貝瀬 美奈子

30代・女性・カウンセラー歴4年

ビデオ・電話
パートナー・プログラム
貝瀬 美奈子
得意分野
仕事に関わること(キャリアパスや働き方、転職・復職・転職支援など)

cotreeからの紹介文

柔らかい雰囲気でお話を受け入れてくださるカウンセラーさんです。企業での人事・採用、休職や復職のサポートの経験が豊富で、お仕事や社内の人間関係に悩まれている方におすすめのカウンセラーさんです。転職の際のキャリアアドバイザー経験も豊富で、多様な職種をご存知なので、転職を考えている方もご相談いただけます。

初回セッション:5,500円/45分(2回目以降:5,500円/45分 )

先月 11月 翌月
31 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 1 2 3 4

カウンセラー詳細

得意分野
仕事に関わること(キャリアパスや働き方、転職・復職・転職支援など)
取得資格
キャリアコンサルタント、産業カウンセラー
経歴
高校時代に「人に話を聞いてもらうことのありがたさ」や「心の変化」に気づき、大学時代は心理カウンセリング学科に進学。
ジェンダーや心理カウンセリング、社会心理学、精神医学を中心に学ぶ。

大学卒業後は社会心理学を生かし転職エージェントに所属、企業アドバイザーとキャリアカウンセラーを4年経験。
取引先は150社以上、1000名を超えるカウンセリングを経験。
ゲーム業界の人事を経て、現在はIT企業の人事担当として、労務・安全衛生などで従業員の面談やメンタルヘルスケア、復職支援を担当後、採用担当として候補者の面接や、キャリア相談などを行なっている。

カウンセラーの資格を取得してからは4年ですが、キャリアアドバイザーなどのキャリア支援、労務管理のメンタルヘルスケアなどは10年の経験があります。
メッセージ
こんにちは。目に留めていただきありがとうございます。

このページにいらっしゃるということは、きっといま、あなたの心の中で不安や怒り、悩みやモヤモヤしたものなど、いつもと違う違和感があるかと思います。
もしかしたら、そんな違和感に対して負の感情を持ってしまっているかもしれません。
でも、落ち込まないでください。
気持ちを吐き出すことで、新たな自分、新たな価値観に出会えることもあります。
仕事の話、メンタルヘルスはもちろん、働くママさんのキャリアなど、企業人事を長年経験しているからこそ、事例を含めてお話しできることもあります。
特に自己分析や今後のキャリアパスなどのお悩みやエージェント、媒体等転職活動方法のお悩みがある方はお知らせください。
ひとりで考え込まずに、まずは話してみませんか。
一緒に解決に向けて取り組んでいきましょう。
いつでもお待ちしております。

【スケジュールリクエストについて】
ご希望の方は下記で承ります、メッセージにて複数候補をお知らせくださいませ。
平日(月〜金):21:00以降
土・日・祝:13:00以降

利用者の声(41

  • 30歳代・女性

    メッセージでやり取りするカウリングは、初めてでしたが、自分なりに言語化した思いや考えに対して、丁寧に気持ちを汲み取っていただき、直接話していないけれど気持ちがすっきりすることがありました。言語化されると自分の中でもう一度考えも整理しやすくなる気がしました。ありがとうございます。

    2021年9月7日

  • 20歳代・女性

    優しい声で話して頂き、安心して話すことができました。キャリアについての相談で幅広い選択肢を教えて頂けたので視野が広がり、頭の中が整理できました。

    2021年8月1日

  • 40歳代・男性

    いつも丁寧にアドバイスをいただきありがとうございます。

    2021年7月24日

  • 20歳代・女性

    今カウンセリングの中で聞いていただいている悩みや愚痴は、誰かに聞いてほしいと思ってもなかなか言えない状況がずっと続いていたので、話したいときに話したいことを素直に言える環境は、私にとってとても大事だなと感じています。
    貝瀬先生はとりとめのない私の相談でも、相談の本質を汲み取ってくださるので、気兼ねなくご相談させていただいています。
    これからも利用させていただきたいと考えています。よろしくお願いいたします。

    2021年4月14日

  • 30歳代・女性

    会社の人間関係で不安を感じており、初めて書くカウンセリングを受けました。
    貝瀬さんは気持ちに寄り添いながら、対応方法を色々な面から一緒に探す形で接してくださり、安心して相談できました。
    カウンセリング前はどうしたらよいかわからないという気持ちだったのですが、メッセージのやり取りを通して考えがクリアになったのがよかったです。
    短い時間で気持ちを伝えることに苦手意識のある方や、じっくり自分の考えをまとめていきたい方にはおすすめだと思います。

