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小宮山 諒

40代・男性・カウンセラー歴4年

小宮山 諒
チャット 音声通話 ビデオ通話

cotreeからの紹介文

心と身体のつながりを大切にし、「考え方やものごとのとらえ方」「今やるべき具体的な行動」「それを実行している自分自身の見つめ方」等を提案すると同時に、それらを支え、促進するための実践的なアロマテラピーの活用法、長年の社会人経験や筋力トレーニング経験から得た心理学的なテクニックや効率的なノウハウ、生活習慣や食生活のアドバイスなどもご紹介し、心と体両方の健康を大切にした立場から「なりたい自分作り」をサポートできるカウンセラーです。

初回セッション:4,000円/45分 税別( 2回目以降:4,000円/45分 税別)

先月 5月 翌月
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5月25日(木)

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カウンセラー詳細

得意分野
うつ病予防、メンタルヘルスケア、20-30代のキャリアや生き方、ダイエットカウンセリング
取得資格
心理カウンセラー
経歴
大学で産業心理学・実験心理学を専攻の後、
事実や経験を重視する実学主義の方針と
「人の心理を扱うには人としての経験値が不可欠」
という考え方のもと、卒業後ソフトウェア開発企業へ就職。
開発現場からディレクターや面接官までを担当し
仕事場での実情、会社組織、キャリアアップといった
研究室や文献だけでは得られない社会経験を得る一方で
自身の体調不良だけでなく過労・テクノストレス等による
うつ病や心身のアンバランスによる離職、
生産性の低下などを目の当たりにする。
職場環境の向上や仕事の能率化、心身のセルフケアを
目的としアロマテラピーインストラクター資格を取得。

退社後、フリーランスや契約社員として
ソフトウェア開発に携わりながら
アロマテラピー講師として心身の健康、ストレスケア、
セルフコンディショニングを重視した講師活動を始める。
愚痴ききや悩み相談などを続ける中、
実践的なカウンセリング技術を学び直し
心理カウンセラー資格を取得。
「認知行動療法」に「芳香療法」を活用した
ホリスティックなメンタルケアにより
「心の成長」を支える心理カウンセラーとして活動中。
2015年 メンタルヘルス・マネジメント検定Ⅱ種取得。
メッセージ
問題解決志向・認知行動療法を重視した立場から
今抱えている「悩み・問題」とともに
ご自身の状態や環境など「状況」を明らかにし、
解決や改善に向けた「具体的で現実的な方法」と
それらを支える「意識や考え方」を
ご提案させていただきます。

「なりたい自分」に変わるためには
心・体・行動のそれぞれにはたらきかけ
日々の過ごし方や考え方を徐々に変えていくことが
とても重要です。

【物事の考え方やとらえ方といった心へのアプローチ】
【食事や睡眠、運動といった体へのアプローチ】
【生活習慣やライフサイクルといった行動へのアプローチ】

これら三つをポイントとして進めながら
「自分を見つめ直すカウンセリング」と
「継続を最優先に考えた行動療法」
「経験に基づいた職場や日常でいかせるアドバイス」で
メンタル(心)とフィジカル(体)の両方からサポートをし、
より早く、より確実に結果へ結びつけるための
お手伝いをさせていただきます。

心と体の健康を大切にして
一緒に「なりたい自分」を作っていきましょう。

※(可能な限り対応させていただきますので
カレンダー以外での予約時間帯をご希望の際はお問い合わせ下さい)

利用者の声(71

  • 20歳代・女性

    小宮山先生とお話する前は様々な不安で頭がいっぱいでしたが、具体的かつ自分では思いもしなかった案で一つずつその不安を解消していただき、お話した後は全く違う前向きな状態になることが出来ました。そして親身になって心配し意見をくださるお優しさに心が休まりました。小宮山先生のお人柄に感謝です。

    2017年5月24日

  • 男性

    丁寧なカウンセリングありがとうございます

    2017年5月19日

  • 20歳代・女性

    とても優しくお話しを聞いて下さり、アドバイスももらえたのでどうしていけば良いかがまとまりました。
    ありがとうございます。
    また悩んだときはご相談したいなと思っています。

    2017年5月17日

  • 女性

    仕事が忙しい時ほど悩みも多く、誰かに相談する時間も無かったりするので、書き込み形式のプログラムは良かったです。転職した職場での対処の仕方を、精神的な対応だけでなく、実戦的なアドバイスも頂けたので、大変役に立ちました。

