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丸山 裕代

50代・女性・ カウンセラー歴15年

  • 電話(電話番号を使用)
  • 音声通話(Zoom・映像なし)
  • ビデオ通話(Zoom・映像あり)
  • 書くカウンセリング
  • カップルカウンセリング
得意分野
夫婦、家族、育児、離婚、DV、虐待、トラウマ、キャリア、女性の生きづらさ

cotreeからの紹介文

落ち着いた雰囲気のカウンセラーさんです。女性のライフステージに合わせたご相談全般のご経験が豊富です。夫婦関係やDV、離婚、キャリアなどでお悩みの女性に特におすすめのカウンセラーさんです。

個人カウンセリング 初回：6,600円/45分(2回目以降：6,600円/45分)

カップルカウンセリング 初回：10,472円/45分(2回目以降：10,472円/45分)

7月
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カウンセラー詳細

得意分野
夫婦、家族、育児、離婚、DV、虐待、トラウマ、キャリア、女性の生きづらさ
主な資格など
公認心理師、キャリアコンサルタント、社会福祉士、産業カウンセラー、認定心理士
経歴
民間団体や法人で離婚前後の専門相談歴15年。 メンタルヘルス相談員歴11年 企業、公共機関、大学でのキャリアコンサルティング歴6年 公的機関でのソーシャルワーク歴7年 公共事業/NPO相談員スーパーバイザー歴5年 公立高校スクールカウンセラー/スクールソーシャルワーカー
メッセージ
私は２０年以上、離婚や夫婦問題に関する相談に携わってきました。また様々なトラウマを抱えて生きづらさを感じておられる方の相談にも携わってきました。 PTG（Posttraumatic Growth）という言葉があります。 様々なつらさや悲しい経験をきっかけとして、人間として成長していくことを指します。どんなにつらいと思っても、それを乗り越えていく力が、誰にでも備わっている、その人の力を信じて、私は日々相談者のお話をお聴きしています。人は、自分自身で自分を癒すことができる。自身をエンパワーできると私は信じています。その力が、誰にもある。しかし、それを１人で見つけるのは難しいし、限界もあります。そんな時は、ぜひあなたのお話を聴かせてほしいと思います。あなたの心の旅にご一緒できたらと考えています。 現在、仕事の関係であまり予約枠を設けられておりませんので、ご希望の時間に予約枠がない場合は、お気軽にスケジュールリクエストを入れてください。 できるかぎりご希望の時間帯で対応をさせていただきたいと思います。 （ご希望に添えないこともございますことをご了承ください）

Ｑ＆Ａ

〜質問と丸山 裕代カウンセラーの回答〜

Q. トラウマのカウンセリングとはどんなことをするのでしょうか。
A. 私はSE（ソマティックエクスペリエンシング®）やTFT、TF-CBTなどを用いて、従来の心理療法と組み合わせて身体と精神の両方からのアプローチを使ってカウンセリングを行います。なぜなら、トラウマ体験というのは、深く自律神経系と結びついており、思考だけでは解決が難しいところがたくさんあるからです。トークセラピーだけでなく、身体からのアプローチなども行います。
Q. カウンセリングと相談は何が違うのでしょうか。
A. 相談は、あなたの気持ちを共感的に受け止めること。主には１回限りの相談、ちょっと聞いて欲しい、といった感じの意味合いが強いと思います。 カウンセリングは、継続的にあなたが抱えている問題について、どのようにしていくのかをまず「見立て」をして、方向性を決めた上である一定期間取り組んでいくものになります。
Q. トラウマ治療はメールでもできますか。
A. 残念ながら、トラウマのカウンセリングに関しては、実際にお話をお聴きしたうえで、あなたの体調や状況について総合的に判断しますので、メールでは承ることはできません。また、必要に応じてクリニックへの受診をお勧めすることもあります。
Q. これから離婚を考えているのですが、どう進めていけばいいのかわかりません。
A. そうですね。様々な手続きや決めなければならないことが多く、何をどうしたらいいのかについてわからないことだらけだと思います。まずお気持ちの整理とともに、具体的にどう動いたらいいのかという現実的な整理も行わなければなりません。まずはお話をお聴きして、これからやるTODOリストやプランの作成を、カウンセリングと並行してやっていきましょう。
Q. どう相談したらいいのかわからないのですが・・・
A. お申込みになられる方は、みなさん考えがまとまっておられない方がほとんどです。話をしながら、少しずつ自分の気持ちに気付いたり、再確認したり、新たな視点をみつけたりということが自然とできてきます。うまく話そうなどと考える必要はありません。今のそのままで、お気軽にお申込みください。

利用者の声(7件)

  • 30代・女性

    寄り添って話を聞いていただきありがとうございました。

    2023年5月22日

  • 50代・女性

    丁寧に私の心に寄り添っていただいたので、自分の内面をじっくり考える時間ができました。 ありがとうございました。

    2023年1月19日

  • 50代・女性

    優しく、私のペースに合わせて話を聞いてくださり、ありがとうございました。 私が今後、どのようになりたいか簡単に答えは出そうにありませんが、ヒントになるようなお話をいただいて、それを試してみよう！と少し元気が出てきました。

    2022年11月18日

  • 40代・女性

    カウンセリングを受けるのは初めてで緊張していましたが、話し方が穏やかで安心できる雰囲気だったので、本音をしっかり伝えられました。。じっくり話を聞いてくださった上で、こちらの真の悩みや不安点を伝えてくださったり、対処法をくださったりしたので、まずは自分の心や体の声を聞いて、できそうなことから始めてみようと思えました。

    2022年10月11日

  • 30代・女性

    悩み事をとても丁寧に聞いていただき、ハッとさせられる言葉をいただけたことで、もやもやしていた気持ちが晴れました。また、立ち止まっていないで実際に行動してみようと思えました。 またぜひカウンセリングを受けたいです。

    2022年10月1日

  • 40代・女性

    自分の迷いがあった部分に、明確な共感をしていただけたことで自信がつきました。 対処法についても自分では思いつかなかった事を教えて頂きました。 さっそく実践してみて、自分自身と夫の反応を見てみたいと思います。 ありがとうございました！

    2022年9月28日

  • 20代・女性

    自分が今までやってきたことを認めてあげられなくて自信がなくなっていたけれど、今までちゃんとやってきてスキルになっているよと言われて少し自信がついた。

    2022年9月7日