めんどくさい、疲れた……|苦手な人間関係はカウンセリングで改善

今すぐ相談できるカウンセラー

島野 浪江

精神保健福祉士産業カウンセラー

最短 7月1日(火) 16:00 に予約できます

この時間で予約する

はじめまして、心理カウンセラー 島野 浪江と申します。私は精神保健福祉士として、障がい・福祉・介護のこと、不登校、ひきこもりの方のご相談をよく承っておりました。また、家族・職場関係、自分の性格などの悩みも多く対応させていただいております。

鹿島 貴幸

公認心理師

最短 7月1日(火) 17:00 に予約できます

この時間で予約する

元外資系コンサルタントが、コーチとしてカウンセラーとして寄り添います。HSP気質の方、人生を前に進めたい方、適職が見つからない方、不安な方、一緒に探していきましょう。5年間・1000名弱のHSPさんの支援。安心してご相談してください。

赤坂 英紀

キャリアコンサルタント

最短 7月1日(火) 17:00 に予約できます

この時間で予約する

私のミッションは、人が悩みや苦しみに潰されてしまうことなく、心と技(キャリア)と体を整え、レジリエンス(自己回復力・自己成長力)を養い、自分自身を最高に活かし自分らしく幸せに生きる、ことを全力で支援することです。何でもお気軽にご相談下さい。

こんな方にカウンセリングがおすすめです

こんなことで悩んでいませんか?

・改善したい人間関係があるけれど、相談できる相手がいない ・人とうまくかかわれない ・人間関係に苦手意識がある ・思うように自分の気持ちを他人に伝えられない ・友人関係がいつも長続きしない ・身近な人ともめごとが起こって、どのように対処していいのかわからない

人間関係の難しさ

家族・友達・仕事と人間関係は生活の中でほとんどの時間に関係していますから、人生の中でとても大切な位置づけであると同時に、人間関係をストレスだと感じるという人は多いことでしょう。 一番身近な家族でさえ、異なる人として生きているため、価値観や考え方が異なってきます。その価値観や考え方が違うからおもしろい反面、相手を理解することにエネルギーが求められ人間関係の難しさとなってきます。人間関係には正解がないことも難しさの1つでしょう。たとえば、Aさんに行った対応では問題なく良好な関係となっていても、Bさんに同じ対応したつもりなのに怒ってしまったということもあるでしょう。 人間関係を改善するためには、相手を変えるよりもまずは、自分を知ることが大切となります。自分はどんな価値観をもっているのか、どんな考え方の癖をしているのかなど自分を見つめ直してみましょう。

関連コラム:相手との距離を縮めるには「名前」が重要!抑えておきたい3つの方法とは? 関連コラム:「ていうか」「マジで」が好感度を下げている?心理的に見た「悪印象の口癖」とは 関連コラム:「聞き上手」のコツは「相槌」にある!人間関係を良くする「相槌の打ち方」とは

カウンセリングで、どんなことができるの?

・誰に相談したらいいのか分からない ・こんなこと、人にはなんて話せばいいのか分からない ・自分でも何をどうしたらいいのか分からない ・こんな自分を変えたい こんなこと、感じていないでしょうか? モヤモヤと一人で悩んで、悪循環に陥ってはいないでしょうか? カウンセリングでは、対話を通して、あなたの考え方・行動・人間関係のパターンを把握し、変えることができそうな具体的なポイントを一緒に考えていきます。

人間関係を改善したいについて相談できるカウンセラー一覧

木村 みすず

キャリアコンサルタント

最短 7月1日(火) 17:00 に予約できます

この時間で予約する

髪を整えに美容院に行くように、心や頭の中もメンテナンスするものだと思っています。仕事やキャリア、働き方、職場の環境などについてお悩みがあれば、一緒にお話する中で、現在地を確かめ、どこへ向かおうか考える、そんなお手伝いができれば嬉しいです。

石井 敦

臨床心理士

最短 7月1日(火) 18:00 に予約できます

この時間で予約する

カウンセリングは心を耕し掘り起こす作業です。乾きひび割れ硬くなった心が潤されていく中で、これまで感じることを避けていた感情や記憶が取り戻されていく場面を何度も見てきました。こちらでもそういった場所にしていきたいと願っています。

園部 純一郎

産業カウンセラー

最短 7月1日(火) 18:30 に予約できます

この時間で予約する

人間関係の悩みや職場や家庭でのストレス、自己肯定感の低さ、過去の後悔や将来への不安、寂しさや依存心、そんな辛さを抱えるあなた。共感的傾聴によりお気持ちをお聴きすることで癒され、ご自身の心と向き合い、一緒に解決へのヒントを見つけてみませんか?

濱中 祐

精神保健福祉士

最短 7月1日(火) 19:00 に予約できます

この時間で予約する

最近つらいなぁ、しんどいなぁと思うことがありませんか?そんな時はつい自分を責めてしまうこともあるのではないでしょうか。仕事や生活、友人や家族など今ある悩みを吐き出して一緒に整理し、こうなりたいと思う自分に向かって一緒に進んで行きましょう。

井上 遼太

公認心理師精神保健福祉士

最短 7月1日(火) 19:00 に予約できます

この時間で予約する

精神科医療・福祉の分野でうつ病や統合失調症、発達障害の方の生活相談やカウンセリングを経験してきました。職場や家庭の人間関係やキャリアのことなど、辛い気持ちや悩みに寄り添い、少しでもほっと出来るようなサポートをさせて頂きたいと思います。

山本 樹

公認心理師精神保健福祉士

最短 7月1日(火) 19:30 に予約できます

この時間で予約する

整理できない気持ちをお話してみませんか。お話すことで気持ちが楽になったり、やりたいことが見えてくると思います。あなたの悩みを親身になって伺います。ひとりで悩んだりせず、一緒に進むべき道をさがしましょう。ご相談お待ちしております。

全てのカウンセラー(175名)を見る