めんどくさい、疲れた……|苦手な人間関係はカウンセリングで改善

今すぐ相談できるカウンセラー

師岡 知範

キャリアコンサルタント産業カウンセラー

最短 7月9日(水) 19:30 に予約できます

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就職/求職活動やお仕事のお悩み、また、お仕事を取り巻く身の回りのお悩みについて人材サービス業での長年の経験とキャリアカウンセリングをもって支援いたします。一人一人の考え方や志向性に寄り添いお話しをお伺いしますので、お気軽にお問合せください。

池田 裕也

精神保健福祉士

最短 7月9日(水) 20:00 に予約できます

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主に医療・福祉の現場で、カウンセリングを行ってきました。皆さんが抱える対人関係の悩みやストレスマネジメント、不安に感じることなどを全般的に対応させていただいております。相談を通じて一緒に考えていきたいと思います。ご相談お待ちしております。

鹿島 貴幸

公認心理師

最短 7月9日(水) 20:00 に予約できます

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元外資系コンサルタントが、コーチとしてカウンセラーとして寄り添います。HSP気質の方、人生を前に進めたい方、適職が見つからない方、不安な方、一緒に探していきましょう。5年間・1000名弱のHSPさんの支援。安心してご相談してください。

こんな方にカウンセリングがおすすめです

こんなことで悩んでいませんか?

・改善したい人間関係があるけれど、相談できる相手がいない ・人とうまくかかわれない ・人間関係に苦手意識がある ・思うように自分の気持ちを他人に伝えられない ・友人関係がいつも長続きしない ・身近な人ともめごとが起こって、どのように対処していいのかわからない

人間関係の難しさ

家族・友達・仕事と人間関係は生活の中でほとんどの時間に関係していますから、人生の中でとても大切な位置づけであると同時に、人間関係をストレスだと感じるという人は多いことでしょう。 一番身近な家族でさえ、異なる人として生きているため、価値観や考え方が異なってきます。その価値観や考え方が違うからおもしろい反面、相手を理解することにエネルギーが求められ人間関係の難しさとなってきます。人間関係には正解がないことも難しさの1つでしょう。たとえば、Aさんに行った対応では問題なく良好な関係となっていても、Bさんに同じ対応したつもりなのに怒ってしまったということもあるでしょう。 人間関係を改善するためには、相手を変えるよりもまずは、自分を知ることが大切となります。自分はどんな価値観をもっているのか、どんな考え方の癖をしているのかなど自分を見つめ直してみましょう。

関連コラム:相手との距離を縮めるには「名前」が重要!抑えておきたい3つの方法とは? 関連コラム:「ていうか」「マジで」が好感度を下げている?心理的に見た「悪印象の口癖」とは 関連コラム:「聞き上手」のコツは「相槌」にある!人間関係を良くする「相槌の打ち方」とは

カウンセリングで、どんなことができるの?

・誰に相談したらいいのか分からない ・こんなこと、人にはなんて話せばいいのか分からない ・自分でも何をどうしたらいいのか分からない ・こんな自分を変えたい こんなこと、感じていないでしょうか? モヤモヤと一人で悩んで、悪循環に陥ってはいないでしょうか? カウンセリングでは、対話を通して、あなたの考え方・行動・人間関係のパターンを把握し、変えることができそうな具体的なポイントを一緒に考えていきます。

人間関係を改善したいについて相談できるカウンセラー一覧

大場 研治

キャリアコンサルタント産業カウンセラー

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フリーのキャリアコンサルタント、産業カウンセラーとして企業内の従業員へのキャリアコンサルティング、メンタルヘルスサポート等を中心に活動。また健康運動指導士でもあり、心とカラダの両面から「なりたい自分」に近づくお手伝いをさせていただきます。

小宮山 諒

心理カウンセラー

最短 7月9日(水) 21:00 に予約できます

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「心と体の健康」を大切にし、【問題解決志向】と【行動の実践】を重視した立場から具体的かつ効果的な解決方法のご提案・ご相談を通して「本気で変えたい、変わりたい!」「現状を抜け出したい」という方のサポートとアドバイスをさせていただきます。

八木 麻子

キャリアコンサルタント

最短 7月9日(水) 21:00 に予約できます

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職場の人間関係や仕事のこと、家族やパートナーのこと、そしてあなたのこれからのこと、なんだかモヤモヤしている気持ちや、はっきり言葉に出来ないこと。ひとりで抱え込まずに、お話を聞かせてください。今の「場所」から一緒に進んで行きましょう。

村形 あすき

臨床心理士公認心理師

最短 7月9日(水) 22:00 に予約できます

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医療機関や大学でカウンセリングを行ってきました。不安、抑うつ、対人関係、仕事、子育て、生きづらさ等、どんなお悩みも、思いを整理し癒していくと、進みたい方向がわかり、道が見えてきます。ぜひ、お話を聴かせて下さい。一緒に考えましょう。

柳井 よし

産業カウンセラーキャリアコンサルタント

最短 7月9日(水) 23:00 に予約できます

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この機会に心の整理してみませんか?あなたの悩みや困りごとには、より良くなるためのサインがいっぱいです。対話によって得られる気づきや想いは、明日の力につながります。じっくり話をお聴きかせ頂き、想いを分かち合って、この波を乗り越えましょう。

山﨑 文野

臨床心理士公認心理師

最短 7月10日(木) 07:00 に予約できます

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ただ、誰かに話を聴いてほしい。今のこの状況を何とかしたい。そんな時には、ぜひ、お話にいらしてください。どんな事でも、まとまっていなくても大丈夫です。スケジュールリクエストもお気軽にお送りください。(対人援助職の方のご相談もお受けしています)

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