いけや さき

20代・女性・カウンセラー歴6年

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パートナー・プログラム
いけや さき
得意分野
自己理解、漠然とした不安、対人関係、不安障害・鬱への向き合い方、恋愛関係、職場や家庭の悩み、子育て、叶えたい夢 など

cotreeからの紹介文

自信がない・自己肯定感が低い・仕事や子育てにお悩みの女性のご相談を多く経験されているカウンセラーさんです。
医療機関・福祉施設でのご経験があり、現在はフリーで活動されています。

初回セッション:7,480円/45分(2回目以降:5,500円/45分 )

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予約できる時間

10月28日(木)

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    カレンダーから別の日を選択して予約してください。

カウンセラー詳細

得意分野
自己理解、漠然とした不安、対人関係、不安障害・鬱への向き合い方、恋愛関係、職場や家庭の悩み、子育て、叶えたい夢 など
取得資格
臨床心理士、公認心理師
経歴
大学院修士課程修了後、精神科病院に勤務していました。
その後、心療内科クリニックや児童発達支援事業所、放課後等デイサービスにて相談業務・直接支援に携わりました。

2歳児~90歳くらいまで幅広い年代を支援し、特に20~40代の女性の支援を多く経験しています。

現在は、フリーのカウンセラーとして活動する傍ら、webライティングや講師も行っております。
メッセージ
数あるカウンセラーの中からページを開いていただき、ありがとうございます。

9/13日より初回相談のみ価格が値上がりしています。
その理由としては、cotreeの中でもクライエントの皆様に継続・評価をしていただけたためです。皆様には本当に感謝しております…!

初回のみの値上げですので、2回目以降はcotreeの基本価格で行っていきます。ご安心ください。


リクエスト希望も受け付けています。できる限り調整いたします。
みなさんとお話しできる機会をお待ちしておりますね。


マインドフルネススペシャリストの資格を持ち
アドラー心理学の視点を取り入れながら、認知行動療法的アプローチも学んできました。
学ぶことが大好きな人間なので、状態が落ち着いてきたところでSFA(解決思考)の視点も取り入れています。
いい意味で一人一人に合った方法を共に話し合い模索してカウンセリングを進めて行きます。

ぜひ一度お話ししてみませんか?


パートナープログラム(書くカウンセリング)は
現在、これまで私の書くカウンセリングを受けた方もしくは
話すカウンセリングを受けた方のみの受付となっております。
ご希望の方はノートでお知らせください。

利用者の声(16

  • 20歳代・女性

    いつも丁寧にお話を聞いてくれて言いたい事をわかりやすくまとめてくれたり、的確なアドバイスもしてくれるので毎回助かっています。ありがとうございます。

    2021年10月7日

  • 20歳代・男性

    今回もありがとうございました。話すたびに止まっていた思考が動き出すような感じがしてとてもありがたいです。今後ともよろしくお願いします。

    2021年8月18日

  • 20歳代・女性

    とても丁寧に柔らかな雰囲気でお話を聞いてくださりました。
    的確な質問をしてくださり、会話をリードしていただいたおかげで、とても頭の中がスッキリしました。
    これから先もお世話になろうかと思っています。

    2021年8月6日

  • 20歳代・男性

    話していて気づきが得られるし、頭の中がスッキリする。
    あと話していて単純に楽しい。

    2021年7月24日

  • 30歳代・女性

    少しずつではありますが、周りが見えてきた気がします。次回もよろしくお願いいたします。

    2021年7月20日

  • 20歳代・男性

    非常に丁寧に対応してくださりありがとうございました。
    次のアクションを取れるところまで話ができたので非常に助かりました。

    2021年7月12日

  • 30歳代・女性

    親身になって話を聞いてくださり、ありがとうございます。今後ともお願いしたいです。

    2021年7月12日

  • 30歳代・女性

    いつも丁寧に話を聞いて、かつ親身になってお返事してくださいました。カウンセリングを受けて頭の霧がすっきり晴れたような気がします。

    2021年6月18日

  • 20歳代・女性

    初めてのカウンセリングでしたが、とても優しく話を聞いてくださって、良い時間になりました。ありがとうございました。

    2021年3月29日

  • 20歳代・女性

    気分が落ち込みやすいことが続き、少しでも改善したいと思い始めました。私がとことん自分の心と向き合うために、感情に寄り添いながら要所要所で有効な問いかけをしてくださります。まだ初めて1ヶ月も経っていませんが、すでにいくつか新しい気付きを得ることができています。

    2021年3月17日

  • 20歳代・女性

    継続してお願いしていて、今回は3回目のカウンセリングでした。
    今回は「怒り」の扱い方について相談して、もやもやとした考えを整理できました。気遣いつつ今の行動を受容、肯定してくれることがすごく心強かったです。
    池谷さんとのカウンセリングは、いつも笑顔で終えられるので、終わった後も落ち着いた気持ちでいられます。また1ヶ月ほど経ったらお願いしたいと思っていますので、よろしくお願いします。

    2021年3月5日

  • 30歳代・女性

    いつも親身になって話を聞いてくださいます。私が無意識に求めているアドバイスや答えをいただくことも多く、カウンセリング後は安心した気持ちで過ごすことができます。

    2021年2月28日

  • 20歳代・女性

    週1のペースで、ありがたいことにマッチングで1番マッチ度が高い先生に継続してカウンセリングしていただいています。

    精神科で、幼少期の家庭環境から根付いた考え方で鬱になっていると言われて、すごくショックでした。
    しかし、カウンセリングをしてもらう中で、自分の母から教わったことだけの常識から、当たり前が少しずつ柔軟になりつつあると感じています。

    毎回体調が違うので、事前のアンケートやノートで悩みを共有して、ただただ話を聞いて欲しいときはひたすら私だけが話をして、どうすればいいのか分からない時は、話を整理してもらって考え方のアドバイスをいただいています。
    一回一回すごく丁寧に話をしていただけるので、毎回安心感をもってカウンセリングが受けられています。ありがとうございます。

    頻度を少しずつ減らして、カウンセリングなしでも安定して生活出来るようになれるよう、頑張りたいです。
    今後ともよろしくお願い致します。

    2021年2月23日

  • 20歳代・女性

    いつも優しく話をきいてくださりとても感謝しています。私の話が長くなってしまうときも暖かく聞きいれてくださる素敵な先生です。

    2021年2月11日

  • 20歳代・女性

    丁寧にお話を聞いてくださって、ありがとうございました。柔和な雰囲気で、落ち着いて話ができたかなと感じています。
    特に、質問にすぐ答えられなかった時、池谷さんがおっしゃった「正解はないと思うので、ぱっと思いついたものを話してくださって大丈夫ですよ」という言葉が胸に残っています。「正解を出さないと」「質問には適格に応えないと」というような力みが自分の中にあったんだなと気づきました。
    話が逸れても指摘することなく受け止めてくださり、また丁寧にまとめてくださるので、安心して話せました。話題がかわっても、気持ちがかわっても、「“私のことを扱う”ことには変わりない」と伝えてくださったことが、安心感につながったのではと思います。
    今抱えている課題については、無理に正解を出そうとするのではなく、腰を据えてじっくり考えてみようと思います。気分の上下もあると思いますが、また次回もよろしくお願いします。

    2021年1月16日

  • 20歳代・女性

    人に相談することの苦手意識を克服したいと思い利用しました。
    親身にお話を聞いてくださり、とてもよかったです。

    2021年1月10日

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