林 かおり

30歳代・女性

継続してカウンセリングを受けたことにより、自分と向き合う時間が深くなり、気持ちも軽くなりました。

2021年11月20日

20歳代・男性

自分の悩みを言語化することで、悩みを整理することができてよかったです

2021年10月21日

30歳代・女性

ありがとうございました。
たくさんの心のモヤモヤに対し、一つずつあたたかく受け止めてくださりとてもホッとしました。
自分の考え方のクセにも少しずつ気付くこができました。
継続してカウンセリングを受け、新しい生き方にシフトできればと思います。

2021年7月26日

30歳代・女性

温かい文章を書いてくださるカウンセラーさんです。
私の中の思いをくみ取って、丁寧に整理してくださいます。

2021年7月2日

30歳代・女性

前回と同じ悩みで同じカウンセラーさんに依頼しました。進め方は前回と同じで、アドバイスも同じ内容のものがありましたが、結局はどんな悩みもこういう進め方で分解していけばいいのかな、と思いました。とにかく聞いてもらえるだけでありがたかったです。

2021年4月1日

30歳代・女性

丁寧に分析してくださっている。

2021年3月24日

20歳代・女性

まずは生活リズムを整えましょうといっていただき、ここ一ヶ月ほど、生活リズムの改善に取り組んできました。すこしずつ生活が規則正しくなっていき、それに伴って集中力も改善したように感じます。また、原因不明の不安や焦り、食欲が、知らず知らずのうちに軽減してきたことも実感しています。カウンセリングを受ける前から生活リズムを改善しようと試みてはいましたが、一人だと長続きせずすぐにあきらめてしまっていました。カウンセリングを受けることによって、あきらめずに取り組めたと思います。引き続き頑張りたいです。

2021年3月19日

20歳代・女性

今まで、対面のカウンセリングは受けたことがありましたが、その場で答えないといけないというプレッシャーを感じてしまい、なかなか自分の感情や困りごとをうまく言語化して伝えることができませんでした。その点、書くカウンセリングはじっくりと返信内容を考えることができたので、自分の考えを言語化するのが苦手な私にはとてもあっていました。カウンセラーさんもとてもやさしい方で、安心することができました。まだ、大きな変化があったわけではないですが、これからも継続して、少しずつ変わっていけたらいいなと思います。

2021年2月21日

30歳代・女性

とても親身になって一緒に考えてくださり、アドバイスも的確でお話を聞いていただけるだけで安心出来ました。
ただせっかく沢山コメントをいただいたのに、私の返信が間に合わず日が過ぎていってしまい、期間が終わってしまった為最後にご挨拶も出来ず申し訳なかったです。
短い間でしたが、大変お世話になりありがとうございました。また機会がございました際は、是非よろしくお願いいたします。

2021年2月19日

30歳代・女性

お話を聴いていただくことに加えて、相談内容に合うような本から引用していただきワーク形式でのやりとりも行いました。こちらからのお話をやさしく受けとめていただいたり、ワークでは自分になかった、よりよく生きるために必要な考え方をいろいろと知ることができました。
どんなことでも否定されず、安心して相談できることがとてもありがたく思います。

2021年2月11日

30歳代・女性

文字だけ、短い期間で難しかったですが、誠実に対応して頂けました。
書いていただいた内容がしばらくたってから腑に落ち、一つ前に進めたようなきがします。

2021年2月5日

20歳代・女性

自分と向き合いたいという思いがあり今回申し込ませていただきましたが、正直向き合うことが辛く感じて書くことが億劫になってしまった時がありました( すぐに返信できずすみませんでした)。それで自分は気分に波があるのだなと気付きました。そういう人は、思い立った時に一度電話で考えていることを思いっきり話して聞いていただくという方法が合っているようにも感じました。
今回具体的な内容があると話が進みやすいのだなと思ったのですが、書くカウンセリングはじっくり伝えたい内容を考える時間があるので、そこがいいなと思いました。

2021年2月2日

30歳代・女性

初めてのカウンセリング（書くカウンセリング）でお世話になりました。林先生には、毎回私のとりとめのない長文を丁寧に読み解いていただき、問いかけをしていただいたり、こうしてみたら良いのではないかというアイディアをいただいたりしました。
自分の頭の中だけで考えていると毎回同じ思考回路にはまってしまうため、カウンセリングを通じて第三者的立場からの客観的な感想やアドバイスをいただけたことはとても新鮮で貴重な体験でした。
また、雑務に追われがちな毎日の中で集中的に自分と向き合うチャンスを得られたことや、長年の悩みを書き出すことで可視化できたこと自体もとてもよかったです。
これから時間をかけて、カウンセリングで得られた気づきを少しずつ行動に反映させていきたいと思います。