    2017年5月2日

  • 30歳代・女性

    いつでも書き込め、返事をもらえるところが、凄くいいです。

    2017年4月29日

  • 利用者の声をもっと読む
  • 40歳代・男性

    半年ぶりにカウンセリングを受けましたが、以前の相談内容もしっかりと覚えていて下さいました。
    ブランクを感じさせない的確なアドバイスとこちら側に立った正しい状況把握をして頂きありがとうございました。
    また宜しくお願い致します。

    2017年4月27日

  • 男性

    具体的な身体的なメンテナンスを詳しく教えていただいたき
    大変有意義な時間でした。
    今の状況を客観的に見ていただき
    何をしていけばいいのか明確になりました。
    今回は「身体的にリラックスするためには」をテーマにセッションしました。ですので、体が不調な方は相談されるといいと感じました。

    2017年4月26日

  • 30歳代・女性

    親身に話を聞いてくださりありがとうございました。

    気持ちが不安定だったのが、安定する事が出来ました!

    これからは自分の選択に自信を持ち、後悔しないように、精一杯頑張ります!

    また気分が落ち込んだ時は話を聞いて下さい。

    本当にありがとうございました!

    2017年4月18日

  • 女性

    話をしっかり聞いてくれ、具体的なアドバイスをくださいました。
    吐き出すしかなかった事を受け止めてもらえたので、非常に助かりました。1日でお返事がいただけるのもとても信頼がおけます。
    良いサービスだと思います

    2017年4月14日

  • 女性

    私が抱えているもやもやをわかりやすく言語化していただけて、また質問に答えて行く過程で自分のもやもやと取り組む方向性がわかり、だいぶすっきりしました。あとは日々歩みを進めて行きたいと思います。

    2017年3月29日

  • 30歳代・女性

    焦る時間が減り、自分を見つめ直す時間を作るようになりました。また、いつでも書き込みができるため、通勤電車の中で書き込みをしたり、返信を読んだらしていました。

    2017年3月29日

  • 30歳代・女性

    スカイプ予約後に、小宮山先生よりすぐに連絡を頂くことができ、安心してセッションを始めることができました。

    セッションをして現状の問題点や感じてることを話すコトができ、その後、パートナー・プログラムも合わせて利用したので、セッション後の経過報告や気持ちの変化などをお伝えでき、とても助かりました。

    また、セッション後には、スッキリしたつもりでも、しばらくすると同じこだわりの感情が戻ってきたりするので、そういうときに、パートナー・プログラムを利用していると戻ってきた感情の処理の仕方などが分かるのでとても良いです。

    小宮山先生は、文章もお得意なのか、すぐに返信を下さるし、とても、分かりやすい文章でお返事してくれるので、折りにふれて読み返して、迷子になった感情や思考を取り戻すことができ、本当に有難く思っています。

    2017年3月15日

  • 30歳代・女性

    非常にデリケートな問題について慎重に行動し、考えて行動することの大切さを感じています。私自身も緊張状態が続いていますが、誰かに何かうちあけたいという気持ちをいつも先生が受け入れてくださることに感謝しています。

    事の事態の本質が見えてきている事に今後自分が対応していくことと思いますが、カウンセリングで心の準備やワンクッション置く事で、実際の現実に対応する事が出来るように思えます。

    2017年2月22日

  • 女性

    パートナープログラムを申し込んで、小宮山先生からのお返事を何度か拝読して、この方になら自分の口で、自分の言葉で、苦手としている自分の内面をさらけ出すことも出来るのではないかと感じてスカイプカウンセリングにも追加で申し込みをしました。カウンセリングは初めて受けるので緊張しましたが、気づけばほとんど私が自分の言いたいことを吐き出すことに時間を費やしてしまいました。でもその後に先生が気づいた点を整理してご指摘下さったことで、私が長い間わからなかったことが一つ分かりました。混乱状態にあって自分では今目の前にある問題を整理できない…そんなときに、スカイプカウンセリングは有効だと思います。

    2017年2月17日

  • 20歳代・女性

    的確なアドバイスを下さり、大変助かっています。ありがとうございます。

    2017年2月14日

  • 30歳代・女性

    優しく聞いていただき、客観的な目線を与えていただき感情の波を鎮めるのをサポートしていただきました。
    今後は、認知行動療法等を通して、不安を感じにくくする方法や極端な考え方を直す方法を知りたいので、そのような具体的なトレーニングをコーチングしていただけるようなカウンセラーの方にお願いしたいです。

