います。

    2018年7月31日

  • 30歳代・女性

    一人暮らし、家族が遠方に住んでいる私にとって、思いを話せる相手を得たような感じがしています。
    病院のカウンセリングも考えたのですが、予約が取りにくく、思いがピークの時に上手く伝えられないもどかしさがありました。
    「他者に思いをぶつけてしまい、関係悪化をしてしまうのではないか」
    「大切な人をその時の気持ちでぶつかって関係を壊さないでほしい」
    心配していただいて、自身でも気づかされる部分がありました。
    親身になってくれる方です。

    2018年7月31日

  • 30歳代・女性

    職場や人間関係で落ち込む事が多く、不満や怒りを自分で対処出来ていませんでした。
    最初は愚痴を聞いてもらっている感覚でしたが、本当に辛い時に日々寄り添って貰える事で安心して生活を送ることが出来ています。辛い時に全て気持ちを書く事は面倒ではありますが、日々の出来事を書く事で察して貰う事が多々あり、感謝しています。投げやりだった部分が、少しずつ前向きになることが出来ていると思います。
    病院にまで行く勇気が無いが、迷いや辛さで潰れそうな気持ちが時々ある方は、勇気を持って利用するのも良いと思います。

    2018年7月31日

  • 30歳代・女性

    様々な過去の出来事や気持ちをたくさん書いたにも関わらず、1つ1つ丁寧に共感してくださり、話進めることができました。決して決め付けたり押し付けたりすることなく、導いてくださるような口調で、複雑になってしまった気持ちの問題を準を追って見つめなおすことができたように思います。

    悩みが具体的ではないが不安が強い方にお勧めできる方です。

    2018年7月20日

  • 40歳代・女性

    いつもありがとうございます。夫婦関係、子供との関係、自分自身の悩みなどを相談させてもらっています。一人で考えても悩んで悩んで振り出しに戻る、ということが多かったのですが、林先生に相談をするようになってから、少しずついろいろな悩みを解決できるようになってきました。この歳になって少しずつでも成長できていることが驚きですし、素直に嬉しく思っています。これからもよろしくお願い致します!

    2018年7月9日

  • 40歳代・女性

    いつもお世話になりありがとうございます。まとまらない気持ちをつらつら書いてしまうのですが、いつも的確な言葉で表現し直して下さるので、頭の中が少しずつ整理されてきました。気持ちも落ち着きます。夫婦関係のことや、子供との関係、自分自身の悩みなどを相談させてもらっています。明るく前向きな姿勢にいつも元気づけられています。

    2018年7月9日

  • 50歳代・女性

    私の気持ちの上下に付き合って下さいました。やり取りの中での行き違いも丁寧に対応してくださいました。
    再度、自分を見つめ直したい方、よろしいのでは、も思います。

    2018年7月4日

  • 女性

    気持ちに寄り添って一つ一つ丁寧にききながらも、問題を整理してくださいます。ありがとうございました。今後ともよろしくお願いします。

    2018年7月2日

  • 50歳代・女性

    一つ、一つ、話しをする事で、整理しています。認めてくださる事、心構えが必要な事を伝えて下さっています。

    2018年6月27日

  • 女性

    あたたかいお返事いつもありがとうございます。引き続きよろしくお願いいたします。

    2018年6月24日

  • 50歳代・女性

    悩み苦しんでいることを的確に捉え、印象に残るキーワードで
    実践しやすいアドバイスをいただけたので、無理せずすっと心に馴染み、自然と考え方に変化が出てきました。
    仕事でリーダーシップを取る立場の方、仕事と家庭の悩みを抱える女性の方におすすめしたいです。

    2018年6月21日

  • 50歳代・女性

    考えがまとまらず、困っていました。その時に何が一番必要なのかを伝えて下さり、また、温かく応援して下さっていることを感じて、力を頂きました。漠然とした不安感のある方、よろしいかと思います。