    2021年4月3日

  • 50歳代・女性

     考え方の方向性が変わり、気持ちに変化を感じまさした。

    2021年4月1日

  • 20歳代・女性

    お試しはあまりしっくり来ませんでした。
    前提として、カウンセラの方が何か悪いことがあったという訳ではないです。

    おうむ返しがテクニックだとは分かっているのですが、なんとなく書いてあることが何度も何度も返事にそのまま書いてあると、ちゃんと読んでいるのだろうか?なんとなく読んで簡単に返しているのだろうか?という印象を持ってしまって、文字でのカウンセリングは自分には合わないような感想を持ってしまいました。
    もちろん、カウンセラの方との相性もあると思います。

    カウンセラの方が悪かったのではなく、私には合いませんでした。
    職場都合で環境が変わりそうで、悩みの原因も変わっていきそうなので、一旦退会してまた必要だと思ったら登録させていただきたいです。

    2021年3月23日

  • 20歳代・女性

    親身に話を聞き、複数の悩み事を分割して考えるように促し、それぞれについて次にどう行動していくか考えていく
    というようなステップで、段々と自分の心が軽くなっていく感覚がありました。
    また、実際に次に行うべきアクションが見えたので気力も湧き、物事に前向きに取り組めるようになってきました。

    職種がちょっと特殊なのですが、業務内容まで理解していただけたのでとても話が進めやすかったです。お仕事関連でお話がしたい方におすすめです。

    2021年3月18日

  • 20歳代・女性

    感じていた悩みをツラツラと書いてしまったのですが、客観的に整理していただき、早い段階で気持ちを切り替えることができました。
    話すことで整理されることも経験しましたが、時の経過とともに変わる感情に都度寄り添っていただく感覚です。
    対面で話すことにためらいを感じる人にはおすすめしたいなと思いました。

    2021年3月6日

  • 30歳代・女性

    書くカウンセリング自体はとても自分に合っているなと感じましたが、貝瀬さんとのコミュニケーションは対面の方がより伝わりそうという感じがしました。
    ある程度気持ちに余裕があって行動に移せる人や、対面でやってみたい人にお勧めです。

    2021年3月3日

  • 40歳代・女性

    自分で自分がどうしたいのか整理が出来ていないままお願いしてしまい、話が噛み合わない感じを抱えたままで、せっかくいただいた時間を、いかすことができませんでした。

    2021年2月27日

  • 30歳代・女性

    カウンセリング専門の人と話すことで気持ちが楽になりました。考えも整理されてとても助かったと思います。
    身内や友人では話しにくかったり、整理される前のものだと結局わけがわからない話で終わったりして余計ストレスになっていたので、サービスを利用してみてよかったです。
    うっかり更新のお支払いに失敗してしまい、いったんプログラム終了となってしまいました。。

    私自身が不安を感じたり面倒臭がったりするところはすぐに治りはしないのですが、どういうものが苦手か少し認識できました。感情と批判の切り離しもがんばっていきたいです。

    ほんとうに病んでいるひとにはオススメしにくいかもしれないのですが、言葉で状況を伝えられる状況の人で、まあまあ毎日社会でやっていけているけどちょっと辛いなあ、というレベルの人にはおすすめしたいです。

    2021年2月26日

  • 20歳代・女性

    悩んでいることに対して的確にアドバイスいただけて感謝しています。
    また、カウンセリング自体初めてだったので書くカウンセリングからやってみようと思い受けてみましたが、やはり文章ではなかなか細かいニュアンスまでは伝わり辛い面があると感じ、自分には対面のカウンセリングの方が合っていると思えたきっかけになりました。今度機会があれば対面でやってみたいと思いました。

    2021年2月21日

  • 30歳代・女性

    仕事に関してモヤモヤすることがあり、あまり状況を整理できていない状態でカウンセリングをお願いしました。
    自分の向かいたい方向性について、自分では思いつかなかったような問いかけを下さることで改めて確認出来たり、キャリアプランをどういった枠組みで構築していけば良いか具体的なアドバイスを下さったりして、最終的には自分が次にすべきことを整理することが出来ました。キャリアについて悩まれている方におすすめです。このたびはありがとうございました。また貝瀬さんにお願いしたいです。

    2021年2月6日

  • 40歳代・男性

    いつも的確なご指摘をいただき、大変ありがたく思っております。
    肝心の私自身がなかなかそれを活かせず、もがき苦しんでいるところですが、何とか続けていきたいと思います。

