石井 敦

40代・男性・カウンセラー歴10年

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パートナー・プログラム
石井 敦
得意分野
対人関係、依存問題、男女関係、共感力を高めたい、怒りのコントロール、不安を減らしたい

cotreeからの紹介文

DV・恋愛などを専門にされています。医療機関、教育現場でのご経験も豊富で、子育てや漠然とした不安についてもご相談いただけます。恋愛や子育てについてのお悩みをもつ方におすすめのカウンセラーさんです。

初回セッション:5,500円/45分(2回目以降:5,500円/45分 )

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予約できる時間

11月28日(日)

カウンセラー詳細

得意分野
対人関係、依存問題、男女関係、共感力を高めたい、怒りのコントロール、不安を減らしたい
取得資格
臨床心理士、公認心理師
経歴
 大学卒業後、社会人経験を経て、大学院に進み、臨床心理学について学びました。
 修士課程修了後は、児童相談所や教育委員会、心療内科クリニック、小・中学校スクールカウンセラー、開業カウンセリングオフィス、カウンセラー向け教育分析、ストレスマネジメント講師、などを経験してきました。またDV支援として加害者の更生に特化した活動にも関わっています。
 自分自身の心身の健康を保つ実践も行っています。ダイエット、体作り、作品鑑賞など、五感を研ぎ澄まし心身の風通しを良くするための活動です。身体のことにも関心を持つことが必要だと考えています。
メッセージ
「カウンセリングって何をどのように話せばいいの?」

と不安に思われる方もおられると思いますが、まずは定期的にカウンセラーと話すことが大切で、それ自体が治療的であるとも考えています。話をしていく中で辛くなることもあるのですが、そのことにも意味がありますので、一緒に考えていきたいと思います。
 カウンセリングスタイルは、お困りの内容によって様々なスタイルを組み合わせていきます。まず初回面接で大まかなお困りごとをお聞きした上で、仮の見立てと治療プランをお伝えします。そこで納得された場合には継続面接として進めていきます。

利用者の声(53

  • 20歳代・女性

    (私がそうリクエストしたからかもしれませんが)とてもテキパキと、実際的な問題の解決に向けてお話を進めてもらえるので、毎回確実に前進している感覚が得られてとても良いです。また、分かりやすい例えを交えながら自分の気持ちに何が起きているのかを整理して説明してくださるので、現象を理論立ててチキンと理解したい人には特にオススメだと思います!

    2021年11月24日

  • 30歳代・男性

    話の聞き方、助言内容は、非常に的確でした。石井さんとのセッションで、相当心が楽になりました。

    2021年11月23日

  • 30歳代・女性

    自分でコントロールできない不安感も「それはそれでいい」と言ってくださり、その上でその後どうするといいかを提案して下さいました。自分の中であってはいけないと思っていたものが「それはあっていい」と言っていただけたことで、気持ちがとても楽になりました!次回もまたよろしくお願いします。

    2021年11月23日

  • 40歳代・女性

    対人関係で何度も失敗してきたので、もう信頼関係や親密な関係を結ぶことは自分にはむずかしいのだろうと半分諦めていました。
    ですが、先生のカウンセリングをこれまで7回受けて、少しずつ光が見えてきた実感があります。わかりやすい言葉で話してくださること、自分にとって大切なワードを繰り返し言ってくださることで、気づきがたくさんあり、自分自身を取り戻してきた感じがあります。
    今後ともよろしくお願いいたします。

    2021年11月22日

  • 40歳代・女性

    ほどよい距離感で話を聞いてくださって、心のモヤモヤの原因を引き出していただけました。カウンセリング後はとてもすっきりした気持ちになりました。自分に自信がなくなっていましたが、会話の中で、私はおかしくない、と言っていただけて、前向きに自分を見つめられそうです。ありがとうございました。

    2021年11月17日

  • 30歳代・男性

    自分は問題の優先順位などをつけることが苦手だったので、どの問題からどのようにてをつけるべきなのかがわからず、不安でした。しかし、今回のカウンセリングで今のままの自分で頑張っていくことで良いのだと教えていただき、胸のつかえがとれたような気持ちです。 本当にありがとうございました。

    2021年11月17日

  • 40歳代・男性

    心が少し軽くなりました。

    2021年11月8日

  • 40歳代・女性

    身体と心は切り離せないはずなのに、切り離してしまっている今の自分の現状を指摘していただけました。身体の声をちゃんと聴かないと心の問題は解決できないと知りました。
    引き続きよろしくお願いします。

