長谷川 淳　

40歳代・女性

長谷川先生

突然の予約にも関わらずありがとうございました。

2023年3月26日

40歳代・女性

職場のことで悩み、自分でも病みかけているのを感じています。次に進むべく履歴書作成とか前向きに過ごしたいのにできず、朝方まで眠れずにただ携帯の動画を見たりボーッと過ごす毎日でしたが、カウンセリング後、ものすごく元気になりました。
これから次の職場に向けて履歴書書きができそうです。
長谷川先生は具体的な案をくださるので本当にありがたいです！またよろしくお願いします。

2023年2月26日

40歳代・男性

いつも詳細なアドバイスをしていただきありがとうございます。
心の安定を図るには、先生にアウトプットすることが今一番の得策だと思っております。
アウトプットすることで、自分の心の中での考えがまとまっていくことを体感しています。
今後ともどうぞよろしくお願い致します。

2023年2月23日

30歳代・男性

自分のピンチに寄り添って具体的に考えて、具体的な行動のアドバイスを頂けるので本当に助かっています。これからもよろしくお願いいたします。

2023年2月9日

40歳代・男性

いつも傾聴していただきありがとうございます。おかげさまで安定を維持して過ごすことができています。
これからもよろしくお願い致します。

2023年1月27日

30歳代・男性

自分だけで考えていると、視野が狭くなり、どうしたらいいか分からなかった悩みが、客観的にアドバイスをしてくれたり、気持ちを肯定してくれることで、気持ちを整理することができました。
とても頼りになります。
ありがたいです。

2023年1月20日

40歳代・男性

いつもアドバイスをくださり、誠にありがとうございます。
私にとって、心の支えとなっております。今後ともよろしくお願い致します。

2022年12月23日

40歳代・男性

いつもありがとうございます。心の安定を常にはかることができて感謝しております。
今後ともよろしくお願い致します。

2022年11月27日

30歳代・男性

豊富な経験をお持ちで、アドバイスを頂いて助かりました。
とても親身に考えてくださるので、安心して相談することができました。
復職や転職に関するアドバイスは大変参考になりました。
またご相談させて頂くと思います。ありがとうございます。

2022年11月25日

40歳代・女性

返信日の目安を提示して下さった進め方にまず、安心感を得ました。ダイアリーを読んで下さって違う角度からの切り口もして頂きありがとうございます。

2022年11月15日

40歳代・男性

いつも丁寧にアドバイスをしていただき助かっております。
今後もどうぞよろしくお願い致します。

2022年10月30日

40歳代・女性

長谷川先生の人柄はとても素晴らしく、信頼しています。これからもよろしくお願いします。

2022年10月16日

40歳代・女性

いつも励ましていただいてありがとうございました。

2022年10月12日

40歳代・男性

いつもありがとうございます。私が心を安定させ仕事に打ち込むことができるのもカウンセラーさんのおかげです。今度ともどうぞよろしくお願い致します。

2022年10月2日

40歳代・女性

いつも優しく話を聞いて下さりありがとうございます。カウンセリングをはげみに日常生活を送っています。仕事や家族の悩みに対しアドバイスをもらって、気持ちの整理をしています。自分の陥りやすいパターンを知り、改善していきたいです。

2022年9月14日

40歳代・女性

長谷川さんは人柄が良い方で、やりとりをしていてホッとします。今後またよろしくお願いします。

2022年9月8日

40歳代・男性

とても丁寧に聞いてくださり、とても助かっております。
いろんなことが頭の中で整理できないときにカウンセリングを受けることによって、気持ちの上下が落ち着いたかなと思います。感謝しております。ありがとうございます。

2022年9月1日

40歳代・女性

仕事に対して前向きな気持ちになることができました。

2022年8月17日

40歳代・男性

いつもありがとうございます。日々の考えや悩みを書き綴ることによって、気持ちが安定してきました。今後ともどうぞよろしくお願い致します。

2022年8月6日

40歳代・女性

実体験に基づくご自身の意見を沢山言って下さることで他者の意見に沢山触れられる気がして、なるほど、と思うことが多かったです。話を整理してフィードバックして下さる進め方が様々な気付きを得させて下さっています。ありがとうございました。私自身がもっと精神的にも成熟して、不満ではなく目標に向かって仕事のパフォーマンスを上げる方向性でのカウンセリングを、私の方から展開できるようになりたいです。

2022年8月2日

40歳代・女性

画面共有で発言をまとめながら進められたことで問題を整理しやすかったです。

2022年7月24日

40歳代・男性

いつもありがとうございます。
寄り添ったカウンセリングで、とても安心して受けることができました。
自分自身の中にある不安事や悩みが整理でき、とても感謝しております。
今後ともどうぞよろしくお願い致します。

2022年7月13日

40歳代・女性

いつも丁寧に答えて下さいました。励ましてくれて心強かったです。

2022年5月14日

30歳代・男性

とても親身にご対応いただきありがとうございました。

悩みの輪郭が以前よりくっきり見えるようになったこととても嬉しく思っています。

苦手な相手に対しても、一人で考えると悪意ばかりが膨らんだかもしれませんが、引いた目で相手を考えることができました。

2022年5月4日

30歳代・男性

寄り添った対応を頂き誠にありがとうございました。
自分１人だけの内省では気づけない部分があり、非常に勉強になりました。
また、機会があれば利用したいです。

2022年4月19日

40歳代・女性

とても優しいカウンセラーさんです。毎回丁寧な返信がありました。自分の気持ちを整理してもらい、モヤモヤしていたものがなくなり納得できました。

2022年4月16日

50歳代・男性

長谷川先生には、私が気持ちが一番、落ちていた時だったところ、まずその気持ちを受入れて下さったので、まず最初に気持ちが楽になりました。次お願いすることがあれば、また長谷川先生にお願いしたいと思います。

2022年3月10日

50歳代・女性

今、一番悩んでいる強迫神経症の治療を始めましたが、ていねいにどこが困っているところかを一緒に探して、カウンセラーの先生が

2021年7月29日

50歳代・女性

こちらの話を聞いて下さって、ノートにまとめて、次回への方針とか資料も提示して頂いたり、これからの病気の治療に前向きに取り組んでいきたいという気持ちになり、良かったと思います

2021年7月25日

20歳代・女性

今回もとても丁寧にカウンセリングしてくださりました。毎回パワーポイントで話の内容を共有してくださるので、思考を整理しやすいです。また次回もよろしくお願いいたします。

2021年7月21日

50歳代・女性

とても、穏やかな話し方でていねいに話を聞いて下さり、これからもカウンセリングを続けていこうと思います。

2021年7月18日

20歳代・女性

とても丁寧に伝え返ししてくださりました。画面共有で自分の話した内容を整理して提示してくださったので、話していて振り返りしやすかったです。
急なお願いだったにもかかわらず引き受けてくださり、ありがとうございました。
また次回からも継続してお願いしたいです。

2021年7月7日

40歳代・男性

いつもありがとうございます。

2021年7月5日

40歳代・男性

いつも丁寧な対応していただきありがとうございます
自らの生活の見直しまた自分自身と向き合うことができる良いきっかけになっております

2021年6月30日

50歳代・女性

不安でどうしたらよいかわからない自分の気持ちを私に寄り添って、整理していただいたき、気持ちが和らぎました。とても安堵しています。相談したい時にご対応していただけたことに感謝の限りです。ありがとうございました。

