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パートナー・プログラムで相談したい

パートナー・プログラムは、メッセージでのやりとりを通じて
あなたの「変わりたい」をサポートする「心のフィットネスジム」です

パートナー・プログラムで相談したい パートナー・プログラムで相談したい

パートナー・プログラムの特徴

  • あなた専属のパートナー(カウンセラー・コーチ)に、期間内は無制限のメッセージで相談できます。
  • あなたのメッセージに対し、パートナーは24時間以内を目安に返信します。
  • あなたの悩みや今の状態を整理した上で、目標を設定し、行動・思考パターンを変えていくサポートを行います。
  • 必要に応じて専門の教材や診断テストを活用しながら、問題解決や目標達成を目指します。
  • いつでもどこでも、気がついたときにスマホやPCから投稿できます。
  • 人と話すのが億劫に感じたり、話をすることに抵抗がある場合にも誰にも知られず利用できます。

利用料金

パートナー・プログラムは、1ヶ月10,000円の定額制で無制限にご利用頂けます

利用料金

パートナー・プログラムの使い方

使い方は簡単。まずはフォームに相談内容を入力し、申し込み前の無料相談を始めてみましょう

  1. 相談内容を入力

    フォームに相談内容を入力し、「無料で相談をはじめる」をクリック。

  2. 会員登録

    会員登録は簡単。
    1分程で終了します。

  3. カウンセラーの返信を待ちます

    カウンセラーによる事前相談がスタート。
    無料相談を経て、納得の上で有料サービスに申し込めます。

パートナー・プログラムは
こんなプログラムです

「相談する」を「変化する」につなげるために、こんな機能でサポートします

  1. ①目標設定

    カウンセラーとの対話の中で見えてきた課題や目指すべき方向を「目標」としてカウンセラーと一緒に設定します。目標は意識しやすいように、いつも見える場所に表示します。

  2. ②ダイアリー

    気分や出来事を記録することで、自分の状態や変化のパターンを継続的・客観的に把握できます。ダイヤリ―はカウンセラーと共有され、必要に応じてアドバイスを受けられます。

  3. ③ライフバランス診断

    今のライフバランス、メンタルバランスを簡単に診断できます。自分は今、何をしたらいいのか?を考えるためのヒントを見つかります。

  4. ④教材・ワーク

    カウンセラーとの対話の中で、あなたに合わせた教材やワークをカウンセラーが配信します。今のあなたに必要な学びや気づきを得ることができます。

今すぐ相談を始める

相談内容は非公開で、カウンセラーと個別にメッセージのやりとりを始められます。会員登録後、マイページのセッションノート画面から全てのメッセージ履歴を確認できます。

無料で相談をはじめる
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相談事例

ご利用された方はこんな相談をしています。 ※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

  • 30代 女性 主婦

    毎日のサポートで、食べ過ぎてしまう習慣をついに止めることができた!

    なぜ食べ過ぎるのか、本当はどうなりたいのかをSkypeで最初にしっかり話し合った上で、パートナー・プログラムでセッションノートに食事の内容や気持ちの変化を投稿していました。パートナーは毎回丁寧に返信をくださり、過食を止めることができ、本当に嬉しく思っています。

  • 40代 男性 会社員

    出かけるのも億劫だったときに、時間を選ばず相談できて助かりました

    抑うつ感が強く、出かけることすら億劫でカウンセリングの予約などはできずにいました。パートナー・プログラムでは、時間を選ばなかったことといつもサポートをしてもらえている感覚がとてもありがたく、自分の問題把握や問題の解決につながったと思います。

  • 20代 女性 会社員

    後からノートを読み返して、自分が大きく変化していることに気づいた

    そのときに気になっていることをメモのように投稿すると、パートナーから考えるためのヒントやアドバイスをもらえ、少しずつ前向きに考えられるようになっていきました。後からノートを読み返すと、最初に相談したときとは全く違う考え方に変わっている自分に驚いています。

  • 30代 男性 会社役員

    仕事の愚痴が、いつの間にか前向きなアクションプランに変わっていた

    「なんであの人は思うように動いてくれないんだろう」などといつも仕事に対して不満を抱いていましたが、パートナーはその都度思いを受け止めてくれると同時に、より生産的に行動するためのヒントをくれました。定期的に見直す目標も、前向きな行動を促してくれたと思います。

利用者の声

実際に利用された方からのコメントをご紹介します

  • 男性

    的確なアドバイスを頂き、前向きになれました。

    2017年2月27日

  • 男性

    1か月間キャリアの相談にのっていただきありがとうございました。自分のこれからのキャリアの築き方のヒントをもらえて良かったです。自分の仕事に悩みを感じてる方におすすめです。

    2017年2月26日

  • 女性

    自分のノートなどを読み返すと何をどうしたいのか?
    どうでも良さげなことでもきちんと応対して下さるのでとても気が楽になります。
    感謝しています。

    2017年2月25日

  • 60歳代・男性

    私自身の問題が主では無いので、難しいとは思いますが、助言を頂きやっています。引き続きお願い致します。

    2017年2月23日

  • 女性

    「ずっと悩んでいることをゴールにするのはやめて、今の生活を楽しんでみる」
    その言葉で少し気持ちが楽になったような気がします。

    長文になってしまってしまいがちでしたが、
    受け止めていただいてる安心感がありました。

    ありがとうございました。

    2017年2月21日

  • 残り194件を表示
  • 20歳代・女性

    辛くなったとき受け止めてくれる人がいると思うだけでホッとします

    2017年2月21日

  • 女性

    私の思いに共感してくださり、とても気持ちが楽になりました。しなくてはいけないことができるようにサポートしてくださっています。まだ自分の中にはいろんな問題が潜んでいると思うので、少しずつ解決のお手伝いをしていただきたいと考えています。

    2017年2月21日

  • 20歳代・女性

    今回、忙しさの為、利用することが以前より少なかったのですが、後でカウンセラーの方のノートを読み返して、「気分転換が大事」など書かれていることで、気持ちが楽になることが多かったです。心よりありがとうございました。