    2017年1月28日

  • 30歳代・女性

    自分のことを客観的に見つめるきっかけを作っていただきました。気持ちを一度受け止めてもらえるので、冷静に素直に考えることができるのだと思います。ありがとうございました。

    2017年1月18日

  • 20歳代・女性

    毎日の生活で実践できる具体的なアドバイスをいただけたので、自分のペースで少しずつ取り入れています。

    ありがとうございました。

    2016年12月27日

  • 30歳代・女性

    小宮山先生は鬱的な状態、考えがどうしてもまとまらない場合に大変良いと思います

    2016年11月20日

  • 30歳代・女性

    ストレスの吐き出し場があるのとないのとでは、全然違うんです。なかなか話せない内容だったりすることを受け止めていただき、またリセットがされる、いいように生活が向く、大変良かったです

    2016年11月20日

  • 30歳代・女性

    大変良かったです。私の疲れに労っていただき、また共感してくださった点、いつも感謝しております。
    吐き出す事で、またリセット次のいいアイディアが浮かびました。

    2016年11月20日

  • 30歳代・男性

    私の方から、セッションノートへの投稿がない時でも小宮山先生の方から近況を尋ねるメッセージが来てとても嬉しかったです。主に就職関連の話題に丁寧に回答をいただけました。私自身、対人関係への気づきがあったと思いとても満足しています。

    2016年11月18日

  • 30歳代・男性

    いつも突然の予約にも対応してもらい嬉しく思っています。カウンセリングの内容をセッションノートで再度、聞き直して丁寧に答えて頂けたので、良かったです。

    2016年11月18日

  • 40歳代・女性

    いつもと変わらず具体的な考え方や、行動についての意見をいただいて、気持ちが冷静になることができました

    2016年11月15日

  • 30歳代・男性

    今までの仕事の経緯から、今後の生き方の方向性について話を聞いてもらいました。また、人間関係や楽しい生き方をするのに自分の近しい人を真似て、参考にしてみるといいとのアドバイスを受けました。いつも調子が悪い時に話を聞いてもらうことができ、感謝しています。

    2016年10月22日

  • 男性

    始めてカウンセリングを受ける方や、音声会話での不安がある方などチャットでも丁寧にアドバイスをもらえ、次からは会話でのカウンセリングも受けてみたいと思える信頼感のあるカウンセラーだと感じました

    2016年10月19日

  • 30歳代・男性

    友人関係での距離の置き方、話を聞き流すことなどでアドバイスをもらいました。最初にカウンセリングを受けた時と状況が違ってきているので、悩みの内容も少し変わってきました。LINEでの対処法や、遊びの際の話の切り上げ方、友人の愚痴のかわし方など、実践的なことを聞きました。日常生活の中で小宮山先生のアドバイスを取り入れて、周りとの関係をうまくやっていきたいと思います。

    2016年10月19日

  • 30歳代・男性

    いつも長い文章でアドバイスをもらい大変嬉しかったです。小宮山先生の経験談や、自分の思っていることとは違った視点でセッションノートに意見をもらい、とても助かりました。1ヵ月のまとめで現在の自分と1ヵ月前の自分がどれだけ成長できているかが、分かることができて良かったです。

    2016年10月19日

  • 30歳代・女性

    大変な騒ぎがあった頃でした。あの頃の自分のことが今嘘のように話しが展開しております。その都度色々な困難に直面しますがまず一たん気持ちを整理すると様々な事に対応していけることに気づきます

    2016年10月5日

  • 30歳代・女性

    結婚して、間もない、関東の物件を探したり色々と大変だった頃によくサポートしてくださって感謝しております。色々なことに不安を感じていた頃、気持ちの整理をしようと努力していました。

    2016年10月5日

  • 30歳代・女性

    大変ストレスが溜まっていたのでしょう。自分でも自覚がしていなかったのですが、転宅、夫の就職、家事、送り迎え、町内会の会合、色々と変化があり、疲れていたようです。今日は大変元気になっています。

    2016年10月5日

  • 30歳代・女性

    他言がしにくい内容をしっかりと受け止めて頂けて感謝です。引っ越しのため、周囲に知り合いや心を割って話せるお友達もいなく、とてもストレスが溜まっていましたが大変前向きに頑張っていこうという気持ちになり、リセットがうまくききました