2021年5月17日

40歳代・女性

いつもありがとうございます。仕事が落ち着いてきたので、週に一回のペースで書いていけたらと思っています。

2021年4月19日

40歳代・女性

書くカウンセリングをメンタルマネージャーとして活用しています。一つのテーマを掘り下げるより過去のこと、日常の色々な事を気の向くままに話しているうちに自分のやりたい事がわかって来ました。PTSDの症状で急変した時も即ケアしてくれるので安心感を徐々に感じられるようになって来ました。話すカウンセリングと書くカウンセリングの併用はトラウマの治療の進みが早くて助かってます。

2021年4月16日

30歳代・女性

じっくり話を聞いていただきありがとうございました。今回のカウンセリングのおかげで、自己評価が少しだけ上がった気がします。カウンセリング前より気持ちが楽になりました。

2021年4月3日

40歳代・男性

丁寧な対応ありがとうございます

2021年4月1日

30歳代・女性

評価の書き込みが遅くなってしまい、失礼いたしました。
メンテナンスプランで、週に一度のやりとりをさせていただきました。
一ヶ月の間、起きた出来事や思ったことを書き込み、お返事を頂くことで、自分の考えや行動を定期的に振り返ることができたと思います。
忙しい中では、一人ではモヤモヤやネガティブな考えを抱えたままなんとなく時間が過ぎてしまうので、こうして書き込み、お返事をいただけることがありがたかったです。
悩んでいることや自分の考えを整理して書き込むことは私にとっては、辛い気持ちを思い出してしまうこともある行為でしたが、長谷川さんが日常のちょっとしたことや趣味の話題なども混ぜてくださり、安心してお返事を受け取ることができました。

2021年3月16日

30歳代・男性

落ち着いた雰囲気のカウンセラーさんでとても話しやすかったです。
具体的な対応策についても一緒に考えてくれたので、とても安心感がありました。

2021年3月15日

40歳代・男性

一方的な文字の羅列をしてしまったが、こたえていただけました。

2021年3月13日

40歳代・女性

とても丁寧に寄り添って頂き、自分の問題がドンドン落ち着いて行くのが実感出来ました。認知行動療法ではない方法でお願いしたいと言う私の我儘も快く聞いてくださいました。
決して押しつけず、指示することも、諭す事もせず…でも色々と変化するのです。不思議です。

優しく側にいて欲しい方にお勧めだと思います。

2021年3月4日

40歳代・男性

いつもありがとうございます。見守ってもらっている安心感が得られるサービスです。ありがたいです。

2021年2月14日

40歳代・男性

いつも丁寧な対応ありがとうございます。

2021年2月8日

30歳代・女性

知り合いには相談できず、一人で悩んでいたことですが初めて打ち明けることができました。
一人で考えているとどうにも解決できず極端な考えに至ってしまうことがあり、困っていました。
カウンセラーの方が、日常を壊してしまわないようにしつつ、考え方や解決に向かうヒントを提示してくださり、心が軽くなった気分です。
悩んでいるから出てくる、他人から見たら「くだらない」と映りそうな日常のエピソードもしっかり受け止めて一緒に解決に迎えるよう返事をしてくださり、ありがたかったです。
やりとりを重ねるうちに冷静に現状を考えることができ、実際ひとつの課題を解消できたと思います。

また、咄嗟に言葉が出てこないタイプなので書くカウンセリングを受けたことで、落ち着いて自分の考えや聞いて欲しいことを伝えられたと思います。後で読み返すこともできるので、自分が感じたことをどんな言葉にして整理したのか振り返ることができました。
嫌な感情を言葉にすることは、自分にとっては慰められるような気分で、良かったと思います。
私のように、その場のノリについ合わせてしまったり、咄嗟に言葉にするのが苦手な方はぜひ書くカウンセリングをお勧めしたいです。

2021年2月3日

30歳代・女性

3ヶ月ほどお世話になりました。初めてのカウンセリングで最初は不安でしたが、こちらの話をじっくり聞いて下さり、また今抱えている不安をどうやったら軽く出来るかなど丁寧に教えて下さりました。
身近な人にも相談し辛い内容をお話出来てとても気持ちが軽くなりましたし、自分だけでは気付けなかった事もたくさんあったので今回カウンセリングを受けて本当に良かったと思います。

2021年1月29日

30歳代・男性

親、兄弟との家族問題について相談をさせていただきました。忙しい中ほんとうに親身に聞いていただき、いろんな視点からでアドバイスをいただけました。あ、こう考えると楽だなという気持ちの変化を感じましたし、知人には是非おすすめしたいカウンセラーだと思います。次のときにも絶対お願いしたいと思える、そんなカウンセラーさんです。

2021年1月29日

40歳代・男性

年末年始、忙しさから不安定になりがちでしたが、どうにか乗り越えられました。
ありがとうございます。

2021年1月15日

40歳代・男性

書くことで気持ちの整理ができ、助かっております。

2021年1月15日

40歳代・女性

とりとめのないこともついつい書いてしまいますが、いつもしっかりと受け止めて返事をしてくださいます。

2021年1月14日

30歳代・男性

自分一人で抱えきれない大きな問題も長谷川さんがいて下さったので、なんとか折れずに過ごす事が出来ました。

鬱病のパートナーと暮らし、自分は追い詰められても問題解決に繋がる答え探していましたが、こんな私を守って下さるようなとても良い先生でした！

2021年1月5日

30歳代・女性

ある出来事によるメンタルの混乱がひどく 一番深い心の傷に差し障ったのがきっかけで、緊急対処としてこちらを利用してみました。
ほぼ毎日 振り返りや向き合いを重ねる濃い二週間、あっという間でした。
はじめてカウンセリングを利用しましたが、おなじものごと（自分の体験）が違うフィルター越しに覗かれていくのは新鮮なきもちでした。
安全安心な場で、否定も押し付けもされず いつでもフラットな感じが心地よかったです。歪んだ認知にいくつか気付けたので、今置かれている状況をそのままを捉えられるようになりクリアになった気がします。
飾らない会話や言葉に 素直でラフな印象を受けたので、それもリラックスできた要因だったと思います。
改めまして ありがとうございました。

2020年12月31日

40歳代・女性

相反する気持ちがあるんですね、と言葉にして確認してもらうことで、自分でも自覚することができ、なぜモヤモヤと苦しいのか理解することができたことがよかったです。

2020年12月13日

20歳代・女性

今までカウンセリングをいくつか受けていましたが、傾聴の側面が強く、結論を出したい自分には苦痛な時間でした。
長谷川さんは気持ちを聞きつつ、具体例を出したり、対処方法を提案して下さったりと、わたしにはとても合っていました。自分以外の方の言葉で、うまく言語化していただき、結果としてはまだ解決には至ってませんが、気持ちとしては大分落ち着き、とても助かりました。

2020年12月7日

40歳代・男性

お守りのような感じで、アドバイスいただいています。ありがとうございます。

2020年12月7日

40歳代・男性

カウンセリングを１年お休みしていて、再開しました。
以前と同じカウンセラーさんにお話を聞いていただきましたが、前回同様とても話しやすく気楽にコミュニケーションを取ることができたので良かったと思っています。
自分自身の中に少しずつ自信を見出すことができてきて、心が元気になってきたように感じています。
これからも心のバランスを整えていけるよう続けていけたらと思います。

