誰かに相談するというのは、勇気のいることかもしれません。 きっと、色々な想いを抱えながら、ご覧になっているのではないでしょうか。 「何を話せばいいのかわからない」 「気持ちが整理できていない」 「自分がどうしたいのか、はっきりしない」 私は、そういった方々にこそカウンセリングをお勧めします。 カウンセリングは、あなたのペースで進められます。 はじめは思い浮かぶまま話してみるだけで良いのです。 きっと、話していくうちに、漠然としていた悩みが、少しずつ輪郭を帯びてくるでしょう。 「本当はどうしたいのか」「何が大切なのか」といった自分の心が、わかってくるはずです。 その過程で、今まで気づかなかった自分の力や可能性も発見できるかもしれません。 カウンセリングは、心の整理整頓をするような時間だと考えています。 その時間を共にし、サポートするのが、私たちカウンセラーの役割です。 カウンセリングは本来、特別なものではありません。 「ちょっと誰かに話を聞いてもらおうかな」と気軽に利用できる、より身近なものになってほしいと願っています。 まずは、話せる場所があるという安心感を体験していただければ幸いです。