    2021年2月5日

  • 30歳代・男性

    これまで対面でのカウンセリングはcotree以外で経験していましたが、自身には書くカウンセリングが非常にフィットしていると感じました。悩みを共有し質問をもらった後、じっくりと自分で考える時間を取って言語化につなげて整理するというサイクルが新鮮だと思います。このプロセスによって答えを誰かに求めるのではなく、自身でも自分なりの答えを出す、もしくは考えるクセがつくようになりました。悩んだり不安な時は書くと整理されて心も落ち着くと一般に言われますが、一人ではなかなか難しい、話すことや書くことなど言語化が得意でない人にも、伴走者を見つけられる書くカウンセリングはおすすめです。

    2021年1月22日

  • 30歳代・女性

    いつも、貝瀬さんは私がどう行動したらいいのかを、問いかけてくれる方でした
    なかなか自分でどうしたらいいのかわからない時期で、問いにうまく答えれないこともありました。
    ただ、問いかけてもらっての自分自身の変化としては、もう何もしたくないといほど、行動する気力がない。ということには気づきました。目指す方向は、気持ち穏やかに余裕をもって、嫌なことも聞き流せるようになりたい。ことでしたが。そこに到達するには時間がかかりそうです。

    今回受けて思ったのは、どうしても自分が変わりたい!と強い意志がある方に、このパートナープログラムがおすすめかなと思います。

    2021年1月21日

  • 30歳代・女性

    悩んでいる部分をしっかり受け止めて的確に返信をして下さるので嬉しかったです。
    『書く』カウンセリングなので書きながら自分の考えの整理も出来て相談できるのも良かったです。ありがとうございました。

    2021年1月19日

  • 40歳代・女性

    今、不安になっていることや、自信が持てないことに対し1つ1つ解決策を出してもらったことがとてもよかったです。
    私自身の気持ちも波は、ありますが
    アドバイスを元に頑張っていきたいと思います。
    ありがとうございました。

    2020年12月25日

  • 30歳代・女性

    本当に丁寧に話を聴いてくださいます。たくさんの言葉で包んでくれるので、本当に安心して自分のことをたくさん吐露できました。なかなか自分の嫌な部分を話すのは苦手ですが、「書く」ことで整理もされましたし、何よりも貝瀬さんのフィードバックが的確かつ適量で、本当に良い2週間でした。

    2020年12月20日

  • 20歳代・女性

    とても親身になって聞いて下さります。
    自身で感じている反省点の解決のお手伝いを、話を聞きながら手助けてくださるので、仕事で気分が落ちた時もその日に話を聞いてくださり、自分の中の気持ちに整理がつきます。

    2020年11月15日

  • 20歳代・女性

    話していてとても安心しました。
    もんもんと悩み考えるよりも、文字で書き出すことにより自分の中で生理ができたことが良かったです。
    貝瀬先生は何かのアドバイスと言うよりも、私が話したことを整理し、考え方を変えるアドバイスを頂きました。初めは自分の悩みなんか小さいから聞いてもらわなくても…と思っていましたが、貝瀬先生に聞いてもらうことで、自分の中で落ち着きました。
    悩み苦しむ内容、重さの感じ方は人それぞれだと思います。重くなりすぎないうちに、話を聞いてもらうのがいいかと思います。
    身内や友達よりも遠く、赤の他人よりも近いこの距離感ならば、自分を偽らずに話せます。

    2020年10月13日

  • 20歳代・女性

    友人ではなくて、話をまとめてくださる人に相談できる環境は特に私のような新卒で悩んでいる人達には客観的に判断してもらえる部分がいいなと思いました。
    友人にもつらい、やめたいと相談はしますが結局そこまでの話になってしまい具体的にどうしたらいいのかという部分まで話せなかったからです。

    学生のころからctorreさんのサービスに興味があったのですがなんとなく社会人向けかな…というイメージがあったので
    このプログラムを私が特に人間関係で苦しかった中学時代に受けていたらどうなっていたか考えるとそういった人達にもおすすめというか広まったらどうなるのかなと受けてみて改めて考えました。


    仕事もありなかなかメッセージを打てずで2週間では足りなかったのでまた受けたいと思いました。



    2020年9月29日

  • 30歳代・女性

    話すことが苦手なので、2週間メッセージでのやり取りをご依頼しました。
    以前から、自分では精神的に不安定になるところが気になっており、さらには職場での上司との関係について悩む点があった為、相談させて頂きました。
    精神面、仕事に関する面、それぞれについて幅広くお話を聞いてくださりました。
    自分では気づかなかった点にも気づくことができ、視野が広がりました。
    ありがとうございました。