    2017年2月20日

  • 20歳代・女性

    少しずつ自分を大切にする感覚を取り戻せそうな気がします。

    2017年2月16日

  • 20歳代・女性

    的確なアドバイスを下さり、大変助かっています。ありがとうございます。

    2017年2月14日

  • 30歳代・女性

    気持ちの浮き沈みがある中で、寄り添って考えてくださる方がいる事はとても力になりました。
    ありがとうございます。

    2017年2月13日

  • 男性

    知識豊富で、考え方の例を多くご紹介頂けました。ありがとうございます。

    2017年2月13日

  • 男性

    知識豊富で、考え方の例を多くご紹介頂けました。ありがとうございます。

    2017年2月13日

  • 20歳代・女性

    同調してくださる点に安心感がありました。

    2017年2月12日

  • 女性

    丁寧にこちらの話を聞いていただき、感謝しております。

    2017年2月10日

  • 50歳代・男性

    劇的な変化はありませんが(当たり前)、徐々にポジティブな思考に変化していると思います。

    2017年2月10日

  • 30歳代・女性

    1ヶ月半お世話になり、私の都合で一旦お休みすることにしました。素敵な先生です。

    2017年2月9日

  • 20歳代・女性

    できないことがたくさんできるようになった。

    2017年2月8日

  • 20歳代・女性

    丁寧に話を聞いていただけて、良かったです。今の自分の状況を整理できました。

    2017年2月7日

  • 20歳代・女性

    まさに、心の伴走者という表現がぴったりの方。

    カウンセラーにはいろんな方がいて、臨床心理士だからっていいカウンセラーとは限らず、臨床心理士ではなくても素敵なカウンセラーはたくさんいると思いますが。

    今まで通ったことのあるカウンセリングルームはいずれも、カウンセラーが臨床心理士ではなかったので、野口先生と出会い、臨床心理士の安定感を感じています。

    多面的で客観的に、それでいて親身に寄り添ってくださる。とてもありがたいです。

    今後も継続してお願いする予定です。

    2017年2月6日

  • 女性

    自分の中で思考がぐちゃぐちゃになっているところを整理してくれます。
    また落ち込んだ時も辛抱強くきいてくださります。

    2017年2月4日

  • 40歳代・男性

    鈴木先生に1ヶ月間パートナーカウンセリングを受けて(現在もお願いしておりますが)、まずは相談者の心の中にある苦しみに暖かくアプローチしてくださり、プラスして今後の人生の指標について的確なアドバイスをくださいました。
    私自身、心身ともに落ち着いて過ごす事を取り戻しました。
    今後も継続してご相談申し上げたく、本当に宜しくお願い申し上げます。

    2017年2月3日

  • 女性

    自由になれた。自分を許せた。

    2017年2月3日

  • 30歳代・女性

    私の気持ちに共感していただき、いくつか具体的なアドバイスもいただきました。とても信頼のおける方だと思います。

    2017年2月3日

  • 30歳代・女性

    ありがとうございました。また辛くなりましたら利用させていただきます。

    2017年2月1日

  • 30歳代・女性

    優しく聞いていただき、客観的な目線を与えていただき感情の波を鎮めるのをサポートしていただきました。
    今後は、認知行動療法等を通して、不安を感じにくくする方法や極端な考え方を直す方法を知りたいので、そのような具体的なトレーニングをコーチングしていただけるようなカウンセラーの方にお願いしたいです。

    2017年1月28日

  • 女性

    毎日、相談に乗ってくださいました。

    自分自身の変化は、考えの幅が広くなったことです。
    具体的な対策の例をあげてくださったり、こう思うのはなぜ?といった自分の気持ちの奥深いところまで知るためのヒヤリングをしてくださったり、本当によかったです。

    ありがとうございました。

    2017年1月27日

  • 30歳代・女性

    担当していただいたカウンセラーさんの文章から、あたたかいお人柄の方だなあということが感じ取れました。しっかりと私の思いに共感してくださり、安心して悩みを打ち明けることができました。

    2017年1月26日

  • 40歳代・女性

    コトリーを初めて、少しずつですが確実に物事の捉え方や感情の把握の仕方に変化があり、成長しているのを感じております。成長のための浮き沈みにも、カウンセラー様に根気よくよりそっていただいていることに感謝しております。自分1人でも自然に事象に対応できるまで、お付き合いいただきたいなぁと心から願っております。

    2017年1月26日

  • 女性

    優しくアドバイスしてくださるのがホッとしてとても楽になりました。 有難うございます。

    2017年1月24日

  • 30歳代・男性

    最初はご回答の方が断定的に感じて変えようと思いましたが、お返事をいただくたびにこの方で良かったと思いました。

    丁寧に一つ一つ対応してくれるし、決してそれは「仕事だから」ではなく真心を持ってやってるのが伝わるので僕も信頼がでてきました。

    そして何より「人に相談しきれなかった部分」てのがあって
    たぶん相談する事自体かなり疲れる内容かものことです。

    でもそこを相談し、分析してもらい、次につなげる意見をいただき
    なんというか嬉しかったです。

    「俺はここを相談できた!ここをしっかり考えてもらった!俺の複雑なとこを真正面から考えてくれた!」
    そんな気持ちですごく心地よかったです。

    絶対逃げないで相談しようと思いました。

    正直相談できたのは100あったら15くらいですがその事も倉田さんは受け止めてくれたので(なんだよ・・85もあとあるのかよと思わずに)それもうれしかったです。

    100あってまず目の前の1の答えをみつけれなければ問題は積み重なるだけです。

    でもその問題の1をしっかり分析して答えをみつけていく感じがよかったです。また倉田さんにおねがいしたいです。

    ただ他の人の力量というかどんな感じなのかも知ってみたいので倉田さんにお願いせず他の方・・て可能性もありますがそれは倉田さんがだめてことではないのでお伝えしておきます。

    どんな人にオススメかてことはやはり小さいことから大きな悩みまで
    とにかく複雑に悩んでる人が向いてると思います。

    人に話せば鼻で笑われそうなことだけど自分は本気で落ち込んでるんだ!辛いんだ!苦しんだ!という共感しづらいことなどかなり向いてると思います。

    2017年1月21日

  • 30歳代・女性

    考えに寄り添っていただき、行き場のない気持ちが少しずつ整理されて来たように思います。ありがとうございました。

    2017年1月19日

  • 30歳代・女性

    自分のことを客観的に見つめるきっかけを作っていただきました。気持ちを一度受け止めてもらえるので、冷静に素直に考えることができるのだと思います。ありがとうございました。

    2017年1月18日

  • 20歳代・女性

    三か月関わらせて頂きました。繋がっているという感覚は心強かったです。

    2017年1月17日

  • 30歳代・女性

    一番辛い時期に支えていただきました。知り合いには話しにくい、でも、物理的にカウンセリングを受けに行くことができない方に、本当におすすめします。

    一人で悩んでいると、モヤモヤしてばかりでしたが、野口さんに状況や気持ちを伝えるために、文章にする作業を通じて、気づきがたくさんありましたし、モヤモヤも整理されました。
    そして、ただ書きとめるのと違い、専門家の方から丁寧なコメントを定期的にいただけることが心強く、とても嬉しかったです。

    2017年1月14日

  • 女性

    丁寧に応じていただきいており、その点は満足し、感謝しております。

    2017年1月12日

  • 50歳代・男性

    言葉にすることはまだうまくできませんが、少しずつですが、ポジティブな思考になれてるとは思います。
    今後、色々なトラブルがあるとは思いますが、受け止める勇気は少し出てきてると思います。

    2017年1月11日

  • 女性

    お話しを振り返ることで自分の思考クセと強みを再確認することができました。
    ありがとうございます。

    2017年1月11日

  • 30歳代・女性

    2週間毎日考えたこと感じたことを書き
    細かい心境の変化や、過去の出来事
    自分で気がつかなかった感情や感じようとしなかった感覚を
    整理してくれました。ありがとうございました。

