林 かおり

30代・女性・カウンセラー歴4年

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パートナー・プログラム
得意分野
ご自身のこと(うつ、不安、対人関係など)、子育て(問題行動、ひきこもり、家庭内暴力など)、海外での子育て

cotreeからの紹介文

海外で子どもの発達に関するお悩みをお持ちの方のご支援をされており、発達障害を持つ方やそのご家族はもちろん、海外生活に悩む方にもおすすめのカウンセラーさんです。精神障害・発達障害のほか、漠然とした不安、親子関係など、幅広くご相談いただけます。

初回セッション:5,000円/45分 税別( 2回目以降:5,000円/45分 税別)

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カウンセラー詳細

得意分野
ご自身のこと(うつ、不安、対人関係など)、子育て(問題行動、ひきこもり、家庭内暴力など)、海外での子育て
取得資格
臨床心理士、公認心理師
経歴
一般企業で勤務後、結婚・出産を経て大学院へ入りました。大学院では、精神科病院等で臨床経験を積み、臨床心理学課程を修了しました。

修了後は、公共相談機関にて、ご本人のこと(うつ状態・うつ病・不安が強い・不安障がい・統合失調症)、お子さんのこと(問題行動・ひきこもり、家庭内暴力)への相談に従事しておりました。

その後、家庭の事情で海外へ移住し、現在は海外に住む日本人を対象に子育て相談や勉強会の開催を行っております。
メッセージ
初めまして、林かおりと申します。
メッセージをご覧になってくださりありがとうございます。

「どうしたらいいか分からない」「不安でたまらない」「この子はどうなってしまうんだろう」など、いろいろな思いを抱えられてこちらのページにたどり着かれたことと思います。そのように悩まれることは大変ではありますが、より自分らしい生き方と出会うために必要な、人生において大切な作業をなさっているのかもしれません。

しかし、一人で取り組むにはとても大変な作業です。

カウンセラーと一緒に取り組むことで、ぐちゃぐちゃしているものがちょっとスッキリしたり、違った見え方ができるようになったり、ご自分の力や良さにも気がつけるかもしれません。共に問題を抱えながら、ひとつひとつ一緒に向き合い、ご自身の力で乗り越えていけるよう、そして、以前よりのびやかなご自分と出会えるようお手伝いしてまいります。

どうぞお気軽にご相談ください。

利用者の声(17

  • 30歳代・女性

    お話を聴いていただくことに加えて、相談内容に合うような本から引用していただきワーク形式でのやりとりも行いました。こちらからのお話をやさしく受けとめていただいたり、ワークでは自分になかった、よりよく生きるために必要な考え方をいろいろと知ることができました。
    どんなことでも否定されず、安心して相談できることがとてもありがたく思います。

    2021年2月11日

  • 30歳代・女性

    文字だけ、短い期間で難しかったですが、誠実に対応して頂けました。
    書いていただいた内容がしばらくたってから腑に落ち、一つ前に進めたようなきがします。

    2021年2月5日

  • 20歳代・女性

    自分と向き合いたいという思いがあり今回申し込ませていただきましたが、正直向き合うことが辛く感じて書くことが億劫になってしまった時がありました( すぐに返信できずすみませんでした)。それで自分は気分に波があるのだなと気付きました。そういう人は、思い立った時に一度電話で考えていることを思いっきり話して聞いていただくという方法が合っているようにも感じました。
    今回具体的な内容があると話が進みやすいのだなと思ったのですが、書くカウンセリングはじっくり伝えたい内容を考える時間があるので、そこがいいなと思いました。

    2021年2月2日

  • 30歳代・女性

    初めてのカウンセリング(書くカウンセリング)でお世話になりました。林先生には、毎回私のとりとめのない長文を丁寧に読み解いていただき、問いかけをしていただいたり、こうしてみたら良いのではないかというアイディアをいただいたりしました。
    自分の頭の中だけで考えていると毎回同じ思考回路にはまってしまうため、カウンセリングを通じて第三者的立場からの客観的な感想やアドバイスをいただけたことはとても新鮮で貴重な体験でした。
    また、雑務に追われがちな毎日の中で集中的に自分と向き合うチャンスを得られたことや、長年の悩みを書き出すことで可視化できたこと自体もとてもよかったです。
    これから時間をかけて、カウンセリングで得られた気づきを少しずつ行動に反映させていきたいと思います。

    2021年2月1日

  • 30歳代・女性

    一人でぐるぐる考えていたことを、整理してくださり様々アドバイスを下さってよかった。

    2021年1月22日

  • 30歳代・男性

    私が書いた文章を隅々まで読んでいただき、肯定的に受け止めてくださいました。安心感があり、期間中自分の内面を深く考えることができました。どんなことに怯えているのか、どんなことに引っ掛かりがあるのかを知ることで、今後の考え方、人との関わり方に役立ちそうです。本当にありがとうございました。