2020年11月12日

30歳代・女性

既に大量の著書を読みセルフケアを長期に渡り続けていたのですが、抱えている事情が複雑に
入り組みすぎており万策尽きているという印象でした。とりあえず人に吐露だけでもして楽になれれば、
程度だったのですが、長谷川さんにお付き合い頂いているうちにいくつかストンと落ち着けるところへ
落ち着けた感覚です。まだまだ先は長そうなので、都度改めてお世話になれればと思っております。
今後とも是非よろしくお願い致します。

2020年11月3日

40歳代・男性

長谷川さんは、僕に親身になって、実に的を得たアドバイスやコメントを頂きました。事にパートナープログラムになるとそれが頻回になりますので、常に、そばで見て頂いているような感覚になり、心強かったです。そばにいる、支援者より僕のことを理解するのがずっと早かったです。

長谷川さんは、これからもそばで支援して頂きたい私の大事な支援者になりました。

2020年10月20日

40歳代・男性

ダイアリーが習慣になり、毎日の心の動きが振り返られるのは良いなと思っています。

2020年10月10日

40歳代・男性

転職後の不安定な時期を大過なく過ごせているのは、週1回のやりとりのおかげです。

2020年10月10日

40歳代・男性

週1回のフィードバックに勇気づけられております。

2020年10月10日

50歳代・女性

優しかったです。
少しずつですが気持ちが楽になって行くのを感じました。

2020年10月3日

20歳代・女性

私からのメッセージが途絶えても、定期的にメッセージをくださる人です。マイペースな私に合わせて相談に乗っていただき、いつも感謝しています。これからもよろしくお願いします。

2020年9月29日

40歳代・男性

いつもありがとうございます
丁寧に適切なアドバイスありがとうございます

2020年9月20日

女性

丁寧に話を聞いていただき、ありがとうございました。

2020年9月9日

20歳代・女性

今の自分に合った資料の提供をして頂いたり、メッセージでのやり取りではありますが、有意義な時間を過ごせています。

時々不安な気持ちになった時に上手く整理が出来ないままメッセージを送ってしまう時がありますが、そのような時も1つ1つ整理しながらお話ししてくださる点が助かっています。今後もよろしくお願いします。

2020年9月4日

40歳代・男性

いつも丁寧な対応ありがとうございます。

2020年8月18日

20歳代・女性

丁寧にご対応いただきました。ありがとうございました。

2020年8月6日

40歳代・男性

一人では一方的な考え方に陥りがちですが、長谷川さんの視点が加わることで心に余裕が生まれます。
ありがとうございます。

2020年8月4日

30歳代・女性

初めての利用で、システムもよくわからなかったので、恐る恐るでした。
それに加え、自分自身が混乱しており何が何だかわからなくなっており、考えがまとまらない状況でしたが、こちらのことを決めつけずに確認しながら紐解くように導いてくれた印象でした。的確で具体的なアドバイスがあり、取り入れやすく提案してくださったのがよかったです。言葉遣いなど文章に安心感があり、不安な気持ちが和らいだ感じがします。
また、こちらの戸惑った部分など言わなくても理解してくれたことがあり、とても感動しました。
本当にありがとうございました。またぜひお願いしたいと思っております。

2020年8月2日

20歳代・女性

返信をするのが難しい体調の時も、定期的に気にかけてくれるメッセージを頂き、私は1人ではないんだなと励みになりました。

これからもよろしくお願いします。

2020年7月29日

40歳代・男性

丁寧な対応感謝しています
今後ともよろしくお願いします

2020年7月18日

40歳代・男性

丁寧な対応ありがとうございます
今後ともよろしくお願いしたします。

2020年6月17日

20歳代・女性

初めて2週間のパートナー・プログラムを利用しましたが、自分の悩みを得意分野とする長谷川さんが担当になってくれて本当にありがたい気持ちでいっぱいです。

自分の思いをきちんと汲み取ってくれて、そこから一歩先のアドバイスとして、関連するサイトやブログを用いて教えていただけます。

カウンセリングって決して安くないので、これまで興味はありましたが値段の面でなかなか始めることができませんでした。しかし2週間取り組んでみて、カウンセリングは自分にとっては自己投資の1つで、少しでも生きやすくなるのなら高くはないのかなと思いました。これからもよろしくお願いします。

2020年6月11日

40歳代・男性

お世話になりました
またお世話になたいです

2020年6月10日

30歳代・男性

非常に、冷静かつ知識・経験があふれる方でした。

例えたら、右はどうですか？と聞いたら、左も真ん中もありますよと、導いて頂きました。

おそらく、理想的なカウンセラーです。心は熱く、頭は冷静に。まとまらない悩みを、まとめてくれます。

私は、彼の言葉を今、カウンセリング終えた後でも糧にさせてもらってます。当カウンセラーの一言一言を、大切にして下さい。

答えは目の前です

2020年6月9日

30歳代・その他

問題がとてもたくさんある中で、何を書いてもぐちゃぐちゃになっていたかと思いますが、それを紐解いてくださって、ありがたかったです。
問題だらけで何が問題なのかさえわからなくなって、身動きも取れなくなっていましたが、ひとまずどんなアクションをとるかガイドしてしていただきました。

まだ自分の中では問題は解決していませんが、少し前に進めた気がします。

パートナープログラムの終了時期をわかっていなくて、気がついたら連絡が途絶えてしまいましたが、できれば継続したいと思っています。

2020年6月8日

40歳代・男性

記入がとても遅くなり申し訳ございません。大変な時期でしたが、乗りきることができました。ありがとうございました。

2020年6月3日

40歳代・男性

様々なソースから気付きをいただいています。ありがとうございます。

2020年6月3日

40歳代・女性

コロナウイルスで大変な時でしたが、いろいろと相談できて本当に助かりました。

2020年6月2日

30歳代・女性

まとまりのない私の話を整理してくださいました。一つの目標ができました。

2020年5月19日

40歳代・男性

いつも丁寧な対応ありがとうございます。

2020年5月17日

40歳代・女性

大変な時期に、一緒に自分の問題に寄り添っていただける方がいるのは、心の支えになります。

2020年5月10日

40歳代・男性

いつもお世話になっております。
もうかれころお世話になって半年以上

いつもありがとうございます

2020年5月10日

40歳代・男性

ご自身でもたくさん学ばれていて、とても信頼しています。
ポイントを絞ればそこに焦点を当てたサポートをもらえます。
絞り切れなくても書いた内容から本質に迫るサポートをもらえます。
いつもありがとうございます。

2020年5月4日

40歳代・男性

丁寧な対応ありがとうございます。
今後ともよろしくお願いいたします

2020年4月18日

50歳代・女性

良く話を聞いてくれて､
対策も色々と提案してくれて
本当に感謝しています。

心から､ありがとうございましたと、伝えたいです。

2020年4月10日

40歳代・男性

何時も寄り添いご支援と助言を頂いております。長期利用ユーザとなりました。

今後ともお世話になります

2020年4月9日

30歳代・女性

適切な情報の提供や提案なども良かった点ですが、いつでも、どんな内容であっても受け止め、しっかり向き合ってもらえる、という安心感が一番良かったです。
自分の気持ちや状況の整理に、普段から使いたいと思いました。