    2017年1月9日

  • 女性

    毎回とても丁寧に返信してくださり、やりとりをしていく中で頭の中を整理していく事が出来ました。
    幅広い知識をお持ちなので、私自身のこと、子供の事色々と相談すること出来ました

    2017年1月7日

  • 女性

    文章にすることで自分の気持ちが整理でき、冷静になれる気がします。すぐには結論が出ない悩みにも温かく寄り添ってもらえている感じが返信から伝わり、孤独感が和らぎました。

    2017年1月4日

  • 30歳代・女性

    優しく励まして下さる素敵な先生です。

    2017年1月2日

  • 女性

    カウンセラーから見えたことや色々な提案を積極的に伝えて下さったことで、自分なりに少し冷静に考えられたり納得出来ることがありました。1人で頭の中だけで考えるよりも、分かろうと思ってくれる相手がいる、と思いながら文章にして、それにお返事を頂けてとても救われた感じがします。また、機会があればお願いしたいです。ありがとうございました。

    2017年1月1日

  • 女性

    自分自身の変化が少しありました。
    課題をいただいて、そのことについて深く考えることで、
    新たな発見がありました。
    最後特に課題がなくなってしまった時に、
    何を返信したらいいかわからず、
    そのまま期間終了まで放置してしまいました。
    なので、すっきりしない部分も少しありました。

    2016年12月30日

  • 20歳代・女性

    毎日の生活で実践できる具体的なアドバイスをいただけたので、自分のペースで少しずつ取り入れています。

    ありがとうございました。

    2016年12月27日

  • 30歳代・女性

    パートナプログラムで1週間、子供〜大人になるまでの自分のことやその間の心境の変化やいろんなことを伝えていき、総集編という感じでビデオカウンセリングを受けました。
    とてもお優しい先生で、なんとなく光のようなものも見えてきました。ありがとうございました。

    2016年12月26日

  • 女性

    とてもお世話になりました。過去の振り返りや現在の問題に向き合えました。のぐち先生にはどんな時も変わらず丁寧に対応して下さいました。しっかり隣にいてくれて、安心感がありました。少しずつですが、不安が軽減されたように思います。またお願いしようと思っています。誰にも相談できない人、こんなこと質問していいのかな?と思っている人におすすめしたいです。ありがとうございました。

    2016年12月26日

  • 女性

    親身になって頂き ありがとうございます。

    2016年12月24日

  • 女性

    1週間の期間でしたが、やり取りを通じて、
    「もっと早く出会いたかったな」と思える方です。

    こちらの話に対し、
    「私はここが印象に残りました」「こう思いました」等、返信をいただけるので、こちらの気持ちをきちんと受け取ってもらえた、という安心感のようなものを感じました。

    また、これからどういう方向でカウンセリングを進めていくといいか、具体的に提案していただけたことが、とてもよかったです。

    これからも継続的にお願いしたいと思います。

    2016年12月20日

  • 20歳代・女性

    継続してやり取りしていました。
    落ち込んだ時や自信がない時に励まされました。

    2016年12月19日

  • 女性

    自分のペースで進めることができてありがたいです。なかなか投稿できない時にも気遣いの言葉をかけてくださるので、いつも見守られているような安心感があります。悩んで行き詰まった時には常に的確なアドバイスやワークをくださり、その都度気分を軽くすることができます。

    2016年12月19日

  • 30歳代・女性

    私のペースにあわせて話してくださるのと、具体的な解決策を引き出してくれます。

    2016年12月18日

  • 30歳代・女性

    私は海外に住んで就活をしているという特殊な状況なので分かってくれる人がいなく、カウンセラーさんでも理解できる人はなかなかいないのですごく助かりました。鬱になった時に一ヶ月だけ2回ほどパートナー・プログラムでお世話になりました。日本語で深く気持ちを話す機会がなかなかないのでいい気分転換になりましたし少しポジティブになりました。

    2016年12月18日

  • 女性

    日々の仕事、人生に悩んでおられる方は、まず一度相談してみるといいと思います。

    2016年12月15日

  • 30歳代・女性

    初めての利用でとても緊張しましたが、優しく接してくださり嬉しかったです。

    2016年12月13日

  • 30歳代・女性

    自分の考えをまとめるのにとても役立ちました。病院に行かなくてもカウンセリングが受けられるので、病院に行ける状況でない時にも話が聞いていただけてありがたかったです。

    2016年12月13日

  • 50歳代・男性

    あまり、本を読む方ではないが、本を読んでも自分のどこをどうしたいのかが自分でもわからないことが多いので、カウンセラーの方とやりとりすることで、自分が何をやらなければいけないか明確になると思う。

    2016年12月8日

  • 女性

    今の自分自身が置かれている状況を書き込んだとき、1番優先して改善すべきことなどを的確に簡潔に教えてくださって非常に分かりやすかったし、頼もしく感じられました。

    2016年12月8日

  • 10歳代・女性

    とても親身だった。

    2016年12月6日

  • 10歳代・女性

    わかりやすかった。親身だった

    2016年12月6日

  • 30歳代・女性

    日々の不安+自分が抱えている問題を少しずつ触れていくことができつつあるように感じています

    2016年12月5日

  • 60歳代・男性

    親身になって相談させて頂いています。
    一時休止しますが又お願いするつもりです。

    2016年12月3日

  • 30歳代・女性

    ありがとうございました。色々なアドバイスをしてくれて心がすっきりしました。

    2016年12月1日

  • 女性

    自分が何かを表現したいとに思ったときにとても力になるのがパートナープログラムだと思います。セッションを待つのが長すぎて辛いとき、気持ちが表現出来る場として支えになりました。また、読み返すことで振り返りも出来ました。

    2016年11月28日

  • 30歳代・女性

    ちょっとした疑問が出ても、いつ返事がくるかわからず、いちいち確認していると話が先に進まずもったいないと思ってしまって、疑問のまま進めようとしたものの、やっぱりわからなくなって結局何も進まなかったという印象です。キャリアに関する相談が1週間で考えられる問題ではなかったのか、パートナープログラムには向いてなかったのかなと思いました。

    2016年11月26日

  • 10歳代・女性

    私の話をわかりやすく図にしてまとめてくれてよかった

    2016年11月24日

  • 20歳代・女性

    書くこと、それに対してコメントをいただくことで冷静に自分と向き合うことができました。時間をかけて自分としっかり向き合い対して方におすすめです。また利用したいと思います。

    2016年11月23日

  • 女性

    相談内容が多岐に渡っても、一つ一つ丁寧に整理して、解決の方向へ導いてくださいます。カウンセリングというと、フワっとした言葉でなんとなく心が軽くなった気がする、という印象が強かったのですが、具体的かつ実践的なアドバイスをいただけたので、今自分に必要なもの、足りないものがとても明確になりました。プロに相談するとはこういうことかと納得、早くに相談していればと思いました。

