はじめてのカウンセリングだったのですが、全2回を通して、嫌悪感を抱いていた自分の一部分のことも、大切な自分を守るための行動だったんだと思うと受け入れようと思えました。出来事は変わらないのだけれど、過去の自分にも今の自分にも愛を感じ誇らしい気持ちです。貴重な時間をありがとうございました。

2026年7月8日 / 話すカウンセリング

私がこれまで避けていたもの(怒りの感情に苛まれる自分自身がいること)をお話しさせていただきました。どう対応すればいいのかわからなくて怖いのです、という現時点での私の素直な気持ちを受け入れてくださいました。安心して話せる環境を提供してくださりありがとうございました。

2026年7月7日 / 話すカウンセリング

話すことや相談すること自体苦手なので、最初は緊張していたのですが、 話の要点をまとめてくださったり、共感していただいたりするうちに「ちゃんと伝わっているんだ」という感覚が持てて、緊張がほぐれていきました。私の話が分かりづらい点も多かったと思いますが、事前カウンセリングに書いた内容や質問にもつなげてアドバイスを頂けて、ありがたかったです。また、よろしくお願いします。

2026年2月16日 / 話すカウンセリング

とてもしっかり話を聞いてもらえて凄く嬉しかったです。アドバイスや質問もこちらの話を遮らずに程よいところで丁寧に話していただけてとても安心感がありました。 カウンセリングって良いものなんだと初めて思えました。ありがとうございました。

2025年7月3日 / 話すカウンセリング

安心して相談ができました。優しい質問で会話を進めてもらえるので、事前に準備せずとも不安を解消するための会話をすることができました。最後に行動のアドバイスをもらうことを希望していたのですが、実践のしやすい行動を示していただいて、プラスの感情で終えることができました。本当にありがとうございます。

2025年3月28日 / 話すカウンセリング

自分の様々な苛立ちを上手に吐き出させていただき、行動を肯定いただいたおかげで、だいぶ気持ちが楽になりました。カウンセリングを受けてよかったです。ありがとうございました。

2025年3月7日 / 話すカウンセリング

初めてでも、とても落ち着くやさしい声で安心してお話することができました。事前説明やアドバイスも明確にしてくださり、信頼できるカウンセラーさんだと感じました。

2024年11月27日 / 話すカウンセリング