何度も確認してしまう ・強迫性障害(強迫症)についてカウンセリングで相談したい

今すぐ相談できるカウンセラー

岡田 ゆり

キャリアコンサルタント

最短 7月16日(水) 08:00 に予約できます

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悩みがある、生き辛さを感じている、周囲の人との関係で悩んでいる…一度カウンセリングをしてみませんか。人に話すことで新たな視点が見えてくることがあります。気持ちに寄り添い、ご自身で気づきを得ていただき問題の解決に向けてサポートをしていきます。

鹿島 貴幸

公認心理師

最短 7月16日(水) 09:00 に予約できます

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元外資系コンサルタントが、コーチとしてカウンセラーとして寄り添います。HSP気質の方、人生を前に進めたい方、適職が見つからない方、不安な方、一緒に探していきましょう。5年間・1000名弱のHSPさんの支援。安心してご相談してください。

佐久真 健輔

産業カウンセラーキャリアコンサルタント

最短 7月16日(水) 09:00 に予約できます

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カウンセリングをもっと身近に手軽に、という想いで活動しています。何を話せばいいんだろう?とお悩みのかたは、まず「ご自身を知る」お手伝いをさせていただけませんか?自分を知れば感情のコントロールもでき、対人コミュニケーションでの悩みが減ります。

こんな方にカウンセリングがおすすめです

無意味な行動が止められないことで悩んでいませんか?

・火を消したかどうか、鍵を閉めたかどうか気になって何度も家に帰る ・何度も手を洗わないと気が済まない ・順序正しさや左右対称でなければ気が済まず、何度もやり直す ・自分だけの儀式があり、やめたいのにやめられない ・ばかげているとわかっていても、頭の中で同じ考えが繰り返される

「何度も確認してしまう」などの「強迫観念」「強迫行動」って、どんな状態?

人は誰でも程度の差はあっても、こだわりを持っています。そのこだわりが強めであれば、心配性や神経質と言われることもあります。しかし、その程度がさらに強く(強迫観念)、何度も確認やその行為を行うことを繰り返しても、不安が拭えず、自分でもここまで繰り返すことはおかしいと感じていてもやめられないような場合(強迫行動)には、強迫性障害である可能性があります。「こだわりが強い」、「過剰な性格」で片づけられない場合もありますので、日常生活に影響が出るようであれば、早い段階で相談・対応することが大切です。

カウンセリングで、どんなことが相談できるの?

・誰に相談したらいいのか分からない ・こんなこと、人にはなんて話せばいいのか分からない ・自分でも何をどうしたらいいのか分からない ・こんな自分を変えたい ・近所に相談できる場所がない こんなこと、感じていないでしょうか? モヤモヤと一人で悩んで、悪循環に陥ってはいないでしょうか? カウンセリングでは、対話を通して、あなたの考え方・行動のパターンを把握し、変えることができそうな具体的なポイントを一緒に考えていきます。 なお、必要に応じて、病院などの医療機関への受診をおすすめすることがあります。

何度も確認してしまうについて相談できるカウンセラー一覧

赤坂 英紀

キャリアコンサルタント

最短 7月16日(水) 09:00 に予約できます

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私のミッションは、人が悩みや苦しみに潰されてしまうことなく、心と技(キャリア)と体を整え、レジリエンス(自己回復力・自己成長力)を養い、自分自身を最高に活かし自分らしく幸せに生きる、ことを全力で支援することです。何でもお気軽にご相談下さい。

おぎの たかこ

臨床心理士公認心理師

最短 7月16日(水) 10:00 に予約できます

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精神科に籍を置きながら、スクールカウンセラーとしても務めてきました。家族や友人には返って相談できない、一人で考えることに疲れてしまった、自分の悩みや不安をうまく言葉では言い表せられない…といった場合も大丈夫です、是非お話をお聞かせください。

美子 フィッシャー

心理カウンセラー

最短 7月16日(水) 10:00 に予約できます

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辛く苦しい思い、不安やイライラ、そんなあなたの感情は世界で1番大事な事!どんな感情も私が全て受け止めます。なかなか変われない、でもこのままじゃ嫌、と思うあなた。大丈夫!必ず笑顔になれますよ!少しの勇気を出して、ご予約下さいね。

中島 みずは

臨床心理士

最短 7月16日(水) 11:00 に予約できます

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自己理解、心理的ネグレクトや愛着の問題などについての学びを深め、日々研鑽を積んでおります。「なぜ今こんな症状を抱えているのか分からない」「子供の頃からずっと生き辛さを抱えている」とお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

安藤 みなみ

臨床心理士公認心理師

最短 7月16日(水) 12:00 に予約できます

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長年抱え考え尽くした問題も、誰かに聞いてほしいモヤモヤも、どうにかしたい困難も、どの気持ちも大切に扱いたいと思っています。働く世代の方々や、対人関係・家族関係のカウンセリングを、数多く担当してきました。

高橋 亜衣

臨床心理士公認心理師

最短 7月16日(水) 13:30 に予約できます

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カウンセラーの高橋と申します。大学院を修了後、教育・福祉、医療機関において、心理検査、個別相談、ペアレントトレーニングなどを行ってきました。発達障害が専門ですが、専門に限らずお一人お一人に寄り添って誠実に対応していきたいと思っております。

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