    2016年11月21日

  • 30歳代・女性

    小宮山先生は鬱的な状態、考えがどうしてもまとまらない場合に大変良いと思います

    2016年11月20日

  • 40歳代・女性

    のぐち先生のパートナー・プログラムをお願いして半年になります。
    はじめは人生にどうにもいかず、すがるような気持ちで相談しました。今、その問題は解決しつつあるのですが、のぐち先生の的確で客観的な意見とやさしいメッセージに救われ自分の根本の考え方の癖を直せたらと継続しています。
    六ヶ月間、いろいろなお話を聞いていただきましたがいつもやさしく寄り添っていただけました。
    また先生に向けての相談ではない日記も欠かさず読んでいただき気がついたことがあると声を掛けていただき、よく褒めていただきいつも見守っていただいてるのを感じて嬉しく思いました。
    自分のことを見ていてくれる人がいるという気持ちは自分への自信につながり様々な出来事への感じ方、気持ちの持ちようが変わってきたことを感じます。

    2016年11月18日

  • 30歳代・男性

    私の方から、セッションノートへの投稿がない時でも小宮山先生の方から近況を尋ねるメッセージが来てとても嬉しかったです。主に就職関連の話題に丁寧に回答をいただけました。私自身、対人関係への気づきがあったと思いとても満足しています。

    2016年11月18日

  • 女性

    時間を気にせず長い時間をかけて考えられたのが良かった。ストレスのはけ口になったし、一人で悩みすぎるクセをストップできた。できればまた続けたい。

    2016年11月15日

  • 20歳代・女性

    お話しを聞いて頂けて、誠に感謝しています。1人暮らしだとなかなか周りも忙しくて、自身が溜め込みやすく、書いてまとめて、一緒に考えてくださったことで気持ちが楽になりました。ありがとうございます。

    2016年11月13日

  • 20歳代・女性

    自分では発見できない気付きがあった。

    2016年11月12日

  • 30歳代・女性

    迷いや、自分が決めたことに自信がなくなったりした時、自分の中では本当は何を思っているのか、それを引き出して頂けて、少しずつですが、自分でも、実践してみようと心がけるようになりました

    2016年11月10日

  • 女性

    書いているうちに自分の状況が整理できる感じがしたのはよかったけど、Skypeカウンセリングと平行して取り組んだ方がよかったかな、と思った。

    2016年11月7日

  • 女性

    思いもよらないポイントを深めてくださるので、その点を考えることで自分や悩みに対して以前より理解ができるようになりました。

    2016年11月6日

  • 30歳代・女性

    発達障害の子どものことや、自身のことについて適切なアドバイスをいただけています。日々対応に悩むことが多い子育てですが、その場で質問できるため助かっています。

    2016年11月4日

  • 40歳代・男性

    誰にも言えない悩みや、自分一人では答えが出せないこと、そんな事や時が誰しもあると思います。今回、ある事で悩み苦しみ、倉田さんに手を差し伸べ、冷静な自分を取り戻す知恵と力、道筋を与えて頂きました。親身に優しく、いつも味方でいてくれて、どんなに励みになったか計り知れません。本当に感謝致します。これからも沢山の心の悩みをもつ方々に救いの手助けをされていく事、素敵なお仕事、いつまでもこちらこそ応援しております。

    2016年11月2日

  • 30歳代・女性

    いつもありがとうございます。

    2016年10月31日

  • 30歳代・女性

    最近はたまに独り言のように書き込んでいるだけですが、それに対してもお返事くださるのでありがたいです。

    2016年10月31日

  • 60歳代・男性

    再度お願いしたばかりですが、よろしくお願い致します。

    2016年10月31日

  • 60歳代・男性

    息子の事での悩みですが、相談に乗って頂き大変有難かったです。自分自身も考え方が少し変わり息子との接し方も良くなったと感じています。

    2016年10月31日

  • 30歳代・女性

    ありがとうございました。引き続きよろしくお願いします!

    2016年10月31日

  • 40歳代・女性

    転職による環境の変化等、感情に波のある時も穏やかに寄り添ってくださいました。今までの人生で、親や友人や職場で出せなかった怒りも、形を変えて出してしまうほど、カウンセラーへの信頼は大きく支えていただいてます。自分の中の子供の部分を一緒に育ててくださり、仕事においては的確なアドバイスをくださり、情緒面も論理面も見守り、成長させてくださるカウンセラーです。

    2016年10月25日

  • 40歳代・女性

    1ヶ月、お世話になりました。
    つらい時に、思いを書き込めて、
    共有、共感していただけたのが、
    とても助けになりました。

    2016年10月21日

  • 30歳代・男性

    いつも長い文章でアドバイスをもらい大変嬉しかったです。小宮山先生の経験談や、自分の思っていることとは違った視点でセッションノートに意見をもらい、とても助かりました。1ヵ月のまとめで現在の自分と1ヵ月前の自分がどれだけ成長できているかが、分かることができて良かったです。

    2016年10月19日

  • 20歳代・女性

    どんな話も批判したり意見したりせず、聞いてくれる。
    話したことを整理してくれる。
    優しくて知的な感じがする。

    2016年10月16日

  • 女性

    丁寧に返信してくれました。短期間なのでまだ変化は実感できませんが、大まかな方向性は示してもらえたように思います。

    2016年10月12日

  • 女性

    複数回カウンセリングを受けさせていただきました。ゆったりとした雰囲気の中で、気持ちを整理し、不安を吐き出すお手伝いをしていただきました。またよろしくお願いします。

    2016年10月12日

  • 女性

    いつも優しいので、安心して話せます。
    厳しいカウンセラーだと萎縮して、「いい子」になってしまう人に、おすすめしたいです。

    2016年10月11日

  • 女性

    今回のやりとりで、自分が何に躓いているのか、何でこんなに苦しくてモヤモヤしてるのか、根っこのようなものが見えてきました。

    自分の個性をきちんと理解した上で、個性に合った生きかたをしていく。
    人生をいかに面白がるか。
    不安を抱えたままでもいい。
    笑われてもいい。
    私の人生を生きられるのは、私しかいない。
    「みんな」と同じじゃなくていい。

    やり取りの中で、少しだけ、光が見えてきた気がしました。


    2016年10月11日

  • 30歳代・女性

    とても親身に付き合ってくださいました。もう少し肩の力抜こうと思えました。

    2016年10月10日

  • 30歳代・女性

    就職したてで、悩むことが沢山ありました、助けになりました

    2016年10月6日

  • 30歳代・女性

    言いにくい内容、他言がしにくい内容をこのような場所で気兼ねがなく話せていることが大変ストレスの解消となりました。

    2016年10月5日

  • 30歳代・女性

    なんとなく優しい雰囲気が伝わってくる方で安心感がありました。
    1週間だけでしたが、利用して良かったなと思います。

    2016年10月4日

  • 女性

    skypeと違ってメールだと自分が言いたい事や思った事、起こった出来事など時間に関係なくて良いので。その点は良いな。と思います。
    文字にして整理も出来るし…

    2016年10月3日

  • 30歳代・女性

    日々の気づきや悩みを聞いてもらえ、そこからまた自分でも気付かなかった変化を見つけてもらえました。

    2016年10月3日

  • 男性

    引き続き継続して支えになっていただいています。
    柔軟に色々なことを聞いていただいており、感謝しています。

    2016年10月3日

  • 30歳代・女性

    具体的にアドバイスをくれたりしてまたお世話になりたいと思いました。

    2016年9月30日

  • 30歳代・女性

    いろんな相談に乗っていただけてありがたいです。ただ、返信がたまに遅れる時があり、心配になるのでそれだけが少し難点です。

    2016年9月29日

  • 30歳代・男性

    おかげさまで気持ちの整理がつきました!ありがとうございました!