    2021年11月4日

  • 40歳代・女性

    今日は悩みを共有していただき助かりました。提案していただいた事を参考に対処してみます。どうもありがとうございました。

    2021年11月4日

  • 20歳代・女性

    焦りや不安が強く、これからどう進んでいったらいいかひとりではわからない状態で相談させて頂きました。
    毎回かなり長文になり、色んな悩みを書いたり話が色んなところに飛んでいったりしてしまいましたが、必要なところ、大事なところを拾って、毎回辛抱強く丁寧に向き合ってくださいました。
    根本的な問題はコンプレックスということになりましたが、客観的に見てくださったことで、いちばん根本的な原因がわかってよかったです。
    今後は実践に移っていこうと思っていますが、また相談させて頂く時はよろしくお願いします。
    ありがとうございました。

    2021年10月30日

  • 40歳代・女性

    難しい概念を、私の身体の状態に合わせて分かりやすく説明してくださり、だいぶ理解ができたと思います。
    ありがとうございました。
    またよろしくお願いいたします。

    2021年10月27日

  • 40歳代・女性

    客観的に見てくださり、また、感情を入れずにお話ししてくださることがいまの自分には本当にありがたくて、カウンセリングを受けてよかったと思っています。
    引き続きよろしくお願いいたします。

    2021年10月22日

  • 30歳代・女性

    わかりやすい例を出して説明してくださり、自分の頭の中で起こっていることが可視化でき、今抱えている感情は手が付けられないものではなく、アプローチ可能なことだと思い直すことができました。今後の方針も端的に指南してくださり、とても安心しました。引き続きよろしくお願いします。

    2021年10月19日

  • 40歳代・女性

    先生がたくさん考えながら私に分かるように噛み砕いておはなししてくださるのがありがたかったです。
    頭から決めつけた話し方をせず、私が少し脇道にそれて余談を挟んでしまっても、それをも汲み取りながらカウンセリングに導いてくださったこと、大変感謝しています。

    2021年10月14日

  • 40歳代・女性

    クールに率直に私の問題を指摘してくださいました。心が一気に軽くなりました。本当にありがとうございました。
    不安と期待が入り交じっていますが、どうぞ引き続きよろしくお願いいたします。

    2021年10月11日

  • 20歳代・女性

    彼の本質の分析を聞くのがすごく面白かったです!心が軽くなったと同時に、いろんな人がいるんだな、とすごく勉強になりました^ ^
    もっとお話を聞きたいなと思いました。またぜひよろしくお願いします。

    2021年10月8日

  • 40歳代・女性

    半年以上、同じような話ばかりをたくさん聞いていただきました。私が苦しんだ状況にとても詳しい先生でしたので、冷静に自分の状況を理解することが出来ました。私の状況はまだまだ解決に時間がかかると思いますので、いただいたアドバイスを続けていこうと思います。

    2021年10月7日

  • 30歳代・女性

    冷静に的確に話しを聞いてアドバイス頂けました。
    人に言えないような悩みも受け入れ否定する事なく話して頂けました。
    とても前向きに、この先なにをしていくべきなのか示して貰えました。
    今後も、もしご相談があればお願いしたいと思います。

    2021年9月30日

  • 30歳代・女性

    初めてカウンセリングを受けましたが自分に必要な正しいことをしたという満足感があり本当に受けて良かったです。落ち着いた語りかけで質問も分かりやすく安心して自分のことを話すことに集中できました、たくさん聞いていただきありがとうございました。今後も継続してカウンセリングをお願いしたいと思っています、よろしくお願い致します。

    2021年9月28日

  • 30歳代・女性

    話を聞いて客観的にロジカルに、専門家としての言葉で私の状態を伝えて頂けたので、冷静に自分のことを理解していけました。

    2021年9月24日

  • 30歳代・女性

    今の状態を客観的に認識、理解することができてよかったです。相手の状態を推察して苦しむよりもまず自分の考えや自己への理解を深めていったほうが今後に生かせるかもしれないと思った。

    2021年9月22日

  • 30歳代・女性

    2度目でしたが、前回同様自分では気づけない事をお話ししてる中で気づく事が出来ました。
    自分の中でなんでだろうと モヤモヤしていた事がスッキリしました。 ありがとうございました。

    2021年9月17日

  • 40歳代・女性

    ありがとうございました。次回もお願いします。

    2021年9月1日

  • 40歳代・女性

    共感だけを求めていない方におすすめです。
    カウンセリングを受け、とても安心しました。
    彼やわたしを否定されず、ホッとしました。
    また、できることがあると分かって、より前向きな気持ちになれました。
    カウンセリングは、適宜質問してくださり掘り下げてくださったこと、
    言葉を選びながら表現してくださったこと、
    感覚だけでなく論理的で具体的なアドバイスをいただけたことなどが、特にありがたく感じました。

    2021年8月22日

  • 30歳代・女性

    冷静に丁寧に話して下さり、何故そうなっているのか分かりやすく説明して下さいました。 

    2021年8月21日

  • 20歳代・男性

    悩みに対してテンポ良く分析をしていただきました。時間に限りがあるので、とても有難かったです。

    2021年8月18日

  • 30歳代・女性

    心理学の面から自己理解できるようサポートをしていただき、これまでになかったような発見がいくつもありました。ありがとうございました。結局、人との関係を考える前に、自己への理解を深めていく必要があるのだと気付いた貴重なお時間となりました。