    2020年8月27日

  • 20歳代・女性

    かなりの長文で書いてしまっても、それに合わせて、それぞれの返事をくださり、感謝しています。感情や考えを整理してくださり、考えがまとまったと思います。アドバイスをいただき自分の中で考え方を大きく変えることができました。ありがとうございました。

    2020年6月14日

  • 30歳代・女性

    話すことが苦手なので、2週間書くカウンセリングでお願いしました。仕事での人間関係の辛さばかり話していましたが、私の話をよく聞いてくれて、共感して下さって、優しくお返事してくださって、貝瀬さんが担当で本当に良かったです。また辛くなったときにカウンセリングお願いしたいと思いました。

    2020年5月27日

  • 20歳代・女性

    仕事の悩みを安心して吐き出せることができました。
    いただいたお返事で自分の考え方のくせや自分で決めつけていたことに気づき、凝り固まったところをほぐしていただいたような気分です。感謝しています。
    始めた頃は、気がかりなことがどうしても頭から離れず、苦しくてたまりませんでしたが、一ヶ月やりとりさせていただいて、頭と心の休め方が少しずつわかってきた気がします。
    自分のくせにも気づきました。もうしばらく続けて、自分のペースを理解していきたいと思っています。

    2020年5月18日

  • 50歳代・女性

    話を聞いていただけただけでなく、解決に導かれる感覚があり、心地よかったです。ありがとうございました。

    2020年4月25日

  • 男性

    とても丁寧に適度な距離を保ちつつ対応いただきました。感謝です。状況にあわせて柔軟に対応できる経験豊富な方だと感じました。

    2020年4月25日

  • 20歳代・女性

    とても安心して相談ができました。
    丁寧なやり取りをしていただき、自分の振り返りに役立ちました。

    2020年4月1日

  • 30歳代・女性

    先生とのやり取りが減ったので、カウンセリングを間に入れてバランスを取りました。この併用がコトリーのいいところです

    2020年3月30日

  • 30歳代・女性

     今回は、落ち着いて話ができました。
     できない、どうしよう
     が
     こうしてみよう
     に変えられました。

     今できないことは未来永劫できないわけではない、ということが分かりました。

    2020年3月29日

  • 20歳代・女性

    わたしの気持ちをきちんとまとめてくださっていたので良かったです。

    2020年3月23日

  • 20歳代・女性

    初めてのオンラインカウンセリングで最初は緊張していたのですが、思ったことを話しているうちにお話しすること自体を楽しめる余裕が出てきました。思いつくままに話していたので分かりづらい部分等あったとは思うのですが、優しくずっと話を聞いてくださったり、褒めてくださったりしたので、今回のカウンセリングで自信が少し戻ったのか、前向きになれた自分がいます。またお願いしたいです。

    2020年3月21日

  • 30歳代・女性

    こちらの言うことを否定せず、聞き役をうまくやってくださりとても話しやすかったです。まだ今の会社でもできることがあるという確信が持てました。

    2020年3月16日

  • 20歳代・男性

    とても話しやすい雰囲気で、話の内容を整理していただきながら面談できたことでもやもやとしたことがすっきりとしました。

    2020年3月16日

  • 40歳代・女性

    「どうしたらいいのかわからない」という思考停止状態でお話を聞いていただいてしまったのですが、こんがらがった糸(私の考え)を私のペースでほどいていただいた、という感じでした。信頼が出来る優しさを持っていらっしゃる方で、また迷った時は相談させていただきたいと思います。

    2020年3月13日

  • 30歳代・女性

    ありがとうございました
    今日も優しく聞いてくださいました。

    2020年3月9日

  • 女性

    ありがとうございました。はきはきしていらっしゃるので、こちらもある程度返答をまとめられるよう、考えながら話すことができました。
    話しながらも考えをまとめたい、前向きにありたい思いがあるときに聞いていただくと、特に良いのではないかと思います。また、休日に通話対応していただける貴重なカウンセラーさんですので、その点でもありがたく思います。

    2020年3月8日

  • 30歳代・女性

    たくさん褒めてくださりありがとうございました。
    自分ではわからないものですね^_^

    2020年2月24日

  • 30歳代・女性

     非常に落ち着いた雰囲気でお話がしやすかったです。企業の人事をされているということで、いろんな仕事上のトラブルの対処法や、働き方についてもアドバイスをもらえて、気持ちが楽になりました。ありがとうございました。

    2020年2月8日

  • 利用者の声をもっと読む