2020年3月27日

40歳代・男性

いつもお世話になっております。
親身に寄り添うアドバイスありがとうございます
長期で利用してます

2020年3月22日

40歳代・男性

いつも丁寧な対応ありがとうございます。

2020年3月16日

男性

自分の意見を一概に否定されることなく、別の視点からの物事の見方を考えるきっかけを与えてもらったと思います。カウンセリングを受ける前よりは、自分の素直な気持ちを観察できるようになったかな、と
思いました。

2020年3月6日

40歳代・女性

まったりとすぐ、対応してくれました。
ありがとうございます

2020年3月4日

40歳代・男性

丁寧な対応に感謝しております。

2020年2月14日

40歳代・女性

自分のことではなかったのでわからないことが多く、専門的知識をお持ちの方からお話を聞けたのはすごくありがたかったです。
ただ、そんな状況だったので、こちらの説明時間が長くなってしまい、もう少し先に状況を細かく知らせておくべきだったなぁと反省しています。
しかしながら、親身にお答えいただきありがたかったです。
ありがとうございました。

2020年1月21日

30歳代・女性

職場関係に悩んでいたわたしに真摯に答えてくださいました。
頑張りすぎず適度にこなしていく視点をくださり感謝しております。

2019年12月14日

40歳代・男性

お忙しい中対応していただいて感謝しております

2019年12月14日

20歳代・女性

プラン終了してしまってから、時間が空いてしまってからのレビューになり申し訳ありません。

今まで、自分のドロドロとした複雑な感情は
どうしても溜め込んでしまいがちでした。
同じ考え方でしか
物事を捕らえられなかったので、
ぐるぐると1人で考えすぎる事が私の中の"当たり前"でした。

ですが約8ヶ月間、長谷川さんに
日々の気持ちの変化や
様々な出来事について
アウトプットしていくなかで

"自分以外の誰か"に初めて
自分の弱い部分を吐き出し、
複雑な感情を言語化し、伝えて

弱さを見せる事で
強くなれていた部分がありました。

日常生活でこういった機会を作ることは
なかなか出来ないからこそ
溜め込みがちだったので
辛いときはとても支えられました。

不安や孤独感をかかえがちな方は
とてもオススメできるプログラムです。

私は8ヶ月という期間を受け続けて、
良かったと思っています。

2019年12月1日

男性

随分と長い間お世話になってしまいました。以前に比べて自分のことを許せるようになりました。罪悪感はまだ出ることもありますが、落ち込みが以前よりも少なくなったと思います。
季節の変わり目や仕事が忙しくしんどくなった時、逆に手が空いてしまった時など、憂鬱がどうしても出てきてしまう時も、自己否定しすぎずに、いい意味で「しょうがない」と思えることも増えました。
ありがとうございました。

2019年11月28日

40歳代・男性

家族等に言えない気持ちを整理することができました。
ありがとうございます

2019年11月15日

40歳代・男性

いつも寄り添い親身に相談にのってもらってありがとうございました。
今後ともよろしくお願いいたします

2019年11月12日

40歳代・男性

しっかりと話しを理解するまで聞いていただき、その中で精神的な負担をどう減らすか一緒に考えていただきました。

2019年10月31日

男性

おかげさまで、仕事で苦手な作業が少なかったというのもありますが、落ち込みがそんなに出なくなりました。
今月更新で、一旦カウンセリングを休んでみようかと思っています。
自分にどのくらいの変化があるのか試したいと思います。

長谷川さんには予想より随分長いことお世話になりました。また次回評価のタイミングで改めてお礼を申し上げたいと思います。
残り一月、よろしくお願いいたします。

2019年10月30日

20歳代・女性

まとまりのない相談内容でしたが悩んでる部分や問題点を的確にすくって丁寧にお話聞いてくださったように思いました。
友人や知人に話すのとはやはり違い、気持ちがすっきりしただけでなく、今後どうすべきかやさしくアドバイスいただけたので助かりました。

2019年10月22日

40歳代・男性

安心して相談できます。
以後もよろしくお願い致します。

2019年10月13日

30歳代・男性

初めての利用で、どんなものか不安がありましたけど、自分自身、いろんな意味で追い込まれていたのをとにかく聞いてもらうことが目的でしたが、自分自身では現状がどんなものかまとまらないものを、客観的に整理してもらえたりして、興味あることに関する話もできましたし、やりとりすることはとても良かった、一番しんどいと思ってるときに精神的に話し相手になってもらえたような感じがしたので利用して良かったと思っています。
　とにかく悩みが多くて混乱しているとか、身近に話をすること人がいない時に、話すのが苦手な人は利用したらいいのかなと思います。

2019年10月8日

40歳代・男性

いつも詳細丁寧に助言を頂き、日々の更新したダイアリーも細かくチェックされてますので
自分をよく理解してくれてる。理解者であるという安心感が先ずあります。

具体的な対策や課題に足して誠実に対応頂けるので助かってます

2019年10月7日

20歳代・女性

相談内容について真摯に考えてくださり、一緒になって解決への道を探してくださりました。ありがとうございました！

2019年10月6日

40歳代・男性

いつも寄り添いご支援頂きありがとうございます
とても参考になるカウンセリングでした。

また定期的に相談させてください

今後ともよろしくお願いいたします。

2019年10月4日

男性

緊張する仕事を前に、気持ちが落ち込んでいることが多かったので、相談して支えていただきました。
「不安になることは強み」ということをコメントいただき、
知識としてはあっても、落ち込むとそういう考え方が出てこなかったり、出てきても自分では効果が薄かったりするので助かりました。

2019年9月27日

30歳代・女性

１ヶ月ありがとうございました。頭の中のモヤモヤしていたものが少しスッキリしました。いつもなら思考が自分の中だけで、ぐるぐる回ってしまうところが、メールの返信を読んで少し立ち止まって落ち着く事ができました。
文章を書くのは大変でしたが、「書く」目標ができました。日々の生活を離れた場所からカウンセラーの方と見ているようで安心しました。

2019年9月10日

30歳代・女性

長年悩んでいる不安障害を克服したくて、認知行動療法を受けられるカウンセラーを探していました。
暴露療法は怖いと思って避けていましたが、今回カウンセリングを受けて、小さな暴露でも一個一個積み重ねていけばいいと教えていただき、なんとかやってみようと勇気が出てきました。ありがとうございます。

2019年8月31日

男性

ずっとお世話になっております。自分でもいつしんどくなるか分からないので、辛さを聞いてもらえる人がいるのはありがたいです。引き続きよろしくお願いします。

2019年8月27日

40歳代・男性

誰にも言えないことを聞いていただきありがとうございます。

2019年8月11日

30歳代・女性

こちらの状況を整理して適切な助言をいただきました。
一人では気づけなかったこと、考えなかった方向からのアドバイスをいただき、生活習慣改善の上での参考になりました。

2019年7月30日

男性

緊張する仕事がある時や、時間の使い方がうまくいかなくて落ち込んでしまったりしたことも率直にお伝えしています。毎回返信で見方を修正していただけて助かっています。
それと、以前一枚のほっとする絵を紹介してくださったのですが、それを最近よく思い出しています。