    2021年1月22日

  • 20歳代・女性

    自分の気持ちを否定せず受け止めてもらえたこと、アドバイスをもらえてことで、気持ちが軽くなりました。

    2021年1月16日

  • 50歳代・女性

    林先生は、私が書いたことを一つ一つ丁寧に見てくださり、過去に書いたことも、しっかりと必要な時に振り返って示してくださいます。私に取っていま何が必要か親身になって考えてくださって、心の支えになっています。

    2021年1月11日

  • 30歳代・女性

    主訴だけでなく、そのときお話したいと思ったいろいろな話題について、丁寧に、偏りなく聞いていただきました。いろいろとお話する中で、自分が見つめるべき心の問題、考え方の癖のようなものがみえてくる体験もしました。
    書くカウンセリングは、書くことで考えが整理されやすく、やりとりが文章で残るので、振り返りもできる点がいいなと思いました。
    自分自身を見つめ直したいと思っている方や、育児などで話すカウンセリングを受ける時間がとれない方、漠然と不安を感じていたり、人に言えない悩みを抱えている方などに、おすすめしたいです。
    自分の内面を見つめて、よりよい生き方を考えていくために、これからも利用させていただきます。よろしくお願いいたします。

    2021年1月8日

  • 30歳代・女性

    書くカウンセリングでお世話になりました。自分の中のもやもやした悩みに対して色々質問を交えてアドバイスいただき、考えを整理できるよいきっかけになりました。ありがとうございました。

    2021年1月6日

  • 20歳代・女性

    最初の数回しかお返事せずすみません。
    仕事が忙しく余裕がなくなってしまいました。

    アドバイスのように考えてみて、心を少し整理することができるようになりました。

    ありがとうございました。

    2021年1月2日

  • 40歳代・女性

    書くカウンセリングを利用しました。
    文字に書き起こして自分の話を聞いてもらうってすごく良かったです。
    ①伝えようとして頭の中を整理し、
    ②できるだけ誤解なく伝わるようにと表現を考え、
    ③文字にして改めて読み返すことで、俯瞰、客観視できた2週間でした。
    できるだけ曲解せずに伝えたいと思うあまり、つい文章が長くなってしまいがちで、
    24時間以内に返信するカウンセラーさんの負担は大変だろうなと思います。
    書き出してみることで、漠然としたもやもやが整理できたり、
    カウンセラーさんに指摘を受けて初めて気づく自分のクセもありました。
    内側の声を押し出すようで消耗する部分もあり、期間限定で
    グッと力を込めて自分と向き合う時間になったと思います。
    口で説明するのが苦手な人、綴って丁寧に説明したいという人にお勧めかと思います。
    引き続き自分の中でまた咀嚼して、行き詰まったり、変化を伝えたくなったら
    また利用したいと思います。ありがとうございました。

    2020年12月25日

  • 20歳代・女性

    生まれて初めてのカウンセリングで不安も大きかったですが穏やかに丁寧に話を聞いてくださいました。話がまとまらず長くなってしまったりしてもひとつひとつ受け答えしていただけました。また、体調を崩して返信ができなかった時も心配のメールを送ってくださいました。自分の気持ちを肯定していただけて救われました。とても意味のある時間だったと感じます。ありがとうございました。

    2020年12月18日

  • 30歳代・女性

    漠然と悩んでいたことを文章にまとめて、カウンセラーの先生からフィードバックしていただくことで、気持ちを整理することができました。最初に相談したことだけでなく、やりとりの中で問いを投げかけていただくことで、いろいろなお話をすることができ、自分について深く考え、振り返ることに繋がりました。このような作業は、よりよく生きていく上でとても重要なことであると感じました。これからも利用させていただきたいと思います。ありがとうございました。

    2020年12月8日

  • 30歳代・女性

    書くカウンセリングを初めて利用しました。
    1日1回メッセージをやりとりするだけでしたが、モヤモヤが整理されて現実問題にちゃんと向き合う気になれました。

    2020年11月5日

  • 30歳代・女性

    あたたかく冷静に話しを受け止めて、寄り添ってもらいました。自信をなくすことも多く、きつい出来事も多かったのですが、ちゃんと今自分ができていることを見出して励ましてもらい、支えてもらいました。

    2020年10月11日

  • 40歳代・女性

    書くカウンセリングでお世話になりました。物腰の柔らかい印象を受ける方で、安心してやり取りができました。

    2020年6月24日

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