めんどくさい、疲れた……|苦手な人間関係はカウンセリングで改善

今すぐ相談できるカウンセラー

師岡 知範

キャリアコンサルタント産業カウンセラー

最短 7月23日(火) 19:30 に予約できます

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就職/求職活動やお仕事のお悩み、また、お仕事を取り巻く身の回りのお悩みについて人材サービス業での長年の経験とキャリアカウンセリングをもって支援いたします。一人一人の考え方や志向性に寄り添いお話しをお伺いしますので、お気軽にお問合せください。

石黒 香苗

臨床心理士公認心理師

最短 7月23日(火) 20:00 に予約できます

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普段、忙しく時間に追われている方や、苦しさで圧倒されるような気持ちになっている方とっても、カウンセリングがほっと一息つけるような時間となってくれたら嬉しいです。ご自身の抱えるモヤモヤや苦しさを一緒にほぐしていくことができればと思っています。

池田 裕也

精神保健福祉士

最短 7月23日(火) 20:00 に予約できます

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主に医療・福祉の現場で、カウンセリングを行ってきました。皆さんが抱える対人関係の悩みやストレスマネジメント、不安に感じることなどを全般的に対応させていただいております。相談を通じて一緒に考えていきたいと思います。ご相談お待ちしております。

こんな方にカウンセリングがおすすめです

こんなことで悩んでいませんか?

・改善したい人間関係があるけれど、相談できる相手がいない ・人とうまくかかわれない ・人間関係に苦手意識がある ・思うように自分の気持ちを他人に伝えられない ・友人関係がいつも長続きしない ・身近な人ともめごとが起こって、どのように対処していいのかわからない

人間関係の難しさ

家族・友達・仕事と人間関係は生活の中でほとんどの時間に関係していますから、人生の中でとても大切な位置づけであると同時に、人間関係をストレスだと感じるという人は多いことでしょう。 一番身近な家族でさえ、異なる人として生きているため、価値観や考え方が異なってきます。その価値観や考え方が違うからおもしろい反面、相手を理解することにエネルギーが求められ人間関係の難しさとなってきます。人間関係には正解がないことも難しさの1つでしょう。たとえば、Aさんに行った対応では問題なく良好な関係となっていても、Bさんに同じ対応したつもりなのに怒ってしまったということもあるでしょう。 人間関係を改善するためには、相手を変えるよりもまずは、自分を知ることが大切となります。自分はどんな価値観をもっているのか、どんな考え方の癖をしているのかなど自分を見つめ直してみましょう。

関連コラム:相手との距離を縮めるには「名前」が重要!抑えておきたい3つの方法とは? 関連コラム:「ていうか」「マジで」が好感度を下げている?心理的に見た「悪印象の口癖」とは 関連コラム:「聞き上手」のコツは「相槌」にある!人間関係を良くする「相槌の打ち方」とは

カウンセリングで、どんなことができるの?

・誰に相談したらいいのか分からない ・こんなこと、人にはなんて話せばいいのか分からない ・自分でも何をどうしたらいいのか分からない ・こんな自分を変えたい こんなこと、感じていないでしょうか? モヤモヤと一人で悩んで、悪循環に陥ってはいないでしょうか? カウンセリングでは、対話を通して、あなたの考え方・行動・人間関係のパターンを把握し、変えることができそうな具体的なポイントを一緒に考えていきます。

人間関係を改善したいについて相談できるカウンセラー一覧

林 由香里

産業カウンセラーキャリアコンサルタント

最短 7月23日(火) 21:00 に予約できます

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1人で前に進めない時、何でも安心して話せる場所は誰にでも必要です。『ご自身のこと、家族やパートナー・子どもの悩み、発達障害、仕事や進路の悩み』など様々な機関でお受けしてきました。モヤモヤが心の悩みになる前に、一度お話を聞かせてくださいね。

中村 直子

臨床心理士

最短 7月23日(火) 21:00 に予約できます

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不安などの気持ちに付き合うことは簡単なことではありません。しかし、実はその気持ちの中に、自分らしい人生を歩むためのヒントが隠されています。ご自身の人生を自分らしく歩めるよう、お手伝いさせていただきます。ご希望の方には夢分析も可能です。

大場 研治

キャリアコンサルタント産業カウンセラー

最短 7月23日(火) 21:00 に予約できます

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フリーのキャリアコンサルタント、産業カウンセラーとして企業内の従業員へのキャリアコンサルティング、メンタルヘルスサポート等を中心に活動。また健康運動指導士でもあり、心とカラダの両面から「なりたい自分」に近づくお手伝いをさせていただきます。

柳井 よし

産業カウンセラーキャリアコンサルタント

最短 7月23日(火) 22:30 に予約できます

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この機会に心の整理してみませんか?あなたの悩みや困りごとには、より良くなるためのサインがいっぱいです。対話によって得られる気づきや想いは、明日の力につながります。じっくり話をお聴きかせ頂き、想いを分かち合って、この波を乗り越えましょう。

石井 敦

臨床心理士

最短 7月23日(火) 23:00 に予約できます

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カウンセリングは心を耕し掘り起こす作業です。乾きひび割れ硬くなった心が潤されていく中で、これまで感じることを避けていた感情や記憶が取り戻されていく場面を何度も見てきました。こちらでもそういった場所にしていきたいと願っています。

こうとう ゆきこ

海外国・州認定心理カウンセラー

最短 7月24日(水) 01:30 に予約できます

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米国のファミリーカウンセリング センターにて、こどもから大人まで幅広い層のクライアントにカウンセリング を提供中。日々沸き起こる色々な感情のバランスの取り方を一緒に練習しつつ、自身の最大限の価値を見出してもらうことが目標です。英語対応可。

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