    2018年6月20日

  • 40歳代・女性

    先生の適切なアドバイスと優しいお言葉で、混乱した状態から自分の本当の気持ちが見えてきた気がします。

    2018年6月14日

  • 40歳代・女性

    先生にご相談することで、何とも説明しがたいもやもやとした気持ちが、少しづつ整理できてきたように思います。引き続きカウンセリングを受けることにしました。

    2018年5月14日

  • 40歳代・女性

    いつも新しいものの見方や提案をしていただき、本当に助かっています。悩んだり迷っている時に、焦らなくていいんだ、距離や時間を置くことも相手を尊重することなんだと教えていただきました。心に余裕を持って生活できているのは、林先生とのセッションがあるからだと思っています。ありがとうございます。
    悩みの中でどうしたらいいのか混乱している方は、先生が一つずつ頭の中を整理するのに手を貸して下さるので、ぜひご相談されるといいと思います。

    2018年5月5日

  • 40歳代・男性

    最後まで丁寧に対応いただき感謝しております。短い期間でしたので全てを伝えることができたと思いませんが、その中でも真摯に向き合って頂き回答頂けた事、ありがたく思います。
    今回は私の都合とお試しを兼ねて利用させて頂きました。やりとりにも記載しましたが、書き出す事で感情を整理することが出来ることに気づけたことは大きな一歩となりました。
    また利用させていただくことがあると思います。その際はよろしくお願いします。

    2018年4月30日

  • 30歳代・女性

    いつも話を聞いて頂いています。良い判断ができるよう手助けしていただいています。ありがとうございます。

    2018年4月29日

  • 30歳代・女性

    悩むところではありますが、1年ぶりくらいに晴れ晴れとした気分になりました。いつもありがとうございます。

    2018年4月29日

  • 40歳代・女性

    カウンセリングを受けようか迷ったのですが、結果受けて良かったです。自分の好きな時間にカウンセリングを受ける事が可能ですし、期間中いくらでも相談出来る事も良かったです。
    非常に丁寧に対応頂いて、今まで自分で気づかなかった部分に気づく事ができた事は大きかったです。

    2018年4月12日

  • 40歳代・女性

    先生に話を聞いていただいて、ぼんやりと不安で霞んでいた頭の中が、少しずつ整理されてきました。一日、一ヶ月、一年と、短期目標を設定することを教えていただきました。まだ一ヶ月とか一年とかの目標は決められませんが、なんとか一日一日の目標に向かってやっていこうと思えました。
    不安を抱えた方や、迷いの中にある方に、とてもよい先生だと思います。

    いつもありがとうございます。

    2018年4月4日

  • 40歳代・女性

    どうしたらいいかわからない気持ちを丁寧に受け止めてくださり気持ちを整理する事ができました。

    2018年3月29日

  • 30歳代・女性

    今まで胸にたまっていた色々なものをすごい勢いでずらずらと書いてしまったんですが、それでも自分では気づかない方向性を発見できてよかったと思います。

    2018年3月14日

  • 20歳代・女性

    話を細かく読んでくれて受け入れつつアドバイスももらえて、今まで偏った考え方しかできなかったのが少し視野が広がったような気がします。もう少し継続して利用してみたいです。

    2018年2月13日

  • 30歳代・女性

    今回、久々のカウンセリングだったのですが、前回との違いを教えて下さったりして、よく見ていてくれているんだな~と安心感がありました。今日も関係あることないこと、おちのない話のようなこともたくさん話してしまったのですが、しっかり聞いて下さって、的確なアドバイスがいただけました。自分の中で全然答えが出なくてグルグルしていたのに、1回のセッションで本当にすっきりとしました。

    会社の目線や、客観的な意見も教えて下さるので冷静に考えることができます。ぜひまたお願いしたいです。

    2018年1月18日

  • 30歳代・女性

    直接お話しするのは半年ぶりでしたが、現状置かれている状況をどう受け流すか、仕事をするにあたっての重要なポイントを整理できてとても良かったです。
    また次回もどうぞよろしくお願いいたします。

    2018年1月18日

  • 30歳代・女性

    半年間ありがとうございました。
    自分の思う通りに全く進まない状況でも、優しく冷静にアドバイスいただきました。
    またよろしくお願いいたします。

    2018年1月17日

  • 女性

    今後も継続してカウンセリングをお願いしたいと思います。宜しくお願いします。

    2018年1月4日

  • 女性

    何度か相談させていただいています。話をすると自分では怒っていてどうしたらよいか分からなかった所がクリアになります。また自分でどうしたらよいか分からなくなった時に相談させて下さい。よろしくお願いします。