    2016年9月29日

  • 30歳代・女性

    落ち込みが少なくなりました。

    2016年9月28日

  • 30歳代・女性

    優しいコメントと丁寧なアドバイスをいただき、落ち込みから復活できました。

    2016年9月21日

  • 30歳代・男性

    「生活のリズム作り」「楽しみのストック」「自分はどうしていきたいか、どうありたいか」など様々なアドバイスをもらいました。アドバイスはとても適格で分かりやすいものが多く、またセッションノートへの文書の量も多く、ありがたいです。生活リズムが崩れている人や仕事で悩みを抱えている人には相談相手として素晴らしいカウンセラーです。

    2016年9月20日

  • 女性

    自分が書いた内容を噛み砕いて理解して下さるのがとても嬉しいです。
    また、ノートの記入へのレスポンスが早いのも嬉しいです。
    気分が落ち込みすぎる前に、考えを切り替えられるので良いです。

    2016年9月18日

  • 女性

    ダイアリーや投稿をいつもチェックしていただけるので、日々の暮らしの中で何かあった時にもすぐに相談できて心強いです。その際、自分自身を無理に奮い立たせる理想論のようなものではなく、自分のネガティブな気持ちを認めながら具体的な行動や考え方を導き出すようなアドバイスやワークを与えて下さるのでありがたいです。

    2016年9月18日

  • 20歳代・女性

    毎日プロのカウンセラーと向き合うことで対人関係への不安が拭えているのと、辛い時に逃げる場所、吐き出す場所をコトリーに見つけている。

    2016年9月13日

  • 女性

    メッセージをやり取りすることで、
    自分の気持ちにしっかり向き合えたり、前向きになれた気がします。
    ありがとうございます。

    2016年9月7日

  • 女性

    ネガティブな考えを持っていた私ですが、丁寧、親切で的確なアドバイスをしていただいたおかげで心穏やかになれました。また悩んでしまったときはお世話になりたいと思っております。

    2016年9月7日

  • 女性

    毎回、とても丁寧なコメントを頂いています。おかげで、自分を振り返ることができるようになりました。「本当はどうしたいのか」「どうしたらいいのか」が見えてきて、前向きになれました。

    2016年9月6日

  • 40歳代・男性

    少し気持ちがラクになりました。ありがとうございました。
    ただ、時間がたつとまたイライラしてきてしまうので、教えて頂いた方法を色々試してみます

    2016年9月6日

  • 女性

    話しやすく、親身になっていただきました。

    2016年9月6日

  • 30歳代・女性

    もやもやしたり、心が乱れたりした時
    すぐにはカウンセリングを受けることができないことがあるので
    24時間以内ではありますが、早く返信がいただけて、建設的な考えにもっていくヒントを得ることができます

    2016年9月3日

  • 30歳代・女性

    疲れている時に、察してもらえる。具体的なアドバイスをもらえる。

    2016年8月28日

  • 30歳代・女性

    いろいろぐるぐる考えすぎて思ったことを全部ノートに書いてしまっていた時期があったのですが、それらにも1つづつ丁寧に対応していただけたのでありがたかったです。

    2016年8月27日

  • 女性

    利用することで辛くて動転している気持ちが少し落ち着いた気がします。でも一週間たったころに、どうしてもひとりで自分の気持ちを文字にするという行為が辛くなってきてしまって、何度も書こうと思い、もう一週間延長したけどけっきょくできませんでした。ひとりでも自分に向き合う時間がほしいひとには向いていると思います。

    2016年8月27日

  • 30歳代・女性

    いつも丁寧に対応して頂きありがたいです。自分に必要なワークを教えてもらっているところです。

    2016年8月21日

  • 女性

    忙しさにかまけて、しばらく入力などしていませんでした。その間に気にかけていただいて嬉しかったどす。

    2016年8月21日

  • 女性

    自分では絶対に考えつかなかったアドバイスを頂くことが出来ました。
    辛い恋愛のループから脱け出せそうで、わくわくしています。

    2016年8月21日

  • 女性

    些細な悩みにも真剣にお答えください増した。
    野口さんには安心して何でも話せます。
    恋愛相談でしたが、また一歩、好きな人に近づくことが出来ました。

    2016年8月21日

  • 女性

    たくさんのお言葉が心に染み入りました。
    まさに伴走者のように、傍で励まし元気づけていただきました。

    2016年8月20日

  • 女性

    こちらの投稿やダイアリーに対して、話を聞くだけではなく気付いたことをその都度教えて下さるので、こちらも適切な判断をしながら問題解決に取り組むことができています。ワークも大変有意義で、早い段階で最悪の落ち込みから安定した気持ちになれたことをありがたく思います。文面から堅苦しくない温かな人柄が伝わってきて何でも話しやすい感じがします。自分の気持ちを整理しながらじっくりと確実に問題解決して行きたい方にお勧めですしたいです。

    2016年8月18日

  • 男性

    とても親身に一生懸命話を聞いていただいて、適切なところでうまくヒントをいただいています。ありがとうございます。

    2016年8月18日

  • 女性

    どんな悩みに対しても真摯に応えて頂きありがとうございます。仕事が忙しい時も、誰かに応援してもらえるという実感があるため生活を見直そうという意識づけになります。

    2016年8月16日

  • 40歳代・女性

    自分の状態を客観的に見ていただけていることで、前向きに変わっていける自分を感じています。

    2016年8月16日

  • 女性

    気持ちを急かされないで、気持ちをまとめて下さいます。

    2016年8月11日

  • 女性

    後ろ向きになりそうなときに、変化となるキーワードを頂けました。

    2016年8月11日

  • 20歳代・女性

    相談できる相手ができてよかったです。

    2016年8月10日

  • 40歳代・女性

    文章でのカウンセリングについて、相互に表情や態度が分からないので、どうなるのかなぁと、少しの不安がありました。でも、カウンセラーが丁寧な言葉で寄り添っていただき、その不安はすぐに無くなりました。
    文章だからこそ、一語ずつゆっくりと考える事が出来て、沢山の言葉から自分の気持ちにピッタリと来る言葉を選び、カウンセラーに伝えることが出来ました。