2019年7月29日

女性

話したことを文章にしてくださったことで、自分の状況が客観視できました。ありがとうございました。

2019年7月7日

男性

気持ちが落ちた時にアドバイスしていただいてありがたいです。6月は天気の影響を受けて、心身が重くなっているように感じることも多かったので助かりました。

2019年7月7日

40歳代・男性

とりあえずアドバイス通り仲間二人に現状を共有した。休職は僕にとっても皆にとっても良くなさそうという思いを共有できたのがよかった。

2019年7月1日

60歳代・女性

友達や家族には少し話しにくい事も相談できて自分の中の風通しが大変良くなりました。自分の思いを文章化することで気持ちが整理され、そこに第三者の方から的確なアドバイスを頂くことによって認知の歪みや心の癖が見えてくる、この過程は謎解きみたいで楽しかったです。毎日お返事が頂けることにも安心感を感じました。

2019年6月23日

20歳代・女性

毎日ノートに気持ちを書き、それについて随時返信してくださるので
気持ちがかなり安定してきました。
不安定になりそうな時も、その感情をノートに書く！と決め言語化することで、モヤモヤした気持ちも
少しずつ解かれて行く感覚です。
毎日のサポートに本当に感謝しています。

2019年6月13日

女性

相談できる相手がおらず八方塞がりの状態でしたが、問題点を整理し１つずつ解決できるようにアドバイスをしてくださいました。以前より状態が良くなったと感じます。ありがとうございます。これからもお世話になるかと思いますがよろしくお願いいたします。

2019年6月7日

男性

安心して弱音を聞いていただけるので助かっています。
休日のリスト作りは以前うまく行ったのに、忘れてしまっていたので、また試して見たいと思います。

2019年6月4日

20歳代・女性

落ち着いて話を聞いてくださって、何度聞いてもわかりやすく答えてくださいました。うつ病に詳しく、私のことも否定しないで頂けたので「これでいいんだ」という気持ちになれました！

2019年5月24日

男性

メンテナンスプランに移行して一月経ちましたが、このくらいのペースでも問題ないと感じられるように回復しました。
それでもまだ午前中が辛く感じられることも多いので、もう少しお世話になりたいと思っています。

改めて「この世界にいてもいい人」と言っていただけたので、ありがたいと感じました。

2019年4月23日

40歳代・女性

話をよく聞いてくださり、思っていることをまとめていただきました。

2019年4月14日

40歳代・男性

大変お世話になっています。日々カウンセリングを受けて過ごしていると、以前よりも今、明るく毎日の生活が送れているような気がします。とても親身になってくださり、焦らされることなくゆっくりと前へとリードしていただけているそんな感じがします。これからは週に一度のメンテナンスプランでのカウンセリングになりますが、これからもっとよりよい自分になれるよう、やり取りを通しまして進んで行きたいと思います。

2019年4月1日

女性

ご自身の経験を交えながら私の振り返りをしてくださいました。

2019年3月31日

女性

親身になってお話をしてくださいました。

2019年3月31日

男性

季節の変わり目と、仕事の忙しさなどで、また調子を崩すことが多い期間だったので、相談できるプロがいるという状況がとてもありがたいです。
以前より気持ちが落ちきることが減ったように感じます。引き続き宜しくお願いします。

2019年3月23日

30歳代・女性

その日あったことや、思ったことをそのタイミングで書くようにしてます。
その方が自分で後から読んでも心の変化がよく分かるので、カウンセラーさんと一緒に振り返ることが出来ます。

2019年3月15日

30歳代・女性

いつも丁寧に説明して下さり、親身になってくれます！疑問に思った事など聞いても調べて下さったりして助かります。

2019年2月26日

男性

辛い時に相談にのっていただけて、いつも助かっています。
具体的に実際に行動面でもアドバイスしていただいて、参考にさせていただいています。

2019年2月22日

30歳代・女性

長谷川さんに日記のようなものを書くのが日課になりました。

2019年2月13日

女性

久し振りでしたが，変わらず優しく聞いて頂けただけでもホッとします。

2019年2月5日

女性

丁寧にご対応いただきありがたく思ってます。

2019年1月30日

女性

誰にも言えない、第3者から見れば非難されてもおかしくない悩み事でしたが、毎回優しい言葉をかけてもらえて嬉しかったです。
今後の事を考えるヒントにさせて頂きたいと思います。

2019年1月27日

男性

休み明け、やはりというか、仕事がしんどく感じられたので、相談できてとても助かりました。その後、気持ちも上向いて安定してきたのでありがたいです。

2019年1月22日

女性

優しいコメントで話したくなりました。

2019年1月19日

女性

すごく参考になりましたし、気持ちが楽になりました。ありがとうございます。

2019年1月7日

40歳代・男性

とても親身にお話を聞いてくださり、丁寧な返信をしてくださいます。いつも感謝をしております。まだ辛い悩みなどはすっきり解決とはいきませんが、相談して聞いてくださる方がいることは何よりの安心感を得られますし、ただ辛いだけの生活に光が差し込んだようでした。これからも是非継続してご相談させていただこうと思います。

2018年12月29日

40歳代・女性

相談を進める中で、自分の心が求めていたこと、こうしたかったことの輪郭が少しずつ明らかになっていきました。

2018年12月25日

40歳代・女性

当初の主題だったグリーフケアだけでなく、家族内で抱えている問題についても話を聞いて頂いています。難しい話題にも心を寄せて頂き、安心してご相談ができます。

2018年12月25日

男性

おかげさまで、ダイアリーで「ふつう」とつけられる日がほとんどになりました。以前より、うまくできない自分を許せるようになってきているのかなと思います。まだカウンセリングを受けるのをやめても大丈夫、と言えるほどの自信はないので、もう少しお世話になりたいと思っています。

2018年12月25日

50歳代・女性

いろいろ難しいことを相談してしまったと思いますが、いつも優しく相談に乗っていただきました。
ありがとうございます。

2018年12月22日

30歳代・女性

いつもお世話になってます。
日記のように直近あったことや感じたことを書いてます。
対面が苦手なので文章でコミュニケーション取らせてもらってます。

2018年12月14日

20歳代・女性

穏やかに優しく気持ちを聞いてくれるので、安心感があります。

2018年12月3日

40歳代・女性

文章から気さくな感じが伝わってきました。個人的に男性が苦手なのですが、嫌な感じなく話せました。
ありがとうございました。

2018年11月29日

40歳代・男性

まだ数回のやり取りですので、はっきりとはわからないことばかりなのですが……。

丁寧な対応をしてくださって、こちらの悩みを受け止めてくれているような印象を受けました。又、これからのカウンセリングの方針などを提示していただいて、「これでまた、もう少し前に進むことができるかもしれない」という期待や安心感を感じました。

これからも継続して利用させていただきたいと思います。

2018年11月26日

男性

色々自分の状況や環境も知っていただいているので、それを踏まえてアドバイスいただけるので助かっています。

2018年11月22日

男性

話を良く聞いてくださり、私の問題を整理してくださいました。ありがとうございます。

2018年11月18日

30歳代・女性

親身にお話を聞いて下さり、話すことで
少し楽になりました。

2018年11月10日

20歳代・男性

今回、事前に書いておいたダイアリーを読みながらのカウンセリングでした。

自分のコンディションを客観的に評価していただきながら、進められて、とても満足しています。

ありがとうございました!