    2017年12月14日

  • 40歳代・女性

    とても丁寧に話を聞いてお返事を下さいました。
    とてもキツイ時だったので、本当に助かりました。
    心療内科などより心が楽になった気がします。

    2017年11月21日

  • 40歳代・女性

    親身に悩みに付き添ってもらえて、自分は一人じゃないと思えた。安心感があった。

    2017年11月5日

  • 女性

    丁寧に答えて頂き、また一緒に問題に取り組んでくれているところに励まされたし勇気づけられました。

    2017年10月24日

  • 女性

    数回のやりとりでしたが、思いや悩みを整理してまとめていただけて、今どういうことで悩んでるかの核みたいなものに少し気づくキッカケになりました。ありがとうございました。

    2017年10月22日

  • 40歳代・女性

    問題に沿って的確なアドレスがもらえました。

    2017年10月5日

  • 女性

    話をきいてもらい、私が問題とおもってたことと別のことを指摘していただきびっくりしました。でもとてもよい気づきになりました。今回で2回目ですが、少し違う見方を教えてもらい、ずいぶん心が軽くなりました。

    2017年10月2日

  • 30歳代・女性

    パソコンがうまく繋がらず、とても迷惑を掛けてしまったのですが、その後、とても丁寧にカウンセリングして頂きとても感謝しています。
    また、私の気持ちにたくさん共感して頂いて勇気を貰いました。
    自分に自信を失っている人に、ぜひ一度利用してもらいたいです?




    2017年9月29日

  • 女性

    一人でいると、昔からなじみのある考え方で物事をみますが、まとめてもらったり、違う見方を教えていただくことで、同じ出来事に前向きなラベルを貼ることができました。また今回は自分が本当に大切にしていたものを再認識しました。

    2017年9月27日

  • 30歳代・女性

    キャリアからプライベートまで、幅広い悩みを相談できる先生です。3ヶ月のセッションで考えや行動を整理でき、だいぶ前向きになることができました。また継続してお願いしたいと思います。

    2017年9月27日

  • 40歳代・女性

    とても親身になってくれ、オンラインなのにまるで身近にいる友人のような、それでいて的確なアドバイスを下さる先生です。

    2017年9月26日

  • 40歳代・女性

    気持ちの整理ができました。また、専門的なアドバイスももらえたために、安心感も感じられました。

    2017年9月16日

  • 30歳代・男性

    お話を聞いて頂けて、憑き物が落ちたような感覚を覚えました。ただ、具体的にどういう行動を取るようにすれば良いのかと言った具体的なアドバイスを受けていないので、次のサイクルではそういった話が出来るとよいと思います。

    2017年9月12日

  • 女性

    とてもハキハキとアドバイスを下さる方でした。慰められたい方というよりは、的確な助言を貰いたい方にオススメしたい先生です。

    2017年9月3日

  • 40歳代・女性

    継続してお願いをしています。
    テーマを決めてカウンセリングセッションをと思いつつ、なかなか的を絞れずにすみません。もうしばらくお付き合いいただければ幸いです。

    2017年8月28日

  • 30歳代・女性

    優しく話を聴いてくださいました。でも、ただ話を聴くだけでなく、自分で気づいていなかった部分を気づかせていただけたのが良かったです。初めてにもかかわらず、すごくしゃべりすぎてしまいましたが、それくらい話しやすいカウンセラーさんです。

    2017年8月24日

  • 40歳代・女性

    仕事の悩みで続けてお世話になっています。
    私の精神状態に寄り添ってくださるだけではなく、常識的なご意見もいただき、参考にしております。結論は出ていませんが。。。楽になる時が1日も早く来て欲しいと思います。
    引き続きどうぞよろしくお願いいたします。

    2017年8月8日

  • 40歳代・女性

    大抵は、私の愚痴や状況説明に多くの時間を使ってしまい、少し残念に思う時もありますが、とても支えられています。
    いつもありがとうございます。

    2017年8月8日

  • 女性

    ひと月の間でしたが、自分の思いや体調と気分の関連など整理出来たので、また充実した日々が戻ってきました。
    中々友人でも言いづらい事もありますので、信号のようにごちゃごちゃだった気持ちを交通整理して頂けました。
    考え方のヒントも下さり、今後も心に留めたいと思っています。
    返信も直ぐにして頂けたので、心細い時はとても助かりました。