    2021年8月14日

  • 40歳代・女性

    話を聞いていただくことだけでなく、私は自分の状況を理解したかったので続けさせていただきました。
    専門的なお話を聞かせていただくことで納得して、自分に向き合うことができます。

    2021年8月8日

  • 30歳代・女性

    夫との関係についての悩みだったので、男性カウンセラーさんにお願いしました。男性は初めてでしたが、居心地よく話させていただきました。具体的に夫にどう伝えたら良いかアドバイスいただいたので、次のアクションが起こせそうです。

    2021年8月1日

  • 30歳代・女性

    しっかりとお話を聞いていただき非常に的確に現状分析していただけたので、安心感がありました。パートナーとの関係について、男性の心理や様々な人間関係のパターンなどの知見から具体的なアドバイスをいただけたのでスッキリしただけでなく前に進めそうな気がしています。

    2021年7月27日

  • 30歳代・その他

    優しくも鋭い指摘で問題の本質を突いてくれて、目から鱗が落ちた思いです。ありがとうございます。

    2021年7月25日

  • 30歳代・その他

    自分が気付いていなかった自分の思い込みをうまく誘導して気付かせていただけました……!
    その話題に自然と繋げていって気付かせる手腕にも感動です。。。

    周りの人たちはみんな「強くなければならない」「達成できなければならない」「とことんやらねばならない」と思ってるんだろうと思い込んでいて、私自身もそう思っていたのですが、実際は周りの人はそこまでガチで思い込んでいるわけではない可能性が大いにあるし、やってるふりをしてうまく世渡りしているかもしれないということに気付かされました。
    楽に生きられるようになるためのきっかけを与えてくださってありがとうございます!

    2021年7月7日

  • 30歳代・女性

    いつもありがとうございます。私がお伝えしたことを、別の表現で書き出してくださるので、自分の気持ちや考えをまとめるのにとても助かっています。シンプルな言葉で淡々と受け止めてくださるので、落ち着いてカウンセリングを受けることができます。これからもよろしくお願いします。

    2021年7月4日

  • 20歳代・男性

    両親と口喧嘩をして険悪になっていたのですが、石井さんのカウンセリングがきっかけとなり、仲直りすることができました。
    石井さんと相談して初めて、自分が冷静さを失っていたことに気が付きました。
    ありがとうございました。

    2021年6月25日

  • 30歳代・男性

    今日はありがとうございました。彼女や友達と話すのは違って、否定される事を恐れず、いつもよりもスラスラと話すことができました。セッション後は、スッキリした気持ちになりました。

    2021年6月4日

  • 30歳代・男性

    今まで理解することが難しかったパートナーの性格・考え方などへの理解が進められました。その結果、自分の気持ちの整理ができ、不安定だった自分の精神状態を安定させることができました。
    また今後相談したいことが発生しましたら、石井先生に相談させてもらおうと思います。

    2021年4月19日

  • 30歳代・女性

    自分の話したいことを真っ直ぐ話すことができました。今まで知らなかったメカニズムについても教えていただき、自分の状態を客観的にみることで、なんだかすっきりしています。悩みを聞いてもらって満足、だけではなく、これからの生活でも役立てることができるお話しをしてくださいました。
    カウンセリングは夜でしたが、朝起きるとなんだか違った世界が広がる感覚です。ありがとうございました。

    2021年4月18日

  • 30歳代・その他

    世の中には傾聴しかしていただけない先生も多い中、今回ご担当いただいた先生には私の意向を正しく汲み取っていただき、具体的なアドバイスをしていただけました。次のステップに進むための心強いパートナーとなっていただけそうで安心しました。ありがとうございます。次回以降もよろしくお願いいたします。

    2021年4月14日

  • 30歳代・女性

    様々な悩みや不安に包まれどう進んでいいのか分からない状況でしたが、石井先生のカウンセリングを通して少しずつ現状を客観的に把握することができ、「これから」について意識的に考えていきたいと思えるようになりました。ありがとうございました。

    2021年3月30日

  • 40歳代・女性

    うつ傾向のある家族との関わり方を知りたくて、話すカウンセリングを受けた後に書くカウンセリングに移行しました。聞きたいことや伝えたいことが多すぎると、気持ちが焦ってうまくまとめられないのですが、書くカウンセリングの場合はよく考えてから投稿できるので助かりました。また、アドバイスが残るので読み返すことができます。

    2ヶ月ほどお世話になった結果、家族の状態はだいぶよくなりました。
    自分では思いつかない切り口からの、なるほど!というアドバイスを頂けたおかげです。今後は、自分自身に関する相談にシフトしていきたいです。