2018年11月6日

男性

いつもお世話になっております。しんどくなるとすぐに相談できるので助かっています。

2018年10月26日

20歳代・男性

今回は、職場の環境などについてご相談しました。

最初の頃は漠然としたモヤっとした不安だったのが、徐々に具体的な問題に変化しているのを言われて、自分の変化をとても感じました。

問題の整理と気持ちの整理から、具体化して行けたおかげで前向きになれました。

ありがとうございます!

2018年10月25日

20歳代・男性

今回、4回目のカウンセリングでした。

コツコツと書き続けていたダイアリーを題材に取り上げてくださって、復職後の悩みや困りごとに寄り添ってくださったのがとてもありがたかったです。

復職直後は頭がパンクしている状態なので、それを一緒に整理してくれるのが、精神科や復職支援のご経験が豊富な長谷川さんで助かりました。ありがとうございます。

2018年10月21日

20歳代・男性

今回、3回目のカウンセリングでした。

復職後の困りごとなどを一緒に整理しながら、次の打ち手を一緒に考えてくださったのは、とても嬉しかったなあと思います。

自分自身も、次の一手を考えて、早速実行に移すことができました。

精神科や復職支援でのご経験が豊富なので、つまづきポイントなども見えているのかなあと。

今後も引き続きよろしくお願いします！

2018年10月16日

女性

余計な事を考えすぎる傾向にあったが，少しマシになってきました。

2018年10月10日

20歳代・男性

2回目のセッションでした。

新しく入った会社での不安な出来事に対して、親身に寄り添ってくださり、解決策や今後の行動方針なども提示してくださったのがよかったです。

的確なアドバイス、ありがとうございました。

2018年10月7日

30歳代・男性

短期間だったが自分の回復のキーとなる安全行動をしないという手法を学べて大変参考になった。森田療法やACTをやってはいたが、なかなかブレイクスルーできなかったが光明が見えた。

2018年10月4日

男性

解決に向けて共感もしながらお話を聞いていただいて楽になりました

2018年10月2日

20歳代・男性

何か問題を解決するというよりも、もやもやとしていた気持ちを一緒に整理してもらうために、長谷川先生のカウンセリングを利用しました。

精神科・心療内科でのご経験がお有りだったので、的確にアドバイスをいただけたのもよかったと思います。

そして、今の自分が適切な不安を持てていたことも褒めていただけたので、自信も持てました。

今の自分で十分にやれていること、将来起こりうる困難に打ち手を打とうと思えること、それに気づけてとても良い時間でした。

2018年9月22日

男性

過去に一度別のカウンセリングを受けたことがあり、それはそれで良かったのですが、ずっと付き添ってカウンセリングしてもらえるこのサービスを知り申し込みました。

仕事の都合上、好きなときにメールのようにやり取りできるのが助かっています。過去のやり取りを振り返って見れるので、しんどい時は遡って見たりしています。

自分の場合は、日々プロのカウンセラーとやりとりしていること自体が自分を肯定するポイントになっていると思います。
また、自分の過去のしんどさも理解してもらえて嬉しかったです。

ダイアリー機能も、自分のしんどさを記録として振り返れて、カウンセラーの方にも見ていただいているので、そこからカウンセリングにつなげていただけるのも助かります。

今後ともよろしくお願いいたします。

2018年9月18日

30歳代・女性

認知行動療法は、私のメンタルに良い効果がある気がしています。

2018年9月16日

30歳代・女性

自分にない視点に気づかせてもらえるのは、ありがたいです。

2018年9月16日

40歳代・女性

初回に関わらず起こっている事柄の関係性の理解が非常に早く、理解が間違っていないか都度確認して下さり安心できた。
客観的かつ肯定的にお話して下さるため、自己否定におちいっていた感情を引き戻すことができました。

2018年9月16日

女性

気にかけてくださるのが、支えになっています。

2018年9月7日

男性

冷静さがなく、課題に現状を悪く見ていた私に対し、
客観的に冷静に判断していただきました。

2018年8月28日

40歳代・女性

言葉だけのやり取りでも、しっかりこちらの心に寄り添っていただけているのを実感します。自分の中にあるモヤモヤが、少しずつどんなものかわかってきて、気持ちがすっきりしてきました。カウンセリングをうけて、よかったと思います。

2018年8月8日

30歳代・女性

不安や悩みの相談が長文になってしまっても、丁寧に読んでいただけて、とても嬉しかったです。ありがとうございました。

2018年8月7日

女性

いつも心の支えになって頂きとても助かっています。
ありがとございます。

2018年8月7日

40歳代・女性

気持ちに寄り添ってくださって、感謝してます。

2018年7月25日

女性

カウンセラーさんが、フレンドリーに会話してくださるのが楽しかったです。もっと、お医者さんのような言葉遣いを想像していました。

2018年7月21日

女性

ご丁寧にアドバイスいただきありがとうございました。辛い時に併走してもらえて助かりました。お陰様でなんとか仕事を続けられそうです。最後のほうは更新期間内の入金に合わず途中で終わりになってしまったのが残念です。ご連絡いただいていたのかもしれませんが、気がついたのが前日の入金案内だったので間に合いませんでした。お礼を言うことも叶わず申し訳ないです。ありがとうございました。もしまた継続できる時があればよろしくお願いいたします。

2018年7月14日

40歳代・男性

コトリーを初めて自分を感じたことを記入して行く習慣がついたことにより、より気持ちを客観視することができた。これが気分の改善に役立ったと思う。また、カウンセラーの方が受容してくださったので、遠慮なくコメントを記入することができた。カウンセラーの方の人徳だと思います。感謝しています。

2018年7月14日

30歳代・女性

自分の悩みを解決するためにはどうしたらよいか、問題のポイントをまとめて下さった。問題解決はしてないが、どのようなところを改善していったらいいかを見つけてもらえたのが良かったです。

2018年7月11日

女性

いつも暖かいお言葉をくださるので，とても心が休まります。

2018年7月6日

女性

なんとなくもやもやする、誰かに話を聞いてほしい。そんなあやふやな状態でも話をしながら、問題を整理してくださるので心の整理ができ、いつも終わったあとはすっきり前向きな気分になります。

2018年6月9日

40歳代・男性

認知行動療法をするモチベーションとなったので、ありがたく思ってます。

2018年6月8日

女性

誰かに言うと はっ? みたいな事でもちゃんと聞いてくださり，考え方の切り替え方などをアドバイスしてくださいます。
気持ちが楽になります。

2018年6月4日

30歳代・女性

一週間のみのプログラムを受けました。一週間でなにか変わるのかと思ったけど、すごく丁寧で一週間だけでも少し進歩した気がします！
この度はありがとうございました。

2018年6月4日

30歳代・女性

カウンセラーの先生が、現状をまとめてくださったり、アドバイスをくださったところが良かったです。

2018年6月1日

女性

プライベートのとりとめのない話も丁寧にきいていただけます。
話した後に、それはこういうことですよね？とわかりやすくこちらの気持ちを整理して伝えてくださるので セッション前はもやもやとしていた気持ちが セッション後にはちょっと整頓されたようなスッキリした気持ちになります。

