初めまして。臨床心理士のあらきと申します。 これまで20年以上にわたり、主に医療の領域で幅広い年齢層の方を対象にしたカウンセリングの経験を重ねてまいりました。　 お悩みや、こころの中の様々なお気持ちを人に話すのはとても勇気が要ることです。 「分かってもらえないかもしれない」「話すことで却って辛くなったり、傷つくかもしれない」「何をどう話せばいいのか分からない」とのご不安から、カウンセリングを受けること自体を躊躇う方も少なくないでしょう。 カウンセリングでは、まだお話ししたくないことまで無理してお話しする必要はありません。勿論、理路整然とうまくお話しできなくても大丈夫です。 まずはご無理のない範囲で、ゆっくりお話をおきかせください。そこでは、あなたのお気持ちやお考え、今日までどのように過ごしてこられたのかの経緯も大切にしたいと考えております。 あなたの今の苦しさや、生きづらさが少しずつ和らいでいきますよう、ご一緒にこころの整理をしていきませんか。是非お気軽にご利用下さい。