    「辛くなったら、ここでカウンセラーが寄り添ってくれる」と感じ、孤独感やどうしようもない事をぐるぐると考える事に悩まなくなりました。

    カウンセリングにより、自分を受け入れる事の大切さや、もう一歩前へ進む為の考え方等を支援していただきました。

    カウンセリングを初めて受ける人、緊張しやすい人、ゆっくりと考えながら進みたい人にパートナープログラムは向いていると想いました。

    ありがとうございました。

    2016年8月7日

  • 女性

    少しずつ自信をつけていく練習ができた。練習するといい気分になって、無理せずに過ごせていると思います。

    2016年8月6日

  • 女性

    どうすればよいか、親身に考えてくださって、何でも相談させていただきました。

    2016年8月4日

  • 30歳代・女性

    まだ始めてから1週間なので、自分自身の気持ちの変化にまではいたっていないですが、鋭い質問で考えさせていただくことが新しい発見につながっていると思います。ハッキリした口調が私には合っていると感じています。引き続きお願いしたいと、考えています

    2016年8月1日

  • 女性

    メールだと時間を気にせず、できるところがいいです。自分を大切にする行動が増えたと思います。

    2016年7月30日

  • 20歳代・女性

    自分の考えを整理したい人におすすめです。

    2016年7月28日

  • 女性

    寄り添って励まして頂いて前向きになれた。

    2016年7月28日

  • 40歳代・男性

     こちらが置かれている状況や考えているとなどを的確に認識し、推し測って頂き、現実的で継続可能なアドバイスをして頂いております。
     
    一カ月間利用させて頂いておりますが、アドバイスを実行することによって自分の中で少しずつ変化や成長を感じると共に、周囲の変化も感じて来ています。
     
     いつも丁寧でこちらのリクエスト等に対する迅速な対応には信頼と感謝をしています。
     
     文章でやり取りさせて頂いているため、アドバイスを記録として残すことが出来ます。会話と異なり肝心なところの記憶の抜け落ちが無く、何度も繰り返し読むことで、新しい考えを定着が容易に出来ると思います。
     
     私は、これまで自己啓発やポジティブな考え方が書いてある本を本当にたくさん読んできました。しかし、それによって成長したり改善を感じたことはほとんどありませんでした。自分の状況に即していない一般論的な意見ばかりを取り入れようとして、頭でっかちになっていたと思います。このプログラムを活用し、カウンセラーの方とのやり取りを記録することで自分の状況に即した、自分の為だけに書かれた一冊の本が出来るのだと思います。
     
     自分で今の現状を何とかしたいと考えいるけれども、書籍等では有効な解決策を見出すことが出来ないと感じている方にはとても良いと思います。文章なので細かいニュアンスが伝わりにくい場合や、煮詰まってしまった時などはスカイプによるカウンセリングを活用させて頂いています。
     
     短期間でのこれだけの変化を感じたことはこれまでに無かったと思います。これからも継続してアドバイスを頂き目標を少しずつ上げて行って、成長して行きたいと思います。


     

    2016年7月26日

  • 20歳代・男性

    とてもやさしく、いつもはげましてくれます。
    もう1年ぐらい前からチャットでお話をさせていただいてますが、このチャットを開くと、それだけで心が落ち着くとう効果も出てきました。
    それは、チャットを送った返信で、心が落ち着くという動作をいつも繰り返していたので、チャットを開いた時点で落ち着くとうい効果になってきたのかと思います。

    友達にもおすすめしました。

    2016年7月26日

  • 20歳代・女性

    不安に思っていることを丁寧に説明してくださり、解決策を見出していただきました。

    2016年7月26日

  • 40歳代・女性

    とても信頼感を与えてくださるカウンセラーさんです。信頼感と安心感を得ることで、職場の人間関係やキャリアの悩みから入り、そしてもっと深い自己否定の辛さにまで目を向けることができました。感謝の気持ちでいっぱいです。コトリーにもたくさんのカウンセラーさんがおられますが、山崎さんで本当に良かったです。マッチングしてくださり、ありがとうございました!

    2016年7月25日

  • 女性

    はじめてこのような制度を活用しました。メールなので、気兼ねなく相談できました。

    2016年7月22日

  • 女性

    やさしい言葉で、返事も早く受け止めてくれている気がしました。

    2016年7月22日

  • 女性

    的確に気づきを与えてくださるやりとりで非常にありがたかったです。初めてカウンセリングを利用したのですが満足でした。ありがとうございました。

    2016年7月22日

  • 20歳代・女性

    自分が何に悩んでいるのか、整理をしていただいた。本音の建前を取り払っていただいた。

    2016年7月21日

  • 男性

    こちらの話をきちんと受け止め、それに対してきちんとご自身の見解を下さる先生です。
    それを元に自分の悩みを顕在化することが出来ました。

    2016年7月21日

  • 40歳代・女性

    立ちゆかないような状態のとき先生に相談すると、すぐに的確にアドバイスをいただけました。
    客観的で認知行動療法からのアドバイスというのが、とても参考になり感謝しています。
    まただんだんに良い方向に考えれるようになってきつつあるのでまた続けたいとおもいました。

    2016年7月16日

  • 女性

    ちゃんと吐き出すことを教えてくださり、
    背中を押してもらいました。

    2016年7月14日

  • 30歳代・女性

    休職をし、今後の仕事の事で相談しました。今まで色々と抱えみがちでしたが、
    カウンセリングを受けて自分を立て直す光が見えました。しっかりと話を受け止めてくれ、その中で信頼できる言葉を頂きました。

    2016年7月9日

  • 女性

    はなしを聞いてくださることで、じぶんの中の気持ちに気付くことがでしました。
    なにが辛かったのか、どうしたいのか、答えはじぶんの中にあったのだということがわかりました。

    2016年7月7日

  • 50歳代・女性

    自分に合ったアドバイスをいただけるので、大変有難いです。

    2016年6月30日

  • 30歳代・女性

    不安に思ってることや気付いたことをとにかくたくさん書き込んでしまったのですが 1つ1つ丁寧にお返事をいただけてよかったです。
    まだまだですが 自分に自信をつけられるように励ましていただけているように感じました。

    2016年6月26日

  • 女性

    文章でのやりとりカウンセリングでした。必要な時に色々な考えを書き出すことができ、頭や心の整理もよくできたと思います。ゆっくりじっくり先生とやりとりをすることができ、海外在住の私には時差も気にせずできて良かったです。

    2016年6月24日

  • 30歳代・男性

    丁寧にゆっくり話を聞いてもらえたので、こんがらがっていた自分の考えがまとまりました。安心して話せる雰囲気が文章からも伝わってきて、とても話しやすかったです。自分が何をすればいいか悩んでいる人に薦めたいです。

    2016年6月16日

  • 女性

    ノートに記載した内容一つ一つについて、とても丁寧にコメントをいただきました。
    不安や迷っている事柄について「〇〇だと思いますよ」など、落ち着いたトーンで一つ一つ返信をいただけたおかげで、自分の頭の中を整理するのにとても助かりました。
    ストレスによる体調不良に悩まされ、それによる転職を検討していた時期でしたが、ひとまず一歩を踏み出す決意にたどり着くことができ、とてと感謝しています。