2018年5月27日

50歳代・女性

自分自身の中に答えがあるにも関わらず、それを邪魔するものを外せないでいます。
ゆっくりとした問いかけで、自分と向き合うことを助けていただいています。

2018年5月27日

30歳代・女性

初めてのカウンセリングでしたが、楽しくお話しができて良かったです。

2018年5月26日

女性

認知行動療法について、分かりやすく指導していただきました。
ノートにセッションの内容をまとめていただけたので、後から見直したりして復習できるのが良かったです。
またよろしくお願いします。

2018年5月20日

30歳代・女性

5ヶ月間お世話になりました。
うまく説明出来なかったりしても、〇〇ということですね？と簡潔にまとまてくださり有難かったです。

もともと相談していること以外のことにも親身になってくださり、とても支えていただきました。
今こうして前向きに考えることが出来るのは、先生が親身になってサポートをしてくれたおかげだと思っています。

どんなことにも親身になって話を聞いてくれる先生なので、話をきいてサポートをしてもらいたい方におすすめだと思います。

この先、また何かあったら相談させていただこうと思っています。
本当に感謝しています、ありがとうございました。

2018年5月20日

女性

すごく丁寧にお話しを聞いていただけて、自分の心の整理ができました。
ありがとうございました。

2018年5月11日

女性

職場でのコミュニケーションが上手く取れずに悩んでいましたが、少しずつ取れるようにアドバイスをいただき、少しずつ取れるようになってきてます。

2018年4月30日

30歳代・女性

やり取りすることによって、自分の考えを文章化することにより、気持ちの整理ができました。

2018年4月8日

40歳代・女性

とても話しやすい雰囲気でした。自分の状況を客観的に解説して下さり、これから自分がどうして行きたいかも明確になりました。とても有意義な時間で、今後も継続的にアドバイスをいただきたいカウンセラーさんです。

2018年3月29日

男性

とても物腰が柔らかく、丁寧に応えて頂ける印象です。まだ途中ですが、ただ思ったこと、考えたことをつらつらと書いているだけでも、丁寧に聞いてくださいますし、自分の考えなどが整理されてきます。

2018年3月29日

男性

長谷川先生は私がピンチの時もそうでない時も寄り添って、的確なアドバイスを下さる先生です。
賢く、心強いのでいつも助かっています。
有難うございます！

2018年3月25日

20歳代・男性

私のシートにもとづいて、丁寧にコメントをつけてくださり、自分自身のこころの状態を、しっかりと確かめることができました。
この二週間行った「認知療法」は私にとっても、とても大きな存在だったと思います。
逆に、最後に長谷川さまから教えていただいた「動機づけ面接」について、もっと知りたいと思うようになりました。
このような機会を提供くださった長谷川さまに、心から感謝申し上げます。
私のように、悩める人間が、少しでも減っていくことを、心から祈っていますし、わたしも長谷川さまのようにその一翼を担えるような人間になりたいと思いました。
本当にありがとうございました。

2018年3月16日

女性

不安や悩みについて、ワークを通しての客観的な向き合い方を提案していただきました。

2018年3月10日

女性

認知行動療法で悩みに向き合いたい人におすすめです。

2018年3月10日

20歳代・男性

親身に聞いてくださって、とてもうれしかったです。
ユガミンも、きれいに整理できました。感謝です。

2018年3月6日

20歳代・男性

あたたかくお話しを丁寧に聞いてくださり、とてもうれしかったです。

2018年3月3日

女性

説明も分かりやすく、質問した時も丁寧に対応してくださるので気軽に相談することが出来ました。

2018年2月22日

男性

アドバイスが具体的かつ患者の立場にたって考えていただけるので助かります。いつもありがとうございます。

2018年2月8日

女性

本当に助かっています。
こころ強いです。ありがとうございます。

2017年10月29日

50歳代・男性

　２２の質問から、本当に自分の悩みに合ったカウンセラーさんを紹介していただけるのか心配でした。

ですが、登録をした翌日から、もう解決への気づきが始まりました。
先生の専門的な立場から、私の話の内容を見ていただいて、重要なポイントを抜き出してくれました。
「これが心理学の新しい手法の効果なんだ！」と新鮮な驚きでいっぱいです。
　長谷川先生とのやりとりの中で、私の困っている事、気が付いていても、さほど重要だとは思わずにスルーしてしまっていた事などをノートに記していく事ができたのは、
先生の、相手の悩みを知ろう、解決への糸口となる話を引き出そう、との思いの強さのおかげだと思いました。
　そして具体的な対策、アドバイスを示してくださった事、とても有り難く思いました。
　先生のパートナープログラムで、悩みに対して、どうしたらいいのか分からず苦しんでいたのが、解決へと動き出した感じで、とてもうれしいです。

2017年10月28日

30歳代・男性

・苦しい時期であったが、話を聞いてもらえることでとても楽になりました。スムーズにこちらの感情を引き出してくれたので、自分の中でも気持ちを整理することができました。
・共有しにくい、悩みを抱えている人は良いと思いました。

2017年10月26日

女性

1か月利用させていただきました。

自分の目標に沿ってプログラムをすすめていただきました。仕事で悩んでいることについて、自分の書いたことをまとめていただいて、気持ちや行動の整理ができました。
ありがとうございました(^^)
落ち込みやすい方や考え方を変えたい人におすすめです。

2017年10月24日

女性

自分の感情を文章にしてカウンセラーに伝えることで、必然的に頭の中が整理され、自分自身を客観視することができます。
またいつでもセッションノートを見返すことができるのも自分の変化を実感できてよいです。
悩みで頭が混乱して辛い方には最適だと思います。

2017年10月23日

40歳代・男性

　自分の価値が揺るがないことを実感としてつかむことができました。
　これからも困ることや、追い詰められた気持になることがたくさんあると思います。そうであっても、自分の価値は揺るがない。自分はこの社会を生きてゆく能力が備わっており、どんな風雪にも耐えられる。今はこうした確信があります。
　心理的にこうした場所に来られたのは長谷川さんのサポートを受けながら、毎日毎日の人生の課題を逃げずにこなしてきたからと確信します。

2017年9月29日

30歳代・男性

一週間という短い期間であるが、ポイントをおさえて、整理してもらえて、スッキリしました。
継続も強要されることなく、こちらの状況を鑑みて設定してもらい、嬉しく思いました。
日頃話しにくいことを共有してもらうだけでも十分効果を感じたので、悩みを打ちあける人がいない、打ち明けにくい悩みがある人には良いのではないかと思いました。

2017年9月23日

女性

過去に対面式のカウンセリングに通っていた際には週一回限られた時間内ということもあり、こちらがひたすら話すばかりで一方通行の感が否めず進展はありませんでした。
パートナープログラムではいつでもメッセージを送ることができて安心ですし、お返事も確実にいただけるのでとても手応えが感じられます。
また口では上手く話せないことも、文字にすることで冷静な判断や理解の助けになっているように思います。