    2016年10月5日

  • 30歳代・女性

    言いにくい内容、他言がしにくい内容をこのような場所で気兼ねがなく話せていることが大変ストレスの解消となりました。

    2016年10月5日

  • 30歳代・男性

    以前からパートナープログラムでお世話になっています。もしいろいろな事を考えすぎてしまい、自分一人で処理できない場合、セッションノートを利用して外に出してみるとアドバイスを受けました。今までは、一人で解決しなければいけないと考えていたので、とても気持ちが楽になりました。いつもセッションノートは、長く書いてもらえますし、的確なアドバイスも頂けます。とても感謝しています。

    2016年10月3日

  • 30歳代・男性

    「生活のリズム作り」「楽しみのストック」「自分はどうしていきたいか、どうありたいか」など様々なアドバイスをもらいました。アドバイスはとても適格で分かりやすいものが多く、またセッションノートへの文書の量も多く、ありがたいです。生活リズムが崩れている人や仕事で悩みを抱えている人には相談相手として素晴らしいカウンセラーです。

    2016年9月20日

  • 30歳代・女性

    いつも親身な丁寧なカウンセリング大変感謝しております。内面の自分に向かい合う事は表面的な友人との会話とは違い、自分の考えに対して意見を頂き、またそれに対し自分で考える事は大変大切です。他言の心配をしなくていいというのは大きな利点です。今後ともにお願いしたいと思います

    2016年9月15日

  • 30歳代・男性

    調子が悪い時に、予約を入れすぐに対応して頂き感謝しています。小宮山先生の体験からもいろいろとアドバイスをもらい大変ためになりました。今は、楽しみをストックする方法を試して頑張っています。

    2016年9月15日

  • 20歳代・女性

    毎日プロのカウンセラーと向き合うことで対人関係への不安が拭えているのと、辛い時に逃げる場所、吐き出す場所をコトリーに見つけている。

    2016年9月13日

  • 30歳代・男性

    自分と他者を比較して自分のことばかり考えていましたが、他の人も私には見えないだけで悩みや、辛さがあるのだと知りいろいろと学ぶことができました。

    2016年9月9日

  • 40歳代・女性

    自分の思いを言葉にすることで頭の整理をしたかったのですが、それを受け止めていただき、感謝しています。

    2016年9月1日

  • 男性

    仕事が忙しい時の内容をお話させて頂いたと思います。お話をする中で、解決迄には至らないものの それに向けた手掛かりを掴める様な気がしています。

    いつも、低姿勢で応対してくださり こちらも頑張ろうと自然と考えます。

    2016年8月18日

  • 男性

    久しぶりのカウンセリングとなりましたが、こちらの話をきちんと聴いてくださり 新しい見方を提示しつつ、背中を押して下さった気がしました。

    最後、Skypeの通信電波が悪くなり、きれいに終了は出来ませんでしたが 最後迄気にして頂き メールの方でまとめて頂き、小宮山さんに感謝しております。

    2016年8月18日

  • 40歳代・男性

     こちらが置かれている状況や考えているとなどを的確に認識し、推し測って頂き、現実的で継続可能なアドバイスをして頂いております。
     
    一カ月間利用させて頂いておりますが、アドバイスを実行することによって自分の中で少しずつ変化や成長を感じると共に、周囲の変化も感じて来ています。
     
     いつも丁寧でこちらのリクエスト等に対する迅速な対応には信頼と感謝をしています。
     
     文章でやり取りさせて頂いているため、アドバイスを記録として残すことが出来ます。会話と異なり肝心なところの記憶の抜け落ちが無く、何度も繰り返し読むことで、新しい考えを定着が容易に出来ると思います。
     
     私は、これまで自己啓発やポジティブな考え方が書いてある本を本当にたくさん読んできました。しかし、それによって成長したり改善を感じたことはほとんどありませんでした。自分の状況に即していない一般論的な意見ばかりを取り入れようとして、頭でっかちになっていたと思います。このプログラムを活用し、カウンセラーの方とのやり取りを記録することで自分の状況に即した、自分の為だけに書かれた一冊の本が出来るのだと思います。
     
     自分で今の現状を何とかしたいと考えいるけれども、書籍等では有効な解決策を見出すことが出来ないと感じている方にはとても良いと思います。文章なので細かいニュアンスが伝わりにくい場合や、煮詰まってしまった時などはスカイプによるカウンセリングを活用させて頂いています。
     
     短期間でのこれだけの変化を感じたことはこれまでに無かったと思います。これからも継続してアドバイスを頂き目標を少しずつ上げて行って、成長して行きたいと思います。


     

    2016年7月26日

  • 20歳代・女性

    話を聞いていただき、心が落ち着きました。
    今自分がするべきことが見えてきました。
    もやもやして気持ちが晴れない方、自分がどうなりたいか迷っている方にはおすすめかと思います。丁寧に話を聞いてくださります。