    2016年6月16日

  • 男性

    遅くなってしまいましたが、コメントします。山崎さんとやり取りさせていただき、自分でも気づいていないような視点でのアドバイスなど頂きとても良かったです。それが全てではないのだとは思いますが、当初cotreeに申し込んだ際の悩みについては今の所解消されていて、あまり気にせず生活できるようになりました。ありがとうございました。

    2016年6月8日

  • 20歳代・女性

    なんとなく気持ちの整理がつきました。
    何か結果を出したり、自分を変えたい場合はもっと長いスパンで相談に乗ってもらわないといけないと思います。
    また、もっと自分で考えを整理してからプログラムに望めばよかったとおもいました。

    2016年6月8日

  • 30歳代・女性

    体調が悪いさいの細やかな気配りが嬉しかったです
    最初は漠然とした悩みを持つ方がただ話を聞いてもらうだけでもいいかもしれません、そのうちに何かが見えてくるそんな感じです

    2016年5月30日

  • 30歳代・女性

    返信が早く丁寧でした
    不安に早く対応していただき助かりました

    2016年5月30日

  • 40歳代・女性

    パートナープログラムでの利用ですが、じっくり、自分と向き合えて文章にできてとても良いと思います。自分ひとりでは到底気づけなかったことを指摘してくださり、自分自身の進歩へのお手伝いをしてくださっています。これからもよろしくお願いします。

    2016年5月24日

  • 50歳代・女性

    カウンセリングを受けて、気分の良い変化はありました。
    自分の気持ちにやこうしたらと思うことが、間違っているかもしれないと思った時、大丈夫と背中を押されたようになり嬉しかったです。

    2016年5月22日

  • 40歳代・女性

    安心して話せる方です。
    親しい人には今さら言えない事を聞いてもらい、正直な自分が出せていると思います。
    自分を振り返るだけなら、日記で十分だけど、山崎さんからフィードバックは、気づいていないところにスポットをあててもらえるので、改めて別の角度で考えることができます。
    少しずつ自己承認ができるようになってきていて、結果、勇気が持てるようになってきています。
    とても感謝しています。

    2016年5月18日

  • 20歳代・女性

    上司との関係に悩んでいたのですが
    自分でも気付かなかった気持ちに気付いて
    以前より仕事がしやすくなりました。

    2016年5月12日

  • 20歳代・女性

    なかなか本を読んでもわからないところを、丁寧にじぶんの経験に沿ってお話ししていただきためになりました。
    しばらく教えていただいたことを生かして頑張ってみようと思います。

    2016年5月12日

  • 40歳代・女性

    精神的に参っていた時期だったので、少ししかお話しできませんでしたが、励ましていただきました。申し込んで良かったです。

    2016年5月6日

  • 30歳代・女性

    自分一人では冷静に自分を判断出来ないので助かりました。ありがとうございます。

    2016年5月3日

  • 40歳代・女性

    自分では気づかなかったポイントを指摘してくださって、プログラムを受けた甲斐がありました。

    2016年4月29日

  • 40歳代・女性

    とても安心して話を聞いていただけました。具体的なアドバイスも参考になりました。

    2016年4月12日

  • 20歳代・女性

    焦らずに、という言葉にほっとできました。

    2016年3月23日

  • 女性

    親身にコメントをくださってよかったです。

    2016年3月17日

  • 女性

    毎日的確で無理のないアドバイスをしてくださり、気分がだいぶ楽になりました。いろんな本を読んでも、理解できても行動出来ないことがほとんど。でも、「実行するのは難しいです。」というと、私用に方法を教えてくれるので、助かりました。

    2016年3月6日

  • 50歳代・女性

    心が風邪引いたので相談しているのですが、元気な時に生きてく上で思うところがあり、それを基準に過ごしました。先生のお考えも同じ事が多くとても説得力もあり、勿論納得できました。今までの考えが間違いではないとわかりとても楽になりました。

    2016年2月28日

  • 20歳代・女性

    パートナープログラムを通して、TAを学びました。相手の言葉から分析をして自分の言葉を変えていくことができました。上手に自分の主張したいことをうまく伝えられるようになれそうで、交渉術にもつながります。会社に入社してまだ数年ですので、お客様や上司との信頼関係をあげていくことができそうです。実際お客さまとはやりやすくなったことを感じています。もともと付き合ってる人との関係での相談でしたが、そちらも大きく改善していけそうな自信が出てきましたし、家族関係まで良くなりそうです。
    どこまでここで書いていいかわからなかったので抽象的なりしたが、わたしみたいなキレやすい人だとか、人間関係に不満のある人はぜひおすすめです。
    先生の人柄から学ぶことも多いです。

    2016年2月28日

  • 50歳代・女性

    不安になるとすぐにノートに記載してしまうのですが、お返事も早く来るので助かります。気持ちの整理の仕方などを教えていただけるので、それに沿って考えていくと気持ちが楽になったり、気がつかされる事も多くありがたく思っています。

    2016年2月19日

  • 50歳代・女性

    いつも暖かいアドバイスを頂き感謝しています。気持ちをわかって頂き、抱えている悩みや不安が楽になります。なので自分の思っている事を素直に記載できます。支えになっているのでありがたく思っています。継続して良かったと思います。

    2016年2月19日

  • 女性

    私の混乱ぎみの悩みを、咎めず大らかに受けてくださり、ありがとうございました。インターネットを通じてですが、味方を得たようでとても心強く、穏やかな心持ちで先へと進んでゆけそうです。相談させていただいて良かったです。

    2016年2月14日

  • 30歳代・女性

    私の体調に合った出来ることを教えていただきました。
    話安く明るそうな女性で、すごく勉強になることができました。自分の状態を伝えましたら、無理はせず、運動を進めて頂きました。しかし、動けないのもすぐに分かって頂き、机の上の整頓でも気分は変わりますと行ってもらい、実行したら効果ありました。

    2016年2月11日

  • 10歳代・女性

    誤字や脱字等もなく、1つ1つの返信が丁寧だと感じました。具体的なアドバイスをいただけるというよりも、対話を通して自分で気づくことが大切だと考えるカウンセラーさんでした。落ち着いた雰囲気で話しやすい方でした。

    2016年2月10日

  • 20歳代・男性

    合計で5ヶ月ほどやっていますが、これがないと不安になるくらい助けられています。
    料金もリーズナブルで、ずっと続けられるようなねだんなのでとても助かっています。
    毎日の報告が、それ以外のルーティンを作ってるとおもってます。

    2016年1月31日

  • 20歳代・男性

    いつもお世話になっており、困った時、つらいときは必ずここに頼るようにしてます。
    ゆっくりと自分のことを振り返ったり考える時間にできるので、とても助かっています。前の自分の感覚を振り返り、成長を実感できるのもいいところです。