2021年2月1日

30歳代・女性

一人でぐるぐる考えていたことを、整理してくださり様々アドバイスを下さってよかった。

2021年1月22日

30歳代・男性

私が書いた文章を隅々まで読んでいただき、肯定的に受け止めてくださいました。安心感があり、期間中自分の内面を深く考えることができました。どんなことに怯えているのか、どんなことに引っ掛かりがあるのかを知ることで、今後の考え方、人との関わり方に役立ちそうです。本当にありがとうございました。

2021年1月22日

20歳代・女性

自分の気持ちを否定せず受け止めてもらえたこと、アドバイスをもらえてことで、気持ちが軽くなりました。

2021年1月16日

50歳代・女性

林先生は、私が書いたことを一つ一つ丁寧に見てくださり、過去に書いたことも、しっかりと必要な時に振り返って示してくださいます。私に取っていま何が必要か親身になって考えてくださって、心の支えになっています。

2021年1月11日

30歳代・女性

主訴だけでなく、そのときお話したいと思ったいろいろな話題について、丁寧に、偏りなく聞いていただきました。いろいろとお話する中で、自分が見つめるべき心の問題、考え方の癖のようなものがみえてくる体験もしました。
書くカウンセリングは、書くことで考えが整理されやすく、やりとりが文章で残るので、振り返りもできる点がいいなと思いました。
自分自身を見つめ直したいと思っている方や、育児などで話すカウンセリングを受ける時間がとれない方、漠然と不安を感じていたり、人に言えない悩みを抱えている方などに、おすすめしたいです。
自分の内面を見つめて、よりよい生き方を考えていくために、これからも利用させていただきます。よろしくお願いいたします。

2021年1月8日

30歳代・女性

書くカウンセリングでお世話になりました。自分の中のもやもやした悩みに対して色々質問を交えてアドバイスいただき、考えを整理できるよいきっかけになりました。ありがとうございました。

2021年1月6日

20歳代・女性

最初の数回しかお返事せずすみません。
仕事が忙しく余裕がなくなってしまいました。

アドバイスのように考えてみて、心を少し整理することができるようになりました。

ありがとうございました。

2021年1月2日

40歳代・女性

書くカウンセリングを利用しました。
文字に書き起こして自分の話を聞いてもらうってすごく良かったです。
①伝えようとして頭の中を整理し、
②できるだけ誤解なく伝わるようにと表現を考え、
③文字にして改めて読み返すことで、俯瞰、客観視できた2週間でした。
できるだけ曲解せずに伝えたいと思うあまり、つい文章が長くなってしまいがちで、
24時間以内に返信するカウンセラーさんの負担は大変だろうなと思います。
書き出してみることで、漠然としたもやもやが整理できたり、
カウンセラーさんに指摘を受けて初めて気づく自分のクセもありました。
内側の声を押し出すようで消耗する部分もあり、期間限定で
グッと力を込めて自分と向き合う時間になったと思います。
口で説明するのが苦手な人、綴って丁寧に説明したいという人にお勧めかと思います。
引き続き自分の中でまた咀嚼して、行き詰まったり、変化を伝えたくなったら
また利用したいと思います。ありがとうございました。

2020年12月25日

20歳代・女性

生まれて初めてのカウンセリングで不安も大きかったですが穏やかに丁寧に話を聞いてくださいました。話がまとまらず長くなってしまったりしてもひとつひとつ受け答えしていただけました。また、体調を崩して返信ができなかった時も心配のメールを送ってくださいました。自分の気持ちを肯定していただけて救われました。とても意味のある時間だったと感じます。ありがとうございました。

2020年12月18日

30歳代・女性

漠然と悩んでいたことを文章にまとめて、カウンセラーの先生からフィードバックしていただくことで、気持ちを整理することができました。最初に相談したことだけでなく、やりとりの中で問いを投げかけていただくことで、いろいろなお話をすることができ、自分について深く考え、振り返ることに繋がりました。このような作業は、よりよく生きていく上でとても重要なことであると感じました。これからも利用させていただきたいと思います。ありがとうございました。

2020年12月8日

30歳代・女性

書くカウンセリングを初めて利用しました。
1日1回メッセージをやりとりするだけでしたが、モヤモヤが整理されて現実問題にちゃんと向き合う気になれました。

2020年11月5日

30歳代・女性

あたたかく冷静に話しを受け止めて、寄り添ってもらいました。自信をなくすことも多く、きつい出来事も多かったのですが、ちゃんと今自分ができていることを見出して励ましてもらい、支えてもらいました。

2020年10月11日

40歳代・女性

書くカウンセリングでお世話になりました。物腰の柔らかい印象を受ける方で、安心してやり取りができました。

2020年6月24日