    2016年7月23日

  • 40歳代・男性

    紳士的で丁寧な対応。論理的で的確なアドバイスを頂きました。こちらのリクエストに対しても迅速な対応をしていただき感謝しております。信頼のできるカウンセラーだと思います。

    2016年7月14日

  • 30歳代・女性

    休職をし、今後の仕事の事で相談しました。今まで色々と抱えみがちでしたが、
    カウンセリングを受けて自分を立て直す光が見えました。しっかりと話を受け止めてくれ、その中で信頼できる言葉を頂きました。

    2016年7月9日

  • 20歳代・女性

    すごくよかったです。

    アドバイスが欲しい、という私に、的確なアドバイスをくださいました。

    柔らかくて聞き上手ですし。
    話もすごく丁寧に聞いてくださいました。リラックスして話せます。

    聞き上手で、その上アドバイスも的確でわかりやすい。

    話した後はすごく気分がすっきりしました。

    また是非お願いしたいです。

    2016年7月8日

  • 30歳代・女性

    夫婦間の問題ですが、男性の気持ちと私の気持ちをとてもよく理解して下さって、また迂闊に他言できない内容もこのような場所で気軽に相談できることはとても有益で心の整理、ストレスの発散に大変役立ちます。

    2016年6月29日

  • 男性

    これから継続して、カウンセリングして頂きたいと考えてます。

    2016年6月28日

  • 30歳代・女性

    いつも親身になって対応してくださいます。日常様々な感情、人に言えないことなど、言いたいと思う事は吐き出すととても気分が楽になり、また頑張ろうという気になります。とても助かっています

    2016年6月9日

  • 30歳代・女性

    いつも丁寧にカウンセリングしてくださいます。夫婦間の問題で相談しましたが、男性の立場に立って女性と男性の物事に対しての捉え方の違いなどに着目することができました。とても丁寧なカウンセリングでいつも満足しております。定期的に心のメンテナンスを入れていくことが大切に感じました。

    2016年6月1日

  • 30歳代・女性

    結婚前様々な事を不安に思い、色々と悩んでいましたが、小宮山先生のサポートで大変助かり、また自分自信の成長にも繋がり、精神の安定と健全な生活の為に大変役立ちます。
    アフターケアーも充実しているので、カウンセリングの後のセッションノートへの書き込みは大変役立ちます。これからもずっとお願いしたいと思います。

    2016年6月1日

  • 40歳代・女性

    毎回とても実践的なお話をしてくださるところが良いです。前回までのお話も細かいところまで覚えていてくださっていて、きめ細やかな対応をしてくださるので、安心感があります。これからも時々お話を聞いていただきたいカウンセラーさんです。

    2016年5月24日

  • 女性

    内容が内容だけに話すことにとても躊躇がありましたが、受け留めていただいたことで、安心して正直に話すことができました。混乱を言葉で整理しながら、わからなくなっていた今の自分の状態を客観的に伝えてくださったので、冷静さを取り戻す大きなきっかけになりました。
    悩んでいるときは、自分がどういった状況にあるかわからないことが多々あります。先生は、その整理のお手伝いをとてもスマートにしてくださいます。

    2016年5月12日

  • 20歳代・女性

    初めてなので緊張していたのですが
    じっくり話を聞いていただけたので
    少し気持ちの整理ができました。

    2016年5月12日

  • 20歳代・女性

    上司との関係に悩んでいたのですが
    自分でも気付かなかった気持ちに気付いて
    以前より仕事がしやすくなりました。

    2016年5月12日

  • 女性

    初回だったので緊張しましたが,小宮山先生はとても親身になっていただきました。話をするなかで、先生から,私が何が苦手なのかを明確にしていただけました。
    継続的にお話をしていきたいと思いました。

    2016年4月28日

  • 40歳代・女性

    同じテーマについて3回続けてお話させていただき、状況が変わりながらも少しづつ前に進めるようになった気がしています。適切なアドバイスもいただいたり、励ましていただいたこと、またセッション後のノートも的確にまとめていただき、何度も読み返すことで気持ちを落ち着かせることができました。

    2016年4月25日

  • 30歳代・女性

    いつも親身になって相談を聞いて頂けています。メンタルサポートとして遠くに行かなくてもよく、手軽に家で、自分の悩みや苦痛を相談出来ます。
    また問題の整理をきちんとしてくださるので自分の思考の方向性がしっかりと明確になります

