初めまして。カウンセラーの長尾まなみです。 人として生きていると目の前が真っ暗になったり、先が見えないと感じられたり、この先に何もいいことがないと思えるような時がどうしてもあったりすることだと思います。そんな時にその時の苦しさやしんどさに寄り添い、支援して、その苦しみから抜け出すお手伝いをしていけることがカウンセリングであると考えています。 また、カウンセリングの中では、今までずっと生きづらさを感じてきて、これまではどうにかご自身でやってきていたけれど、今回は一人ではどうしようもなくて、とカウンセリングを受けに来られる方もいらっしゃいます。 ご自身の今、抱えている苦しみがどんなものであるか、まずはそれを見つめる機会としてもカウンセリングを使っていただけた嬉しいです。 私自身、今まで医療現場や教育の場などでカウンセラーとして働いてきた経験があるため、幅広い年齢層の方や悩みへの対応が可能です。また、認知行動療法やスキーマ療法などを学んできているので、そういった点でもお力添えが出来るカウンセラーだと思います。どうぞよろしくお願いします。