    2016年1月31日

  • 女性

    1ヶ月間のプログラムを通して、自分の中で抱えてたものをスッと話せる瞬間があって、話したことで気持ちが楽になった。
    気持ちの浮き沈みのある中でも、無理のない範囲での提案などをしていただいて、とても心強く感じた。
    これからも継続してお願いしたいと思っています。

    2015年12月17日

  • 20歳代・女性

    毎回とても丁寧に対応していただきました。いつも中々まとまらなかったり、継続して課題に取り組めていない時も、優しく気にかけてくださり、不安なときに頼って、たくさん支えてももらいました。ありがとうございました。

    2015年12月13日

  • 30歳代・女性

    いつも親身になって相談を聞いて頂けています。メンタルサポートとして遠くに行かなくてもよく、手軽に家で、自分の悩みや苦痛を相談出来ます。
    また問題の整理をきちんとしてくださるので自分の思考の方向性がしっかりと明確になります

    2015年12月13日

  • 50歳代・女性

    書くことにより、考えが整理できました。いつでも投稿できること、並びにタブレットを持っていれば、いつでもどこでもカウンセリングができることが良かったです。時間の取れない方、住まいのそばにカウンセリングができるところが見つからない方にお勧めします。
    カウンセラーは、ずっと私に寄り添ってくださり、大変感謝しています。
    24時間以内にお返事が頂けるという約束、安心感があります。メールにてお知らせくださることも良いです。投稿した後に、補足の投稿ができることが良かったです。
    おかげさまで、たくさんの気づきから、次に向かっていくことができそうです。

    2015年12月7日

  • 30歳代・女性

    自分ではよくわからない気持ちにわかりやすく気づかせてもらえました
    潜在意識にどのようにアプローチすればいいか、まだまだはじめたばかりで、コントロールできるかわかりませんが、一緒に粘り強くわからない点では違う視点に変えて考えていただけて、ありがたかったです

    2015年11月27日

  • 20歳代・女性

    2回目の利用でした。前回のパートナー・プログラムでは相談の途中でしたが期間が切れてしまい、2ヶ月振りになってしまいましたが覚えていてくださったのが嬉しかったです。悩みに対して一緒に考えいきましょうね、という言葉にほっとしました。

    2015年11月18日

  • 20歳代・女性

    職場の悩みを相談しました。一人で考えているとネガティブ悩み方ばかりに考えてしまったり偏ってしまうので、お話を聞いてもらうと自分が何に悩んでいるのか悩みを具体化できました。そして、悩みに対して「では、どうしたら自分がしんとくないか?」という考えに導いてくださいますしいろいろな方法を考えくださるので自分も改善していきたい!と前向きになれました。

    2015年11月18日

  • 女性

    話を引き出して今の状況を客観的に整理し、具体的な解決方法を提案して下さったので、少し気持ちが楽になり色々考えられるようになりました。私の症状に合った病院を探して教えて下さったことにも感謝しています。1人ではどうしたら良いか分からなかったので救いになりました。

    2015年11月14日

  • 50歳代・女性

    返信も早く、アドバイスを頂き、良かったです。プログラムを終了したのは、心療内科を受診に通院中なので、一旦終了とさせていただきました。まだ自分の体調とか、気持ちの変化は短い間だったのでわかりませんが、安心してプライベートの話が出来ました。

    2015年11月10日

  • 50歳代・女性

    とても参考になる提案をしてくださったので、信頼出来ました。安心して自分の事を打ち明けられたので良かったです。ダメな面にきちんと正しい事を教えていただけます。
    心の電池が切れてしまった方などにおすすめできます。

    2015年11月8日

  • 女性

    良かったポイントは、やり取りの中で、多岐にわたっていた悩みの中から的を絞って、目標が見つかったこと。今まで一人でグルグル悩んでいたので、受け止めてもらって、寄り添ってくれている安心感のようなものがあります。
    自分自身の変化としては、一人で悩んでいるときより、気持ちがゆるんで、落ちついて、楽になったような気がしています。

    2015年11月5日

  • 40歳代・女性

    まだ数回のやり取りですが、私を受け止めてくださるようなお言葉に涙がでました。
    すぐにお返事をいただけ、辛い時に寄り添っていただき嬉しかったです。
    次回は、カウンセリングでもお世話になってみたいと思っています。

    2015年11月4日

  • 20歳代・女性

    建設的な考えを促してくれるので、「どうすればいいかわからない」人にはオススメ。
    人生相談や愚痴をさらりと流して、「不幸は不幸でしかない」のスタンスが好きな人にはいいかも。
    わたし自身、過去にしたいんだという思いを自覚できたので、いろいろ諦めが付きました。

    2015年10月28日

  • 40歳代・女性

    辛く苦しい時に話を聞いていただけて、以前より心の安定度が増しました。視野が狭くなり、思考も停止している状態の時に具体的なアドバイスをもらえて、やっと行動につなげることができたこともあり、助かりました。

    2015年10月23日

  • 30歳代・女性

    小学生の息子が、友達との、かかわりかた、また、発達障害かも、知れないという、不安を相談しました。
    自分自身の気持ちが整理でき、とても元気をもらいました。毎日、メッセージを長々と書いてしまったのですが、それに対して一つ一つ丁寧に、考えて下さいました。返信も早くて安心しました。また、今の不安な気持ちというのが、改善されて、子どもにも不安な態度が伝わっていたとおもい、子どもにどうして欲しいと言う前に自分が元気でなければいけないなあ、と痛感しました。また、不安になったり、落ち込んだら相談してみたいとおもいます。

    2015年10月23日

  • 30歳代・女性

    ダイエットの指針がしっかり定まりました。思うように劇的に痩せるのではなく、三歩歩いて二歩後退の理念で今度も頑張ってみる、やる気が出ました。日々様々な事に迷いますが、返答も大変早く、このパートナープログラムを楽しみにしています

    2015年10月20日

  • 30歳代・女性

    結婚を控え大変ナーバスになっていましたが、自分の置かれている状況考え方を修正してくださったのは救われました。
    ダイエットもイロハから始まり、一生懸命努力しました。そしてそれをサポートしてくださって大変感謝です

    2015年10月20日

  • 30歳代・女性

    いつも親身になって相談を受けてくださいます。とても親切で不安な精神状態に大変効果がありました。
    またダイエットに関しても無理なくかつ確実にサポートしてくださいます。日記に一人でつぶやくより専門家のフィールドバックは悪循環から解放されるようになりました。

    2015年10月20日

  • 30歳代・女性

    とても大変な時期に、とことん話を聞いてくださり、かつ、今後の注意点や、心の持ちように関してのアドバイスを下さり、毎日救われるような気持ちでした。またいつか何かあった時はぜひお願いしたいと思っています。

    2015年10月20日

  • 30歳代・女性

    お返事がいつも迅速で、心の支えになりました!こちらの気持ちをしっかりと受け止めていただいた上で、次のステップへの段階をどう踏めばいいかについて、考えるように導いていただき、内省することができました。ありがとうございます

    2015年10月20日

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