    2015年12月13日

  • 30歳代・男性

    継続して定期的にお話をさせてもらっています。

    キャリアカウンセリングも、プライベートのカウンセリングも、いずれも静かに自分と向き合うきっかけになっています。

    つらい時に聴いてもらうというより、継続して自分とすこしずつ静かに向き合うことで、結果として「つらさ」を受け止め、日々の仕事や生活の中で「そのままの私」でいられています。

    2015年12月9日

  • 女性

    前回のカウンセリングが終わった後も丁寧なメッセージを戴き、大変助かりました。今回は小宮山さんのアドバイスを聞き逃さないように録音もとり、後から聞き直せるようにしてよかったです。ありがとうございました。

    2015年11月28日

  • 女性

    小宮山さんとお話しして、大変頭の中が整理されました。小宮山さん自身も私と似たようなデザインの仕事の経験があり、現実的、合理的にアドバイスしていただきました。またカウンセリングをお願いしたいと思っております。

    2015年11月28日

  • 30歳代・男性

    この5ヶ月で、毎月1回のキャリアカウンセリングを行っていただいています。

    未知の選択はこわいものですが、この5ヶ月でその「こわさ」と向き合えて、「ひと月ひと月成長する自分」を実感できています。

    またお願いします。

    2015年11月19日

  • 30歳代・女性

    とても親身になって聞いて頂きました。また話すことによって自分でもきずかなかった点が明確になったり、思考がまとまりました。とても辛い状況も共感してくださった点も大変心強く感じました。これからも思考の整理にセッションを受けたく思います

    2015年11月14日

  • 30歳代・女性

    ダイエットの指針がしっかり定まりました。思うように劇的に痩せるのではなく、三歩歩いて二歩後退の理念で今度も頑張ってみる、やる気が出ました。日々様々な事に迷いますが、返答も大変早く、このパートナープログラムを楽しみにしています

    2015年10月20日

  • 30歳代・女性

    結婚を控え大変ナーバスになっていましたが、自分の置かれている状況考え方を修正してくださったのは救われました。
    ダイエットもイロハから始まり、一生懸命努力しました。そしてそれをサポートしてくださって大変感謝です

    2015年10月20日

  • 30歳代・女性

    いつも親身になって相談を受けてくださいます。とても親切で不安な精神状態に大変効果がありました。
    またダイエットに関しても無理なくかつ確実にサポートしてくださいます。日記に一人でつぶやくより専門家のフィールドバックは悪循環から解放されるようになりました。

    2015年10月20日

  • 20歳代・女性

    誰にも話せなかったことを話すのに躊躇いもあったのですが、相談したことに対してきちんと受け答えしてもらったので安心して話すことができました。
    いま自分が困っている、治したいことがあるけど何をしたら良いのかわからないという人にいいと思います。

    2015年9月26日

  • 30歳代・男性

    小宮山さんには、2度目の仕事に対するカウンセリングを行っていただきました。
    2ヶ月前の前回に掲げた目標に対して、一緒に振り返りをしてもらいました。
    自分が2ヶ月前に悩んでいた悩みが、今では悩みでなくなり、むしろ成長のきっかけとなったなぁ…と感じる程になりました。
    どうとありがとうございました。

    (定期的に3度目もお願いしたいです)


    2015年8月31日

  • 女性

    ・良かったポイント
    仕事上の悩みをご相談させていただきました。自分の中で不安に感じていたもやもやをひとつひとつ紐解いてくださり、なぜそう思うのか、そう思ったきっかけは何なのか、など気持ちの整理をしていただきました。
    優しく、気持ちに寄り添った本当に丁寧なカウンセリングで、大満足でした。
    カウンセリング前後の親切なご対応もありがとうございました。

    ・こんな人におすすめ
    何が原因かわからないけど不安が続いている、仕事に希望がもてない、日々の生活にマンネリを感じている、理想と現実のギャップに悩んでいる、などの気持ちがある方に大変お勧めです。
    すごく温和な方ですので、気軽にご相談できました。

    2015年7月30日

  • 30歳代・男性

    小宮山さんには、カウンセリング前の質問回答から、カウンセリング後のまとめに至るまで、丁寧なフォローをしてもらいました。
    また、カウンセリング中も適切な要約や質問をいただき、自分にとっての気づきが課題が整理ができました。
    (次回も利用したいと思います)

    仕事に関わるキャリアカウンセリングを受けたい方には特におすすめです。

    2015年6月28日

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