    2017年7月18日

  • 30歳代・女性

    言葉が丁寧で、受け入れてくれようとしてくれるのを感じることができました。自分の振り返りを通して、成長した点を見てもらったり一緒に考えていただける心強さがあり安心できました。
    一つ一つ振り返りたい、強さや長所を見て欲しい方にはいいと思います。

    2017年7月7日

  • 40歳代・男性

    話を真剣に聞いて下さりました。かつ、共感もしていただけて、安堵しました。自分が気がつかなかった本当の気持ちが、分かりました。ヒントや助言が身にしみました。

    2017年6月30日

  • 男性

    とても親身になってくれました

    2017年6月29日

  • 30歳代・女性

    初めて利用させていただきました。
    明るくハキハキした方で、アドバイスも明確にしてくださいました。初回は【相手のことを知る時間】という感じで、その後また継続した方がためになる時間となるかと思います。私の話がふわっとしてまとまりなかったんですが、具体的なアドバイスをわかりやすく教えていただけました。仕事の方向性や現状をどう変えたいのかわからない人にはいいのではないかと思います。ありがとうございました。

    2017年6月29日

  • 30歳代・女性

    とても気軽にカウンセリングが受けられるので、時間がない方やちょっとした悩みをお持ちの方にお勧めしたいです。金額も無理なくできるように設定されていて、良心的だと思います。

    2017年6月28日

  • 30歳代・女性

    セッションを通じて自分が自分に課しているハードルが高いことを認識させて頂き、とても良かったです。まずはご教示いただいた低いハードルから改めて始めてみたところ、今のところ順調です。次回もよろしくお願いします。

    2017年6月22日

  • 30歳代・女性

    「今までよく頑張ってきましたね」の一言が、とても心強かったです。
    共感してもらえたことがホントに嬉しかったです。
    相手の言葉に一喜一憂するのではなく、自分を信じて、相手の言葉を受け流す大切さを感じました。
    自分に自信を失っているもしくは、失いかけている人は、ぜひカウンセリングを受けてみてはどうかなと思います。

    2017年6月20日

  • 40歳代・女性

    なかなか乗り越えられない悩みなので、諦めの気持ちも強いのですが、今は毎日が辛いので続けて相談をしており、一緒に考えてくださっています。
    今回、音声のトラブルがありましたが誠実に対応していただきました。

    2017年6月16日

  • 40歳代・女性

    愚痴や状況説明で終わってしまいましたが、真摯に話を聞いていただき、一回のセッションの中から、実際の生活の中で意識できるように整理してくださいました。解決の難しい問題で、だんだんしんどい状況になってきているので、もうしばらくの間、おつきあいをいただけると嬉しいです。

    2017年6月16日

  • 女性

    自分一人では考えすぎて分からなくなり辛くなっていたのが話す事で何が問題なのかが分かりました。

    2017年6月15日

  • 女性

    苦しかった時に話を聞いてもらいました。一人で考えて落ち込んでいた気持ちが話を聞いてもらい考えがまとまり気持ちがスッキリしました。

    2017年6月15日

  • 女性

    気持ちに寄り添いながら、論理的に整理してくださいました。自分のことを気にかけてくれるカウンセラーさんの存在が、思っていた以上に支えになりました。

    2017年6月15日

  • 男性

    私の、こだわり等を、一生懸命に聴いてくれました。

    2017年6月13日

  • 40歳代・女性

    状況の説明に時間をかけてしまいましたが、セッションの中でなにか1つでも意識できるポイントを整理してくださいました。
    時間はかかるかもしれませんが、殻を破れるとよいと思います。
    どうもありがとうございました。

    2017年6月9日

  • 40歳代・女性

    実務的に解決への道を示してくださる感じがしました。色んな質問を投げかけてくださり、絡まった悩みがほぐれてきた気がします。
    申し込むまで勇気が要りましたが、実際に受けてみて、カウンセリングやパートナープログラムに自分が何を期待するのかが明確になりました。ありがとうございました。

    2017年6月9日

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