2017年9月22日

女性

長く続けるにつれて、自分の悩みについて客観視できるようになったり、対処法も自分に合ったものを見つけられるようになりました。
ひとりで悶々と悩んでいた頃にはなかった嬉しい進展です。
でも、パートナープログラムではいつでもメッセージを伝えることができる上、きちんとお返事をいただけるので手応えが感じられます。

2017年9月22日

30歳代・女性

忙しくストレスが溜まった時に、悩みを聞いてくださり、少し心が楽になりました。身近にじっくり悩みを聞いてくれる人がいないとき、コトリーはとても心強いです。安眠できるヨガなど色々教えてくださるので、先生との対話はほっとします。また利用したいです。

2017年9月6日

40歳代・男性

先生に伴走していただいたおかげで、どうにか目標にたどり着くことができました。とても感謝しております。

2017年8月31日

40歳代・男性

私自身の目標に向かって、適切なるアドバイスをいただいています。

2017年8月27日

30歳代・女性

抱え込んでいる思いを書き出していたらとても長文になってしまったのですが、一つ一つ丁寧なお返事を頂き、とても感謝しています。具体的な認知行動療法として、対策を一緒に考えるためのエクセル表も頂きました。自分を変えたい、前に進みたい、苦しさを軽減したいという方に是非オススメします。

2017年8月24日

女性

近日中は人間関係の悩み以外のご相談にも乗っていただきとても助かりました。
アドバイス通り順調に行っています。ありがとうございます。
でもまだ…肝心の人間関係の方は… 今後ともよろしくお願いします。

2017年7月28日

女性

決まった時間に縛られることなく、自分の好きな時に投稿したりダイアリーを書いたりできることが一番の魅力です。
急に辛い出来事があった時にも、早急に話しを聞き言葉を返してくれるカウンセラーの存在は何より心強く、何者にも代え難いと思います。
カウンセラーからアドバイスを受けながら実際に考えて答えを出すのは結局自分自身なのですが、カウンセラーとの頻繁なやりとりのおかげでスピーディに解決の糸口をつかむことができます。

2017年7月27日

女性

対面式のカウンセリングとは違い時間制限もなく、２４時間いつでも辛い気持ちを吐き出し受け止めてもらえる存在がとても心強いです。まさに「パートナー」だと思います。
目先の問題から悩みの根源へと少しずつですが、進んでいる実感があります。

2017年6月21日

20歳代・女性

認知の歪みが激しい私ですが、一般的なものの見方を丁寧に教えてくださり助かっています。
また様々なことに共感して下さり、心がいつも楽になります。
ありがとうございます。

2017年6月2日

40歳代・男性

「ゆっくり休んでください」とか「月曜日ですが…」等々お声がけいただいていることも自身を振り返る良いきっかけになっております。感謝しております。

2017年5月28日

40歳代・男性

教えていただいた、日ごろの心がけや工夫が少しづつ定着してきたのでしょうか。気分の上下動がありつつもどうにかやれています。

2017年5月1日

女性

生活環境の変化など色々困った事ばかりで，このカウンセリングを受けていなかったら …
凄く助かってます。

2017年4月27日

女性

最近は愚痴ばかりになってしまったけれども
どんなくだらない事でもきちんと対応して頂き有難うございます

2017年3月31日

40歳代・男性

日記を書くことで考え方が整理され、悩みのポイントに気付くことができました。
また、必ずコメントが返ってくる点も普段ほとんど相談する人のいない私にとっては支えになりました。
書いた内容に興味を示していただき、どのような状況か客観的に評価いただくことでストレスレベルも確認できるようになってきたように感じます。

2017年3月27日

女性

日常生活を送る中で何か問題が起こるたびに解決への糸口が確実に見つかるのでとても安心です。
こうしてら心の安定を図るうちに、悩みの核心へ進んで行く勇気や気力も得られました。

2017年3月23日

女性

自分のノートなどを読み返すと何をどうしたいのか？
どうでも良さげなことでもきちんと応対して下さるのでとても気が楽になります。
感謝しています。

2017年2月25日

女性

優しくアドバイスしてくださるのがホッとしてとても楽になりました。 有難うございます。

2017年1月24日

女性

親身になって頂き ありがとうございます。

2016年12月24日

女性

自分のペースで進めることができてありがたいです。なかなか投稿できない時にも気遣いの言葉をかけてくださるので、いつも見守られているような安心感があります。悩んで行き詰まった時には常に的確なアドバイスやワークをくださり、その都度気分を軽くすることができます。

2016年12月19日

30歳代・女性

とても丁寧にお話を聞いていただき感謝しています。

2016年12月7日

30歳代・女性

たくさんのことをお話できて、パニックになった時への対処法などを教えていただけたのがよかったです。

2016年12月7日

10歳代・女性

とても親身だった。

2016年12月6日

10歳代・女性

わかりやすかった。親身だった

2016年12月6日

10歳代・女性

私の話をわかりやすく図にしてまとめてくれてよかった

2016年11月24日

男性

こちらの混沌した話を、うまく整理して頂きました。自分が抱えている問題は何かが少し把握できた気がします。少しだけ心の負担が楽になりました

2016年11月15日

女性

気持ちや課題の整理をしていただき、不安感やイライラ感が軽減されました。

2016年10月2日

女性

気持ちの整理をしていけただけて、楽になりました。

2016年10月2日

女性

気持ちの整理をしていけただけて、楽になりました。

2016年10月2日

女性

ダイアリーや投稿をいつもチェックしていただけるので、日々の暮らしの中で何かあった時にもすぐに相談できて心強いです。その際、自分自身を無理に奮い立たせる理想論のようなものではなく、自分のネガティブな気持ちを認めながら具体的な行動や考え方を導き出すようなアドバイスやワークを与えて下さるのでありがたいです。

2016年9月18日

30歳代・女性

いつも丁寧に対応して頂きありがたいです。自分に必要なワークを教えてもらっているところです。

2016年8月21日

女性

こちらの投稿やダイアリーに対して、話を聞くだけではなく気付いたことをその都度教えて下さるので、こちらも適切な判断をしながら問題解決に取り組むことができています。ワークも大変有意義で、早い段階で最悪の落ち込みから安定した気持ちになれたことをありがたく思います。文面から堅苦しくない温かな人柄が伝わってきて何でも話しやすい感じがします。自分の気持ちを整理しながらじっくりと確実に問題解決して行きたい方にお勧めですしたいです。

2016年8月18日

20歳代・女性

いろいろ話の順番が変わっても落ち着いて対応してくださいました。カウンセリングを受けていて、大変話やすかったです。

2016年8月12日

男性

セッションの時間だけで終わらず、教材(?)なども使って普段の生活の中で改善を図れるような仕組みを考えてくださっているようで、とてもありがたいと思います。

2016年7月23日

20歳代・女性

とてもよかったです。

「とにかく聞き上手に徹してほしい」との要望に、とても自然に、かつ快適に聞いてくださいました。

とにかくリラックスして話せましたし、とても快適でした。

稀に聞き上手なフリをして全然聞き上手じゃない人もいるのですが(あからさまだったり)、今回は全くそういったことはなく、本当にナチュラルに話を聞いてくださって、とてもよかったです。


やっぱり話を聞くプロは違うなと思いました。

・とにかく話を聞いてほしい方
・相手に気を遣わずに話をしたい方

におすすめしたいです。

2016年6月5日