    2021年3月27日

  • 30歳代・女性

    自分で気付かなかったことを指摘していただきました。最初は受け入れ難かったですが、時間が経つほどに「その通りだ…」ということが身に染みました。自分の問題点が新たに分かったことで、対応策を講じることができ、「何が問題なのか分からない。何をどうしたらいいのか分からない」という心の混乱が一つ減りました、ありがとうございました。今後もお願いいしたいと思います。

    2021年3月26日

  • 30歳代・女性

    総合的に状況を把握できるよう質問してくださったので悩みをすべてお話することができました。カウンセリング中に涙を流せたことで、受ける前よりも少し気持ちが楽になったように感じます。ありがとうございました。

    2021年3月23日

  • 40歳代・女性

    「書く」カウンセリングは初めて受けました。何を書いたらいいのか・・・と思っていましたが、書いているうちに色々なことが思い出されたり、気づきが得られました。自分のタイミングで気持ちを整理できるので、電話などで緊張してしまう方にはお勧めだと思います。

    2021年2月19日

  • 40歳代・女性

    私にはない視点でのアドバイスなどビデオカウンセリングとはまた違う、書くことによる気づきが大変ありました。

    2020年12月16日

  • 50歳代・女性

    理論的に自分の状況を説明してくださり、客観視できる様になりました。またわかりやすい様に童話などの例にして、説明してくださりより理解ができました。自分にはあっているカウンセラーさんだと思いました。またお願いしたいです。

    2020年9月18日

  • 40歳代・女性

    自分の嫌なところの根本が分かってスッキリしました。
    2週間では正体が分かったくらいで心底納得までは行かず改善はできてないですが
    自分が良い方に変化していってるのは実感ができて利用して良かったなと思いました。

    2020年8月21日

  • 30歳代・女性

    ありがとうございました。
    今月はだいぶ思っていたことを書き出すことができました。色々なことをさらに思い出して書き連ねていきましたが、かなり気持ちがスッキリしてきたと感じます。

    2020年8月9日

  • 30歳代・女性

    とても親身になって話を聞いてくださいました。おかげさまで自分の心のなかで何が起こっていたのか紐解くことができました。
    ひとつひとつの感情を丁寧に解きほぐしてくださるカウンセラーさんです。
    本当に感謝しています。
    頂いたアドバイスを基にしばらく日常生活の中で自分なりに工夫してみます。
    また生き辛くなった際はパートナーカウンセリングをぜひお願いしたいです。

    2020年6月27日

  • 30歳代・女性

    自分の気持ちを、取り繕わずに書き出せる。そして、それを否定されない。(分析、考えの手助けをしていただける)

    2020年6月26日

  • 40歳代・女性

    石井先生は私が悩んでいたテーマを専門に扱っていらっしゃり、とても洞察力が鋭く適切なアドバイスをしてくださいました。
    分析力があり、気付いていなかったことも的確なメッセージでおっしゃられるので、大変参考になります。
    石井先生のご指摘に救われたことがたくさんあり、励まされました。どうもありがとうございます。

    2020年6月12日

  • 30歳代・女性

    どうにもできない辛い思いがあり、一方的に色々な話を書き連ねてしまいました。対面や電話だと充分に言葉に出来なさそうだったので、文字にすることで自分を冷静に見ながらカウンセリングを受けられました。ずっと避けてきた辛い出来事を書き出すことはとても苦しかったですが、書いたあとには自分の状況を客観的に見てどうなっているのかを返事してくださいました。

    2020年6月8日

  • 50歳代・女性

    私はパートナープログラムで2週間ですが、相談することをノートに書く事で自分と向き合えました。そして、先生からのアドバイスや今まで気が付かなかった事を沢山教えて戴き、改めて過去に向き合う。それに対して今の自分が何故苦しんでるのか客観的に感じる事を学ばせて貰いました。cotreeを知ったのも偶然ですが、ドン底に落ち込んでる時に巡り合えて本当に感謝してます。
    怒りや悲しみ、無意識に塞がってる気持ちで苦しんでいる方、そして自己肯定感を持ち辛い方、是非専門家に相談するチャンスを知って欲しい。早い内にSOSを出して下さい。
    石井敦先生、ありがとうございました。

    2020年6月3日

  • 20歳代・女性

    ・初めてで何を言えばいいかわからなかったが、ノートやダイアリーから私の考えや思いを拾ってくれ、それを足がかりに見立てをしてくれたので気持ちや考えを伝えやすかった。
    ・こんなふうに思ってはいけないんじゃないかと思っていたことに対してポジティブな見方をしてくれたのでそういう考え方も出来るのかと発見になった。
    ・男性のカウンセラーさんだけどとてもやりとりしやすかった。女性におすすめできる。

    2020年5月26日

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